خانه
با این تست شخصیت خود را بیشتر بشناسید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر زود رنج هستید این کارها را انجام دهید
، اندازه بگیرید و سطح تحریک پذیری خود را بیابید. چه موضوعی شما را تحریک کرده است که پرخاشگر شدید؟ منبع تحریک کننده آشکار است. جیغ کودکان ممکن است دلیل واضحی برای خشم و رنج شما باشد. در زمان های دیگر، فقط ممکن است از دنده ی چپ بیدار شده باشید. بدون دلیل واضحی احساس سرخوردگی و عصبانیت می کنید. این موقعیت یعنی از خود به خوبی مراقبت نکردید و بدون توجه به مسائل زندگی، اجازه ضربه به احساسات خود ...
10 راهکار فوری غلبه بر ترس چیست؟
.... حتی زمانی که نمی دانیم که با آن روبه رو شویم یا نه! در این این موقعیت ها باید به خودتان اعتماد کامل پیدا کنید، و اطمینان دهید که هرگز از آن موضوع نمی ترسید. این روش به شما کمک می کند که کم کم با ترس خود مقابله کنید. بازی های فکری انجام دهید هنگامی که ترسیدید، سعی کنید با نفس کشیدن های عمیق یا بلند صحبت کردن خودتان را مشغول کنید. این کار شما یک بازی فکری به حساب می آید، چرا که شما ...
فال روزانه امروز شنبه 8 آذر 99
فروردین فال روز متولدین فروردین: اگر در قسمتی از زندگی مشکل دارید نباید فکر کنید تمام زندگی همین طور است. اکنون بهترین زمان برای مرور و سازماندهی مجدد کارهاست. ... اردیبهشت فال روز متولدین اردیبهشت: امکان دارد بین شما و یکی از همکاران اختلافی ایجاد شود. اجاز ندهید این مشکل بر شما اثر بگذارد. به خاطر داشته باشید که گاهی اوقات حرف های دیگران را به دل می گیرید و ...
چگونه زن خانه دار موفق و شادی باشیم؟
داده شده استفاده کنید! درست است که شما یک زن خانه دار هستید، اما این به معنای این نیست که هرروز 24 ساعت از زمان خود را صرف آشپزی و نظافت کنید؛ شما برای آنکه یک زن خانه دار شادی باشید و احساس نا کفایتی و پوچی نکنید، لازم است کار هایی انجام دهید: 1-خودتان را سرگرم کنید سرگرمی، کاری است که شما علاقه مند به انجام آن هستید و باکمال میل وقت خود را صرف آن می کنید. سرگرمی باعث می شود از ...
کاهش اضطراب کودکان
... فعالیت های آرامش بخشی را برنامه ریزی کنید. بچه ها برای آرامش و بچه بودن به زمان نیاز دارند. متأسفانه ، گاهی اوقات حتی فعالیت های سرگرم کننده ، مانند ورزش ، می توانند بیش از سرگرمی ، به موفقیت منجر شوند. درعوض ، اطمینان از اینکه کودک شما صرفاً برای سرگرمی درگیر بازی است ، مهم است. این ممکن است شامل زمان بندی هر روز برای کودک شما برای بازی با اسباب بازی ها ، بازی کردن ، ورزش (بدون ...
فال روز شنبه 8 آذر
.... به خودتان اجازه بازی بدهید، اما اغراق شده بازی نکنید. عطارد که در قوس نشاط آور به سیاره شما می پیوندد، باعث می شود به شما اختیار بدهد که با اقتدار از افکار تان صحبت کنید. شما نه تنها به این کار ترغیب خواهید شد، بلکه می توانید در رفتارهای معمولی تان هم این روش را ادامه بدهید. فقط بیندیشید که چه زمانی تمامش کنید. وگرنه ارتباطاتتان را زودتر از آنچه که آن ها را ساخته بودید خراب می کنید ...
10 روش موثر و خانگی درمان “ورم پاها در بارداری”
چارپایه استفاده کنید و پای خود را روی آن قرار دهید در همان زمان، از ایستادن برای مدت زمان طولانی اجتناب کنید. نمک سولفات منیزیم ،نه تنها به تورم پاها کمک می کند، بلکه به کاهش درد عضلانی نیز کمک می کند نمک سولفات، سموم را جذب می کند و باعث آرامش می شود. آب گرم، به افزایش گردش خون در پا کمک می کند به این روش عمل کنید: ماساژ می تواند ،برای پاهای متورم عالی باشد و همچنین می تواند ...
