خانهراهکارهای نظافت پارکینگ منزل و شست و شوی آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صفر تا صدبنایی تا نظافت ساختمان با استادکار
ساختمان ، نظافت مشاعات و تمام کارهای نظافتی را می توانید به کمک استادکاران ماهر استادکار انجام دهید چطور به استادکار بنایی و نقاشی ساختمان در دوره کرونا اعتماد کنیم؟ استادکار مرجع آنلاین خدمات است بنابراین خدمات گوناگون منزل، ساختمان، خودرو، تعمیرات، نگهداری تأسیسات و... از جمله کارهایی است که می توان از طریق استادکار سفارش داد. توجه داشته باشید که قیمت های این خدمات به صورت ...
سپاه حداکثر تلاش را برای کاهش آلام سیل زدگان تالش انجام می دهد
کرد: ما همیشه از بسیجی ها یک پله عقب تر هستیم زیرا خلوص نیت، آنها را پیش قدم کرده است. فرمانده سپاه قدس گیلان خاطرنشان کرد: با توجه به سیل اخیر تالش، سپاه برای کاهش آلام مردم وارد عمل شده و در راستای تامین وسایل منزل خسارت دیدگان از ظرفیت خیرین استفاده می کند. پایان پیام/ 526
نشانه و علائم شایع آرتروز
... این علامت بعد از نشستن طولانی مدت نیز ممکن است احساس شود. اگر بیماری به پیشرفت خود ادامه دهد، پس از فعالیت، در مفاصل مبتلا درد ایجاد می شود که با استراحت کردن از بین می رود. بیمار متوجه می شود قادر نیست بعضی از کارها را با سرعت انجام دهد، مانند کار با گروها یا راه رفتن تند و بالا و پایین رفتن از پله ها. این علائم ممکن است خودبه خود از بین بروند و مدتی بعد دوباره ظاهر شوند. با ...
چیدمان و مشاوره در خرید لوازم منزل
کار انتخاب و خرید مبلمان را به بعد از طراحی کلی فضا بسپاریم. تناسب مبلمان با فضای داخلی منزل قبل از اینکه شروع به طراحی دکوراسیون منزل کنید، طول و عرض هر اتاق که قصد دکور کردن آن را دارید، اندازه گیری کنید. در این اندازه گیری ارتفاع سقف و عناصری که می توانند سر راه وسایل و اثاث شما قرار گیرند مانند ستون ها، راه پله ها، رادیاتورها و... را نیز در نظر بگیرید. برای ...
چگونگی رابطه زناشویی مناسب
دراز مدت، می تواند باعث دلزدگی دو طرف شود. اگر می خواهید از میزان عمر یک رابطه و میزان کیفیت آن کم کنید، کاملا خشک و رسمی رفتار کنید! اما اگر کیفیت رابطه و بالا بردن آن برای شما در اولویت است باید در این زمینه تلاش بیشتری کنید. برای همسرتان بیشتر وقت بگذارید، علایق او را کشف کنید و تلاش کنید یک نوع صمیمیت دوستانه بین شما برقرار شود. اگر با وجود تمام تلاش ها نتوانستید آن طور که انتظار دارید نتیجه ...
اگر جوش و آکنه می زنید، دور این کار ها را خط بکشید!
. سایر عوامل شروع کننده عبارتند از: حاملگی. تغییرات هورمونی. مواد پاک کننده پوست. رطوبت بیش از حد. تعریق زیاد. وراثت. استفاده از هورمون های آنابولیک (فراگَشتی) (که مورد استفاده بدن سازان قرار می گیرد). تحریک پوست با خاراندن و همچنین ایجاد زمینه التهاب و عفونت. تجمع سلول های مرده و ایجاد زمینه مناسب برای بسته شدن دهانه فولیکول مو. استرس با مکانیزم افزایش هورمون های فوق کلیوی که آندروژن ها هم ...
