خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفتارها و ویژگی های شاخص والدین موفق در تربیت فرزندان
را تا صبح بیدار بوده اند شکایت میکنند یا اینکه مجبور میشوید بیدار شده و به فرزندتان شیر بدهید درحالی که همسرتان در کناره ی شما غرق در خواب آرام است تمام اینها به پایانش می ارزد . یک روز ، وقتی که گهواره خالی شد ، می توانید به عقب بنگرید و بگویید که کارتان را خوب انجام داده اید و احساس رضایت داشته باشید که فرزندانتان را خوب بزرگ کردید و هیچ چیز نمیتواند جای این حس رضایت رابگیرد. 8- گوش ...
چگونه استرس کودکان از آموزش آنلاین را کاهش دهیم؟
کودک توجه کرده و به آنها گوش فرادهند. اگر کودکان مانند زمانی که به مدرسه می رفتند نظم و ترتیب شان حفظ شود، بهترین عملکرد را خواهند داشت. بنابراین، کلاس مجازی را درست مثل یک کلاس واقعی در نظر بگیرید و در زمان استراحت اجازه دهید کودک خوراکی بخورد و بازی کند تا برای شروع ساعت دوم کلاس و یا انجام تکالیف آماده شود. گفتگوی آزاد داشته باشید فرزند خود را تشویق کنید تا احساسات خود را ...
توصیه های برای کلاس آنلاین از مارکا کتاب
از فرزندتان بخواهید که روز درسی خود را برای شما تعریف و راجع به تکالیفش با شما صحبت کند. این کار علاوه بر اینکه باعث می شود که از روند کلی درسی او باخبر باشید، انگیزه تمام کردن به موقع تکالیف را برای فرزندتان فراهم می کند. همچنین با اطلاع از برنامه های آموزشی می توانید به موقع منابع مورد نیاز از خرید کتاب درسی دبیرستان تا تهیه انواع کتاب های کمک آموزشی را در برنامه خود بگذارید. ...
ضرورت ورزش برای کودکان
شوید فرزندتان چندان ورزش می کند، کار های اضافی انجام دهید. بچه ها در این سن بسیار پر انرژی و اَکتیو میباشند و می توانند در همه ی اساس ها از جمله دوندگی، کشتی و شنا فعالیت کنند، که معمولا انها ورزش را تنها مثل بقیه کار ها و نیاز های روزمره خود انجام می دهند. بنابر این شما باید مطمئن شوید که فرزندتان در زنگ تفریح به اندازه کافی در حیاط مدرسه می پرد و بازی می کند. در حال حاضر اکثر بچه ها ...
سلامتی با سحر خیزی
دادن دیگران تلاش کنید. زود بیدار شدن، زمان تنهایی بیشتری برای تان فراهم می کند که افراد کمی از اهمیت آن آگاه هستند. زمانی که می توانید خودتان باشید؛ مجبور نیستید تظاهر کنید یا نگران هر رفتار یا گفتار خود باشید. همه ی اینها باعث می شود شادتر باشید، نسبت به خودتان احساس بهتری داشته باشید و تعریف جدیدی از خود پیدا کنید. ما در مسابقه ی بی پایان و بی وقفه ای به نام زندگی گرفتار شده ایم که در آن همواره باید دوندگی کنیم. ساعات ابتدایی صبح زمانی است برای شما که خودتان باشید. هیچ کس حواسش به شما نیست! ...
کودک از چه زمانی باید مسواک بزند؟
بهداشت دهان و دندان کودکان نیازمند دقت به نکاتی هست که والدین باید آنها را مطلوب داشته باشند، درمورد زمان مسواک زدن کودکان مقاله مفیدی برایتان داریم. برترین روش برای تمیز کردن دندان کودکم چیستدرحالی که نخستین دندانهای فرزندتان هنوز درحال درآمدن هست، میتوانید آنها را با حوله نمناک یا یک تکه گاز پانسمان تمیز کنید. هنگامی که دندانهای آسیاب عقب طفل در آمدند در حدود 18 ماهگی ، می توانید از مسواک ...