قانون تسلیم نشدن در برابر مشکلات
نمی کنند ." 7. زمانی برای خودتان بگذارید : حداقل مطمئن شوید که به خودتان توجه دارید و تتمرکز فقط روی موفقیت و فراموش کردن خودتان ممکن است به آرامی شما را دیوانه کند . برای خواندن آنچه دوست دارید وقت بگذارید ، با دوستان خود اوقات خوبی را سپری کنید و با خانواده خود بخندید . دوست داشتن خودتان جایی است که زندگیتان شروع می شود . کلام آخر : با پذیرفتن اشتباهات در زندگی خود جلو بروید ، با خودتان صادق بمانید و از اشتباهاتتان درس بگیرید، مثبت فکر کنید، اطراف خود را با افراد مناسب محاصره کنید و برای دوست داشتن خودتان وقت بگذارید . ...
یادداشتی درباره ایده های فلسفی طاعون آلبر کامو ، سه توصیه اگزیستانسیالیستی برای دوران کرونا
ایده ای برسید. چنین کاری البته کاملاً طبیعی است: به قول کامو، طاعون چیزی عادی است، اما وقتی بر سر خودتان نازل می شود به سختی باورش می کنید. بنابراین، می خواهید وضعیت را درک کرده و این جست وجو برای معنا بخشی از مکانیسم بشر است؛ اما آیا باید وقت تان صرف چنین چیزی بکنید؟ پاسخ اگزیستانسیالیست ها به شما منفی است. بدون شک، یکی از گزاره های اگزیستانسیالیسم این است که جهان معنایی ندارد ...
ویژگی اتاق خواب استاندارد برای سالمندان
سالمندی می تواند به یکی از شیرین ترین دوره های زندگی تبدیل شود. نکات ریز تغذیه ای و فعالیت های جسمی باعث می شود شما در دوران سالمندی هنوز هم بتوانید خودتان امور شخصی خودتان را انجام دهید، پیاده روی کنید و در اجتماع باشید.اما متاسفانه بسیاری از سالمندان، به دلایل مختلفی مانند بیماری، آسیب های روحی و جسمی، اصول نادرست زندگی بیشتر زمان خود را در اتاق خود می گذرانند و توانایی بودن در جامعه و فعالیت ...
سپری کردن زمان با کیفیت در کنار همسر و فرزندان
زنان به این محبت های شوهرانشان نیاز دارند به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ، خانم ها و آقایان هر کدام موارد و انتظارات خاصی را از یکدیگر دارند اما تفاوت هایی کلیدی بین خواسته های آنان وجود دارد که نباید نسبت به آن ها بی تفاوت بود. اگر شما هم جزء آن دسته از آقایانی هستید که دوست دارید برای همسرتان تمام و کمال باشید و تمام تفاوت های او را با خودتان به خوبی مدیریت کنید ...
نکته های طلایی برای خانم ها
ساعتی که در مهمانی یا مقابل دیگران هستید، به هر زحمتی که هست خودتان را کنترل کنید و بعد از آن، هرچه می خواهید را به همسرتان یادآوری کنید و تا گرفتن یک نتیجه مشترک با هم بحث کنید. ● فلانی این کار را کرد اما تو نتوانستی مرد ها از این که با فرد دیگری مقایسه شوند بیزارند. این موضوع موجب می شود که احساس مردانگی و قدرت شان خدشه دار شود. آن ها دوست دارند همیشه برای شما مهم ترین و ...
علت ترشح زیاد واژن چیست؟
به باردار شدن شما کمک نمی کند. چند نکته در مورد ترشحات قبل از تخمک گذاری معمولاً باید فقط چند روز قبل از تخمک گذاری متوجه مخاط شبیه سفیده تخم مرغ شوید. اما برخی از زنان چندین بار این نوع ترشحات را در طول چرخه خود مشاهده می کنند و در این صورت حدس زدن زمان تقریبی تخمک گذاری هم سخت می شود. این شرایط در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) شایع است. از آنجایی که نمی توان ...
تست شخصیتی که بدترین ویژگی شما را مشخص می کند
شما مهیا کرده ایم که باید اولین چیزی که در تصویر، توجه شما را به خود جلب می کند، بگویید و مطالب را با دقت بخوانید تا در انتهای آن، بدترین ویژگی شما برملا شود. چهره مرد با سبیل اگر اولین چیزی که در تصویر متوجه آن شدید، چهره مرد با سبیل بود، باید بدانید که اگرچه بدترین چیز درباره شما، غرورتان است، امّا شما همیشه فردی مطمئن بوده اید و این فوق العاده است. امّا علاوه بر این، شما به ...
