کاهش قند خون با یک میوه خاص
سایر خبرها
نسخه خانگی برای کاهش قند خون
رفتن سطح قند خون دارد. هورومون هایی مانند گلوکاگون و کورتیزول در زمان بروز استرس ترشح می شوند. تحقیقات نشان می دهد ورزش، تمرینات آرامشخبش و مدیتیشن به طور قابل توجهی در پایین آوردن استرس تأثیرگذارند و قند خون را کاهش می دهند. ورزش هایی چون یوگا تأثیر زیادی در رفع مشکات انسولین در دیابت های مزمن دارند. به اندازه بخوابید: شاید باور نکنید ولی کیفیت پایین خواب تأثیر به سزایی در افزایش میزان ...
آشنایی با دیابت و درمان فوری آن
...> افزایش قند خون ، همان طور که در ابتدای مقاله به آن اشاره کردیم ، باعث ایجاد بیماری دیابت می شود . حال این دیابت می تواند از طریق انسولین هورمونی موجود در بدن کنترل شود . انسولین هورمونی از پانکراس ترشح می شود و به قند کمک می کند تا به سلول ها نفوذ کند و در خون باقی نماند . اگر انسولین در بدن ما ترشح نشود ، قند نیز در خون ما باقی می ماند و در نهایت به بیماری دیابت منجر می شود ...
پاپ کورن؛ میان وعده ای سیرکننده و مغذی
کلسترول خون نیز موثر هستند. براساس یکی از پژوهش ها در نشریه British Medical Journal، فیبرها در کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی مانند تصلب شریان نقش دارند. 3٫ کاهش قند خون؛ فیبر فراوان پاپ کورن در کاهش و تنظیم قند خون نیز نقش دارد. در واقع، ثابت شده که فیبرها خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهند و علاوه بر این، توانایی عملکرد صحیح انسولین در بدن را بهبود می بخشند. 4٫ کاهش وزن ...
9 خوراکی خوشمزه که دشمن قلب هستند
گوجه فرنگی حاوی 3.7 گرم قند و 154.2 میلی گرم سدیم است که موجب افزایش فشار خون شده و ممکن است خطر ابتلا به نارسایی قلبی را افزایش دهد. غذاهای سرخ شده چندین مطالعه، مصرف غذاهای سرخ شده، مانند سیب زمینی سرخ شده، مرغ سرخ شده و فست فودها را با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط دانسته است. سرخ کردن غذاسطح کلسترول مضر را افزایش داده و نوع خوب آن را کاهش دهد. ...
عوامل سیاهی رفتن چشم ها
است چیز دیگری علت مشکل تان باشد. 2- اضطراب اضطراب یک مشکل بسیار معمول است و گاهی حتی متوجه نمی شویم درگیر آن هستیم. از طرفی یکی از نشانه های اضطراب می تواند گیجی سر یا حتی سرگیجه ی دَوَرانی باشد. بدن ما با نفس نفس زدن به اضطراب واکنش نشان می دهد و اگر احساس اضطراب تداوم داشته باشد، سطح آدرنالین در مغز به طور ناگهانی و در مقداری اندک بالا می رود که این مسأله باعث گیجی سر می شود ...
خواص باورنکردنی و عوارض ذرت
بالایی دارد که به بالا رفتن قند خون می انجامد. بنابراین افراد مبتلا به دیابت نباید ذرت را در مقادیر زیاد مصرف کنند. مضرات ذرت 4: ایجاد نفخ ذرت، درصد بالایی نشاسته دارد. زمانی که ذرت مصرف می کنید، نشاسته در روده بزرگ می شکند و گاز زیادی تولید می کند. بنابراین اگر فردی مقدار زیادی ذرت مصرف کند، به نفخ دچار می شود. 5. سوء هاضمه و ناراحتی معده ذرت منبع خوبی ...
خیار برای نوزاد، سن مناسب آن
حساسیت زا است؟ خیر. آلرژی به خیار نادر است، اگرچه افراد مبتلا به سندرم آلرژی دهان ممکن است به خیار حساس باشند. همانطور که می دانید هنگام معرفی هر نوع غذای جدید باید با ارائه مقدار کمی برای اولین وعده های غذایی، شروع کنید و در صورت عدم واکنش کودک، به تدریج مقدار آن را در وعده های غذایی بعدی افزایش دهید. چگونه خیار را برای نوزادانی که از شیر گرفته می شوند تهیه می کنیم؟ هر ...
