سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط بین آپنه خواب و افزایش ریسک زوال عقل
خلقیات بررسی شد. میزان آمیلوئید بالاتر، بدخوابی بیشتر و زمان کمتر خواب در فاز N3 در گروه آپنه خواب گزارش شد. فاز N3، دوره بازسازی و احیای بدن است که در این زمان، بدن خودش را ترمیم می کند. آپنه خواب یک نوع اختلال شایع خواب است که حدود یک میلیارد نفر در جهان به آن مبتلا هستند. این اختلال موجب تخریب مجاری هوا در طول خواب می شود که نتیجه آن اُفت های متناوب سطح اکسیژن و ازخواب پریدن است. به گفته محققان، ارتباط بین افزایش آمیلوئید مغز در بیماران مبتلا به آپنه خواب امکان تحقیقات بیشتر را برای کاهش خطر زوال عقل فراهم می کند. کد خبر 5070137 ...
مبتلایان به آنفلوانزا چه بخورند؟
انجام دهد که مایعات زیر در این شرایط کمک کننده خواهند بود. افراد معمولاً هنگام ابتلاء به بیماری هایی مثل آنفلوانزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند. هنگام ابتلاء به بیماری آنفلوانزا باید به اندازه کافی غذاهای مقوی و مایعات استفاده کنیم تا بدن قوی شود. خوراکی های مناسب و نامناسب در این دوره، عبارتند از: سوپ مرغ مواد تشکیل دهنده سوپ مرغ باعث مبارزه با التهاب می شود و پاسخ های ...
نکات خرید بالش نوزاد
ها را مقابل نور آفتاب گذاشته و مرتب ملحفه آنها را عوض کنید. بالشت های شکلک دار : با توجه به ظاهر بالش های شکلک دار، مانند فیل، گربه و ... سر و گردن نوزاد در موقعیت بهتری قرار می گیرد. علاوه بر آن در ساعت بیداری به عنوان سرگرمی کودک استفاده می شود . بالش های محافظ بدن نوزاد : طراحی این بالشت ها به گونه ای است که از تمام بدن نوزاد محافظت می کند و از حرکت ...
بیماری آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل در جامعه
. وی با توجه به پیشرفت های علمی که روزبه روز در حال گسترش است، بیان کرد: اگر در فرد بیمار، آلزایمر زود تشخیص داده شود و درمان های کندکننده سیر بیماری (داروهای تقویت کننده شناختی) و درمان عوامل زمینه ساز مثل فشارخون بالا، دیابت، مصرف دخانیات، کم تحرکی، افزایش چربی خون به موقع انجام شود می توان از پیشرفت و زمینه گیر شدن افراد مبتلا کاست و امید به حفظ کیفیت زندگی سالمندان را ایجاد نمود. ...
فواید دمنوش عناب + طرز تهیه دمنوش عناب
، درست قبل از خواب استفاده کنید. • سلامت قلب و عروق چای عناب دارای مقادیر زیادی آهن است که برای گردش خون عالی است ، زیرا برای هر گلبول قرمز لازم است. این به معنای اکسیژن رسانی بیشتر به قسمتهایی از بدن است که به آن نیاز دارند ، در حالی که پتاسیم به کاهش فشار خون کمک می کند. • بهبود ظاهر پوست فلاونوئیدها و ترکیبات فنلی موجود در چای عناب قادرند رادیکال های ...
در سرمای هوا مواظب مغزتان باشید!
، باید فراموش نکنند که در ساعات سرد، سرپوشش و کلاه داشته باشند. مسعودی ابراز داشت: برای کسانی که زود سرما می خورند، جوراب و شال کمک کننده است تا هوای سرد به بدن نفوذ نکند؛ مخصوصا باید موقع خواب حواس شان باشد تا سرپوش داشته باشند. وی یادآور شد: باید به همه یاد دهیم در فصول سرد به صورت ناگهانی از محیط گرم به محیط سرد نروند و تغییر فضا آرام آرام باشد؛ به خصوص اگر تعریق کردند، خیلی مواظب باشند؛ چراکه در حالت تعریق منافذ پوست باز است و وقتی به صورت ناگهانی محیط تغییر کند، سرما نفوذ کرده و ایجاد بیماری می کند. ...
خواص ویتامین E برای مبارزه با چروک پوست و سفیدی مو
ویتامین E یک دارو شگفت انگیز است، می تواند طیف وسیعی از مشکلات قلبی و خونی، از جمله شریان های مسدود شده، فشار خون بالا ، شریان های سخت شده در پا، وریدهای واریسی، دیابت و عوارض مرتبط، و عصب از جمله بیماری های آلزایمر و زوال عقل را درمان کند. ویتامین E همچنین برای چشم ها، ایمنی جنین در رحم، سلامت زنان و ناتوانی جنسی در مردان سودمند است. معمولا برای بهبودی پوست خشک و خشک شده استفاده می ...
