خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تفکر بسیجی فتح الفتوح مشکلات کشور است/ هیچ بن بستی برای بسیج وجود ندارد
؛ لذا هفته بسیج فرصتی برای زنده نگه داشتن ارزش ها و روحیه و معرفتی بسیجی در بین آحاد ملت بویژه نسل جوان است تا نسل آینده ساز کشور بدانند، هیچ بن بستی برای بسیج وجود ندارد و فتح الفتوح مشکلات کشور تفکر بسیجی و استفاده از این شبکه عظیم مردمی است. چرا که مهمترین چاشنی بسیج، امید و توکل به خدای متعال برای پیمودن راه انقلاب است؛ و اگر تفکر و فرهنگ بسیجی در کشور حاکم گردد گره مشکلات باز شده و حرکت
از فریز کردن این مواد غذایی خودداری کنید
بعضی مواد غذایی را، چون ماندگاری بالایی ندارند و به دلیل ترکیبات خاص شان نمی توانیم برای مدت طولانی در فریزر قرار دهیم. در ادامه به تعدادی از خوراکی های ممنوع برای نگهداری در فریزر اشاره خواهیم کرد: سبزیجات برگ دار سبزیجات برگ دار مثل کاهو، آبدارند و با منجمد شدن شان، آب درون بافت ها منبسط و باعث از بین رفتن بافت می شود. برگ این سبزیجات بعد از یخ زدایی، شل می شود. استفاده از
6 میلیارد تومان؛ بودجه پیشنهادی تئاتر فجر 39 /بازگشت گلاب آدینه به صحنه تئاتر
نیست. مسافر آستانه با اشاره به اینکه تمام آثار حاضر در این دوره از جشنواره قرار است پخش اینترنتی داشته باشند، بر این نکته تاکید کرد که ناچارا این آثار باید با گروه های متعددی در کیفیت های قابل ارائه برای پخش مجازی ضبط شوند. وی ادامه داد: اما قطعاً ما اجراهای زنده و فیزیکی هم در جشنواره خواهیم داشت که ممکن است پخش آنها به صورت آنلاین میسر نباشد. امیدوارم شرایط بهتر از وضعیت
به طبیعت تهران بدهکارم
، شهریار و طالقان خلق کرده را نگه داشته است. تابلوهایی که مثل عکس هایش از این محله های قدیمی شهر، برچسب فروش نخورده و روزگار گذشته تهران را برایش زنده نگه می دارد؛ همان روزهایی که طرشت پر بود از باغ های میوه پرشمار با آن کوچه باغ ها و دیوارهای خشت و گلی که باغ های وسیع را از هم جدا می کرد. بدوی مکری می گوید: باغ های طرشت و ده ونک پاتوق من بود. هر وقت دلم هوای نقاشی از طبیعت می کرد
خطیب زاده:فشار حداکثری پمپئو به شکست حداکثری رسیده است
/> این مقام ارشد وزارت امور خارجه ایران اظهار داشت: با این وجود این هنوز یک قطعنامه الزام آور است و تنها راه برای زنده نگه داشتن آن، این است که همه به انطباق کامل به تعهدات خود بازگردند. ایران قطعا آماده است که اگر طرف دیگر به انطباق کامل برجام بازگشت ایران مثل همیشه با حسن نیت و به درستی برجام را به طور کامل اجرا کند.
