خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گشنیز سلطان سبزی های معطر
معمولا به صورت خام یا خشک شده در آشپزی استفاده می شوند؛ در کنار این برگ ها، تخم گشنیز هم خواص زیادی برای بدن دارد که در ادامه به آن اشاره می کنیم. ویتامین های گشنیز یک سبزی ضد نفخ و اشتها آور که بسیار هم معطر و پر از ویتامین است. گشنیز حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6، آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فیبر است. تحقیقات نشان می دهد که مصرف این سبزی باعث دفع سرب و آلومینیوم می شود ...
خواص عرق شوید
از بین می برد. برای درمان ناراحتی های تنفسی موثر است. آنتی اکسیدان موجود در آن با سرطان مقابله می کند. با اثر وابسته به مقدار مصرف باعث کاهش کلسترول تام،کاهش LDL ، افزایش HDL و کاهش تری گلیسرید TG می گردد. مانع از بروز یبوست می شود. برای رفع درداعصاب و ضعف عصبی 5 گرم تخم شوید را در 200 سی سی آب جوشانده روزی 3فنجان میل شود. برای دفع سموم بدن شوید را با عسل مخلوط ...
تسکین سوزش معده با سیب
سیب جزو میوه های بسیار سالمی است که خواص فوق العاده ای دارد. در ادامه در خصوص تسکین سوزش معده با سیب بیشتر صحبت می کنیم. با ما همراه باشید. توصیه هایی برای تسکین سوزش معده اگر مشکل سوزش معده دارید در گام اول یاد بگیرید که غذا را به خوبی و به آرامی بجویید. همچنین لازم است که روزانه به جای 3 وعده غذای سنگین، 5 وعده غذای سبک میل کنید و در بین غذا مایعات ننوشید. علاوه بر این یادتان باشد که از خوابید ...
میوه های شفابخش فصل زمستان را بشناسید
بلکه خاصیت های ضد سرطانی، رفع کننده بیماری های قلبی، تقویت سیستم گوارشی و سیستم ایمنی و تنظیم سوخت و ساز سلولی از دیگر خواص بی شمار شلغم است. شلغم را می توان هم به صورت خام و هم پخته مصرف کرد. امابرای دریافت بیشتر ویتامین c بهتر است تا آن را خام مصرف کنیم. سلامت قلب،کمک به هضم غذا،گردش بهتر جریان خون، تقویت سیستم ایمنی، تقویت استخوان ها،خاصیت ضد التهابی،سرعت بخشیدن به سوخت و ...
دمنوش های مفید و مضر برای بیماران کرونایی
شکفته شوند سپس آب آن را صاف کرده و روزانه تا 5 مرتبه هر بار یک استکان آب را مصرف کنید همچنین مصرف شیر گرم هم مفید است؛ بخورهای ملایم مانند بخور گل بنفشه یا گل ختمی یا بخور بابونه هم در کاهش این سوزش موثر است ضمن اینکه در مصرف زنجبیل و دارچین و ادویه های تند و تیز هم زیاده روی نکنید. وی در مورد عوارض بیش از حد مصرف دمنوش ها هم توضیح داد: مصرف زیاد دمنوش ها ممکن است عوارضی ایجاد کند بر ...
14 خواص شگفت انگیز شوید
که مصرف شوید به علت مقادیر بالای فلاونوئید های موجود در آن باعث تنظیم هورمون های بدن و در نتیجه تنظیم قاعدگی می شود. همچنین شوید به دلیل خواص ضد التهابی و ضد درد که دارد برای درمان دل درد و کمردرد های قاعدگی و پریودی مفید می باشد. 8. درمان سرماخوردگی ویتامین C و فلاونوئید های موجود در شوید به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی مفید می باشند ...
شلغم ، ریشه ای با هزار و یک خاصیت درمانی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ا ز کرمانشاه ؛ هانیه ناصری کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به طبع گرم و تر شلغم گفت : خواص شلغم آنقدر زیاد است که می توان آن را جزو گروه صیفی جات درمانی قرار داد. او در تشریح برخی از خواص شلغم گفت : شلغم مقوی دستگاه گوارش است و روند درمان بیماری های معده و روده را بهبود می بخشد. او به تاثیرات شلغم برای بهبود حافظه اشاره کرد و ...