چهره تکیده کیت وینسلت؛ پیر نشو لعنتی!
دقیقه با آب بشویید. چین و چروک های ریز از بین می رود. خط های تیره نیز در صورت استفاده منظم طی چند هفته کم می شود. آب لیمو مالیدن آب لیمو با پنبه روی چین و چروک های زیر چشم نیز بسیار مفید است. این کار را روزی 2 بار انجام دهید ترجیحاً یک نوبت صبح پس از بیدار شدن از خواب و یک نوبت قبل از خواب. گلاب گلاب علاوه بر از بین بردن چین و چروک باعث جوان سازی پوست زیر ...
جوان سازی پوست با انگور
صورتتان خواهد نشست. بدون شک خیلی از ما همیشه به دنبال راه چاره ای هستیم تا پوست با طراوت و جوانی داشته باشیم. روش های زیادی برای جوان سازی پوست وجود دارد که برخی بسیار پرهزینه هستند. اما در عوض جایگزین های طبیعی و سالمی نیز وجود دارند که طراوت و شادابی پوست را حفظ می کنند. خوشبختانه استفاده از انگور یکی از روش های طبیعی برای جوان سازی پوست است؛ بنابراین حال که فصل انگور است ...
روش زیبایی پوست و مو فقط با تخم مرغ
تخم مرغ ها دارای پروتئین هستند. به همین دلیل یک ماده مغذی برای سلامت بدن محسوب می شوند. تخم مرغ ها نه تنها برای بدن مفید هستند، بلکه می توانند پوست و مو را نیز تقویت کنند و آن ها را سالم تر نگه دارند. تخم مرغ ها به خوبی پوست را آبرسانی می کنند و انعطاف پذیری آن را افزایش می دهند و به دلیل پروتئین بالا می توانند بافت پوست را ترمیم کرده و آن را سفت کنند. پروتئین های موجود در تخم مرغ همچنین برای نرم ...
گلاب چه خواصی دارد؟
مفید است و فواید پزشکی و آرایشی فراوان دارد. فواید چای گلاب گل سرخ فواید درمانی زیادی دارد. چای گلاب برای هضم غذا عالی مفید است و باعث کاهش وزن می شود. چای گلاب سبب برای درمان دیابت، سلامت قلب و... مفید است. چای گل رز پوست را روشن و سالم می کند. برای درمان مشکلات پوستی مانند آکنه و جوش های سرسیاه از چای گلاب نیز برای شستن صورت خود ...
15 روش برای بیشتر کردن ماندگاری بوی عطر و ادکلن
برای ماندگاری بیشتر بوی عطر باید مطمئن باشید که عطر به پوست شما اسپری شده است تا تمام طول روز بر سطح آن بماند. در ادامه به شما قوانین استفاده از عطر و روش های ماندگارتر کردن بوی آن را توضیح می دهیم. پارچه ی لباس مانعی برای ماندگاری بیشتر بوی عطر است؛ بنابراین از اسپری کردن عطر روی لباس خودداری کنید. عطر با ترکیب شدن با روغن های طبیعی بدن، بوی مطبوع تری خواهد داشت و ماندگاری آن به بالا ترین مقدار ممکن می رسد. عطر تحت تأثیر گرما، بیشتر واکنش نشان می دهد و استفاده از آن روی نقاط نبض دار بدن، ...
برای هر بیماری به کدام متخصص مراجعه کنیم
ومور های مغزی، عفونت های مغزی، فلج مغزی و زوال عقل توسط متخصص مغز و اعصاب درمان می شود. متخصص مغز و اعصاب صدمات مغزی و آسیب های سر، سکته ی مغزی، کما، حملات ایسکمیک گذرا و هیپوکسی (کاهش اکسیژن خون) را درمان می کند. متخصصان مغز و اعصاب اختلالات سیستم عصبی مانند مولتیپل اسکلروزیس، اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (بیماری لو گریگ)، آنسفالیت ویروسی و باکتریایی، اختلالات خواب، مولتیپل اسکلروز یا اسکلروز چندگانه و ...
