خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عسل؛ ماده ای طبیعی که معجزه می کند
پیشگیری از ابتلا به کرونا، کاهش علائم و تسریع درمان این بیماری کمک کننده باشد. البته چنین ادعایی نیاز به مطالعات بالینی و اثبات دارد، ولی مصرف عسل قطعاً برای این بیماران، مضر نخواهدبود . رضایی پور ادامه داد: عسل در طب ایرانی جزو غذا های لطیف محسوب می شود؛ یعنی پس از هضم، مقدار زیادی از آن باقی نمی ماند به همین دلیل می تواند برای افرادی که به دلیل مشکلات گوارشی مانند نفخ، ترش کردن و ...
این افراد هرگز گل گاو زبان نخورند
. فلاونوئیدهای موجود در گل گاو زبان برای درمان سرماخوردگی و گلودرد موثر است، اگر به خشکی گلو یا تنگی نفس مبتلا هستید حتما از این دمنوش گیاهی استفاده کنید. از دیگر فواید این گیاه طبیعی می توان به آنتی اکسیدان های موجود در آن اشاره کرد که باعث بهبود گردش خون، کاهش ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی، کاهش قند خون، بهبود دیابت، درمان کمر درد و دل درد ناشی از دوران قاعدگی است. متخصصان طب سنتی توصیه می کنند ...
افطاری روز؛ فرنی زعفرانی با آرد برنج یا نشاسته ذرت
توانید از آرد برنج قهوه ای درست کنید. آرد برنج به خصوص آرد برنج قهوه ای برای افراد مبتلا یبوست یک انتخاب ایده آل است. آرد برنج قهوه ای سرشار از فیبر است و از تنبلی دستگاه گوارش و معده جلوگیری می کند. همین مسئله خواص فرنی برای سلامت بدن را دو چندان می کند. آرد برنج سرشار از فیبر و ویتامین B است و خطر ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت نوع 2، فشار خون بالا، روده بزرگ، بیماری های ...
تحقیقات جدید: ارتباط جدی ویتامین D و ابتلا به کرونا
این روش ممکن است اثرات مفیدی در سیستم اسکلتی عضلانی و سیستم ایمنی بدن داشته باشد. آنها توصیه می کنند که مصرف ویتامین D برای نوزادان باید به طور روزانه بین 400 تا 1000 IU، کودکان 600-1000 IU روزانه و بزرگسالان 600-2000 IU باشد و این مقدار بستگی به سطح فعلی این ویتامین در بدن افراد دارد. همچنین بزرگسالانی که دچار اضافه وزن هستند، ممکن است به میزانی 2 تا 3 برابر بیشتر به این ویتامین نیاز ...
ضررهایی از خرما که به تازگی کشف شده است
...، وجود ندارد. ولی از آنجایی که خرما می تواند منجر به حساسیت شود و حساسیت نیز توانایی ایجاد آسم را دارد ، بهتر است کسانی که در معرض ابتلا به آسم قرار دارند ،بیشتر مراقب باشند در حقیقت 80 درصد از افرادی که مبتلا به آسم هستند، به موادی که در هوا جابه جا می شوند، مانند کپک هایی که روی میوه های خشک مانند خرما وجود دارند، نیز حساسیت دارند. 4. مصرف خرما می تواند باعث افزایش وزن شود: اگرچه ...
تلخترین عارضه بیماری شیرین
تلخترین عارضه بیماری شیرین به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا قطع پا یا 'آمپوتاسیون' از تلخترین عوارض بیماری دیابت معروف به مرض شیرین است. پزشکان معتقدند برخی از بیماران مبتلا به زخم پای دیابتی وقتی مراجعه می کنند که چاره ای جز این اقدام ناگوار نیست. دیابت یک بیماری مزمن است که بر اثر کاهش یا فقدان ترشح هورمون انسولین در بدن و یا به دنبال عدم توانایی بدن در استفاده از ...
