خانه
یک آشغال پرخاصیت بخورید؛ با 8 کاربرد فوق العاده
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص برگ بو؛ گیاهی که یک تنه سرما خوردگی و آنفلوانزا را حریف است
ریزش مو و حفاظت از پوست اشاره می شود. حفاظت از سلامت قلب با برگ بو برگ بو از جمله گیاهانی است که به حفاظت از قلب در برابر بیماری ها کمک می کند؛ این گیاه حاوی ترکیباتی مانند سالیسیلات هاست و مقادیر زیادی کافئیک اسید دارد که همه آن ها به تقویت سلامت قلب، عروق خونی و جلوگیری از سکته های قلبی ناگهانی کمک می کند. کاهش قند خون با برگ بو برگ بو در درمان دیابت نوع 2 مفید است؛ پژوهش ...
25 خاصیت شگفت انگیز درمانی باور نکردنی گردو
چرب امگا 3 بوده و به دلیل خواص ضد التهابی که دارد به کاهش چربی و کلسترول خون بالا کمک می کند. در طب سنتی از ترکیب گردو با عسل برای کاهش کلسترول خون بالا در افراد استفاده می شود. 20. قلب اسید های چرب امگا 3 موجود در گردو به حفظ سلامت شریان ها و بهبود گردش خون در بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. یک مطالعه در سال 2012 نشان داده ...
دلایل احساس طعم فلز در دهان
فلزی یا مواد شیمیایی فلزی رخ می دهد. افرادی با حس بویایی قوی تر ممکن است حتی رایحه فلزی از خون روی پوست را نیز احساس کنند زیرا خون حاوی آهن و دیگر مواد معدنی است. شست وشوی دست ها با آب و صابون اغلب برای از بین بردن بوی فلز کفایت می کند. اگر این روش کارساز نبود، مالش دست ها با خمیری که از جوش شیرین و سرکه آماده شده است و سپس شست وشوی دست ها با آب و صابون را می توانید امتحان کنید. ...
خواص و فواید تخم بلدرچین برای سلامتی بدن + روش استفاده و مضرات
تحلیل رفتن داره و خطر آب مروارید و گلوکوم رو کاهش میده و باعث بهبود قدرت بینایی میشه. تخم بلدرچین سرشار از انتی اکسیدان و ویتامین B هست؛ این مواد مغذی تاثیر خوبی در بهبود متابولیسم بدن داشته و در فرآیندهای سلولی مثل رشد و تنظیم سلولی نیز موثر هستند. لوسین یک آمینو اسید ضروری برای حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدن هست که به مقدار خیلی زیادی در تخم بلدرچین وجود داره و با استفاده منظم از ...
از این مواد غذایی مقوی در پاییز غافل نشوید
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین در حالی که هوا به تدریج رو به سردی می رود توجه به مواد غذایی مفید و سالم در فصل پاییز بیشتر می شود. از این رو متخصصان تغذیه توصیه می کنند که در فصل پاییز مصرف سیب را فراموش نکنید. این میوه سرشار از مواد مغذی حیاتی از جمله ویتامین K، پتاسیم و ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. شما همچنین مقدار زیادی فیبر غذایی (پکتین) از پوست و گوشت این میوه دریافت ...
فشار خون خود را با مصرف این دانه های ریز کنترل کنید
(سه بار در روز) آن را کنترل کنند، چرا که مصرف روزانه مویز به میزان زیاد فشار خون بالا را پایین آورده و به علت اینکه سرشار از پتاسیم است به پیشگیری از افت پتاسیم در بدن کمک خواهد کرد و دریافت پتاسیم بالا باعث کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی خواهد شد. فواید درمانی مویز 1- دارای ویتامین های A، B، E، کلیسم، فسفر، پتاسیم است. 2- حاوی امگا3 و امگا 6 است. 3- جلوگیری ...
خوردنی های پاییزیِ مفید برای تقویت سیستم ایمنی
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، در حالی که هوا به تدریج رو به سردی می رود توجه به مواد غذایی مفید و سالم در فصل پاییز بیشتر می شود. از این رو متخصصان تغذیه توصیه می کنند که در فصل پاییز مصرف سیب را فراموش نکنید. این میوه سرشار از مواد مغذی حیاتی از جمله ویتامین K، پتاسیم و ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. شما همچنین مقدار زیادی فیبر غذایی (پکتین) از پوست و گوشت این میوه ...