هرچند وقت یک بار باید ملحفه ها را بشوییم؟
آرایشی یا مرطوب کننده های سنگین در هنگام خواب استفاده می کنند، صدق می کند همچنین این عفونت های باکتریایی و قارچی می تواند منجر به بیماری های دیگری از جمله فولیکولیت، هنگامی که فولیکول های مو ملتهب می شوند، و هیدرآدنیت عفونی، هنگامی که جوش ها و برآمدگی ها بر روی پوست ایجاد می شود، که دوباره مستعد ابتلا به عفونت هستند، شوند. این بدان معنا نیست که اگر یک هفته از شستشو صرف نظر کنید، ابتلا ...
تب و حقایقی درباره آن
آنفلوآنزا شکل گرفته باشد، پزشک ممکن است دارویی برای نابودی ویروس تجویز کند. درمان های خانگی زیر ممکن است به کاهش ناراحتی ناشی از تب کمک کنند: مصرف مایعات به میزان زیاد. نوشیدن آب، آبمیوه یا آب گوشت اهمیت دارد زیرا تب می تواند موجب کم آبی بدن شود. برای نوزدانی که کمتر یک سال سن دارند می توان از محلول های آبرسان خوراکی استفاده کرد. حمام اسفنج یا حمام آب ولرم. این کار به کاهش ...
از هر پنج بیمار کووید 19، یک نفر دچار مشکلات روانی می شود
داد احتمال تشخیص ابتلا به کووید 19 در افرادی که از قبل ابتلای آن ها به مشکلات سلامت روان تشخیص داده شده بود، حتی پس از درنظر گرفتن اثر عوامل خطری مانند سن، جنس و مشکلات جسمی زمینه ای 65 درصد بالاتر بود. ماکس تاکت، یکی از نویسندگان مطالعه، می گوید: این یافته ها غیرمنتظره بود و به بررسی بیشتر نیاز دارد. در همین حین، مبتلا بودن به اختلال روانی باید به فهرست عوامل خطر کووید 19 اضافه شود. به نظر می رسد ...
از حمام با آب سرد غافل نشوید
. اگر می خواهید وقتی صبح از خواب بیدار می شوید انرژی بیشتری داشته باشید به جای قهوه، دوش آب سرد را امتحان کنید. بر اساس یک مطالعه در مجله فیزیولوژی کاربردی، دوش آب سرد باعث آزاد شدن نوراپی نفرین از سیستم عصبی سمپاتیک می شود. نورافی نفرین انتقال دهنده عصبی است که مغز شما را فعال می کند، انرژی را افزایش می دهد، شما را هوشیارتر می کند و تمرکز را بالا می برد. تغییر خلق و خوی ...
کرونا مشکل خشکی پوست پاییزه را جدی تر کرد
کننده بسیار، لایه چربی پوست را از بین خواهد برد. پس از حمام، استفاده از حوله های پوشیدنی بسیار مفید است. ضمن اینکه حوله را نباید بر روی بدن کشید بلکه باید برای خشک کردن با حوله به بدن ضربه زد و سه دقیقه وقت است که روی پوست به اصلاح دو نم، لوسیون بدن یا کرم مرطوب کننده زد و جاهایی مانند دست ها که خشک می شود می توان از وازلین استفاده کرد. هنگام خرید شوینده هم توجه داشته باشیم ...
تغییراتی که در بدن سالمندان ایجاد می شود
بالا را درپی دارد. انباشت چربی در دیواره عروق، باعث تنگی و سختی آن ها می شود که درنتیجه جریان خون به سمت قلب کاهش می یابد. برای کاهش خطر سکته قلبی درنتیجه این وضعیت تازه، لازم است رژیم غذایی سالمی داشته باشید و از یک برنامه ورزشی اصولی پیروی کنید. در دوران سالمندی فراموشی های خفیف، کاهش توانایی مغز در پردازش اطلاعات تازه و کاهش توانایی انجام چندکار به طور همزمان بسیار رایج است. اگر این ...
نحوه صحیح شستن صورت
می شوند، از بین می روند و شما پوست سالم تر و درخشان تری خواهید داشت. اگر پوستی سالم می خواهید، این چند قانون ساده را هنگام شست وشو، رعایت کنید. 1- پاک کننده مناسب خود را انتخاب کنید پاک کننده مناسب برای پوست شما ممکن است با آنچه خواهر یا دوستتان استفاده می کند، فرق داشته باشد. اگر پوست خشک یا حساسی دارید، از پاک کننده های مرطوب کننده و بدون کف استفاده کنید زیرا مواد کف کننده ...
چربی هایی که باعث جوانی می شوند!
...: همانطور که پیرتر می شویم، بدن های ما نیز پیر می شوند. یکی از اهداف تغذیه سالم به تأخیر انداختن اثرات پیری بر اندام ها، از جمله، پوست است. با توجه به این نکته، ما تمام تلاش خود را برای خوردن غذا های ضد پیری انجام می دهیم. به گزارش فکرشهر از انتخاب، اثبات شده است که مصرف برخی خوراکی ها باعث جوانی می شود. اغلب ما می دانیم که نوشیدن آب بیشتر، سبزیجات و غذا های سالم و غیر سرخ کردنی ...
