خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی پاها سنگین می شوند!
سنگین به طور کلی، نشانه ها و علائم سندرم پاهای سنگین شامل موارد زیر می شوند: - سنگینی و تورم در پاها - درد - خارش - خستگی - کرامپ های عضلانی - پارستزی یا خواب رفتگی شبانه (احساس بی حسی در پاها) - گزگز و سفتی - سیاهرگ های واریسی - تورم که هنگام ایستادن یا بی تحرکی در طولانی مدت تشدید می شود ...
با عجیب و غریب ترین سندرم ها در جهان آشنا شوید/ از سندرم خرگوش و گربه تا لهجه خارجی
در دستگاه گوارش و روده یکی دیگر از نتایج سندرم روده تحریک پذیر به شمار می آید. سندرم فریاد گربه این نوع اختلال موجب گریه کردن فرد با صدای گربه مانندی در نوزاد می شود. معمولا افراد مبتلا به این نوع سندرم دچار ناتوانی ذهنی و کم توانی هستند. از جمله علائم این سندرم می توان به عرضی بودن دو چشم، پایین بودن گوش ها، بینی کوچک و صورت گرد اشاره کرد. مبتلایان به این نوع سندرم با ...
با این قرص ها بیماری اسهال را برطرف کنید
اگر جایی هستید که به پزشک دسترسی ندارید و دچار دلپیچه و اسهال شده اید می توانید موقتا از یکی از قرص های ضد اسهال مصرف کنید، آیا با قرص اسهال آشنایی دارید؟ بروز اسهال و ادامه داشتن آن می تواند باعث کم آبی بدن شود. بنابراین بهتر است سریعا با کمک داروها و روش های خانگی، آن را درمان کرد تا از هدر رفتن آب بدن پیشگیری شود. داروهای زیادی هستند که برای درمان اسهال و کاهش علائم دل پیچه و دل درد ناشی از آن ...
علائمی که ثابت می کند دندان قروچه شبانه دارید
...، دچار دندان درد می شوید. این دندان درد یک نوع پاسخ محافظتی برای مراقبت از دندان ها است. در چنین حالتی علاوه بر دندان درد ، دندان شما نسبت به سرما و باکتری هم حساس می شود. مثلا زمانی که یک چیز گرم یا سرد را گاز می زنید، حساسیت را در دندان خود احساس خواهید کرد. حتماً تجربه داشتید حتی بعد از یک ورزش سنگین در باشگاه دچار بدن درد می شوید. صورت شما هم همین حالت را دارد. دندان قروچه کردن یک ...
دلایل تلخی دهان را بشناسید
مصرف برخی داروهاست؛ مصرف دارو هایی مانند آهن، برخی مولتی ویتامین ها، برخی از مکمل ها و برخی آنتی بیوتیک ها تلخی صبحگاهی دهان را برای بیمار به همراه دارد. رفلاکس معده یکی دیگر از مهمترین علت های بروز تلخی صبحگاهی دهان است؛ به طور کلی حالت تهوع، استفراغ، سرفه، خشن شدن صدا، نارسایی بلع، ترشح بیش از حد بزاق، درد در محل قفسه سینه و تلخی دهان از اصلی ترین علائم ابتلا به بیماری رفلاکس معده هستند ...
عمیق بخوابید تا به این بیماری مبتلا نشوید
فعالیت بدنی داشته باشند. اما به خاطر داشته باشید که فعالیت بدنی را تا چهار ساعت پیش از خواب انجام دهید و بعد از آن دیگر ورزش نکنید. از مصرف مشروبات الکلی، کافئین و نیکوتین که موادی محرک هستند، خودداری کنید. سعی کنید دردهای آنها را به شکلی آرام کنید. حتما درجه حرارت اتاق خواب آنها متعادل و راحت باشد. موقع خواب از چراغ خواب برای اتاقشان استفاده کنید. اگر فرد به خاطر اختلال خواب در طول شب بیدار است ...
اگر مشکل خواب دارید این اسانس ها را امتحان کنید
هزاران سال استفاده کرده اند. اسطوخدوس دارای خواص ضد اسپاسمیک است که به جلوگیری از سندرم بی قراری پا و آپنه خواب کمک می کند. نحوه استفاده شما می توانید چند قطره از روغن اسطوخودوس را در وان حمام خود بریزید یا چند قطره بر روی بالش خود قبل از رفتن به رختخواب بپاشید.یا از اسپری های خانگی استفاده کنید ودر محیط بپاشید. درمان بی خوابی با روغن ریشه والرین روغن ...