تنظیم و کنترل قند خون از راه دور
به گزارش بهداشت نیوز، محققان دانشگاه آیووا ایالات متحده آمریکا احتمالا یک روش ایمن و جدید برای کنترل غیر تهاجمی قند خون [بدون دخالت در بدن]و درمان دیابت کشف کرده اند که نتایج آن روی موش ها موفقیت آمیز بوده است. آن ها در نظر دارند به سمت آزمایش های با
خواص موز | خواص موز برای پوست | خواص موز برای کودکان| خواص موز برای بدنسازی
شود ، پکتین های موجود در آن است: فیبر محلول در آب که در روده جمع می شود و در نتیجه هضم را کند می کند. در ترکیب با نشاسته میزان قند خون را تنظیم می کند و اشتها را فرو می نشاند . در افراد سالم ، خوردن موز باعث بالا رفتن ناگهانی سطح قند خون نمی شود. با این حال ، توصیه نمی شود که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 موز رسیده زیادی مصرف کنند. اگر به هر حال موز خورده شد ، باید به سطح قند خون توجه شود. امیدواریم مطلب خواص موز برایتان مفید باشد. پیشنهاد می شود بخوانید : طرز تهیه دسر شیر موز / طرز تهیه کیک موز وارونه ...
اختصاصی| با این نکات اشتها و میل خود را به انواع شیرینی کنترل کنید
مواد قندی گرایش و تمایل زیادی دارند. اما از طرفی این افراد می دانند که مصرف قند برای سلامتی آن ها مضر است و باید جلوی اشتهای خود را به اینگونه مواد بگیرند. دراین مطلب برای آن ها، توصیه هایی داریم. پروتئین بیشتری مصرف کنید جایگزینی مصرف قند و مواد شیرین با پروتئین، یکی از بهترین راهکار ها برای کاهش مصرف قند و تثبیت میزان قند خون در بدن است. در واقع بسته به نوع غذا، یک وعده ...
روزه آب و نظر کارشناسان درباره آن
، به طور کلی، ممکن است باعث سردرد یا قند خون پایین، خستگی و علائم دیگر شود. علائم قند خون پایین ممکن است شامل عصبانیت، اضطراب، لرز و عرق کردن باشد. همچنین می تواند به علت عدم تعادل الکترولیت باعث غش شود. در سال 2018 مطالعه ای در این زمینه که در مرکز بهداشت ترونورث انجام شده بود، نشان داد که بیشتر افراد در این رژیم، عوارض جانبی خفیف یعنی تهوع، سردرد، بی خوابی، کمر درد، سوء هاضمه و خستگی دارند. برای ...
علت تکرر ادرار در کودک چیست؟
قند خون را اندازه گیری خواهد کرد. اگر دیابت شیرین علت پلی اوری نبوده و دلایل دیگری نظیر دریافت بیش از حد مایعات وریدی نیز مطرح نباشند ، باید آزمایشات دیگری انجام شوند. در این موارد پس از محرومیت فرد از آب و یا دریافت هورمون ضد ادراری ، سطح الکترولیت ها و غلظت نمک های خاص(اسمولاریته) در خون ، ادرار و یا هر دو اندازه گیری می شود. درمان بهترین راه درمان ادرار اضافی ، رفع علت زمینه ای ...
تلخ همچون مرض قند
: داروی انسولین بیش از یک سال است که با محدودیت توزیع مواجه شده و دسترسی افراد دیابتی به دارو خیلی کم شده است، به خصوص در چند هفته گذشته افراد در نقاط مختلف کشور نتوانسته اند انسولین پیدا کنند. وی افزود: انسولینی که الان درباره اش صحبت می شود، انسولین آنالوگ است که نسل جدیدتری است و به خاطر انعطاف پذیری در کنترل دیابت برای افراد دیابتی نوع یک، داروی خوبی است. این دارو افت قند خون ندارد که ...
میدان های الکترومغناطیسی دیابت نوع 2 را در موش ها درمان می کند
حیوانات بود. همکار وی سانی هوانگ از کارتر خواست که برای دکترای خود چند موش قرض کند. پروژه، که او را ملزم به ترسیم خون و اندازه گیری سطح قند خون می کند. موش هایی که کارتر در آزمایش های خود استفاده کرد همه مبتلا به دیابت نوع 2 بودند، بنابراین باید قند خون بالایی داشته باشند. اما هوانگ با دریافت میزان قند خون در موش ها شوکه شد. کارتر گفت: "این چیزی است که باعث ایجاد این پروژه شد ...
خواص سیب خشک
هستند که به مدیریت قند خون کمک می کنند. برخی از فلاونوئیدهای موجود در سیب به حساس تر شدن بدن به انسولین کمک می کنند. انسولین هورمونی است که بدن برای تنظیم سطح قند خون از آن استفاده می کند و به طور کلی دیابت نسبت به این ترکیب حساسیت دارد. بنابراین، خوردن سیب می تواند به جلوگیری از دیابت کمک کند. خواص سیب خشک در جلوگیری از آسم حداقل یک مطالعه نشان داده است که سیب برای کمک به ...
