بهترین مکمل ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
سیستم ایمنی و 10 نوشیدنی برای تقویت آن
آن در کنار برخی محصولات حیوانی محسوب می شود. سطوح سالم ویتامین D در بدن می تواند خطر عفونت های تنفسی مانند سینه پهلو و آنفلوآنزا را کاهش دهد. برخی پژوهش های جدید ارتباط بین کمبود ویتامین D و بیماری کووید-19 را نیز نشان داده اند. شما می توانید از ماست یونانی سرشار از پروبیوتیک نیز به جای شیر استفاده کنید. مصرف پروبیوتیک ها ممکن است به سلول ها در حفظ سد ضد میکروبی کمک کند ...
این 5 ماده خوراکی باعث مرگ می شوند
تب مالت همراه است و برای حفظ سلامت جسمانی باید از مصرف اینگونه خوراکی ها خودداری شود، در غیر اینصورت با خطر افتادن سلامت جسمانی باید در انتطار از بین رفتن استخوان ها یا پیر شدن مفاصل بود. سیب زمینی سبز سولانین ماده سمی بوده که در سیب زمینی خام و سیب زمینی سبز موجود است و به راحتی باعث ایجاد بیماری های مختلفی خواهد شد که می تواند سلامت بدن را با مشکلات متعدد مواجه کند؛ بنابراین ...
این “خواص ماهی” را بدانید تا سالم بمانید
... افراد مبتلا به ام اس بهتر است هر روز در برنامه غذایی خود مصرف ماهی را بگنجانند. مصرف به اندازه ماهی سبب افزایش سلامت مغز شده و علائم و نشانه های این بیماری را کمتر بروز می دهد. کاهش خطر بیماری های خودایمنی : مصرف ماهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع یک و بسیاری از بیماری های خودایمنی دیگر را کاهش دهد. هنگامی که دستگاه ایمنی بدن به اشتباه بافت های سالم را مورد تهاجم و ...
در روزهای کرونایی از خوردن این میوه ها غافل نشوید
...> پیشگیری از عفونت مجاری ادرار با بلوبری بلوبری میوه ای به رنگ آبی است که با حبس باکتری ها در مجاری ادرار، مانند آنتی بیوتیک عمل کرده و از بروز عفونت جلوگیری خواهد کرد. دفع سموم بدن با مصرف هندوانه هندوانه یکی از میوه های شگفت انگیز است که خواص درمانی زیادی دارد و به علت اینکه سرشار از آب است باعث تسکین درد های عضلانی خواهد شد. در واقع هندوانه یک میوه تابستانی است ...
بهترین و موثرترین روغن گیاهی برای جلوگیری از پیری زودرس
پیدا می کند، پاسخ التهابی مانند ورود یک ماده خارجی به داخل بدن است، یا زمانی که یک آسیب وارد می شود. قرمزی و تورم یک عضو در هنگام التهاب یک اتفاق طبیعی است، اما گاهی بدون کمک های بیرونی از بین نمی رود. روغن یاس بنفش حاوی ماده ای است که نشان داده که باعث کاهش التهاب ها می شود. همانطور که در طول روز از ناحیه تعداد متفاوتی از عوامل استرس زا، مورد حمله قرار می گیریم، متوجه می شویم که از فشار ...
برای پیشگیری از آنفلوآنزا چه ویتامین هایی بخوریم؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : بعضی از سال ها، واکسن آنفلوآنزا، قابلیت پیشگیری و پوشش بهتری دارد. به هر حال واکسیناسیون در برابر آنفولانزا برای پیشگیری در برابر این بیماری کافی نیست و شاید این سوال برای تان مطرح شود که چه کار دیگری برای محافظت از خودتان در برابر ویروس آنفولانزا می توانید انجام دهید؟ شستن مکرر دست ها و دوری کردن از افرادی که بیمار هستند، شروع خوبی است اما آیا مکمل هایی هم و ...
علت سوزش ادرار در بارداری چیست؟
بارداری می توان استفاده کرد. این روغن از رشد باکتری کولای که در عفونت ادراری وجود دارد جلوگیری می کند. روغن میخک: روغن میخک خاصیت ضد قارچی و ضد میکروبی و ضد ویروسی دارد. همچنین یک ویژگی دیگ آن خاصیت ضد التهابی آن است. این ماده امکان دارد تاثیر عکس بر بدن بگذارد، قبل از مصرف آن حتما با متخصص دارو های گیاهی مشورت نمایید. روش های پیشگیری از عفونت ادراری در بارداری نوشیدن 8 ...