رفع کمبود انسولین نوومیکس در داروخانه ها
انسولین بازالین تولید داخلی مصرف کنند که امیدواریم کمبود این انسولین نیز به زودی جبران شود. وی گفت: کنترل قند خون بیماران دیابتی از اهمیت بالایی برخوردار است چون کنترل نکردن قند خون یکی از فاکتور های خطر برای ابتلا به انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و عروقی است.
شلغم، داروی پاییز و زمستان
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ با توجه به شروع شدن فصل سرما و لزوم دانستن اینکه استفاده از چه گیاهان و میوه و سبزیجانی برای جلوگیری از ابتلا به سرما خوردگی و یا در صورت ابتلا به این قبیل بیماریها مصرف آنها مفید می باشد. از این رو امروز میخواهیم به خواص شگفت انگیر شغلم بپردازیم . میوه شلغم مانند غلافی باریک و دراز است که در آن چند دانه سیاه وجود دارد . شلغم در هوای سرد بسیار خوب ...
چند خوراکی مضر برای کودکان در فصل سرما
غذا های شیرین سطح بالای قند در بدن می تواند به کاهش میزان گلبول های سفید خون که کودک شما را در برابر بیماری ها محافظت می کند، منجر شود؛ بنابراین مقدار زیاد قند می تواند بدن کودکان را در معرض ابتلا به عفونت های ویروسی و باکتریایی قرار دهد. غذا های مملو از هیستامین هیستامین ماده ای شیمیایی است که در برخی سلول های بدن و بسیاری از غذا ها وجود دارد و به بدن در مبارزه با آلرژی ...
9 قانون صبحانه برای دیابتی ها
ابتلا به دیابت، مهم ترین نکته ای که باید به خاطر داشته باشید هدف قرار دادن مصرف مقدار مشخصی از کربوهیدرات ها همراه با پروتئین بدون چربی و چربی های دوستدار قلب است. انتخاب های مختلفی هنگام خوردن صبحانه خارج از خانه وجود دارند و برخی سالم تر از سایرین هستند. برای افراد مبتلا به دیابت، خوردن یک وعده غذایی متعادل – ترکیبی از کربوهیدرات، پروتئین و چربی – می تواند به راحتی دست یافتنی باشد. به ...
9 خوراکی دوست داشتنی که حکم سَم را برای قلب دارد
دیابت باید از مصرف آب میوه های شیرین، چای شیرین، قهوه شیرین، نوشابه، نوشیدنی های انرژی زا و نوشیدنی های ورزشی خودداری کنند. بنابراین بسیاری از ما باید میزان استفاده از آب میوه، چای، قهوه یا سودا را محدود کنیم؛ زیرا این نوشیدنی های غلیظ می توانند به سرعت سطح تری گلیسیرید را در خون افزایش دهند که این چربی ها باعث سفت شدن رگ های خونی و تصلب شرایین می شوند که به نوبه خود خطر ابتلا به سکته مغزی، حمله ...
عوارض اصلی آمپول انسولین
... دانشمندان می توانند انسولین مصنوعی تولید کنند که پزشکان از آن برای درمان برخی بیماران مبتلا به دیابت استفاده می کنند. دیابت بیماری است که موجب سطوح بالای قند خون می شود. سه نوع اصلی از دیابت وجود دارند: دیابت های نوع 1 و 2 به طور معمول بیماری هایی مادام العمر هستند و در این میان بیشتر موارد شامل دیابت نوع 2 می شوند. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 برای حفظ سلامت ...
25 خاصیت و فایده گل گاو زبان برای درمان انواع بیماری ها
درد در زمان قاعدگی موثر است. گل گاو زبان برای فشار خون آنتی اکسیدان های موجود در گل گاوزبان سبب بهبود گردش خون می شود و فشار خون بالا را درمان می کند. گل گاو زبان مفید برای دیابت و قند خون دمنوش گل گاو زبان می تواند به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. کاهش ولع مصرف الکل برای ترک اعتیاد الکل گل گاوزبان را امتحان کنید زیرا ...
