سایر منابع:
سایر خبرها
چگونگی ساخت رزومه انگلیسی برای پروژه فریلنسری خارجی
شیوه ممکن تواناییها، تخصصها، مهارتها و انگیزه های خود را به آنها نشان دهید. داشتن یک رزومه حرفه ای بین المللی استاندارد میتواند عالی ترین شیوه برای پروموت و به رخ کشیدن تواناییهای شما برای کارفرمایان باشد چرا که رزومه شغلی شما در واقع ویترین مهارتهای شماست و باید آن را طوری بنویسید که کارفرمایان را میخکوب کند. در این مقاله ترفندهایی به شما میگوییم که بتوانید رزومه بین المللی حرفه ای بسازید تا با ...
تست روانشناسی که زوایای تاریک شخصیت شما را روشن می کند
، فردی قابل اعتماد و صادق هستید که دیگران از این می ترسند که شما را از دست دهند. بیشتر بخوانید تصویر ساده ای که رازهای درونتان را برملا می کند مسیر شماره 2 شما دارای یک شخصیت بسیار قوی و احساساتی هستید و گاهی اوقات ترجیح می دهید تنها باشید، اما از طرفی، ممکن است انسان خیلی سردی به نظر بیایید که نسبت به همه چیز بی تفاوت است و به شما توصیه می شود که با ...
تست شخصیت شناسی جالبی که نظر دیگران را درباره شما لو می دهد!
ویژگی های بارز شخصیت ما از ضمیر ناخودآگاهمان نشأت می گیرند؛ پس، اگر می خواهید بدانید که دیگران چه فکری راجع به شما می کنند، بهتر است این آزمون را انجام دهید. بیشتر بخوانید راز هایی که نحوه حمل کردن کیف از شخصیت شما فاش می کند برای شروع فقط کافی است یکی از این خط خطی ها را انتخاب کنید. شماره 1 شما فردی هستید که مسائل را انکار می کنید، اما گفتن ...
حفظ تناسب اندام با چند نکته ساده!!
راز ثابت نگه داشتن وزن و تناسب اندام تقریبا اغلب خانم ها بیشتر از کم کردن وزن، دنبال از دست ندادن تناسب اندام شان هستند. حتی کسانی که با تلاش زیاد، چربی خود را آب می کنند بعد از چند ماه دوباره به همان وزن قبلی خود باز می گردند. بیشتر بدانید : حفظ تناسب اندام در نوروز با 5 توصیه ساده برای حفظ تناسب اندام غذایی را به طور کامل حذف نکنید افرادی که دارای ...
آنچه که باید راجع به قهوه تلخ بدانید!
به حافظه مثل الزایمر، زوال عقل و بیماری های پارکیسون افزایش می یابد. خوردن مداوم قهوه تلخ به سالم و مناسب نگه داشتن مغز، فعال نگه داشتن اعصاب و افزایش عملکرد مغز، کمک کرده و از ابتلا به بیماری های گفته شده جلوگیری می کند. برای کبد شما مفید است یکی از مهم ترین فواید قهوه تلخ این است که به سلامت کبد شما کمک می کند. کبد یکی از مهم ترین ارگان های بدن شماست که کارهای ...
5 درمان خانگی برای بهبود لب های ترک خورده
آلرژی داشته و باید بلافاصله استفاده از آن را متوقف کنید. آلوئه ورا آلوئه ورا یک گیاه ساکولنت است که ژلی مرطوب کننده را در برگ های خود تولید می کند. استفاده از ژل آلوئه ورا می تواند به هیدراته نگه داشتن لب ها و پیشگیری از خشک شدن آنها که می تواند به ترک خوردگی منجر شود، کمک کند. همچنین، آلوئه ورا حاوی مولکول هایی به نام پلی ساکاریدها است که به تشکیل پیوند بین رطوبت با ...
علامت عزت نفس پایین در کمد لباس شماست!
