سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش های گیاهی سالم که باید امتحان کنید
سوء هاضمه ، حالت تهوع و درد معده کمک کند. 3. دمنوش زنجبیل دمنوش زنجبیل یک نوشیدنی تند و خوش طعم است که بسته ای از آنتی اکسیدان های سالم و ضد بیماری را در خود جای داده است. همچنین به مبارزه با التهاب و تحریک سیستم ایمنی بدن کمک می کند ، به دلیل داروی موثر برای تهوع شناخته شده است. مطالعات به طور مداوم نشان می دهد که زنجبیل در رفع حالت تهوع ، به ویژه در اوایل بارداری ...
خوراکی هایی که برای مغز شما حکم سم را دارند
شاخص گلیسمی بالا نه تنها باعث افزایش قند خون می شوند، بلکه دارای رتبه بندی مواد غذایی نامناسب برای مغز شما هستند. به طور خاص، این غذا ها می توانند بر سلامت روان شما تأثیر منفی بگذارند. مطالعه ای که در سال 2015 در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، نشان داد که غذا های با شاخص گلیسمی بالا می توانند خطر افسردگی در زنان پس از یائسگی را افزایش دهند. از طرف دیگر، زنانی که لاکتوز، فیبر، میوه و ...
درمان هایی برای تمام علائم سرماخوردگی
کنید زیرا میکروب های موجود در آب شیر می توانند مشکلات بدتری برای سلامتی تان ایجاد کنند. راهکار: طب فشاری طب فشاری که در طب سنتی چینی به کار می رود هزاران سال قدمت دارد و کمی شبیه ماساژ است اما کارشناس طب فشاری، بر فشار روی نقاط خاصی از بدن متمرکز می شود تا به فرایند التیام کمک کند. خوشبختانه شما خودتان هم می توانید طب فشاری را انجام دهید. نقطه ی موردنظر که باید برای تسکین سردرد ...
در این فصل از کدو حلوایی غافل نشوید
را آسان می کند. اگر کدو حلوایی را پخته و به صورت کرم به صورت بمالید و نیم ساعت صبر کنید، رنگ چهره و رخسار باز شده و صورت براق و زیبا میشود ، خوردن کدو موجب برطرف شدن غم و اندوه است کدو برای درمان قولنج مفید است. مغز را تقویت می کند. روغن تخم کدو برای تسکین درد بواسیر بسیار مفید است. خوردن کدو باعث تجدید قوای جسمی و روحی بدن و موجب استحکام بافت ...
5 عارضه بلندمدت کووید-19
...> مشکلات ذهنی التهاب در مغز می تواند موجب مسائل روانی و عصبی مختلفی شود. در بیمارانی که علائم بلند مدت کووید-19 را تجربه می کنند، نه تنها توجه به علائم جسمانی مانند خستگی و ناراحتی تنفسی اهمیت دارد بلکه باید مواردی مانند شرایط حافظه، افسردگی، اضطراب و اختلالات خواب نیز مورد توجه قرار بگیرند. بنابر مطالعه ای که اخیرا در نشریه Lancet منتشر شد، 55 درصد افرادی که کروناویروس جدید در آنها تشخیص داده شد ...
5 نشانه کووید-19 مزمن
را شکست داده اند اما پس از آن همچنان با احساس ضعف و خستگی و تنگی نفس مواجه هستند، افزوده می شود. سینه درد سینه درد پایدار توسط بسیاری از افرادی که با علائم بلند مدت کووید-19 مواجه شده اند، گزارش شده است. یک دلیل این شرایط کوستوکندریت، التهاب غضروفی که دنده ها را به استخوان سینه متصل می کند، است. این درد می تواند با سرفه بلند مدت تشدید شود. بنابر مطالعه ای که توسط مراکز کنترل و ...
این درد ها در مبتلایان به کرونا پایدار است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از عصر ایران ، اخیرا طی گزارشی در نشریه وال استریت ژورنال به شرایط مردی سنگاپوری اشاره شد که در فصل بهار به کووید-19 مبتلا شده و پس از گذشت بیش از شش ماه همچنان با علائم این بیماری مانند خستگی، سینه درد و التهاب قلب مواجه است. علائم وی به اندازه ای شدید هستند که توانایی بازگشت به سر کار یا دیدار با خانواده اش را نداشته است. او یکی از موارد شدید تجربه علائم کووید-19 در بلند مدت پس از پاکسازی ویروس از بدن محسوب می شود. به گزارش "ایت دیس"،پزشکان فکر می کنند افرادی مانند این مرد سنگاپوری که پس از اتصال به ...
