خانه
خواص گردو | خواص گردو برای کودکان | خواص گردو در بارداری | مضرات گردو
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویت سیستم ایمنی و سلامت ریه با شش میوه زمستانی
است که DHA کافی مصرف کنند زیرا 15٪ از رشد مغز در رحم اتفاق می افتد. عوارض مصرف زیاد برنج سفید خوردن بیش از حد برنج سفید باعث افزایش وزن و چربی دور شکم، خطر ابتلاء به دیابت نوع دوم و سندروم متابولیک می شود. به همین منظور خوردن بیش از حد آن نیز برای برخی افراد ممنوع است. طبق تحقیقات افرادی که در قاره آسیا زندگی می کنند بیشتر از سایر افراد از برنج سفید استفاده می کنند. مردم ایران ...
6 مزیت شگفت انگیز اسیدهای چرب امگا
میزان چربی در خون می شود. اسیدهای چرب امگا 3 سلامت مفاصل را تقویت می کنند آرتریت روماتوئید ، شرایطی که باعث ایجاد حساسیت ، تورم و سفتی مفاصل می شود ، شامل درجات بالای التهاب مزمن است. به دلیل خواص ضد التهابی ، اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است درد و سفتی مرتبط با این بیماری را تسکین دهند.اسیدهای چرب امگا 3 باعث رشد سالم مغز در دوران بارداری می شوند.DHA اسید چرب اصلی ساختاری در سیستم عصبی مرکزی است ، و آن را برای رشد طبیعی مغز جنین بسیار مهم می کند. بنابراین ، به ویژه برای زنان باردار بسیار مهم است که DHA کافی مصرف کنند زیرا 15٪ از رشد مغز در رحم اتفاق می افتد. ...
خواص فوق العاده مصرف روزانه سیر
شیمیایی پیر شده و این فرایند باعث از بین رفتن سلول ها می شود و با گذشت زمان پوست را شل می کند. با مصرف سیر آنتی اکسیدان ها با اکسیداسیون بیش از حد مبارزه و به ما در حفظ جوانی کمک می کنند. سیر حاوی ترکیباتی است که مانع پیری مغز می شوند. افراد مسن با مصرف سیر خطر آلزایمر را کاهش داده و جوان ها حافظه شان را بهبود بخشیده و بهره وری مغز را افزایش می دهند. استقامت شما بیشتر می شود ...
خواص فوق العاده آب لیمو برای سلامتی
سرماخوردگی استفاده می شود. تحقیقات نشان می دهد که عصاره مرکبات و روغن های ضروری می توانند میکروب هایی را که شما را بیمار می کنند از بین ببرند. بر اساس بررسی مطالعات منتشر شده در سال 2018 در مجله بین المللی علوم مولکولی، علاوه بر داشتن اثرات قوی ضد باکتری، اسانس طبیعی لیمو از رشد چندین نوع قارچ جلوگیری می کند. اخطار: آب لیمو را در دهان خود نگه ندارید لیمو بسیار اسیدی است و مصرف بیش ...
طرز تهیه باسلوق؛ راحت بپزید، راحت میل کنید
باسلوق سوغات ملایر و مراغه است و طرز تهیه آن بسیار راحت؛ دست به کار شوید. مواد لازم برای تهیه باسلوق: نشاسته: 100 گرم گلاب: نصف لیوان پودر نارگیل: 150 گرم مغز گردو: 100 گرم شکر: 200 گرم روغن مایع: یک قاشق چای خوری آب سرد: دو لیوان طرز تهیه و دستور پخت باسلوق: 1. داخل یک قابلمه نچسب تفلون، نشاسته را با آب سرد حل کنید و روی حرارت ملایم ...
به و خواص آن را از دست ندهید
به هضم غذا - جلوگیری از التهاب پلک و استراحت چشمان خسته ؛ به این طریق که چند قاچ به تازه را روی محل درد قرار دهید. - از بین برنده بوی بد دهان - مفید برای کاهش وزن، به دلیل دارا بودن مقدار زیادی فیبر. اگر شما قصد افزایش وزن دارید، میوه به را مصرف نکنید. - ضد سرطان به علت آنکه این میوه دارای آنتی اکسیدان می باشد. - کمک به پایین آوردن کلسترول خون - کمک به پایین ...
خواص باورنکردنی و روش مصرف کندر
باعث تجمع چربی ها در بدن شده و به چاقی و اضافه وزن منجر خواهد شد. موارد منع مصرف کندر در دوران بارداری کندر در طب سنتی برای درمان بیماری های مختلفی استفاده می شود. مصرف کندر در بارداری به دلیل احتمال افزایش خطر سقط جنین توصیه نمی شود. به دلیل عدم وجود تحقیقات کافی، مصرف کندر در دوران شیردهی نیز توصیه نمی شود. کندر برای درمان آسم و آرتروز، بیماری های روده و سلامت دهان و دندان توصیه می شود. هم چنین ممکن است خواص ضد سرطان داشته باشد. برای حفظ سلامت خود، پیش از مصرف کندر بهتر است نظر پزشکتان را جویا شوید. ...
