خانه
مبتلایان به آنفلوآنزا چه بخورند؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آویشن؛ گیاهی آنتی بیوتیکی و ضدعفونی کننده
عمیق سینه، مناسب برای سیستم گوارشی است. روغن آویشن دارای اثر ضدباکتری و قارچ، محرک سیستم ایمنی بدن و مناسب برای سیستم گوارشی و تنفسی می باشد؛ روغن آویشن با کیفیت های متفاوت در بازار موجود است. در کتب حکیمان گذشته از جمله محمد زکریای رازی آمده است که آویشن گیاهی نفخ شکن، موجب حرارت بدن و هضم غذا بوده و جوشانده این گیاه ... ...
با پوست نارنگی چه کنیم؟
در مقایسه با 3 تا 4 اونس آب معدنی دارای مقدار یک سانی آب است؟ بله، نارنگی یکی از آبدارترین میوه ها است. این مقدار زیاد آب همراه با ویتامین A نارنگی باعث می شود که جذب مواد مغذی را از غذایی که فقط به خوردن و مرطوب نگه داشتن بخش گوارشی کمک می کنند، تشویق کند. نارنگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن: ویتامین C که در نارنگی موجود است نیز سیستم ایمنی بدن شما را بهبود خواهد بخشید. با ...
خواص ضد سرطان یک خوراکی خوشمزه
...، ویتامین C و کاروتنوئیدهای موجود در این ماده غذایی ممکن است سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. همچنین، پژوهش ها نشان می دهند که ویتامین C ممکن است از سرماخوردگی پیشگیری کرده و مدت زمان و شدت علائم این بیماری را کاهش دهد. آماده کردن آن آسان است دستورالعمل های سوپ گوجه فرنگی گرم و سرد در اینترنت وجود دارند و شما می توانید از این غذای ساده و خوشمزه در طول سال لذت ببرید ...
اگر کرونا دارید، زنجبیل و دارچین نخورید
کنیم که فرد تمایلی به خوردن ندارد بنابراین در هر وعده نمی تواند یک کاسه سوپ بخورد بلکه باید سوپ در حجم کم و در ساعت های متوالی به وی داده شود، همچنین در سه روز اول ابتلا که فرد شرایط مساعدی ندارد حتماً پیشنهاد می شود که سوپ را با دستگاه خردکن یا مخلوط کن به ریزترین حالت ممکن تبدیل کنید و با نی به فرد بدهید. وی بیان کرد: انواع سوپ مثل سبزیجات، جو، ورمیشل و سیب زمینی برای این افراد مفید ...
کرونا و تغذیه 2
سیستم ایمنی بدنش را تقویت کند 4 اولا هر عاملی که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن یا تحریک حالات بیماری می شود باید از برنامه روزانه و تغذیه بیمار کرونایی حذف بشود مانند سیگار و قلیان 5 همچنین فست فودها، غذای چرب، غذاهای نیمه پخته مثل تخم مرغ عسلی، ترشی ها، شوری ها و کنسروهای شور 6 آش های سنگین، فلفل، سس های تند، شیرینی جات، آبمیوه های ...
درباره مزایا و عوارض تخم شربتی بیشتر بدانید
وعده ی کم کالری هستند. تخم های شربتی را به سوپ و پاستا اضافه کنید و از بافت تردشان لذت ببرید. خواص تخم شربتی تخم شربتی به طور گسترده در طب چینی و آیورودا به کار می رود و مزایای سلامتی بسیار زیادی دارد که ممکن است از آنها بی خبر باشید. حرارت بدن را کاهش می دهد تخم های شربتی یکی از بهترین خنک کننده های بدن هستند. آنها حرارت بدن را کاهش می دهند و به ...
چندخاصیت شگفت انگیز بچه بلال برای سلامتی
بچه بلال یکی از سالم ترین مواد غذایی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و مصرف آن فواید بی نظیری برای سلامت بدن افراد به همراه دارد، اگر به دنبال مصرف سبزیجات یا گیاهان پرخاصیت هستید و از مصرف گوشت خسته شده اید حتما با خواص بچه بلال آشنا شوید. بچه ذرت در آسیا طرفداران زیادی دارد و به عنوان یکی از سالم ترین مواد غذایی به سوپ، سالاد اضافه می شود. بچه بلال تفاوت اندکی با ذرت رسیده دارد و ...