فکر می کنید فشار خون طبیعی دارید؟ دوباره فکر کنید
در پیش داریم. برای مثال، همان طور که مردم چاق تر می شوند، دو عامل خطر مهم بیماری قلبی (دیابت نوع 2 و فشار خون بالا) همراه با افزایش وزن ظاهر می شوند. هرچند داروهایی برای درمان هر دو وضعیت وجود دارد، اما چرا برای تغییر خطراتی که تحت کنترل شخصی بیشتر افراد قرار دارد، به قرص هایی متوسل شویم که دارای عوارض جانبی ناخواسته ای هستند؟ همان طور که در مطالعه نشان داده شده است، حتی سطوحی از فشار ...
دیابت و کرونا؛ یک رابطه خطرناک
ابتلا به انواع عفونت ها هستند. وی گفت: اطلاعات موجود در مورد سارس و H1N1 نشان می دهد که شیوع بیماری های ویروسی در افراد چاق بیشتر بوده است. در حال حاضر نیز چنین وضعیتی در خصوص کروناویروس داریم. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به اهمیت کنترل قندخون و فشار خون در بیماران مبتلا به دیابت، بیان کرد: اگر قند خون خوب کنترل شود، عوارض مزمن قند خون از جمله ...
خواص شگفت انگیز کدو حلوایی یا همان کدو تنبل + فیلم
میدودیت شریانی و کاهش خطر بیماری های قلبی و سکته کمک می کند. مقدار زیادی آنتی اکسیدان های موجود در کدوتنبل همچنین از تصلب شریان (سختی شریان) جلوگیری می کند. خطر فشار خون بالا را به حداقل می رساند. کدوتنبل دارای مقدار زیادی فیتوسترول است که بسیار شبیه به کلسترول انسانی است. سطح کلسترول را به یک سطح سالم تبدیل می کند. 14. کدو حلوایی برای بهبود سیستم ایمنی: کدوتنبل مقادیر زیادی ...
محققان موفق به خاموش کردن ژن در سلول های مغز قرمز استخوان شدند
.... در این پروژه ما به مغز قرمز استخوان علاقه مند بودیم. مغز استخوان، محلی برای خون سازی است. این سلول ها باعث ایجاد یک رگه کامل از سلول ها می شوند که می تواند منجر به انواع مختلف بیماری ها شود. پژوهشگران فرضیه خود را از طریق مطالعه روی موش ها آزمایش کردند. با این کار آن ها نشان دادند که می توانند از روش خود برای بهبود بیماران پس از حمله قلبی با مهار ترشح سلول های خونی از مغز استخوان ...
خواص درمانی تخم کتان
. از طرفی پایگاه traineo می گوید تخم کتان با تنظیم سطح انسولین موجب کاهش هوس خوردن غذاهای چرب را در بدن موجب می شوند که خود نقش بسیار مهمی در کاهش وزن و کاهش چربی شکم دارد. امگا 3 و کاهش کلسترول ماده موجود در تخم کتان دارای خواص مهمی است که در کاهش کلسترول خون در طی 8 هفته بسیار کمک می کند. اگر روزی 20 گرم از این ماده را در 8 هفته مصرف کنید سطح کلسترول را به خوبی کاهش خواهید ...
کاهش قند خون با یک میوه خاص
به گزارش بهداشت نیوز، سایت اکسپرس نوشت دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن است که در آن سطح قند خون مدام افزایش می یابد و مستلزم کشف راه های آسان برای حفظ ثبات آن است. قند خون یا گلوکز به عنوان قند اصلی موجود در خون شناخته می شود. بدن از طریق غذا خوردن که برای انرژی و مواد مغذی لازم است قند خون دریافت می کند. قند خون بالا می تواند به عروق خونی که اندام های حیاتی را تأمین می کنند، آسیب رساند. ...
4 مزیت شگفت انگیز دارچین برای سلامتی
اخیر شواهد متناقضی در مورد توانایی دارچین در مدیریت دیابت نوع 2 پیدا کرده است. برای مبتدیان، بسیاری از مطالعات کشف کرده اند که می تواند سطح قند خون را کاهش دهد. یک مطالعه کوچک در سال 2006 روی بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که 3 گرم پودر دارچین در روز به مدت چهار ماه در مقایسه با دارونما در کاهش سطح قند خون ناشتا موثر است. یک مطالعه دیگر نشان داد که افراد مبتلا به ...