خواص و مضرات باقلا
باقلای خشک شده نیز، بیشتر از باقلای تازه است اما ویتامین C باقلای تازه بیشتر است. باقلا پخته شده را می توان، برای تهیه انواع سالاد، باقلا پلو، باقلا قاتق، باقلا خورش، کوکو باقلا، خوراک باقلا، سوپ و باقلای داغ استفاده کرد. خواص باقلا باعث کاهش ورم پروستات می شود . باعث تسریع در هضم غذا می شود. به دلیل داشتن فیبر بالا باعث تنظیم سطح قند خون می شود و به همین دلیل ...
خواص بی نظیر کلاهک بادمجان
می دارد و ممکن است به کاهش وزن کمک کند. خواص پوست بادمجان در پیشگیری از سرطان عصاره های موجود در پوست بادمجان سرشار از گلیکوزید های رامنوزیل هستند. این ترکیبات دارای خاصیت ضد سرطان هستند و ممکن است به درمان سرطان پوست کمک کنند. یک مطالعه انجام شده توسط تحقیقات پزشکی استرالیا نشان داد که SRG ها ممکن است باعث مرگ سلول های سرطانی شوند. مطالعه ...
روغن آرگان چیست و چه خواصی دارد؟ / بررسی 3 ماسک موی حاوی روغن آرگان
است و استفاده از آن می تواند به سلامت پوست و موی شما کمک زیادی کند. استفاده از روغن آرگان عوارض جانبی خاصی ندارد و استافده آن در روتین روزانه مراقبت از مو باعث می شود موهای بسیار خوب، زیبائی داشته باشید. اما اگر می خواهید از این روغن به عنوان محصولی برای درمان مشکلات پوست و مو مثل ریزش مو، شوره سر، چروک های پوستی، ترمیم زخم یا دیگر مشکلات پوست و مو استفاده کنید، حتماً قبل از تهیه و استفاده از روغن آرگان با یک پزشک متخصص پوست و مو مشورت کرده یا از طریق تماس با شماره 53867-021 با من یا دیگر همکاران داروسازم در داروخانه اینترنتی مهتاطب مشورت نمائید. ...
گشنیز سلطان سبزی های معطر
معمولا به صورت خام یا خشک شده در آشپزی استفاده می شوند؛ در کنار این برگ ها، تخم گشنیز هم خواص زیادی برای بدن دارد که در ادامه به آن اشاره می کنیم. ویتامین های گشنیز یک سبزی ضد نفخ و اشتها آور که بسیار هم معطر و پر از ویتامین است. گشنیز حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6، آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فیبر است. تحقیقات نشان می دهد که مصرف این سبزی باعث دفع سرب و آلومینیوم می شود ...
14 خواص شگفت انگیز شوید
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ خوردن شوید سرفه و تنگی نفس را بهبود می دهد. شوید با طبیعت گرم و خشک، مفید حال بلغمی ها و سردمزاج ها است. برخی از خواص شوید 1. جوان سازی پوست صورت مقادیر بالای ویتامین A و ویتامین C موجود در شوید تازه و خشک باعث افزایش تولید کلاژن در پوست شده و به رفع چین و چروک پوست صورت و چروک دور چشم و جوان سازی پوست صورت کمک می کند. ...
خواص روغن کنجد برای سلامت بدن
چربی تک غیراشباع، 7٫84 گرم چربی چندغیراشباع و 2٫50 گرم چربی اشباع شده است که به حفظ سلامت قلب کمک می کند. از دیگر خواص روغن کنجد می توان به حفظ سلامت دهان و دندان، زیبایی پوست و گوارش اشاره کرد که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم. خواص روغن کنجد برای بهداشت دندان اجداد ما برای حفظ سلامت دهان و دندان از روغن استفاده می کردند. جیلیان تاچمن، متخصص تغذیه در نیویورک می گوید: چرخاندن ...
8 نشانه پنهان کمبود اسید های چرب در بدن
. برخی نیز می گویند مکمل های روغن ماهی می توانند تورم و درد مفاصل را کاهش دهند. بنابراین برای درک مزایای کامل امگا 3 نسبت به درد مفصل، آزمایشات بالینی بیشتری لازم است. اما اگر خوردن یک رژیم غذایی حاوی اسید های چرب امگا 3؛ به شما کمک می کند احساس بهتری داشته باشید و داروی کمتری مصرف کنید. 7. ضعف در تمرکز اگر با تمرکز پایین دست و پنجه نرم می کنید، ممکن است به امگا 3 بیشتری نیاز ...
