7 دستور پخت جذاب که کودکان و بزرگ ترها را عاشق شلغم می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
18 غذایی که آرام آرام ما را می کشند
تمام فیبر های غذا، مواد معدنی و ویتامین ها تصفیه شده و چیزی که شما دریافت می کنید مخلوط دانه با مواد شیمیایی است که برای رسیدن به رنگ سفید زیبا استفاده می شود. اما در پشت آن خطر ابتلا به افزایش وزن، آسیب تیروئید و آسیب اندام وجود دارد. جایگزین؟ تمام دانه را بچرخان و همه را آسیاب کن! 9. شیرین کننده های مصنوعی این ها همانند شکر هستند. در حقیقت، آن ها حتی بدترند. شیرین کننده ...
همه چیز درباره نگهداری از گربه در خانه
.... من از نوجوونیم متوجه شدم که خیلی گربه دوست دارم و داشتن یک گربه به آرزوهام تبدیل شده بود و خواهرمم درست مثل من بود. به هر حال با مخالفت های خانواده به صورت یواشکی گربه رو آوردیم و مطمئن بودیم که تجربه خوبی قراره بشه اما هیچوقت فکرش رو نمیکردم که رابطه ای به این شدت عمیق و لذت بخش شکل بگیره. طوری که الان کوکی به عنوان یک از اعضای خانواده ما محسوب میشه و همه ما به خصوص پدرم عاشقش ...
طرز تهیه کیک زردالو شکلاتی | مواد لازم برای تهیه کیک زردالو شکلاتی | طرز تهیه مربا زردآلو
لذت ببرید و لحظه های شادی برای شما به ارمغان بیاورد و از خواص زردالو و شکلات کیک کمال استفاده را داشته باشید . پیشنهاد می شود بخوانید: طرز تهیه کیک شکلاتی بی بی | مواد لازم برای تهیه کیک شکلاتی بی بی | طرز تهیه پاپس کیک شکلاتی خواص کاکائو شکلات تیره حاوی مواد مغذی است که می تواند بر سلامتی شما تأثیر مثبتی داشته باشد.ساخته شده از بذر درخت کاکائو، یکی از بهترین ...
کودکان را با خوردن سبزیجات آشتی دهید
توانید با کمی روغن زیتون آن را تهیه کنید. درباره فواید سبزیجات با بچه های خود صحبت کنید اغلب کودکان اصرار شما برای خوردن سبزیجات را درک نمی کنند. در کودکان بزرگ تر صحبت کردن درباره فواید تک تک سبزیجات، بهترین راه برای تشویق به خوردن آن هاست. از گفتن جملات منفی مثل احتمالا از این غذا خوشت نمی آید، اما بهتر است آن را امتحان کنی خودداری کنید. درعوض با جملات مثبت و استفاده از ...
بیماریهای عجیبی که روی زبان می نشینند
قهوه ، استفاده از آنتی بیوتیک و تشنه ماندن را نام برد. زبان موج دار اغلب در بچه ها دیده می شود اما می تواند نشانه ای از بیماری کم کاری تیروئید در بزرگسالان نیز باشد. در این بیماری ، زبان به رنگ سرخ درخشان و روشن دیده می شود که علت آن ممکن است کمبود آهن یا ویتامین 12 B باشد. این ویتامین ها از مواد ضروری برای بالغ شدن پاپیلاها یا جوانه های چشایی زبان هستند بنابراین اگر شما دچار ...
هفته سی و ششم بارداری چگونه است؟
مغذی باشد، جدی باشید. توصیه می شود هر روز یک مولتی ویتامین پره ناتال استفاده کنید. احتمالاً نیازی به افزایش کالری دریافتی روزانه تا سه ماهه دوم بارداری نخواهد بود اما اگر در مورد میزان غذا خوردن سوال دارید، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید. اگر گربه دارید از تمیز کردن جعبه آن خودداری کنید. طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، توکسوپلاسموز یک عفونت انگلی جدی است که توسط ...