، برای اجتناب از این کار، سعی کنید این افراد را با تعریف و تمجید درباره کت و شلوار ساده شان خوشحال کنید. 6.لباس هایی که مناسب شرایط نیستند: افرادی که در مهمانی شام شلوار راحتی می پوشند و در دفتر کارشان هم همان را می پوشند – از نظر ذاتی شورشی هستند، اما در عین حال دوست دارند همه چیز را تحت کنترل داشته باشند، از سوی دیگر، کسانی که چیزهایی را انتخاب می کنند که زیاد به آنها نیازی نیست، با شنیدن نصایح شما درباره نخریدن چنین لباس هایی ناراحت می شوند، سعی کنید این موضوع را جوری با آنها در میان بگذارید که باعث دلخوریشان نشوید. ...
خانم ها! آقایان عاشق این خصوصیات در زنان هستند!
به گزارش راهبرد معاصر؛ لبخند، بوی خوش عطر، هوش و شاید هم اندامی زیبا... فکر می کنید کدامیک برای مردان جذاب تر است؟ کدامیک از این خصوصیات در خانم ها باعث می شود مردی شیفته زنی شده و هیچوقت او را رها نکند؟ اگر بگوییم هیچکدام از این ها چه؟ شاید این خصوصیات در ابتدای کار مردی را به سمت زنی بکشانند، اما برای نگه داشتن او در یک رابطه طولانی مدت و بادوام کافی نیستند. جالب است بدانید که مرد ها به دنبال ...
راه اندازی سرویس گیمینگ ابری فیس بوک – رایگان و بدون کنسول بازی کنید
، تنها کنترلر همان دستان شما هستند. البته کاربر می تواند این گیم ها را با موس و کی بورد در کامپیوتر دسک تاپ خود نیز بازی کند. در حال حاضر ماهانه 380 میلیون نفر از طریق فیس بوک بازی می کنند. حال، امکان انجام بازی هایی که از فضای ابری استریم می شوند نیز در کنار بازی های قبلی (که به صورت لحظه ای در HTML5 اجرا می شدند) نیز فراهم شده است. رابین می افزاید: اگر ما کارمان را درست انجام دهیم، شما متوجه نحوه ...
ارزان نگه داشتن بلیت هواپیما برای قشر پردرآمد از جیب همه مردم
همیشه) اقشار پردرآمد جامعه شامل تاجران، بازرگانان و افرادی است که سفرهای سریع را بابت تجارت های خود انتخاب می کنند، چرا باید از بیت المال و درواقع جیب همه مردم، یارانه به این 3 درصد مسافران حمل و نقل هوایی اختصاص یابد؟ می توان به آن جمله معروف تهران، همه ایران نیست هم استنادی داشت، چرا بخواهیم بابت ارزان نگه داشتن قیمت بلیت هواپیما برای اقشاری خاص، یارانه از جیب آن پیرزن روستایی که با ...
کارهایی که پس از 30 سالگی نباید انجام دهید
که وقتی پول کافی داشته باشیم سخت تر است، اما در صورت عدم انجام آن، دوره بازنشستگی در شرایطی راحت، چندان ساده نخواهد بود. 8. خشمگین نباشید کینه داشتن از سایرین به هیچ کس جز خود شما صدمه نمی زند. احساس تنفر از کار یا یکی از دوستان جز اینکه انرژی منفی ایجاد کند و زندگی را برای تان کسالت بارتر کند، سود دیگری ندارد. ناراحتی طولانی مدت از شرایط، وضع را بهتر نمی کند و هر چه چنین ...
