خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزشکاران باید به روانشناس ورزشی مراجعه کنند
کاهش وزن است و روزانه برای رسیدن به این هدف سرسختانه تمرین می کند، زمانی که به هدفش دست یابد، میزان اعتماد به نفس و خودباوری در فرد بالا می رود؛ علاوه بر این تحقیقات نشان داده، داشتن تناسب اندام موجب بهبود اعتماد به نفس می شود. وی ادامه داد: افرادی که ذهنشان هنگام ورزش کردن روی انجام فعالیت ورزشی متمرکز است، برای لحظاتی فارغ از فشارهای روزمره هستند و تکرار این تمرکز در هنگام ورزش کردن ...
جملات نیش داری که دختران ایرانی زیاد می شنوند
صحبت خودشان را با جزئیات بیان می کنند.رئیس اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی یاسوج و دانشجوی دکترا روانشناسی بیان کرد: دختران نیاز دارند کسی به صحبت هایشان گوش کند نه اینکه بدون شنیدن احساسشان از ابتدا، راه حل ارائه دهد. رحیمی اظهار کرد: بعضی از این دختران به دلیل نوع تربیت و رفتار والدین ممکن است دچار کمبود اعتماد به نفس شوند که همین مسئله ممکن است باعث آسیب های بعدی شود و ...
جملات نیش داری که دختران ایرانی زیاد می شنوند
...> رحیمی اظهار کرد: بعضی از این دختران به دلیل نوع تربیت و رفتار والدین ممکن است دچار کمبود اعتماد به نفس شوند که همین مسئله ممکن است باعث آسیب های بعدی شود و بایستی به آن دقت نظر داشت. این ارشد مشاوره خانواده در مورد توجه و عدم توجه به دختران، خاطرنشان کرد: اگر ما می خواهیم فرزندان ما خود را انسان هایی با ارزش تصور کنند باید آن ها را با تمام کاستی هایشان بپذیریم. بسیاری اوقات ما باور داریم ...
بیگانگی از والدین چیست و چه زمانی رخ می دهد؟
“مشکل رابطۀ پدر یا مادر با فرزند” به عنوان یک مشکل رفتاری مورد توجه بالینی قرار گیرد. برخی محققان نیز معتقدند که این پدیده نوعی کودک آزاری عاطفی و خشونت خانوادگی است. بیگانگی از والد بسیار دردناک است، اما والدین طرد شده باید بدانند که تنها نیستند. آنها باید ایجاد آرامش بیشتر در کودک را با ابراز دلسوزی و مهربانی به جای عصبانیت یا خشم هدف قرار دهند. آنها باید هنگام این تلاش، برای پشتیبانی ...
راهکارهای تقویت سلامت روان
داخل خانه ما را از سرما، گرما و دیگر شرایط نامتعادل هوایی حفظ می کند. اما اگر مرتبا بیرون نروید، ممکن است به سلامت روان خود صدمه بزنید.آخرین مطالعات به ما توصیه می کنند که صرف زمان در خارج از خانه برای سلامت روان مفید است. تحقیقی در سال 2010 در علوم محیط و تکنولوژی نشان داد که بودن در یک فضای سبز به مدت 5 دقیقه می تواند باعث بالا رفتن اعتماد به نفس شود. مراقبه کنید مراقبه (مدیتیشن) برای ...
چرا خانلری کینه اخوان را به دل داشت؟/ تعهد اجتماعی اخوان ثالث
لجنزار متعفنی است که بیا و ببین. کار اخوان در سازمان فیلم گلستان اخوان ثالث مدتی در سازمان فیلم گلستان کار می کرد و سخت مورد توجه و اعتماد ابراهیم گلستان بود. به همراه گلستان برای تهیه فیلم مستند از مناطق نفت خیز به جنوب کشور رفته بود. او از همکاری با گلستان قدردان است ولی گاهی اوقات سر درددل را با دوستانش باز می کند. اخوان در نامه ای به محمد قهرمان از اوضاع و احوال خود و جامعه ای که در ...
