برای خلاصی از استرس کرونا شیر بنوشید
سایر منابع:
سایر خبرها
سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور: مادران شیرده، وعده های غذایی را حذف نکنند
...، اظهار داشت: مادران شیرده باید از همه گروه های غذایی به میزان نیاز مصرف کنند و به هیچ عنوان وعده های غذایی را حذف نکنند. همراه با وعده های غذایی از گروه لبنیات کم چرب (شیر، ماست و دوغ کم نمک) استفاده شود و از گروه میوه ها و سبزی ها به مقدار کافی دریافت شود. رزاز افزود: در وعده های غذایی مادران شیرده از گروه گوشت ها در برنامه غذایی روزانه گنجانده و در صورت امکان در هفته یک یا دو بار ماهی ...
دبیر انجمن تولیدکنندگان ماءالشعیر: از بطری بازیافتی استفاده نمی کنیم
توجه به کاهش زباله ها، ما با کمبود بطری روبه رو شدیم که چنین چیزی حقیقت ندارد و با توجه به اینکه ما جزو صنایع غذایی محسوب می شویم نمی توانیم از مواد بازیافتی استفاده کنیم و متاسفانه به رغم تماس انجمن این خبر اصلاح نشد. به هر حال این اطمینان را به مردم می دهم که تمام بطری هایی که ما مصرف می کنیم پت آن مستقیم از پتروشیمی ها تهیه می شود و به هیچ عنوان مواد بازیافتی مصرف نمی کنیم. ...
قیمت آب زیر سایه پتروشیمی
محصولات گفته است. اگرچه گرانی از ابتدای امسال تمام گروه های کالایی را شامل شده و نمی توان انتظار داشت کالایی از افزایش قیمت مستثنی بماند اما با توجه به اینکه مصرف آب معدنی تا حدود زیادی فصلی است و با سرد شدن هوا در نیمه دوم سال کاهش می یابد، نمی توان این افزایش قیمت را مرتبط با بازار مصرف دانست. پیمان فروهر، دبیر انجمن آب های معدنی نیز این افزایش قیمت را ناشی از افزایش قیمت مواداولیه از سوی صنایع ...
اهمیت حیاتی استفاده از ویتامین D و پروبیوتیک ها
. میکروب های مفیدی در بدن وجود دارند که در آخر روده باریک استقرار دارند و شامل 800 خانواده هستند. 50 درصد از این میکروب ها را پروبیوتیک ها تشکیل می دهند و باقی مانده پاتوژن و بیماری زا هستند. اگر از مواد غذایی حاوی پروبیوتیک استفاده کنیم در مقابل بسیاری از بیماری ها دارای مصونیت می شویم. این پروبیوتیک در شیر مادر هم وجود دارد و کودکی که از شیر مادر خود تغذیه می کند کمتر دچار بیماری می شود. ...
تعیین قیمت آب معدنی برعهده واحدهای تولیدی است
واحدهای تولیدی، خدماتی و بازرگانی صورت می گیرد. مدیرکل نظارت بر محصولات کشاورزی و مواد غذایی سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولید کنندگان همچنین خاطر نشان کرد که در صورت افزایش غیرمتعارف قیمت یا دریافت شکایت، از طریق مراجعه حضوری یا ثبت در سامانه 124 پیگیری و برخورد قانونی با موارد تخلف صورت می گیرد. با این حال سازمان حمایت درباره مشکلاتی که اخیرا واحدهای صنایع غذایی برای تامین ...
نوزادانی که معتاد به دنیا می آیند
بدنیا می آیند با موقعیت دشواری مواجه می شوند که نه تنها تاثیرات درازمدت مصرف مواد را دربردارد بلکه شامل مواجهه با محیط خطرناکی است که سوء استفاده از مواد در آن همچنان ادامه دارد.این عامل به تنهایی ممکن است اطلاعات پیرامون رفاه اجتماعی و شناختی را اندکی تحریف نماید. کاملا واضح است هنگامی که زنان باردار از مواد استفاده می کنند به جنین خود آسیب می رسانند. میزان آسیب، به نوع مواد، شدت مصرف ...