9 ترفند شگفت انگیز برای شاد بودن در روز های کرونایی
وی آن اثر میگذارد. این روانپزشک تصریح کرد: به صورت کلی خوشحالی در واقع وضعیت ذهنی شامل احساساتی مثبت و خوشایند از رضایت تا لذت از زندگی است و عوامل متفاوتی روی آن تاثیر میگذارد که مهمترین آن ها سلامتی است. علاوه بر آن فاکتور هایی مثل مشکلات اقتصادی، بیکاری واختلاف طبقاتی هم می تواند روی سطح شادمانی افراد جامعه اثر گذار باشد. در این دوران به واسطه قرنطینه و فاصله گذاری اجتماعی حس داشتن ح
آرامش است پایان اضطراب ها؛ روز خوشِ ما هم می آید
اِعمال واقع گرایانه و محدود کنترل است؛ بدین معنی که بفهمیم چه کار های سازنده ای را می توانیم انجام دهیم، و به آن ها مشغول شویم و در عین حال از تلاش برای کنترل عواملی که از دسترس مان بیرون اند، خودداری کنیم، کاری که فقط بر اضطراب می افزاید. می توانید هر هفته چند بار ورزش کنید و غذا های گیاهی بیشتری بخورید. سرانجام، همان طور که فیلسوف دانمارکی، سورن کی یرکگارد در سال 1844 گفته، خوب است بدانیم
حفظ سلامت روان در روزهای خانه نشینی/چگونه خانه ای آرام داشته باشیم؟
فاصله گذاری اجتماعی ممکن است تا هفته ها و ماه ها ادامه پیدا کند پس باید بتوانیم بر روح و روان خودمان مسلط باشیم و شرایط را برای خودمان راحت کنیم. این روانشناس در ادامه با اشاره به فعالیت هایی که باید در خانه انجام داد، گفت: داشتن برنامه روزانه، تقسیم بندی روز به بازه های زمانی کوتاه تر، مراقبت کردن از بدن، کمک کردن به دیگران، حفظ ارتباط با دیگران، محدودکردن اطلاعات دریافتی از رسانه ها
آموزش پرستاران و افزایش کیفیت زندگی دیابتی ها
و جدیت بیشتری انجام شود. استقامتی گفت: با ابتلاء به دیابت، سیستم ایمنی بدن به خطر می افتد و بیماری سخت تر و دوره بهبودی طولانی تر می شود. بر همین اساس، بیماران مبتلا به دیابت علاوه بر رعایت توصیه های عمومی باید نکاتی را در نظر داشته باشند. توجه بیشتر به کنترل منظم قند خون خود به منظور جلوگیری از عوارض ناشی از افزایش سطح قند خون یا افت آن تماس سریع با مراکز درمانی
کتاب لبخند انار داستان هایی ترش و شیرین هستند
دیگر که در مراسم تجلیل آقای دباغ، مدیر مدرسه شان، از خاطراتشان تعریف می کنند. از نحوه چیدن و نگه داشتن ترکه های انار که مدیرشان برای تنبیه از آن ها استفاده می کرد. و شاگردان جایگاه امروز خود را مدیون تنبیه های دیروز مدیر می دانند. درواقع مرادی کرمانی دراین داستان، به بررسی کارآمدی یا ناکارآمدی روش آموزش سنتی اشاره می کند. روشی سرکوب گرایانه که خشونت را
نویسنده، قاضی نیست؛ شاهد است
نیلوفر ذوالفقاریش شاید اگر آقای ستایش، معلم ادبیات هنرستان صنعتی شیراز که به هیچ هنرجویی نمره کامل نمی داد، آن نمره 20 را پای برگه انشای علی اصغر شیرزادی نوجوان نمی نوشت، سرنوشت یکی از نویسندگان مطرح روزگار ما طور دیگری رقم می خورد. با علی اصغر شیرزادی، یک روز پس از تولدش، 28 آبان از نوشتن و خواندن در روزگار سخت و زنده نگه داشتن شعله نیاز به دانستن گفت وگو کرده ایم. از نگاه
خطیب زاده: سیاست فشار حداکثری پمپئو به شکست حداکثری رسیده است
بعد تحریمی برجام عمل کنند. این مقام ارشد وزارت امور خارجه ایران اظهار داشت: با این وجود این هنوز یک قطعنامه الزام آور است و تنها راه برای زنده نگه داشتن آن، این است که همه به انطباق کامل به تعهدات خود بازگردند. ایران قطعا آماده است که اگر طرف دیگر به انطباق کامل برجام بازگشت ایران مثل همیشه با حسن نیت و به درستی برجام را به طور کامل اجرا کند.