چگونه با نوزاد چهار ماهه رفتار کنیم؟
...> تمرین های کلی ماساژ کودک بعد از حمام یکی از دلپذیر ترین رفتار ها برای او می باشد. این کار را همراه با روغن مخصوص و صحبت کردن با او انجام دهید. وقتی دقت کودکتان به صدای جلب شد به او کمک کنید تا منبع صدا را تشخیص دهد. مثلاً بپرسید :صدای ماشین بابا رو شنیدی؟ لمس صدا را درحدود 5 ماهگی آغاز کنید. این روش بدین معنی ست که هنگامی که کودک شروع به امتحان صدایش میکند شما صداهایی مثل ب، م، د، آه، آی و ...
چگونگی کنترل عصبانیت در بارداری
که چگونگی کنترل عصبانیت در بارداری را بلد باشید و بتوانید آن را در این دوران حساس به کار ببندید. عصبانیت در بارداری ممکن است عواقب نامطلوبی در پی داشته باشد و باعث بد شدن حال شما یا عوارض خطرناک برای جنین گردد. داشتن احساس عصبانیت و ناراحتی کاملاً طبیعی است، اما ادامه این عصبانیت در بارداری ممکن است عواقب خطرناکی در پی داشته باشد. دوره پیوند مادر و جنین جاییست که جنین تمام تجربیات مادر ...
رفتارهای اشتباه والدین و تأثیر آن ها در بزرگسالی کودک
داشته باشد و اگر کودک مدام توسط والدین محدود شود، در مدرسه اقدام به زورگویی خواهد کرد. سلامت روانی فرزند به اندازه سلامت جسمی او بسیار مهم است بخصوص وقتی که موضوع رفتار و تحصیلات او به بحث کشیده می شود. آمار مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها نشان می دهد که یک پنجم کودکان سالانه یک اختلال روانی را تجربه می کنند، درحالی که همه مشکلات روانی قابل پیشگیری نیست اما می توان با انجام برخی اقدامات ...
راه شناخت و بهترین رفتار با افاده ای ها
افاده ای کسی است که احساس می کند در یک یا همه زمینه های زندگی از همه برتر است. این احساس از استحقاق ایجاد می شود. افاده ای ها معمولا به جای آنکه به ذات افراد توجه کنند ، آن ها را براساس ظاهرشان ترجیح می دهند. گروه افاده ای ها کمی متفاوت است. هنگامی که شما در گروهی هستید که طبق معیارهای غیر منطقی رهبران آن تعیین شده و افراد از این قوانین پیروی می کنند؛ اگر شما برخلاف آنان رفتار کنید باعث ...
استرس در بارداری چه عوارضی دارد؟
سردرد کند، یا باعث شود تا اشتهای خود را از دست بدهید. استرس و ترس ناگهانی در دوران بارداری سبب بروز عوارض و مشکلاتی در بدن مادر می شود که در نتیجه آن تاثیر بد بر جنین وی خواهد شد. استرس زیاد که مدت طولانی ادامه داشته باشد، سلامتی شما را به خطر انداخته و می تواند سبب بروز مشکلاتی مانند فشار خون بالا و بیماری قلبی شود. هنگامی که باردار هستید، استرس احتمال تولد نوزاد نارس (تولد قبل از 37 هفته ...
چگونه کودک بیش فعال را درمان کنیم؟
وظایفش و احترام به دیگران. وقتی این موارد را درست انجام می داد، پاداش اش، صرف زمان اکثر برای کار مورد علاقه اش مثلا تیر اندازی در روزی دیگر بود.همین کار،یعنی، دادن وقت اضافه برای کاری که دوست دارد، کارساز تر از مجازات وی برای رفتار نادرستش، خواهد بود و اکثر کاربرد دارد. درمورد کودکان بزرگتر، یک مربی یا معلم می تواند به انها روش نگه داری کتاب هایشان، کاغذها و یا انجام تکالیف را، تعلیم دهد. دکتر ...