خواص بی نظیر کلم برای افراد عینکی
لرزش مفید بوده و آب جوشانده آن به تنهایی یا همراه شنبلیله خردشده و سرکه برای دردهای مفصلی و نقرسی سودمند است. او اضافه کرد: مطالعات مختلف نشان می دهند که کلم در کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی، اختلالات مغزی و پیشگیری از سرطان بسیار مفید است. این متخصص طب سنتی درباره موارد منع مصرف کلم، اظهار کرد: توصیه می شود افراد دارای کم کاری تیروئید و زنان باردار در مصرف کلم احتیاط کنند. حاجی حیدری گفت: به علت وجود کلسیم در کلم این ماده غذایی برای استخوان سازی بسیار مفید است و می توان آن را در برنامه غذایی کودکان قرار داد. ...
با خواص بارهنگ این گیاه معجزه گر آشنا شوید
آن نیز برای ریه، مضر است که مصلح آن نیز عسل است. در جریان درمان این بیماری ها حتماً باید از مصلح مربوطه نیز استفاده شود؛ در غیر این صورت، ممکن است عوارض جانبی بروز کند. مقدار خوراک تخم بارهنگ در هر وعده، حداکثر تا 12 گرم است. طریقه و میزان مصرف بارهنگ برگ بر روی 2 تا 4 گرم برگ خرد یا پودر شده، یک لیوان آب سرد ریخته و تا حد جوشیدن، حرارت دهید و بعد از آن حرارت را خاموش کنید ...
خواص سدر | خواص سدر و حنا | مضرات حنا
...> اگر پوستی نرم و شفاف می خواهید، سدر را فراموش نکنید از خواص زیبایی این گیاه این است که باعث نیکویی رنگ رخسار می شود. در صورتی که مشکل پوست شما کدری آن است و می خواهید پوستی شفاف داشته باشید، بهتر است سدر را با روغن بادام تلخ مخلوط کرده یا با ماست ترکیب کنید و تازه به تازه استفاده کنید. از آنجا که روغن بادام تلخ چرب است مشکلی برای پوست ایجاد نمی کند و میتواند یکی دو ساعت روی پوست بماند ...
مزایا و خواص ترب سفید
. تخم ترب سفید قاعده آور و ادرار آور است. بررسی فواید دیگر ترب سفید ترب سفید از فواید بی نظیر دیگری نیز بهره مند است و نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می کند که در ادامه مطلب شما را با فواید دیگر آن آشنا خواهیم کرد. تقویت دستگاه ایمنی بدن: به دلیل اینکه ترب سفید دارای مقادیر فراوانی آنتی اکسیدن ها می باشد در نتیجه با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و ...
درمان فوری آفت دهان با چند برگ ریحان
ازباکتریها آب نمک تهیه کرده و در دهان بچرخانید. 30 ثانیه شستشوی دهان با محلول آب نمک با بالابردن غلظت کلرید سدیم و جمع کردن آب غشاء اطراف آفت دهان به بهبود آبسه ها و زخم های بازی مثل آفت دهان کمک می کند. مکیدن مکعب های کوچک یخ باعث تسکین آفت می شود. سردی یخ، جریان خون رسانی به آفت دهان را کاهش می دهد؛ در نتیجه درد و تورم آفت هم کمتر می شود. در مطلب خواص ریحان در بخش قبلی بهداشت ...
خواص گردو | خواص گردو برای کودکان | خواص گردو در بارداری | مضرات گردو
...> با وجود زیاد بودن خواص گردو ولی مانند هر چیز دیگر نباید در خوردن آن اسراف کرد و از پنج عدد در روز بیشترمصرف بشود زیرا برای سلامتی زیان آوراست. زیاده روی در مصرف گردو ، باعث ورم لوزه و زخم دهان می شود. مخصوصا گردو برای گرم مزاج ها خوب نیست و معمولا بهتر است اینگونه افراد بعد از خوردن گردو دهان خود را بشویند و یا انار ترش و یا کمی سکنجبین یا سرکه بخورند. کسانی که ناراحتی معده و کبد دارند نباید ...
برای لاغری شیر سرد بهتره یا شیر گرم؟
خواب را القا کند. بنابراین قطعاً مزایای استفاده از شیر داغ در شب بیشتر است. 2. پیشگیری از بیماری های گوارشی شیر داغ به راحتی توسط بدن هضم می شود. این نوشیدنی می تواند از مشکلات گوارشی مانند؛ نفخ و اسهال پیشگیری کند. 3. دارای خواص آنتی باکتریال زمانی که شیر با دیگر مواد طبیعی ترکیب می شود، شگفتی ایجاد خواهد کرد. ترکیب شیر گرم و عسل می تواند اثر ...