خطیب زاده: یاس مایک پمپئو قابل درک است
/> این مقام ارشد وزارت امور خارجه ایران اظهار داشت: با این وجود این هنوز یک قطعنامه الزام آور است و تنها راه برای زنده نگه داشتن آن، این است که همه به انطباق کامل به تعهدات خود بازگردند. ایران قطعا آماده است که اگر طرف دیگر به انطباق کامل برجام بازگشت ایران مثل همیشه با حسن نیت و به درستی برجام را به طور کامل اجرا کند.
باران غمگین است به وقت کرونا
پردازی می کنم و آخرین خیالم این بود؛ زاینده رود خرامان و پرکرشمه راه می رود. حال همه خوب است چون شنیده اند، عشق حتی با لب بسته هم سخن می گوید. یکی از همان عاشق پیشه ها می گوید؛ من حاضرم از بالای منارجنبان شیرجه بروم در رودی که زندگی است. همراهش می گوید حق با توست وقتی پای عشق در میان باشد؛ عقل به مرخصی می رود و آنچه می ماند عشق به زندگی است! راست این است این خیالبافی ها حسرت خوار گذشته ام می
کتاب به عنوان یک ضرورت اساسی زندگی معرفی شود
به موضوع کتاب، نبود صرفه اقتصادی ناشران و کتابفروشی ها هر روز کتاب را به حاشیه می راند. مدیرکل سازمان تبلیغات اسلامی استان همدان با یادآوری وضعیت کنونی ناشی از شیوع کرونا، توصیه کرد: با پر رنگ کردن فعالیت های کتابخوانی در فضای مجازی، از این وضعیت بهترین بهره را ببریم و این فرهنگ را در محیط خانواده زنده نگه داریم. حجت الاسلام نظیری با بیان اینکه ظرفیت مساجد فرصتی برای گسترش
کوچه ها و معابر محلات شهر لار نام و نشان گرفتند
مصوب و جهت تهیه، خرید و نصب تابلوها، به شهرداری ارسال می کند تا برای اجرا در نوبت نصب قرار گیرد، ادامه داد: انتظار ما از مسئولین بنیاد شهید و امور ایثارگران این است که در مزیّن شدن کوچه ها و معابر به نام های مقدس شهدای گرانقدر، با شورا همکاری نزدیکی داشته باشند و اسامی شهدا و معابر مورد نظر را به شورا پیشنهاد کنند زیرا این حداقل کاری است که می توان برای خانواده های شهدا در جهت زنده نگه داشتن نام
حل معمای دروازه آبی ها چگونه ممکن است؟
هم بتواند خیال استقلالی ها را بابت داشتن یک دروازه بان خوب راحت کند هم اینکه با ایجاد رقابت بلکه حسینی هم به روزهای خوب خود برگردد. به گزارش فرتاک نیوز ،مظاهری در ابتدای حضورش در استقلال با مشکل شکایت باشگاه سابقش تراکتور رو به رو شد اما بالاخره بعد از سپری شدن 3 ماه کمیته تعیین وضعیت حق را به دروازه بان استقلال داد و مشکل او برای حضور در ترکیب استقلال برطرف شد. حالا با
حیواناتی که خون شان قرمز نیست!