طرز تهیه اشترودل مرغ و اسفناج | مواد لازم برای تهیه اشترودل مرغ و اسفناج | طرز تهیه اسموتی اسفناج
ها و جشن تولد ها زینت بخش سفره های خود کنید در ابتدا مواد لازم را بری تهیه اشترودل مرغ و اسفناج را تهیه نمایید من شخصا عاشق این غذا هستم مرحله دوم: در ابتدا همه مواد به جز آرد را با هم مخلوط می کنیم،آرد را کم کم می ریزیم تا وقتی که خمیر نرم ولطیفی به دست بیاد. بسته به نوع آرد ممکنه مقداری اضافه یا کم بیاد . مرحله سوم: یه ظرف بزرگ را چرب کرده، خمیر را ...
شیر برنج برای نوزاد، آیا با برنج قهوه ای میشه؟
هنگامی که شما، روند تغذیه کودک خود را با مواد غذایی جامد شروع نمایید، اکثر پزشکان متخصص اطفال به شما خواهند گفت که غلاتی مانند برنج را به برنامه روزانه او اضافه کنید.به یاد داشته باشید که قرار دادن برنج در رژیم غذایی نوزادان، به هیچ وجه باعث بروز واکنش های آلرژیک در بدن آن ها نخواهد شد. برنج قهوه ای نیز یکی از انواع سالم برنج ها است که فواید آن برای بهبود روند رشد و ارتقاء سلامت نوزادان، برای سال ...
کووید 19: رژیم غذایی 2 هفته ای برای آن ها که اضافه وزن دارند
رژیم غذایی باید دنبال شود که افراد نتایج آن را مشاهده کنند حداقل 2 هفته است. به گزارش فرادید؛ آدم های زیادی را می شناسیم که اغلب از احساس خستگی همیشگی و خوردن تنقلات بی ارزش و ورزش نکردن یا کم ورزش کردن شکایت دارند. آن ها از اضافه وزن و چاقی خسته شده اند و می گویند فراموش کرده اند زندگی زمانی که لاغرتر و متناسب تر بودند، چه شکلی بوده است. همه گیری ویروس کرونا زنگ خطر را برای ...
کُرسی و جایگاه نوستالژیک آن در شهر تاریخی نراق
که همه وسایل پذیرایی مانند سماور، استکان نعلبکی، ظروف غذا و... را قبل از پذیرایی کنار خود آماده می کرد و دیزی غذا هم که در چاله کرسی بود. سوخت کرسی برای سوخت کرسی در نراق معمولا از زغال یا آتش هیزم وهیمّه و چوب و چیله و فضولات گوسفندی(پِشکِل) استفاده می شد. عمده مردم نراق که معمولا دامدار و کشاورز بودند مواد اولیه آتش کرسی را در هیمّه دان های خود داشتند و در موقع نیاز ...
خط بطلان یک پروفسور بر افسانه های غلط و گاه خطرناکِ رژیم های غذایی
که شما فلزات سنگین مانند سرب و جیوه را از طریق ماهی های آلوده به درون بدن خودتان ببرید. ماهی ها همچنین ممکن است آلوده به میکروپلاستیک ها باشند. این ها به این معنی نیست که شما نباید از خوردن ماهی لذت ببرید. اما به این معنی است که باید پول بیشتری بپردازید و ماهی باکیفیت خریداری کند و البته انتظار نداشته باشید که ماهی جان شما را نجات دهد. افسانه: همه ما نیاز داریم مصرف نمک را ...
خواص بی نظیر بامیه
آن داخل غذا، سر و ته اش را بگیرید. 6. اجازه ندهید آب بیندازد، تا لزج نشود. یک دستور غذایی خوشمزه با بامیه به دلیل وجود مواد مغذی، باید بامیه را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. به دلیل کلسترول پایین و کالری کم بامیه، می توان آن را در مقادیر قابل توجهی میل کرد. بامیه را می توان به روش های مختلفی مصرف کرد. بهترین راه استفاده از بامیه، آبگوشت سبزیجات است ...