بالشت 8 کاره محافظت کننده در برابر باکتری ها و آلرژن ها ساخته شد
به گزارش ایسنا و به نقل از آی ای، یک بالشت خوب برای تجربه یک خواب خوب در شب ضروری است، اما آیا می دانید که آنها می توانند کارهایی فراتر از تنها زیر سر گذاشتن برای یک خواب راحت انجام دهند؟ اکنون یک بالشت جدید می تواند ضمن خنک نگه داشتن شما به محافظت از شما در برابر آلرژن ها(عوامل آلرژی زا) و باکتری ها نیز کمک کند. آلرژن نوعی آنتی ژن است که باعث واکنش غیرطبیعی و شدید سیستم ...
چندنکته ساده برای گرفتن سلفی بهتر
همزمان دوربین و ظاهرخود است. در ادامه مطلب چند نوع ژست و هم چنین چند نکته برای گرفتن سلفی های بهتر، خلاقانه تر و جذاب تر به شما پیشنهاد می کنیم. بیشتربخوانید عکس های سلفی میمون پس از دزدیدن گوشی! ژست اول: صورتتان را فراموش کنید و بگذارید پاهایتان حرف بزنند. وقتی درباره سلفی حرف می زنیم، اغلب به عکسی فکر می کنیم که خودمان از چهره خودمان گرفته باشیم. اما در ...
تست روانشناسی شخصیت با یک تصویر ساده
نوع نگاه شما به جهان، نشانگر مسائل زیادی در مورد شخصیت شماست. ممکن است نگاه شما به یک اثر هنری نشانگر امید و خوشبختی باشد؛ در حالی که شخص دیگری آن را نشانه نا امیدی و افسردگی می خواند. ممکن است در یک اثر هنری خاص، توجه شما به گل ها جلب شود، اما شخص دیگری فقط غروب خورشید را در پس زمینه مشاهده کند. این، اساس تست رورشاخ یا همان تست لکه در روانشناسی است. اغلب دو نفر متفاوت، دو ...
5 عادت سالم که والدین باید به فرزند کودک خود آموزش دهند
بهداشتی را برای آن ها توضیح یا نشان دهید. اما مطمئن باشید که خیلی زود کودک شما قادر خواهد بود تا آنها را درک کند. به همین منظور مهم ترین عادات برای شروع را در ادامه می خوانیم. مهمترین عادات سالم برای کودکان : دست ها را خوب اسکراپ کنید کودک شما بایدبه یک دلیل ساده شستن دست ها را در اولویت اول عادات سالم قراردهد. زیرا با این کار ازشیوع میکروب هایی که ...
چگونه با قابلیت اسمارت لاک و وای فای مانع از قفل شدن گوشی اندرویدی خود شویم؟
آزاردهنده می شود. قابلیت اسمارت لاک (Smart Lock) اندروید امکان آنلاک نگه داشتن بلندمدت گوشی در شرایط خاص را برای شما فراهم می کند. یکی از این شرایط، آنلاک شدن دستگاه در هنگام استفاده از وای فای خانگی است. برای آموزش استفاده از اسمارت لاک اندروید در ادامه با دیجیاتو همراه باشید. قابلیت اسمارک لاک اندروید چیست؟ قابلیت اسمارت لاک برای اولین بار با اندروید 5.0 لالی پاپ در ...
با این روش ها مژه های طبیعی و فوق العاده بلند بکارید
همه خصوصا خانم ها در آرزوی مژه هایی بلند و زیبا اما طبیعی و بدون استفاده از مواد آرایشی هستند . برخی خدادادی از این نعمت برخوردارند ، اما خبر خوب برای آنهایی که به دنبال چنین مژه هایی می باشند : شما می توانید با انجام چند راهکار ساده در منزل مژه هایی پر پشت و بلند داشته باشید، ممکن است گاهی حتی بدون آنکه خود اطلاع داشته باشید به مژه ها آسیب بزنید . برای داشتن مژه هایی زیبا ، بهتر است از کار هایی ...