گرده گل چیست؟ 5 خاصیت گرده گل که باید بشناسید
بهتر بگوییم ب-کمپلکس در گرده گل نیز این ماده طبیعی را خاص تر کرده است. یکی از مهمترین ویژگی های گرده گل، وجود میزان قابل توجهی اسیدهای آمینه آزاد درون آن است. اسیدهای آمینه کمک می کنند تا درمان بسیاری از بیماری ها راحت تر اتفاق بیافتد. از دیگر اسیدهای موجود در گرده گل نیز می توان به اسید فولیک اشاره کرد که خواص زیادی برای بدن به همراه دارد. املاح و مواد معدنی موجود در گرده گل ...
خواص باور نکردنی خرمالو
و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسھال را برطرف میکند. باعث نرمی سینه میشود، کمخونی را رفع میکند و اشتھاآور خوبی ھم ھست. طبع خرمالو گرم و تر است و دانه میوه خرمالو که کوبیده و به صورت گرد درآمده باشد سنگ کلیه و مثانه را دفع می کند. خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین است پکتین یکی از فیبرهای محلول در آب است که باعث کاهش چربی ...
روشی ساده و خوشمزه برای تقویت سلامت بدن
رادیکال های آزاد که به سلول های سالم آسیب می رسانند در بدن انباشته می شوند. سوپ گوجه فرنگی منبع عالی از آنتی اکسیدان ها از جمله لیکوپن، فلاونوئیدها، ویتامین های C و E است. مصرف آنتی اکسیدان ها با کاهش خطر سرطان و بیماری های مرتبط با التهاب، مانند چاقی و بیماری قلبی پیوند خورده است. افزون بر این، پژوهش ها نشان داده اند که فعالیت آنتی اکسیدانی ویتامین C و فلاونوئیدها ...
با پوست نارنگی چه کنیم؟
اسیدی است و اگر بیش از حد مصرف شود می تواند باعث سوزش سردل شود. عوارض مصرف زیاد میوه نارنگی 3.مصرف زیاد نارنگی باعث کم آبی و ادرار مکرر می شود: نارنگی یک میوه ای است که غنی از ویتامین Cاست. این ویتامین برای حفظ بدن سالم مثل جلوگیری از پیری زودرس، افزایش ایمنی بدن، کاهش اسکابیز، کمک به از بین بردن مایعات و سدیم و غیره مفید است.مصرف مقدار کافی نارنگی برای بدن خوب است ...
عجیب ترین خواص کدو حلوایی
... کدو تنبل بسیار درشت بیضوی شکل یا کروی و بشتر اوقات دنبلی شکل است و وزن آن به 40 کیلو گرم هم می رسد که نوع بیضوی آن به خاطر استفاده از تخم آن کاشته می شود. از خواص نوشیدن آب کدو حلوایی چه میدانید؟ آب کدو حلوایی یکی از خوشمزه ترین نوشیدنی های موجود می باشد که از خواصی خاص برخوردار است. برای افرادی که از سنگ های کلیه و سنگ کیسه صفرا رنج می برند، مصرف روزانه آب ...
سنجد تلخ و درمان های دارویی آن
چرب و مواد معدنی است و دانه آن جلوگیری کننده از عفونت، بهبود دید و کاهش سرعت پیری است. همچنین برگ های آن برای کاهش فشار خون و کلسترول، کنترل بیماری های قلبی و عروقی و ضد پیری استفاده شده و روغن دانه آن بعنوان اکسپکتورانت عمل کرده و در آسم، آنژین قلبی و کلسترول بالا نقش درمانی دارد. آموزگار افزود: از دیگر خواص روغن سنجد می توان به خاصیت آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد. از دیگر خواص این روغن ...
روش های باز شدن قاعدگی را بشناسید
تان دیر شده یا می خواهید قاعدگی خود را زودتر شروع کنید، باید بدانید که از جمله پرطرفدارترین روشها که موجب باز شدن قاعدگی و تحریک چرخه قاعدگی می شود، گرفتن حمام آب گرم می باشد. به طوری که شما با گرفتن دوش آب گرم علایم سندرم پیش از قاعدگی را اعمال کرده و حرارت آب موجب ریلکس شدن و شل شدن عضلات شکم و در نتیجه تحریک جریان خون از رحم خواهد شد. همچنین می توان گفت کمپرس گرم بر روی یک منطقه از ...