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ همه حیوانات خون قرمز رنگ ندارند و در حقیقت خون بعضی از حیوانات دارای رنگ هایی مثل آبی، سبز، زرد و بنفش یا حتی سفید است. این رنگ ها به دلیل وجود پروتئین ها و رنگدانه های موجود در خون ایجاد می شوند و هر کدام اهداف متفاوتی برای زنده نگه داشتن حیوانات دارند. در این قسمت از گوناگون نمناک حیواناتی را به شما معرفی می کنیم که خونشان رنگیه. حیواناتی
رمان "برنده تنهاست" انتقادهایی به دنیای شهرت
. در این کتاب، با وجوه متفاوت صنعت مد و سینما و نیز اثر شهرت بر زندگی افراد روبه رو خواهید شد. درباره کتاب برنده تنهاست کتاب برنده تنهاست بعد معنوی انسان را در لابه لای داستانی عاشقانه مطرح می کند. نویسنده چند ماجرا را به خوبی باهم ترکیب کرده و در سایه داستان اصلی جای داده است. درون مایه همه داستان ها یکی است: معنویت انسانی، شهرت، مد و سینما. در این کتاب، نویسنده تلاش کرده است
با مشاهده قیمت گوسفند و دام زنده خریدی راحت داشته باشید
. با وجود اینکه خرید آنلاین دام زنده توانسته است باعث سهولت در خرید شما شود و در عین حال کار شما را راحت کند اما افراد زیادی هستند که با زدن سایت های کلاهبرداری اقدام به فریب مردم می کنند و دام های بیمار و گوسفندانی که با تغذیه نامناسب بزرگ کرده اند به فروش می رسانند از این رو پیدا کردن یک سایت مرجع خیلی مفید است. دامداری ، سایتی تخصصی در زمینه فروش دام زنده است که شما به راحتی می
کتاب خواندن، فرصتی برای بازی با ذهن است
ندارد در ادامه بحث، سپهر هاشمیان با ارائه تعریفی از بردباری، گفت: بردباری در معنای لغوی، ظرفیتی برای تحمل رسیدن به چیزی است بدون اینکه استرس و اضطراب به فرد وارد کند. در یک سیر تحولی، این مفهوم شاید جزو مفاهیمی طبقه بندی می شود که انتظار می رود در مراحل بالای بلوغ و رشد رخ دهد. ولی رد پای این مفهوم را در کودکی نیز می توان دید. حضور یک والد شکیبا و بردبار می تواند این توانایی را در کودک
چگونه بر اضطراب ناشی از کرونا غلبه کنیم؟
، نیاز به پیگیری و درمان دارد. در راستای کمک به مخاطبان خود برای کنترل اضطراب و دلشوره ناشی از کرونا، گفتگویی با نسرین حجت زاده روانشناس و عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد، انجام شده است که در ادامه می خوانید: حجت زاده با بیان اینکه متاسفانه از اسفندماه سال گذشته ویروس کرونا بر سر مردم کشور ما نیز سایه افکنده است و تعداد قابل توجهی از هموطنان مان به این بیماری مبتلا شده اند، اظهار
راهکارهایی برای افزایش شادی سالمندان
به گزارش جام جم آنلاین ، دوران سالمندی یکی از حساس ترین دوران های زندگی و به عبارتی دوره زنده شدن و تکرار حساسیت هایی مشابه سنین کودکی است. دوره ای که تقریبا تمامی رفتارها و برخوردهای افراد مثل دوره کودکی سریع و با حساسیت شکل می گیرند و البته تفاوت های بسیاری هم در این دو دوره مشاهده می شود. زود رنجی سالمندان اتفاقی طبیعی و معمول در این دوره از زندگی محسوب می شود و اطرافیان
بی مسئولیتی در محیط کار یک بیماری مسری است
، انگیزه کافی برای ادامه کار مطلوب و مفید خواهد داشت. اگر دقت کرده باشید کارمند های شرکت های مطرح در دنیا حس خوبی از کارکردن در محل کار دارند، چون می دانند حضور و کار در این شرکت باعث حال خوب آن ها می شود. در اثنای کار کردن ارزش هایی برای آن ها تعیین می شود که شاید خیلی هم هزینه برای سازمان تحمیل نکند، اما فرد حس خوشایندی از کارکردن دارد. بخش دیگری از مشکل بی انگیزگی، بی مسئولیتی و نبود وجدان
سفرهای درون شهری با اتوبوس پیر و گزینه های دیگر
.... آنها هر لحظه و در هر موقعیتی به ما چسبیده اند. به این ترتیب چیزی در زندگی تان تغییر نمی کند مگر اینکه عادتی را کنار بگذارید یا عادتی جدید پیدا کنید. چارلز دوهیگ در کتاب قدرت عادت ابتدا شیوه های درگیری مغز با عادت ها را توضیح می دهد و بعد به شکل دقیق، فرمول هایی در اختیارتان قرار می دهد که با استفاده از آنها می توانید هر عادتی را کنار بگذارید و یا با عادتی جدید مشغول شوید. نکته مهم اینکه از این فرمول ها می توانید برای تغییر هر عادتی استفاده کنید. از ناخن جویدن و پرخوری تا تغییر عادت های ذهنی و... نتیجه اینکه خیلی زود به همراه داشتن این کتاب در سفرهای درون شهری عادت می کنید. ...