فواید بی نظیر کره بادام درختی
ترین فواید منیزیم، تنظیم عملکرد عضلات بدن است، و فراموش نکنید که این شامل عضله قلب هم می شود. منیزیم به حفظ ریتم سالم قلب، کنترل فشارخون و کنترل تولید کلسترول کمک می کند، همه این موارد برای داشتن یک قلب سالم، نیاز است. منیزیم برای خواب نیز مفید می باشد و به شما در تنظیم چرخه خواب کمک می کند، حتی به شما کمک می کند تا به تدریج و با آرامش بخوابید. بادام درختی حاوی مقدار ...
10 خوردنی که شما را دیرتر پیر می کند
به گزارش خلیج فارس؛ هنگامی که شما رژیم غذایی خود را با انواع ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و به طور کلی مواد مغذی مختلف پر می کنید بدن و مغز شما نیز از شما قدردانی کرده و به این سادگی ها پیر نخواهند شد. پوست یکی از اولین جاهایی می باشد که با بالا رفتن سن پیری خود را نشان می دهد. با خوردن غذاهای مناسب و ضروری حتی پوست شما نیز به این سادگی پیر نخواهد شد و نیازی به انواع و اقسام ...
آب گرم و لیمو، بهترین نوشیدنی برای صبح ها
آب گرم و لیمو، بهترین نوشیدنی برای صبح ها نوشیدن آب - چه سرد و چه گرم - در طول شبانه روز برای سلامتی بسیار ضروری است و بدن شما را سالم و البته مرطوب نگه می دارد. اما نوشیدن آب گرم مزایای فوق العاده خاص خود را نیز دارد. هرچند تحقیقات زیادی انجام نشده است اما بسیاری ادعا می کنند که نوشیدن آب نسبتا داغ می تواند همراه با مزایای بسیار زیادی باشد. شما می توانید همچنین ...
تغذیه ایام کرونایی از دید یک متخصص طب سنتی
تا زمان اذان صبح خواب خیلی خوب است و حتی توصیه می شود خواب بعد از نماز صبح مناسب نیست. ضمن اینکه خواب روز ناپسند است و در فصول سرد سال باید از خواب روز پرهیز کرد. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه بی حرکتی باعث بیماری می شود، افزود: بهترین کاری که برای بدن می توان انجام داد پیاده روی است و در ایام کنونی می شود با رعایت فاصله و استفاده از ماسک در محیط باز پیاده روی کرد. انتهای پیام ...
کاربردها و عوارض مصرف پروژسترون
ممکن است علائم آلرژیک زیر بروز کنند: . بثورات پوستی یا خارش پوست . گرفتگی سینه . گزگز در دهان یا حلق . مشکل در تنفس . تورم در دست ها یا صورت سایر عوارض جانبی ممکن: . التهاب . ناراحتی گوارشی . احساس خواب آلودگی و منگی اضافه وزن باعث می شود بدن یک زن، استروژن بیشتری تولید کند. در نتیجه تعادل پروژسترون به هم می خورد. هرچند داشتن وزن سالم ...
علائم صرع در کودکان چیست؟
استفاده قرار میدهد. اکثر این دارو ها با هدف توقف تشنج ها استفاده می گردند، اما متاسفانه گاهی باعث توقف قطعی آن ها نمی شوند. اکثرا کودکانی که با دوزمناسب از دارو های ضد تشنج استفاده می نمایند توقف حمله های صرع را نشان می دهند. مانند سایر دارو ها این دارو ها نیز ممکن است سبب بروز بعضی عوارض جانبی ناخواسته در کودک گردد. در صورت مشاهده عوارض جانبی ناخواسته، هرگز بدون مشورت با متخصص مغز و ...
توهم کاپگراس چیست؟
مغز انسان به منظور تشخیص چهره از دو فرآیند تخصصی و کاملاً جداگانه استفاده می کند؛ در فرآیند اول پیام های عصبی به مراکز بینایی در قشر مغز منتقل شده و به شناخت چهره اشخاص منجر می شود. آنگاه مسیر دوم فعال می شود که پیام ها را از مرکز بینایی به مرکز دریافت و پردازش احساسات می رساند که یک قسمت کاملاً متفاوت در مجاورت سیستم لیمبیک مغز است و در فرد، احساسی از عاطفه و صمیمیت برمی انگیزد. تلفیق ...