با فشار روی این 5 نقطه اشتهای خود را کاهش دهید
سایر خبرها
پیشگیری از بیماری های اسکلتی-عضلانی
برای بدن خود داشته باشند، اختلالات اسکلتی عضلانی مشکل عمده ای برای آنها خواهد بود. ایستادن های طولانی مدت روی دو پا، بالا بردن دست ها برای مدت زمان زیاد، خم و راست شدن مچ دست یا نشستن طولانی مدت و نوشتن مداوم، ایجاد مشکل خواهد کرد. دردهای اسکلتی عضلانی به دلیل انجام کارهای سخت در مردان شایع تر است، اما زنانی که در بعضی مشاغل مانند مونتاژ، حروفچینی، کار با کامپیوتر و نوشتن مداوم فعالیت دارند، از ...
روش های ساده دون کردن انار
نمی برد. آب انار، تومرم رگ های خونی را هم کاهش داده و فشار خون بالا را هم کاهش می دهد. انار آسپرین طبیعی است یعنی خون را رقیق می کند؛ در نتیجه جریان خون را بهبود می بخشد. انار هم چنین به هضم و سلامت کبد کمک م ی کند و باعث تسکین عفونتهای دستگاه و مجاری ادراری و تنظیم حرکات روده می شود. در ادامه چند روش ساده دانه کردن انار را بخوانید تا با استفاده از این روش ها انار را راحت سرو کنید. ...
"موکبانگر"؛ شغلی پردرآمد با زحمت کم!
به گزارش ایسنا، فضای مجازی بستری را فراهم کرده تا هر روز شاهد چالش ها و واژه های جدید در این فضا باشیم، معمولا این چالش ها از نقطه ای از جهان آغاز می شود و به سرعت حجم زیادی از افراد را به دنبال خود می کشاند، در بسیاری از مواقع جوانان از تبعات پیروی از این چالش ها اطلاعات دقیقی ندارند و صرفا دنباله رو این ضرب المثل "خواهی نشوی رسوا- همرنگ جماعت شو" هستند. کلمه موکبانگ تقریبا یک واژه ...
اکران آنلاین در غبار بلاتکلیفی ها
سرویس های دانلود قانونی در کشور از یک مسیر اکران را انجام می داند. اگر این اتفاق به درستی رخ می داد امروز شاهد شکوفایی این بخش بودیم. اما وقتی انحصار به وجود می آید و بدنه دولتی هم در این زمینه پاسخگو نیست و برایش برنامه ای ندارد شما با این موضوع مواجه می شوید که فیلم خوبی که می تواند در این بستر به فروش 5 میلیاردی برسد، فروشی یک میلیاردی را تجربه می کند. وقتی مقایسه می کنیم می بینیم همین فروش یک ...
ماهشهر، یک سال پس از وقایع اعتراضی/ مردم اعتراض شان برای کار بود
کردن هستند. دور زمین هم نیم ساعتی چرخی می زنم ولی در بین رد و بدل شدن های کلمات عربی، هیچ چیز دستم را نمی گیرد. حتی ساندویچی ای که در آن یک فلافل عربی می خورم، هم جواب دندان گیری به من نمی دهد. اینجا اصلا کسی تمایل ندارد بداند این غریبه کیست و اینجا چه می خواهد تا سر صحبت باز شود. دست از پا درازتر راهی ماهشهر و دانشگاه آزاد می شوم. صبح روز سه شنبه صبح با زنگ تلفن آقای اصغری ...
تست هایی ساده برای سنجش سلامتی
بار برای خاموش کردن شعله تلاش کردید؟ اگر چندین بار امتحان کرده باشید، احتمالاً سیستم تنفسی ضعیفی دارید. 5. احتباس مایعات قسمت روی پایین پای خود را با انگشت شست فشار دهید. اگر چند ثانیه بعد از برداشتن انگشت شست، هنوز یک تورفتگی روی پا وجود دارد، احتمال اینکه بدن شما مشکل احتباس مایعات داشته باشد وجود دارد. توصیه می شود نمک مصرفی را کاهش دهید و از مصرف محصولات غذایی فرآوری شده ...
رازهای زیبایی که هر خانمی باید بداند
...> همچنین می توانید از کمی خیار استفاده کنید. با این کار پف چشمان شما کم می شود و می توانید با قرار دادن چای کیسه ای سبز روی پلک ها، این قسمت را آرام کنید. لاوندر، رازیانه و بابونه نیز برای این قسمت ها عالی هستند. یک عدد چای سبز کیسه ای را در آب جوش بیاندازید. وقتی که خنک شد، آب آن را بگیرید و سپس آن را به مدت 20 دقیقه داخل فریزر قرار دهید تا خنک شود و سپس به مدت 30 دقیقه روی پلک های خود ...