حساسیت غذایی کودک، مواد غذایی حساسیت زا
...> انواع آجیل ماهی صدف مواد غذایی حساسیت زا برای کودک شیر گاو شیر گرم علاوه بر آنکه به عنوان یک افزودنی خوشمزه همراه با جودوسر در وعده صبحانه مورد استفاده قرار می گیرد می تواند کلسیم مورد نیاز برای رشد کودک را نیز تامین کند. بر اساس راهنمای غذایی "بشقاب من" که توسط محققان تغذیه در دانشکده سلامت هاروارد طراحی شده یک کودک دو ساله باید روزانه دو فنجان شیر دریافت کند. ولی ...
لیست سیسمونی نوزاد دختر و راهنمای خرید
در تهیه سیسمونی نوزاد دختر شاید مهمترین مسئله انتخاب یک رنگ دخترانه و شیک باشد. طبیعی است که رنگ صورتی برای دختر ها گزینه اول است، ولی شما با انتخاب رنگ هایی مانند آبی روشن، بنفش، یاسی، سبز و زرد نیز میتوانید یک سیسمونی شیک تهیه کنید. با لیست سیسمونی نوزاد دختر و راهنمای خرید با ما همراه باشید.
طرز تهیه شلکینه نان محلی کردستان
لذت برد. البته طرز طبخ این نان محلی نیز در استان های دیگر از جمله استان های ایلام و لرستان بسیار متفاوت می باشد. اما تجربه طعم و خوشمزه عالی این نان محلی مطمئناً هرکسی را طرفدار خواهد کرد. وجود مواد اولیه مقوی و سالم، چون آرد، تخم مرغ و شیر در شلکینه باعث خوشمزگی و سالم بودن این نام محلی شده است و شما می توانید برای میان وعده خود و کودکان از این شیرینی خوشمزه استفاده کنید. کودکان نیز ...
نابویاییِ دائمی چیست ؟
. پولیپ زائده غیرسرطانی در مجاری بینی است که به التهاب مزمن ربط داده می شود. جوشنا اوایل غذا ها را می سوزاند. بعد دیگر حتی متوجه بوی دستگاه دودی کردن گوشت نمی شد. او می گوید: "حتی فکرش هم من را به وحشت می انداخت بخصوص به خاطر پیامدهایش برای شغلم، اصلا حرفش را نزدم". او شروع به استفاده از تایمر برای پخت و پز کرد و بسیار محتاط شد تا بینیش او را به اشتباه نیندازد. اوایل امسال، او در ...
روایت زندگی و شهادت شهید محمدی در برنامه "یه روز تازه"
که در کشور رخ می دهد. امیررضا محمدی فرزند کوچک شهید هم در برنامه یه روز تازه گفت: پدر من خیلی مهربان بود و به همه کمک می کرد و هرکاری از دستش بر می آمد برای مردم انجام می داد و هر دفعه در هیئت ها مشغول فعالیت بود و درحال پخت غذای نذری بود؛ او به آرزویش رسید. احمد پسر ارشد شهید نیز می گوید: پدرم بابت اینکه امسال مرزها بسته بود و اربعین کربلا نرفت خیلی ناراحت بود. مشهد رفتیم و ...
با یک دلار در کشور های مختلف دنیا چه می توان خرید؟
بالا در پایتخت بانکوک ، هزینه زندگی در تایلند بسیار کم است، زیرا اکثریت مردم با درآمد کم زندگی می کنند. به همین دلیل است که قیمت غذا های معروف تایلندی مانند یک بشقاب رشته فرنگی یا برنج از دکه های مواد غذایی در خیابان هابسیار ارزان است. نوشیدن آب در آنجا معمولاً رایگان است، این امر به ویژه برای کارگران مهاجر که درآمدشان کمتر از 10 دلار در روز است بسیار مهم است. عراق، یمن، لبنان ...
