سایر منابع:
سایر خبرها
یبوست و دردسرهایش؛ عذاب آور بدقلق
...> تعریف هر شخص از حرکات طبیعی روده ممکن است متفاوت باشد. بعضی از افراد روزانه سه بار اجابت مزاج دارند و برخی دیگر درهفته سه بار. با این حال، اگر علائم زیر را تجربه کردید ممکن است دچار یبوست باشید: سر درد استفراغ احساس بسته شدن مقعد دفع مدفوع سفت و خشک نیاز به کمک دست در دفع احساس عدم تخلیه ی کامل احساس درد و تورم در شکم ...
وقتی اسهال هستیم چه بخوریم؟
زبان خشک گریه بدون اشک صاف نشدن پوست بعد از نیشگون گرفتن ظاهر عرق کرده در شکم، گونه ها یا چشم ها مدفوع سیاه یا خونی نتیجه گیری رژیم غذایی شما می تواند باعث ایجاد و یا درمان اسهال شود. وقتی اسهال هستید، تا می توانید استراحت کنید، آب زیاد بنوشید و مصرف مواد غذایی رژیم BRAT را بعد از چند ساعت شروع کنید. بعد از 1 تا 2 روز مصرف خوراکی های ...
172 علامت عجیب ابتلا به کرونا؛ از پیری پوست تا تشنج های شدید
.... محققان می گویند به دلیل تاثیر ویروس کرونا بر فعالیت های گوارشی معده و روده، اسهال جزو نخستین نشانه های پنهانی است که مردم کمتر از دیگر علائم به آن توجه می کنند. از این رو، متخصصان انگلیسی از مردم خواسته اند به کیفیت اجابت مزاج خود توجه داشته باشند. مرکز کنترل بیماری های واگیردار آمریکا اعلام کرده است دو علامت اورژانسی ابتلا به ویروس کرونا وجود دارد که در صورت افراد قابل ...
با خواص و مضرات فلفل دلمه ای آشنا شوید
فلفل دلمه ای مستقل از رنگ آن، گرم و خشک است، در نتیجه بعد از خوردن آن احساس تشنگی و گرما می کنید. این مدل سبزیجات صفرازا هستند و مصرف آن ها در افراد گرم مزاج باعث بروز جوش، خارش بدن و گرگرفتگی می شود. مصلح فلفل دلمه ای چیست؟ گلاب، صمغ عربی و صندل مصلح این فلفل هستند. فراموش نکنید انتخاب مصلح به طبع فرد بستگی دارد. همچنین سنکنجبین به عنوان مصلح عام مواد غذایی با طبع گرم معرفی می شود. طبع سکنجبین به میزان عسل و سرکه آن بستگی دارد، در صورتی که گرم مزاج هستید از سکنجبینی که سرکه آن بیشتر است، استفاده کنید تا با مزاج شما سازگار باشد. ...
خواص رازیانه؛ با 25 خواص روغن رازیانه برای سلامتی آشنا شوید
مورد استفاده قرار گیرد. به درمان تشنج کمک می کند اگر تشنج بدرستی درمان نشود، می تواند کشنده باشد. تشنج باعث انقباض ناخواسته و غیر طبیعی در دستگاه تنفسی، روده، ماهیچه ها یا رشته های عصبی می شود، و موجب سرفه ای مداوم، سکسکه، درد حاد و احساس کشیدگی در روده، گرفتگی و کشیدگی عضلات، تشج یا حملات صرعی می شود. اگر بیمار به موقع درمان نشود، بیمار درد حادی را در روده ی خود تجربه ...
کولیت زخمی چیست؟
ممکن است علائم کولیت زخمی را بدتر کند. برای کاهش استرس و مدیریت درد می توان روش های مختلف آرامش را انجام داد. درمان ها و داروهای تجویز شده توسط پزشک باید طبق تجویز، مصرف گردد و نباید سر از خود متوقف شود. بارداری معمولاً به صورت طبیعی انجام می شود ، اما خوب است که ابتدا درباره پزشکان در مورد چنین برنامه هایی صحبت کنید. التهاب شدید ممکن است بارداری را دشوار کرده و خطر سقط جنین را افزایش ...
سیستم ایمنی بدن و 6 نشانه ضعف در آن
نوع مکملی ابتدا با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید تا دوز مصرف مطلوب برای شما مشخص شود. دوز مناسب می تواند به عوامل مختلفی مانند محل زندگی، سن، رنگ پوست، و میزان استفاده از محصولات ضد آفتاب بستگی داشته باشد. بیش از حد احساس خستگی می کنید خستگی دلایل مختلفی دارد، از این رو، مواجهه با این شرایط همواره به معنای ضعف در سیستم ایمنی نیست. ابتدا بهتر است برای بررسی ابتلا به کم ...