هرگز این 10 جمله را به مادر شوهرتان نگویید!
خواهم اگر مادر همسر شما توصیه هایی را به شما نمود به جای اینکه خشمگین شوید ، فرض کنید که او نیتش خوب است و از او تشکر کنید و کار خودتان را بکنید.اما اگر مادر شوهرتان به تحمیل نظراتش ادامه داد از او تشکر کنید. مثلا در مورد توصیه های او برای فرزندتان بگویید متشکرم اما تصمیم گرفتیم نظر پزشک اطفال را پیاده کنیم. اگر او همچنان به توصیه های خود تاکید کرد از شوهرتان کمک بگیرید و برای ...
چطور از مقایسه کردن خود با دیگران دست برداریم؟ 5 راهکار اثربخش
شما بیشتر خودتان را با چه کسی مقایسه می کنید؟ اگر پاسخ این سؤال را نمی دانید، به آخرین باری فکر کنید که در رسانه های اجتماعی می گشتید. از خودتان بپرسید دیدن کدام عکس ها باعث شد غبطه بخورید و به این فکر کنید که زندگی تان یکنواخت و کسل کننده است یا اینکه نتوانسته اید در زندگی به موفقیت هایی که می خواسته اید برسید؟ قدمت مقایسه کردن خود با دیگران به اندازه قدمت بشر است و انسان از وقتی خود را شناخته ...
اگر فرزندتان مدام خودش را سرزنش می کند ...
شرایط منفی مشاهده می کنند و احساس می کنند که کمتر از دیگران هستند. به عنوان یک خانواده، شما هم باید در این مورد کودکان خود را مورد بررسی قرار دهید که در این قسمت بسیار مهم علائم چنین رفتارهایی را برایتان بیان خواهیم کرد. احتمالاً جملات زیر را از کودک مبتلا به این مشکل شنیده باشید: راه های زیادی وجود دارد که بتوانید به این رفتار کودکانتان و خود سرزنشگری و خود ...
نقش خانواده ها در مراقبت از کودکان در مقابل چالش مومو
: به گفته کارشناسان سواد رسانه ای مومو یک حقه بین المللی و جهانی است و وجود خارجی ندارد. اما چطور این چالش باعث ایجاد رعب و وحشت در خانواده ها مخصوصاً کودکان کرده است؟ احتمالاً افرادی سوء استفاده گر (هکر) وارد این ماجرا شده اند و با عکس مو مو شروع به پیام دادن به افراد در پیام رسان واتساپ می کنند. وکودکان و نوجوانان را تهدید به خشونت می کنند. اینکه چه میزان این چالش ترسناک باشد بستگی به فرزند شما ...
چگونه بر اینستاگرام کودکمان نظارت داشته باشیم؟
ببیند و دنبال کند. یکی از راه ها برای ایجاد امنیت کودکان در اینستاگرام، خصوصی کردن پروفایل است. اگر فرزند شما پروفایل عمومی دارد، به راحتی می تواند محتوای نامناسب افرادی را که درخواست دنبال کردن داده اند را ببیند اما در صورت خصوصی بودن پروفایل، کودک شما می تواند درخواست آنها را قبول نکند و تنها اقوام و دوستان نزدیک را در پیج خود دنبال کند. برای خصوصی کردن پروفایل اینستاگرام کافی است مراحل زیر را انجام ...
چگونه کودکان را به ماسک زدن تشویق کنیم؟
که امکان دارد در خانه بمانند و در خارج منزل باید از ماسک استفاده کنند.طبق توصیه متخصصان باید به این نکته توجه کرد که ماسک برای کودکان زیر دو سال ضرر دارد؛ زیرا باعث اختلال در نفس کشیدن آن ها می شود. بهترین راهکار در روزهای اپیدمی ویروس کرونا؛ در خانه ماندن است. کرونا را نباید از کودکان مخفی کرد، باید با آن ها در مورد این ویروس صحبت کرد و به آن ها تمام موارد بهداشتی مانند نحوه شستن دست ها، ماسک ...
