خانه
مبتلایان به آنفلوآنزا کدام مواد غذایی را بخورند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 دمنوش برای تقویت ایمنی بدن را بشناسید
.... 2) دمنوش بابونه: با مزاج گرم و خشک به شکلی که جوشانده سه گرم از این گیاه به همراه آب جوش سه مرتبه در روز جهت تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است توجه به این نکته ضروری است افرادی که مبتلا به بیماری آسم هستند با ممنوعیت مصرف این دمنوش مواجه هستند. 3) دمنوش نعنا: با مزاج گرم و خشک به صورت جوشانده یک قاشق مرباخوری از برگ این گیاه در 50 سی سی آب جوش در تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب ...
دمنوش های مؤثر برای تقویت ایمنی بدن
، زردک، نعنا، پونه، نخود سبز و انجیر خیسانده در آب، شیره انگور، برگه زردآلو، آناناس، سیب و آب آن در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و مؤثر هستند. وی، در ادامه به معرفی و طرزتهیه هفت دمنوش مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن پرداخت و گفت: دمنوش آویشن و شیرین بیان، به همراه عناب خواص ضد میکروبی ویروسی دارد و سرشار ازآنتی اکسیدان به همراه مواد مغذی و درمانگر خوبی برای بیماریهایی همچون آنفلوانزا و ...
آویشن؛ بهترین درمان برای عفونت های تمام بدن
شرقی وجود دارد و باعث تب زرد میشو ند ، را از بین ببرند و از این بیماری جلوگیری کنند . خواص آویشن برای پوست و مو آویشن دارای مواد مغذی فراوانی است که در تقویت و تحریک فولیکول های مو نقش دارند. در این صورت موهای سر رشد می کنند و از ریزش آن ها کاسته می شود . آویشن با دارا بودن خاصیت ضد باکتریایی می تواند باکتری های مضر را نابود کرده و برای پوست همچون یک آنتی باکتریال ...
با پوست نارنگی چه کنیم؟
در مقایسه با 3 تا 4 اونس آب معدنی دارای مقدار یک سانی آب است؟ بله، نارنگی یکی از آبدارترین میوه ها است. این مقدار زیاد آب همراه با ویتامین A نارنگی باعث می شود که جذب مواد مغذی را از غذایی که فقط به خوردن و مرطوب نگه داشتن بخش گوارشی کمک می کنند، تشویق کند. نارنگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن: ویتامین C که در نارنگی موجود است نیز سیستم ایمنی بدن شما را بهبود خواهد بخشید. با ...
5 دمنوش سبز با خاصیت ضد ویروسی
بدن یعنی ویروس (HIV-1)، عامل ایجاد بیماری ایدز است. ترکیبات موجود در مریم گلی، مانع از جاگیری ویروس (HIV-1) روی سلول های هدف و ایجاد ایدز می شوند. طرز تهیه دمنوش دو قاشق غذاخوری برگ تازه مریم گلی را شسته و سپس داخل قوری ویژه دمنوش بریزید و به آن دو فنجان آب جوش اضافه کنید. 15 دقیقه صبر کنید تا کاملاً دم بکشد. سپس آن را همراه با عسل یا نبات بنوشید. مقدار مصرف: ...
خاصیت دمنوش عناب و موارد مصرف آن
چای عناب باعث تولید سلولهای سفید خون ، خط اصلی دفاع برای بدن می شود. اثرات ضد التهابی گلودرد را نیز تسکین می دهد. • سلامت استخوان مقدار مناسبی از مواد معدنی در چای عناب وجود دارد ، یعنی آهن ، کلسیم و فسفر ، که می تواند به بهبود تراکم مواد معدنی استخوان و محافظت در برابر پوکی استخوان کمک کند. • عادت های خواب همانطور که گفته شد ، چای عناب می تواند ذهن را تسکین دهد ، که باعث می ...
روش های باز شدن قاعدگی را بشناسید
که با وجود تولید مواد معدنی در بدن به ویژه در منطقه لگن موجب انقباضات رحم شده و این امر منجر می شود که پریودی شما زودتر از حد معمول رخ دهد. برای بهره مندی از این خواص آناناس باید آناناس تازه را هر روز به مدت چند روز پیش از شروع پریودی مصرف نمایید. دمنوش زعفران مناسب برای باز شدن قاعدگی زعفران یکی از بی نظیر ترین ادویه های ایرانی بوده که دارای خواص بسیار زیادی می باشد، به طوری که ...