مزایای ماسک روغن حیوانی
خشکی زیادی دارد و شما رنج می برید بهتر است روغن حیوانی را روی محل افتاب سوخته یا اسیب دیده بگذارید تا تأثیر آنرا مشاهده کنید. روش تهیه ماسک روغن حیوانی برای شفافیت، نرمی و ترمیم پوست صورت 2 قاشق غذاخوری از روغن حیوانی، 2 قاشق غذاخوری آرد نخودچی و مقداری آب را در کاسه ای بریزید. این ترکیبات را با هم مخلوط کنید. باید غلظت مناسب و نسبتا سفتی داشته باشید، ولی نه درحدی ...
چوب صندل سفید چه خواصی دارد؟
از نظر رنگ و ابعاد مثل برگ گردو میباشد . گل های آن خوشه ای ساده است. میوه آن تخم مرغی کوچک با یک هسته و ریشه آن دارای ریشک هایی است و ریشک ها دارای آلات مکنده ای هستند که با آن به دیگر ریشه های درختان نزدیک خویش می چسبند و از مواد غذایی آنها استفاده میکنند . رنگ چوب صندل در سطح خارجی وصل به پوست درخت سفید رنگ یا رنگ زرد و مغز یا قلب چوب لیمویی و قهوه ای روشن است و دارای اسانس معطری ...
3 ماده غذایی موثر در افزایش وزن
... انواع مغزهای خام، منبع خوبی برای دریافت کالری مفید به همراه پروتئین، فیبر و چربی های سالم هستند. شما می توانید برای افزایش وزن روزانه حدود 2 مشت بسته از انواع مغزها مانند بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، بادام هندی و... را مصرف کنید. مصرف کره مغزهای خانگی در وعده صبحانه یا میان وعده عصرانه هم کالری خوبی برای افزایش وزن به بدن می رساند. برای تهیه کره مغزها به صورت خانگی کافی است که ابتدا ...
روش تهیه سرمه چشم سنتی مخصوص در خانه
شیعه نیوز : یکی از قدیمی ترین روش ها برای زیبا نمودن چشم ها سرمه کشیدن بوده است که طرفداران زیادی در بین خانم ها داشته اما این روزها کمتر خانمی است که سرمه را به خط چشم ترجیح دهد و با سرمه چشم هایش را گیرا و جذاب کند. سرمه خواص زیادی برای چشم دارد و بسیاری از افراد تنها برای زیبایی از آن استفاده نمی کردند بلکه برای رفع یک مشکل یا بیماری آن را مورد استفاده قرار می دادند. اگر شما نیز ...
برای لاغری شیر سرد بهتره یا شیر گرم؟
...، کمک می کند. ترکیب شیر داغ با زردچوبه به طور گسترده ای برای تسکین عفونت های گلو و دفع سموم از بدن شما برای کمک به مبارزه با عفونت های باکتریایی موثر است. فواید نوشیدن شیر سرد 1 . کمک به تسکین اسیدیته بهترین مزایای استفاده از شیر سرد برای معده، درمان برگشت اسید معده یا زخم معده است. مقدار کلسیم بالا باعث کاهش تولید اسید معده می شود و همچنین اسیدهایی را که به صورت ...
با خواص بارهنگ این گیاه معجزه گر آشنا شوید
...، اسید سوکسینیک، آدنین، کولین، اکوبین و هولوزید پلانتئوز وجود دارد و نیز تخم بارهنگ حدود 10 درصد مواد روغنی دارد، روغن بارهنگ زردرنگ است و بویی مطبوع و طعمی شبیه روغن گردو دارد. برخی از خواص بارهنگ تقویت کننده قوای فکری و جنسی است. درمان کننده فراموشی است و ضعف ذهنی را از بین می برد. اثر قابض و نرم کنندگی دارد و به عنوان تب بر، تصفیه کننده ی خون، آرام ...
خواص سدر | خواص سدر و حنا | مضرات حنا
...> اگر پوستی نرم و شفاف می خواهید، سدر را فراموش نکنید از خواص زیبایی این گیاه این است که باعث نیکویی رنگ رخسار می شود. در صورتی که مشکل پوست شما کدری آن است و می خواهید پوستی شفاف داشته باشید، بهتر است سدر را با روغن بادام تلخ مخلوط کرده یا با ماست ترکیب کنید و تازه به تازه استفاده کنید. از آنجا که روغن بادام تلخ چرب است مشکلی برای پوست ایجاد نمی کند و میتواند یکی دو ساعت روی پوست بماند ...