کمبود ویتامین D چه عوارضی را به دنبال دارد؟
...> شکستگی و ریزش مو معمولا به استرس نسبت داده می شوند. با این وجود، عوامل دیگر نیز می توانند به سلامت مو آسیب برسانند. کمبود ویتامین D یکی از آن ها است که می تواند موجب ریزش موی شدید شود. آلوپسی یک بیماری خودایمنی است که به واسطه ریزش شدید مو تعریف می شود. بروز افسردگی 65 درصد از مشکلات افسردگی به پایین بودن سطح ویتامین دی خون ارتباط دارند. به ویژه افرادی که در فصول سرد سال ...
عادت های نادرست خانگی در درمان کووید 19
باکتریایی در سینوس ها که ممکن است بسیار خطرناک باشند، جلوگیری کند. حتما از آب جوشیده و سرد شده با مقدار کمی نمک استفاده کنید. فذاموش نکنید که نمک زیادی باعث ایجاد زخم و التهاب در گلو و بینی می شود. دوش آب داغ: دوش آب داغ نه تنها نمی تواند به درمان یا پیشگیری از کرونا کمک کند، بلکه آسیب های بسیاری را با خود همراه دارد. این عادت علاوه بر اینکه می تواند باعث التهاب و در مواردی سوختگی پوست شود، چربی های ضروری پوست و مو را از بین می برد و سبب ایجاد سرگیجه ناشی از تلاش عروق خونی برای خنک کردن بدن، می شود. ...
درسی که از آن متنفرید را اینگونه بخوانید
تحصیلی آینده بخورد، یا به اهداف مالی شما کمک کند، ارزش صرف زمان و تلاش کردن را دارد. زمان بگذارید و برنامه ریزی کنید تا آن را یاد بگیرید: هر چه بیشتر به درس علاقه مند باشید، نتایج مثبت بیشتری خواهید گرفت اما اگر واقعا از مطالعه فراری هستید، زمان زیادی را به آن اختصاص دهید تا بتوانید استراحت های مکرر داشته باشید. از انباشته کردن دروس برای شب امتحان خود داری کنید زیرا این طور ...
با 5 عارضه بلندمدت کووید-19 آشنا شوید
...> سینه درد پایدار توسط بسیاری از افرادی که با علائم بلند مدت کووید-19 مواجه شده اند، گزارش شده است. یک دلیل این شرایط کوستوکندریت، التهاب غضروفی که دنده ها را به استخوان سینه متصل می کند، است. این درد می تواند با سرفه بلندمدت تشدید شود. بنا بر مطالعه ای که توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا انجام شد، 43 درصد افراد بهبود یافته از کووید-19 اظهار داشتند که سرفه آنها 14 تا 21 روز پس از تشخیص برطرف ...
اگر زانوتان درد می کند این روغن شگفت انگیز را امتحان کنید!
سلول ها کمک می کند. پک روغن کرچک تعداد سلول های T را به مدت 24 ساعت افزایش می دهد. لنفوسیت ها معمولا از بدن دفاع می کنند و در برابر عوامل بیماری زا و سموم، آنتی بادی ایجاد می کنند. سلول های T نوعی سلول هستند که برای دفع بیماری ها طراحی شده اند. سلول T ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها و حتی در بعضی موارد سلول های سرطانی را شناسایی کرده و از بین می برد. پک روغن کرچک باعث بهبود جراحات وارده می شود و فقط باید توجه کنید که روغن کرچک را بر محل درد اعمال کنید. *مطالعه ای که اخیرا انجام شد نشان داد روغن کرچک به درمان درد مفصل زانو تا حد زیادی کمک کرده است. منبع : نمناک ...
