خانه
چرا گاهی اوقات احساس می کنیم یک اتفاق را قبلا دیده ایم؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش هایی ضد حملات صرع
/> به طور کلی افراد مبتلا به صرع تمایل دارند فعالیت مغز خود را برای از بین بردن تشنج ها کنترل کنند. علائم تشنج را می توان 20 دقیقه قبل از اینکه تشنج اتفاق بیافتد، احساس کرد. در برخی موارد، ممکن است افراد حتی چندین روز قبل از ان علائم را احساس کنند؛ علائم می تواند سردرد، خستگی، افسردگی، اضطراب و غیره باشد بنابراین، روش کنترل ذهن می تواند از تشنج جلوگیری کند. پیاده روی، مدیتیشن، غرق شدن در
موارد مصرف قرص پرگابلین
همراه با دارو های دیگری مصرف شود. پرگابالین یک ماده کنترل شده است و پزشک استفاده شما از این دارو را کنترل خواهد کرد. چه دلایلی باعث بروز تشنج می شود؟ اختلال در عصب های مغز باعث ایجاد تشنج می شود؛ تشنج کردن مربوط به زمان خاصی نیست و در هر لحظه از شبانه روز می تواند رخ دهد، این شرایط که معمولا با غش کردن و بیهوشی موقتی همراه است از چند ثانیه تا 15 دقیقه می تواند به طول
مزاج هایی که حافظه قوی تری دارند
متوجه می شوند. شیرمردی قوی ترین حافظه ها را به ترتیب مربوط به دموی ها، صفراوی ها، سوداوی ها و بلغمی ها مطرح و اظهار کرد: اگر افراد اعتدال مزاج نداشته باشند، ممکن است در سن 60 سال به بالا دچار آلزایمر شوند، وسواس ذهنی زمانی به وجود می آید که صفرا و سودای مغز رسوب کند و این مسئله ناشی از نبود تعادل در طحال و کبد است. وی شناخت از مزاج افراد را برای کشف استعدادها موثر ارزیابی کرد
یک داروی تجربی توانست جلوی پیری را بگیرد
برترین ها: دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در شهر سانفرانسیسکو آمریکا متوجه شدند که تنها چند دوز از یک داروی آزمایشی به نام ISRIB می تواند جلوی تضعیف حافظه و سایر عملکردهای شناختی بر اثر بالا رفتن سن را در موش ها گرفته و پیری مغز آنها را متوقف کند. به گزارش اسپوتنیک، این مطلب در مقاله منتشر شده در مجله eLife اطلاع داده شده است. ISRIB ، عملکرد سلولهایی را که تحت تاثر واکنش استرسی
کم تحرکی و اضافه وزن خطر جدی برای سبک زندگی وسلامت دانش آموزان
نوجوانان باعث بهبود سلامت و تناسب اندام می شود. این کودکان در مقایسه با افرادی که کم تحرک هستند، از نظر جسمی دارای سطح آمادگی بالاتر، چربی بدن کمتر و استخوان ها و ماهیچه هایی قوی تر هستند. فعالیت بدنی و تحرک داشتن همچنین برای کودکانی که در سنین مدرسه هستند مزایایی برای سلامتی مغز دارد، از جمله آن ها می توان به شناخت بهتر (مثلاً عملکرد تحصیلی، حافظه) و کاهش علائم افسردگی اشاره کرد. در همین راستا پای
راهکار های برای جلوگیری از زود رنج بودن
به دلیل کج خلقی و عصبی بودن، احساس ناراحتی می کنند، توجه کنید که سطح تحریک پذیری شما چه اندازه است. لزوما لازم نیست اعلام کنید که احساس تحریک پذیر بودن می کنید. شاید فقط باید به خودتان اعتراف کنید. مطالعات نشان می دهد نام گذاری احساسات شما می تواند شدت بار روانی آنها را کمتر کنند. تحریک پذیری خود را در مقیاس 1 تا 10 ندازه بگیرید. یک مطالعه نشان داد، هنگامی که افراد خشم خود را رتبه بندی می کردند
چرا بخوابیم؟!/کرونوتیپ چیست؟
. چرا خواب مهم است؟ به هم ریختن چرخه ی خواب عملکرد طبیعی سیستم بدن را مختل می کند. یادگیری، حافظه، بنیه، سلامت عمومی و روحیه همگی تحت تاثیر مدت و کیفیت خواب هستند. خواب از بسیاری از افراد فراری است یا مشکلات دیگری با آن دارند. درواقع، اکثر ما در یک مقطع از زندگی دچار اختلال در به خواب رفتن یا از خواب پریدن می شویم. ازجمله پیامدهای احتمالی کمبود خواب می توان به چاقی مفرط