چطور به فردی خلاق و مبتکر تبدیل شویم؟
شما و بخاطر تشویق و حمایت تان در کار مورد نظرتان آنجا هستند, این در حالی است که شما هم آنها را تشویق و حمایت می کنید. 12. خودتان را به یک واسطه خلاق محدود نکنید فقط به این خاطر که در نظر دارید نویسنده, نقاش و یا طراح بشوید, به این معنا نیست که همیشه باید همین کارها را انجام بدهید. اگر احساس می کنید که می خواهید نواحی خلاقانه دیگری را هم اکتشاف کنید به خودتان اجازه اینکار را ...
تفریح دو نفره بدون فرزند
داشته باشید، بسیار کم تر از زمانی است که فقط خودتان دو نفر هستید. بچه ها به ویژه در سال های پیش از دبستان، نیاز به مراقبت و همراهی تمام وقت دارند. پیدا کردن افرادی مطمئن برای نگهداری از بچه ها همیشه آسان نیست. اما با توجه به تاثیر مثبتی که داشتن زمان های اختصاصی با همسر دارد، پیشنهاد ما تلاش برای اجرایی کردن این ایده است. در ادامه می توانید ایده هایی را با شما در میان می گذاریم که می تواند به شما کمک ...
فال امروز جمعه 7 آذر 99
آن که نگران چیزی باشید از دیگران کمک بخواهید. معمولا این شما هستید که با راهکارهای کاربردی و نگرش منطقی خود به دیگران کمک می کنید و حالا نوبت شماست که به دیگران تکیه کنید و به خودتان کمی استراحت بدهید. امروز را به خانواده و فرزندان خود اختصاص دهید و تمام دقت و توجه تان را صرف آنها کنید. نه خودتان و نه هیچ کس دیگری، فقط خانواده و فرزندانتان، امروز روز آنهاست! فال حافظ متولدین شهریور ...
فال روز پنج شنبه 6 آذر 1399
شبانه روزی خواب خود باشید. از جر و بحث ها دوری کنید و به آنها دامن نزنید. امروز باید بدانید که چگونه از زمان خود حداکثر استفاده را داشته باشید. امروز باید تواضع به خرج دهید و اجازه ندهید دیگران برای شما تصمیم بگیرند. سعی کنید حس و حال خوب را در خودتان ایجاد کنید. ممکن است دچار بعضی از توهمات شده باشید که به زودی برطرف خواهد شد. در ...
6 کاری که هرگز نباید اول صبح انجام دهید
احساس آرامش بیشتری داشته باشید. گاهی اوقات بهتر است ورزش را همان روز ولی دیرتر انجام دهید یا انجام چند تصمیم خودکار را تغییر دهید. نکته اینجا است که برای رسیدن به بهره وری بیشتر، باید کمی انعطاف پذیری داشته باشید و خودتان را ملزم به رعایت یک برنامه همیشگی نکنید. کورکورانه از یک برنامه صبح گاهی دیگران یا خودتان در گذشته تقلید نکنید. همیشه چند دقیقه وقت بگذارید و ...
فال روز جمعه 7 آذر 1399
اگر چیزی کوچک مانند پیاده روی در عصر، یا بالا رفتن از پله ها به جای استفاده از آسانسور باشد. این امور تفاوت زیادی در انرژی و نگرش امروز شما ایجاد می کنند. برای بهبود زندگی اجتماعی و شغلی خود هر کاری انجام دهید. تنش کاری باعث خستگی شما شده و سلامتی تان را تا حدودی متزلزل کرده است. کمی استراحت کنید. ممکن است یکی از فرزندان شما دچار شک و بدبینی شده باشد. به ...
راهکارهای بی نظیر برای غلبه بر تنبلی
است که آن را نیمه کاره رها کنید. محدودیت زمانی تعیین کنید: برای انجام کارهای مهم خود، یک ضرب الاجل زمانی تعیین کنید و با تمام وجود به آن متعهد باشید. همچنین شما باید چشم اندازهای بزرگ اما اهداف کوچک داشته باشید. اهداف بزرگ وقتی محقق می شوند که به مجموعه ای منسجم از اهداف کوچک تبدیل شوند. برای خودتان پاداش تعیین کنید: پس از انجام هر بخشی از کار، به ...
قوانین زندگی در کنار خانواده همسر
اش یا دیگر اعضای خانواده همسرتان شدید، از اختلاف دور بمانید و دخالت نکنید. اگر در یک خانه زندگی می کنید، محیط را ترک کنید و به اتاق خودتان بروید. با خانواده همسرتان بحث نکنید: علاوه بر دور ماندن از بحث های داخلی خانواده همسرتان، شما نیز باید سعی کنید از بحث با آن ها خودداری کنید (کاری که گفتنش ساده تر از انجام دادنش است!) از کنایه ها و زخم زبان ها بگذرید و هیچ توجهی به آن ها ...