فواید عجیب سنگ پا، شاید باورتان نشود
انگیزی برای بدنمان دارد. در این مطلب شما را با فواید فوق العاده سنگ پا برای بدن آشنا می کنیم. کمک به افزایش قد یکی از باورنکردنی ترین کاربردهای سنگ پا، کمک به افزایش قد می باشد. استفاده از سنگ پا در افرادی که در سن رشد قرار دارند، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی می کند. برای این کار بهتر است برای سنگ پا کشیدن، پا ها را به مدت 15 دقیقه در آب نمک ...
خواص درمانی بامیه
یا ضعف می کنید، می توانید خوردن بامیه را امتحان کنید. منیزیم موجود در بامیه می تواند اعصاب را التیام داده و حس بهتری به بدن و ذهن شما دهد. در یک بار مصرف 100 گرم بامیه، حدود 57 میلی گرم منیزیم مصرف کرده اید. این مقدار بامیه را گیاهی سرشار از منیزیم نموده است. استفاده از بامیه برای مبارزه با افسردگی بامیه برای التیام زخم گوارشی: در طب سنتی هند، بامیه برای التیام زخم های گوارشی ...
همه چیز درباره ویتامین D و کرونا
حتی به طور کامل در معرض خطر قرار دهد. بروز افسردگی 65 درصد از مشکلات افسردگی به پایین بودن سطح ویتامین دی خون ارتباط دارند. به ویژه افرادی که در فصول سرد سال دچار افسردگی های فصلی می شوند باید از نظر کمبود ویتامین دی مورد بررسی قرار بگیرند. درد استخوان و کمردرد ویتامین دی به حفظ سلامت استخوان ها هم کمک می کند. هم چنین جذب کلسیم بدن را بهبود می بخشد ...
نتایج امید بخش واکسن ایرانی کرونا
بیماری مانند خستگی، سینه درد و التهاب قلب مواجه است. علائم وی به اندازه ای شدید هستند که توانایی بازگشت به سر کار یا دیدار با خانواده اش را نداشته است. او یکی از موارد شدید تجربه علائم کووید-19 در بلند مدت پس از پاکسازی ویروس از بدن محسوب می شود. به گزارش "ایت دیس"،پزشکان فکر می کنند افرادی مانند این مرد سنگاپوری که پس از اتصال به دستگاه تنفس مصنوعی زنده باقی مانده اند، برای ریکاوری ...
مواد غذایی که با التهاب بدن مقابله می کنند (قسمت پنجم)
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : التهاب یک واکنش کاملاً طبیعی است که وقتی بدن شما در حال مبارزه با ویروس یا آسیب است اتفاق می افتد. با این حال، در موارد خاص، التهاب می تواند مزمن شود و خطراتی برای سلامتی را به دنبال دارد. به عنوان مثال، التهاب مزمن خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. همچنین با بیماری هایی مانند آرتروز همراه است. خوشبختانه برخی از غذا ها خاصیت ضدالتهابی دارند ...
کاهش سریع کلسترول کار این ادویه است !
آن ها سرشار از ترکیبات سالم هستند و ممکن است در بیشتر مواقع برای سلامتی مفید باشند. گیاهان و ادویه ها با التهاب مبارزه می کنند و آسیب به سلول های بدن شما را کاهش می دهند به این دلیل که هر کدام سرشار از مواد شیمیایی گیاهی سالم هستند. افزودن گیاهان و ادویه ها به غذایتان , مزیت دیگری دارد :از آنجا که آنها بسیار خوش رایحه هستند، کاهش مواد غذایی کم سالم تر مثل نمک، شکر و چربی ...
علائم پنهانی که خبر از کرونا می دهند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ اگر بیش از حد خسته اید، بدانید که تنها نیستید اما باید بدانید که از استرس گرفته تا ورزش و حتی افسردگی می تواند باعث خستگی شدید شما شود. در این میان اما نباید کووید- 19 را به عنوان عامل اصلی و یکی از علائم شایع این روزها نادیدده بگیرید. به نوعی می توان در 75 درصد بیماران مبتلا به کرونا علامت خستگی را مشاهده کرد. اما به خاطر داشته باشید که هر خستگی ای نمی تواند ...