شیرین بیان و دنیایی از خواص
زیاد شیرین بیان باعث کاهش سطح پتاسیم می شود. طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA)، این می تواند منجر به ضربان قلب غیر طبیعی ،فشار خون بالا ،ورم ،بی حالی و نارسایی احتقانی قلب شود. زنان باردار نباید مقادیر زیادی شیرین بیان مصرف کنند. یک مطالعه نشان داد که گلیسیریزه موجود در شیرین بیان می تواند به مغز در حال رشد جنین آسیب برساند و منجر به مشکلات شناختی بعدا در زندگی شود. یک مطالعه ...
دمنوش های شگفت انگیز / تقویت سیستم ایمنی بدن
تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. این دمنوش نیز مانند سایر دمنوش های معرفی شده طبع گرم و خشک دارد و به صورت یک قاشق چای خوری همراه با آب جوش تهیه می شود و افراد می توانند تا سه بار در روز آن را مصرف کنند البته این دمنوش نیز به افراد مبتلا به انواع تشنج ها توصیه نمی شود. سیاهدانه : سیاه دانه، گیاه دارویی است و ثابت شده که دارای خواص ضدویروسی در برابر بسیاری از ویروس ها ...
طرز تهیه نان آچما ترکیه
برای روی این نان به کار برده می شود کنجد است. همان طور که می دانید کنجد دارای خواص بسیاری است و حتی توصیه می شود که آن را خالی مصرف کنید. حال در اینجا ما شما را با تعدادی از خواص این ماده مقوی را آشنا می کنیم. کنجد را هم می توان به صورت دانه آن مصرف کرد و هم از روغن آن استفاده کرد. کنجد دارای طبعی گرم است و در کشور های فقیر نشین از کنجد به عنوان جایگزین گوشت استفاده می شود. دانه های کنجد سرشار از ...
از معجزه دوسین چه می دانید؟
کردن تب و جلوگیری از سرماخوردگی های پی در پی می دانند. به همین علت است که حتی برخی افراد مصرف دوسین را برای درمان کرونا نیز موثر دانسته و بر این باورند که این ماده می تواند با ویروس های جدید نیز به خوبی مبارزه کند. البته خواص دوسین برای درمان کرونا هنوز به اثبات نرسیده است؛ اما حداقل می توان به پیشگیری از کرونا با مصرف دوسین امیدوار بود. خاصیت آخری که از دوسین بیان می کنیم، خواص این ...
وحشتناک ترین مضرات خرمالو
تبدیل کرده است، خرمالوی رسیده به عنوان یک ملین و مسهل طبیعی شناخته می شود. *خرمالو موثر برای درمان کم خونی مس یکی دیگر از مواد معدنی موجود در خرمالو است که می تواند باعث افزایش گلبول های قرمز خون و درمان کم خونی شود. *خرمالو مفید برای زنان باردار یکی دیگر از خواص خرمالو در دوران بارداری، تاثیر قابل توجه مصرف آن در تقویت دستگاه ایمنی بدن زن باردار است ...
علل سوزش سردل چیست و چگونه درمان می شود؟
...: برای جلوگیری از سوزش سر دل، حداقل سه ساعت قبل از خواب وعده شام را میل کنید تا بدن تان زمان زیادی را برای هضم غذا داشته باشد. البته پیشنهاد دیگر این است که بالافاصله بعد از صرف شام، نخوابید و چندین قدم پیاده روی کنید. 2- مصرف مواد غذایی کم چرب: چربی زیاد، آهسته تر از پروتئین یا کربوهیدرات از معده خارج می شود. یک شام معمولی باید حدود 600 کالری به بدن شما برساند و میزان چربی آن تنها ...
12+1 مواد غذایی سالم برای تهیه یک صبحانه خوشمزه و مقوی
میوه های تازه مثل سیب و پرتقال بدلیل داشتن فیبر و ویتامین C برای صبحانه مناسب هستند. مصرف آب پرتقال به همراه تخم مرغ و یا عدسی باعث افزایش جذب آهن موجود در انها می شود. گوجه فرنگی و چند برش هویج پخته نیز تأمین کننده بتاکاروتن و افزایش دهنده جذب املاحی مثل آهن هستند. پنکیک خانگی برای تهیه ی این غذای خوشمزه مقداری آرد، تخم مرغ و شیر را مخلوط کرده و آن را سرخ کنید. برای خوشمزه تر و ...