چه کنیم اضطراب ویروس کرونا نداشته باشیم؟
متخصص سلامت روان می تواند به مدیریت ترس ها و نگرانی های شما کمک کرده و همچنین به شما در اتخاذ بهترین اقدامات برای خود و خانواده تان کمک کند. تحرک کافی داشته باشید و حتی در خانه ورزش کنید اگر برای رعایت ایمنی ساعات طولانی در منزل هستید، سعی کنید در منزل هم فعال باشید و بیکار نمانید. تحرک کافی داشته باشید و حتی در خانه ورزش کنید. برای قدم زدن و پیاده روی به مکان های خلوت یا طبیعت بروید و خود را به مدت طولانی در منزل حبس نکنید. با دوستان و اطرافیان خود صحبت کنید. صحبت در مورد نگرانی ها به بهتر شدن حال شما کمک می کند، اما صحبت های خود را به اخبار کرونا ویروس محدود نکنید. ...
جلوگیری از پیشرفت آرتروز با راه های درمانی زیر
اضافه وزن دارد، بخواهد برای کم کردن وزن، به مدت 1 ساعت در روز پیاده روی کند، چنانچه درد در زانوهای وی احساس شود، باید زمان پیاده روی را کم کند یا به جای یک ساعت متوالی در دو وقت 30 دقیقه ای این کار را انجام دهد. برای بسیاری از بیماران، تغییرات در این حد کافی خواهد بود. استفاده از پله ها و مقدار راه رفتن و ایستادن نیز باید کاهش یابد. اگر علائم آرتروز در زانوها یا مفاصل ران شروع شده باشد ...
برای داشتن یک جنس موی ناب و ضخیم چکار کنیم؟
هیدراته نگه داشتین موها با ماسک مو یا نرم کننده در ماه های سردتر از اهمیت بیشتری برخوردار است. رادنی توصیه میکند پس از شست و شو، در پایان, مو های خودرا با آب سرد آب کشی کنید، آب خنک کمک میکند تا کاتیکل های موهایتان بسته شده و نم را در خود نگه دارد، نبستن کاتیکل ها و در دسترس بادهای سرد یا هوای گرم داخل منزل رها کردنشان باعث میشود موی شما خشک شده و شکل کاتکیل ها تغییر پیدا کند, که باعث خواهد شد ...
ایده های تزیین منزل و زیباتر کردن دکوراسیون
دکوراسیون تزیین فضای بالای شومینه شومینه مرکز توجه در هر دکوراسیون است. اگرچه بسیاری از شومینه ها به تنهایی زیبا بوده و برای گرم نگه داشتن خانه به کار می روند، هماهنگی آن ها با طرح دکوراسیون مورد نظر دارای اهمیت است. راه های زیر برای تزیین این فضای به شما کمک خواهد کرد: نمادی از فرهنگ هر کشور با قرار دادن یک کتاب نفیس که به دیوار بالای شومینه تکیه داده شود و ...
کالسکه ظل السلطان
درباریان بود، اما بعدها از آن در حمل و نقل عمومی استفاده شد. در سال 1307 ق. / 1269 خ. میرزا جوادخان سعدالدوله از شخصیت های معروف مشروطه با خریداری 30 دستگاه کالسکه در تهران کالسکه عمومی در محلات شهر دایر کرد. درشکه های تک اسبه در محلات عمومی به راه افتاد. بیشتر قسمت های کالسکه از چوب ساخته می شد. در پایان این یادداشت، خوب است به نحوه حمل کالسکه در عصر قاجاریه اشاره کنیم؛ نکته جالب توجه سختی ...
وضعیت قرمز کرونایی در همدان / جولان کووید 19 زیر سایه بی توجهی به پروتکل های بهداشتی
... معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تاکید بر اینکه کرونا در کمین تمام گروه های سنی است و پیر و جوان هم نمی شناسد، تصریح کرد: شست و شوی مرتب دست ها با آب و صابون، حفظ فاصله یک و نیم متری از دیگران و اجتناب از حضور در دورهمی های خانوادگی و تجمعات بهترین راه در امان ماندن از ویروس کرونا است. کرمی با بیان اینکه در برخی مناطق حاشیه ای و کم برخوردار فرهنگ استفاده از ماسک و رعایت پروتکل های بهداشتی ضعیف است، گفت: برای کمک به بهبود اوضاع در این مناطق، قرار است غرفه های فروش ماسک و قلام بهداشتی با قیمتی مناسب برپا شود. انتهای پیام/743/ ...