درباره مزایا و عوارض تخم شربتی بیشتر بدانید
صفر میباشد.1 درباره مزایا و عوارض تخم شربتی بیشتر بدانید نحوه ی مصرف تخم شربتی تخم های شربتی هنگامی که در آب خیسانده و مصرف شوند، بیشترین خواص تغذیه ای را دارند. آنها در تماس با آب پف می کنند، دور هر کدام یک پوشش سفید شفاف تشکیل می شود و سایزشان دو برابر می شود. شما می توانید حدود 2 قاشق چای خوری تخم شربتی را به مدت 15 دقیقه در یک فنجان آب گرم بخیسانید. آب گرم باعث ...
از مضرات مصرف خودسرانه قرص آسپرین تا راه هایی برای جلوگیری از اضافه وزن دانش آموزان
در خلق و خوی افراد می شود و استرس یکی از عوامل فعال کننده این بیماری است. مضرات کفش پاشنه بلند که خانم ها باید بدانند این روز ها بانوان کفش پاشنه بلند را به عنوان یک معیار زیبایی می پوشند، اما استفاده از آن باعث بروز خطرات جدی خواهد شد. 9 حقیقت جالب و مهم از تاثیر رفتار انسان بر مغز برخی از عوامل مانند استرس، خواب مزمن، کمبود آب بدن و قند زیاد تاثیر ...
روشی ساده و خوشمزه برای تقویت سلامت بدن
گرم) حدود 1.6 گرم پروتئین دارد که مقدار قابل توجهی نیست. از این رو، سوپ گوجه فرنگی بعید است که پروتئین کافی برای رشد مو را فراهم کند. از بین بردن چربی: برای کاهش چربی بدن، شما باید یک کسری کالری ایجاد کنید. در شرایطی که سوپ گوجه فرنگی ممکن است به کاهش کالری مصرفی کمک کند، اما به خودی خود چربی بدن را از بین نمی برد. پشتیبانی از کاهش وزن: مصرف سوپ با کاهش وزن بدن مرتبط است. این ...
با پوست نارنگی چه کنیم؟
بدنتان جلوگیری خواهد کرد. ضد عفونی کننده: آشکار شده است که نارنگی، اگر به عنوان یک روغن استفاده شود و آن را به صورت خارجی اعمال کنید، باکتری به نام استروپتوککس ارئوس را می کشد که مسئول بسیاری از عفونت ها است که در زخم شما رخ می دهد و باعث می شود که درد شما شدیدتر شود، چون عفونت را به بخش های دیگر بدن منتقل خواهد کرد ، فقط روی زخم بمالید تا این باکتری ها را بکشد. ...
طرز تهیه شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی؛ از خواصش غافل نشوید!
...: لوبیا چشم بلبلی آنقدر خواص دارد که اگر یکبار وقت بگذاریم و درباره آن بخوانیم، بدون شک در هفته حداقل یک بار یک غذا با آن درست خواهیم کرد. مواد لازم برای تهیه شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی: برنج: 4 پیمانه لوبیا چشم بلبلی: 2 پیمانه شوید خشک: 6 قاشق سوپ خوری گوشت چرخ کرده: 250 گرم پیاز متوسط: یک عدد پودر زعفران: یک قاشق چای خوری سر خالی نمک: به مقدار لازم زردچوبه: یک ...
روغن نارگیل؛ با خواص درمانی این روغن گیاهی را بیشتر آشنا شوید!
و وضعیت موهای شما بستگی دارد. روغن نارگیل برای درمان پوست سر و دستیابی به تغذیه نهایی بسیار عالی است. از طرف دیگر، با استفاده منظم از محصولات مراقبت از مو تهیه شده از روغن آرگان موهای سالم و خوش حالتی خواهید داشت. اگر از سشوار و اتو مو زیاد استفاده می کنید، ممکن است موهایتان دچار سوختگی شود و حالت شکنندگی به خود بگیرد. موهای سوخته، درخشان و شاداب نیستند و حالتی کدر دارند. خواص ترمیم ...
تاثیرات شگفت آور وازلین بر روی پوست
از وازلین استفاده نموده و از خواص آن بهره مند شوند . مصرف مداوم و هرروزه وازلین برای این افراد توصیه نمی شود زیرا وازلین چربی را هم در پوست محبوس می کند. وازلین برای پوست حساس استفاده از وازلین در افراد دارای پوست حساس، اثرات سوئی ایجاد نمی کند پس این افراد نیز می توانند از خواص وازلین برای پوست بهره ببرند. تاثیرات وازلین بر روی پوست صورت حفظ رطوبت پوست ...