راه های پیشگیری از گزگز و مورمور شدن دست و پا
لزوم مراجعه به پزشک برای درمان آگاه شد؟ در این مطلب قصد داریم به این سوالات پاسخ دهیم. دلایل گزگز دست و پا در ساده ترین حالت، گزگز دست و پا ناشی از فشار بر اعصاب شما به دلیل به خواب رفتن بر روی بازوی خود و یا روی هم انداختن پا های خود برای مدت زمان طولانی است. اما گزگز و سوزن سوزن شدن دست و داغی کف پا می تواند به دلیل موضوعی جدی تر، مانند آسیب عصبی نیز باشد. گزگز شدن دست و پا ...
مضرات کفش پاشنه بلند
حفظ کند و پنجه های پا نیز تحت فشار نباشند؛ زیرا در طولانی مدت باعث انحراف انگشت شست پا می شود و این نوعی بیماری جدی در مفاصل و در کل پا می شود که در سنین کهن سالی درد های شدید در ناحیه ی مفصل شست پا ایجاد می کند که به احتمال قوی کار پاکنندگان را به جراحی می کشاند. فرورفتگی ناخن های پا: برسی ها نشان داده اند که کفش های پاشنه بلند، علت اصلی فرو رفتن ناخن ها در گوشت پا هستند. برداشتن این ...
چه ارتباطی بین ادم و نارسایی احتقانی قلب وجود دارد؟
بیماری معروف به ادم شامل تجمع مایعات در بافت های بدن و ایجاد تورم است. ادم و نارسایی احتقانی قلب به هم ارتباط دارند زیرا ادم می تواند در نتیجه نارسایی احتقانی قلب ایجاد شود. در نارسایی احتقانی قلب ، قلب نتواند مقدار کافی خون را در اطراف بدن پمپ کند. فشار در خون منجر به افزایش فشار در کوچکترین رگهای خونی می شود و مایعات به داخل بافت نشت می کند که باعث ورم می شود. در موارد شدید ، ممکن است مایعات از ...
نحوه صحیح نخ دندان کشیدن
گیر کرده است ، به قسمت تازه ای از نخ دندان بروید و آن قسمت را دوباره تمیز کنید. نخ را به پایین لثه خود فشار داده تا ماساژ داده شود ، ابتدا در سمت راست بین دندان ها و سپس در سمت چپ قرار گیرد. این کار را برای هر نقطه تماسی که دارید انجام دهید. برای هر دندان به قسمت جدیدی از نخ دندان بروید. انگشتان خود را به پایین نخ دندان بچرخانید تا قسمت بین آنها تازه باشد. 8) پشت ...
داروهای گیاهی چه خواص و فوایدی دارند؟
ه و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. همچنین سبب بهبود گردش خون، درمان سرماخوردگی و گلو درد، تنظیم اشتها، تنظیم قند خون و... می شود. در صورتی که از داروهای فشار خون و یا قلبی استفاده می کنید، پیش از مصرف زنجبیل حتما با پزشک خود مشورت نمایید. 4- شیرین بیان: چهارمین گیاه از گیاهان دارویی اختصاص دارد به گیاه شیرین بیان ! این گیاه از قدیم ( بیش از 1500 سال پیش ) برای درمان مشکلات گوارشی ، در ...
کارآگاه اشتودر از باطن ناخوشایند سوئیس پرده برداری می کند
کنوانسیون حقوق بشر در اروپا، سوئیس تحت فشار قرار گرفت و مجبور شد در مورد زندگی این انسان ها تجدید نظر کند. البته این تجدیدنظر در عمل هفت سال طول کشید و همان طور که مشخص است در این هفت سال باز هم تعداد زیاد دیگری از این قشر نابود شدند. سرانجام در سال 1981 سوئیس بالاخره تغییراتی در قوانین مدنی اش ایجاد کرد و بنا شد تصمیم گیری درباره این گروه های اجتماعی حساب شده تر و مسئولانه تر انجام شود. اما مترجم کتاب ...
بررسی آیفون 12 و آیفون 12 پرو اپل
است. دوربین تله فوتو عکسی شارپ تر با نویز بیشتر تولید می کند؛ درحالی که دوربین واید عکسی سافت تر با روشنایی بیشتر به ارمغان می آورد. گالری عکس های با زوم 2 برابری آیفون 12 پرو در تاریکی آیفون 12 برای عکاسی پرتره از دوربین واید استفاده می کند و جداسازی سوژه از پس زمینه را با اتکا به نرم افزار و واحد پردازش عصبی A14 انجام می دهد. در نقطه ی مقابل، آیفون 12 پرو به صورت پیش فرض حی ...