اگر دچار افسردگی فصلی شده اید این مواد غذایی را حتما بخورید
طریق مکمل ها و غذاها مسمومیت های خطرناکی را ایجاد می کند، اما استفاده از منابع غذایی آن و ماهی های مختلف که علاوه بر دارا بودن این ماده معدنی، غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و پروتئین های حیوانی با ارزش بیولوژیکی بالاتر بوده و بدون وارد آمدن صدمه ای به سلامتی، نشاط می آورد. وی اضافه کرد: آهن از جمله مواد معدنی بسیار پراهمیت و دارای وظایف و خواص متعدد بوده و کمبود آن باعث افسردگی و بی حوصلگی ...
با سفیدکننده ها و نحوه کار با آنها آشنا شوید!
مصرف با آب رقیق شود. 7 – پس از استفاده از سفیدکننده برای البسه، باید آنها را کاملا آبکشی نمود. 8 – بهتر است از سفیدکننده در آخرین مرحله شستشو استفاده نمود، زیرا با شسته شدن چرکها، تماس سفید کننده با لکه ها بهتر صورت می گیرد. 9- قدرت لکه بری سفیدکننده ها در طول زمان نگهداری کاهش می یابد، به همین دلیل بهتر است سفیدکنننده ها در محل خنک و دور از نور آفتاب نگهداری شوند ...
تولید 810 هزار تن روغن نباتی در 6 ماهه امسال
رسیده است. وی تصریح کرد: تولید و عرضه روغن نباتی در شش ماهه نخست سال جاری 810 هزار تن بوده است. دبیر انجمن صنفی صنایع روغن نباتی ایران از مردم خواست روغن نباتی را هدفمند مصرف کنند چرا که کشور در یک جنگ تمام عیار اقتصادی بسر می برد از اینرو تامین مواد اولیه این کالابه دلیل مشکلاتی که در بحث نقل و انتقالات ارز وجود دارد به سختی در حال تامین است. ...
چه خوراکی های گاز معده کودک را افزایش می دهد؟
مصرف می کنند، رژیم غذایی اگر حاوی مقدار زیادی لوبیا باشد، بدون شک ایجاد گاز معده در نوزاد می کند. در مواردی که نوزاد از شیر مادر استفاده می کند باید میزان مصرف لوبیا را تعدیل کنید. زمانی که می خواهید لوبیا را وارد رژیم غذایی کودک کنید، حتما دقت کنید که انواع لوبیا را شامل شود و تنها یک نوع لوبیا نباشد. با این روش می توانید بفهمید که کدام یک از انواع لوبیا باعث گاز معده در کودک می شود. بهتر است از ...
سالانه حدود 300 هزار نفر به دیابتی های کشور اضافه می شود
توانند در جهت کنترل هرچه بیشتر قندخون خود گام های مؤثری بردارند. رجب افزود: در شرایط کنونی دیابتی ها همچون سایر افراد باید به تغذیه ایمن و سالم بیش از پیش توجه کنند، رعایت اصول تغذیه سالم بسیار کمک کننده بوده و لازم نیست مصرف ویتامین ها و مکمل های دارویی را جز تغذیه خود قرار دهند بیشتر از مواد غذایی مفید استفاده کنند. به گفته وی، داشتن تحرک جسمی منوط به حضور در باشگاه های ورزشی ...
کاربرد پلی فسفات در تولید سوسیس و کالباس
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام غزال نجم، از سدیم پلی فسفات ها به صورت وسیع الطیف در جهت بهبود کیفیت مواد و محصولات غذایی مخصوصا فرآورده های گوشتی مانند سوسیس و کالباس استفاده می شود. پلی فسفات سدیم چیست؟! فسفر ماده مهم و لازم برای انجام اعمال حیاتی بدن می باشد که در اکثر غذاها وجود دارد و بر اساس ترکیب شدن ترکیبات ساده ای مانند فسفات ها و پلی فسفات ها که ساختارهای پیچیده تری ...
ثبات قیمت برنج در نیمه دوم سال
کیفی پر محصول تولید امسال به ترتیب 16 تا 19 هزار تومان و برنج طارم محلی 22 هزار تومان به صورت نقدی خرید و فروش می شود. به گفته فعالان بازار، بررسی ها نشان می دهد که به دلیل مشکلات کرونایی مصرف برنج های خارجی در تالارها و واحدهای پذیرایی بشدت کاهش یافته است و به همین دلیل شاهد فراوانی برنج های خارجی در بازار مصرف هستیم. پیش بینی قیمت رئیس انجمن تولیدکنندگان برنج، با اشاره به این ...
