خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 مورد از شایع ترین ترس های جهان/ از ارتفاع تا عنکبوت و فضای بسته
Mysophobia ، ترس از میکروب ها میسوفوبیا ترس بیش ازحد از میکروب ها و آلودگی هاست. این فوبیا طبق معمول با اختلال وسواس فکری و عملی اختلال وسواس جبری، obsessive compulsive disorder ارتباط نزدیکی دارد. تعداد زیادی از افراد مبتلا به میسوفوبیا به اختلال وسواس جبری نیز دچار هستند که در نتیجهٔ آن ممکن است در حمام کردن یا شستن دست های شان زیاده روی کنند. این ترس ناسالم و بیمارگونه از میکروب ...
پرخوری عصبی چیست؟/راه های درمان و پیشگیری از زبان متخصصان
به گزارش خبرنگار سرویس پزشکی و سلامت خبرگزاری علم و فناوری ، پرخوری عصبی نوعی اختلال تغذیه ای است که مانند بسیاری از اختلالات تغذیه، پیچیده بوده و هنوز به طور کامل درک نشده است که به آن بولیمیا نیز می گویند. علت پرخوری عصبی می تواند ترکیب ژنتیکی و عوامل روانشناختی و محیطی باشد. افراد مبتلا به بولیمیا مقدار زیادی غذا می خورند و سپس سعی می کنند از طریق رفتار های جبرانی مانند استفراغ ...
پرخوری عصبی عوارض جدی در پی دارد
سه ماه رخ می دهد و بیشتر بیماران مبتلا به پراشتهایی عصبی وزن طبیعی دارند، ولی وزن برخی از آنها ممکن است بالاتر یا پایین تر از حد طبیعی باشد. به گفته وی، این بیماران در مورد اینکه در نظر دیگران چگونه جلوه می کنند برایشان مهم است و نگران تصور دیگران در مورد خودشان هستند، همچنین میزان اختلالات خلقی و اضطرابی در آنها بالا است و این گونه افراد ترس از چاق شدن داشته و به طور بی وقفه تمایل به ...
جای خالی روان درمانگران درمراکز درمان کرونا
تشدید اضطراب در برخی از افراد یا بروز این عارضه بر اثر شیوع کرونا اشاره می کند و می گوید: وسواس سلامت، فوبیا (ترس های مرضی)، حملات ترس و وحشت و اختلال استرس بعد از سانحه از جمله آسیب های روانی است که احتمال بروز یا تشدید آنها در این دوره وجود دارد. در آینده نزدیک نیز با عوارض روانی قابل توجه ناشی از شیوع کرونا مواجه خواهیم بود. شواهدی در زمینه حوادث بیولوژیک قبلی مانند سارس و مرس وجود دارد که این ...
مثلث چاقی، اضطراب و افسردگی
ورزش انرژی را می سوزاند و به از دست دادن کالری کمک می کند. به همین دلیل فعالیت های ورزشی و تحرک در درمان افراد چاق دچار اضطراب یا افسردگی اهمیت ویژه ای دارد. فراموش نکنید ورزش فقط سلامت جسمی شما را بهبود نمی بخشد و به حفظ و ارتقای سلامت روان و ذهن کمک می کند. ورزش با آزاد کردن انتقال دهنده های عصبی به بهبود روحیه کمک کرده و هورمون های استرس را کاهش می دهد. به بیان دیگر، ورزش به تنظیم ...
اختلال رفتاری کودکان، راه درمان چیست؟
کودکان مبتلا به اختلال رفتاری در درس و تکالیف مدرسه ضعف دارند. معمولا این کودکان به اندازه سن عقلی خود درس نمی خوانند و در نتیجه همواره عقب تر از سال تحصیلی مورد انتظار هستند. حتی در برخی کودکان مبتلا به اختلالات رفتاری شدید، توانایی خواندن و نوشتن نیز وجود ندارد. عدم سازگاری اجتماعی کودکان مبتلا به اختلالات رفتاری مشکلات خود را به صورت پرخاش و تهاجم یا اضطراب و تشویش نشان می دهند. هر دوی ...
اگر این نشانه ها را دارید دچار اختلال هورمونی هستید
حد هورمون تولید می کند. این شرایط اختلالات بسیار جدی به همراه دارد. کاهش وزن یکی از مشکلات معمول ناشی از پرکاری تیروئید است. کم کاری تیروئید در این مورد، شرایط برعکس است به این معنی که شما با تولید کم هورمون های تیروئید دچار اضافه وزن خواهید شد. ناباروری، کم اشتهایی، بیماری گواتر، خواب آلودگی، ورم بدن و دور چشم برخی از عوارض کم کاری تیروئید هستند. تعادل نداشتن ...
