خواص آناناس | خواص آناناس که شاید باورتان نشود
سایر منابع:
سایر خبرها
6 خاصیت فوق العاده موسیر
همان چربی بالا همراه شود منجر به تصلب شرایین می شود. رسوبات چربی در داخل رگ های خونی باعث بروز لخته های خونی می شوند. در این صورت نیز رگ ها می گیرند و مشکل ساز می شوند. خوشبختانه مواد غذایی مختلفی برای مقابله با این مشکل وجود دارند که موسیر جزو آن هاست. این ماده غذایی سرشار از فلاوونوئیدهاست که ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند. این ترکیبات به رقیق کردن و در جریان بودن خون کمک می کنند و تجمع پلاکت ها را ...
خواص فوق العاده ی شیرهویج
بدن شیرهویج دارای مقادیر زیادی از ویتامین آ است که به کبد کمک می کند تا سموم مختلف از بدن انسان خارج شود. هویج باعث می شود تا چربی در کبد کاهش پیدا کرده و مواد زائد از بدن خارج شود. تقویت استخوان ها شیرهویج دارای ویتامین کا است، همین امر باعث می شود تا ترمیم استخوان ها به سرعت انجام شود، پتاسیم موجود در هویج باعث تقویت استخوان ها می شود. سلامت پوست و چشم ...
زنجبیل بخورید تا سالم بمانید
چربی خون دارد. زنجبیل همچنین تاثیر خوبی در افزایش کلسترول خوب بدن دارد. پیشگیری از سرطان در حال حاضر زنجبیل به عنوان یک روش درمانی جایگزین برای انواع مختلف سرطان مورد بررسی قرار دارد. خواص ضد سرطانی زنجبیل احتمالا به گینجرول موجود در آن بر می گردد، این ماده به خصوص در زنجبیل خام به وفور یافت می شود و فرم 6-گینجرول آن بسیار قدرتمند می باشد. به نظر می رسد ...
خواص جالب آب هویج برای سلامت
میوه ها خواص شگفت انگیزی دارند هویج هم از این قاعده مستثنی نیست و خواص جالب توجهی دارد
با خواص کلم خام و نیمه پخته آشنا شوید
برای کاهش وزن مناسب است، گفت: در طب سنتی کلم خاصیت ضد سرفه دارد و برای صاف کردن صدا مفید است. همچنین کلم در پاکسازی سیستم ادراری به خصوص کلیه ها نقش مهمی دارد. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: کلم قرمز سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، گوگرد، و ویتامین هایی مانند k ،A و C است. آنتوسیانین موجود در آن خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارد که سلول های بدن را در مقابل آسیب رادیکال های آزاد حفظ ...
طرز تهیه دسر شیر موز | طرز تهیه کیک موز وارونه | طرز تهیه دسر کاپوچینو با پنیر
دسر شیر موز یک دسر لطیف وخوشمزه است پر از خاصیت و ویتامین و مواد مغذی می باشد این دسر جهت پذیرایی در مهمانی ها و جشن ها مناسب می باشد .امیدواریم آن را تهیه نموده و از طعم آن لذت ببرید در ادامه کیک موز وارونه آموزش داده می شود که بسیار کیک خوشمزه ای می باشد بعضی ها کیک موز دوست ندارند اما با خوردن این کیک حتما نظرشان تغییر خواهد کرد و در آخر خواص موز را بازگو می نماییم تا حتما این دسر و کیک را به ...
معجزه تخم کتان در سلامتی
کاهش خطر دیابت، سرطان و بیماری های قلبی کمک نماید. خواص و فواید درمانی تخم کتان هنوز کاملا شناخته شده نیست و هنوز تحقیقات بیشتری برای آشنایی با همه خواص و فواید آن لازم می باشد. بااینحال بعضی از خواص آن شامل: کاهش کلسترول خون – تحقیقات نشان داده که سطح کلسترول خون در مردانیکه از تخم کتان در رژیم غذایی شان استفاده کرده اند کاهش یافته است. همچنین درصورت مصرف زیاد این ماده خوراکی (روزانه 38 تا 60 گرم) میزان تری گلیسیرید خون نیز کاهش پیدا می کند. منبع: عصر ایران ...