دفع آنفلوانزا و سرماخوردگی با برگ بو
برگ بو یا گیاه غار یکی از ادویه های بسیار خوش طعم بوده که برای درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا موثر است. به گزارش اول فارس ؛ برگ بو در پخت غذا استفاده می شود و طعم بسیار لذیذی دارد. همچنین این گیاه به خاطر مواد غذایی بسیار مفیدی که برای سلامت جسم دارد، یکی از گیاهان مفید به شمار می رود. برگ بو سرشار از ویتامین آ، ویتامین سی، آنتی اکسیدان و بسیاری از عناصر مفید دیگر برای بدن است ...
کاهش وزن با معجزه دانه کینوا
جلوگیری از پوکی استخوان از دیگر مزایای کینوا است. این پژوهشگر گیاهان دارویی با بیان اینکه کینوا سطح قند خون را ثابت نگه می دارد، تصریح کرد: کینوا به دلیل تعادل میزان پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی لازم برای بدن یک ماده غذایی لازم به شمار می رود. مریم جوادی بایگی، مدیر جهاد کشاورزی سربیشه نیز گفت: با توجه به سازگاری این گیاه به شرایط خشکی و شوری خاک طی سال زراعی جاری کشت کینوا ...
خواص میوه خشک آناناس
در بدن می شود و فشار خون را تنظیم می کند . خوردن این میوه به صورت خام یا مصرف میوه خشک آناناس کمپوتی برای از بین بردن سرفه استفاده می شود و همچنین به علت داشتن انواع ویتامین ها می تواند در درمان آسم موثر واقع شود. آناناس سرشار از مس است که برای تشکیل سلول های قرمز خون بسیار لازم است. خوردن روزانه اسلایس آناناس معمولا برای کسانی که عمل جراحی داشتند و طی عمل خون از دست داده ...
توصیه های مهم روزهای کرونایی برای بیماران قلبی/ شش خوراکی مفید در کاهش وزن
بسیار مفیدی که برای سلامت جسم دارد، یکی از گیاهان مفید به شمار می رود. برگ بو سرشار از ویتامین A، ویتامین سی، آنتی اکسیدان و بسیاری از عناصر مفید دیگر برای بدن است که در ادامه به فواید آن برای سلامت قلب، کاهش درد، جلوگیری از ریزش مو و حفاظت از پوست اشاره می شود. برگ بو از جمله گیاهانی است که به حفاظت از قلب در برابر بیماری ها کمک می کند؛ این گیاه حاوی ترکیباتی مانند سالیسیلات هاست و ...
چای سیاه بهتر است یا چای دارچین ؟
کاهش التهاب و سطح قند خون را برای شما فراهم کند. در ادامه خواص چای دارچین را بخوانید تا قانع شوید سالم ترین چای برای شما است. بیشتربخوانید: ازخواص شگفت انگیز چای سیاه چه میدانید؟ مملو از آنتی اکسیدان کاهش التهاب و بهبود بخشیدن سلامت قلب کمک به کاهش قند خون موجب کاهش وزن می شود باکتری ها و قارچ ها مبارزه می کند ...
خواص و فواید شگفت انگیز آب کاکتوس
کولیت استفاده شود. خواص ملین آور این آب آن را می توان به عنوان یک درمان طبیعی برای یبوست استفاده کرد. ماهیت ضد التهابی این آب در کاهش التهاب در مثانه و به ویژه در سنگ های صفراوی و عفونت های مثانه ادراری، کمک می کند. 3- آب کاکتوس برای تقویت سیستم ایمنی بدن: مصرف منظم آب کاکتوس به حذف ویروس های مرگبار در بدن کمک می کند و سیستم ایمنی را تقویت می کند. سطح بالای فیتوکمیکال شیمیایی در ...
بهترین مواد غذایی برای رفع آفتاب سوختگی
به گزارش شیعه نیوز ، بدون شک هیچ کس دوست ندارد دچار آفتاب سوختگی شود. اما قرارگرفتن طولانی مدت زیر نور خورشید در ساحل یا خیابان، آفتاب سوختگی، را به همراه دارد از این رو هنگام خارج شدن از منزل باید از کرم ضدآفتاب استفاده شود. پیشگیری از آفتاب سوختگی اهمیت زیادی دارد. زیرا عوارضی همچون سرطان پوست و پیری زودرس را به دنبال دارد. خوشبختانه بسیاری از مواد غذایی معمولی موجود در آشپزخانه حاوی ترکیبات ضد ...
