خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشتن افکار باعث کاهش استرس می شود
تنها باعث افزایش بهره وری می شود بلکه ذهن و احساسات شما را متعادل می کند. این ترکیب رنگ برای افرادی که تمام روز کار فکری می کنند، ایده آل است. 7. صحبت کردن در مورد اهداف تان انگیزه شما را از بین می برد تحقیقات نشان می دهند که صحبت با افراد دیگر در مورد اهداف تان باعث می شود کمتر برای رسیدن به آن ها تلاش کنید. در واقع صحبت در مورد اقدامات آینده به شما احساس رسیدن به هدف می دهد و مغز ...
چطوری زن سابق را بعد از طلاق به زندگی مشترک برگردانیم؟
، تلاش کنید تا اعتماد به نفس تان که از بین رفته است را بازسازی کنید. بعد از گذشت این مدت دوباره با او تماس بگیرید و کم کم به زن سابقتان نزدیک شوید و با کمک هم رابطه را از اول بسازید برای اینکه رابطه موفقی داشته باشید مهم است حتماً مشکلی که باعث طلاق تان شده است را برطرف کنید و به نیاز های هم توجه کنید در این مسیر کمک گرفتن از مشاور کمک بزرگی می کند. منبع: ...
آیا می توان بعد از سرطان پستان باردار شد؟
سلامت نیوز : سرطان پستان یکی از شایع ترین سرطان ها در زنان سنین بالاست. اما اگر شما زن جوانی هستید که دچار سرطان پستان شده اید، ممکن است سؤال هایی در مورد تأثیر سرطان پستان بر توانایی بارداری تان داشته باشید و اینکه آیا بارداری شما با خطراتی همراه خواهد بود یا نه. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، خیلی از خانم ها می توانند بعد از درمان سرطان پستان باردار شوند؛ اما برخی از درمان ...
طالع بینی متولدین 24 آبان؛ دلخور هستید
در حلق تان گیر کرد و در حال خفه شدن دست و پا زدید و صورت تان کبود شد و نفس تان بند آمد و در حالی که دیوار را چنگ می زدید خون بالا می آوردید، خوشحال شوید. قرار است پول زیادی به دست بیاورید. یادتان باشد پول زیاد سخت به دست می آید. فرش های خانه تان را به قالی شویی شربت اوغلی ببرید. این کار زندگی عاطفی شما را دگرگون خواهد کرد. البته هرگز این نکته را فراموش نکنید که قالی شویی شربت اوغلی هیچ ...
چگونه خود را بشناسیم؟
.... خودکنترلی وقتی خودتان را بشناسید، میتوانید رفتارهایی را که در شما انگیزه ایجاد می کنند، شناسایی کنید و بر عادات بد خویش غلبه و رفتارها و عادت های خوب تان را تقویت کنید. در واقع خودشناسی باعث می شود تا ارزش ها و اهدافی که نیروی اراده ی شما را تقویت می کنند، بهتر بشناسید. تحمل و درک دیگران آشنایی با نقاط ضعف و قوت خودتان باعث می شود راحت تر با افراد ...
7 راهکار برای متعادل کردن هورمون های بدن
وزن دارید (این مورد غالبا شامل ولع مصرف قند نیز می شود) – زود خسته می شوید (حتی اگر شب را خوب بخوابید) – تغییرات خلق و خو و افسردگی (در میان سایر حالات، اضطراب و افسردگی شایع ترین است) – بی قراری و بی خوابی شبانه – مشکلات گوارشی نوسانات هورمونی برای زنان در طول زندگی شان طبیعی است، اما نوسانات هورمونی که باعث درد و بیماری می شوند، اینگونه نیستند. در موارد شدید، علائم ...
باور، همان اندیشه ای است که در ذهن شماست
نان تستی که از توستر خارج می شود، پاسخ به ذهن تان خطور کند. برای آن که ذهن ناخودآگاه شما به کمک تان بیاید، راهی ساده، بهترین است. برای مثال یک بار انگشتر گران بهایی را گم کردم که میراث اجدادی ام بود. همه جا را به دنبالش گشتم ولی نتوانستم آن را پیدا کنم. شب در حالتی که سکوت کرده بودم، با ناخودآگاهم صحبت کردم. قبل از آن که به خواب روم، گفتم، تو همه چیز را می دانی، تو می دانی که آن انگشتر ...
