خانه
4 دلیل پزشکی برای سردی پاها
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص باورنکردنی تخمه آفتابگردان
آجیل هنگامی که احساس گرسنگی ندارید نیز اشتباه است. طعم لذیذ تخمه به همراه غذا موجب شده است اکثر عموم آن را به همراه غذا سرو کنند. برای استفاده از تخمه آفتابگردان به همراه غذا آن را بو داده و سپس با روغن زیتون میل کنید. برای لذت بخشی به طعم سالاد، ژله، کلوچه، دسر، بستنی، از مغز پودر شده آن استفاده کنید. - استفاده مداوم و فراوان از تخمه آفتابگردان موجب چربی بیش از حد موی سر می شود. - بالا رفتن فشار خون از جمله عوارض مصرف بیش از اندازه تخمه است. - چاقی زیاد از عوارض دیگر این تخمه است که همواره مورد تأکید متخصصان قرار گرفته است. ...
قبل از رابطه جنسی هرگز این مواد غذایی را نخورید!!
سیب زمینی سرخ کرده دارای چربی هایی است که می تواند سطح تستوسترون را کاهش دهد و باعث کاهش گردش خون شود. همچنین حاوی مقدار زیادی نمک است که فشار خون را بالا می اورد. 9-قرص نعناع در حالی که شما ممکن است فکر می کنم که جویدن قرص نعناع برای تازه کردن نفس قبل از رابطه جنسی خوب است، مطالعات نشان می دهد که مواد موجود در نعناع می تواند سطح تستوسترون را کاهش دهد و این می ...
آیا گرفتگی عضلات طبیعی است؟
است مشکل ساز شده و سلامت فردرا به خطر اندازد. بنابراین در صورت مشاهده علائم زیر در خود سریعا به پزشک مراجعه کنید: تغییر در نحوه عملکرد روده ها و مثانه ؛ به طوری که کنترل آن ها با مشکل روبرو شود. ضعف ماهیچه ها در ناحیه بازوها ، ساق پا ها ، عدم تعادل هنگام راه رفتن و احساس کاهش تدریجی توانایی در طی مسیری که معمولا به راحتی پیاده روی می کرده اید. احساس گسترش ...
درمان اختلال خواب در بارداری
است احساس گرما یا سرما کند که این عامل هم به نوعی در تحریک او برای رفتن به دستشویی موثر است. تاثیر روی تنفس خانم باردار در 3 ماهه اول باید از نظر وزن، فشار خون و دیابت کنترل شود. افزایش وزن باعث خروپف می شود و اگر ادامه یابد و با قطع تنفس موقت و کاهش اکسیژن همراه باشد باعث بروز مشکلات جدی در خواب و تبعات ناشی از این مشکلات -شامل بروز یا تشدید دیابت بارداری و پرفشاری خون- خواهد شد ...
خواص معجون عسل و کشمش
می کند. مویز با طبع گرمی که دارد با تولید انرژی در روز های سرد سال، بدن را گرم و پرانرژی کند. این فرآیند بی نهایت در تقویت قوای جنسی بسیار اهمیت دارد. استفاده از عسل به همراه مویز موجب افزایش چند برابری فواید مویز می شود. مصرف مداوم این ترکیب در دفع بلغم، تسکین صفرا، افزایش حافظه و قدرت فهم، اصلاح خلق و خو و تقویت قوای جنسی بسیار مفید می باشد. معجون عسل و دارچین ...
آشنایی با مضرات و مُصلح زردک
زردک کلسترول بالای خون یکی از عوامل مهم در ابتلا به بیماری های قلبی است. مصرف زردک و سایر انواع هویج باعث کاهش سطح کلسترول خون می شوند. فیبر رژیم غذایی محلول در زردک جزء اصلی فرآیند هضم بدن ماست و باعث تسهیل حرکت سالم غذا از طریق دستگاه گوارش می شود. این ماده در کاهش یبوست و جلوگیری از سایر اختلالات دستگاه گوارش کمک می کند. دارای نیروی بازکنندگی انسداد های کبدی است. معده را تقویت می کند ...
آیا پایین بودن پلاکت خون در بارداری خطرناک است؟
...، تحت درمان قرار بگیرید. برخی از داروها مانند هپارین داروی رقیق کننده خون نیز می توانند بر تعداد پلاکت ها تاثیر بگذارند. ممکن است مجبور شوید قرص استروئیدی مصرف کرده یا یک پروتئین خونی به نام گلوبولین (ایمونوگلوبولین وریدی) تزریق کنید. از طرف دیگر، پزشک ممکن است توصیه کند که برای افزایش سطح پلاکت در خون، تزریق پلاکت یا پلاسما داشته باشید. علائم کمبود پلاکت خون گاهی اوقات، تعداد ...