کرونا این عادت بد را میان مردم به وجود آورد
را تاکید می کند. بیماری قلبی مهمترین علت مرگ و میر در سراسر جهان است که 17.8 میلیون مورد مرگ و میر از همه علل مرگ را در سال 2017 به خود اختصاص داده است. این بیماری به طور معمول نتیجه چهار مشکل است: چربی اضافی بدن ، قند خون ناپایدار (قند خون) ، سطح غیر طبیعی کلسترول و سایر چربی ها در خون (چربی خون) و فشار خون بالا. افراد مبتلا به این بیماری ها در صورت ابتلا به کرونا علائم شدیدی ...
زندگی بیماران دیابتی بازیچه عدم نظارت شد/ انسولین ایرانی به میزان کافی در کشور وجود دارد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از راه آرمان ؛ انسولین ماده دارویی که این روزها به دلیل کمبود در سطح داروخانه های کشور، نام آن را بسیار می شنوید. این ماده دارویی برای بیماران دیابتی نوع یک حکم تضمین حیات را دارد و این افراد قبل از هر وعده غذا باید انسولین را به زیر پوست خود تزریق کنند چرا که در صورت عدم انجام این کار، قند خون آنها به محض خوردن هر نوع خوراکی بدون تزریق انسولین، خیلی ...
آشنایی با 8 مزایای چشمگیر آب هویج
به مرگ سلول های سرطان خون و توقف چرخه رشد آنها شد. 5. قند خون را کنترل می کند نوشیدن مقدار کمی آب هویج به کاهش سطح قند خون کمک می کند. مطالعات در موش های مبتلا به دیابت نوع 2 نشان می دهد که آب هویج قند خون را کاهش می دهد زیرا حاوی پروبیوتیک ها، که باکتری های مفیدی و مرتبط با دیابت هستند را تحت تاثیر قرار می دهد کنترل قند خون به دلیل اثر ضد التهابی رنگدانه های آنتوسیانین اتفاق ...
شکر سفید 8 برابر اعتیادآورتر از کوکائین +عکس، ویدئو
اعتیاد به شکر ، این گناه #شیرین در سه هفته خلاص می شوید و قطعاً #وزن کم می کنید. اجازه دهید حقایقی در مورد اشتیاق به #خوردن شکر، #اعتیاد_به_شکر و نحوه رام کردن تمایلات شدید به خوردن چیزهای شیرین را بازگو کنیم. ⚕️جهت دریافت مشاوره رایگان در زمینه تناسب اندام #چاقی #لاغری #کبد_چرب #دیابت #پوست و #مو از طریق لینک موجود در بیو اقدام کنید. -------------------------------------------- #پشمک #سلامتی ...
13 خاصیت جادویی انار برای سلامتی
.... انار ممکن است فشار خون را کاهش دهد فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی حملات قلبی و مغزی است. در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشار خون بالا پس از مصرف 5 اونس (150 میلی لیتر) آب انار به مدت دو هفته در روز، فشار خون آن ها کاهش قابل توجهی داشتند. مطالعات دیگر اثرات مشابهی را نشان داده اند، به ویژه برای فشار خون سیستولیک، که بیشترین میزان فشار خون است. انار ...
نیاز بدن به هورمونی حیاتی به نام انسولین/ داروی درمان دیابت را بهتر بشناسیم
را که به بدن خود می رساند با غذا یا کالری اش متعادل کند. علائم واکنش انسولین عبارت اند از: رفع واکنش انسولین فرد مبتلا برای جلوگیری از واکنش انسولین، باید حداقل پانزده گرم کربوهیدرات همیشه به همراه داشته باشد. این میزان تقریباً معادل با هر یک از موارد زیر است: همچنین در مواردی به خصوصی، قلم گلوکاگون (glucagon pen) برای رفع واکنش انسولین به کار می رود که با تحریک کبد به انتشار قند ذخیره شده، تلاش می شود سطح قند خون را بالا ببرد. مشورت با پزشک پیش از به کارگیری این قلم ضروری است. انتهای پیام/4112/ ...
علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست؟
احتمال ابتلا به بیماری های دیگر مانند بیماری های زیر وجود دارد که در صورتی که به موقع برای درمان اقدام نشود می تواند مشکلات جدی تری را ایجاد کند. دیابت (قند خون بالا) افزایش سطح چربی خون از نوع کلسترول اختلالات تنفسی در هنگام خواب که به مدت کوتاهی در تنفس وقفه ایجاد می شود. افسردگی یا اضطراب معمولا خطر ابتلا به بیماری های قلبی در خانم هایی که مبتلا به سندروم تخمدان ...