خانه
بغل کردن الاغ، راهکار کاهش استرس پرستاران در اسپانیا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش جالب اسپانیایی ها برای رفع خستگی کادر درمان + عکس
از حیوان درمانی برای مقابله با استرس، افسردگی و اضطراب استفاده می شود، اما استفاده از اسب بیش از الاغ متداول است. انجمن 23 الاغ در محلی روستایی در نزدیکی پارک دوویانا در منطقه اندلس (جنوب) دارد که قبلاً برای کمک به بیماران آلزایمری یا کودکانی که از اختلالات روانی رنج می بردند، استفاده می شده است.
علائمی که نشان می دهند از خودتان خوب مراقبت نمی کنید
مانند یک راهنما عمل می کند و در 99 درصد موارد، این تست ها می توانند علت اصلی را پیدا کنند. خیلی استرس دارید استرس مداوم چه مربوط به کار و خانواده باشد و چه مربوط به نگرانی ها و مشکلات جهانی، بر سلامت شما اثر می گذارد. هورمون کورتیزول که هورمون استرس است می تواند به صورت مزمن در سطح بالا بماند. وقتی سطح کورتیزول، متعادل نیست یا بالاست می تواند باعث شود احساس دمدمی مزاج بودن، مضطرب و ...
استرس چگونه به اختلال تبدیل می شود؟
...> آثار استرس بر بدن؛ از میگرن تا زخم معده و حمله قلبی وی افزود: عوارض سیستم عضلانی - اسکلتی یکی از آثار جسمی استرس است. زمانی که بدن تحت استرس قرار می گیرد، عضلات دچار تنش می شوند و زمانی که عضلات برای مدت زمان طولانی در تنش قرار داشته باشند ممکن است سردردهای تنشی و میگرنی و تنش در عضلات ناحیه شانه ها، گردن و سر ایجاد شود. مدیرگروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت ...
انواع شایع ترس با توجه به سن فرزندتان را بشناسید
به آن ها اطمینان دهند که چیزی برای ترسیدن وجود ندارد. از این رو ترسی که در کودکان نهادینه می شود، تاثیر منفی بر رشد کودک گذاشته و او را در معرض مشکلات استرس و اضطراب در ادامه ی زندگی قرار می گیرد. در مراحل رشد کودک تجارب و اتفاق هایی صورت می گیرد که می تواند منشاء ترس او باشد. والدین بیشترین نقش و تاثیر را در ماندگاری ترس در ضمیر کودکان دارند. مثل والدینی که به خاطر ترس شخصی خودشان از یک ...
آیا ماموگرافی دردناک است؟
ماموگرافی بهترین ابزار تصویر برداری است که ارائه دهندگان خدمات بهداشتی می توانند از آن برای ردیابی علائم اولیه سرطان پستان استفاده کنند. تشخیص به موقع می تواند (که با مراجعه منظم به پزشک ممکن است) در درمان موفقیت آمیز سرطان سینه تفاوت بزرگی ایجاد کند. انجام ماموگرافی برای اولین بار ممکن است باعث اضطراب شود. اگر هرگز این کار را نکرده اید، دانستن این که چه انتظاری باید داشته باشید دشوار است ...
تحصیل پرستاری در کانادا و تجربه آموزش در یکی از بهترین سیستم های درمانی دنیا
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، سیستم مراقبت های بهداشتی در کانادا یکی از بهترین سیستم های مراقبت های بهداشتی در جهان است. کیفیت بالای سیستم مراقبت های بهداشتی و درمانی کانادا وابسته به پرستاران این کشور است و بدون پرستاران نمی تواند کار کند زیرا این پرستاران بیش از پزشکان موظف به مراقبت از بیماران هستند. آنها در بسیاری از سطوح از جمله تامین نیازهای جسمی، روحی و اجتماعی با بیماران سر ...
پرستاری که مورد خشونت همراهان قرار گرفت: ترسیدم از تراس پرتم کنند
بدهیم اما متاسفانه دیدیم که مریض در حال ایست قلبی است و بلافاصله اقدامات احیا را انجام دادیم که حدود یک ساعت و ربع طول کشید اما در نهایت بیمار فوت کرد. این پرستار ادامه می دهد: دختر ایشان وارد ICU شد و یقه من را گرفت و شروع به تهدید کرد. من چیزی نگفتم چون درک می کردم که به هرحال پدرش را از دست داده اما بعد برادرانش وارد شدند و سه نفری به سمت من حمله کردند و مرا مورد ضرب و شتم قرار دادند. می ...
