خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای مناسب هر گروه خونی چیست؟
انواع زیادی چای در جهان وجود دارد که فواید مختلفی دارند و با دارابودن رایحه های مختلف سلیقه های متفاوتی را به خود جذب می کنند. بر طبق نظر متخصصان طب سنتی، رژیم غذایی و نوع گروه خونی رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند و دانستن این مطلب که گروه خونی شما چیست می توانید به شما در انتخاب موادغذایی مناسب کمک کند. به طور کلی 8 گروه خونی در بین افراد جامعه وجود دارد که 4 گروه اصلی A، B، O و AB هر ...
چای مناسب برای هر گروه خونی
مردم نیوز :بر طبق نظر متخصصان طب سنتی، رژیم غذایی و نوع گروه خونی رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند و دانستن این مطلب که گروه خونی شما چیست می توانید به شما در انتخاب موادغذایی مناسب کمک کند. به طور کلی 8 گروه خونی در بین افراد جامعه وجود دارد که 4 گروه اصلی A، B، O و AB هر کدام به 2 دسته مثبت و منفی تقسیم می شوند. چای مناسب برای افراد با گروه خونی O افراد دارای این گروه خونی ...
دانستنی هایی درباره کاهش حافظه که شما را متعجب می کند
آنها نیز سطح حافظه را بهبود می بخشد. استرس مزمن درمان نشده می تواند منجر به افسردگی شود و عملکرد مغز را تحت تاثیر منفی قرار دهد. راهکارهای پیشگیرانه از ذهن خود کار بکشید، زیاد بخوانید و بنویسید و بگذارید که سلول های خاکستری مغزتان فعال باشند. تغذیه سالمی داشته باشید و مصرف مرتب انواع میوه، سبزی و ماهی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. استفاده روزانه چهار ...
از خواص باورنکردنی این میوه در زمستان غافل نشوید
برگ این میوه هم به عنوان داروی گیاهی برای درمان انواع بیماری ها به کار می رود. یکی از فواید بارز میوه به ، آزاد کردن ماده ضد ویروسی است که توصیه می شود هنگام سرماخوردگی به صورت چای دم کرده و مصرف کنید. چای گرم برگ درخت به تسکین کننده خوبی برای علائم سرماخوردگی مانند سرگیجه، تب، سرفه و عطسه بوده همچنین حس سبکی خاصی را در بدن ایجاد می کند. شما می توانید به چای برگ به، مقداری لیمو، زنجبیل ...
اختلال نعوظ؛ شایع ترین علت ناتوانی جنسی
، عضلات و عروق خونی در آن درگیر هستند؛ بروز مشکل در هر کدام از این عوامل می تواند منجر به اختلال نعوظ شود. استرس و مشکلات روانی نیز می تواند سبب ایجاد یا وخیم تر شدن اختلال نعوظ گردد. گاهی اوقات، ترکیبی از مشکلات جسمی و روانی باعث ایجاد اختلال نعوظ می شوند؛ مثلاً: یک مشکل جسمی کوچک که از سرعت چرخه ی واکنش جنسی شما می کاهد، ممکن است سبب ایجاد اضطراب راجع به نگه داشتن نعوظ شود؛ این اضطراب هم می ...
7 راهکار برای تقویت روحیه در کمتر از 5 دقیقه
می شود. در بین انواع موسیقی، موسیقی کلاسیک بهترین نوع آن است که باعث تقویت سلامت فکر و ذهن می شود. همچین با کاهش استرس، حس و حال روانی شما را نیز بهبود خواهد بخشید. 2. بخندید! مطالعه ای توسط دانشگاه استنفورد انجام شد، نشان داد که خنده باعث افزایش تولید دوپامین در مغز ما می شود، این ماده شیمیایی باعث تقویت خلق و خو می شود. همچنین خنده، میزان اکسیژن بدن ما را بالا می برد و در نتیجه ...
کرونا چه عوارض طولانی مدتی دارد؟
صورتی مزمن به آن اطلاق می گردد که با گذشت 12 هفته از شروع بیماری، نشانه ها هنوز از بین نرفته باشند. وی ضمن تاکید بر اینکه اغلب بیماران بعد از گذران دوره بیماری به سلامت کامل باز می گردند، ادامه داد: تعدادی از بیماران بعد از سپری کردن دوره حاد بیماری تا چند هفته و یا چند ماه همچنان با نشانه هایی از کرونا مواجه هستند که از جمله شایع ترین این علائم می توان به احساس خستگی مزمن که در برخی بیماری ...