طرز تهیه شیر زردچوبه: یک آنتی اکسیدان قوی و دشمن سرماخوردگی
سرشار از آنتی اکسیدان است. هزاران سال است که از این ادویه در غذا های آسیایی استفاده می شود. گیاه زردچوبه در آب و هوای گرم مانند هند و استرالیا رشد می کند. زردچوبه علاوه بر اینکه طعم شگفت انگیزی به نوشیدنی شیر زردچوبه می دهد، فواید بسیار زیادی برای سلامتی داشته و سرشار از ارزش های دارویی است. طعم خوب زردچوبه، تندی دانه های فلفل، عطر زنجبیل و دارچین به خوشمزگی و خوش عطری این نوشیدنی کمک می کنند ...
با این 5 روش با موهای نازک و ضعیف خداحافظی کنید!
یا عفونت پوست دارید. درمان نازک شدن مو با ماساژ پوست سر این روش ارزان ترین راه برای درمان نازکی موهاست. ماساژ پوست سر بدون هیچ هزینه و عوارض جانبی می تواند به ضخیم شدن موها کمک کند. کافی است حین شست وشوی موها با نوک انگشتان به آرا می پوست سرتان را ماساژ دهید تا هم جریان خون بیشتر و هم سلول های مرده پوست رفع شود. درمان نازک شدن مو با استفاده از روغن های گیاهی تقویت ...
خواص جادویی گلاب؛ از تسکین درد و تقویت روحیه تا ضد پیری
تواند عضلات موش را شل کند که در نتیجه منجر به اثرات ضد افسردگی و اضطراب در آن ها شد. بیشتر بخوانید روغن خراطین چیست و چه خواصی و نحوه استفاده از ان چگونه است؟ 9 خاصیت شگفت انگیز روغن زیتون برای پوست، مو و ناخن ها 10 خاصیت شگفت انگیز روغن آرگان 8. تسکین دهنده سردرد این درمان اثبات شده امروزه در آروماتراپی ها بسیار رایج شده است. استنشاق گلاب می تواند تا حد زیادی سردرد را ...
تریفالا چیست؟ + فواید و مضرات
Terminalia bellirica به طور قابل توجهی سطح اسید اوریک را در بیماران مبتلا به نقرس کاهش داد ، یک بیماری التهابی که با تجمع اسید اوریک در بدن مشخص می شود. بیب هیتاکی همچنین معمولاً در داروی آیورودا برای درمان دیابت و تنظیم بی نظمی قند خون استفاده می شود. این بدان دلیل است که بیب هیتاکی سرشار از اسید گالیک و اسید الاژیک است ، دو ماده شیمیایی گیاهی که اثرات مفیدی بر سطح قند خون ، حساسیت به انسولین ...
آش ترخینه و شلغم
آش ترخینه و شلغم آش خوشمزه ای که برای روزهای بارانی پاییز یا سرد زمستانی بسیار دلچسب است . پایه اصلی این آش، آش ترخینه است که در کرمانشاه بسیار رواج دارد. هرکدام از مواد این آش به تنهایی سرشار از ویتامین و املاح معدنی می باشد . شلغم سرشار از ویتامین c هست که باعث میشود سطح ایمنی بدن بخصوص در این ایام کرونایی بالا رود . همچنین شلغم ویتامین K و امگا 3 دارد که خاصیت ضد التهابی و کلا التهابات، مخصوصا ...
19 ماده غذایی که بطور عجیبی شما را لاغر می کنند
... 12_جو: فیبر موجود در جو به تقویت متابولیسم بدن کمک می کند و باعث لاغری می شود. 13_کونیوآ: این غذا حاوی گلوتن است، گلوتن ها سرشار از پروتئین هستند که موجب ساخت عضبله و از بین رفتن چربی موجود در بدن می شود. 14_سیب زمینی شیرین: مواد مغذی در سیب زمینی پخته شده موجب تنظیم و تثبیت قند خون می شود. 15_گندم یا دانه کاج: مصرف گندم یا دانه کاج میان وعده ای عالی و کاملی ...