خرمالو: گنجینه ای زیر پوست نارنجی
خستگی بهتر است زمانی که خرمالو چندان سفت نیست اقدام به مصرف کنید. می توانید از این میوه در تهیه سالاد میوه و یا به صورت کمپوت استفاده کنید. اگر قصد دارید پوست این میوه را بکنید می توانید آن را به مدت 2 ساعت داخل فریزر قرار دهید تا کاملاً سفت شود. به این ترتیب به راحتی پوست آن کنده می شود. خرمالو و خواص دیگرش خرمالو فواید دیگری نیز دارد که به اختصار در زیر به آن ها اشاره می کنیم: ...
عوارض زیاد نگه داشتن ادرار چیست؟
...، به فرد مبتلا وارد میکند، درد در طی و یا بعد از تماس جنسی است که این امر زندگی زناشویی بیمار را تحت شعاع قرار میدهد. به خاطر اینکه این مسأله روی کیفیت زندگی افراد تاثیر زیادی دارد در تمام دنیا به سرعت روی درمان های مختلف این بیماری کار می شود. اینگونه نیست که درمان این اختلال صرفا جراحی باشد بلکه تغییر سبک زندگی، ورزش های ساده و تقویت عضلات کف لگن نیز در درمان این اختلال موثر میباشند ...
نسخه تقویت موها از مسیر مزاج شناسی
افراد توصیه نمی شود. افرادی که مزاج سرد و تر مغز یا کل بدن دارند نیز علاوه بر توصیه های تغذیه مناسب مزاجشان بهتر است در غذاها از ادویه جاتی مثل دارچین و زعفران و زیره بیشتر استفاده کنند. بعد از حمام سریعا موهای خود را خشک کرده و در معرض باد سردقرار ندهند. روغن مالی با روغن های گرم برای این افراد مناسب است. کسانی که دارای مزاج سرد و خشک مغز یا کل بدن هستند نیز علاوه بر رعایت ...
پروتئین در ادرار در بارداری نشانه چیست؟
اگر باردار هستید و احساس می کنید که ادرار شما کف آلود است، پس به پزشک مراجعه کنید. ممکن است به دلیل وجود پروتئین در ادرار باشد. کاهش نمک و قند برخی از راه های جلوگیری از دفع پروتئین در ادرار در بارداری می باشد. در دوران بارداری، بررسی ادرار اطلاعاتی در مورد عملکرد اندام های حیاتی مادر به پزشک می دهد. این یک آزمایش معمول است که به پزشک کمک می کند تا موارد مختلف را بررسی کند و دریابد که آیا ...
معجزه ای به نام خوردن آب ناشتا
معجزه ای به نام خوردن آب ناشتا خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری ها دارد که مردم ژاپن هم به این روش آب درمانی اعتقاد زیادی دارند. به گزارش بهداشت نیوز، آب خوردن به صورت ناشتا یکی از مهمترین رازهای زیبایی و سلامت بدن است [...]
توصیه های طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
: مصرف خاکشیر ضمن افزایش حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند. شربت خاکشیر در صورتی که با آب گرم تهیه شود به درمان یبوست کمک می کند و در طب سنتی از خاکشیر برای پاکسازی روده ها و درمان اسهال استفاده می شود. همچنین مصرف خاکشیر به صورت ناشتا و با آب گرم می تواند راهکار موثری برای رفع یبوست باشد. این متخصص طب سنتی در ادامه استفاده از انجیر را یکی دیگر از گزینه های کمک به رفع یبوست ...
هر آن چه باید درباره غذای ارگانیک بدانید
بر حفظ محیط زیست و صرفه اقتصادی بالا، که ناشی از عدم استفاده از سموم دفع آفات گیاهی است، برای سلامتی انسان نیز مفید هستند. مصرف این غذاها برای کودکان و زنان باردار توصیه می شود. این غذاها به صورت مستقیم و غیرمستقیم ارگانیک می شوند: 1- نوع مستقیم: اگر برای پرورش میوه و سبزی از مواد شیمیایی استفاده نشود و به جای آن از کودهای گیاهی و حیوانی استفاده شود، این محصول به طور مستقیم ...