عوارض و مضرات جدی خرما که به تازگی کشف شده است
مصرف کردن خرما به عقیده اکثر بسیار مفید است، اما بهتر است بدانید که مصرف خرما عوارض جانبی را هم به همراه دارد.
لوبیا چیتی معجره ای برای لاغری و سلامت
. در این بخش به بررسی فواید لوبیا چیتی می پردازیم. خواص لوبیا چیتی برای سلامت بدن و درمان بیماری ها درمان یبوست : لوبیا چیتی به دلیل داشتن فیبرهای نامحلول در درمان یبوست بسیار موثر هستند. کاهش کلسترول : لوبیا چیتی منبع غنی فیبر هستند که به شما در کاهش و تنظیم سطح کلسترول خون کمک و از خطر پیشرفت مشکلات قلبی جلوگیری می کند. تنظیم قند خون ...
نگاهی بر کارکردهای انواع پروتئین
را حذف کرده یا کاهش شدیدی بدهیم، آیا نیاز روزانه به تأمین و جایگزینی پروتئین های ساختاری، ترمیمی، دفاعی از منابع غذایی حاوی پروتئین های گیاهی امکان پذیر می باشد؟ از نظر مقدار پروتئین در واحد مصرف مثلاً در یکصد گرم از بعضی منابع گیاهی، مقدار پروتئین بیشتری از منابع حیوانی وجود دارد. اگر یک لحظه اندام فیل ها، گوریل ها، اسب های آبی و زرافه ها را در نظر خود مجسم نمایید، باور کردنی به نظر ...
بیماران مبتلا به کرونا غذای زودهضم مصرف کنند
در پیشگیری و بهبود حالت تهوع در دوران کرونا مؤثر است. لازم است مصرف نوشابه و نوشیدنی های شیرین شده با شکر، قند ساده، گز، سوهان، نقل، نبات، کیک و کلوچه و دیگر شیرینی جات برای بیماران مبتلا به کرونا محدود شود. از مصرف فست فودها ، گوشت های فرآوری شده و غذاهای سرخ شده باید اجتناب شود. مصرف مواد غذایی حساسیت زا مانند بادام زمینی، خربزه و انگور باید به حداقل برسد. چون مصرف زیاد مواد آلرژی زا باعث شدت ...
خواص درمانی بامیه
: مانند کیوی، بامیه نیز به طور خاصی برای آنهایی که دردسر کنترل سطح گلوکز خود را دارند، مفید است. مطالعه دیگری تاثیر بامیه بر روی دیابت و همچنین کاهش مقدار کلسترول و چربی های داخل خون را اثبات کرده است. فیبر موجود در بامیه، نمایه گلایسمی پایینی به آن می دهد، یعنی به سرعت قند خون را بالا نمی برد و سرعت جذب قند را کاهش داده و قند خون را حفظ می کند، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. ...
خوردن عسل ممنوع!
کیفیت بهداشتی آن اطمینان داریم. به طور کلی کودکان زیر یک سال نباید عسل بخورند؛ همچنین در بیماران دیابتی به علت اینکه بخش عمده عسل گلوکز است و قند خون را بالا می برد، باید این افراد به صورت محدود استفاده کنند. مشکلی در استفاده از عسل توسط افراد دارای مشکلات معده وجود ندارد، اما باید توجه کنیم هرگز نمی توانیم به مقدار زیاد عسل مصرف کنیم. ...
بیماران کرونایی در دوران نقاهت چه بخورند؟
، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن است. برای بهبود هر چه سریع تر بیماران و سپری شدن دوران نقاهت رعایت رژیم غذایی غنی از غذا های گیاهی با حداقل فرآوری، شامل میوه، سبزی، نان و غلات سبوس دار، حبوبات، ماهی، مرغ و مصرف کم گوشت قرمز توصیه می شود. مصرف روزانه سوپ داغ، میوه و سبزی تازه و استفاده از مقدار زیاد منابع غذایی ویتامین A که سبب حفظ یکپارچگی مخاط تنفسی می شود از دیگر موارد مورد ...