گفتار درمانی برای کودکان و بزرگسالان؛ چرا و چگونه؟
گفتار درمانی مجموعه اقداماتی است که به کودکان و بزرگسالان مبتلا به اختلالات گفتاری کمک می کند تا بهتر پیام خود را برسانند و همچنین گفتار دیگران را بهتر درک کنند. بسیاری از افراد فکر می کنند که گفتار درمانگر ها فقط با افرادی کار می کنند که در ایجاد صدا های خاص (تلفظ صحیح کلمات) مشکل دارند، دچار لکنت
روایتی از زندگی پریرخ دادستان، مادر روانشناسی نوین ایران
سوییس گفته بودند روانشناسی بخواند، روی روابط بین هوش و ادراک کار کرده بود، با استادش ژان پیاژه، همان که نظریه رشد مرحله ای اش را هنوز هم تدریس می کنند. می گفت پیاژه روی چیزی کار می کرد که دغدغه اش بود، آن روز ها هم دغدغه پیاژه ادراک بود. روزهایش سخت بود، خواندن درس در کشور غریب سخت بود، کار کردن همراه با درس سخت تر. یک روز هایی هم بوده که شاید پول کافی برای خرید غذا نداشته. سر امتحان ...
حجت الاسلام محمدحسنی: 14شهید در مقابله با کرونا دادیم
ارتش هستم. روحیه بچه های ارتش و موضع آنها نسبت به عقیدتی سیاسی چطور است؟ برخی می گویند جایی است که مانند گزینش های سابق است. واقعا اینچنین است یا پیوندی گرفته اند؟ ببینید، همان نگاهی که در بیرون مردم به امام جماعت خود در مساجد دارند، دقیقاً همان نگاه را کارکنان ارتش نسبت به روحانیون ما در سازمان عقیدتی سیاسی دارند. این هم از برکات رهنمودهای آسمانی حضرت آقا و حضرت امام (ره) است چون ...
انتخابات آمریکا را چطور پیش بینی می کنید؟/ پیروزی ترامپ و بایدن فرقی نمی کند
عنوان سرباز حضرت آقا در خدمت ارتش هستم. *روحیه بچه های ارتش و موضع آنها نسبت به عقیدتی سیاسی چطور است؟ برخی می گویند جایی است که مانند گزینش های سابق است. واقعا اینچنین است یا پیوندی گرفته اند؟ ببینید، همان نگاهی که در بیرون مردم به امام جماعت خود در مساجد دارند، دقیقاً همان نگاه را کارکنان ارتش نسبت به روحانیون ما در سازمان عقیدتی سیاسی دارند. این هم از برکات رهنمودهای آسمانی ...
اصول استفاده درست از آرام پز
...> به علت استفاده از درجه حرارت پایین، پروتئین فقط اندکی منعقد شده، آب کمتری از دست داده و بنابراین قابل هضم ترین شکل خود را داراست. پخت غذا های پروتئینی مانند گوشت درون آرام پز موجب می شود که غذاها ترد باشند زیرا کلاژن محلول می شود؛ بنابراین بهترین روش پخت مناسبی برای گوشت های سفت است. درون آرام پز گوشت تازه یا آب شده بریزید و هرگز گوشتی را که هنوز یخ زده است به کار نبرید. ...
فوایدی از ته خیار که تازه کشف شده است
کوبیده به صورت ضماد بر پوست قرار دهند و تا تسکین خارش روزی چند مرتبه ادامه دهند. به عنوان آرام بخش، ضد تشویش و دلهره، ضد ناراحتی های عصبی و ضد بی خوابی تخم خیار را نرم کوبیده بالغان هر وعده حداکثر 5 گرم (یک قاشق غذا خوری) تناول نمایند.برای درمان بی خوابی فقط شب ها یک یا دو قاشق چای خوری با کمی شکر تناول نمایند. مضرات خیار خوردن خیار با پوست، مخصوصاً اگر تر و تازه نباشد ...