عجیب ترین خواص کدو حلوایی
...> در هنگام افزایش حرارت بدن (ناشی از محیط یا استرس یا مصرف مواد غذایی با طبیعت گرم) مصرف 1 لیوان آبمیوه آن توصیه شده است و به سرعت حرارت بدن را تنظیم می کند. رهایی از بیماری صبحگاهی با نوشیدن 1 لیوان عصاره کدو حلوایی با بیماری صبحگاهی (تهوع، بدحالی، بی حالی) که بخصوص در میان زنان باردار شایع است خداحافظی کنید. بهبود هپاتیت ویروسی و بازسازی عملکرد کبد توصیه ...
روشی ساده و خوشمزه برای تقویت سلامت بدن
به نظر می رسد از خواص آنتی اکسیدانی گوجه فرنگی سرچشمه می گیرد که استرس اکسیداتیو را در ماکولا، بخشی کلیدی از چشم، کاهش می دهد. افزون بر این، بدن بتا کاروتن را به رتینول تبدیل می کند که یک ترکیب ضروری برای بینایی است. سلامت استخوان را بهبود می بخشد پوکی استخوان یک بیماری مزمن است که با افزایش شکنندگی و شکستگی استخوان مشخص می شود. پوکی استخوان به عنوان یکی از مهم ترین ...
دمنوش های شگفت انگیز / تقویت سیستم ایمنی بدن
مجاز است. برای کودکان زیر 2 سال نیز تنها از هر کدام دو تا 4 قاشق غذاخوری در روز مناسب است دمنوش آویشن و شیرین بیان به همراه عناب: خواص ضد میکروبی ویروسی دارد و سرشار از آنتی اکسیدان به همراه مواد مغذی است. درمانگر خوبی برای بیماری هایی همچون آنفلوانزا و سل، عفونت های ریوی، برونشیت و سرماخوردگی است گفتنی است عناب در این دمنوش تأمین کننده بسیار خوب ویتامین C ...
مبتلایان به آنفلوآنزا کدام مواد غذایی را بخورند؟
چای گیاهی درست کنید. سبزیجات سبزیجات حاوی مقدار زیادی فیبر هستند که گوارش را بهبود می بخشند و همچنین مواد مغذی مثل ویتامین C، آهن و فولیک اسید دارند. این مواد نقش مهمی را در بهبود عملکرد سیستم ایمنی ایفا می کنند و همچنین خواص ضد باکتری و ضد التهابی دارند که بدن را سریع تر بهبود خواهند بخشید. جو دوسر جو دوسر نیز منبع غنی از فیبر است که فیبر موجود در این ماده غذایی ...
چندخاصیت شگفت انگیز بچه بلال برای سلامتی
وزن به شمار می رود. بچه ذرت حدود 0.9 گرم نشاسته در هر وعده 28 گرمی است. منبع فیبر : بچه ذرت حاوی فیبر است و به کنترل قند خون، سلامت قلب و دفع بهتر مدفوع کمک می کند. فیبر به زمان بیشتری برای هضم نیاز دارد بنابراین با ایجاد احساس سیری، از مصرف سایر غذاهای پرچرب جلوگیری می کند. بهبود بینایی : سلامت تمام اعضای بدن برای ادامه حیات مهم هستند تا بتوانیم از زیبایی ...
شیرین بیان و دنیایی از خواص
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز ایلام؛ گیاه شیرین بیان برخلاف نامش تلخ است، اما خواص عجیب و زیادی دارد. از این گیاه برای درمان سرفه در ترکیب شربت های ضد سرفه استفاده می شود. این گیاه بدلیل ویتامین ها و مواد معدنی متعدد مورد نیاز بدن برای دستگاه گوارش و همچنین تقویت دستگاه ایمنی بدن موثر است؛ در ادامه برخی از خواص و فواید این گیاه درمانی شرح داده شده است. تاریخچه و ریشه ی ...
این خوراکی ها می توانند جلوی سرطان را بگیرند
. علاوه بر خوردن سبوس صبحانه، چند قاشق سبوس جو دوسر را در خورش بهم بزنید یا نان سبوس دار بخورید. با کلم دوست شوید افرادی که مقادیر زیادی کلم می خورند خطر سرطان روده بزرگ و همچنین انواع دیگر سرطان را کاهش می دهند. کلم حاوی بیوفلاونوئید ها و سایر مواد شیمیایی گیاهی است که از رشد تومور جلوگیری کرده و از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. سایر مواد شیمیایی موجود در کلم ...