این گیاه حیرت انگیز پوست تان را مثل آیینه شفاف می کند
گیاه فوق العاده مفید آلوئه ورا از زمان های قدیم به عنوان یک درمان دارویی گیاهی مورد توجه بوده است.نه تنها به تغذیه بدن کمک میکند - بلکه هضم را آسان تر می کند، و با وجود مواد مغذی مفید در این گیاه باعث تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود، اما همچنین می توانید از این گیاه به صورت موضعی برای بهبود سلامت و زیبایی صورت، پوست، مو و دیگر موارد استفاده شود. چگونگی استخراج و به دست آمدن ژل ...
5 خوراکی خطرناک جهان را بشناسید
برخی از خوراکی ها به علت وجود نوعی سم در خود به راحتی می توانند باعث مرگ شما شوند.
درمان زگیل تناسلی، کپسول پاور فیت
شیتاکه در عفونت های ویروسی ، باکتریایی یا قارچی در افراد تأثیر دارد. ممکن است استخوان های شما را تقویت کند قارچ تنها منبع طبیعی ویتامین D است. بدن شما برای ساختن استخوان های قوی به ویتامین D احتیاج دارد ، اما غذاهای بسیار کمی حاوی این ماده مغذی مهم هستند. میزان ویتامین D قارچ بسته به نوع رشد آنها متفاوت است. در معرض نور UV ، سطح بالاتری از این ترکیب ایجاد می شود. ...
از سلامت قلب تا پوست؛ با گل سرسبد کلم ها
معدنی و آنتی اکسیدان های قوی است که سلامتی بدن را ارتقا می دهند. نباید صرفاً گل کلم را در ترشی استفاده کنید بلکه باید بدانید که این نوع کلم در تهیه انواع سالادها و غذاها استفاده می شود. با مطالعه این مطلب بدون شک بیش از گذشته به این کلم سفید زیبا علاقه مند خواهید شد. گل کلم دوست قلب و مغزتان محققان به این نتیجه رسیده اند که میزان بالای التهاب در بدن با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
10 ماده شیمیایی مضر موجود در غذای روزانه ما!
برای مقابله با بیماریها در حیوانات یا محصولات زراعی استفاده کرد یا بعضا در نتیجه فرآیند تولید مانند گرمایش / پخت و پز یا ضد عفونی وارد غذای روزانه ما می شوند. البته برخی از گیاهان و قارچ ها نیز به طور طبیعی سمومی تولید می کنند که محصولات را آلوده کرده و باعث نگرانی هایی در رابطه با سلامت انسان و دام می شوند. اگر به برچسب های موجود در روی بسته بندی مواد غذایی توجه کرده باشید ...
موارد مصرف و عوارض سفالکسین
دوران شیردهی: این دارو به شیر مادر منتقل می شود. قبل از شیردهی با پزشک خود مشورت کنید. • مصرف سفالکسین در سالمندان: ممکن است کلیه ها یا کبد افراد سالمند به خوبی قبل کار نکند. این موضوع باعث می شود فرایند داروها در بدن کند شود. در نتیجه مقدار زیادی دارو برای مدتی طولانی در بدن باقی می ماند و خطر عوارض جانبی را افزایش می دهد. • مصرف سفالکسین در کودکان: این دارو روی کودکان زیر 1 ...
کرونا ویروس و لنفوم سلول منتل/ ویزیت مجازی برای پیشگیری از بیماری
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، لنفوم سلول منتل (MCL) نوعی از سرطان گلبول های سفید است، گلبول های سفید به بدن کمک می کنند تا با عفونت ها مقابله کند. سیستم ایمنی بدن افراد مبتلا به بیماری MCL به دلیل برخی روش های درمانی یا بیماری سرطان ضعیف می شود؛ بنابراین لازم است این افراد اقداماتی را برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا انجام دهند که در ادامه به بررسی بعضی از آن ها می پردازیم: شیوع ...