چرا بعضی افراد خیلی زود و مکرر بیمار می شوند؟
ها و ویروس ها باشد، سیستم ایمنی قوی تر و باهوش تری خواهد داشت. دکتر فیلیپس توضیح می دهد که " تمیز نگه داشتن بچه ها بیش از حد معمول و استفاده از مایع در ضدعفونی کننده دست های آنان ممکن است بیش از آنکه مفید باشد، آسیب به همراه داشته باشد. " علاوه بر این، عوامل سبک زندگی مانند استرس ، چاقی ، نوشیدن زیاد الکل و بهداشت ضعیف ، همه می توانند پاسخ ایمنی بدن شما را تضعیف کرده و منجر به عفونت های ...
نشستن کودک و مسئله ای که شاید توجه نمی کنید
نگه دارد، ایده خوبی است که او را به نشستن ترغیب کنید. هنگام نشستن رشد کنترل سر حیاتی است و کنترل سر به معنی نگه داشتن در وسط، هنگام دراز کشیدن بر پشت است و این امر می تواند تنها با اختصاص دادن زمان بیشتری به کودک شما ایجاد شود. نگه داشتن کودک خود به مدت طولانی، توانایی او در کنترل سر را مختل خواهد کرد و این عمدتا ً به خاطر موقعیت نیمه پشتی کودکان است. کودکان برخلاف بزرگسالان از دست ها، پا ...
روش های پول گرفتن از شوهر
مخارج شما آگاهی داشته باشد. در مقابل شما هم این انتظار را از او دارید. در این جلسات میتوانید خودتان به مدیریت مالی او کمک کنید. طبق درآمدی که دارد هزینه های منزل، هزینه های شخصی همسرتان، پس اندازها و کمک هزینه خودتان را باهم محاسبه کنید تا مسایل مالی برای هر دو شما شفاف باشد. این شفافیت ها به صمیمیت و اعتماد شما دو نفر در نتیجه داشتن یک خانواده موفق کمک می کند. شیوه رفتار ...
بدنی خوش فرم و خوش استایل در 7 شماره
فقرات الزامیست و یکی از بهترین روش ها، انجام حرکت سوپرمن می باشد. بدین منظور باید روی شکم خود دراز بکشید و دست ها و پاهایتان را به سمت بالا ( سمت سقف ) بلند کنید و به مدت 3 ثانیه این حالت را حفظ کرده و درنهایت آن را 10 مرتبه تکرارکنید. 2- جلوتر نگه داشتن سر از خط شانه با افزایش استفاده از تلفن همراه، افراد بیشتری حالت سر به جلو را تجربه می کنند. این حالت زمانی رخ می دهد که شما ...
خدمات کامپیوتر در محل ؛ کدام معیارها در این انتخاب نقش کلیدی دارند؟
.... اگر شما نیز یکی از افرادی هستید که خدمات کامپیوتر در محل را با شرایطی مقرون به صرفه دنبال می کنید، امداد رایانه تهران در کنار شماست. در کنار تلاش مداوم تیم امداد رایانه تهران برای پایین نگه داشتن هزینه خدمات، برخی ابتکارات خاص دیگر مانند عدم دریافت هزینه ایاب وذهاب در محدوده تهران، کمک کرده تا قیمت نهایی خدمات کامپیوتر در محل ارائه شده کاهش یابد. انتهای رپرتاژ آگهی ...
ویژگی هایی که یک مشاور املاک حرفه ای باید داشته باشد
که برای رسیدن به موفقیت هدف داشتن به تنهایی کافی نیست و باید برنامه ریزی هم داشته باشید. سرسخت بودن و پیگیری زیاد خرید مسکن یکی از مهم ترین تصمیمات هر فرد در طول زندگی است. و قطعا این تصمیم مهم یک شبه و به راحتی امکان پذیر نیست ! شما به عنوان یک مشاور املاک وظیفه دارید تا از ابتدای ورود مشتری به آژانس املاک تا پایان معامله همراه مشتری باشید. حتی اگر در آخر هیچ معامله ای صورت ...
