خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص جادویی آویشن برای ریه
.... این آنتی اکسیدان ها به جلوگیری از فشار اکسیداتیو در تمام سیستم های بدن شما و همچنین مسیرهای عصبی، قلب، چشم و پوست کمک می کنند. بهبود گردش خون غلظت بالای آهن و سایر مواد معدنی ضروری در آویشن باعث می شود این گیاه برای تحریک تولید گلبول های قرمز عالی باشد، در نتیجه باعث افزایش گردش خون و اکسیژن رسانی به اندام های حیاتی بدن و تمام بدن می شود. سلامت قلب ...
لوبیا چیتی معجره ای برای لاغری و سلامت
مو تا حد زیادی کاهش پیدا کند، بنابراین لوبیا چیتی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. جلوگیری از خشکی پوست : کمبود ویتامین ب در بدن می تواند منجر به مشکلات خشکی پوست مانند درماتیت، قرمزی، رنگ دانه و سوزش شود. با این حال، مصرف لوبیا چیتی به دلیل داشتن ویتامین ب ، ماده مغذی حیاتی بدن را تامین می کند. بنابراین، این لوبیا غنی از مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا پوست سالمی ...
مواد غذایی که با التهاب بدن مقابله می کنند (قسمت پنجم)
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : التهاب یک واکنش کاملاً طبیعی است که وقتی بدن شما در حال مبارزه با ویروس یا آسیب است اتفاق می افتد. با این حال، در موارد خاص، التهاب می تواند مزمن شود و خطراتی برای سلامتی را به دنبال دارد. به عنوان مثال، التهاب مزمن خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. همچنین با بیماری هایی مانند آرتروز همراه است. خوشبختانه برخی از غذا ها خاصیت ضدالتهابی دارند ...
آشنایی با 4 ماده طلایی برای افزایش طول عمر
موارد ذیل است. 1- میوه ها سرشار از پلی فنول پلی فنول ها یک نوع آنتی اکسیدان هستند که به طور قابل توجهی از توسعه بیماری های مرگبار مانند سرطان، دیابت و مشکلات قلبی- عروقی جلوگیری می کنند. همچنین این آنتی اکسیدان مانع از روند پیری بدن می شود. تحقیقات متعدد نشان داده است پلی فنول موجود در میوه ها می تواند باعث افزایش طول عمر شود. میوه هایی مانند بلوبری، توت سیاه، توت ...
فواید مصرف روغن آلوئه ورا برای سلامتی
کولین هستند. هر کدام از این ترکیبات می توانند بر روی بخش های مختلف بدن شما تأثیرات مثبت فراوانی بگذارند. به همین دلیل است که از روغن آلوئه ورا در ساخت داروها و مواد بهداشتی متعددی استفاده می شود. آیا روغن آلوئه ورا بی خطر است؟ به گزارش شفاآنلاین :روغن آلوئه ورا در صورت استفاده موضعی کاملاً بی خطر است. روغن نارگیل که معمولا بی ضرر است ممکن است باعث ایجاد شکستگی در افراد خاص ...
شگفتی های مصرف گل گاوزبان| مقابله با کرونا با مصرف گل گاوزبان
. از دیگر فواید این گیاه طبیعی می توان به آنتی اکسیدان های موجود در آن اشاره کرد که باعث بهبود گردش خون، کاهش ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی، کاهش قند خون، بهبود دیابت، درمان کمر درد و دل درد ناشی از دوران قاعدگی است. متخصصان طب سنتی توصیه می کنند که برای درمان آکنه و جوش صورت حتما از گیاه گل گاو زبان استفاده شود. خواص درمانی روغن دانه گل گاو زبان گل گاو زبان دارای خواص فراوانی از جمله بهبود بیماری هاست. به همین علت روغن این گیاه برای درمان آرتریت روماتوئید، اگزما، آکنه، جوش صورت، درمان شوره سر، کاهش علائم ام اس و کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر اشاره کرد. ...
خواص عجیب عسل در درمان بیماری ها
عسل طبیعی ؛ این خوراکی شگفت انگیز، خوش طعم و با خواص معجزه آسا. عسل ، خوراکی شاهانه است اما در سفره همه موجود است و ما قدر شاهانه بودنش را نمی دانیم. در واقعیت عسل شاهنشاه خوراکی ها است. طعم ، خاصیت ، درمان همه در یک ماده جمع شده. برخی بزرگان علم ، طب و دین این محصول زنبور را از برترین خوراکی های جهان دانسته اند. همیشه این سوال در ذهن ها وجود دارد، چرا مصرف همه دارو های طب کهن همراه با عسل است ...