خواص جالب آب هویج برای سلامت
می دهد - است. مصرف غذاها و نوشیدنی هایی با شاخص گلیسمی پایین ممکن است مدیریت قند خون در افراد مبتلا به دیابت را بهبود ببخشد. از این رو، آب هویج ممکن است جایگزین خوبی برای آبمیوه هایی با شاخص گلیسمی بالا باشد. با این وجود، کنترل بر میزان مصرف اهمیت دارد زیرا میزان بیش از حد آب هویج نیز ممکن است سطوح قند خون را افزایش دهد. مناسب برای سلامت پوست مواد مغذی موجود در آب ...
خواصی از فلفل قرمز که باورتان نمی شود!
سلامتی است. تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از مهم ترین خواص فلفل قرمز تقویت سیستم ایمنی بدن است. فلفل قرمز یکی از خوراکی های سرشار از ویتامین C است. ویتامین C نیز یک آنتی اکسیدان قوی و مهم محسوب می شود. از جمله فواید ویتامین C برای بدن، التیام زخم ها و تقویت دستگاه ایمنی است. کاهش خطر بیماری های قلبی فلفل قرمز مقدار زیادی پتاسیم دارد. این ماده معدنی وظایف بسیاری ...
خواص معجزه آسای زردچوبه
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ شاید شما هم مانند بسیاری دیگر زردچوبه را بیشتر از اینکه به عنوان گیاهی دارویی بشناسید، به عنوان چاشنی و طعم دهنده غذایی آن را می شناسید. اما واقعیت این است که زردچوبه در بهبود سلامت بدن نقشی اساسی ایفا می کند. دانشمندان خواص زردچوبه را مرتبط با ترکیبات کورکومین موجود در زردچوبه می دانند، می دانند. کورکومین خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی دارد، اما میزان آن ...
خواص شگفت انگیز گیاه کنگر
استفاده قرار می گرفت. کنگر برای سم زدایی کبد بسیار مفید می باشد و باعث می شود تا کبد دارای عملکرد بهتری برای مقابله با دفع سموم داشته باشد، این گیاه برای پیشگیری از دیابت بسیار کاربردی است. فلاونوئیدهای موجود در این گیاه و همچنین سیلیمارین موجود در کنگر باعث می شود تا با کلسترول بالای خون مبارزه کرده و از دیابت پیشگیری کند. گیاه کنگر باعث می شود تا سموم اضافی بدن از کبد دفع شده و نارسایی کبد را درمان ...
خواص درمانی فوق العاده شیره انگور در طب سنتی +طرز تهیه
از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. از منظر طب سنتی، شیره انگور خصلت های زیادی دارد: * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد ...
خواص فوق العاده خرمالو، میوه ای به جای ده ها دارو
خرمالو نارس باید در آب خیسانده شود و 7 روز در آفتاب بماند و سپس به مدت 3 روزبماند پس از 10 روز، آب آن را باید در موضع مورد نظر با پنبه بمالید. این کار به تدریج حساسیت پوست را کاهش می دهد. میوه خرمالو مفید برای سلامت پوست گردش و تولید خون از خواص خرمالو : یکی از مواد اصلی موجود این میوه ، مس یک عامل بسیار مهم در تولید سلول های خونی است. از این رو، با مصرف این میوه ...
10 ماده غذایی مفید برای مراقبت از کبد
شیعه نیوز : در این مطلب لیستی از مواد غذایی را تهیه کرده ایم که در صورت خوردن منظم در پاکسازی بدن کمک می کند. 10 ماده غذایی مفید برای مراقبت از کبد 1. سیر: دوست داشته باشی یا نه، سیر حاوی مواد زیادی است که برای کبد شما مفید است. سیر سرشار از سلنیوم است، که اثرات آنتی اکسیدان ها را تقویت کرده و بدن شما را سم زدایی می کند. سیر همچنین حاوی آرژنین، یک اسید آمینه است که به ...
مواد غذایی که هر روز باید بخورید
به گزارش بهداشت نیوز، برای داشتن بدنی سالم ، مغز و حافظه ای دقیق و قوی باید هر روز برخی از مواد غذایی مصرف شوند. 15 ماده غذایی که شما را سالم نگاه می دارند. توت فرنگی و بلوبری: توت ها و میوه های جنگلی از ارزش و خواص بسیاری برخوردارند چنانچه باید گفت اگر می خواهید حافظه خود را تقویت کنید، دانشمندان کشف کرده اند غذاهایی سرشار از فیتوکمیکال ها (ترکیبات شیمیایی که بطور طبیعی در ...