بهترین روش خوردن شلغم برای حفظ خواص آن
...> استفاده از شلغم در غذا ها : اضافه کردن شلغم به غذایتان به شما کمک می کند از تمام مزایای اصلی آن بهره مند شوید. شما می توانید از شلغم و برگ هایش در پخت انواع سوپ ها و خوراک ها استفاده کنید بدین صورت که شلغم ها را به شکل مکعبی برش دهید و به خوراک سبزیجات شامل سیب زمینی، هویج، موسیر و کلم قمری و خوراک مرغ، گوشت گاو و بره اضافه کنید. استفاده از شلغم در سالادها: شلغم های ...
علل سوزش سردل چیست و چگونه درمان می شود؟
معده شروع شده و باعث برگشت اسید معده به مری می شود. اگر شما مستعد سوزش معده هستید، ورزش هایی مانند دراز و نشست را زیاد انجام ندهید، زیرا این ورزش ها مثل لباس تنگ، باعث افزایش فشار بر شکم می شوند. غذا ها و نوشیدنی های مناسب برای سوزش سردل مصرف محصولات حاوی زنجبیل علاوه بر تسکین سوزش سر دل التهاب معده، حالت تهوع، سوء هاضمه و زخم معده را نیز بهبود می بخشد. موز نیز مزایای ...
مبتلایان به آنفلوآنزا کدام مواد غذایی را بخورند؟
سیر سیر دارای خواص ضد ویروس و ضد باکتری است؛ این ماده به فرد کمک می کند تا سیستم ایمنی خود را بهبود بخشد و با عفونت هایی مثل آنفلوآنزا و سرماخوردگی مبارزه کند. میوه های حاوی ویتامین C میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین C می تواند سیستم ایمنی شما را تقویت کند. زنجبیل زنجبیل باعث از بین بردن حالاتی مثل حالت تهوع در آنفلوآنزا و بهبود سیستم گوارشی می شود. می توانید پودر ...
مبتلایان به آنفلوانزا چه بخورند؟
نزا انجام دهد که مایعات زیر در این شرایط کمک کننده خواهند بود. افراد معمولاً هنگام ابتلاء به بیماری هایی مثل آنفلوانزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند. هنگام ابتلاء به بیماری آنفلوانزا باید به اندازه کافی غذاهای مقوی و مایعات استفاده کنیم تا بدن قوی شود. خوراکی های مناسب و نامناسب در این دوره، عبارتند از: سوپ مرغ مواد تشکیل دهنده سوپ مرغ باعث مبارزه با التهاب می شود و پاسخ های ا ...
مفیدترین گیاه دارویی برای تقویت ایمنی بدن
شدن اخلاط شده و عبور و مرور آن ها در طول ریه ها را تسهیل می کند. علاوه بر این شما می توانید هضم و جذب، حالت تهوع یا گاز را با فلفل کائن بهبود ببخشید. فلفل سیاه فلفل سیاه خاصیت ضدباکتریایی دارد و علاوه بر این که به باعث تقویت سیستم ایمنی شما می شود ، یک ادویه عالی برای کمک به هضم غذایتان است . فلفل سیاه کمک می کند تا غذا در امتداد روده بزرگ با سرعت ...
زیره سبز سرشار از ویتامین C و موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن
... تقویت سیستم ایمنی زیره سبز با دارا بودن ویتامین C باعث تقویت سیستم ایمنی می شود. مصرف ویتامین C به میزان کافی باعث سلامت عمومی بدن را بهبود می بخشد. ویتامین C در کاهش فشار خون، کاهش خطر سکته قلبی و مغزی و مبارزه با استرس اسیداکتیو که منجر به سرطان می شود تاثیر به سزایی دارد. کاهش وزن اگر برای کاهش وزن تمایل به استفاده از گیاهان دارویی ...
چرا باید توت خشک بخوریم
چرا که توت خشک به علت همان فیبر سبب می گردد تا حجم کمی از مواد غذایی استفاده شود و فرد لاغر گردد و از جهت چاق شدن نگرانی و دلهره نداشته باشد. توت خشک سبب می شود که فرد از خوردن بیش از اندازه ی غذا خود داری کند چرا که دارای انرژی زیادی است که با خوردن آن نیاز به غذای بیشتر کمتر احساس می شود. فیبری که در توت سفید نهفته است برای پایین آوردن کلسترول خون بسیار مناسب است هم چنین باعث تسریع در ...