اولین قدم برای کاهش وزن چیست؟
تواند تاثیرگذار باشد، بلکه شادابی و سلامتی پوست را هم به همراه خواهد داشت، زیرا در صورت کاهش مصرف این مواد غذایی میزان ترشح انسولین در بدن کنترل شده و حتی به میزان قابل توجهی کاهش می باید. او بیان کرد: پس از حذف و یا کاهش مصرف شیرینی جات به دلیل کاهش وزن صورت گرفته، فرد احساس شادابی بیشتری می کند. اما باید در نظر داشت که اگر فرد علاوه بر کاهش و یا حذف مصرف شیرینی جات، استفاده از دیگر ...
چند توصیه مهم به مبتلایان سنگ کلیه
...> وی اضافه کرد: همچنین پوکی استخوان ممکن است به تشکیل سنگ ساز بودن کمک کنند زیرا مصرف اندک کلسیم باعث جذب بیشتر اگزالات در دستگاه گوارش می شود که تشدید سنگ سازی را به دنبال خواهد داشت. این متخصص و جراح کلیه و مجاری ادراری به همه مردم به ویژه بیماران دارای کلیه و مجاری اداری سنگ ساز توصیه کرد که مایعات را به اندازه کافی مصرف کنند طوری که رنگ ادرار آنها به صورت شفاف در بیاید. دکتر حسین ...
وقتی اسهال هستیم چه بخوریم؟
های خاصی وجود دارد که می توانید برای برگشت سیستم گوارشی خود به حالت عادی مصرف کنید و یک سری خوراکی وجود دارد که در این مدت باید از مصرف آن ها اجتناب نمایید. مواد غذایی که هنگام ابتلا به اسهال باید بخورید زمانی که به اسهال مبتلا می شوید، رعایت مصرف خوراکی هایی که باید بخورید یا از مصرف شان اجتناب کنید، برای بهبود سریع تر شما ضروری است. اینجاست که خوراکی های BRAT وارد می شوند ...
باید ها و نباید های تغذیه در دوران کووید19 / مبتلایان و بهبودیافتگان کرونایی چه چیزهایی بخورند؟
دریافت ناکافی شبه ویتامین ها نیز در جامعه کم نیستند. تنوع و تعادل، اصول تغذیه صحیح باید دانست که تنوع (استفاده از مواد غذایی مختلف) و تعادل یعنی مصرف غذا در مقادیر مورد نیاز (نه کم و نه بیشتر) از اصول مهم تغذیه ی صحیح می باشند. محدودیت مصرف مواد غذایی غنی از چربی به ویژه روغن های نباتی جامد و روغن های حیوانی، و کاهش دریافتی قندهای ساده، نمک و مواد غذایی غنی از آنها، در کنار ...
یبوست و دردسرهایش؛ عذاب آور بدقلق
بارهنگ و ارجنگ یا خولان نام برد بعضی از این گیاهان مانند ارجنگ بسیار مؤثرند، اما باید با احتیاط مصرف شوند. از برخی از ملین های گیاهی نیز مانند ملین های شیمیایی نباید بیش از حد استفاده نمود. 13. مواد غذایی با فیبر بالا شامل میوه ها و سبزیجات خام، لوبیا، آجیل و دانه ها که باید در رژیم غذایی روزانه قرار گیرند. وزارت بهداشت و خدمات انسانی آمریکا فهرستی از بهترین منابع فیبر غذایی ...
بیماری های عفونی و پوستی از عوارض لوازم آرایش غیرمجاز است
به گزارش خبرگزاری فارس از کاشان، محسن تقی زاده امروز در جمع خبرنگاران با بیان اینکه کالاهای قاچاق عوارض مختلفی را بر روی قسمت های مختلف بدن از جمله چشم، پوست و مو ایجاد می کند، اظهار کرد: فلزات سنگین موجود در این مواد، خطراتی را برای سلامتی فرد به دنبال دارند. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کاشان با بیان اینکه مصرف کنندگان لوازم آرایش غیرمجاز به بیماری های عفونی و مخصوصاً پوستی ...