راهکار درمان نازکی و ریزش مو در خانم ها
سلامت نیوز :سلامت بدن منجر به موی سالم هم می شود. سوء تغذیه یا برخی اختلالات خوردن، موهای جدید ناشی ازفولیکول ها را دچار آسیب می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ، ریزش مو دلایل زیادی دارد،از جمله این که: *استرس تان را مدیریت نمی کنید. استرس در بروز هورمون هایی مانند کورتیزول نقش دارد و باعث آسیب به فولیکول های جدید مو می شود. *موهای خود را خیلی ...
8 خاصیت معجزه آسای خوردن روزانه بادمجان
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از عصرخبر، این میوه حاوی یک انتی اکسیدانت کمیاب به نام ناسونین است که خواص زیادی برای سلامتی ما دارد و از جمله الکترولیت های منفی آزاد را از میان می برد که سلول ها و بافت های زنده بدن را تخریب می کنند. ناسونین ماده ای است که به بادمجان رنگ بنفش تیره را می دهد و جلوی خراب شدن آن، به ویژه در مقابل تابش آفتاب را می گیرد. ناسونین در کلم قمری هم وجود دارد ولی ...
تقویت سیستم ایمنی با 10 دمنوش و میوه
...> ویتامین C از مواد مغذی مهمی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شهرت پیدا کرده و بسیاری از ما به محض سرما خوردن یا ابتلا به آنفلوآنزا به این ویتامین متوسل می شویم. ویتامین C باعث افزایش گلبول های سفید خون شده و این خاصیت برای مقابله با عفونت ها بسیار مهم است، با این حال بدن ما نمی تواند این ویتامین را تولید کرده یا آن را ذخیره کند و ما باید ویتامین C بدن خود را از طریق مواد غذایی روزانه خود ...
آناناس میوه ضد کرونا / آشنایی با فواید گل کلم
دهد که مقادیر بالای آهن در خون، سال های سالم زندگی ما را کاهش می دهد. کنترل این سطوح می تواند از آسیب های مربوط به سن جلوگیری کند . خواص ماست پروبیوتیک ماست پروبیوتیک از جدیدترین فرآورده های لبنی به شمار می رود و نوعی از ماست بسیار غنی از مواد معدنی است. با استفاده از این ماست علاوه بر مواد معدنی مفید ماست، باکتری های مفید و لازم بدن نیز تأمین می شود. استفاده از این ماست موجب ...
خواص شگفت انگیز مارچوبه برای بدن
توبرکلوزیس یک عفونت ناشی از ورود باکتری به ریه است که باعث بروز علایمی همچون حالت تهوع، خستگی و حتی بالا آوردن خون در اثر سرفه می شود. ریشه مارچوبه برای درمان بیماری های مربوط به ریه، همچون توبرکلوزیس و برونشیت، مفید است. کاهش خطر ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب ابتلا به بیماری های مربوط به مغز و اعصاب، همچون آلزایمر و زوال عقل، نه تنها می تواند برای افراد در معرض ...
سالم ترین میوه های جهان کدام اند
کبدی مفید باشد. خواص ضدالتهابی هم دارد. زیتون هم مانند آووکادو حاوی اسید اولئیک است که خواص فراوانی برای سلامت قلب و پیشگیری از سرطان دارد. علاوه بر این ها، مطالعه روی حیوانات نشان داده که برخی ترکیب های گیاهی زیتون با کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان کمک می کنند. 14. بلک بری بلکبری (Blackberry) یا تمشک ایرانی میوهٔ فوق العاده سالم دیگری است که مقادیر فراوانی ویتامین ...
5 فایده بی نظیر ویتامین A
بر ویتامین های دیگر که دارای آنتی اکسیدان و روی هستند – ممکن است از سلامت چشم در افرادی که بیماری خاصی دارند محافظت کند. ویتامین A برای رشد، نگهداری و تقویت اپیتلیوم و بافتهای مخاطی که اکثر اعضای بدن ما را پوشانده است، به سیستم ایمنی بدن نیاز دارد. این بافت ها اولین خط دفاعی بدن در برابر عوامل بیماری زا هستند و بخشی اصلی از پاسخ ایمنی ذاتی بدن در برابر عفونت هستند. ویتامین A ...
