خانه
افسردگی با لیزر درمانی کاهش می یابد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا در پاییز افسرده می شویم؟
نیست. با این حال قبل از درمان های پزشکی، راه هایی وجود دارند که می توانید آن ها را برای بهبود افسردگی پاییزی امتحان کنید. روش های فردی برای درمان افسردگی پاییزی تعدادی کار ساده وجود دارد که می توانید برای بهبود علائم افسردگی پاییزی انجام شان دهید. سعی کنید تا آنجا که ممکن است در طول روز از نور خورشید استفاده کنید. یک پیاده روی کوتاه در طول روز می تواند
تب اختلالات روان پس از کرونا فروکش می کند
هر روز که می گذرد علاوه بر افزایش خستگی مفروط کادر درمان، نگرانی از بروز و ادامه بیماری های روان شناختی همچون اضطراب، افسردگی، ترس، برچسب زنی، رفتارهای اجتنابی، تحریک پذیری، اختلال خواب و اختلال استرس پس از سانحه در میان متخصصان و مردم بیشتر و بیشتر می شود. به این ترتیب در شرایط فعلی، حفظ وضعیت سلامت روان افراد ضروری است زیرا مردم در بخش های مختلف جامعه ممکن است محرک های استرس زا و در پی آن علائم
چگونه از شر سردرد های میگرنی خلاص شویم؟
جمله علائمی است که در این بیماران دیده می شود. با توجه به اینکه در هنگام حملات میگرنی ، برخی از بیماران قدرت تحمل نور را ندارند ، استراحت و پناه بردن به محل تاریک می تواند درد شان را بهبود بخشد. برخی از بیماران هم مجبورند از یک شبانه روز تا چند روز متوالی این درد راتحمل کنند. به گفته ی پزشکان ، این بیماری در کودکان غالبا با حملات درد شکم، اختلال حرکت و اختلالات خواب
سیفی: تبلیغ سبک زندگی عملی است نه شعاری/ نمایش اشرافی گری جامعه را افسرده می کند
این است که مردم از جامعه عصبانی می شوند و این خطرناک است. در حقیقت وقتی ما به بخش عمده ای از کشور می گوییم زندگی ای وجود دارد که شما نمی توانید به آن نزدیک شوید، آن ها را افسرده یا عصبانی می کنیم. نخبه، سلبریتی نیست دبیر پیشین جشنواره فیلم فجر بهترین راهکار برای دستیابی به ساده زیستی مطلوب را آموزش دانست و ابراز کرد: همه مردم دنیا یک عادت مشترک دارند، آن هم اینکه سبک زندگی
حضور مدیرکل هواشناسی استان قم در برنامه زنده صبحانه شبکه نور
حضور مدیرکل هواشناسی استان قم در برنامه زنده صبحانه شبکه نور دربرنامه زنده تلویزیونی شبکه نور استان قم، مدیرکل هواشناسی استان در خصوص پیش بینی وضعیت هوای استان طی روزهای آینده و هشدار صادر شده در این زمینه توضیحات لازم را ارائه نمود. در خصوص نحوه صدور هشدارها و رنگ بندی های انجام شده با توجه به سطح احتمال خطر، تعداد ایستگاه های هواشناسی در استان و چگونگی تغییرات مکانی و زمانی پارامتر
همه چیز راجب تبخال چشم
برخی عوارض جانبی بالقوه ناشی از قطره های چشم مانند آبریزش یا خارش چشم همراه نیست. همچنین، پزشک ممکن است پس از ریختن قطره بی حسی با یک گوش پاک کن سطح قرنیه را به آرامی پاک کند تا سلول های بیمار از بین بروند. این روش به نام دبریدمان شناخته می شود. درمان کراتیت استرومایی این نوع از ویروس هرپس سیمپلکس به لایه های عمیق تر قرنیه به نام استروما حمله می کند. کراتیت استرومایی