تربیت فرزند، به همین سادگی
رفتار و عزت نفس بهتری داشته باشند. سه قانون برای فرزندپروی لازم داریم: قانون اول: دادن پاداش به رفتار خوب فرزندان. قانون دوم: تشویق نکردن رفتار نامطلوب فرزندان. قانون سوم: تنبیه برخی از رفتارهای بد فرزندان با شیوه های ملایم. قانون اول: تشویق کردن رفتارهای خوب: وقتی فرزند شما کاری انجام می دهد که شما را خرسند می کند و رفتاری که دوست دارید در آینده بیشتر تکرار شود حتما سعی ...
به خانه تان نظم درسی دهید!
تا به آن عادت کنیم چندین هفته زمان خواهد گذشت هم راهکارهایی وجود دارد. مرتب و تمیز نگه داشتن خانه هنگامی که فصل مدارس آغاز می شود، کار دشواری است. اما یکی از ساده ترین روش ها برای رفع این مساله، درگیر کردن خود کودک در مراحل مرتب کردن خانه است. از جمله اتاق هایی که بسیار مورد توجه هستند، اتاق خواب، دستشویی، آشپزخانه و جایی است که کودک در آنجا تکالیف مدرسه اش را انجام می دهد. ...
چگونه خود را بشناسیم؟
اتفاقی در زندگی بیشترین تأثیر را برشما گذاشته است؟ بررسی جواب این دو سوال ابعاد پنهانی وجود شما را اشکار می سازد. همه ما انسانها برای انجام یک مؤموریت خاص متولد شده ایم. اگر رسالت زندگی خویش را پیدا کنیم و بعد طبق آن هدف ها را شناسایی کنیم پیوسته در زندگی حس سودمندبودن خواهیم داشت. حس مؤثر بودن سبب افزایش احساس خشنودی از زندگی می گردد. ما نمی توانیم تنها با فکر کردن به خواسته ...
12 قدم برای آنکه در کارتان بهترین باشید
لحظاتی هستند که احساس می کنید زمان کافی برای انجام کارها یتان را ندارید. مثلاً پیاده روی نکرده اید، با دوستتان شش ماه تماس نگرفته اید ، شغل جدید را درخواست نداده اید، نتوانستید گزارش درخواستی رئیس را به اتمام برسانیدو هزاران کار مانده دارید. این لیست ناتمام است و به شدت شما را نگران می کند. به نظر شما چه چیزی باعث می شود که بتوان از این اتفاقات و احساسات پیشگیری کرد؟ چگونه می توان یک ...
فرزند شما هم دوست خیالی دارد؟
ممنوعی که انجام می دهند یا صحبتی که می کنند، دوستان خیالی خود را سرزنش می کنند؛ برای مدیریت رفتار فرزندتان می توانید به طور واضح به او بگویید که دوست خیالی نمی تواند این کار را انجام دهد. اگر خواسته های کودکتان از کنترل خارج شود، اجازه دارید نه بگویید. پیش از این هم در مطالب تربیت فرزند در سبک زندگی گفتیم که جلب رضایت فرزند می تواند راهی خوب برای پیوند دادن و نشان دادن احترام و عشق ...
سفر با بچه ها را به فرصت آموزشی تبدیل کنید
دسترسی داشته باشند یا در مواقع ضروری به شما برسانند. در مواقع بروز حادثه، شلوغش نکنید، آرامش خودتان را حفظ کنید و یک مربی خوب در مدیریت بحران برای فرزندتان باشید. مسیریابی البته به نقشه خوانی هم مرتبط هست، اما در مواقعی، نقشه ای در کار نیست، یا فقط موضوع این است که می خواهید جهت ها را به فرزندتان آموزش بدهید. طلوع و غروب آفتاب شاید واضح ترین نشانه برای جهت یابی باشد. با استفاده از ماکت ...