علت کار نکردن شکم نوزادان چیست؟
روز و یا هنگام هر دفع تغییر کند و باعث سردرگمی والدین شود. حالت طبیعی مدفوع نوزاد حالت مدفوع نوزاد تا حد زیادی به این بستگی که نوزاد از شیر مادر تغذیه می کند یا از شیر خشک استفاده می کند. اگر کودک شما با شیر مادر تغذیه می شود حرکات روده او غالبا از نظر رنگ و قوام به رنگ زرد، گاهی شل، حتی آبکی و گاهی به شکل دانه ای، خمیر مانند یا پنیری شکل است. اگر نوزاد شما با شیر خشک تغذیه می شود ...
علائم ترسناک وجود لخته خون در بدن
تجربه خواهید کرد. در واقع، ما درباره دردی صحبت می کنیم که می تواند شما را زمینگیر کند. درد اغلب با نفخ و ناراحتی همراه است. اگر درد شکم به ناگاه رخ داده و با گوارش تشدید می شود، به پزشک مراجعه کنید. مدفوع خون آلود مدفوع خون آلود یکی دیگر از نشانه های ترسناک وجود لخته های خون در بدن است. افرادی که با مشکلات سلامت مواجه می شوند، اغلب تغییر در شرایط اجابت مزاج و حرکات روده خود را ...
برطرف شدن زخم های روده با مصرف گیاه دارویی سدر
ترش و مطبوع دارند، ولی گاهی هم شیرین اند. مصرف خوراکی میوه سدر برای درمان برونشیت، سرفه و سل مفید است. میوه دارای طبیعت سرد و خشک و نارس آن قابض و نفخ زاست. میوه سدر قبل از میوه شدن شکوفه ای می دهد که ضماد آن را می توان برای رفع عرق سوز شدن پا در حمام استفاده کرد. ارزش غذایی میوه سدر از لحاظ پروتئین، مواد معدنی، کلسیم، فسفر، کاروتن و ویتامین از سیب غنیتر و میزان کالری و ...
چطور با خوردن گلاب لاغر شویم؟!
کاذب است. اگر شما قبل از صرف یک وعده غذایی، چند قاشق گلاب مصرف کنید، اشتهای کاذب برای صرف غذا از بین می رود. همچنین متخصصان تغذیه بر این نظرند که گلاب می تواند یک جایگزین سالم به جای نوشیدنی های حاوی کافئین نیز باشد. این مایع اگر هر روز به انداز 2 – 3 قاشق مصرف شود، بعد از مدتی به روند لاغری کمک زیادی می کند. تقویت سیستم گوارش با کمک گلاب یکی از خواص خوردن گلاب کمک به ...
عرق کاسنی چه خواصی دارد؟
نوشیدن عرق کاسنی صبح ناشتا قبل از صبحانه است. عرق کاسنی را با آب در دمای معمولی و به صورت ناشتا بنوشید تا سبب افزایش دریافت مواد مغذی از گیاه کاسنی شود. فواید عرق کاسنی : عرق کاسنی و کبد: کاسنی مسئول درمان کبد است و کاسنی با تأثیرات آن بر روی کبد باعث دفع صفرا در بدن می شود و زردی را می زداید و بار کبد را سبک می کند، به همین دلیل مسکنی تاثیرگذار برای تب محسوب می شود ...
توصیه های طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
مواد بدن به هم می خورد و کسالت و بیماری رخ می دهد. وی با بیان این که خاکشیر به عنوان یک ملین آرام شناخته می شود، گفت: مصرف خاکشیر ضمن افزایش حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند. شربت خاکشیر در صورتی که با آب گرم تهیه شود به درمان یبوست کمک می کند و در طب سنتی از خاکشیر برای پاکسازی روده ها و درمان اسهال استفاده می شود. همچنین مصرف خاکشیر به صورت ناشتا و با آب گرم می تواند ...
سیینوزیت را بهتر بشناسیم
؟ علاوه بر مراجعه به متخصص گوش و حلق و بینی خوب ، رعایت برخی از نکات در زمان ابتلا به عفونت سینوزیت، تاثیر جدی بر درمان و کاهش درد و عوارض این بیماری دارد. شرایطی که بیمار در طول دوره درمان سینوزیت باید رعایت کند عبارتند از: قرار دادن حوله گرم و مرطوب روی صورت در چند تایم مختلف در طول روز مصرف مایعات به میزان بالا بخور مداوم حمام گرفتن با آب داغ ...