راهکارهای زوجین که باید در برابر افسرده شدن یکدیگر را ایمن کنند،
به گزارش افکارنیوز ، امیر ناظری روانشناس و مشاور درباره راهکارهای زوجین که باید در برابر افسرده شدن یکدیگر را ایمن کنند، اظهار کرد: یکی از دلایل اصلی ازدواج، داشتن فردی امن برای حمایت و همراهیست؛ و چقدر زیبا و دلچسب است که زوجی این باور را داشته باشند که همیشه یک فردی است که اگر همه دنیا به آن پشت کردند، همسرش او را می پذیرد و حمایتش می کند، دقیقا همین نکته می تواند برعکسش هم اتفاق
درمان افسردگی با نوروفیدبک (بررسی 0 تا 100)
درمان افسردگی با نوروفیدبک (neurofeedback) یکی از بهترین روش های غلبه بر بیماری افسردگی است که در مواردی خاص در جلسات مشاوره روانشناسی درمان افسردگی توسط متخصص روان شناس پیشنهاد می شود. اما منظور از درمان افسردگی با نوروفیدبک چیست و به چه صورت انجام می شود؟ در ادامه این مطلب سایت ویکی روان به بررسی دقیق درمان افسردگی با دستگاه نوروفیدبک خواهیم پرداخت. اگر با نوروفیدبک آشنایی ندارید حتما پیش از شروع مقاله تعریف نوروفیدبک چیست و چه کاربردهایی دارد را به قلم دکتر میترا جراحها در سایت ویکی روان مطالعه نمائید. فواید درمان افسردگی با نوروفیدبک با ویکی روان همراه باش ...
فیزیوتراپی و راه کارهای درمانی در منزل
که از این تمرینات برای تقویت عضلات و بهبود عملکرد استفاده می کنند. آن ها پس از ارزیابی مشکلات بهترین مجموعه تمرینات فیزیوتراپی را برای درمان سریع توصیه می کنند. این تمرینات سطح بالا به اصلاح و بازیابی کامل عملکرد بدن کمک می کنند. این روش درمانی دقیقاً همانند مصرف داروها تنها در صورت پیروی از دستورات پزشک مؤثر خواهد بود. به طور مشابه فیزیوتراپی تنها در صورتی که با دقت تمرینات
چگونه به افراد افسرده کمک کنیم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، این بسیار مهم است که بدانیم چگونه می توانیم به افراد افسرده کمک کنیم. گاهی ما ناخواسته احوال روانی افراد افسرده را بدتر می کنیم، اما چگونه به این افراد کمک کنیم و همدلی نشان دهیم؟ پشتیبانی کنید برای افراد افسرده بسیار مهم است که از آن ها پشتیبانی کنید. این پشتیبانی می تواند شامل رفتار های حمایتی باشد، می تواند شامل دعوت به قدم زدن باشد
تغییر فصل و خلقی که تنگ می شود
گفته می شود که اختلال عاطفی فصلی ناشی از بر هم خوردن ریتم شبانه روزی طبیعی بدن است. نور خورشید که از طریق چشم وارد می شود، بر این ریتم تاثیر می گذارد. وقتی هوا تاریک است، ماده ای به نام ملاتونین در بدن ترشح می شود. ملاتونین که مسئول خواب آلودگی ما است، با غروب خورشید در بدن تولید و سحرگاه متوقف می شود. به همین علت، شب های طولانی در فصل سرد سال، حسی از خواب آلودگی در ما ایجاد می کند و گاهی ریتم
دانشگاه ها در افزایش سطح فرهنگ جامعه تلاش کنند
فراوان بتوانیم سطح آموزش عالی را ارتقا دهیم چراکه ارتباط مستقیم با فرهنگ جامعه دارد و سطح فرهنگ عمومی نیز افزایش خواهد یافت. وی تصریح کرد: دانشگاه پیام نور دزفول به دلیل قرار داشتن در منطقه محروم از جایگاه ویژه ای برخوردار است و علاوه بر علم آموزی و کسب علم و دانش باید از نظر فرهنگی نیز اثربخشی داشته باشد. حجت الاسلام قاضی دزفولی اضافه کرد: تقید مسئولان به شرکت در جلسات دانشگاه ها