چالش های طراحی شهری برای سالمندان
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گزارشات حاکی است که نرخ رشد آمار افراد کهنسال در سراسر جهان به طور چشمگیری رو به افزایش نهاده و همین امر چالش های زیادی بر سر راه شهرنشینی قرار داده است. پیش از این، شهرها اغلب متناسب برای زندگی سایر گروه های سنی جامعه و تردد خودروها طراحی می شد و نیازهای افراد مسن در آن خیلی مورد توجه قرار نمی گرفت. همین امر، روند زندگی افراد بالای 60 را با چالش های زیادی مواجه کرده ...
ورزش کودکان در خانه، روزهای کرونایی
توانند شما و بچه ها را تشویق به تمرینات ورزشی در خانه کنند. چالش ورزشی درست کنید با فرزندان تان یک چالش ورزشی متناسب با سن و سال آن ها در نظر بگیرید. مثلاً قرار بگذارید در هفته پنج بار به دوچرخه سواری بروید یا هر روز تعداد حرکات شنایتان را افزایش بدهید و به 50 شنا برسانید. بچه ها را تشویق به انجام کارهای خانه کنید کارهایی مانند گردگیری منزل، شستن خودرو ...
در انتخاب مبلمان راحتی به نورپردازی فکر کنید
مبلمان٬ کاناپه و نیمکت های مورد استفاده در منازل باید راحت، زیبا٬ سبک٬ قابل شستشو و دارای استانداردهای لازم در مقیاس ابعاد بدن انسان باشند. در این صورت مبل راحتی مناسبی هستند و می توانند در هر فضا تبدیل به یک نقطه کانونی قابل توجه شوند و در ترکیب با سلیقه و دکوراسیون فضای شما هماهنگ باشند. با این حال چطور میتوان مبل راحتی مناسب فضا و سلیقه خود را انتخاب کنیم٬ طوری که ریسک از دست دادن پول را ...
آشنایی با علائم و راه درمان آلرژی پاییزی
وهله نخست از دو هفته قبل شست وشوی بینی با سرم نمکی را شروع کنید و به این روش به باز ماندن راه های هوایی کمک کنید. هنگامی که میزان گرده گیاهان در هوا زیاد است، از منزل خارج نشوید که اغلب در بعدازظهرهای خشک و خنک این گونه است، ولی میزان این گرده ها در هوای سرد و مرطوب (بعد از باران) به طور عجیبی کاهش می یابد. تا جایی که امکان دارد از خانه خارج نشوید و به فضاهای باز طبیعی نروید به خصوص در ...
مسواک برقی یا معمولی؛ کدام یک بهتر است؟
خود می تواند موجب پوسیدگی دندان های این افراد شود. اگر نوجوان شما به ویژه ارتودنسی کرده است و توجه چندانی بر حفظ بهداشت دهان و دندان هایش ندارد، می توانید برایش یک مسواک برقی خریداری کنید. این مسواک ها در زمان کوتاهی دور براکت ها را تمیز کرده و از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کنند، ولی پیش از خرید آن با دندانپزشک درباره خرید نوع مناسب و روش درست استفاده از آن مشورت کنید. ب) همه چیز ...
آینده دردست جوانان مومن متعهد و انقلابی
برنامه های توسعه ای و اجتماعی را زمینه ساز رونق و شکوفایی استان در تمامی عرصه ها دانست و بیان کرد: استفاده از فکر، اندیشه و نیروی جوانی جوانان اولین قدم در راه تحقق بیانیه گام دوم انقلاب در خراسان جنوبی به شمار می رود. دبیر شورای آموزش و پرورش خراسان جنوبی، با ذکر این نکته که در موفقیت یک انسان در سنین دانش آموزی عوامل عینی و ذهنی مختلفی تاثیر دارند بر نقش اراده و پشتکار فرد تاکید کرد و ...