طب سنتی و درمان برخی بیماری ها با آن
می توانند داشته باشند، به طور کلی برای همه سردرد ها سبک زندگی فرد باید حتماً اصلاح و خواب او تنظیم شود، ورزش متعادل داشته باشد و از شرایط اضطراب و استرس و وضعیت عصبانی دوری کند، مصرف برخی مواد غذایی مانند سیر و پیاز خام، غذاهای خیلی گرم یا خیلی سرد، سردرد را تشدید می کند. متخصص طب سنتی ایرانی به فردی که پرسید چه نوع داروی طب سنتی برای درمان دیابت وجود دارد؟ پاسخ داد: برای کنترل قند خون ...
روشی ساده و خوشمزه برای تقویت سلامت بدن
آنتی اکسیدانی گوجه فرنگی سرچشمه می گیرد که استرس اکسیداتیو را در ماکولا، بخشی کلیدی از چشم، کاهش می دهد. افزون بر این، بدن بتا کاروتن را به رتینول تبدیل می کند که یک ترکیب ضروری برای بینایی است. سلامت استخوان را بهبود می بخشد پوکی استخوان یک بیماری مزمن است که با افزایش شکنندگی و شکستگی استخوان مشخص می شود. پوکی استخوان به عنوان یکی از مهم ترین عوارض دوران پس از ...
6 راهکار برای کاهش وزن خانم ها در 40 سالگی
تری فرد احساس سیری کند، همچنین سبزیجات کالری کمی دارند. ورزش هایی برای کاهش استرس علایم پیش از یائسگی و بسیاری از عوامل دیگری که زنان دهه 40 سالگی با آن مواجه هستند از جمله ترک کردن خانه توسط فرزندان برای رفتن به دانشگاه، فشار های کاری، پیر شدن والدین شان و نگرانی های مالی استرس زیادی در زندگی آنان ایجاد می کند. استرس زیاد نیز می تواند به بیش خوری منجر شود. انجام تمرینات و تکنیک هایی برای ریلکسیشن می تواند به کاهش استرس کمک کند. بیشتر بخوانید: یک فرمول ساده برای کوچک کردن معده و لاغر سریع با رعایت این 3 نکته 30 کیلو وزن کم کنید! ...
با شش ماده غذایی ضد استرس آشنا شوید
به گزارش خبرنگار ایمنا ، میوه ها سرشار از ویتامین های مختلف مورد نیاز بدن هستند که می توانند اهمیت غذایی خاصی برای فرد داشته باشند، انواع خشک آن ها هم می توانند برای بدن بسیار مفید باشند؛ بنابراین لازم است روزانه تعدادی آجیل و میوه های خشک مصرف کنیم تا در عملکرد بهتر بدن مؤثر باشند. تمام افراد در سنین مختلف باید میوه های خشک و همین طور انواع آجیل در برنامه غذایی خود قرار دهند و با مصرف ...
علائم گوارشی کرونا چیست؟
باشد غذا هایی مانند موز، برنج سفید، سس سیب و نان تست را که می توانند به کاهش تمایل به دفع و تامین کربوهیدرات های مورد نیاز بدن کمک کنند، مصرف شود. همچنین می توانید جو دوسر، سیب زمینی آب پز یا پخته شده و مرغ پخته شده بدون پوست را امتحان کنید. اگر مشکلات معده شما به خاطر مشکلات گوارشی یا مسمومیت غذایی باشد، به طور معمول باید تا 48 ساعت بهتر شوید در غیر این صورت با پزشک خود تماس بگیرید چرا که ممکن ...
دلایل انزجار و متنفر بودن از رابطه جنسی
از مبتلایان به اختلال بیزاری جنسی شدید، احتمال دارد در هنگام مواجهه با موقعیت های جنسی حتی به حمله های وحشتزدگی همراه با اضطراب و استرس شدید، احساس خفگی، تپش قلب، ضعف، تهوع، سرگیجه و مشکلات تنفسی دچار شوند. برخی افراد نفرت بسیار زیادی در مورد تمامی محرک های جنسی مانند بوسیدن، و لمس کردن دارند. شدت واکنش فرد در زمان مواجهه با این موقعیت ها ممکن است از استرس و اضطراب متوسط و فقدان لذت تا ...
نحوه کنترل اکسیژن خون
منظور از اکسیژن خون چیست سطح اکسیژن خون ،نشان دهنده اکسیژنی است که گلبول های قرمز حمل می کنند و در شرایط عادی شما نباید نگران آن باشید چون خود بدن سطح اآن را خون را تنظیم می کند . نحوه کنترل سطح اکسیژن خون بیشتر کودکان و بزرگسالان نیازی به نظارت بر سطح آن بر خون خود ندارند. در حقیقت، بسیاری از پزشکان آن را تا زمانی که فرد نشانه هایی از بروز یک مشکل مانند تنگی نفس ...