خوراکی های مناسب تقویت بدن:مبتلایان به آنفلوآنزا چه بخورند؟
مبتلایان به آنفلوآنزا چه بخورند؟ سوپ های دیگر نیز مثل سوپ سبزیجات آثار مشابه برای فرد دارد. سوپ ها علاوه بر مقوی بودن، راحت هضم می شود و می توان به راحتی آن ها را آماده کرد و همچنین حاوی آب است و به این ترتیب آب رسانی به بدن را افزایش می دهد. آب | کلیه ها از آب استفاده می کنند تا مواد اضافی بدن را خارج کنند. نوشیدن آب به اندازه کافی باعث افزایش سرعت ریکاوری در فرد می شود ...
تفاوت و معرفی 9 طعم اصلی در طب سنتی
دارد و مانع عفونت می شود. از دیگر خواص آن پاک کننده بدن از رطوبات لزج است. خوردن آن قبل از غذا باعث افزایش اشتها و رفع اشتهای کاذب و مصرف آن همراه با غذای ترش مانع زیان ترشی بر اعصاب و معده می شود. زیاده روی در آن باعث خشکی بدن، لاغری و مشکلات گوارشی شده و می تواند سبب کاهش بینایی شود. از معروف ترین خوراکی های شور، نمک است. تلخی یا طعم مر مزاج گرم و خشک و غلیظ دارد. خونی که ...
سرگیجه و حالت تهوع؛ از دلایل تا پیشگیری
بسیار شدید باشد. افراد بسیاری که به سردرد میگرنی مبتلا هستند، درد مزمن را نیز تجربه می کنند. برخی میگرن ها در واکنش به محرک هایی خاص مانند استرس یا کافئین شکل می گیرند. الکل و داروها مصرف الکل یا مواد مخدر می تواند موجب سرگیجه یا حالت تهوع شود. در شرایطی که بدن تلاش می کند سمومی مانند الکل را دفع کند، فرد ممکن است با حالت تهوع و استفراغ مواجه شود. برخی ...
گلاب چه خواصی دارد؟
توان از فواید گلاب برای درمان بیماری ها استفاده کرد : درمان گلودرد گلاب یک آنتی بیوتیک طبیعی است و خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان سرماخوردگی و گلودرد می شود. بهبود بینایی و رفع خستگی چشم برای بهبود بینایی می توانید از گلاب اصل به عنوان قطره چشمی استفاده نمایید. گلاب سبب پیشگیری از ابتلا به بیماری های چشمی مانند ...
خواص شگفت انگیز به از رفع وسواس تا درمان سرفه
مغز خواهد بود در حالی که به ترش با طبیعی سرد و خشک به تقویت معده کمک می کند. این متخصص طب سنتی ایرانی بیان کرد: مصرف به شیرین برای ایجاد نشاط، رفع وسواس، سر درد و برطرف کردن بوی بد دهان بسیار مفید است. همچنین در افرادی که دارای سینوزیت مزمن و ترشحات پشت حلق هستند مصرف این میوه به صورت دمنوش و یا داخل غذا مفید خواهد بود. او افزود: میوه به دارای مواد معدنی بسیار زیای از قبیل ...
مراقبت از زخم باز به شکل درست
ژل زخم را پانسمان کنید. مواد معدنی و ویتامین های موجود در آلوئه ورا نقش بسیار موثری در بهبود زخم ها دارد. برای بهبود سریع زخم می توانید از پماد 30 درصد سیر استفاده نمایید. سیر دارای آلیسین است که دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی می باشد. برای کم کردن احتمال بروز عفونت و تسریع بخشیدن به فرایند بهبود زخم از روغن نارگیل باکیفیت استفاده کنید. روغن نارگیل مقدار زیادی گلیسریل لورات داشته که خواص ضد میکروبی دارد و به بهبود زخم کمک می کند. منبع: ...
آشنایی با خواص و عوارض سیاه دانه
پروتئین های محصور شده در غشای پلاسمایی متصل شده و باعث از دست رفتن عملکرد آن ها و بازدارندگی از رشد قارچ ها می شود. علاوه بر مطالب گفته شده مکانیسم اثر تیموکینون، بازدارندگی آن از سنتز RNA (ماده ژنتیک درون سلولی مسئول اصلی تولید مثل و تکثیر سلول های باکتریایی) و انواع پروتئین در باکتری هاست. آلفا پینن موجود در روغن سیاه دانه نیز دارای فعالیت ضد باکتریایی بسیار مؤثری می باشد. ...