نشانه های سندرم فرسودگی شغلی
سیاهی بیشتر می رود که چالش های مالی نیز توانفرسا شود و ارتباطات خانوادگی را دچارچالش کند. سیگار آرامبخش؟ نه، سیگار نه آرامبخش است و نه یک راهکار خوب. به جایش 8 ساعت خواب در شب معجزه می کند. زنگ زدن به دوست، به تنهایی زیر نورخورشید و در بوستان راه رفتن، غذا را مانند دارو خوردن، خودبنیادی یا اعتماد به نفس، تغییر ورزش از تک به چند ورزش همزمان که می پسندیم مانند دو و دمبل؛ و ...
لیست کامل سیسمونی نوزاد پسر و راهنمای خرید
لوازم بهداشتی و وسایل حمام، پوشاک، سرویس خواب نوزاد، وسایل لازم غذا خوردن، کالسکه و کریر از مهمترین وسایل سیسمونی نوزادان است. فهرست کاملی از لوازم ضروری سیسمونی نوزاد پسر را بخوانید تا با خیال راحت خرید کنید و چیزی را از قلم نیندازید. خرید سیسمونی نوزاد علاوه بر هیجان انگیز بودن می تواند در عین
خواص شگفت انگیز کدو حلوایی یا همان کدو تنبل + فیلم
حملات آسم می شود. 12. کدو حلوایی منبع غنی از پتاسیم: پتاسیم یک ماده معدنی مهم برای عملکرد درست قلب و ماهیچه ها است. یک وعده کدوتنبل حدود 550 گرم پتاسیم دارد، یکی از بزرگ ترین منابع پتاسیم است. شما می توانید کدوتنبل را به میان وعده غذایی خود یا وعده غذایی اضافی برای افزایش پتاسیم اضافه کنید. 13. کدو حلوایی برای کاهش خطر بیماری های قلبی: کدوتنبل به خلاص شدن از شر ...
خواص سیب خشک
جایگزین عالی و خوش طعم برای سیب های تازه تبدیل می کند و می تواند یک میان وعده خوشمزه باشد که البته باید در حد متعادل مصرف شود. خشک کردن سیب یکی از قدیمی ترین و ساده ترین راه های حفظ میوه است. برخی از روش های خشک کردن سیب شامل موارد زیر است: زیر آفتاب خشک شدن استفاده از میوه خشک کن های بادی برای تولید انبوه سیب های خشک شده قرار دادن سیب در یک دستگاه میوه خشک کن خانگی خشک کردن از طریق فر ...
پاسخ رهبری به درخواست ارتشی ها برای حضور بیشتر در محور مقاومت
.... *روحیه بچه های ارتش و موضع آنها نسبت به عقیدتی سیاسی چطور است؟ برخی می گویند جایی است که مانند گزینش های سابق است. واقعا اینچنین است یا پیوندی گرفته اند؟ ببینید، همان نگاهی که در بیرون مردم به امام جماعت خود در مساجد دارند، دقیقاً همان نگاه را کارکنان ارتش نسبت به روحانیون ما در سازمان عقیدتی سیاسی دارند. این هم از برکات رهنمودهای آسمانی حضرت آقا و حضرت امام (ره) است ...
ناگفته ای از نقش خلبان های ارتش در جنگ سوریه
المسلمین حاج آقای علوی، وزیر محترم اطلاعات امروز، متصدی بودند. بعد از دکتر علوی، حضرت حجت الاسلام حاج آقای آل هاشم بودند که الان امام جمعه تبریز و نماینده حضرت آقا در آذربایجان شرقی هستند. بعد هم بنده به عنوان سرباز حضرت آقا در خدمت ارتش هستم. *روحیه بچه های ارتش و موضع آنها نسبت به عقیدتی سیاسی چطور است؟ برخی می گویند جایی است که مانند گزینش های سابق است. واقعا اینچنین است یا پیوندی ...