راه های انتقال ویروس کرونا از طریق غذا/برای حفظ سلامت چه باید کرد؟
خواهد داد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان می کند: سبزیجاتی که در رستوران ها در کنار غذا مصرف می شود ممکن است به خوبی ضد عفونی نشده باشد، بنابراین راه دیگری برای انتقال این ویروس خطرناک خواهد بود. جوشاندن و گرم کردن غذا های کنسرو شده در داخل منزل هیچ ایرادی به مصرف آن ها وارد نمی کند و مصرف غذا های بسته بندی شده در کارخانجات هم هیچ مشکلی برای فرد ایجاد نخواهد کرد. صمدپور تاکید می کند: افراد به هیچ وجه نباید از دست فروشان یا رستوران ها به دلیل عدم اطمینان از شست و شوی مواد اولیه برای تهیه غذا یا رعایت نکردن بهداشت فردی غذا تهیه کنند. انتهای پیام/ ...
توقیف پژو 405 با 102 کیلو تریاک در نایین/ کشف 24 فقره سرقت داخل خودرو دراصفهان
...> فرمانده انتظامی شهرستان فلاورجان در پایان از تحویل سارق به مراجع قضائی خبر داد و از دامداران خواست، حتما محل نگهداری احشام خود را به سیستم های پیشگیری از سرقت مجهز کنید، از نگهبانان مورد اعتماد استفاده کنید و از ورود افراد ناشناس و غریبه که تحت عنوان مشتری دام به شما مراجعه می کنند به داخل محل نگهداری احشام خودداری کنید. کشیدن بنزین با جارو برقی حادثه آفرید سخنگوی سازمان آتش ...
رعایت کرونا کاهش انتقال آنفلوانزا را به دنبال دارد/ معرفی سفیر سلامت خانواده جهت دریافت واکسن
دکتر آبتین حیدرزاده در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه در آستانه فصل شیوع بیماری آنفلوانزا قرار داریم، اظهار کرد: آنفلوانزا هم مانند کرونا یک بیماری تنفسی است و شیوه های انتقال ویروس آنفلوانزا همان شیوه های کروناویروس است. وی با تاکید بر لزوم رعایت فاصله فیزیکی یک و نیم تا دو متر با افراد، پرهیز از دست زدن به چشم و بینی و دهان و شست وشوی مرتب دست ها با آب و صابون و استفاده از ماسک ...
جلسه رؤسای مراکز علمی آموزش کاربردی استان یزد برگزار شد
به گزارش روابط عمومی : جلسه رؤسای مراکز علمی کاربردی با حضور سرپرست و معاونین و کارشناسان واحد استانی برگزار شد در این جلسه دکتر جعفری ضمن تبریک هفته دفاع مقدس و گرامیداشت یاد وخاطره جانبازان و شهدای دفاع مقدس گفت: جامعه دانشگاهی در سهم خود همواره باید رهرو راه شهدا و حافظ ارزش های انقلاب باشند و دانشجویان عزیز نیز باید در همین مسیر قدم بردارند وی در ادامه جلسه گفت: با توجه ...
نحوه محاسبه حق کمیسیون اجاره ملک
...، ساختمان های کم واحد دارای سکوت و آرامش بیشتری هستند. 5. در بازدید از هر خانه و آپارتمانی به نمای بیرونیِ ساختمان و نظافت، حیاط، باغچه و راه پله و وضعیت آسانسور رفتار همسایگان توجه کنید. 6. ترجیحا خانه های خیلی قدیمی را انتخاب نکنید؛ چون ممکن است با خرابی وسایل و ترکیدگی لوله ها مواجه شوید. خانه های 3 تا 10 سال می تواند گزینه خوبی برای شما باشد. 7. می توانید ...