این علائم از افسردگی را باور نکنید
بیولوژیکی افسردگی را می توان در اسکن مغزی مشاهده کرد که میزان غیر طبیعی فعالیت را نشان می دهد. مواد شیمیایی مهمی در مغز که سیگنال ها را بین عصب ها منتقل می کنند، در افراد افسرده از تعادل خارج می شوند. حقیقت: افسردگی در مردان به سادگی مشخص نمی شود پزشک یا نزدیکان یک مرد افسرده ممکن است متوجه افسردگی او نشوند. علت آن این است که مردان کمتر از زنان درباره احساسات شان صحبت می کنند و
دانستنی هایی درباره افتادگی پلک چشم
- عملکرد عضله بالابرنده پلک تعیین دلیل افتادگی پلک به پزشک در انتخاب بهترین گزینه درمان کمک خواهد کرد. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم برخی افراد ممکن است افتادگی پلک را به عنوان بخشی طبیعی از روند افزایش سن تجربه کنند. با این وجود، اگر پلک چشم یک کودک دچار افتادگی شده یا فردی درباره شرایط پلک های خود نگران است، بهترین گزینه مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق
برخی از دلائل تعجب آور کاهش قدرت حافظه
حافظه دارد. علت ارتباط آپنه خواب با از دست دادن حافظه این است که در افراد مبتلا به آپنه خواب، انتقال اکسیژن به مغز چند صدبار در طول شب متوقف می شود. مغز تحت فشار قرار می گیرد و فرد از خواب بیدار می شود. سکته مغزی خاموش: تغییرات واضح در توانایی فکر کردن و حرکت به طور معمول می تواند ناشی از سکته مغزی باشد که در آن عروق خونی مغز مسدود می شوند. مشکلات حافظه خفیف نیز از نشانه های دیگر سکته
حمله پانیک چیست؟
خواهد شد. در هنگام حمله، ضربان قلب سریع و محکم خواهد شد، فرد قادر به تنفس نیست و احساس می کند دارد می میرد یا دیوانه می شود. حمله پانیک غالباً ناگهانی، بدون هشدار قبلی و بعضی اوقات حتی بدون وجود عاملی تحریک کننده رخ می دهد. حتی ممکن است فرد در هنگام خواب و استراحت دچار وحشت زدگی شود. بسیاری از مردم یک یا دو حمله پانیک را در طول زندگی تجربه می کنند و بعد از آن و زمانی که
دردهایی که با موسیقی آرام می شوند
، درمانی مؤثر برای مشکلات خواب است و با گوش دادن به موسیقی کلاسیک یا هر موسیقی که دوست دارید، مشکلات خواب و بی خوابی خود را درمان کنید. پس اگر می خواهید خواب خوب و راحتی را تجربه کنید قبل از خواب موسیقی آرامبخشی را گوش کنید. برخی افراد احساس می کنند گوش دادن به موسیقی موردعلاقه هنگام مطالعه موجب بهبود عملکرد حافظه می شود اما برخی دیگر معتقدند موسیقی صرفا عامل حواس پرتی است. اگر چه موسیقی روی
چه چیزی باعث اختلالات خواب می شود؟
بیرونی، مشکلات خواب را تجربه می کنند، افزود: هنگامی که این مشکلات به طور منظم اتفاق افتاده و در زندگی روزمره اختلال ایجاد می کنند، ممکن است نشان دهنده اختلال خواب باشد، بسته به نوع اختلال خواب افراد ممکن است به سختی به خواب بروند و در طول روز به شدت احساس خستگی کنند. وی با اشاره به این که کمبود خواب می تواند روی انرژی، خلق وخو، تمرکز و سلامت کلی تأثیر منفی بگذارد، عنوان کرد: در برخی موارد
علل فیبرومیالژیا و درمان این دردهای اسکلتی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، فیبرومیالژیا اختلالی است که با درد گسترده اسکلتی عضلانی، همراه با خستگی، مشکلات خواب، حافظه و تغییرات خلق و خو مشخص می شود. محققان معتقدند که فیبرومیالژیا با تأثیر بر نحوه پردازش سیگنال های دردناک و غیر دردناک در مغز و نخاع، احساس درد را تقویت می کند. علائم فیبرومیالژیا اغلب پس از یک اتفاق مانند ضربه فیزیکی، جراحی، عفونت یا فشار روانی قابل توجه بروز پیدا می