بهترین ادویه ها و گیاهان دارویی تقویت کننده سیستم ایمنی/ آب لیموی تازه بخورید
افزایش قوام و کنار هم نگه داشتن بافت استفاده می شود. نتیجه ترکیب کردن این مواد یک غذای فوق فرآوری شده است که به طور کلی از نظر بحث سلامت و تغذیه بحث در دسته غذاهای نه چندان سالم قرار می گیرند. تحقیقات نشان می دهد که غذاهای فوق فرآوری شده باعث افزایش خطر سرطان و مرگ زودرس می شود. پیش از انتخاب این محصولات بهتر است به ترکیبات استفاده شده در آن دقت کرد. برخی از این محصولات به دلیل روغنی که برای آبدار ...
استفاده از دهان شویه خطر ابتلا به کرونا را کم می کند؟
پاسخ به پرسشی درباره تاثیر استفاده از دهانشویه ها برای جلوگیری از ابتلا به کووید-19 می گویند: با توجه به فعالیت ضدویروسی برخی دهان شویه ها، حدس زده شده است که ممکن است دهانشویه ها بتوانند میزان ویروس رادر گلو و بزاق فرد آلوده کاهش دهند و باعث عفونت کمتری شوند. محققان دریافتند که چندین ماده موجود در دهانشویه ها از جمله الکل می تواند باعث آسیب به پوشش لیپیدی خانواده ویروس های کرونا شود. هر ...
توفو چیست که ژاپنی ها زیاد مصرف می کنند
برخی عوارضی است که روی سلامت بدن تاثیر می گذارد، مانند : مشکلات تیروئیدی: برخی از متخصصان به افراد مبتلا به مشکلات تیروئیدی توصیه می کنند تا از مصرف توفو خودداری نمایند زیرا توفو دارای گواتروژن می باشد. با وجود این، سازمان ایمنی مواد غذایی اروپا (EFSA)، در گزارش اخیر خود اعلام کرده است که مصرف سویا و ایزوفلاون های سویا، در عملکرد تیروئید هیچ تاثیری ندارد. در صورتی که دچار ...
شله بریان زیره اصفهان
به دلیل استرس ، سیستم ایمنی ضعیفی دارند بسیار مفید است. مصرف کافی ویتامین C یک روشی ایده آل برای بهبود سلامت عمومی بدن است .استفاده از مواد غذایی حاوی این ویتامین در کاهش فشار خون ، کاهش خطر سکته قلبی و مغزی ، مبارزه با استرس اکسیداتیو که منجر به سرطان می شود بسیار موثر است. کاهش وزن :زیره یک درمان موثر برای لاغری و کاهش وزن است. برای از بین بردن وزن و چربی اضافی می توان دانه زیره و یا ...
یافته ای جالب از محققان بین المللی؛ خنثی کردن ویروس بیماری زای پاکس با تغییر یک ژن
. دانشمندان در خلال بررسی های خود، به ژنی موسوم به vSLFN در ژنوم ویروس فوق برخورد کردند که مانع پاسخ دهی سلول های بدن به ژنوم ویروس می شود و لذا باعث می شود که عفونت فوق از سیستم ایمنی بدن مخفی بماند. این دانشمندان متوجه شدند که غیرفعال کردن این تک ژن باعث می شود که عفونت به خوبی قابل تشخیص شده و یک پاسخ ایمنی قوی نسبت به آن صادر شود. این پاسخ قادر است حتی در برابر دوزهای یک ...
رژیم غذایی موثر برای کاهش ابتلا به آلزایمر چیست؟
پریسا فرزانه در گفت و گو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: رژیم غذایی هر فرد نه تنها در سلامت قلب بلکه در سلامت مغز نیز مؤثر است؛ با داشتن رژیم غذایی مناسب می توان خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش داد یا آن را به تأخیر انداخت. وی افزود: طبق تحقیقات انجام شده استفاده از یک رژیم غذایی مناسب بسیار مؤثرتر از استفاده از یک ترکیب غذایی برای حفظ سلامتی است. در این مطالعات نشان داده شده است که ...
چه ارتباطی بین تعداد ویروس با شدت بیماری وجود دارد؟
بالینی شدید مبتلا می شوند بیشتر بخوانید: سبک زندگی مدرن چه نقشی در ابتلا سرطان دارد؟ استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در پاسخ به این سوال که اگر ویروس کمی وارد بدن فرد شود، شدت ظهور بیماری نیز در او کمتر است، افزود: هر ویروس برای عفونت زا بودن نیاز به یک حداقلی دارد. این ویروس شناس ضمن اشاره به اینکه اگر ویروسی که وارد بدن می شود به حدنصاب مورد نظر نرسد، می تواند در ...