هنر قدسی در مقابل هنر نفسانی
، زیرا توماس هابز، فیلسوف انگلیسی، در کتاب لویاتان اعلام کرده بود که بشر موجودی غیرقابل اعتماد، خودخواه و گرگ صفت است که درهای خانه اش را به دلیل عدم اعتماد به دیگران قفل می زند. این پدیده غریب بود، زیرا در شهرهای کاپیتالیستی مدرن مانند نیویورک، با رفتن برق و نظارت قانون، مردم قانونمند و متشخص در مهد دموکراسی های سکولار مدرن، بارها حملات دیوانه واری را برای غارت فروشگاه ها به نمایش گذاشته اند و ...
اخلاق کارگزاران نظام اسلامی / گزیده نامه 53 نهج البلاغه این عهدنامه طولانی ترین عهدنامه و از جهت ...
...> الاِْنْصافُ مِنْها فیما اَحَبَّتْ اَوْ کرِهَتْ. وَ اَشْعِرْ قَلْبَک الرَّحْمَةَ لِلرَّعِیةِ انصاف دادن از خود است در رابطه با آنچه محبوب یا منفور انسان است. مهربانی و محبت و لطف وَ الْمَحَبَّةَ لَهُمْ، وَ اللُّطْفَ بِهِمْ، وَ لاتَکونَنَّ عَلَیهِمْ سَبُعاً ضارِیاً تَغْتَنِمُ به رعیت را شعار قلب خود قرار ده، بر رعیت همچون حیوان درنده مباش که خوردن آنان را ...
سیره رفتاری پیامبر اکرم (ص) (قسمت چهارم)
ازدواج با همسران فرزندخوانده هایشان سختی نداشته باشد، وقتی که آنان به کامیابی خود پایان دادند و امر و فرمان خدا انجام شده است. نکته هایی که از این آیه استفاده می شود: 1 ازدواج بین پیامبر و زینب را خداوند برقرار کرده و تصمیم خداوند بر آن بود. 2 هدف از این ازدواج شکستن رسم غلط حرمت ازدواج با همسر فرزندخوانده، پس از طلاق بود. 3 پیامبر از مسأله ای خوف داشت که ...
توصیه های مهم برای کسانی که به تازگی پدر شده اند
این تأثیر از بدو تولد شروع می شود چراکه نوزادان تازه متولد شده آماده برقراری ارتباط با هر دو والدین هستند. ارتباط یک پدر دلسوز با فرزندش [دختر یا پسر] باعث می شود تا کودک عزت نفس بیشتری داشته باشد؛ بنابراین پدران باید سعی کنند ارتباطشان با نوزاد را از بدو تولد آغاز کنند. برای ایجاد رابطه با نوزاد چند کار می توانید انجام دهید: در مراقبت روزانه از کودک مشارکت کنید لباس ...
نگاه دولت قطعا به خارج از کشور است/ بایدن هم به برجام برنمی گردد
. باید بدانیم آن چیزی که کشور ما را نجات می دهد و باعث رضایتمندی مردم ما می شود این است که ما بتوانیم با تدبیر درست از ظرفیت های مختلف داخل برای حل مشکلات اقتصادی به خوبی استفاده کنیم و سطح معیشت و رفاه مردم را بالا ببریم و پشتیبانی آن ها را داشته باشیم تا با قدرت بتوانیم از حقوق خودمان در عرصه های بین الملل و در قبال فتنه های مقامات آمریکایی و صهیونیستی مقابله کنیم. منبع: مهر انتهای پیام/ 341 ...