مهار اضطراب کرونا با مشاوره و سعة صدر
شدید و طولانی و در نهایت اضطراب قرار بگیریم و نتوانیم این اضطراب را مدیریت کنیم، در اثر افزایش شدید و طولانی مدت هورمون کورتیزول در بدن مشکلاتی از نظر جسمی ایجاد می شود. اگر حس می کنید دچار اضطراب مخرب هستید. اضطراب شدید و طولانی مدت عوارضی را برای بدن دارد که باید از آن جلوگیری کرد. استرس نباید به کودکان منتقل شود، زیرا اثرات روانی بسیار مخربی برای آنها در پی خواهد داشت. در مورد عوارض استرس ...
6 هزار پرستار به علت ابتلا به کرونا در مرخصی استعلاجی هستند
به گزارش اهر خبر (اهر نیوز) ، حمیدرضا عزیزی روز سه شنبه در گفت وگویی افزود: پرستاران به عنوان مدافعان خط اول مبارزه با کرونا واقعا جان خود را کف دست گرفته اند و برای مراقبت و نجات بیماران فداکاری می کنند. حدود 70 هزار پرستار طی ماههای گذشته در کشور در خط مقدم این دفاع ملی هستند. تاکنون بیش از 31 هزار نفر آنها به بیماری کووید19 مبتلا شده اند، حدود 26 هزار نفر آنها درمان شدند اما از این تعداد 54 ...
ژل رویال چیست؟ 11 خواص ژل رویال و عوارض جانبی مصرف آن
احساس آرامش نیز می شوند. جالب است بدانید که ویتامین B5 را ویتامین استرس نیز می نامند، زیرا در تشکیل کوآنزیم A که برای تولید انتقال دهنده های عصبی و از بین بردن استرس و اضطراب لازم است، نقش دارد. 8- ضد پیری ژل رویال می تواند روند پیری را به تاخیر بیندازد ، زیرا تحقیقات حیوانی نشان می دهد که به افزایش تولید کلاژن کمک می کند و از آسیب های پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه های ...
افزون بر دو هزار و 500 نفر در تالش واکسن آنفلوآنزا دریافت کردند
بیمارستان شهید نورانی تالش، پنج نفر مرخص شده اند و پنج بیمار در بخش آی سی یو و 6 بیمار در بخش بستری تحت مراقبت هستند. وی وضعیت تالش از نظر شیوع کرونا را قرمز اعلام کرد و گفت: شبکه بهداشت و درمان به تنهایی قادر به کنترل و پیشگیری از کرونا نیست و باید شوراهای سلامت بخش ها فعال شوند و پزشکان و پرستاران بیمارستان را یاری کنند. رئیس بیمارستان شهید نورانی تالش نیز در این جلسه با اشاره به ...
سونامی کرونا؛ دست ها بالا است!
و بازار سیاه. این نظام سلامت بازار محور و تجاری باعث شده تا در توزیع دارو و منابع ناتوان باشیم. این انسان شناس ادامه داد: نکته بعدی به ناتوانی خود وازرت بهداشت و مجموعه دولت درتامین منابع انسانی بر می گردد. این همه پرستار بیکار داریم چرا استخدام نشدند؟ اگر شدند 89 روزه استخدام شدند و بعد عذرشان را خواستند. چرا وقتی کادر درمان ما در حال فرسودگی است پرستار استخدام نمی کنیم؟ چرا مجلس ...
شکمتان را در بیست روز آب کنید
چربی های دور شکم خلاص شوید باید مقدار غذایتان را کاهش داده و در ظرف های کوچک غذا بخورید. روغن و چربی را از غذای خود حذف کرده و هنگام خوردن سالاد از سس استفاده نکنید. همچنین بهتر است به آهستگی غذا بخورید و تا 20 دقیقه بعد از غذا خوردن صبر کنید تا مطمئن شوید سیر شدید. اگر در رستوران غذا می خورید نیمی از غذای خود را به خانه ببرید و هیچ گاه پرخوری نکنید. برای لاغری این کار های ...
افزایش حقوق پرستاران تامین اجتماعی اعمال می شود / جذب 2650 پرستار در سازمان تأمین اجتماعی
خبرگزاری میزان - بنا بر اعلام اداره کل روابط عمومی سازمان تأمین اجتماعی، مصطفی سالاری در جلسه با اعضای هیأت مدیره سازمان نظام پرستاری اظهار داشت: با توجه به افزایش حقوق و دستمزد پرستاران وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در سازمان تأمین اجتماعی نیز با موافقت شورای حقوق و دستمزد، افزایش حقوق ها از ماه جاری اجرا و حقوق پرستاران مشابه با وزارت بهداشت خواهد بود. وی ادامه داد: بعد از وزارت ...