مشکلاتی که گریبانگیر افراد مسن می شود/ تغذیه سالم؛ رمز سلامت سالمندان
...، سالاد یا افزودن به ظرف غذا استفاده شود و جوانه گیاهانی مانند ماش، گندم، شبدر، یونجه، تربچه و دانه های دیگر، حاوی مقدار زیادی ویتامین B و مواد غذایی دیگر برای سالمندان ضروری هستند. این کارشناس ادامه داد: روغن ها به مقدار کم مصرف شود و اما از نوع زیتون باشد، در صورت عدم دسترسی، از روغن مایع استفاده کنید، آبلیمو طبیعی، آبغوره همراه سالاد و برخی غذاها مصرف و همچنین منابع ویتامین D شامل ...
سرانه مصرف شیر در ایران یک سوم دیگر کشورها است/ حذف یارانه شیر سیاست غلطی بود
است از شیر معمولی که دو درصد چربی دارد استفاده کنند. وی با تاکید بر اینکه روزانه باید سه وعده شیر مصرف شود، گفت: ثابت شده است شیر یک ماده غذایی کامل است. در شیر فقط بحث کلسیم و فسفر مطرح نیست بلکه مصرف شیر باعث تامین پروتئین، ویتامین B2 و ویتامین C بدن می شود لذا به شیر فقط به عنوان ماده غذایی تامین کننده کلسیم بدن نباید نگاه کنیم. برای رشد ما هم به پروتئین احتیاج داریم و هم به سایر مواد ...
پرواز در سایه رعایت اصول بهداشتی
مسافر ممنوع شده است. رزاز با بیان اینکه به منظور حفظ سلامت مسافران و خدمه پرواز، هنگام ورود به هواپیما بسته های حاوی لوازم بهداشتی شامل؛ ماسک و دستکش و همچنین یک بطری آب معدنی به مسافران ارائه می شود، خاطر نشان کرد: این اطمینان را به همه مسافران می دهیم که پس از هر پرواز هواپیما ضدعفونی می شود و جای نگرانی در این زمینه وجود ندارد. بیشتر بخوانید : فعال شدن پرواز های فرودگاه ...
درباره خوشمزه های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن بیشتر بدانید
می باشد. ماهی و میگو جنوب ! راز سلامتی در مصرف این آبزیان دریایی خوشمزه است. تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف ماهی و میگو سیستم دفاعی بدن شامل گلبول های سفید، آنزیم ها، لنف و ... می باشد که برای تأمین انرژی و کارآمد شدن در برابر عوامل خارجی نیازمند مواد مغذی و انواع ویتامین هستند. امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 مهم ترین عامل برای افزایش سیستم ایمنی بدن می باشد ...
بساط رجیستری موبایل قاچاق از طریق رویه مسافری جمع می شود
گروه بازار دیجیتال بازارنیوز: محمدرضا عالیان، سخنگو و مسئول روابط عمومی انجمن واردکنندگان موبایل، پیرامون طرح جدیدی که گمرک برای رجیستر گوشی های مسافری در نظر گرفته، به بازارنیوز گفت: این طرح از امروز (12 مهرماه) قرار است اجرا شود و این تاریخی است که خود گمرک انتخاب کرده و طی هماهنگی که با همتا و سامانه جامع تجارت صورت گرفته قرار بوده این اتفاق در این تاریخ بیافتد. * 80 تا 90 درصد گوشی ...
6 عارضه جانبی استفاده بیش از حد سرکه سیب
به عنوان یک محصول سالم شناخته می شود، استفاده بیش از حد از سرکه سیب می تواند محرکی برای عوارض جانبی چشمگیر باشد. از این رو، شما باید همواره آن را با احتیاط مصرف کنید و به میزان زیاد آن را مصرف نکنید. در صورت امکان، بهتر است سرکه سیب با آب رقیق شود. در ادامه با برخی از عوارض جانبی مصرف بیش از حد سرکه سیب بیشتر آشنا می شویم. سرکه سیب می تواند تخلیه معده را به تاخیر بیندازد ...
9 موردی که نباید به فرد مضطرب بگوییم
...> استرس و اضطراب یک چیز نیست. با این حال، اغلب به طور تعویضی مورد استفاده قرار می گیرند. حافظ می گوید: استرس پاسخی فیزیکی به موقعیت ها و اتفاقات است . به گزارش انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، علائم استرس شامل تپش قلب، افزایش فشار خون، برافروختن صورت، نوسانات خلقی، و اضطراب است. از سوی دیگر اضطراب بر ذهن اثر می گذارد. او می گوید: اغلب استرس و اضطراب با هم ظاهر می شوند، یا در مورد اضطراب، می توان گفت که ...