برای او که در قله شهرت ایستاده است نگرانم
چندی بعد جسته و گریخته خبر هایی درباره پخش آواز این خواننده جوان می شنیدیم و مشتاق دیدارش بودیم. می گفتند نامش سیاوش بیدکانی است. بالاخره روزی توفیق دیدارش در واحد تولید موسیقی دست داد و دیدیم هنرمندی است که از خراسان برخاسته تا آفاق آواز این سرزمین را، چون خورشید خاوری گرم و روشن کند. بسیار محبوب، متواضع، نازنین و صمیمی با چهره ای که همواره از نخستین تحسین ها سرخ می شد و سرخ می ماند و انگشتان هیجان زده ای که دایما قطره های عرق شوق و شرم را از گونه و چانه اش پاک می ...
شجریان به مثابه سرمایه اجتماعی یک ملت
شعر و ملودی خوب و مناسب از درد و اندوه مردم می کاهد و به شجاعت و رشادت آن ها می افزاید و حس درونی آن ها را تحریک می کند. او مردم را به سمت عشق ورزی و مهربانی و نوع دوستی دعوت می کند و درواقع بخش خفته مردم را بیدار می کند؛ چون موسیقی توأم با کلام، قدرتی دارد که باعث تقویت روحیه و احساسات، رشد خوبی ها، اعتماد به نفس، مبارزه با پلیدی ها و زشتی ها می شود تا جایی که می تواند سرنوشت یک ملت را ...
اقدامات مامون علیه امام رضا(ع)
و اعتراف کردند. 2- برهم زدن مجلس امام و طرد مردم دومین برخورد زشت مامون که پس از ولایتعهدی نسبت به امام رضا علیه السلام انجام داد، مساله برهم زدن جلسات علمی آن حضرت بود. زیرا هنگامی که از شکست خوردن امام در جلسات دانشمندان مایوس گردید و مشاهده کرد که هر لحظه شخصیت نهفته امام علیه السلام برای دوست و دشمن آشکار می شود، سخت به وحشت افتاد. در یک مورد خود اقدام به برهم زدن جلسه ...
ولایت عهدی و چگونگی شهادت امام رضا(ع)
پی بردند و دریافتند آنچه در مورد امام ابراز می دارد تظاهر است،و هدفی جز رسیدن به اغراض سیاسی خود ندارد... شهادت امام : سر انجام مامون تصمیم به قتل امام گرفت،زیرا دریافته بود که به هیچ وجه نمی تواند امام را آلت دست خویش قرار دهد. عظمت امام و توجه جامعه نسبت به آن گرامی نیز روز افزون بود، و با تمام کوششهای مامون که مایل بود بر شخصیت اجتماعی امام لطمه یی وارد سازد، شخصیت و ...
پنجاه میلیون ایرانی درگیر معضل اعتیاد
معتقد است این مراحل قدم به قدم از سوی خدا برنامه ریزی شد و در زمینه فعالیتش با کارتن خواب ها به او بسیار کمک کرد؛ گفت وگو با او را در ادامه می خوانید. چطور شد به موضوع کارتن خواب ها علاقمند شدید؟ به نظر من اولویت رشته پژوهشگری اجتماعی، معضلات اجتماعی است و چیزی که معضل نباشد در آن پژوهش نمی کنیم. ابتدا بینش دقیقی نسبت به این رشته و ارتباط آن با فعالیتم در مورد ...
خط امام زمان (عج) همان خط امام حسین (ع) است
منکر اصل امکان ارتباط با امام زمان (ع) در خواب یا بیداری نیستیم و گزارش صدها تشرف از سوی بزرگان، گویای امکان این ارتباط است، لکن اولا، این ارتباطات مخفی است و بنای بر علنی شدن آن در زمان حیات افراد نیست؛ ثانیا، ارتباط، یک امر شخصی است و به دلیل عدم برخورداری از حجیت، از آن احکام و تکالیفی استخراج نمی شود مگر حجیت آن از طریقی ثابت شود. به بیان دیگر، کسی نمی تواند ارتباط خود با امام (ع) و کسب رهنمود ...