با ورزش از شر چربی ها خلاص شوید
.... 5. لیفت ایستاده اگر زمان کافی برای ورزش کردن در اختیار ندارید و دوست دارید ورزشی انجام بدهید که شانه ها، پاها، ران، کمر و شکم را هم زمان درگیر کند، بنا به توصیه ی پیت مک کال (Pete Mccall) فیزیولوژیست تمرینات ورزشی و متخصص تناسب اندام، لیفت ایستاده حرکت مناسبی برای شماست. 6. حرکت قایقی این حرکت ماهیچه های شکمی را یک دست و صاف می کند. تامال داج (Tamal ...
دلایل کم نشدن وزن با وجود رژیم غذایی و ورزش
وزن نامحسوس گاهی اوقات ممکن است عقربه ترازو برای چند روز (یا حتی چند هفته) از جایش تکان نخورد، اما این بدان معنا نیست که شما چربی از دست نمی دهید. وزن بدن ممکن است تا چندصد گرم نوسان داشته باشد. این موضوع به غذا هایی بستگی دارد که می خورید. هورمون ها نیز می تواند بر مقدار آبی که بدن تان به خصوص در خانم ها نگه می دارد، تأثیر زیادی بگذارد. همچنین ممکن است همزمان با از دست دادن چربی، عضله ...
7 ترفند ساده برای از بین بردن بوی بد خانه
بخشکانیم که در ادامه مطلب با روش هایی آشنا خواهید شد که با استفاده از آن ها می توانید رایحه خوشبویی به زندگی خود تزریق کنید و هوای خانه را همیشه مطبوع و تازه نگه دارید. اسپری خوشبو کننده خانگی با استفاده از این دستورالعمل ساده کافی است یک اسپری خوشبو کننده خانگی مناسب برای خود درست کنید و آن را فقط چند بار در هوا یا به صورت مستقیم روی وسیله ای که بو می دهد اسپری کنید. امّا فراموش ...
انگیزه های زنان برای ازدواج چیست؟ (12 مورد اصلی)
دارد همه می خواهند بدانند که محبوب و دوست داشتنی هستند و خانم ها به ندرت از شنیدن جمله “ دوستت دارم ” از شوهرشان خسته می شوند. اما نشان دادن احساسات خود به همسرتان، به اندازه به زبان آوردن دوستت دارم مهم است در حقیقت، بهترین روش ها برای بیان این که شما چه احساسی دارید معمولا به ظاهر ساده و بی اهمیت هستند، مثل در آغوش کشیدن غیر منتظره او و یا گرفتن دست های او به ...
چه تکنیک هایی برای داشتن یک خانه شیک و زیبا به کار گرفته می شود؟
بیستم میلادی سبک مدرن شکل گرفت. در این سبک از وسایل زیبا، ساده و مرتب استفاده می شود و از اصول این سبک به کارگیری خطوط صاف و منظم می باشد. در خانه هایی که دارای سبک دکوراسیون مدرن هستند اغلب از وسایلی با متریال استیل، شیشه، چرم یا چوب استفاده می شود و بیشتر رنگ های ساده و خنثی در این سبک کاربرد دارند. سبک دکوراسیون مدرن عاری از هر گونه تجملات بوده و استفاده از وسایل کاربردی اهمیت بیشتری ...
کارهایی برای لاغری که بارها انجامش می دهیم
، انجام دهید البته وزش شدید و شرکت در کلاسهای اسپینینگ (دوچرخه ثابت ) باعث افزایش ضربان قلب شما شده و کالری بیشتری در مقایسه با انجام حرکات یوگا می سوزاند، اما باید مطلبی که از نظر علمی اثبات شده درباره ورزشی که سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول را کاهش می دهد، بگویم. چرا حفظ آرامش اینقدر مهم است؟ طبق یک مطالعه درباره نوسان میزان هورمونها و تاثیر آن بر رفتار افراد (Psychoneuroendocrinology ...