بیماران مبتلا به کرونا غذای زودهضم مصرف کنند
فیبر مانند نان های سفید و بدون سبوس یا نان لواش، تافتون و نان های فانتزی بهتر است مصرف شود و استفاده از نان های سبوس دار به بعد از بیماری موکول شود چون مواد فیبردار حتی از چربی ها هم دیرتر از سیستم گوارشی عبور می کند. آب و مایعات مانند آب میوه ها و سبزیجات طبیعی در دوران کرونا بیشتر استفاده شود و بهتر است مایعات در فاصله وعده های غذایی به میزان کافی مصرف شود. در مصرف دو یا چند بار انواع ...
چای، بامیه چربی های خونتان را می زداید
فشار خون سیستولیک داشتند. هر چند چای گل بامیه میتواند راهی بی خطر و طبیعی برای کاهش فشار خون بالا باشد، اما مصرف آن به افرادی که هیدروکلروتیازید، داروئی که برای درمان فشار خون بالا تجویز میشود، مصرف میکنند توصیه نمیشود زیرا ممکن است با این دارو تداخل ایجاد کند. 3. کاهش چربی خون بعضی مطالعات دریافته اند که چای گل بامیه علاوه بر کاهش فشار خون، می تواند سطح چربی خون ...
10 خاصیت شگفت انگیز دانه ماش برای سلامتی
...، منیزیم و فیبر است. مطالعات، هریک از این مواد مغذی را با کاهش خطر فشار خون بالا مرتبط کرده است. علاوه بر این، تجزیه و تحلیل هشت مطالعه نشان داد که مصرف بیشتر حبوباتی مانند لوبیای مانگ یا همان ماش، باعث کاهش فشار خون در هر بزرگسالان چه با فشار خون بالا و چه بدون فشار خون بالا می شود. جالب است بدانید که مطالعه روی حیوانات نشان داده که پروتئین های خاص موجود در ماش قادر به ...
تقویت ریه با ورزش و مواد غذایی مفید
B6 هستند که به ریه ها در انتقال اکسیژن کمک می کنند. 19. کدو تنبل کدو تنبل سرشار از بتاکاروتن و ویتامین C است. آنتی اکسیدان های موجود در آن می توانند به سرطان های پروستات و ریه کمک کنند. کلام آخر برای تقویت و حفظ سلامت ریه های خود سیگار نکشید؛ در معرض دود دست دوم و دیگر آلاینده ها قرار نگیرید؛ غذا های سرشار از آنتی اکسیدان بخورید؛ ورزش کنید و آب زیاد بنوشید. به علاوه، مواد غذایی گفته شده در این مقاله را حتما در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
خواص شگفت انگیز چای سبز
متخصصان و پزشکان حوزه علم تغذیه بیان شده است. یکی از مهمترین خواص آن سرعت بخشیدن به روند بهبود انواع آلرژی های فصلی در افراد مختلف است. او تاکید کرد: مصرف چای سبز باعث افزایش میزان هوش و حافظه افراد شده و در حفظ و افزایش سلامت دهان و دندان و همچنین لثه ها، موثر خواهد بود. خدایاری گفت: چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان بوده و باعث افزایش طراوت و شادابی و جوانی پوست می شود و در افزایش و ...
خواص انار برای کودکان
دهد که آب انار عفونت های باکتریایی را از بین می برد ، مواد تحریک کننده از بدن را از بین می برد و التهاب را به حداقل می رساند. - درمان مشکلات گوارش با مصرف انار کودکان اغلب از مشکلات گوارشی مانند اسهال و اسهال خونی رنج می برند که عامل اسهال و اسهال خونی عفونت ویروسی و یا باکتریایی می باشد. انار یکی از میوه هایی است که در درمان این نوع بیماری ها بسیار موثر است. - از ...