ترس شبانه کودکان، چگونه درمان کنیم؟
معمولا هنگام رسیدن کودک به مرحله آخر خواب و قبل از ورود به چرخه REM یا فاز حرکت سریع چشم ها رخ می دهد. تفاوت کابوس با اختلال وحشت شبانه در کودکان چیست؟ از نظر علایم ظاهری، کابوس و وحشت شبانه بسیار به هم شبیه هستند. هر دو باعث ترس کودک می شوند با این تفاوت که در کابوس کودک به طور عادی و به راحتی توسط شما بیدار می شود اما در وحشت شبانه کودک حتی گاه برای یک ساعت در دام وحشت گیر می کند و ...
قاتل خاموش جان دو کودک را در هشترود گرفت
بین 1 الی 2 ساعت بسته به غلظت گاز کربن مونواکسید موجود در مکان فرد احساس خواب آلودگی و احساس خستگی مفرط می کند. در این حالت اعضای بدن گِزگِز کرده و اگر بدن شخص حساس باشد دچار خونریزی بینی می شود. اگر شخص سعی کند سرپا بایستد دچار سرگیجه به همراه حالت تهوع شده و چشم ها در این حالت اغلب سیاهی می رود. در ادامه ممکن است شخص دچار بیهوشی شود. افرادی که در یک فضای سربسته در معرض ...
چگونه با شیفت کاری شب کنار بیاییم
، ساکت و خنک است تا نخستین شرایط داشتن خواب راحت فراهم شود. باید بدانید که بدن انسان توسط ساعت داخلی یا ضربان ساز شبانه روزی کنترل می شود. این ضربان سازها به طور چشمگیری تحت تاثیر چرخه های نور طبیعی و تاریکی قرار دارند. بسیاری از فرایندهای بدن شما که در طول روز فعال هستند، شب کند می شوند تا شما را برای خواب آماده کنند. در شب، ضربان ساز هورمون خواب ملاتونین را آزاد می کند که باعث می شود احساس هوشیاری ...
مشکلات و عوارض روانی بیکاری در مردان+ درمان
به گزارش شیعه نیوز ، متاسفانه مردان بیکار نسبت به مردان شاغل از افسردگی بیشتری رنج می برند و سلامت روان آن ها در خطر است به گونه ای که با بیکار بودن دچار اختلالات روانی خواهند شد . علائم افسردگی بیکاری مردان اولین اختلال یا علامتی که به واسطه بیکار شدن یک فرد در وی رخ می دهد افسردگی است.زیرا فرد نسبت به آینده احساس خوبی نداشته و حس عدم امنیت دارد.بخصوص اگر این فرد بیکار٬همسر و ...
افزایش اختلالات شناختی با پیر شدن جهان
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، سالمندی معمولا به مقطع سنی 65 سال به بالا در چرخه عمر انسان ها اشاره دارد. افراد سالمند قابلیت های تجدید قوای محدودتری دارند و بیش از دیگر بزرگسالان در معرض بیماری و سندرم ها هستند. آلزایمر و پارکینسون ازجمله مهمترین بیماری های سیستم عصبی دوره سالمندی محسوب می شوند. در حال حاضر 36 میلیون نفر مبتلا به آلزایمر و 4.3 میلیون نفر مبتلا به پارکینسون در سراسر جهان ...
ورزش با زانودرد!
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، اعمال فشار بر زانوی دردناک و انجام تمرینات ورزشی که درد را افزایش می دهند نه تنها روند بهبودی را کند ساخته، بلکه می تواند به تشدید مشکل مسبب زانو درد منجر شود. هنگامی که با زانو درد مواجه هستید ممکن است درباره انجام ورزش دچار تردید شوید، اما در بسیاری موارد نیازی نیست تردیدی به دل خود راه دهید. با توجه به دلیل بروز درد، ممکن است نه تنها انجام ...
ترفندهای کاهش وزن
افراد دارای اضافه وزن نشان می دهد که محتوای مواد مغذی موجود در آن ها ممکن است به کمتر غذا خوردن کمک کنند. مطالعه ای در دانشگاه بارسلونا نشان داد که مصرف مغزدانه ها تولید سروتونین در افراد دارای اضافه وزن و مبتلا به سندرم متابولیک را افزایش می دهد. سروتونین ماده است که به انتقال سیگنال های عصبی کمک می کند و احساس گرسنگی را کاهش می دهد و همچنین به شکل گیری احساس بهتر در افراد و بهبود سلامت قلب کمک می ...