اختلال یادگیری چیست؟
به گزارش افکارنیوز ، مهشید فکری، روانشناس کودک و نوجوان در خصوص اختلال یادگیری در کودکان اظهار کرد: اختلال یادگیری به طور مستقیم برخی از مهارت های یادگیری مانند خواندن، نوشتن و محاسبه را تحت تاثیر قرار می دهد. او گفت: با توجه به مطالعات انجام شده در حوزه اختلال یادگیری،3 درصد از کل کودکانی که در سنین رفتن به مدرسه قرار دارند به نحوی دچار این اختلال هستند؛ هرچند این اختلال از
چرا حرفه ای ها در طول شیوع ویروس کرونا به اضطراب و افسردگی دچار می شوند؟
می شود و ممکن است سردرد، سرگیجه یا حتی حالت تهوع بگیریم. می توانیم با ورزش در خانه، یادگیری مهارت های جدید و مطالعات هدفمند این زمان های خالی را پر کنیم تا نگذاریم به حال افسرده برسیم و افکار منفی بر ما چیره شوند. *رواج اضطراب در افراد حرفه ای و راه حل آن شاید فکر کنید اضطراب یکی از اثرات جانبی افسردگی است؛ ولی اضطراب یک اختلال جدا از افسردگی و حتی استرس است. وقتی زمان زیادی
آغاز کاشت گیاهان دارویی در اراضی مرتعی سپیدان
ریال از محل اعتبارات صندوق توسعه ملی توسط اداره منابع طبیعی و با مشارکت بهره برداران سامان های عرفی در حال اجرا است. بحرینی، با تاکید بر فراهم شدن بستر اشتغال زایی برای 30 نفر از اهالی این منطقه، این طرح را گامی مثبت در راستای توانمندسازی جامعه محلی و کمک به بهبود معیشت ساکنان دانست و تصریح کرد: با اجرای این طرح از منابع آب و خاک حفاظت بیشتری انجام می شود. سرپرست اداره منابع
راز نگهداری از گیاه بامبو در منزل چیست
پاییز و زمستان اجتناب کنید. پس از خرید این گیاه آن را در یک گلدانی که دهانه آن حدود 5 سانتیمتر گشادتر از قطر مجموع ساقه ها باشد قرار دهید و گلدان را با آب بدون کلر پر کنید. نکات نگهداری از گیاه بامبو این یک گیاه خانگی است، آن را دور از نور مستقیم خورشید قرار دهید. مطمئن شوید که سطح آب بالاتر از ریشه این گیاه قرار می گیرد (حداقل یک اینچ بالاتر از ریشه) ساده است که این دو
نقش انگیزه و علاقه در بهبود بخشی به کیفیت فعالیت های پژوهشی طلاب
به گزارش پیام نورنا ( PNUNA.COM ) : حجت الاسلام و المسلمین امیرعباس اکبری اظهار داشت: تقویت دروس پژوهش محور در مدارس علمیه ضروری است؛ پژوهش امکان افزایش دانش، آگاهی و بهبود شرایط زندگی را برای انسان فراهم می آورد و سبب پیشرفت جامعه می شود. معاون پژوهش حوزه علمیه استان تهران افزود: از جمله آسیب ها در پژوهش حوزه علمیه نبود انگیزه پژوهش و مقطعی و جنبی دیدن پژوهش است. وی با بیان اینکه عده
آغاز کاشت گیاهان دارویی در اراضی مرتعی سپیدان
ریال از محل اعتبارات صندوق توسعه ملی توسط اداره منابع طبیعی و با مشارکت بهره برداران سامان های عرفی در حال اجرا است. بحرینی، با تاکید بر فراهم شدن بستر اشتغال زایی برای 30 نفر از اهالی این منطقه، این طرح را گامی مثبت در راستای توانمندسازی جامعه محلی و کمک به بهبود معیشت ساکنان دانست و تصریح کرد: با اجرای این طرح از منابع آب و خاک حفاظت بیشتری انجام می شود. سرپرست اداره منابع