همه دانستنی های پوکی استخوان
...> رژیم غذایی عادت های غذایی در کاهش یا افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان نقش پر رنگی دارند. رژیم غذایی فاقد کلسیم و ویتامین D باعث ضعیف شدن استخوان می شود. همچنین مصرف مواد غذایی که در جذب کلسیم اختلال ایجاد می کنند نیز سلامت استخوان های ما را تهدید می کنند. محصولات لبنی سرشار از کلسیم، بهترین منبع برای تامین این ماده هستند، علاوه بر این، برخی محصولات غیر لبنی از طریق مکمل های ...
خواص عسل طبیعی، 8 فایده و عوارض جانبی عسل خام
را از مجموعه زنبورداری آهوتا خرید کنید. ahoota.com ارزش غذایی عسل عسل یکی از خالص ترین غذاهای طبیعت است و چیزی فراتر از یک شیرین کننده طبیعی به شمار می آید. به این معنی که یک غذای طبیعی با خواص زیادی برای سلامتی است. عسل خام حاوی 22 اسید آمینه ، 27 ماده معدنی و 5000 آنزیم است. مواد معدنی شامل آهن، روی، پتاسیم، کلسیم، فسفر، منیزیم و سلنیوم است. ویتامین های موجود در عسل شامل ...
با سبوس برنج به موهایتان ویتامین برسانید!
و به همین دلیل همه می توانند آن را مصرف کنند. همانطور که گفتیم به دلیل وجود مواد مغذی سبوس برنج فواید بی شماری را برای بدن به همراه دارد. فواید سبوس برنج می توان به موارد زیر اشاره کرد: یکی از خواص سبوس برنج برای لاغری و درمان یبوست است. این ماده غذایی سرشار از فیبر است و به همین دلیل به بهبود وضعیت سیستم گوارش کمک زیادی می کند. در واقع روده های شما با خوردن سبوس برنج، بهتر ...
تغییر خاصیت کلم در حالت نیمه پخته و طبخ کامل/ اگر عینکی و سنگین وزن هستید از کلم غافل نشوید
سرطان بسیار مفید است. این متخصص طب سنتی درباره موارد منع مصرف کلم، اظهار کرد: توصیه می شود افراد دارای کم کاری تیروئید و زنان باردار در مصرف کلم احتیاط کنند. حاجی حیدری گفت: به علت وجود کلسیم در کلم این ماده غذایی برای استخوان سازی بسیار مفید است و می توان آن را در برنامه غذایی کودکان قرار داد. بیشتر بخوانید فواید کلم؛ از درمان بیماری های قلبی تا کاهش چربی خون معرفی کلم قمری و خواص جادویی آن/ فواید کلم قمری در کاهش وزن تاثیر بی نظیر کلم در مقابله با ویروس کرونا 7 معجزه باورنکردنی کلم برای سلامتی بدن ارزش غذایی کلم بروکلی انتهای پیام/ ...
آشنایی با خواص شاهدانه
هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت. مصرف این ماده غذایی همچنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و نیز تنظیم هورمون ها خواهد شد. برخی از مبتلایان به بیماری ام اس برای برطرف کردن علائم مشکل خود، به طور قانونی از این دارو استفاده می کنند. تحقیقات روی این ...
اهمیت خوردن هویج در روزهای کرونایی/دمنوش پاییزی برای درمان بیماری ها
موجود در لبو پخته، مصرف آن برای زنان باردار بسیار مفید است و از نقایص مادرزادی جنین پیشگیری می کند. درمان بیماری های پوستی، بواسیر، التهاب لثه و کمک به درمان التهاب مجاری ادرار از دیگر خواص لبو پخته است. متخخصان طب سنتی معتقدند مصرف لبو پخته باعث ایجاد آرامش می شود و برای درمان رعشه و پیشگیری از بیماری جزام مفید است. لبو از مواد غذایی است که مصرف آن به دفع سموم و مواد زائد بدن کمک شایانی ...