دلایل نعوظ و سفت شدن آلت تناسلی بعد از بیدار شدن از خواب
نعوظ صبحگاهی برای مردان جوان اتفاقی عادی است. اگر شما یک مرد باشید حتما سفتی آلت را در هنگام بیدار شدن از خواب تجربه کرده اید. اغلب مردان بدون توجه به اینکه در چه سنی باشند این سفتی آلت را خواهند داشت و نبود آن نشان دهنده مشکلی در آلت است و برای درمان اختلال نعوظ آن ها نیاز به اقدام است. نعوظ صبحگاهی، که به عنوان NPT) nocturnal penile tumescence) نیز شناخته می شود، تقریبا هر روز برای
افسردگی بعد زایمان، تست روانشناسی ادینبورگ
یک الی دو روز پس از زایمان، قابل تشخیص است و تا یک ماه پس از زایمان نیز می تواند تکرار شود. البته تغییرات خلقی در بیشتر مادران دیده می شود و نیاز به درمان روان شناسانه نیست زیرا میزان نوسانات ذکر شده، عموماً کم و مادر قادر به کنترل آن ها است. هر چند در صورت نیاز، چنین افرادی به درمان های حمایتی نیز بسیار خوب پاسخ می دهند، اما برعکس در اختلال PND (افسردگی پس از زایمان)، بیمار به سختی به درمان پاسخ
تشخیص دقیق آلزایمر با آزمایش خون
دانشکده پزشکی بوستون، تعداد مرگ و میر ناشی از زوال عقل سه برابر بیشتر از آماری است که تاکنون تصور می شد. به همین دلیل توجه به این عارضه و روش های پیشگیری از آن، بیش از پیش احساس می شود. آخرین آمار سازمان جهانی بهداشت در مورد زوال عقل (منتشر شده در تاریخ 21 سپتامبر 2020) - زوال عقل سندرمی است که منجر به انحطاط تفکر، حافظه، رفتار و انجام فعالیت های روزمره می شود. - گرچه
5 فایده شگفت انگیز مطالعه
می کنند ، “تمرین” کند. مغز ما همچنین از نظر ذهنی کلمات نوشته شده را پردازش می کند گویی که ما آنها را می نویسیم. این فرآیندها به تلاش و تمرکز ذهنی نیاز دارند. با تقویت مداوم ، ظرفیت بیشتری برای عملکرد حافظه وجود دارد. مطالعه ای که در سال 2013 روی مردان و زنان مسن انجام شد ، نشان داد افرادی که در فعالیت های چالش ذهنی مانند خواندن و نوشتن شرکت می کنند ، در اوایل و اوآخر زندگی ، در مقایسه با افرادی که چنین فعالیت هایی ندارند ، کاهش حافظه کمتری دارند. منبع: www.msn.com انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
فواید خیالبافی های روزانه
است برخی بگویند این رویاپردازی ها، چون اوقات افراد را هدر می دهند ضد تولید و حتی ناسالم اند؛ اما، تحقیقات جدید نشان می دهد که چنین نیست. طبق تحقیق منتشر شده در Journal Cretivity Research، خیال پردازی و بازی وانمود با خلاقیت بیشتر در کودکان همراه است. برای بسیاری از بچه ها، تخیلات اساس فعالیت اجتماعی با دوستانشان، راهی برای کشف علایق آن ها و وسیله ای برای انجام کار های خلاقانه مانند نقاشی یا قصه
کرونا این بار با علامتی جدید
روان آشفتگی یا هذیان می تواند یکی از علایم زودهنگام ابتلا به بیماری باشد. بیش از 28 درصد بیماران پیش از بروز سرفه و مشکلات تنفسی دچار این وضعیت شدند.هذیان، کاهش هوشیاری، حالت گیجی، درک نکردن موقعیت زمانی و مکانی و هر نوع اختلال ناگهانی شناختی ممکن است نشانه ای از ابتلا به ویروس کرونا در سالمندان باشد چراکه سیستم ایمنی در این افراد به گونه ای متفاوت با ویروس ها و باکتری ها مقابله می کند
تاثیرات جالب فصل سرما بر بدن| در هوای ابری عملکرد مغز بهتر است