مبتلایان به آنفلوانزا چه بخورند؟
ه می کنند تا مواد اضافی بدن را خارج کنند. نوشیدن آب به اندازه کافی باعث افزایش سرعت ریکاوری در فرد می شود. آب گرم با عسل، لیمو و زنجبیل که زنجبیل موجود در این نوشیدنی باعث کاهش حالت تهوع در فرد می شود. دمنوش های گیاهی برخی از دمنوش های گیاهی خواص درمانی خاص دارند. به عنوان مثال جوشانده نعنا یا پونه یا عصاره رزماری عوارض تنفسی بویژه سرفه را کاهش می دهد و جوشانده گل گاوزبان در کاهش تب مؤثر است. چای زنجبیل به علت طبع گرم و خاصیت ضدمیکروبی آن تأثیر بسیار مطلوبی در درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا دارد. کد خبر 455035 ...
مفیدترین گیاه دارویی برای تقویت ایمنی بدن
شدن اخلاط شده و عبور و مرور آن ها در طول ریه ها را تسهیل می کند. علاوه بر این شما می توانید هضم و جذب، حالت تهوع یا گاز را با فلفل کائن بهبود ببخشید. فلفل سیاه فلفل سیاه خاصیت ضدباکتریایی دارد و علاوه بر این که به باعث تقویت سیستم ایمنی شما می شود ، یک ادویه عالی برای کمک به هضم غذایتان است . فلفل سیاه کمک می کند تا غذا در امتداد روده بزرگ با سرعت ...
تاثیر مصرف لبنیات پروبیوتیک دار بر سلامتی
باکتری های خوب موجود در روده با بدن رابطه ی همزیستی دارند، باکتری ها انرژی موجود در غذاها را دریافت میکنند و مواد مغذی موجود در آنها را در اختیار بدن میگذارند. همه ی پروبیوتیک ها یکسان نیستند و بدن هر شخص میکروبیوتای روده ی منحصر به فردی دارد که به پروبیوتیک ها پاسخی متفاوت میدهد. مصرف انواع مواد لبنی غنی شده با پروبیوتیک ها علاوه بر افزایش سطح باکتری های خوب در روده، خطر ...
سرگیجه و حالت تهوع؛ از دلایل تا پیشگیری
بسیار شدید باشد. افراد بسیاری که به سردرد میگرنی مبتلا هستند، درد مزمن را نیز تجربه می کنند. برخی میگرن ها در واکنش به محرک هایی خاص مانند استرس یا کافئین شکل می گیرند. الکل و داروها مصرف الکل یا مواد مخدر می تواند موجب سرگیجه یا حالت تهوع شود. در شرایطی که بدن تلاش می کند سمومی مانند الکل را دفع کند، فرد ممکن است با حالت تهوع و استفراغ مواجه شود. برخی ...
مراقبت از زخم باز به شکل درست
ژل زخم را پانسمان کنید. مواد معدنی و ویتامین های موجود در آلوئه ورا نقش بسیار موثری در بهبود زخم ها دارد. برای بهبود سریع زخم می توانید از پماد 30 درصد سیر استفاده نمایید. سیر دارای آلیسین است که دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی می باشد. برای کم کردن احتمال بروز عفونت و تسریع بخشیدن به فرایند بهبود زخم از روغن نارگیل باکیفیت استفاده کنید. روغن نارگیل مقدار زیادی گلیسریل لورات داشته که خواص ضد میکروبی دارد و به بهبود زخم کمک می کند. منبع: ...
زیره سبز سرشار از ویتامین C و موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن
دارید زیره سبز گزینه مناسبی است. این گیاه با افزایش سرعت سوخت و ساز و بهبود هضم باعث می شود کالری سریع تر بسوزد. همچنین با خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی به کاهش وزن کمک می کند. سلامت پوست ویتامین E به عنوان آنتی اکسیدان به تقویت دیواره مویرگی در پوست کمک می کند و رطوبت پوست را بالا می برد. علاوه بر آن این ویتامین به کاهش التهاب در بدن و پوست ...