برای تنظیم خواب نوزاد چه کنیم
مسئولیت شما نیست و همسرتان نیز باید به شما کمک کند . معمولا مادر نمی تواند کارهایی از جمله خواباندن کودک را به تنهایی انجام دهد ، پس باید از یک پرستار و یا همسرتان کمک بگیرید . زمانی که هردوی شما شاغل هستید ، باید با یکدیگر صحبت کنید و زمانی را بین خودتان توافق کنید که هر دو به فرزند برسید و از او مراقبت کنید . از آن جایی که کودک شما به تازگی پا به این جهان مادی گذاشته است ...
آموزش زودهنگام به بچه ها؛ خوب یا بد؟
کودک همانند سیستم مدرسه مجبور است در یک جای ثابتی بنشیند و تحت آموزشهای سخت والدینش قراربگیرد. یادتان باشد کودک در این سن بیش از هر زمان دیگری به تفریح و بازی در کنار شما نیاز دارد. سن آموزش خواندن و نوشتن در کودکان خصوصا آموزش الفبا در تمام دنیا در 6 سالگی است. با دانستن این موضوع هرگز به دنبال آموزش سریع فرزندتان نباشید. اگر آموزش خواندن و نوشتن به کودکان به صورت طبیعی و با راهکارهایی که ...
چالش مومو و خطای برخی والدین
استفاده و موضوع مهمی را به والدینی که نگران چنین چالش هایی هستند یادآوری کنیم. به فرزندتان یاد دهید که حرف هر کسی را در این فضای اینترنت و شبکه های اجتماعی باور نکند، بدون هماهنگی با شما برای کسی مشخصات فردی و عکس خود را نفرستد و اگر مورد تهدید قرار گرفت از شما کمک بگیرد مراقب باشید بی دلیل ترس ایجاد نکنید وقتی داستانی مانند چالش مومو مطرح می شود یا داستان مشابه آن نهنگ آبی که ...
برای خوش طعم شدن شیر مادر چی خوبه؟
نگهداری و ذخیره نکنید. درها اغلب چندین بار در روز باز می شوند و برای مدتی باز می مانند که این مساله می تواند بر پایداری دمای شیر تأثیر بگذارد. گرم کردن قبل از یخ زدگی اگر متوجه شدید که اگرچه شیرتان در فریزر نگهداری شده است، اما بوی بد و شبیه به ماندگی به خود گرفته است. بنابراین احتمالاً مقدار آنیم لیپاز در بدن شما بیش از حد هست که باعث بوی بد آن می شود. این اتفاق برای من افتاده بود و تنها ...
نقش پدر در تربیت و رشد کودک
بیشتر به اجتماعی بودن سوق پیدا می کنند. نوع رفتار و نحوه صحبت شما با فرزندانتان موجب می شود تا احساسات او تحریک شده و رشد بیابد. پیشرفت تحصیلی و شناخت استعداد ها زمانی که فرزندتان در کنار شما زمان مناسبی را گذرانده باشد، آمادگی بهتری در زمینه های تحصیلی پیدا می کند. او برای صحبت کردن و جلب رضایت شما اهمیت قائل می شود و در نتیجه سعی می کند موفقیت های بیشتری را کسب کند. همچنین در ...
علت ترش شدن شیر مادر چیست؟
کند و در نتیجه در کمترین زمان ممکن مجددا شیر شیرین شما در دسترس خواهد بود. آیا مصرف یک فنجان قهوه در شیردهی مضر است؟ اگر احیانا متوجه شدید که فرزند شیرخوار شما دچار ریفلاکس (برگشت) اسید معده، کولیک و یا نفخ و باد معده فراوان شده است و یا اینکه از خواب شبانه بیدار می شود، بهتر است از خوردن قهوه در دوران شیردهی صرف نظر کنید. آیا قرص روغن ماهی طعم شیر مادر را تغییر می دهد ...
