سایر منابع:
سایر خبرها
اضطراب، اختلالی شایع در بین زنان
، آگورافوبیا، فوبی خاص و اجتماعی، اضطراب فراگیر، بیماری های روان تنی، بدریخت انگاری، استرس سخنرانی، اضطراب بیماری، اختلالات تجزیه ای، استرس مسابقه، انواع وسواس و دیگر اضطراب های ناشی از سوانح و عوامل استرس زا اشاره کرد. این روانشناس با اشاره به این که برای مدیریت و درمان اضطراب می توان از روش های درمان متعددی استفاده کرد: روان درمانی اختلالات اضطرابی یکی از این روش هاست که در آن شما با یک ...
اختلال نعوظ؛ شایع ترین علت ناتوانی جنسی
سبب تاخیر در به ارگاسم رسیدن می شود. 3. مصرف بعضی از دارو ها تعدادی از دارو ها از دارو های سرماخوردگی گرفته تا دارو های ضد فشارخون و روانپزشکی ممکن است عملکرد جنسی مرد را مختل کنند و در واقع فرد به اختلال نعوظ دچار شود. در همچون مواردی می توان با مشورت با پزشک معالج راه درمان مناسب را پیدا کرد. این روز ها مصرف مکمل ها بین مردم خیلی رواج پیدا کرده در صورتی که استفاده بی مورد ...
با ورزش کردن این 7 بیماری روانی را از خود دور کنید
شدید در درمان افسردگی اساسی نقش مهمی دارد. روان شناسان پیشنهاد کرده اند که برای بدست آوردن بیشترین فواید ورزشی در مبتلایان به افسردگی، انجام آن بهتر است از طریق یک گروه باشد. اضطراب : همه ما کم و بیش دچار اضطراب روزانه مربوط به شغل، وضعیت مالی، مشکلات خانوادگی و ... هستیم که امری اجتناب ناپذیر است. اما برخی افراد دچار اضطراب مزمن بالینی هستند که می تواند باعث ناراحتی روحی مانند افسردگی شود ...
اختلال درد در هر سنی اتفاق می افتد؟
سازوکار دفاعی جسمانی (Somatization) استفاده می کند.افرادی که به اختلال درد دچار می شوند، ممکن است دچار اختلالات دیگری همچون افسردگی، اضطراب، سوء مصرف مواد و دیگر اختلالات سوماتیک سمپتوم شوند. درمان برای درمان اختلال درد، اولین قدم مراجعه به روان شناس است. زیرا ممکن است در شرایط خاصی نیاز به دارو باشد و او شما را به روان پزشک ارجاع دهد.یکی دیگر از راه های درمان اختلال درد ...
کرونا سبب افزایش ریسک اقدام به خودکشی در جهان
دکتر املیا علایینی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه اقدام به خودکشی در سراسر دنیا بیش از سه میلیون و 400 هزار مورد در سال برآورد و از این تعداد 800 هزار مورد منجر به مرگ می شود، خودکشی را سومین عامل مرگ در ایران طبق بررسی ها می داند و می گوید: تحقیقات نشان می دهد با اینکه اقدام به خودکشی در زنان حدود سه برابر بیشتر از مردان است اما میزان خودکشی های منجر به مرگ در مردان بیشتر است که این تفاوت به انتخاب روش های خودکشی برمی گر ...
چه چیزی باعث اختلالات خواب می شود؟
ناتوانی در به خواب رفتن یا در خواب ماندن، بی خوابی می تواند به خاطر پرواز زدگی، استرس و اضطراب و هورمون ها یا مشکلات گوارشی ایجاد شود؛ همچنین ممکن است نشانه ای از یک بیماری دیگر باشد.میررضایی عنوان کرد: بی خوابی برای سلامت کلی و کیفیت زندگی شما بسیار مضر است و می تواند باعث بروز مشکلاتی مانند افسردگی، اشکال در تمرکز، تحریک پذیری، افزایش وزن و ایجاد اختلال در عملکرد شما در مدرسه یا محل کار شود. ...
چه چیزی باعث اختلالات خواب می شود؟
پای بی قرار و نارکولپسی ازجمله انواع اختلالات خواب است.وی ادامه داد: بی خوابی عبارت است از ناتوانی در به خواب رفتن یا در خواب ماندن، بی خوابی می تواند به خاطر پرواز زدگی، استرس و اضطراب و هورمون ها یا مشکلات گوارشی ایجاد شود؛ همچنین ممکن است نشانه ای از یک بیماری دیگر باشد.میررضایی عنوان کرد: بی خوابی برای سلامت کلی و کیفیت زندگی شما بسیار مضر است و می تواند باعث بروز مشکلاتی مانند افسردگی، اشکال ...
علل فیبرومیالژیا و درمان این دردهای اسکلتی
ابتلا به این اختلال می کند. عفونت ها: به نظر می رسد برخی از بیماری ها باعث تحریک یا تشدید فیبرومیالژیا می شود. حوادث جسمی یا احساسی: گاهی فیبرومیالژیا می تواند در اثر یک حادثه فیزیکی مانند یک تصادف رانندگی ایجاد شود و یا استرس طولانی مدت روانشناختی باعث تحریک آن شود. عوامل خطر و افراد در معرض خطر جنسیت: زنان بیشتر از مردان به ...
مقاله|معلولیت و افسردگی
سازمان بهداشت جهانی معلولیت را اختلال یک فرد که پیامد نقص و ناتوانی است و مانع از انجام نقشی می شود که باتوجه به شرایط سنی، جنسیتی، اجتماعی، فرهنگی و طبیعی برای فرد در نظر گرفته شده است، تعریف می کند. در تعریفی دیگر معلولیت عبارت از محرومیت و وضعیت نامناسب یک فرد است که پیامد نقص و ناتوانی بوده و مانع انجام نقشی می گردد که باتوجه به شرایط سنی، جنسیتی، اجتماعی، فرهنگی و طبیعی برای فرد در نظر گرفته می شود. ...
مهمترین دلایل حواس پرتی
رابطه مستقیمی دارند. وقتیکه ما چندین کار را هم زمان با هم انجام می دهیم باعث استرس ما می شود. این استرس تمرکز ما را به شدت کم کرده و باعث می شود به درستی از عهده آن کار بر نیاییم. برای افزایش تمرکز در این موارد باید تکنیک های کاهش استرس مانند مدیتیشن را بیاموزید و بر استرس تان غلبه کنید. کمبود خواب از دلایل عدم تمرکز یکی از مهمترین علل عدم تمرکز بی خوابی یا اختلالات خواب است ...
کرونا چه عوارض طولانی مدتی دارد؟
قلب همراه باشد، افزود: یکسری از مشکلات با وجود نادر بودن خطرناک هستند و از جمله آن ها می توان به التهاب عضله قلب، اختلال در عملکردریه، آسیب حاد کلیه، اختلالات پوستی، ریزش مو، اختلالات عصبی از جمله اختلال خواب، فقدان حس بویایی و چشایی که برای بعضی از افراد تا ماه ها ادامه دارد، مشکلات حافظه، اضطراب و تغییرات خلقی اشاره کرد. وی با بیان اینکه به طور کلی بهترین راه برای پیشگیری از عوارض کرونا ...
با نخوابیدن به یک فرد ترسو تبدیل می شوید
با نخوابیدن به یک فرد ترسو تبدیل می شوید خواب برای تحکیم خاطرات ما بسیار مهم است و این نشان می دهد که کمبود خواب در یادگیری و حافظه تداخل دارد. اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوابیدن فقط نیمی از شب توانایی مغز را در یادگیری خاطرات مربوط به ترس ربوده است. این ممکن است افراد را در معرض خطر بیشتری از قبیل اضطراب یا اختلال استرس پس از سانحه قرار دهد. در طی تحقیقاتی که بر ...
از بین روانشناس و روانپزشک به کدام یک مراجعه کنیم؟
که از متخصصان سلامت روان کمک بگیرد، فرق روانشناس و روانپزشک را نمی داند. بنابراین ارائه توضیحات کامل در مورد تفاوت این دو تخصص می تواند کمک کننده باشد. نکته ی اصلی درباره فرق روانشناس و روانپزشک این است که، افراد در قدم اول برای مقابله با دغدغه های روانی خود باید به روانپزشک مراجعه کنند. در مرحله بعد ممکن است روانپزشک بر اساس وضعیت فرد او را به روانشناس ارجاع دهد. از آنجایی که یکی از ...
اثبات علمی عقل سالم در بدن سالم
روانی کمک کننده باشد. مشکلات مربوط به سلامت روان، درست مانند مسائل مربوط به سلامت جسمانی، می تواند تأثیر منفی قابل توجهی بر زندگی فرد بگذارد. دو مورد از شایع ترین معضلات سلامت روان ، اضطراب و افسردگی است. بنا بر اعلام انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، 18.1٪ از بزرگسالان در این کشور در یکسال گذشته یک اختلال اضطرابی را تجربه کرده اند. علاوه بر این، موسسه ملی بهداشت روان ایالات متحده گزارش ...
کرونا با روان کودکان چه می کند؟
سطحی و زودگذر باشد رابطه بین افراد به سرعت از بین می رود. حال چنانچه بنابر هر دلیل یا اتفاقی این اجتماع دارای محدودیت ارتباطی و تعاملی شود ساختار روانشناختی فرد دچار اختلالات متعددی می شود. یکی از مطالعات و آزمایش های مهم در این زمینه که تأیید این ادعاست، آزمایش محرومیت حسی است. در این آزمایش زمانی که تحریکات حسی از نظر کیفیت و کمیت ناکافی باشند به ادراک صدمه می زنند و محرومیت حسی ایجاد می ...
سندروم خود زشت پنداری چیست؟
فکر می کنند برای دوست یا همسر پیدا کردن باید ویژگی های جسمانی خاصی داشته باشند رابطه افسردگی و خودزشت انگاری بیماری اختلال خود زشت پنداری با افسردگی، اضطراب و وسواس (فکری- عملی) رابطه مستقیم دارد. حدود 80 درصد از بیماران مبتلا به خودزشت انگاری از افسردگی رنج می برند. همچنین در بسیاری از موارد احساس ناتوانی در درمان یا برطرف کردن مشکل، چاره ای جز خودکشی برای آنها نمی گذارد ...
تشدید افسردگی پاییزی در دوران کرونا
دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان غربی نیز با اشاره به اینکه حرف زدن با افراد قابل اعتماد می تواند قدم اول برای بهبود افسردگی باشد، گفت: حرف زدن در مورد افسردگی با یک عضو خانواده، دوست یا درمانگر نقشی کلیدی در آغاز درمان ایفا می کند. الهام مهدخواه افزود: تشخیص قطعی افسردگی توسط روان شناسان، پزشکان و روان پزشکان انجام می گیرد؛ آگاهی از علایم بیماری و مراجعه به موقع و دریافت مشورت های تخصصی می تواند مسیر ...
تا شقایق هست زندگی باید کرد
درباره او، فرایند سوگ را برای خانواده داغدار آسان تر کنند. از طرفی رییس دانشکده علوم تربیتی و و روانشناسی دانشگاه شیراز تاکید می کند افراد باید از برچسب یا انگ زدن به بیماران کرونایی پرهیز کنند زیرا موجب می شود فرد از ترس جدا شدن از دوستان و آشنایان برای درمان بیماری به پزشک مراجعه نکند و حتی بیماری خود را پنهان کند و علاوه بر تحمل درد و رنج بیماری از نظر روانی هم تحت فشار قرار گیرد. ...
کرونا نکشد استرس می کشد
مخاطرات جسمانی ویروس کرونا، اختلالات روانی از جمله استرس و اضطراب ابتلاء به بیماری به ویژه برای افراد دارای بیماری زمینه ای در کنار فردی که دوران قرنطینه ابتلاء به کرونا را سپری می کنند برخی خانواده ها را تهدید می کند. چگونه استرس را کنترل کنیم؟ یک روان پزشک بالینی که خود ابتلاء به بیماری کووید 19 را تجربه کرده است می گوید: باید پذیرفت در دوران ویروس کرونا استرس وجود دارد و باید ...
توانبخشی در بیماران سرطانی
سرطان در ایالات متحده زندگی می کنند . در تصمیم گیری برای انجام برنامه های توان بخشی آگاهی از میزان احتمالی بقای فرد مهم است، احتمال بقا حتی در مورد یک نوع خاص تومور در میان افراد مبتلا متفاوت است و به عواملی مثل مرحله بیماری، نوع بافت شناسی تومور و ...بستگی دارد. پس بهتر است برای هر شخص به طور مستقل و باتوجه به شرایط وی توسط متخصص طب فیزیکی و توانبخشی تصمیم گیری شود. مطالعات ...
با شش ماده غذایی ضد استرس آشنا شوید
به گزارش خبرنگار ایمنا ، میوه ها سرشار از ویتامین های مختلف مورد نیاز بدن هستند که می توانند اهمیت غذایی خاصی برای فرد داشته باشند، انواع خشک آن ها هم می توانند برای بدن بسیار مفید باشند؛ بنابراین لازم است روزانه تعدادی آجیل و میوه های خشک مصرف کنیم تا در عملکرد بهتر بدن مؤثر باشند. تمام افراد در سنین مختلف باید میوه های خشک و همین طور انواع آجیل در برنامه غذایی خود قرار دهند و با مصرف ...
آیا کرونا باعث اختلال بازار هراسی می شود؟
دوپامین می شود که حس و حال خوبی به شما می دهند جنی ییپ Jenny Yip روانشناس بالینی و استادیار روان پزشکی دانشکده پزشکی کک در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی لس آنجلس تأکید می کند که مسلماً انزوای ناشی از کووید 19 باعث تشدید میزان استرس افرادی که از اختلال آگورافوبیا، اضطراب جدایی یا اضطراب اجتماعی رنج می برند می شود. آگورافوبیا یک اختلال اضطرابی است که در آن فرد از هر مکان یا موقعیتی که نمی ...
چطور از اضطراب کرونایی رها شویم؟
افراد را مستعد ابتلا به اختلالات روان پزشکی یا شعله ورشدن علائم قبلی کند.این روانپزشک خاطرنشان کرد: اثر دیگر اینکه دسترسی به درمان بیمارها محدودتر شده و افراد نگران هستند تا با مراجعه به مطب ها و درمانگاهها به کرونا مبتلا شوند و این باعث می شود کمتر به پزشک شان به صورت مرتب مراجعه کنند و ویزیت لازم را انجام ندهند.وی اضافه کرد: در چنین شرایطی شاید داروهای مصرفی خود را سرخورد تمدید یا قطع کند. این ...
همیشه بیماری با اوست!
سیدمرتضی جعفرزاده، در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: این حالت نمودی از یک اختلال اضطرابی و یا افسردگی پنهان است که فرد در بیشتر موارد از آن خبر ندارد، اما اطرافیان متوجه پیگیری های بی مورد فرد، نسبت به سلامت جسمی شده اند. این روانپزشک با بیان اینکه دیر مراجعه کردن افراد عوارض زیادی داشته و باعث می شود اثرات بیماری افزایش یابد، افزود: جریان کرونا باعث شده که سبک زندگی ها تحت تاثیر قرار ...
آن سوی عدم رعایت پروتکل های بهداشتی و اختلالات روانی پنهان
چراکه اگر ذهن و روان انسان درگیر این بیماری شود که اینگونه شده است تا سال های سال اثر خود را در زندگی فرد، خلق و خو، افکار و رفتار او می گذارد. زهرا علیخانی ادامه داد: در اوایل شیوع بیماری کرونا، همه افراد تشویق به قرنطینه شدند، این تداوم قرنطینه خانگی و شنیدن اخبار تکراری مرگ و میر و ابتلا، به مرور زمان در افراد احساس درماندگی و ناتوانی به وجود آورد، از همین رو برخی به این نتیجه رسیدند ...
اختلالات روانی در بهبود یافتگان کرونا
. کسانی که در گذشته به اختلالات روانی مبتلا بودند، به طور میانگین از انسان های معمولی بیش تر به ویروس کرونا مبتلا شده اند . خیلی مهم است که بعد از درمان جسمی افراد مبتلا به ویروس کرونا، به موضوع درمان و ریکاوری روحی و روانی آن ها هم پرداخت و درمان را فقط منوط به حل مشکلات جسمانی نکرد . در انتها بهبود یافتگان بیماری های خاص مانند ویروس کرونا بعد از گذراندن دوره درمان به مشاور و ...
شاید کرونا نگاهمان به زندگی را تغییر دهد
مسئله وجود دارد. اینکه گاهی بعضی اتفاقات ممکن است اختلال هایی را درمان کند. مثلا سرطان بسیاری از اختلال های روان شناختی مانند وسواس، افسردگی و اضطراب را درمان کرده است. به عبارتی بدون آنکه فرد نقشی در درمان داشته باشد، آن بیماری نگرش فرد را نسبت به زندگی، دنیا، گذشته و آینده تغییر می دهد. نگرانی ها معمولا مربوط به چیزهایی بی اهمیت هستند که ارزش اضطراب و نگرانی را ندارند. فرد در مواجهه با بیماری ...
با عاقلانه تر فکر کردن بهتر زندگی کنید
رویکرد رفتار درمانی عقلانی- هیجانی نگاشته شده بود که این رویکرد نوعی شیوه درمان در رشته روان شناختی رفتاری است و از سوی نویسنده همین کتاب ابداع و حدودا از سال 1913 مورد استفاده قرار گرفته است. در اصل این کتاب نشان می دهد که افراد چگونه می توانند وقتی خود را روان رنجور می کنند، بهبود یابند و احساس بهتری داشته باشند. نویسنده کتاب عقلانی فکر کنید، راحت تر زندگی کنید که با رویکرد رفتار درمانی ...
علل و روش درمان افسردگی صبحگاهی
انرژی شدید برای شروع روز دشواری در انجام وظایف ساده مانند دوش گرفتن و درست کردن چای خواب زیاد از حد تاخیر و دشواری در فکر کردن و برنامه ریزی بی توجهی یا عدم تمرکز ناامیدی شدید تغییر در اشتها (غذا خوردن بیشتر یا کمتر از حد معمول) هر چه از صبح می گذرد، علائم بالا کم رنگ تر شده و وضعیت رو به بهبود می رود. علل ...