همه چیز درباره ویتامین D و کرونا
ناکافی ویتامین D می تواند روند بهبودی را مختل کرده یا حتی به طور کامل در معرض خطر قرار دهد. بروز افسردگی 65 درصد از مشکلات افسردگی به پایین بودن سطح ویتامین دی خون ارتباط دارند. به ویژه افرادی که در فصول سرد سال دچار افسردگی های فصلی می شوند باید از نظر کمبود ویتامین دی مورد بررسی قرار بگیرند. درد استخوان و کمردرد ویتامین دی به حفظ سلامت استخوان ها هم کمک می کند. هم ...
نشانه های یک بیماری جدی که روده های شما را درگیر کرده است
نشانه های یک بیماری جدی که روده های شما را درگیر کرده است معمولا همه ما کمترین آگاهی را نسبت به سلامت اعضای بدن خود به خصوص دستگاه گوارش مان داریم. تا زمانی که اختلالی در هضم ما ایجاد نشود به آن توجهی نمی کنیم. بهتر است با 20 علامتی که به شما هشدار می دهند که روده های شما ناسالم هستند آشنا شوید آن ها یک اخطار هستند. با پیگری و توجه به علائمی که دارید اولین قدم را برمی دارید ...
خواص شگفت انگیز روغن اکالیپتوس
دارد و بنابراین با باز کردن رگ ها جریان خون را افزایش می دهد. خون بیشتر در مغز به معنی توان بیشتر و عملکرد بهتر است. در مناطق مختلف از رایحه ی اکالیپتوس در کلاس های درس برای تقویت عملکرد دانش آموزان استفاده می شود. 8. تسکین دردهای ماهیچه ای روغن اکالیپتوس ضددرد و ضدالتهاب است. اگر بدن تان درد می کند، ماساژ قسمت دردناک با روغن اکالیپتوس در حرکت های دایره ای به کاهش ...
تاثیرات مختلف آب و هوا بر اعضای بدن
ممکن است خستگی غیر معمولی داشته باشید. کمبود انرژی و خستگی از علائم اختلال عاطفی فصلی است که در ماه های سرد به دلیل کمبود ویتامین Dرخ می دهد. کمبود ویتامین D باعث می شود مغز شما سروتونین کم تری تولید کند بنابراین احساس غم، دمدمی مزاجی و خواب آلودگی خواهید کرد . در این شرایط باید تا آن جا که ممکن است در معرض نور قرار بگیرید و غذاهایی سرشار از ویتامینD بخورید و همچنین سعی کنید زمان بیشتری ...
روش خواب راحت برای افراد مبتلا به تاندون شانه
توانید از پیشنهادهای این بخش از بهداشت و سلامت هنگام خواب استفاده کنید و آن ها را به خاطر داشته باشید. قبل از خواب، کیسه یا کمپرس سرد را روی شانه آسیب دیده از التهاب تاندون قرار دهید. همان طور که پزشکان توصیه می کنند، سرما می تواند درد را تسکین دهد و باعث انقباض رگ های خونی شود و به این ترتیب التهاب کاهش میابد. سرما درمانی باید به مدت 15-20 دقیقه طول بکشد و درعین حال توجه ...
ضررهای مصرف گردو که نمی دانید
ویتامین A بسیار خوبی دارد. نگرانی های گردو با وجود آن که گردو خواص تغذیه ای و درمانی بی شماری دارد، مصرف بیش از حد آن می تواند نگرانی هایی به دنبال داشته باشد. این مغز احتمال آلرژی زایی دارد و در کودکان یا بزرگسالان مستعد به آلرژی با نشانه های مختلفی مثل آبریزش بینی، خارش، کهیر، تهوع، سرگیجه، اسهال، دل درد و... بروز می کند و در شکل حاد و خطرناک آن می تواند سبب التهاب مجاری ...
پیشگیری از زوال عقل با شنا در آب سرد| تاثیر پروتئین شوک سرمایی در محافظت از مغز
گرفتن در معرض سرماست. در حال حاضر در بریتانیا بیش از یک میلیون نفر مبتلا به دمانس هستند و تخمین زده می شود تا سال 2050 دو برابر شوند. درمان های فعلی تاثیر کمی دارند و به همین دلیل محققان در حال بررسی روش های جدید درمان هستند. پزشکان دهه هاست می دانند سرد نگه داشتن بدن در شرایط خاص می تواند از مغز محافظت کند؛ مثلا در حین عمل قلب یا جراحی نوزادان یا جراحی کسانی که سرشان آسیب ...