راه های مهار استرس کودکان
...، از استرس دوری کنند. علایمی نظیر عرق کردن، لرزیدن، تپش قلب، تکرر ادرار، دل پیچه، سردرد، درد پشت و شانه، مشکلات پوستی نظیر اگزما، پسوزیاریس یا جوش های بیش از حد نشان می دهد که استرس بر بدن تأثیر گذاشته است. کودکانی که استرس دارند، در یادگیری ضعیف هستند. بنابراین، باید مطمئن شوید که شیوه آموزش شما استرس آنان را افزایش نمی دهد. فعالیت فن هایی که افراد جهت کنترل ...
درمان با طب سوزنی در بهبود چه نوع بیماری هایی موثر است؟
دادن نشانه هایی مثل رنگ صورت و چهرۀ فرد، گرفتن نبض و بررسی عضله های او می توانند تا حدودی متوجه ریشۀ بیماری یا بیماری های فرد بشوند. مرحلۀ بعدی فرو کردن سوزن های مخصوص و ظریف در محل های خاص آن بیماری است. این سوزن ها یک بار مصرف و کاملاً استریل هستند و بین بازه ای 10 الی 45 دقیقه ای روی بدن باقی می مانند. بیمار در حین وارد شدن سوزن به بدن خود هیچ درد و سوزشی حس نخواهد کرد و اگر سوزش خفیفی باشد ...
7 درمان طبیعی برای احتقان سینوس
التهاب می شوند، باز می دارند. - استامینوفن: بر خلاف دارو های ضد التهاب غیر استروئیدی، استامینوفن موجب کاهش تورم یا التهاب نمی شود. در عوض این دارویی ضد درد است که از احساس درد توسط مغز جلوگیری می کند. آنتی هیستامین ها: آنتی هیستامین ها به طور معمول برای درمان آلرژی ها استفاده می شوند، اما از آن ها می توان برای درمان شرایط دیگر مانند مشکلات معده و سرماخوردگی نیز استفاده کرد. ...
علائم سرطان خون؛ نشانه های خاموش سرطان خون را بشناسید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از عصرایران، علائم سرطان خون ظریف و غافلگیر کننده است و علائمی را در سراسر بدن ایجاد می کند که نیاز به بررسی جدی دارد. اگر فرد به نوع حاد این بیماری مبتلا باشد ممکن است بیماری او با سرعت زیاد گسترش پیدا کند و اگر مبتلا به نوع مزمن آن باشد، در طول زمان و به آرامی بیماری پیشرفت کرده و بدتر می شود. اگر شما متوجه این علائم سرطان خون شدید، به سرعت آن را با پزشک در میان ...
ترشحات چشمی که نیاز به درمان دارند
. حتی اگر مدت زمان طولانی هم از لنز استفاده می کنید اما چشم شما عفونی نشده، باز هم این امکان وجود دارد که قرار دادن لنز داخل چشم ها به مدت چند ساعت بتواند عامل التهاب و حساسیت چشمانتان شود . در چنین حالتی ترشحات چشم بیش از حدِ طبیعی می شوند و هنگام صبح هم بیشتر افزایش پیدا می کند . هرگز با لنز نخوابید، مگر این که چشم پزشک از شما خواسته باشد. اگر ترشحات زیادی را هنگام صبح تجربه می کنید، در ...
تسکین سوزش معده با سیب
درگیر کرده است. زمانی که اسید معده به سمت مری بالا می آید سوزش ایجاد کرده و باعث آزار فرد می شود. تغذیه نامناسب، استرس، ورزش زیاد یا پرخوری قبل از خواب جزو عواملی هستند که سوزش معده ایجاد می کنند. اگر شما هم از این مشکل رنج می برید بدانید که سیب می تواند مشکلتان را تا حد زیادی برطرف کند. فیبر های موجود در این میوه بهشتی باعث خنثی شدن اسید معده می شوند. سیب جزو میوه های بسیار سالمی است که خواص ...
گرانول گیاهی پسیلیوم
یبوست (Constipation) نام بیماری است که فرد به سختی قادر به دفع مواد زائد بدن خود می شود. این عارضه زمانی به وجود می آید که انسان کمتر از 3 بار به طور متوسط در هفته اجابت مزاج کند و مواد اضافه از بدن خارج شود. یبوست ممکن است به دلیل مصرف یا حساسیت به ماده خوراکی خاص در بدن رخ دهد و به صورت موقت باشد. اما یبوست های حاد باعث انسداد روده و معده درد می شوند. افرادی که مبتلا به یبوست مزمن می شوند، قادر ...