علائم حمله قلبی در زنان چیست؟
ثابت باشند یا می آیند و می روند، همچنین ممکن است خواب را مختل کنند. بسیار حیاتی است زنانی که هر یک از این نشانه ها را تجربه می کنند، بلافاصله برای درمان اقدام کنند، زیرا حملات قلبی صرف نظر از خفیف یا شدید بودن می توانند باعث مرگ و میر شوند. 8 مورد از نشانه های احتمال حمله قلبی درد در قفسه سینه شایع ترین علامت حمله قلبی در مردان و زنان احساس درد و ناراحتی در قفسه سینه است ...
6 نشانه ضعف سیستم ایمنی
یا دبستان هستید، احتمال این که در معرض میکروب های مختلف قرار بگیرید بیشتر است و ممکن است بیش از حد معمول بیمار شوید. اما اگر به طور مداوم بیمار می شوید و دلایل این چنینی در آن نقشی ندارند، ممکن است سیستم ایمنی بدن شما ضعیف باشد. تقویت سیستم ایمنی: مطالعات نشان داده اند که کمبود ویتامین D ممکن است به اختلال در عملکرد سیستم ایمنی منجر شده و خطر عفونت را افزایش دهد. از این رو، م ...
نشانه هایی که در صورت مشاهده آن حتما باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید
موقت در سیستم عصبی اتفاق می افتد و اگر پرتکرار باشد باید هرچه زودتر تحت مراقبت های پزشکی قرار بگیرید. افراد از دو نوع بیهوشی رنج می برند: همراه با لرزش: فرد به اطراف تکان می خورد، انگار دچار تشنج شده است. بدون لرزش: فرد بی-حرکت و بدون واکنش به زمین می افتد. ممکن است در چند وضعیت مختلف دچار بیهوشی موقت شوید: به صورت تصادفی، هنگام استراحت، هنگام نفس نفس زدن، زمانی که حس می کنید از بدن و محیط ...
علت دل درد در بارداری چیست؟
اوایل بارداری چگونه هستند؟ بسیاری از زنان با این درد ها آشنایی دارند. دل دردهای اوایل بارداری بسیار شبیه دل درد قاعدگی هستند. معمولاً در قسمت پایینی شکم درد احساس می شود و تنها چند دقیقه طول می کشد. دل درد بارداری چه قرقی با دلدرد قاعدگی دارد؟ از کجا بفهمیم که باردار هستیم؟ معمولا دلدردهای بارداری بسیار شدید تر از دلدردهای قاعدگی هستند، اما اگر بخواهیم دقیق تر بررسی کنیم، باید سایر ...
بیهوشی زایمان سزارین، موضعی بهتر است یا کامل؟
تجویز دارو ، سوزن برداشته می شود. تسکین درد فوری است و از یک ساعت و نیم تا سه ساعت به طول می انجامد. از شکم تا پاها بی حس خواهد شد و هیچ دردی نخواهید داشت. بیهوشی کامل تنها روش تسکین درد است که در حین زایمان استفاده می شود و باعث می شود هوشیاری خود را از دست دهید. شما از بدو تولد کودک بیدار نخواهید شد. با بیهوشی عمومی ، ممکن است کودک شما قبل از زایمان در معرض برخی از داروها قرار بگیرد ...
بیماری سلیاک و درمان آن
معمولاً روده ها و سیستم هضم را درگیر می کند ، اما همچنین می تواند سایر قسمت های بدن را نیز تحت تأثیر قرار دهد. علائم بیماری سلیاک در کودکان کودکان مبتلا به سلیاک می توانند احساس خستگی و تحریک پذیری کنند. همچنین ممکن است کوچکتر از حد نرمال بوده و بلوغ آنها به تأخیر بیفتد. سایر علائم شایع عبارتند از: - کاهش وزن - استفراغ - نفخ شکم ...
عوارض آمپول گونال اف چیست؟
موجود در معده شما هورمون را قبل از جذب بدن از بین می برد. مولتی دوز Gonal-f به عنوان یک تزریق معمولاً هر روز در زنان و سه بار در هفته در مردان انجام می شود. این دارو برای بیمارانی که نیاز به تعویض هورمون یا مکمل دارند برای تولید تخمک یا اسپرم تجویز می شود. پزشک یا پرستار شما تعداد واحدهای گونال اف را برای استفاده در هر روز و تعداد روزهای استفاده از همان ویال به شما می گوید. معمول است که در هر ...
داروهای خطرناک برای افراد بالا 50 سال
داروی ضد اضطراب است و ممکن است عوارض جانبی هم به همراه داشته باشد. افراد بالای 50 سال معمولاً در معرض خطر بیشتری از این دارو هستند. همچنین ممکن است احساس سرگیجه را در افراد ایجاد کند. معمولاً افراد در سنین بالا ممکن است بعد از مصرف این دارو راهی بیمارستان شوند و یا ناتوانی هایی در آن ها ایجاد گردد. این دارو برای فشارخون بالا مورد استفاده قرار می گیرد. برای افراد بالای 50 سال خطرناک است ...