خواص و ویژگی های روغن سیاه دانه
، اجتماع های کوچک از قارچ هایی مانند کاندیدا، در بدن ما زندگی می کنند، اما باکتری های پروبیوتیک بدن آن ها را تحت کنترل نگه می دارند. این مسئله در خصوص زنان صدق می کند، زیرا این قارچ در مجاری تناسلی ایشان وجود دارد. عفونت های قارچی، پس از مصرف آنتی بیوتیک ها که باکتری های مفید را نیز از بین می برند، رخ می دهد. استفاده از روغن سیاه دانه، باعث از بین رفتن دیواره سلول های این قارچ ها می شود. با ...
فواید تخم کتان برای بدن چیست؟ + چه کسانی نباید از تخم کتان استفاده کنند!؟
غذایی ، آب میوه یا اسموتی های خود اضافه کنید. فواید تخم کتان بر تعادل هورمونی برای زنانی که علایم قبل از یائسگی مانند سردرد، مشکلات خواب، کیست سینه، احتباس مایع، اضطراب، کاهش میل جنسی و خون ریزی سنگین را تجربه می کنند، استفاده از این بذر می تواند به ترمیم تعادل هورمونی کمک کند.زنانی که بعد از یائسگی هر روز تقریبا 28 گرم دانه کتان مصرف می کنند، بر نحوه استفاده از استروژن بدن ...
10 فایده و خواص شگفت انگیز هویج
شیعه نیوز : در این مطلب به شما اطلاعاتی درباره خواص و فواید هویج، خواص آب هویج برای کودکان، فواید آب هویج، خواص هویج برای چشم، خواص هویج پخته و طبیعت هویج داده می شود. فایده های هویج برای سلامتی انسان عبارت اند از: کاهش کلسترول، پیشگیری از بعضی موارد خاص سرطان، بهبود دید، و کاهش نشانه های پیری زودرس. علاوه بر این ها، هویج کیفیت پوست را افزایش می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، از ...
خواص کلم بروکلی | خواص کلم بروکلی برای کبد | کلم بروکلی و لاغری
والدین شما می دانستند که بروکلی چه خواصی دارد وقتی به شما گفتند کلم بروکلی بخورید. این گیاه نیروگاهی از مواد مغذی است. این کلم به نفع هضم ، سیستم قلبی و عروقی و سیستم ایمنی بدن و داشتن خواص ضد التهابی و حتی پیشگیری از سرطان مشهور است. به علاوه ، کلم بروکلی دارای سدیم و کالری کم است و در هر وعده حدود 31 کالری دارد. همچنین یک سبزی بدون چربی است. کلم بروکلی از نظر تغذیه ای چشمگیر است ...
با فواید باورنکردنی چغندر برای سلامتی آشنا شوید!
الکل زیاده روی کرده اید بهترین راه حل استفاده از چغندر است. چون این ماده غذایی حاوی بتائین است که خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد و از کبد محافظت می کند. برای این کار در تهیه آب میوه هایتان مقداری آب چغندر نیز استفاده کنید. چغندر برای کاهش التهاب های بدن چغندر سرشار از آنتی اکسیدان است. بنابراین برای پیشگیری از پیشرفت بیماری های التهابی مزمن مانند چاقی مفرط یا بیماری کرون مؤثر ...
فواید شگفت انگیز چای گل سرخ
شرقی و آرامبخش تهیه کنید. پس بفرمایید یک فنجان سلامت و آرامش. چای گل سرخ برای سم زدایی از بدن مصرف منظم چای گل سرخ در گام اول به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند. چون روی کبد و صفرا تأثیر داشته و باعث تمیزی آن ها می شود. این نوشیدنی معطر ادرارآور است و به کنترل حالت احتباس آب در بدن کمک می کند. البته باید گفت که با یک گل بهار نمی شود. یعنی با نوشیدن یک فنجان چای گل سرخ نمی ...
خواص بی نظیر بادمجان
شیعه نیوز : اگر به حفظ سلامت خود اهمیت فراوان می دهید یکی از میوه هایی که باید حتماً در رژیم غذایی خود بگنجانید بادمجان است. این میوه یکی از مواد غذایی بسیار با خاصیت و سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای بهبود سلامت و دریافت مواد مغذی توسط بدن است. اما برای بهره بردن از خواص بادمجان باید آن را به صورت خام یا پخته به همراه غذا یا سالاد مصرف کرد. سرخ کردن این میوه باعث از بین ...