11 دلیل گرفتگی بینی و چگونگی درمان آن
بهترین گزینه درمان صحبت کنید. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم روش های درمان برای بهبود گرفتگی بینی متنوع هستند و بیشتر پزشکان ابتدا روش هایی کمتر تهاجمی را انتخاب می کنند. این به معنای آن است که پزشکان به طور معمول محلول های سالین یا اسپری های استروئید بینی را تجویز می کنند. همچنین، شما می توانید آنتی هیستامین های بدون نسخه را امتحان کرده و برای چهار هفته این روند را ادامه دهید. اگر گرفتگی بینی پایدار است یا با مخاط غلیظ و تغییر رنگ داده، احساس ناخوشی، تب، دندان درد، یا سردرد شدید همراهی می شود باید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. ...
با ساده ترین روش نفخ شکم را درمان کنید
شیعه نیوز : نفخ شکم را می توان بادهای عبوری از مقعد و یا وجود باد در شکم معنی کرد که این گاز ها از معده و روده تولید می شود . نفخ شکم اصطلاح پزشکی این مشکل می باشد که در آن شکم فرد باد می کند و معده و روده او درگیر می شوند . نفخ شکم می تواند با درد همراه باشد و فرد را کلافه کند و از کارهایش عقب بیاندازد و به همین دلیل در این قسمت راه های مناسب و خانگی را برای برطرف کردن آن به شما معرفی می کنیم که ...
با خواص فوق العاده نخود فرنگی بیشتر آشنا شوید
، از گسترش انواع سرطان های پروستات ، سینه تخمدان و پانکراس جلوگیری می کنند. پیشگیری از سرطان معده با نخود فرنگی 4. نخود فرنگی برای سیستم ایمنی: میزان آنتی اکسیدان بالای موجود در نخودفرنگی، از واکنش های مختلفی در بدن جلوگیری می کند که ممکن است باعث بیماری های جدی شوند. آن ها منابع غنی از بسیاری از مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، روی، مس، منگنز و غیره هستند که سیستم ایمنی بدن شما را ...
چرا باید ناشتا نوشیدنی زنجبیل لیمو بنوشیم؟
با تراکم بالای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهاب موجود در این ماده غذایی مرتبط است. التهاب مزمن استرس زیادی را به سیستم ایمنی بدن واد کرده و توانایی آن برای ارائه عملکرد درست و مبارزه با بیماری را کاهش می دهد. مولکول های زیست فعال زنجبیل مانند جینجرول به مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند که این مولکول های مضر در ابتلا به بیماری قلبی، بیماری های انحطاط عصبی ...
خوردنی های خوشمزه ای که میگرنی ها نباید بخورند / مواد غذایی میگرن زا کدامند؟
می دهند. در مقابل، آب و آبمیوه طبیعی از جمله نوشیدنی هایی هستند که مصرف مرتب شان در طول روز به این بیماران توصیه می گردد. البته افراد مستعد این نوع سردردها نباید از نوشیدنی های شیرین استفاده کنند زیرا قندهای ساده موجود در این نوشیدنی ها، افت ناگهانی قندخون را به همراه داشته و باعث شروع حمله های میگرنی می شوند. در انواع شکلات ها خصوصا کاکائو ترکیباتی نظیر فنیل اتیل ...
آیا درد قفسه سینه از علائم کروناست؟
نشانگر وضعیت جدی تری مانند حمله قلبی باشد: شدت، مدت و نوع آنژین می تواند متفاوت باشد. اگر درد جدید یا متغیر در قفسه سینه دارید، این علائم جدید یا متفاوت ممکن است نشانه شکل خطرناک تری از آنژین (آنژین بی ثبات) یا یک حمله قلبی باشد. اگر آنژین شما بدتر شد یا تغییر کرد، سریعاً بدنبال کمک پزشکی اورژانسی باشید. آمبولی ریوی هنگام گیر افتادن یک لخته خون – که معمولاً ناشی از رگ های ساق ...
10 راهکار فوری غلبه بر ترس چیست؟
در مقابله ترس واکنش های زیادی نشان می دهد، کافئین اثر بسیار منفی را بر آن ها دارد؛ بنابراین سعی کنید به مرور زمان مواد دارای کافئین را از رژیم غذایی خود کاملا حذف کنید. کافئین در قهوه، چای، کوکاکولا و شکلات های کاکائویی و.. وجود دارد. به خودتان سخت نگیرید همیشه و هر لحظه به خودتان هشدار ندهید که نباید بترسید، چرا که این جمله شما را ضعیف تر می کند. سعی کنید در برابر خودتان آرام ...