مدفوع سفید کودک نشانه چیست؟
معاینه شود. نوزادان شیرخوار به طور معمول هر یک تا هشت روز، یک تا ده مدفوع رنگی دفع می کنند. مدفوع سفید رنگ نشان دهنده ی چه چیزی است؟ داروهای خوراکی ممکن است گاهی اوقات باعث ایجاد مدفوع سفید در نوزادان شوند. آنتی بیوتیک هایی که برای درمان عفونت گوش و سایر بیماری های کودک مورد استفاده قرار می گیرند ممکن است یکی دیگر از دلایل این وضعیت باشد. داروهایی که برای درمان ریفلاکس در کودک ...
علت خون در مدفوع نوزاد
کرده و یبوست را درمان کرده و از آن جلوگیری کنند. برای این و سایر شرایطی که باعث ایجاد خون در مدفوع می شود ، درمان های پزشکی نیز موجود است. سه Fs بهترین راه برای درمان و پیشگیری از یبوست استفاده از "سه Fs" است که برای مایعات ، فیبر و تناسب اندام در نظر گرفته شده است. مطمئن شوید کودک شما مایعات زیادی می نوشد و غذاهای پر فیبر را مصرف می کند. ورزش منظم متناسب با سن همچنین می تواند به ...
توصیه های طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
مواد بدن به هم می خورد و کسالت و بیماری رخ می دهد. وی با بیان این که خاکشیر به عنوان یک ملین آرام شناخته می شود، گفت: مصرف خاکشیر ضمن افزایش حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند. شربت خاکشیر در صورتی که با آب گرم تهیه شود به درمان یبوست کمک می کند و در طب سنتی از خاکشیر برای پاکسازی روده ها و درمان اسهال استفاده می شود. همچنین مصرف خاکشیر به صورت ناشتا و با آب گرم می تواند ...
دردهای خود را به دست سیاه دانه بسپارید
پر نعنا به چای اضافه کنید و صبح ها نوش جان کنید با نوشیدن معجون رفع خستگی به مدت 10 روز خواهید دید که به مرور انرژی از دست رفته برگشته و انرژی تان چند برابر می شود. سرطان روده بزرگ و سیاه دانه خواص سیاه دانه علاوه بر موارد ذکر شده در بهبود سرطان روده بزرگ نیز موثر است با مصرف عصاره این گیاه می توانید سرطان رشد یافته را متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند ...
چگونگی تغذیه مناسب در پریودی
؛ از دو روز قبل از دوره شروع کنید و از زمان شروع دوره به مدت سه روز ادامه دهید. ممکن است باعث ناراحتی روده شود. از دوز زیاد بیش از 400 IU روزانه خودداری کنید. ویتامین دی ممکن است به تنظیم چرخه شما ، تسکین دردهای عضلات ، بهبود خلق و خو کمک کند. دوز: 1000 IU روزانه یا بیشتر؛ با پزشک خود مشورت کنید که یک دوز مناسب برای نیاز بدن شما توصیه کند. سمیت ویتامین D نادر ...
7 مشکل گوارشی که نباید نادیده گرفت
. این مشکل می تواند در نتیجه زخم معده ، بیماری کرون، التهاب روده بزرگ، عفونت اشریشیا کولی یا عوارض جانبی دارو رقیق کننده خون باشد. با این وجود اسهال حاد خونی یک فوریت پزشکی است زیرا در صورت عدم درمان می تواند عاملی تهدید کننده برای زندگی محسوب شود. چنان چه اسهال خونی دارید با پزشک خود تماس بگیرید یا سریعا به اورژانس بروید. اگر پس از خوردن غذا به مقدار کم احساس سیری می کنید؛ سیری زودرس ...
رنگ ادرار چه اسراری از درونتان را فاش میکند؟
ببنید چند ساعت بعد چه اتفاقی می افتد. اگر وضعیت بهتر شد احتمال مشکل خاصی نداشتید و فقط دچار کم آبی بوده اید. حجم طبیعی ادرار حدود دو لیتر در روز است (چهار تا پنج بار دفع ادرار) چون باید دو لیتر مایعات در روز بنوشید. بهتر است عمده این مایعات آب تصفیه شده و خالص باشد. 65 درصد از بدن ما از آب تشکیل شده است. آب برای حفظ عملکردهای حیاتی بدن لازم است. اگر آب گوارا به مقدار کافی در دسترس ندارید مقداری آب لیمو در آن بریزید. در واقع آب بهترین نوشیدنی است چون بدن را سالم نگه میدارد. هنگامی که بدن آب کافی داشته باشد احساس شادابی و سلامتی و انرژی دارید و پوستتان نیز بهتر و شادابتر میشود. ...