خواص درمانی بامیه
ترکیب کلسترول و مایع صفرا، مواد سمی را به این ترکیب اضافه کرده و به کبد می فرستد. کلسترول یکی از مواد غیر سالم است که میتواند منجر به مشکلات متعددی شود. طبق مطالعات انجام شده بامیه در صورت مصرف منظم می تواند باعث کاهش کلسترول شود. فیبر موجود در بامیه خروج مواد زائد از بدن را تسهیل می کند. این گیاه کاملا غیر سمی، غیر اعتیاد آور و بدون هیچ عوارض جانبی است. بامیه برای بهبود عملکرد مویرگ ...
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه بخوریم؟
کالری سیستم ایمنی را با مشکلات زیادی مواجه می سازند، نوشیدنی های تقویت کننده سیستم ایمنی مانند: خانواده مرکبات (پرتقال، نارنگی، لیموشیرین)، آب پرتقال و زنجبیل، آب پرتقال و هویج، آب پرتقال و نعناع، چای سبز، آب آشامیدنی سرشار از مواد مغذی هستند. طلائی بیان داشت: از آنجائی که اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن در زمان گسترش بیماری های واگیر بیش از پیش مشخص می شود، مصرف برخی غذا های سالم و غنی در ...
خواص اعجاب انگیز روغن هسته انگور
خوب (HDL) و بد (LDL) تشکیل می شود، یکی از مهم ترین مواد مورد نیاز بدن است؛ بطوری که وجود میزان کافی از هر دو نوع آن در بدن برای ساخت دیواره سلولی، تولید برخی هورمون ها، تأمین ویتامین D و... ضروری است. از این رو استفاده از روغن هسته انگور در تهیه غذا ها به کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب در بدن کمک می کند. پیشگیری از بروز سرطان روغن هسته انگور سرشار از ویتامین ها و آنتی ...
خواص شگفت انگیز روغن ماکادمیا
بر روی پوست کمک کرده و با رفع چین و چروک باعث جوان سازی پوست صورت می شود. 2. مرطوب کننده طبیعی پوست روغن ماکادمیا به عنوان یک مرطوب کننده و آبرسان طبیعی پوست شناخته می شود و چون دارای خواص ضد التهابی طبیعی است به درمان سریع قرمزی و جوش های پس از اصلاح صورت و بدن کمک می کند. 3. درمان آفتاب سوختگی روغن ماکادمیا یکی از بهترین روغن های گیاهی برای درمان سریع ...
8 ماده آرایشی کشنده!
زیادی از جمله سرطان، اختلالات هورمونی و... ایجاد کند. پس برای خودتان ارزش قائل شوید و حتی اگر کار وقت گیری باشد قبل از خرید به محتویات تک تک لوازم آرایشی نگاه کنید و انواع سالم و بی خطر و از همه بهتر ارگانیک آنها را انتخاب کنید. در این مقاله با انواع مواد خطرناک آرایشی آشنا می شویم. 1. فتالات (Phthalates) فتالات ماده ای است که باعث اختلالات هورمونی می شود. معمولا 2 نوع از این ...
25 خاصیت و فایده گل گاو زبان برای درمان انواع بیماری ها
گاو زبان جوش های چرکین دهان اطفال، برفک، سستی بیخ دندان را درزمان می کند و برای رفع حرارت دهان موثر است. گل گاو زبان برای پیشگیری از سرطان یکی از خواص گل گاو زبان ضد سرطان بودن آن است.گل گاو زبان دارای منیزیم بوده و از سرطان پیشگیری می کند. سرطان های مختلف مثل پروستات، پستان و کبد می توانند با مصرف گل گاوزبان درمان شوند. ضد روماتیسم گل گاو زبان به دلیل ...
خواص کشمش | آیا کشمش چاق کننده است | خواص کشمش در بارداری
برای درمان عفونت ها شما به آنتی اکسیدان های ضدالتهابی نیاز دارید که می توانند کمک کنند از شر عفونت های احتمالی در بدن تان خلاص شوبد. به جای مصرف دارو، می توانید مقدار کافی کشمش مصرف کنید تا به درمان عفونت ها کمک کنید. مواد مغذی موجود در کشمش مسئول آن هستند که مطمئن شوند مستعد سرماخوردگی و سایر انواع بیماری های معمول نباشید. خواص کشمش برای پوست اگر کشمش به خاطر یک چیز ...