چه زمانی خوردن گردو خطرناک می شود؟
درد و... بروز می کند و در شکل حاد و خطرناک آن می تواند سبب التهاب مجاری تنفسی و تنگی نفس شود. البته احتمال حساسیت زایی گردو کم است، اما با این حال نام این مغز در بین هشت ماده غذایی آلرژی زا ثبت شده است. نکته قابل توجه دیگر این که گردو به دلیل دارابودن فیتات در جذب مواد معدنی ضروری بدن مثل آهن، روی، کلسیم و... اختلال ایجاد کرده و با مصرف زیاد یا مستمر آن مقدمات بروز کم خونی را ...
تاثیر مصرف لبنیات پروبیوتیک دار بر سلامتی
باکتری های خوب موجود در روده با بدن رابطه ی همزیستی دارند، باکتری ها انرژی موجود در غذاها را دریافت میکنند و مواد مغذی موجود در آنها را در اختیار بدن میگذارند. همه ی پروبیوتیک ها یکسان نیستند و بدن هر شخص میکروبیوتای روده ی منحصر به فردی دارد که به پروبیوتیک ها پاسخی متفاوت میدهد. مصرف انواع مواد لبنی غنی شده با پروبیوتیک ها علاوه بر افزایش سطح باکتری های خوب در روده، خطر ...
لاغری با رژیم سیب
...> این روز را می توان به عنوان روز پروتئین نامید. پروتئین ها بلوک ساختمان بدن ما هستند. بنابراین ، روز خود را با یک منبع پروتئینی خوب مانند تخم مرغ های خرد شده شروع کنید (از یک تخم مرغ کامل استفاده کنید). اگر گیاهخوار هستید ممکن است به جای تخم مرغ یک لیوان شیر بخورید. همچنین سالاد سرشار از پروتئین است و به شما کمک می کند تا مدت طولانی تری احساس سیری کنید. ماست به هضم غذا کمک می کند. برای صرف شام ، منبع ...
علائم زخم معده
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، با وجود اینکه بیش از 25 میلیون از مردمان آمریکا و همچنین صد ها میلیون نفر در سراسر جهان از زخم معده در برخی مواقع از طول عمر خود رنج می برند، به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، همچنان لازم نیست که مصرف غذا های تند را کاهش دهید. بر خلاف باور عمومی، غذا های تند باعث ایجاد زخم معده نمی شوند. استرس نیز جز عوامل ایجاد کننده زخم معده محسوب نمی شود (با ...
خواص زیره سیاه برای بی خوابی و تضمین سلامت قلب
دارای 5 خط برجسته است. نفخ و دل پیچه زیره کرمانی، بادشکن و هضم کننده غذاست. برای تقویت دستگاه گوارش و مداوای دل پیچه نوزادان استفاده می شود. اسانس این گیاه بر فعالیت آنزیم های کبد، پانکراس و روند متاببولیسم اثر دارد. همچنین از آن به عنوان ادویه و چاشنی مواد غذایی استفاده می شود. سلامت قلب پتاسیم موجود در زیره سیاه به حفظ ...
ژل رویال، بره موم و دیگر محصولات زنبور عسل را چقدر می شناسید؟
.... امروزه به لطف پیشرفت های علمی این ماده ارزشمند به رسمیت شناخته شده است که ژل رویال دارای ترکیبات غذایی عالی و فواید زیادی برای سلامتی می باشد که طیف گسترده ای از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد فعال را ارائه می دهد. مطالعات نشان می دهد که این ترکیبات مفید با خستگی مبارزه می کنند، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند، عملکرد بدن را بهبود می بخشند و با علائم پیری مقابله می کنند. ...
دانه هایی سیاه که خوردن شان شما را از دکتر بی نیاز خواهد کرد
ارزشمند که می توانند به راحتی بنیه بدن تان را قوی کنند و شما را از هر پزشکی بی نیاز سازند. شما می توانید 100 گرم دانه های سیاه دانه را بکوبید و در یک شیشه سربسته نگه دارید و هر صبح نیم قاشق چایخوری را بر روی زبان بگذارید و با آب ولرم نوش جان کنید. سیاه دانه درمان کننده سردرد و میگرن است. در کمک به درمان کبد چرب و کمر درد و پا درد موثر است و همچنین باعث بهبود سیاتیک و نیرومندی مفصل ها می شود ...