مدل تمیزکاری که لوازم خونه رو خراب میکنه!
فلزی شما در معرض آسیب قرار دارند. برای پیشگیری از این اتفاق حتما از زیرگلدانی استفاده کنید اما توجه داشته باشید که زیر گلدانی نیز می تواند آب اضافی را سرریز کند بنابراین هر چند وقت یکبار آب داخل آن ها را خالی کنید. روشی دیگر این است که می توانید گیاهان خود را در سینک ظرفشویی آبیاری کنید و پس از گذشت چند دقیقه گلدان ها را خشک کرده و در محل خود قرار دهید. علاوه بر این توصیه می ...
چند حقیقت جالب و خواندنی درباره فرهنگ مردم برزیل
تقریباً همان معنی نشان دادن انگشت وسط را می دهد. با چند حقیقت جالب درباره فرهنگ مردم برزیل همراه باشید. 1- زن ها برخورد دیگری با موی پا دارند در برزیل به طور کلی موی پا را چیزی مردانه می دانند، به همین دلیل بسیاری از زنان دوست ندارند به خاطر موهای پاهایشان مورد تمسخر قرار گیرند، اما زنان برزیلی روش خاصی برای برخورد با موهای پای خود دارند. آن ها به جای زدن این موها ...
فابینگ یا چگونه موبایل، دورهمی ها را به فنا داد
محروم می کنند و شاید هم به علت بی توجهی تان به آن ها ارتباط عاطفی و کلامی خود را با شما کم کنند و شما را در فهرست سیاه خود قرار دهند. همچنین فابینگ در بلندمدت باعث آسیب به عواطف فردی، اجتماعی، خانوادگی و زناشویی می شود، به طوری که ارتباطات انسانی در برخی موارد رنگ قهر و خشونت به خود می گیرد. در ضمن، پدران و مادرانی که این راه را در پیش می گیرند، به جای آن که ساعاتی را در منزل به گفتگو ...
خصوصیات زنانی که مردان از آن ها خوششان نمی آید
تصور شما نسبت به خودتان. مرد ها عاشق زن های با اعتماد به نفس هستند. زن هایی که خوب بلدند زیبایی هایشان را بهتر نشان دهند و از ظاهری که دارند، راضی هستند. مدام شکسته نفسی کردن و شرمنده بودن از ظاهر خود، می تواند عاشق ترین مرد را هم دلسرد کند. شما با این کار، ایراد هایی که تا کنون در شما نمی دیده را در نگاهش پررنگ تر جلوه می دهید. ▪ چرا زن ها به اینجا می رسند؟ برخی زن ها گمان می ...
چگونه دوره سرماخوردگی را کاهش دهیم؟
بهبودی دست یافت: هیدراته بمانید. چای داغ، آب، سوپ مرغ و سایر مایعات مانند آب گرم همراه با لیمو و عسل، بدن را هیدراته نگه می دارد. این مایعات همچنین می توانند احتقان قفسه سینه و مجاری بینی شما را تسکین دهند تا بتوانید راحت نفس بکشید. از مصرف کافئین و الکل خودداری کنید، زیرا باعث کمبود آب بدن می شود و می تواند در خواب و استراحت مورد نیاز برای بهبودی اختلال ایجاد کند. گلودرد را ...
تونی کروس: اینگونه در رئال اعتماد به نفس گرفتم
باشگاه و نه فقط هم تیمی ها و سرمربی، بلکه هواداران نیز احساس خیلی خوبی به من داده و من را خوشحالی کردند که این برایم طبیعی و عادی نبود. در آلمان، شما اول باید خوب بازی کنید و در ادامه شاهد احساس رضایت هواداران خواهید بود، اما در رئال مادرید این حس را داشتم که خواه خوب بازی کنم یا نه، هواداران نسبت به من احساس خوبی داشته و راضی هستند. این روند باعث شد حس مناسبی داشته و اعتماد به نفس پیدا کنم که از ...