آرتروز یا بیماری استئوآرتریت چیست و درمانش کدام است؟
.... در بیماری آرتروز، اشکال اصلی در غضروف مفصل است که دچار ساییدگی و تخریب می شود. با اینکه التهاب هم در مفاصل ایجاد می شود، مشکل اولیه التهاب مفصل نیست و با بقیه بیماری های روماتیسمی مفصل مثل آرتریت روماتوئید، تفاوت دارد. هر مفصلی ممکن است دچار آرتروز شود، ولی مفاصل ران، زانوها، ستون فقرات، مفاصل انگشتان دست و شست پا ها به طور شایع مبتلا می شوند. مفاصلی مانند مچ دست ها، آرنج و مچ پاها ...
چگونه خواب راحتی داشته باشیم؟
تنبلی و کسل شدن افراد می شود . بهتر است افراد با طبیعت سرد و تر و سردمزاج روزانه 8 ساعت خواب داشته باشند همچنین افرادی که دارای طبیعت گرم و تر هستند روزانه به 7 ساعت خواب نیاز دارند و افرادی که دارای طبیعت سرد و خشک هستند روزانه به 6 ساعت خواب نیاز دارند و افرادی که گرم مزاج هستند نیز روزانه به 6 ساعت خواب نیاز دارند . هنگام خواب حرارت به درون بدن پیش می رود، درون بدن فرد گرم ...
خواص و مضرات فلفل سبز و قرمز
بسیار خوبی است. این سبزی باعث افزایش میل جنسی میشود. در از بین بردن بوی بد دهان نقش مهمی دارد. تقویت اعصاب از دیگر فواید خوردن فلفل سبز است. کسانی که از بواسیر رنج میبرند میتوانند برای درمان این بیماری گرد خشک شده ی فلفل را روی غذا بپاشند. گرمای فلفل قرمز، مخاط را پاک می کند و آن را نرم تر می کند. فلفل قرمز فعالیت قلب را افزایش می دهد و به آن قدرت و انرژی می بخشد. فلفل قرمز با افزایش جریان خون به پوست ...
19 ماده غذا یی که چربی هایتان را مثل کوره می سوزاند
می شود و در نتیجه لاغری و کاهش وزن را نیز در پی دارد، سرکه سیب به دلیل وجود آنزیم های فراوان به هضم سریع و آسان و لاغری کمک می کند. 6_سیب: مصرف مداوم و روزانه این میوه خوشمزه موجب درمان بسیاری از بیماری ها و سلامت بدن می شود. علاوه بر آن سیب حاوی پکتین فراوانی است که موجب کاهش وزن می شود. از آن گذشته فیبر موجود در سیب باعث می شود مدت زمان بیشتری را احساس سیری کنیم. 7_گلابی ...
19 ماده غذا یی که به طور عجیبی شما را لاغر می کنند
خون نقش فراوانی دارد و موجب کاهش وزن می شود. 5_سرکه سیب: مصرف مواد ترش موجب کم اشتها شدن و افزایش سطح متابولیسم بدن می شود و در نتیجه لاغری و کاهش وزن را نیز در پی دارد، سرکه سیب به دلیل وجود آنزیم های فراوان به هضم سریع و آسان و لاغری کمک می کند. 6_سیب: مصرف مداوم و روزانه این میوه خوشمزه موجب درمان بسیاری از بیماری ها و سلامت بدن می شود. علاوه بر آن سیب حاوی پکتین فراوانی است ...
میوه ای که جلوی سفید شدن مو را میگیرد
بر روی پوست سر خود بمالید و سپس سر تان را با آب گرم شستشو دهید و این روش را به مدت 90 روز دنبال کنید تا بهترین نتیجه برای موهایتان حاصل شود . بلوبری بلوبری حاوی ویتامین C است و این ویتامین به بهبود گردش خون کمک فراوانی می کند . تقویت گردش خون در زیر پوست سر باعث تغذیه بهتر فولیکول های مو می شود . سایر میوه های حاوی ویتامین C نیز نقش زیادی در روند کند شدن سفیدی مو دارند . ...
آموکسی سیلین و هر آنچه باید درباره آن بدانید
به گزارش مشرق ، آموکسی سیلین یک آنتی بیوتیک پنی سیلین است که با باکتری ها مقابله می کند. آموکسی سیلین برای درمان انوع مختلف عفونت های باکتریایی، مانند عفونت لوزه ها، برونشیت، پنومونی، سوزاک gonorrhea و عفونت گوش، بینی، گلو، پوست یا دستگاه ادراری استفاده می شود. همچنین گاهی آموکسی سیلین همراه با یک آنتی بیوتیک دیگر به نام کلاریترومایسین clarithromycin یا Biaxin برای درمان زخم معده ناشی ...