کرونا با میزان خواب افراد در ارتباط است!
دوستان و خانواده خود اطلاع دهید تا مزاحمتی برای شما ایجاد نکنند. 2. قرار گرفتن در معرض نور را کنترل کنید ضربان ساز شبانه روزی بدن، بر اساس قرار گرفتن در معرض نور، فعالیت می کند. به عنوان مثال، ترشح ملاتونین با تاریک شدن غروب آزاد می شود تا احساس خواب آلودگی در شما ایجاد شود و با نور صبح سرکوب می شود و با افزایش کورتیزول در بدن کاری می کند تا بیدارتر شوید. روش هایی که می توانید ...
بروز دردهای شدید مفصلی در مبتلایان به کرونا
ناشی از عفونت ویروسی در اثر آسیب به رشته های عضلانی است. از آنجایی که ویروس کرونا باعث ایجاد پاسخ التهابی در بدن فرد می شود. طوفان سیتوکین به دلیل پاسخ کنترل نشده و بیش از حد می تواند باعث تجزیه غیر طبیعی بافت ها شود. او گفت: بیماران معمولا درد عضلانی را به شکل حساسیت به لمس عضله یا درد ناشی از حرکات عضله توصیف می کنند. این درد به صورت عمومی در کل بدن بروز می کند در حالی که درد ناشی از ...
چرا گریه کردن آراممان می کند؟
برای کمک به حفظ عملکرد مطلوب بدن است و رفتاری ضروری در زمان های اضطراب، افسردگی یا قرار گرفتن در شرایط خاص محسوب می شود. به همین دلیل است که بعد از گریه کردن احساس آرامش ایجاد می شود. اشک ها همچنین می توانند نشان دهنده شادی و هیجان باشند، اما معمولا در شرایط ناراحتی ظاهر می شوند. گرچه شاید گریه کردن بزرگترین سمبل غم و اندوه باشد، اما تاثیرات مثبتی بر سلامتی دارد که شاید تا به حال نشنیده باشید. ...
عمیق بخوابید تا آلزایمر نگیرید
ابتلا به آلزایمر هم وجود دارد که از جمله آنها خواب عمیق است. بسیاری از مبتلایان به آلزایمر در طول بیماری خود تغییرات خواب را تجربه می کنند. علت بروز این تغییرات هنوز به درستی مشخص نشده اما آن چه واضح است، این که با ایجاد تغییر در حافظه و رفتار بر اثر آلزایمر، تغییرات خواب هم رخ می دهد. معمولا بسیاری از سالمندانی که مبتلا به آلزایمر نیستند، در این دوران تغییراتی را در الگوی خواب خود احساس می ...
روش صحیح خوابیدن + موشن گرافیک
خبرگزاری میزان _ کلیپیکس در کانال تلگرامی خود نوشت:خوابیدن روی شکم مانع از گردش خون صحیح می شود و باعث ایجاد اختلال در تنفس و آسیب به کمر می شود. خوابیدن به پهلو بهترین حالت برای کمر و عدم ایجاد اختلال در تنفس است،خوابیدن به پشت باعث کاهش درد کمر درد و جلوگیری از سوزش معده می شود، اما خوابیدن به پشت خروپف را افزایش می دهد. برای صحیح خوابیدن به پشت و در راستای ستون فقرات دراز ...
علائم پیش یائسگی چیست؟
باید مراقب باشند که فعالیت جنسی پیرامون زمان خواب صورت نگیرد زیرا این کار می تواند باعث افزایش اینسومنیا شود. برخورداری از استراحت کافی در صورت مواجه شدن با اینسومنیا ممکن است غیر ممکن شود. زنان باید نوعی فعالیت آرام بخش مثل یوگای ملایم یا حمام آب گرم را پیش از خواب در برنامه خود قرار دهند. آنان باید از قیلوله روزانه خودداری کنند زیرا این کار می تواند باعث اختلال در خواب شب گردد. ...
23 عوارض کم خوابی و بی خوابی شبانه
...> 16. درد افرادی که از مشکلاتی نظیر دردهای مزمن رنج می برند، معمولا نمی توانند به میزان کافی بخوابند، چراکه درد نقطه ای از بدن در زمان خواب وی را بیدار می کند. اخیرا محققان به این نتیجه رسیده اند که بی خوابی می تواند باعث افزایش درد در افراد شود. تحقیقات نشان می دهد که در صورت بیدار ماندن، مقاومت فرد در برابر دردهای ایجاد شده کمتر شده و در نتیجه فرد مورد نظر کمتر از پیش قادر است تا محرک ...