فال روزانه شنبه 24 آبان 1399
را به پایان خواهید برد. امروز ایده جالبی به ذهن تان خطور می کند، این ایده را دست کم نگیرید و مطمئن باشید که انجام آن مسیر موفقیت را برای شما هموار خواهد کرد. آبان امروز با فرد مهم و سرشناسی ملاقات خواهید کرد، در این دیدار بر اعصاب خود مسلط باشید و اعتماد به نفس تان را حفظ کنید. به لحاظ مالی روز خوبی را در پیش دارید و پولی به دست تان می رسد. پولی که مدتی است به کسی قرض داده ...
شخصیت شناسی بر اساس طرز نشستن
بسیاری از ما، اوقات زیادی را در حالت نشسته به سر می بریم. اکنون ما در اینجا قصد داریم تا با طریقه نشستن شما، به شخصیت شناسی تان بپردازیم. 1. نشستن به شیوه پا های ضربدری مربع نشست روی زمین به شیوه مربعی نشانگر آن است که شما همزمان هم احساس پذیرا بودن مسائل جدید و هم احساس نگرانی دارید. این وضعیت زانوهایتان نشان می دهد شما فردی هستید که نسبت به ایده های نو آمادگی پذیرش را ...
راه حل هایی برای مردان که بتوانند مشکلات همسرشان را حل کنند
این حمایت نه تنها به بهتر شدن حال زن کمک می کند بلکه به او اجازه می دهد تا از حمایت و پشتیبانی شما به عنوان مرد, قدردانی کند و در این میان پیوند زناشویی شما بیشتر تقویت می شود. از این رو، در ادامه، به مردان توصیه می شود که با ما همراه باشند تا با نشانه های پریشانی زن ها آشنا شوند و به عنوان همسر، آگاهی و بصیرت مطلوبی را در زندگی خود ایجاد کنند. او مدام می گوید: تو به من گوش نمی دهی ...
تعامل مطالعات قرآنی و علوم شناختی؛ چالش برانگیز و راهگشا
نمی شود از این باورهای مستدل فرار کرد. به چالش کشیدن مبانی مفسر از سوی علوم شناختی صحبت این است که ممکن است علوم شناختی، برخی از این باورها را به چالش بکشاند. مثلاً در مورد توضیح دادن تجسم اعمال در قیامت، وجود عالم برزخ، زندگی پس از مرگ و بسیاری از خصوصیات بهشت، قیامت و جهنم، بسیاری از مفسران، مخصوصاً کسانی که رنگ فلسفی بیشتری داشته اند، اینها را به وجود نفس مجرد نسبت می ...
با 7 تست ساده سطح سلامتی تان را بسنجید
در دقیقه طبیعی تلقی می شود. کم یا بیشتر بودن این عدد ممکن است مشکلات فشار خون را نشان دهد. البته در این رابطه بهتر است به یک پزشک مراجعه کنید. 3. انگشتان مقداری آب خیلی سرد درون لیوان بریزید و انگشتان خود را به مدت 30 ثانیه در آن قرار دهید. اگر نوک انگشتان شما سفید یا کبود شد، در این صورت با مشکل گردش خون روبرو هستید. افت قابل توجه دما (یا استرس) می تواند باعث انقباض عروق خونی ...
کدام رنگ کابینت برای آشپزخانه شما مناسب تر است ؟
. افراد معمولا ترجیح می دهند با هر متراژ آشپزخانه ای که دارند، یک جزیره ، حتی کوچک نیز داشته باشند. کابینت جزیره علاوه بر اینکه زیبایی خاصی به آشپزخانه شما می بخشد باعث می شود فضای میان آشپزخانه نیز مفید و بهینه باشد. طراحان معمولا رنگ جزیره را جدا از رنگ کابینت های آشپزخانه انتخاب می کنند و این رنگ نیز عمدتا تیره تر از رنگ کابینت هاست؛ علت این کار این است که باعث می شود تمرکز دیداری بیننده ...