فصل های سرد سال علاوه بر این که می توانند عامل بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفلوآنزا یا افسردگی در قالب اختلال خلقی فصلی باشند تاثیرات دیگری نیز بر سلامت ما دارند. به عنوان مثال گفته می شود هوای ابری باعث تقویت عملکرد مغز می شود و کمک می کند تفکر عمیق تر و تمرکز بیشتری داشته باشیم. به عبارت دیگر حافظه ما در روزهای ابری و بارانی بهتر از روزهای آفتابی کار می کند. در این مطلب درباره تاثیرات دیگری
چه چیزی باعث اختلالات خواب می شود؟
چندین بار در طول شب از خواب بیدار شوید که همین در خواب تان اختلال ایجاد می کند.وی با بیان این که درد ثابت و دائمی می تواند به خواب رفتن را دشوار کند، حتی ممکن است پس از به خواب رفتن شما را از خواب بیدار کند، عنوان کرد: آرتروز، سندروم خستگی مزمن، سندرم درد اسکلتی- عضلانی مزمن، بیماری التهابی روده، سردرد مداوم و کمردرد مداوم ازجمله این علائم است.میررضایی با اشاره به این که استرس و اضطراب اغلب بر
بهترین آنتی ویروس ها و نرم افزارهای امنیتی مخصوص سیستم عامل ویندوز
در ادامه 5 نشانه را عنوان می کنیم که باید چشم و حتی گوشتان به آن ها باشد، چون این علائم هشدار می دهند که هارد شما به آخر عمر خود رسیده است. 1- شنیدن صدای غیرعادی هاردهای مدرن بخصوص درایوهای دیسک سخت (HDD)، با تاب آوری بسیار بالایی تولید می شوند. با وجود داشتن صفحه هایی که هزاران دور در دقیقه می چرخند و بازوهایی که برحسب میلی ثانیه به عقب و جلو می روند، HDD های امروزی به گونه ای طراحی شده اند که عملکرد تقریباً بی صدایی دارند. هنگام کار کردن این هارد، ممکن است متوجه چرخش ضعیف یا صدای کلیک بشوید. صداهای عادی فقط همی ...
عوارض مغزی کرونایی در چه بیمارانی بروز می کند؟
کرونا هم اتفاق خواهد افتاد یا نه. صفری در عین حال گفت: برخی از عوارض عصبی کرونا ممکن است کوتاه مدت باشد، ولی برخی دیگر احتمالا برای مدت طولانی با فرد همراه خواهند بود. وی با اشاره به برخی دیگر از عوارض گزارش شده ناشی از کرونا بر سیستم عصبی افراد ادامه داد: همچنین بروز پارکینسون بعد از التهاب مغزی قبلاً گزارش شده است، ولی هنوز نمی دانیم این مسئله در مبتلایان به کرونای شدید تا
4 راهکار موثر برای مقابله با اضطراب و نگرانی
، انسان ها می توانند بر اضطراب و نگرانی خود فائق آیند. متخصصان انگلیسی می گویند اضطراب چیزی فراتر از احساس نگرانی و استرس است. تحقیقات نشان داده است اضطراب می تواند منجر به گُر گرفتگی بدن، سرد شدن بدن، سفت شدن قفسه سینه، احساس تنش، پریشانی و تنش شدید شود. متخصصان تاکید دارند با 4 اقدام موثر ذیل می توان به میزان قابل توجهی اضطراب و نگرانی را کنترل و مدیریت کرد: 1- هنگامی که دچار
کشف علایم تازه ای از ابتلا به کرونا
محققان اسپانیایی متوجه شدند که طیفی از مشکلات بینی می تواند نشانه اولیه از آلودگی به ویروس کرونا باشد. به گزارش پایگاه اینترنتی بی جی آر (bgr)، یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه بارسلونا در اسپانیا انجام شد، نشان داد که برخی از افراد مبتلا به ویروس کرونا، قبل از شروع علایم شایع، طیف وسیعی از علایم بینی را تجربه می کنند. این مطالعه به طور خاص نشان داد که علایمی مانند خشکی بینی ممکن
اگر مدت زیادی تنها باشیم چه اتفاقی می افتد؟
. نخست، نگرانی روان شناسان این نیست که شما با چه تعدادی از افراد در تماس هستید. بلکه، اغلب پژوهش ها تمرکزشان بر این بوده که شما چطور به موقعیت خود می نگرید. خلوت یعنی شما تنها باشید بدون اینکه احساس تنهایی کنید. خلوت یک وضعیتِ رضایت بخش است؛ درست مثل همان وضعیتی که آنسل در کوهستان ولز تجربه کرد. اما تنهایی یک هیولای متفاوت است که در آن فرد احساس می کند منزوی شده و تشنه روابط اجتماعی است