راهکار طب سنتی برای درمان بی اشتهایی
داشته باشند. این موارد می تواند شامل افسردگی، اضطراب، موارد وحشت زدگی، فشار، غم و اندوه و بی اشتهایی عصبی باشد. او بیان کرد: بی اشتهایی عصبی (Anorexia nervosa) معمولاً در دوران بلوغ ایجاد می شود و از هر 10 نفر مبتلا 9 نفر زن هستند. زمانی می توان فردی را بی اشتها دانست که مصرف غذای او محدود شده و دچار کاهش وزن قابل توجهی شود، اما همچنان فرد با ترس و نگرانی شدیدی از افزایش بیش از حد وزن یا ...
شما هم نوموفوبیا دارید اگر ...
مطمئن شوید که مبتلا به این مشکل هستید یا خیر؟ چگونه متوجه نوموفوبیا شویم؟ بسیاری از افراد، هنگامی که از موبایل خود دور می شوند، نگرانی و اضطراب شدیدی را تجربه می کنند. اگر چه میزان استرس دور بودن از موبایل یا جا گذاشتن آن در خانه متناسب با شرایط بسیار متنوع است، اما بر اساس تحقیقات، شدت آن می تواند با استرس ناشی از رفتن به مطب دندانپزشک یا حتی استرس ناشی از دغدغه های مرتبط با ازدواج ...
چطور کرونا سلامت روان را تهدید می کند؟
ارزیابی کرده اند. این چیزی است که آن ها در نهایت ارائه داده اند: آیا در حال حاضر خدمات لازم برای سلامت بهداشت روان وجود دارد؟ با همه گیری ویروس کرونا و اثرات طولانی مدت افسردگی، اضطراب، سو مصرف مواد و خشونت روند صعودی دارند، زمانی که دچار تحول اقتصادی و افزایش بیکاری می شویم، لازم به ذکر نیست که این آسیب ها با تلفات گسترده و بیماری همراه است. "این بار، جوامع با بحرانی روبرو ...
آشنایی با 10 نوع دمنوش و خوراکی ضد افسردگی
دمنوش تقویت کننده عضلات قلب، ضد کرم خوردگی و پوسیدگی دندان، پاک کننده ی کلیه، تقویت کننده معده، محرک قوای مغزی، رفع کننده سرفه و خلط آور بودن آن است. این دمنوش در درمان استرس و اضطراب معجزه گر می باشد و آرامش بسیاری را به افراد مصرف کننده می بخشد. بانوان در هنگام زایمان می توانند در حدود یک مثقال زعفران را دم کنند و بنوشند تا به روند زایمان آنها سرعت ببخشد و آن را تسهیل کند اما نکته قابل توجه این ...
پزشک متخصص کودکان، چگونگی آماده کردن کودک
کمک می کند. مثلاً می توانید از آن ها بخواهید به شما کمک کنند تا لیستی از علائم بیماری که به آن مبتلا شده اند را تهیه کنید. همچنین به آن ها بگویید می توانند سؤالاتی که از پزشک دارند را بنویسند تا خودشان آن ها را در انتهای جلسه بپرسند. راهکار دیگری که برای کاهش استرس کودک وجود دارد این است که درباره ترس های کودک با او حرف بزنید. اینکه کودک از پزشک بترسد کاملاً طبیعی است. سعی کنید با کلماتی ساده ...
نسخه های طب سنتی برای کاهش افسردگی
به دلیل ناشناخته بودن ویروس کرونا، استرس و اضطراب، این روز ها جزئی از زندگی جوامع شده است و به همین دلیل، حفظ سلامت روان کنار سلامت جسمانی از اهمیتی ویژه برخوردار است. از دیدگاه طب سنتی، تغذیه در پیشگیری از اضطراب و اختلالات خلقی نقش ویژه ای دارد؛ یک رژیم غذایی مبتی بر تعادل، تنوع و تناسب، می تواند کنار رعایت اصول سه گانه بهداشتی شامل شست وشوی مرتب دست ها، استفاده از ماسک و رعایت فاصله ...