چرا باید توت خشک بخوریم
موجب خنک شدن خون می شود خونریزی را متوقف می کند باعث کاهش تورم و از بین رفتن ویروس ها می گردد به همین جهت اگر توت خشک هر روز مصرف شود در پیشگیری و درمان خونریزی مغزی، فشار خون بالا و خونریزی شبکیه و برونشیت مزمن موثر خواهد بود. سلامت کبد و کلیه با توت توت خشک همچنین برای سلامت کبد و کلیه نیز موثر است و موجب تقویت خون، بهبود ترشح بزاق یا مایعات بدن و خشکی بدن می شود. برای از بین ...
چه زمانی خوردن گردو خطرناک می شود؟
درد و... بروز می کند و در شکل حاد و خطرناک آن می تواند سبب التهاب مجاری تنفسی و تنگی نفس شود. البته احتمال حساسیت زایی گردو کم است، اما با این حال نام این مغز در بین هشت ماده غذایی آلرژی زا ثبت شده است. نکته قابل توجه دیگر این که گردو به دلیل دارابودن فیتات در جذب مواد معدنی ضروری بدن مثل آهن، روی، کلسیم و... اختلال ایجاد کرده و با مصرف زیاد یا مستمر آن مقدمات بروز کم خونی را ...
اشتباهی که در خوردن کرفس مرتکب می شوید
. دانه های کرفس میزان کمی از کالری را به بدن وارد می کنند و دارای مقادیر نسبتا مساوی از کربوهیدرات، پروتئین و چربی هستند. از سلامت استخوان ها حمایت می کنند. به افزایش تولید سلول های قرمز خون کمک می کنند. سطح قند خون را بهبود می بخشد. با باکتر ی ها مبارزه می کند. دارای خواص آنتی اکسیدانی است. کرفس ...
ژل رویال، بره موم و دیگر محصولات زنبور عسل را چقدر می شناسید؟
، ژل رویال و گرده گل را نیز شامل می شوند. از نظر تاریخی، این محصولات زنبور عسل در صنعت فرآورده های طبیعی بسیار ارزشمند بوده اند، اما به نظر می رسد که بسیاری از خرده فروشان فراموش کرده اند که این مواد غذایی چقدر برای بهبود سلامتی ارزش دارند. محصولات زنبورعسل مطالعاتی که تأثیر محصولات زنبورعسل را بر سلامت کلی بدن نشان می دهد، هر ساله با تحقیقات جدیدی همراه است و اهمیت این تحقیقات ...
خوراکی های مناسب تقویت بدن:مبتلایان به آنفلوآنزا چه بخورند؟
. آب گرم با عسل، لیمو و زنجبیل | زنجبیل موجود در این نوشیدنی باعث کاهش حالت تهوع در فرد می شود. لبنیات| لاکتوز موجود در لبنیات، هضم سختی دارد که اگر فرد حالت تهوع شدیدی داشته باشد و با مصرف لبنیات، خلط بیشتری تولید کند، نباید آن را مصرف کند. منبع: روزنامه خراسان
گلاب چه خواصی دارد؟
توان از فواید گلاب برای درمان بیماری ها استفاده کرد : درمان گلودرد گلاب یک آنتی بیوتیک طبیعی است و خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان سرماخوردگی و گلودرد می شود. بهبود بینایی و رفع خستگی چشم برای بهبود بینایی می توانید از گلاب اصل به عنوان قطره چشمی استفاده نمایید. گلاب سبب پیشگیری از ابتلا به بیماری های چشمی مانند ...
دانه هایی سیاه که خوردن شان شما را از دکتر بی نیاز خواهد کرد
ارزشمند که می توانند به راحتی بنیه بدن تان را قوی کنند و شما را از هر پزشکی بی نیاز سازند. شما می توانید 100 گرم دانه های سیاه دانه را بکوبید و در یک شیشه سربسته نگه دارید و هر صبح نیم قاشق چایخوری را بر روی زبان بگذارید و با آب ولرم نوش جان کنید. سیاه دانه درمان کننده سردرد و میگرن است. در کمک به درمان کبد چرب و کمر درد و پا درد موثر است و همچنین باعث بهبود سیاتیک و نیرومندی مفصل ها می شود ...
10 گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشیم
.... پونه خواص پونه عبارتند از: ضد نفخ، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. خاکشیر خاکشیر برای رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن (مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست بسیار مناسب است. سنبل الطیب سنبل الطیب گیاه دارویی است که بسیار آرامبخش است و برای رفع کم خوابی و کاهش استرس مناسب می باشد. سیر کاهش ...