خواص خوردن خرما در روز
... خرما بمبی از موادمغذی: بازگشت به زندگی بعد از یک بحران سخت روحی شانست رو برای مهاجرت به آمریکا از دست نده فواید خرما شامل بهبود یبوست، اختلالات روده، مشکلات قلبی، کم خونی، اختلال عملکرد جنسی، اسهال، سرطان شکم، و بسیاری شرایط دیگر می شوند. مصرف خرما برای افزایش وزن نیز گزینه خوبی محسوب می شود. این ماده غذایی سرشار از ویتامین های مختلف، مواد معدنی و فیبر است. این میوه ...
زنان باردار می توانند ذرت بخورند/ از خواص آن بیشتر بدانید
مرحله بارداری بسیار مهم است. ویتامین B 12 به رشد سلول های جدید در خون بسیار کمک می کند. همچنین تقویت فوق العاده ای برای سیستم ایمنی بدن شما ایجاد می کند. 4-سرشار از مواد شیمیایی: ذرت همچنین دارای مواد شیمیایی مفید برای شما در دوران بارداری است. 5-سرشار از فیبر: ذرت شیرین همچنین دارای فیبر و پروتئین مهم در دوران بارداری است. به جلوگیری از مشکلات یبوست که در مرحله بارداری بسیار ...
مهم ترین خاصیت زعفران و اصلی ترین عوارض آن
ها می شود، مهار می کند. مهار رشد تومور تومور نوعی اختلال است که باعث رشد غیر طبیعی سلول می شود اما متفاوت از سرطان است، تومور به بافت دیگر بدن گسترش نمی یابد. زعفران به علت ماده مؤثر موجود در آن خواص ضد توموری دارد که با کاهش خطر تومور، رشد سلول های تومور را در بدن مهار کند. جلوگیری از دیابت عصاره زعفران پانکراس را از آسیب محافظت می کند و موجب بهبود ...
خواص کنجد؛ ارزش غذایی و 8 خاصیت دارویی این دانه های ریز
...، به همین دلیل گاهی پژوهشگران مواد شیمیایی موجود در دانه های کنجد را عامل هیپوکلسترولُمی می دانند. مشخص شده است که مصرف پنجاه گرم پودر دانه های کنجد به مدت پنج هفته، تأثیرات مثبتی روی سطح کلی کلسترول، کلسترول LDL، نسبت LDL به HDL و وضعیت آنتی اکسیدانی دارد. 3. بهبود فشار خون روغن کنجد را یک ضد فشار خون قوی می دانند چون می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. در سال 2006 پژوهشی ...
درمان گیاهی اگزما با نوعی ادویه
که به تسکین خارش و التهاب کمک می کند. علاوه براین، نمک اپسوم می تواند به حذف سموم از بدن و اثر ضد میکروبی آن به کاهش ضایعات ملتهب اگزما کمک کند. بدین منظور: ابتدا 1-2 فنجان نمک اپسوم را در وان آب گرم حمام مخلوط کنید و سپس 10-15 قطره روغن گیاهی اسطوخدوس را به آن اضافه کنید و به مدت 15-20 دقیقه درون وان بنشینید و در نهایت پوست خود را خشک کرده و از مرطوب کننده استفاده کنید. این روش درمانی ...
درمان جوش صورت با حذف یک غذای پرطرفدار
کسانی که از اختلال پوستی جوش رنج می رند به هیچ وجه مناسب نیست. از آنجایی که برنج سفید سرشار از نشاسته است، موجب افزایش قند خون شده و باعث تشدید التهابات و ظهور جوش بر روی پوست می شود. براین اساس فردی که از اختلال پوستی جوش رنج می برد باید به جای استفاده از برنج سفید از حبوباتی مانند برنج قهوه ای و دانه های کینوا و فارو استفاده کند که سرشار از الیاف هستند. ...
میوه دادن به نوزاد، از کی تمشک بدهیم؟
تواند آن را ببلعد. با این حال، اگر کودک شما از آلرژی غذایی یا اگزمای مزمن رنج می برد، بهتر است قبل از قرار دادن تمشک در رژیم غذایی او با یک پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. فواید بهداشتی قرار دادن میوه تمشک در برنامه غذایی کودکان نصف فنجان از میوه تمشک تقریباً دارای 7 میلی گرم ویتامین C، 0.03 میلی گرم ریبوفلاوین، 0.03 میلی گرم تیامین و 2 گرم فیبر غذایی است؛ این مواد مغذی سبب رشد مناسب ...