اصول مهم شوهرداری برای هر زن نمونه
...> هرگز از ظاهر آراسته خود به منظور دیگر غیر از جلب و بیان محبت استفاده نکنید. مطمئن شوید که نیت و رفتار شما با لباس پوشیدنتان متناسب است و هرگز قصد ندارید از این ابزار برای سلطه به همسر و رسیدن به اهداف پنهانی استفاده نمایید. او کاملاً احساس خواهد کرد و عکس العملی برخلاف خواسته شمانشان خواهد داد. در زندگی زناشویی خودتان را دست کم نگیرید خانوم ها گاهی فکر می کنید که اندامتون خوب ...
اموزش رابطه شب اول ازدواج
ممکن است برای مردان به دلیل فکر کردن به مسولیت زندگی مشترک پس از این باشد و در زنان به دلیل خداحافظی با دنیای دوشیزه گی و قدم نهادن در دنیای زنانگی . شاید نتوان استرس شب اول عروسی را به طور کامل از بین برد اما قطعا با مشاوره قبل از ازدواج میتوان آن را کاهش داد . اگر شما و همسرتان جزء آن دسته از افرادی هستید که در دوران عقد با هم رابطه برقرار کرده اید در شب عروسی نهایت توجه راه به همسرتان داشته باشید تا این احساس که فقط با وجود باکره بودن میتواند شب عروسی برای شما اهمیت داشته باشد در او شکل نگیرد . در یک ازدواج موفق حتما به نکته های یاد شده باید دقت کرد . ...
راز خوش تیپ بودن با چادر
های چادری هم می توانند خوش تیپ و شیک پوش باشند تنها کافیست راه های خوشتیپ شدن با چادر را بدانند و به نکات زیر عمل کنند: برای اینکه چادرتان روی سر شما لیز نخورد و صاف و خوب بایستد، در انتخاب جنس روسری دقت کنید و روسری های نخی را انتخاب کنید. اگر باز هم قسمت جلو روسری شما زیر چادر پر چین و کج می ایستد، برای جلوگیری از کج شدن آن، از طلق روسری استفاده نمایید. استفاده از بعضی رنگ ...
دختر یا پسر بودن فرزند به تعداد عمه ها و عموها بستگی دارد+عکس
. دکتر جناتلی در این باره می گوید: مطالعه شجرنامه های خانوادگی نشان داد که پسر و یا دختر شدن فرزند شما، بستگی به خانوادتان و ژنتیک تان دارد. ما حالا می دانیم مردانی که برادران بیشتری داشته باشند احتمالا فرزند پسر خواهند داشت و مردانی که خواهران بیشتری داشته باشند، احتمالا دختردار خواهد شد، البته درمورد زنان این امکان پیش بینی وجود ندارد. همانطور که احتمالا می دانید، مردان ...
طعم شیرین پدر شدن را با مصرف آجیل بچشید
نیروزا و مصرف مواد مخدر دارد. این مطالعه برای تقویت قدرت باروری نشان داده است مردانی که یک مشت آجیل به رژیم غذایی روزانه خود اضافه می کنند، می توانند کیفیت اسپرم و باروری خود را افزایش دهند. محققان معتقدند آجیل هایی مانند بادام، فندق و گردو حاوی اسید های چرب امگا 3، آنتی اکسیدان ها، اسید فولیک و ویتامین های گروه B هستند. طبق مطالعات بین المللی، از هر 10 مرد یک نفر از ...
وزنتو بگو تا بگم روزی چند لیوان آب باید بخوری
آب تشکیل شده است؛ به عنوان مثال:قلب و مغز از 73 درصد و ریه ها 83 درصد ازآب تشکیل شده اند. همه ما با این ایده که باید روزانه 8 لیوان آب نوشیده شود آشنا هستیم. با این وجود، نوشیدن این مقدار آب یک قانون نیست بلکه یک پیشنهاد است. در واقع ممکن است بدن شما به مقدار آب کم یا بیشتری نیاز داشته باشد. پیش از این در مطلب با توجه به وزن تان باید روزانه چه مقدار آب بنوشید؟ در این مورد ...