مدافعان سلامت؛ زندگی روی خط نبرد
بیمارستان های وزارت بهداشت و سازمان تامین اجتماعی خبر داد. حمید رضا عزیزی گفت: اکنون حدود 6 هزار پرستار به علت ابتلا به بیماری کووید19 در مرخصی استعلاجی به سر می برند. پرستاران به عنوان مدافعان خط اول مبارزه با کرونا واقعا جان خود را کف دست گرفته اند و برای مراقبت و نجات بیماران فداکاری می کنند. حدود 70 هزار پرستار طی ماه های گذشته در کشور در خط مقدم این دفاع ملی هستند. تاکنون بیش از 31 هزار نفر آنها به بیماری کووید19 مبتلا شده اند، حدود 26 هزار نفر آنها درمان شدند اما از این تعداد 54 نفر تاکنون جان باخته اند و البته اکنون حدود 5 تا 6 هزار پرستار به علت ابتلا به بیماری کووید19 در مرخصی استعلاجی هستند. ...
اگر می خواهید جوان بمانید، از انجام این اشتباهات بپرهیزید.
1- داشتن خواب ناکافی اگر خواب کافی نداشته باشید، پوست ممکن است شروع به چروک شدن و افتادگی سریع کند. این امر تا حدی به این دلیل است که بدن کورتیزول بیشتری را ترشح می کند. هورمون استرس هم باعث تجزیه کلاژنی می شود که پوست را صاف و براق نگه می دارد. سعی کنید خواب آرام و منظمی داشته باشید و بطور جدی از مصرف الکل، کافئین و ابزار الکترونیکی قبل از خواب خودداری کنید. 2- کشیدن سیگار ...
کمبود نیروی انسانی برای درمان بیماران کرونایی در بلژیک
اطلاعات بهتری در اختیار داریم، پس در این باره آمادگی ما اندکی بیشتر شده است. ما از طریق داروی دگزامتارون اندکی در بخش درمان پیشرفت داشته ایم. این دارو برای بیمارانی که حالشان وخیم است استفاده می شود و میزان مرگ و میر آن ها را کاهش می دهد. ما از این جنبه آمادگی بهتری داریم. از سویی دیگر آمادگی ما از جنبه نیروی انسانی کمتر شده است. از نظر تعداد کادر پزشکی مثل پزشکان و پرستاران با کمبود شدید مواجه ...
همه چیز درباره فوبیا؛ فوبیا های خاص و عجیب
...، حافظه ی استرس زا را بازیابی می کنند و این بازیابی گاهی اوقات بیش از یک بار می تواند انجام شود و این باعث می شود که بدن واکنش یکسانی را تجربه کند. در فوبیا، مناطقی از مغز که با ترس و استرس مقابله می کنند، رویداد ترسناک را به طور نامناسب بازیابی می کنند. محققان دریافته اند که فوبیا اغلب با آمیگدال که در پشت غده ی هیپوفیز مغز قرار دارد مرتبط است. آمیگدال می تواند باعث ترشح هورمون های ...
نقش پررنگ زنان در مقابله با کرونا
توانند به دور از استرس و با آسیب کمتر این شرایط را مدیریت کنند. در مقابله با ویروس کرونا، زنان در قلب اقدامات، مراقبت ها و پاسخ گویی قرار دارند نوری اردبیلی در بخشی دیگر از این گفت وگو، درباره نقش زنان در مقابله با ویروس کرونا تشریح کرد: پاندمی کووید 19 فقط یک معضل بهداشتی نیست، بلکه یک شوک عمیق برای جوامع و اقتصاد دنیاست و زنان در قلب اقدامات، مراقبت ها و پاسخگویی ها قرار دارند ...
پریود نشدن نشانه چیست؟
بخوابید – اگر شب به اندازه ای که باید نمی خوابید، اصلاح این مسئله باید به اولویت شما تبدیل شود. اگر برای خوابیدن مشکل دارید، ورزش صبحگاهی/ اوایل روز و پرهیز از ورزش شب هنگام روش خوبی برای کمک به بهبود خواب است. طب سوزنی – این روش پزشکی چینی برای مدت های مدیدی است که مورد استفاده قرار می گیرد. سازمان جهانی بهداشت آنرا برای درمان بیش از هزار بیماری پیشنهاد کرده است. مصرف ویتامین خود را افزایش ...