واریکوسل چیست؟
کلیوی روی دهد. این امر می تواند بر کلیه ها تاثیر گذاشته و نیاز به انجام جراحی بیشتر باشد. گاهی اوقات، سیاهرگ هایی که خون از طریق آنها عبور می کند، پس از جراحی دچار تورم و بزرگ شدگی می شوند. در این صورت ممکن است به درمان اضافی نیاز باشد. علائم واریکوسل واریکوسل به ندرت باعث بروز درد می شود اما در صورت وجود، این درد ممکن است: در حالت ایستاده یا در زمان فعالیت بدنی افزایش یابد ...
خواص شگفت انگیز گردو
می توان به کاهش کلسترول خون، کاهش LDL کلسترول، افزایش HDL کلسترول، افزایش قابلیت ارتجاعی رگ های بدن، افزایش هوشیاری، درمان تنگی نفس، جلوگیری از ورم مفاصل، تنظیم کارکرد بدن، جلوگیری از لخته شدن خون، درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس، جلوگیری از پارکینسون، جلوگیری از آلزایمر، محافظ استخوان ها، تنظیم کننده قند خون، تنظیم کننده فشار خون، جلوگیری از سنگ کیسه صفرا اشاره کرد. برای داشتن خوابی ...
خواص و مضرات ریواس
دستگاه گوارش، از بین برنده زخم های بدن، رفع ورم چشم، خوشبو کننده دهان، درمان خونریزی معده، نابود کننده لک های پوستی، درمان سیاتیک، درمان کم خونی و داروی طبیعی برای ترک اعتیاد اشاره کرد. استفاده مداوم از ریواس موجب بروز مشکلات گوارشی شده و مصرف آن برای افراد با مشکلات کلیوی به هیچ عنوان توصیه نمی شود. مصرف روزانه این سبزی موجب عدم جذب کلسیم و منیزیم خواهد شد و خطر ابتلا به پوکی استخوان را ...
علائم سندرم پا های سنگین چیست؟ + روش درمان
(احساس بی حسی در پاها) - گزگز و سفتی - سیاهرگ های واریسی - تورم که هنگام ایستادن یا بی تحرکی در طولانی مدت تشدید می شود به این نکته توجه داشته باشید که در بیشتر موارد شایع ترین علائم شامل خارش، سنگینی و درد می شوند. چه عواملی بر سندرم پا های سنگین تاثیرگذار هستند برخی عوامل مانند مواردی که در ادامه به آن ها اشاره شده است، افراد را مستعد ...
گیاه رزماری، از کاشت در منزل تا خواص درمانی
.... موثر در درمان سندروم رینود: در دانش پزشکی به کاهش چشمگیر جریان خون در رگ های دست و پا و احساس سرمای شدید بدن، کبودی، رنگ پریدگی و سردی دست و پا سندروم رینود می گویند. برخی از افراد هستند که در تمام طول سال دست و پای آن ها سرد است؛ اما در فصول سرد سال و مواقعی که فرد استرس دارد، تشدید می شود. سندروم رینود در بین مرد و زن وجود دارد، اما در خانم های بین 20 تا 40 سال شایعتر است. ماساژ ...
ریکاوری بدن پس از ورزش کردن
ماساژ را امتحان کنید و احتمالا برای همیشه طرفدار آن خواهید ماند. ماساژ منظم میتواند فرایند ترمیم عضلات را بهبود بخشد. بسیاری از مواقع ما احساس خستگی در عضلات می کنیم. با انجام ماساژ رفع این خستگی سرعت بیشتری پیدا خواهد کرد تا اینکه بخواهیم اجازه دهیم خود به خود این خستگی رفع شود. در واقع با انجام ماساژ شما زمان ریکاوری را کاهش خواهید داد. در ضمن ماساژ باعث افزایش گردش خون در بدن و ...
15 نشانه ترسناک وجود لخته خون در بدن
مشاهده خود در آینه متوجه تغییر اندازه در بخش تحت تاثیر قرار گرفته شده یا زمانی که شلوار خود را می پوشید با احساس تنگی در قسمت پا مواجه شوید. اگر به شکل گیری لخته خون مشکوک هستید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. درد شدید شکم لخته های خون می توانند در سیاهرگ هایی که خون را از روده ها تخلیه می کنند، تشکیل شوند. این می تواند موجب تورم و انسداد شود. در صورت بروز این شرایط، درد شدید شکم را ...
خواص نان سبوس دار/ شیرهای کم چرب روغن پالم ندارند
بخش عمده ای از نیازهای انرژی و پروتئین بدن را تأمین می کند، دانستن بهترین نوع نان و خواص نان سبوس دار اهمیت فراوان دارد. برخی از مهمترین خواص نان سبوس دار و فواید مصرف عبارتند از: یکی از فواید مصرف نان سبوس دار کمک به کاهش وزن است. سبوس موجود در نان باعث احساس سیری در فرد می شود. غلات سبوس دار بیشتر از غلات سبوس گیری شده، در دستگاه گوارش می ماند و آب به خود می گیرد و احساس سیری بیشتری به فرد می ...
راهنمای کامل ورزش کردن با تردمیل و آموزش های لازم آن
تا از مشکلاتی نظیر آسیب دیدگی، سرگیجه، فشار خون و از دست دادن آب بدن، جلوگیری کنید. در ادامه شما را به صورت گام به گام با هر آنچه که باید در رابطه با تمرینات تردمیل بدانید، آشنا خواهیم کرد. چند توصیه عمومی پیش از آغاز ورزش کردن با تردمیل در صورت داشتن مشکل مفاصل یا درد در کمرتان، ابتدا با پزشک مشورت کنید پزشک متخصص می تواند به شما اعلام کند که با توجه به مشکلات ...
من پاهایی خوش فرم می خواهم چه کار باید بکنم!
مواردی که شما برای لاغر کردن پاهایتان به آن نیاز دارید نوشته شده توسط مارتیکا هینر، بیشتر بدانید : بزرگ کردن باسن با چند حرکت 7 دقیقه ای سوال: می خواهم رانهایم را شکل دهم.کدام تمرین ماهیچه های ران را تقویت می کند؟ همچنین آیا هیچ روشی برای بهبود پاهایم وجود دارد؟ پاسخ: مانند بینی،قسمت های تحتانی و بیشتر بخش های دیگر بدن، شکل ساق پاها نیز با هم تفاوت ...
عادت هایی که باید بعد از 40 سالگی ترک کنید
.... 20. خوردن تنقلات مخصوص کودکان از عادات بد بعد از 40 سالگی: خوردن این نوع تنقلات مانند پاستیل باعث نوسانات قند خون و چاقی می شود و برای سلامتی افراد بالای 40 سال مضر است. 21. استفاده از صابون بعد از 40 سالگی: استفاده از صابون باعث افزایش تعداد باکتری های پوست می شود، تعادل پی اچ پوست را به هم می زند و باعث خشکی پوست می شود و برای سلامت پوست بسیار مضر ...
خوارکی های مفید برای هضم سریع غذا
ماست با میوه های ترش برای بدن می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد، اما مصرف ماست یونانی با توت بعد از یک وعده پرخوری می تواند کمک کننده خوبی برای شما در هضم غذا باشد. ماست حاوی باکتری لاکتوباسیلوس است که برای بدن مفید است. چای سبز چای سبز، قند خون را ثابت نگه می دارد که همین امر سبب می شود تا شما دیگر تمایلی به میل کردن غذاها و خوراکی ها نداشته باشید. از دیگر خواص چای سبز ...
خواص شگفت انگیز گردو/ کاهش وزن تا درمان صرع با مصرف گردوی تازه
... از جمله خواص مغز گردو می توان به کاهش کلسترول خون، کاهش LDL کلسترول، افزایش HDL کلسترول، افزایش قابلیت ارتجاعی رگ های بدن، افزایش هوشیاری، درمان تنگی نفس، جلوگیری از ورم مفاصل، تنظیم کارکرد بدن، جلوگیری از لخته شدن خون، درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس، جلوگیری از پارکینسون، جلوگیری از آلزایمر، محافظ استخوان ها، تنظیم کننده قند خون، تنظیم کننده فشار خون، جلوگیری از سنگ کیسه ...
استنشاق رایحه مرکبات و نعناع برای آرامش اعصاب مفید است
.... رایحه این گیاه می تواند اضطراب را کاهش و بی خوابی را تسکین دهد و حتی علایم دمانس را بهبود بخشد. استنشاق رایحه استوقودوس، همچنین می تواند در پایین آوردن ریتم قلب و فشار خون مؤثر باشد که در نتیجه به آرامش بدن کمک می کند. از دیگر تاثیرات مثبت این گیاه می توان به تسکین درد اشاره کرد. مطالعات بسیاری درباره رایحه درمانی پس از عمل جراحی، این موضوع را ثابت می کند. دارچین اگرچه ...