خرمالو برای کودک، چه خواصی دارد؟
میوه خوش رنگ و خوش طعم دارای مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است. هر یک از مواد معدنی فوق نقش مؤثری در سلامتی و تندرستی بدن ما دارند. خرمالو میوه اشتها آوری است. مواد قندی خرمالو شامل لوولز و گلوکز است و با آن که مقدار آن 20 درصد است، برای مبتلایان به بیماری قند، زیان بخش نیست. خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین است. پکتین یکی از انواع فیبر ...
خواص معجزه آسای چهار شیره/ تقویت سیستم ایمنی با این معجون
یکی از فرآورده های انگور است که از آب انگور به دست می آید. شیره انگور در مقایسه با انگور، کالری بسیار زیادی دارد و با مصرف مقدار کم آن می توان انرژی از دست رفته بدن را جبران کرد. این شهد خوشمزه سرشار از ویتامین های آ، ب، ث و املاحی، چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است. از آنجایی که شیره انگور منبع خوبی از کلسیم به شمار می رود، در استحکام ساختار استخوانی بدن مفید است. مصرف شیره انگور ...
روغن هسته انبه، گنجی نهفته برای سلامتی و زیبایی
بدن می شود که همین مسأله سبب خواهد شد تا به کاهش میزان کلسترول خون کمک کند. از این رو به افرادی که از کلسترول بالای خونی رنج می برند، توصیه می شود تا در رژیم غذایی خود از روغن هسته انبه استفاده کنند. 2- حفظ سطح قند خون با روغن هسته انبه روغن هسته انبه می تواند سطح قند خون را کنترل کند؛ از این رو استفاده از آن برای افراد دیابتی بی نهایت مفید است. روغن هسته انبه همچنین به حفظ سطح انرژی و ...
خواص و مضرات باقلا برای بدن
. در صورتی که باقلا با پوست مصرف شود مقدار بسیار قابل توجهی فیبر وارد بدن می کند که می تواند در کاهش چربی های خون و درمان یبوست موثر باشد. ● ترکیبات شیمیایی: در صد گرم دانه باقلا سبز و خام مواد زیر موجود هست: آب: 72 گرم پروتئین: 4/8 گرم مواد چرب: 04/0 گرم نشاسته: 8/15 گرم کلسیم: 28 میلی گرم فسفر: 155 میلی گرم آهن: 2/2 میلی گرم ...
خواص فوق العاده گوجه فرنگی که شاید از آنها خبر نداشته باشید
. مواد معدنی همچون پتاسیم، منگنز، منیزیم، مس و فسفر در گوجه فرنگی نیز وجود دارند. این گیاه حاوی فیبر و پروتئین و مقداری ترکیبات ارگانیک مانند لیکوپن است که به شدت برای سلامتی ما مفید می باشد. این مواد چه فوایدی دارند؟ تقویت بدن برای تبدیل کلوگر به انرژی مفید برای فعالیت های بدنی کنترل کلوگز خون و در نتیجه افزایش سیستم مقاومت علیه بیماری های هم چون دیابت و تقویت ...
طاسی مردانه؛ همیشه هم ژنتیک مقصر نیست
...: ریزش مو ممکن است در بزرگسالان و کودکان به دلایل مختلفی وجود داشته باشد. ریزش مو فقط ناشی از الگوی طاسی مردانه یا ریزش موی ژنتیکی (male-pattern baldness) نیست و می تواند در اثر کمبود مواد مغذی مانند کمبود آهن ایجاد شود. هنگا می که آهن کافی ندارید، بدن نمی تواند هموگلوبین موجود در خون را تولید کند. هموگلوبین اکسیژن را برای رشد و ترمیم سلول ها ی بدن از جمله سلول ها یی که رشد مو را تحریک می ...
خواص باور نکردنی توت خشک برای سلامتی
چای و یا به عنوان یک تنقل به تنهایی مصرف کرد. مزایای توت سفید برای سلامتی توت سفید حاوی آنتی اکسیدان هایی همچون آنتوسیانین و رزوراترول است که هر 2دارای خواص ضد التهابی، کاهش فشارخون، جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، قابلیت بهبود جریان خون و نیز جوان سازی پوست هستند. فیبر موجود در توت سفید یک منبع عالی برای حفظ سلامت بدن به ویژه دستگاه گوارش، کاهش قند خون ...