10 دارویی که ناگهانی شما را چاق می کنند
تجویز کند. مثلا داروهایی مانند بوپروپیون و دولکستین به کاهش وزن کمک می کنند. 2. کورتیکواستروئیدها کورتیکواستروئیدهای خوراکی مانند پردنیسون در موارد مختلفی مانند درمان آسم یا ورم مفاصل کرم مورد استفاده قرار می گیرند که یکی از عوارض آنها افزایش وزن است. بنابراین این داروها را همراه با غذا یا مقداری ماست باید استفاده کرد. از آنجایی که دوره استفاده از این داروها کوتاه است، عوارض ...
راهکار عجیب برای کاهش استرس پرستاران در اسپانیا
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. راهکار عجیب کاهش استرس پرستاران در اسپانیا خورش دوغ پای، غذای معروف سیستانی آبرسانی در تهران قدیم چگونه بود؟+ عکس درخواست تعطیلی تهران در توئیتر ترند شد+عکس مهدی مدرس خواننده پاپ مهاجرت کرد +عکس تصاویری از فرود هواپیمای اماراتی در تل آویو شوخی ...
درمان خانگی سرماخوردگی
شیعه نیوز : علائم سرما خوردگی را در خود مشاهده می کنید؟ پس بهتر است از روش های پزشکان و یا پرستاران برای مقابله با سرما خوردگی در مراحل اولیه استفاده کنید. 1 - مقابله با استرس افکار ذهنی هر فرد بر سلامت بدن تاثیر می گذارد بنابراین دیگر جای تعجبی ندارد که استرس بر سیستم ایمنی بدن اثر بگذارد و مقابله بدن را در مقاومت و مبارزه با ویروس سرماخوردگی دشوار می کند. در مطالعه اخیر از ...
پرستاران به دنبال مهاجرت از ایران هستند
. در اروپا شاخص پرستار به جمعیت به ازای هر هزار نفر جمعیت، 10 پرستار است که باید به طور متوسط 5 یا 6 نفر باشد و در سطح حداقلی آن باید 3 پرستار باشد، اما در کشور ما این رقم 1.5 است که مربوط به سال 2017 بوده و قطعا اکنون این رقم پایین تر است. 1.5 یعنی نصف حداقل استاندارد ها و باوجود فقر نیرو، بازهم در حال از دست دادن پرستاران مان هستیم و تمایل به مهاجرت در آن ها احساس می شود. در نقطه مقابل، کشور های ...
آیا شیر واقعا غذایی مفید، سالم و کامل است؟
گروه جامعه شهرآرانیوز | به تازگی ادعا هایی در مورد مضرات شیر؛ این نوشیدنی مورد علاقه بسیاری از مردم، مطرح شده است. از جمله این که شیر سمی کشنده است! یا این که شیر گاوی حاوی هورمون های سرطان زاست، اما به خاطر سود کلانی که صاحبان صنایع تولید لبنیات از این راه به دست می آورند، این حقیقت پنهان می شود. ادعا هایی از این قبیل باعث می شود که در مصرف شیر شک کنید. با این همه بسیاری از مردان برای لاغر شدن ...
دستان خالی کادر درمان در مقابله با هجمه کرونا
وضعیت قرمز که برخی آن را به نبردی نفسگیر و فرسایشی تعبیر می کنند، به تناسب بالارفتن متوفیان مبتلا به کرونا، میزان فشار بر کادر درمان اعم از پزشک و پرستار هم بیشتر شده و آنان با دست های خالی در خط مقدم مبارزه با ویروس روزانه شاهد قربانی شدن بسیاری از شهروندان هستند. شاید طبیعی باشد که مقصر وضعیت موجود را کرونا بدانیم و همه تقصیرها را به گردن شیوع این بیماری بیندازیم و انگشت اتهام را به ...
قم|نشست کتابخوان آنلاین ویژه "کادر سلامت و درمان" برگزار شد
که در آن به اصلاح سبک زندگی برای دستیابی به یک زندگی سالم و افزایش طول عمرهمراه با شادی، سلامتی، آرامش و انتقال تجربه به جوان ترها می پردازد. اشرف خرمی راد، پرستار و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی قم با معرفی کتاب دا نوشته سیده زهرا حسینی، بیان کرد: این کتاب خاطرات بانویی است که در زمان جنگ 16 سال بوده و در خرمشهر زندگی می کرده و تاریخ آن دوران را با ذکر جزئیات به تصویر کشیده است ...