راهکارهایی برای کاهش استرس
دهنده عصبی در مغز شروع به ترشح می کنند. این انتقال دهنده ها - مانند دوپامین یا سروتونین- باعث افزایش سطح انرژی و شادی ما می شوند و به این ترتیب خُلق بالا رفته و استرس کاهش می یابد. آرام تنی و مراقبه یادگرفتن روش ها و ورزش های آرام تنی، تنفس دیافراگمی یا یوگایی، استفاده از آرام سازی پیش رونده عضلانی. همان روشی که همه عضله های بدن را تا ده شماره منقبض
تأییدیه FDA یکی از قابلیت های کلیدی اپل واچ صادر شد
داده می شود. این موضوع می تواند منجر به لخته شدن خون، سکته مغزی یا نارسایی قلبی شود. همچنین سری ششم اپل واچ که در سال جاری میلادی ( 2020 ) عرضه شد، به سنسور پایش سطح اکسیژن خون مجهز شده است. به این ترتیب با ارسال نور به سمت رگ های خونی و بازگشت آن به سمت سنسور و ارزیابی اطلاعات دریافتی، سطح اکسیژن خون فرد اندازه گیری می شود. رقم نرمال این مورد باید بین 94 تا 100 درصد باشد. در
مشکلات جنسی مردانه و روش های درمان
جانبی جنسی وجود دارد یا ممکن است پزشک هورمون درمانی را پیشنهاد کند. هم چنین با یک آزمایش خون ساده سطح تستسترون خود را بررسی کنید و اگر این هورمون کم بود درمان های لازم را انجام دهید. اختلالات نعوظ اختلال نعوظ بیماری نیست، بلکه علامت بیماری است که ممکن است در فرد وجود داشته باشد. 150میلیون نفر در دنیا به اختلال نعوظ مبتلا می باشند، لذا مشکلی فراگیر در سطح جهان بوده و در هر
با این روش حالمان خوب می شود
افرادی که دچار اختلال شده اند، نیازمند مداخلات روان درمانی هستند. او اضافه کرد: موضوع ارتقاء سلامت روانی همه افراد را در برمی گیرد، ممکن است جامعه هدف این بخش در سلامت نسبی روانی باشند و در ظاهر اختلالی نداشته باشند چرا که ما قدرت و توان سازگاری داریم. این روانشناس بالینی تصریح کرد: ارتقاء سلامت روان در همه افراد در گروه های مختلف از اهمیت بالایی برخوردار است و پایش و ارزیابی
چند توصیه مفید به افراد افسرده
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا ، تمام افراد ممکن است هرازگاهی احساس غمگینی و دلتنگی داشته باشند خصوصا اگر اتفاق ناراحت کننده ای برایشان رخ داده باشد. تجربه احساس افسردگی و غم برای مدتی کوتاه، امری طبیعی است اما چنانچه این احساس به شکل غیرمعمولی طولانی شود از این مرحله به بعد به یک اختلال یا بیماری روانی مزمن تبدیل شده و نیاز به مدیریت صحیح و مداوم دارد چون در غیر این صورت تمام
آب مروارید و علائم آن را بشناسید
به این بیماری بپردازیم. آب مروارید چیست؟ شبکیه لایه ای ست حساس به نور در چشم، که باعث دریافت پیام های بینایی می شود. در یک چشم سالم و طبیعی نور از عدسی عبور می کند و بر روی شبکیه متمرکز می شود که برای ایجاد یک تصویر دقیق عدسی چشم باید شفاف و به دور از کدری و تیرگی باشد. زمانی که عدسی شفافیت خود را از دست بدهد باعث اختلال در بینایی می شود که به این پدیده آب مروارید یا کاتاراکت