ترنس؛ تجسد روحی سالم در جسمی اشتباه
اختیاری و عمدی نیست و اینگونه افراد واقعا مستحق زندگی هستند و برخورد نامناسب با آن ها نه تنها از بروز مشکل جلوگیری نمی کند بلکه سبب فراری شدن این دسته از افراد در محیط خانواده خواهد شد. وی یادآور شد: اختلالات جنسیتی در دوران بلوغ بیش از هرزمان دیگری نمود می یابد و در این دوران خانواده ها متوجه خواهند شد که فرزندشان به لحاظ جنسیتی دچار اختلال است؛ که در اینجا لازم است به جای آنکه فرد مبتلا به ...
لکنت زبان در کودکان چگونه است؟
.... اگرچه ثابت نشده است، اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که بیش فعالی ماهیچه ها بر گفتار تأثیر می گذارد و داروهایی برای کاهش سرعت بیش فعالی می تواند مفید باشد. روشهای درمانی دیگری مانند طب سوزنی، تحریک الکتریکی مغز و تکنیک های تنفس مورد بررسی قرار گرفته است، اما به نظر نمی رسد مؤثر باشد. چه تصمیم بگیرید که به دنبال درمان باشید یا نباشید، ایجاد یک محیط کم استرس می تواند به کاهش لکنت زبان کمک کند. گروه های پشتیبانی برای شما و فرزندتان نیز در دسترس هستند. ...
چرا مردان به بهداشت روان خود بی توجه اند؟
ایرنا زندگی: طبق آمار جهانی سلامت روان، بروز اختلالات روانی در بین زنان و مردان تقریبا به یک نسبت است. اما آنچه پراکندگی شیوع اختلالات را در بین زنان و مردان متفاوت می کند، بیش از ژنتیک مربوط به فرهنگ محیطی است. بر این اساس مردان نسبت به زنان بیشتر اختلالات برون سازی دارند و زنان بیشتر اختلالات درون سازی از خود نشان می دهند. بر طبق آمار جهانی بهداشت بروز پرخاشگری، رفتار های ضد اجتماعی و خودکشی در ...
چطور بفهمم سوءهاضمه دارم ؟
به دستگاه هاضمه کمک می کند و برای درمان سردرد های میگرنی و کاهش استرس و اضطراب مفید است. نکته : مصرف برای زنان باردار، شیرده و یا افرادی که در حال مصرف دارو هستند، باید با تجویز پزشک باشد. با توجه به سوالات شما کاربران از بخش سلامت در این مورد باید بگوییم که خانم های باردار اغلب دچار سوء هاضمه می شوند و این اتفاق در هفته 27 به بعد رایج است. نمی توان آن را که معمولا ...
علت سفید شدن ناگهانی مو در جوانی و نوجوانی چیست؟
از آن ها شامل مواد زیر می باشد: o مشکلات خواب o اختلالات اشتهایی o فشار خون بالا استرس همچنین می تواند بر موهای شما نیز اثر بگذارد و یکی از دلایل اصلی سفید شدن زودرس مو ها باشد. یک مطالعه در سال 2013 صورت گرفت که ارتباط بین استرس و کاهش تعداد سلول های بنیادی موجود در پیاز موی موش ها را یافت. بنابراین اگر هنوز سنی ندارید ولی متوجه افزایش تعداد تار موی ...
واکنش کودکان به استرس، تحملش را ندارند
با افراد مجرم زیاد باشد دچار عوارض و ترس هایی می شوند که ممکن است تا آخر عمر هم نتوانند با آن مقابله کنند. ضمن اینکه امکان دارد افراد در مواجهه با سرقت یا آسیب هایی نظیر آن دچار استرس پس از حادثه شوند و تا مدت ها همان صحنه ها در ذهن شان و حتی به صورت کابوس های شبانه در خواب هم تکرار شوند. البته این علائم معمولا بعد از مدتی به مرور از بین خواهند رفت، ولی در صورتی که طولانی شوند حتما نیاز به درمان ...
نشانه های ترس از سوسک چیست؟
ترس از سوسک به نوعی ترس شدید، مداوم و غیر منطقی از هر سوسک گفته می شود؛ فرد مبتلا به فوبیا در مواجهه با منبع ترس خود، واکنش های شدید نشان می دهد. ترس یا فوبیای سوسک در فوبیای سوسک یا ترس از سوسک، فرد حتی با دیدن عکس و نقاشی سوسک و یا تصور کردن آن در ذهن خود دچار اضطراب و استرس می شود. ممکن است از موقعیت ترس آور فرار کند و یا علائم و نشانه های فیزیکی مانند تپش قلب، شوکه ...
لزوم مداوای اثرات روانی ناشی از تجاوز
افسردگی و خلق پایین، مرور بیمارگون خاطرات تجاوز، اختلالات خواب، اختلال در خوردن، اختلالات شخصیتی، احساس گناه، احساس عدم اعتماد به دیگران، اختلال هویت، احساس ناتوانی شخصی و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و مشکلات ارتباطی و هیجانی و عاطفی، از دیگر پیامدهای قربانی تجاوز است. این افراد در روابط بین فردی، عملکردهای اجتماعی، شغلی و تحصیلی دچار مشکل می شوند. باید توجه داشته باشیم زمانی تجاوز و ...
بحران اضطراب را چگونه بشناسیم؟
از دو طرف، یکدیگر را تشدید می کنند. بنابراین، در اغلب موارد فوبیا (هراس) نیز ظاهر می شود. اگر بحران در موقعیت خاصی (مثلاً سینما، وسایل نقلیه و...) بروز پیدا کند، شخص می آموزد که از این موقعیت و ترس متعاقب آن اجتناب کند. اگر مشخص نباشد که بحران ها در چه موقعیتی پدید آمده اند، اضطراب دائمی و فرد در نوعی زندان ذهنی، منزوی می شود. باید دانست که 20% افراد مبتلا به این مشکل، سعی می کنند ...
چه کنیم اضطراب ویروس کرونا نداشته باشیم؟
سایت های دانشگاه های علوم پزشکی دریافت کنند. همچنین، می توانید سوالات خود را از سامانه سلامت با شماره 190 بپرسند. نشر اخبار و اطلاعات نادرست، ممنوع! مردم باید توجه کنند که قبل از بازنشر اخبار و اطلاعات، از صحت آن ها مطمئن شوند. انتشار اخبار نادرست، اضطراب اطرافیان شما و جامعه را بی دلیل افزایش می دهد. اخبار را از منابع معتبر دریافت کنید برای دریافت ...
روابط زناشویی سالم، تاثیر مشاوره
دارند در صورتی که مشکلی وجود ندارد. از شخص سوالات مرتبط پرسیده می شود. مثل اینکه آیا قادر به انجام رابطه جنسی هستید؟ آیا میل جنسی شما کاهش یافته؟ از سابقه مصرف دارو ، از وجود زمینه های قبلی مشکلات جنسی سوالاتی پرسیده می شود و...سپس شخص معاینه فیزیکی می شود. وقتی تشخیص اختلال جنسی قطعی شد به بررسی علل بوجود آمدن اختلال و سپس به درمان آن پرداخته می شود. مثلا بیماری که دچار اختلال نعوظ است باید ...
اثرات روانی ناباروری در زنان و مردان
باعث کاهش کارآیی جسمی و پاسخ دهی بیمار به درمان های طبی ناباروری می شود و از طرف دیگر ادامه تداوم ناباروری و شکست های احتمالی در مراحل درمانی منجر به افزایش مشکلات روانی این بیماران می گردد. با توجه به اهیمت موضوع سلامت روان و نقش آن در باروری، محققین پیشنهاد می کنند که برنامه درمان ناباروری با درمان روحی و روانی همراه باشد. باروری و تجربه حس مادری در زنان موجب احساس رضایت از خویش می ...
پیری زودرس چگونه می رسد؟
همه حال بخش جدایی ناپذیر از این موارد نیست، روند پیر شدن در اینگونه مواقع سرعت بیشتری خواهد داشت و خطر بروز اختلالات روانی و شیوع زوال عقل را در بین افراد بیشتر می توان مشاهده کرد. وی افزود: سلامتی هر فردی به رعایت اصول بهداشتی و سبک زندگی آن باز می گردد به نحوی که فرد یا افرادی که در دوران حیات خود به مواردی همچون افکار منفی، استرس و اضطراب، خواب و تغذیه مناسب، قرار گرفتن در معرض انواع ...
چه زمانی فرد پیر می شود؟
رضایت بیشتری داشته اند، دوران سالمندی شادتر و رضایتمندتری را تجربه خواهند کرد اما گاهی افراد نارضایتی خود از گذشته را به دوران سالمندی ریط می دهند و با فکر کردن و حسرت خوردن، دوران سالمندی خود را با اندوه و ناکامی و مشکلات روانی بیشتری سپری می کنند. افسردگی و اضطراب از اختلالات معمول در این دوران است اما متاسفانه سالمندان بیشتر به درمان بیماری های جسمی خود می پردازند و از درمان افسردگی یا سایر ...