رژیم وگان چیست؟
می دهند گیاهخواری برای قند خون پایین، حساسیت بالای انسولین و 78 درصد کاهش ریسک پیشرفت دیابت نوع 2 فایده دارد . به علاوه، گیاهخواری در بیماران دیابتی میزان 2.4 برابر قند خون را کاهش می دهد بخشی از این مزیت می تواند به دلیل مصرف فیبر باشد که ممکن است قند خون را کم کند . کاهش وزن بر اثر گیاهخواری ممکن است به توانایی آن در کاهش سطح قند خون کمک کند. رژیم غذایی گیاهی وگان و سلامت قلب : ...
رژیم وگان چیست که رژیم محبوب سلبریتی ها شده؟
رژیم غذایی وگان از محبوب ترین رژیم های سلبریتی ها است و رژیم وگان بسیار عالی در موضوع لاغری و کاهش وزن می باشد.
خواص کشمش | آیا کشمش چاق کننده است | خواص کشمش در بارداری
قلب دارد. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد مصرف روزانه ی کشمش، به ویژه اگر همراه تنقلات دیگر باشد، فشار خون را به مقدار قابل توجهی کاهش می دهد. از طرفی کشمش آن قدر آسان و سریع قابل مصرف و در دسترس است که هیچ بهانه ای برای حذف آن از رژیم غذایی تان نخواهید داشت. کشمش و کاهش فشار خون آیا در حال حاضر از فشار خون بالا رنج می برید. قطعا مایلید هر چه سریع تر از دست این موضوع خلاص ...
پادشاه گیاهان دارویی
قوت می بخشد. این گیاه خوراکی با خواص تغذیه ای فوق العاده، منبع غنی از ویتامین های B ,K ,E ,D ,A و همچنین املاح معدنی نظیر کلسیم، اسیدفولیک، منیزیم، پتاسیم به حساب می آید و البته مصرف خشک آن تأثیرگذارتر خواهد بود. از دیگر فواید گیاه یونجه این است که حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین است. علاوه بر این ریشه گیاه یونجه قابلیت آن را دارد که تا عمق 18 متری زمین هم پیشروی کرده و ویتامین ها و مواد ...
روش هایی برای حفظ تناسب اندام
در هر وعده به کنترل قند خون و کنترل گرسنگی کمک می کند. بنابراین می توانید در روز 5 یا حتی 6 وعده غذا بخورید، اما در هر وعده مقدار غذا و کالری آن را تحت کنترل داشته باشید. 9- غذاها و نوشیدنی های ضد نفخ مصرف کنید بررسی ها نشان داده اند که نعناع، زنجبیل ، آناناس، جعفری و ماست حاوی پروبیوتیک هستند که باکتری مفیدی برای روده محسوب می شود و از بروز نفخ پیشگیری می کند. تا ...
فواید شکلات تلخ برای قلب
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : فواید شکلات تلخ برای سلامتی قلب از مقدار زیادی کاکائو موجود در آن ناشی می شود. مانند بسیاری از مواد گیاهی دیگر، کاکائو نیز دارای مزایای سلامتی قلب و عروق است. مشخص شده است که فلاونوئیدها، نوعی مولکول موجود در کاکائو- همچنین سیب، مرکبات، چای و سایر غذاهای گیاهی – فشار خون را در افراد مبتلا به فشار خون کاهش می دهد. فلاوانول ها، یک زیر ...
کرونا و آنفولانزا را با مکمل های غذایی فوراور شکست دهید
...،سلامت عمومی سیستم قلبی و عروقی، افزایش سیستم ایمنی بدن و... مکمل غذایی سیر و آویشن دو آنتی اکسیدان قوی ( FOREVER GARLIC-THYME ) سیر حاوی ترکیباتی است که از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند و در متابولیسم تبدیل چربی به انرژی بسیار موثر است.سیر حاوی گوگرد، ژرمانیوم و سلنیوم است. سیر متعادل کننده سطح فشار خون،تصلب شرایین، کاهش چربی خون و آنتی بیوتیک قوی ...