پیشنهاد سرلشکر صفوی درباره پایه گذاری ساختار جدید قدرت شرقی
به گزارش ایسنا صفوی ادامه داد: به نظر می رسد ساختار قدرت در نظام بین المللی امروز در ابعاد ژئوپلیتیک، ژئواکونومیک و ژئواستراتژیک در دوره گذار و انتقال قرار گرفته است هم اکنون در دهه دوم قرن بیست و یکم ساختار قدرت در جهان آرام آرام به سمت نظم جدیدی در حرکت است که مبین یک ساختار دو بخشی (شرقی، غربی) در نظام قدرت جهانی است. دستیار نظامی فرمانده کل قوا ادامه داد: افول قدرت اقتصادی، سیاسی و فرهنگی
رادوشویچ: هیچ مشکلی با حامد لک ندارم
روزنامه ایران ورزشی: حتی اگر دو پادشاه در یک اقلیم جایشان بشود بعید است دو دروازه بان با دل خوش در یک تیم بمانند. آنها فقط با لبخندهای دیپلماتیک همدیگر را تحمل می کنند. این پستی نیست که مربی دست به انتخاب چرخشی بزند یا مثلاً در ده دقیقه پایانی آنها را با هم تعویض کند. در اروپا بعضی از مربیان برای به دست آوردن دل دروازه بان ها و همینطور نگه داشتن آنها در فرم مناسب، هر تورنمنتی را به یکی اختصاص می
بررسی کلان روندهای اقتصاد جهانی و جایگاه اقتصادی اتحادیه اوراسیا
داشتن ظرفیت های عظیم و متنوع استراتژیک امنیتی و داشتن شبکه حمل و نقل ریلی، دریایی و زمینی و وجود مناطق آزاد در کشورهای عضو ، اتحادیه را به یک اتحادیه همه جانبه درون قاره ای و فرا قاره ای تبدیل کنند و 2 موقعیت جغرافیایی و ژئوپلوتیکی غیرقابل جایگزین جمهوری اسلامی که در دنیا کم نظیر است به عنوان یک چهار راه ترانزیتی محور می تواند محورهای چین - قزاقستان - آسیای مرکزی و خاورمیانه را به مدیترانه و اروپا وصل کند. بیشتر بدانید: کاهش اثر تحریم ها با پیوند های اقتصادی استاندار گیلان: توسعه پیوند های اقتصادی بهترین راهکار مقابله با تحریم هاست. ...
شکل گیری قدرت های سیاسی و اقتصادی جدید در قاره آسیا
منطقه ای، تصریح کرد: سران دولت ها، خبرگان تجارت جهانی در بخش حمل و نقل، اساتید علوم اقتصادی کشورهای عضو اتحادیه با تفاهم با یکدیگر نسبت به راهبردهای دولت های دشمن و رقیب، همچنین ضرورت اتخاذ راهبرد اقتصادی و سیاسی مشترک می توانند این اتحادیه را با داشتن ظرفیت های عظیم با شبکه ریلی، دریایی و زمینی در کشورهای عضو این اتحادیه را تبدیل به اتحادیه همه جانبه درون قاره ای و خارج قاره ای کنند و دو موقعیت