بازارهای قشم
، 450 فروشگاه به مشتریان خود خدمات ارائه می دهند. دو طبقه اول این ساختمان تجاری و یک طبقه آن مسکونی و اداری است. در طبقه سوم 180 واحد مسکونی و اداری وجود دارد. در بازار فردوسی تجهیزات مدرن وجود دارد که شامل پله برقی، سیستم صوتی، آسانسور، سیستم تهویه مرکزی است. برای رفاه مشتریان نمازخانه و سرویس بهداشتی نیز در این مرکز در نظر گرفته شده است. یکی از نکاتی که به محض ورود توجهتان را به خود جلب می کند ...
بچه ها هرروز چاق تر می شوند
...: آموزش های آنلاین و مجازی در حوزه های مختلف، می تواند علاوه بر سرگرم کردن کودکان، روند یادگیری، تعلیم و تربیت آن ها را ارتقا ببخشد. شریعت پناهی تأکید کرد: اگر کودکان به بهانه کرونا از ورزش و فعالیت های جسمانی باز بمانند، مشخصاً و دلیل اصلی آن، کوتاهی پدرومادر و بزرگ ترهاست. وی ادامه داد: باید بدانیم انجام فعالیت های ورزشی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامتی و تسکین استرس می ...
کمبود و کیفیت پایین آب شرب مهم ترین مشکل روستائیان/ از آبرسانی که پایدار نیست تا کمبود 53 تانکر آبرسان
منطقه ساعاتی که آب در روستای دهک قطع است برای آبرسانی به روستاهای مجاور پمپاژ می شود. کریمی عنوان کرد: مجتمع دهک بزرگترین مجتمع آبرسانی شهرستان نهبندان است و حدود 4 خط انتقال آب دارد که کار آبرسانی به روستاهای زیادی را انجام می دهد. وی خاطرنشان کرد: بیشترین مشکلی که در بحث آب در مناطق روستایی وجود دارد عدم مدیریت مناسب توزیع آب در سطح شهرستان است وگرنه مشکلی در بحث وجود آب در ...
اخبار کوتاه
بعد از تصویب جلسه اخیر با حضور ریاست جمهور، آغاز شد و به خوبی در حال انجام بود که شرایط کرونا مدتی در اجرای این طرح خلل وارد کرد؛ لذا با توجه یه شرایط کنونی، باید از ظرفیت فضای مجازی و امکانات دستگاه های فرهنگی و پیشگیری به ویژه وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و سازمان صداو سیما برای تحقق اهداف طرح یاریگران زندگی استفاده کنیم.مؤمنی از توقف افزایش شیوع مصرف موادمخدر در دانش آموزان متوسطه دوم خبر داد و ...
رویای آب در چنگیز قلعه
ر از همین اهالی افزود: در روستای چنگیزقلعه، شبکه فاضلاب وجود ندارد، دهیاری و شورای روستا با بودجه ای که سالیانه دارد تنها می تواند یک تا 2 کوچه را لوله کشی کنند و سایر محله ها و خانه ها، مثل گذشته فاضلاب را در محله رها می کنند. حمید عنایتی تاکید کرد: خانه هایی هم که به شبکه فاضلاب متصل هستند، فاضلاب هدایت شده آنها به 200 متری آخرین خانه روستا (ورودی) که آلودگی و بوی نامطبوعی هم ایجاد ...
7 راهکار برای زندگی در شرایط گرانی و کرونا
هزینه تفریح و سرگرمی است. تفریح و سرگرمی لازم است، ولی می توان سبک آن را تغییر داد و هزیته کمتری پرداخت. نباید اجازه داد که این موضوع تبدیل به یک هزینه ثابت ماهانه شود که خیلی آرام و بی صدا مبلغی از درآمد شما را از ماهی به ماه بعد ببلعد. روش هایی وجود دارد که می توانید رعایت کنید. به هزینه هایی مانند عضویت در سالن بدن سازی، عضویت در باشگاه محلی و ... توجه کنید. چند بار واقعاً از این خدمات استفاده ...