فال روزانه جمعه 7 آذر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/09/07
. اگر احساس سردرگمی کردید و نمی دانستید چکار باید بکنید، بی آن که نگران چیزی باشید از دیگران کمک بخواهید. معمولا این شما هستید که با راهکارهای کاربردی و نگرش منطقی خود به دیگران کمک می کنید و حالا نوبت شماست که به دیگران تکیه کنید و به خودتان کمی استراحت بدهید. امروز را به خانواده و فرزندان خود اختصاص دهید و تمام دقت و توجه تان را صرف آنها کنید. نه خودتان و نه هیچ کس دیگری، فقط خانواده و ...
بنچمارک جدید کارت گرافیک RTX 3060 Ti منتشر شد؛ باز هم قوی تر از RTX 2080 Super
اگر شما هم همانند بسیاری از گیمرها قادر به خرید کارت های گرافیک گران قیمت سری GeForce RTX 30 نیستید و منتظر GeForce RTX 3060 Ti نشسته اید، یک خبر خوب برایتان داریم. امروز بنچمارک های تازه ای از کارت گرافیک RTX 3060 Ti انویدیا منتشر شد که قدرت خیره کننده آن را نسبت به کارت گرافیک 699 دلاری GeForce RTX 2080 Super نشان می دهد. امروز وب سایت VideoCardz اقدام به انتشار نتایج کارت گرافیک RTX ...
آموزش: چگونه اکانت اینستاگرام خود را به صورت موقت غیرفعال و از دسترس خارج کنیم؟
.... با غیرفعال کردن اکانت و خارج شدن از اکانت تا زمانی که دوباره یوزرنیم و پسورد خود را ثبت کرده و دوباره وارد اینستاگرام شوید اکانت خود را غیرفعال کرده اید و هیچ فردی قادر به مشاهده تصاویر و پروفایل شما نیست. با غیرفعال کردن اکانت پیام های شخصی دایرکت، پست ها، فالورها و ... دست نخورده باقی خواهند ماند. در عین حال تجربه نشان داده گاهی اوقات برای افرادی که آنها را در تصاویر قبلی خود تگ کرده اید با ...
فال روز پنج شنبه 6 آذر
را قبول کنید و تا جایی که می توانید خودتان را با این داده ها هماهنگ کنید. فال روزانه آبان فال روز متولدین آبان: شما اکنون نمی توانید آهسته و یکنواخت حرکت کنید، برای اینکه دیگران خواسته های خیلی زیادی از شما دارند. آنها حتی شاید فکر می کنند که شما می خواهید تمام وقتتان را با آنها بگذرانید. حتی اگر شما دوست داشته باشید که در خوشی هایشان با آنها همراه باشید، اما ایده انجام دادن این ...
معرفی هتل نصیرالملک شیراز
، ارزش در برابر قیمت که کیفیت خدمات هتل در مقایسه با قیمت آن بالاتر بوده و رفتار کارکنان هتل و پیگیری و پاسخگویی آن ها که بسیار مناسب است. قوانین هتل اگر کودک شما زیر سه سال باشد، درصورت عدم استفاده از سرویس، اقامت او رایگان حساب می شود. چنانچه کودکتان از سه تا هفت سال باشد، درصورت استفاده نکردن از سرویس، هزینه اقامت او نیم بها خواهد بود. پذیرش خانمی تنها، فقط با ارائه کارت ملی و شناسنامه ...
مرگ مرموز و فجیع آیلار
همبازی او در مورد شب حادثه صحبت کند، اما مادرش به دروغ به او گفت دخترش در خانه نیست، اما دایی آیلار متوجه دروغ مادر همبازی آیلار شد: او گفت بچه من کاری نکرده است. شما خودتان مشروب خورده و بعد در بی خبری بچه را به قتل رسانده اید و حالا می خواهید آن را به گردن بچه من بیندازید. خواهرم هم یک بار همبازی آیلار را دیده و از او در مورد شب حادثه پرسیده بود که دختر همسایه درحالی که داشت ناخن هایش را می جوید، با ...
تست روانشناسی؛ شما در رابطه خود وفادار هستید؟
انجام دهد اما مجازات آن خیانت به او نیست. شما باید سعی در رفع خطاهای همسرتان و خودتان داشته باشید نه اینکه هر خطایی را با خطایی چه بسا بزرگ تر جبران کنید و زندگی تان را تحت الشعاع این اشتباهات قرار دهید. وفاداری شما به همسرتان باید همیشگی باشد و هیچ شرط و تبصره ای نیز نباید در این رابطه قائل باشید. جلب وفاداری همسر همان طور که باید در زندگی زناشویی وفادار باشیم، جلب وفاداری ...