اختلال شخصیت چیست؟
اختلال شخصیت (Personality Disorder) را اینگونه تعریف می کند: مجموعه ای بادوام از تجربه های درونی و رفتارها که با آنچه از فرهنگ و جامعه فرد انتظار می رود بسیار تفاوت دارد، فراگیر و انعطاف ناپذیر است، در نوجوانی یا اوایل بزرگسالی شروع شده است، در طول زمان ثبات دارد، و به رنج یا نابسامانی منجر می شود. دو مورد از شناخته شده ترین انواع اختلالات، اختلال شخصیت مرزی و اختلال شخصیت
سرحال سازی کارکنان اداری با نورپردازی صحیح
یکی از مهم ترین مباحث تأمین شرایط فیزیکی اماکن مختلف به ویژه محیط کار است و می تواند شرایط راحتی کار بخصوص آسایش بصری را فراهم کند. نمی توان زندگی بر روی زمین را بدون وجود روشنایی تصور کرد. نقص در ویژگی های کمی و کیفی روشنایی در محیط کار می تواند سبب اختلال در آسایش بینایی و کاهش بهره وری و عملکرد فرد شود.به گفته محققان، همه این موارد نشان از آن دارند که بررسی شدت روشنایی و دمای رنگ نور برای حفظ
نقش مرکبات در کمک به سلامتی چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، محققان سال هاست که با مطالعات وسیعی، به وجود سطح بالای ویتامین C و آنتی اکسیدان در مرکبات بخصوص پرتقال و لیمو پی برده اند. بدن برای کلاژن سازی به ویتامین C نیازمند است و این ویتامین می تواند در بهبود علائم آسم و حتی جلوگیری از ابتلا به سرطان نیز مؤثر باشد. مرکبات در گروه موادغذایی طبیعی قرار می گیرند که بسیاری از مشکلاتی که به علت سبک
استرس چگونه به اختلال تبدیل می شود؟
دارد که اغلب محرک و برانگیزنده است و می تواند موجب بهبود عملکرد شود بنابراین نه می توان و نه لزومی دارد که همه استرس ها را از زندگی حذف کنیم. دواساز ایرانی افزود: هدف ما باید محدود کردن آثار مضر استرس و حفظ سلامت و سرزندگی و شادابی باشد. از طرف دیگر در مقابله با آثار مضر استرس، تفکیک روش های سالم و سازنده از روش های ناسالم و غیر موثر اهمیت زیادی دارد، زیرا فرد ممکن است از روش هایی مانند
کامپوزیت دندان چیست؟؛ با مزایا و معایب آن آشنا شوید
می شورند تا سطحی تمیز برای کار گذاشتن کامپوزیت داشته باشند. 2. پس از شستشوی کامل، دندان ها خشک می شود تا عملکرد مواد باندینگ دچار اختلال نشود. 3. در این مرحله دندانپزشک با استفاده از مواد اسیدی سطح جلوی دندان را متخلخل می کند تا مراحل چسباندن کامپوزیت به دندان بهتر صورت گیرد. 4. حال نوبت به چسباندن کامپوزیت می رسد. در این مرحله چسبی مخصوص روی دندان ها زده می شود و
علائم بیماری MS چیست؟/ بیماری که در زنان شایع تر از مردان است
به دنبال آن بهبود در سلامت روانی ناشی از ورزش ها به عملکرد بهینه فرد می انجامد که در میزان فعالیت زندگی روزمره بی تاثیر نبوده و از میزان وابستگی فرد در امور شخصی به دیگران می کاهد بنابراین برنامه های ورزشی منظم و مستمر بر بهبود و پیشرفت تعادل، افزایش سرعت راه رفتن، سهولت حرکت، کاهش خستگی، افزایش و ارتقای سطح کیفیت زندگی بیماران اثرات بسیاری دارد. کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی
