خوراکی های مفید و مضر برای افرادی که طبع سرد دارند
سایر خبرها
خوردن کاهو برای چه کسانی ممنوع است؟
، عوارض زیاده روی در مصرف کاهو و خواص کاهو برای سلامتی همراه ما باشید . طبع کاهو سرد و تر است از همین رو در طب سنتی از کاهو برای درمان سرفه هایی که ناشی از گرمی و خشکی است، استفاده می شود. همچنین طبع سرد کاهو آن را به خوراکی مفیدی برای افراد دارای مزاج صفراوی تبدیل کرده است که باعث تعدیل مزاج و تکسین اخلاط گرم و خشک در بدن آن ها می شود. کاهو همچنین به دلیل طبع خنکی که دارد، به رفع تشنگی و ...
اصول مهم و کلیدی برای حفظ سلامتی چیست؟
اضافه کرد: نان سنگک بیشتر برای معده های دارای سردی و رطوبت توصیه می شود؛ همچنین نان های حجیم که درصد جوش شیرین بالاتری دارند برای مبتلایان به علائم گوارشی توصیه نمی شوند. متخصص طب سنتی ادامه داد: همچنین با آغاز سرد شدن هوا از عناب، زرشک، بادام و مغزیجات دیگر نیز بهره مند می شویم، ضمن اینکه شیره انگور، شیره توت و مویز می توانند به عنوان شیرین کننده همراه چای کمرنگ و سایر نوشیدنی ها مصرف شوند ...
علائم غلبه صفرا، سودا و بلغم بر بدن چیست؟
به گزارش عصر امروز، حضرت علی بن موسی الرضا(ع) در رساله ذهبیه فرموده اند: خداوند متعال انسان را بر چهار طبیعت بنا کرده است که آن ها عبارتند از : صفرا، سودا، خون و بلغم. دو تای آن ها گرم و دو تای دیگر سرد است و میان هر دو تای آن ها از لحاظ های دیگر نیز اختلاف است. دکتر غیاث الدین جزایری متخصص علم غذاشناسی می گوید: پزشکان قدیم معتقد بودند که وقتی شخصی غذا می خورد، آن ...
با این گیاهان دارویی، دیابت را ضربه فنی کنید
های آن نیز تاثیر مثبتی در کاهش قند خون دارد. طبع بامیه سرد و تر است. 6. خارمریم گیاه خار مریم با نام علمی Silybum marianum، یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد در طب سنتی است. تجویز این دارو به افراد مبتلا به بیماری کبدی موجب افزایش حساسیت سلولی به انسولین و در نتیجه کاهش میزان قند خون شده است. یک مطالعه در سال 2006 نشان داد که مصرف خار مریم (بذر یا عرق گل) به مدت چهار ماه، میزان ...
معجزه ی دمنوش پونه برای روزهای اوج بیماری
... افزایش تولید صفرا: چای پونه به گوارش کمک می کند و خاصیت صفراآوری دارد و با تحریک کبد، تولید صفرا را افزایش می دهد. مصرف چای پونه برای افرادی که می خواهند تعادل اسید و باز را حفظ کنند و از بروز این بیماری ها جلوگیری کنند، مفید است. کاهش درد معده: برای درمان درد معده و بهبود نفخ شکم و دفع گازهای انباشته شده در روده چای پونه بنوشید، پونه یکی از درمان های عالی ...
بهترین درمان طب سنتی برای پوکی استخوان
سنجد است. چرا باید سنجد را جدی بگیریم از ائمه اطهار (ع) روایت شده که سنجد، گوشتش گوشت می آورد، استخوانش، استخوان و پوستش، پوست می رویاند. از سنجد می توان در درمان بسیاری از امراض استفاده کرد؛ مصرف سنجد، کلیه ها را گرم و بواسیر را درمان می کند. ادرار اگر قطره قطره بیاید، با پودر سنجد روان می شود؛ بازوان و ساق ها را نیرومند می کند. سنجد، عفونت ریه را خشک و آب آوری شش ها را درمان می ...
هرگز ترشی را با این غذاها نخورید
ترشی جزء جدا نشدنی سفره کدبانوهای ایرانی است. در گذشته بسیاری از افراد به علت در دسترس نبودن سبزیجات و صیفی جات تازه، این مواد را در سرکه نگه می داشتند و ترشی تهیه می کردند. هنوز به رسم گذشته بسیاری از خانم های ایرانی از سبزیجات این فصل استفاده می کنند و برای تمام سال ترشی می اندازند. بسیاری از ما ترشی را چربی سوز و هضم کننده غذا می دانیم و همراه غذا مصرف می کنیم اما آیا مصرف ترشی همراه غذا مفید ...
کاهش کشتار مرغ در کشتارگاه های یزد
طهماسبی در گفتگو با خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد درباره کاهش میزان گوشت گرم مرغ در بازار اظهار داشت: با توجه به اینکه تولید مرغ کم بوده و مرغداران باید درصدی از مرغ خود را به تنظیم بازار اختصاص دهند، شاهد کاهش کشتار مرغ در کشتارگاه ها هستیم. وی افزود: کمبود نهاده ها از مشکلات اصلی مرغداران است و بر این اساس نیز کشتار مرغ کاهش می یابد. طهماسبی ادامه داد: کمبود نهاده ها سبب کاهش ...
تقویت و پاکسازی معده با داروهای گیاهی
. همچنین مصرف دارچین ضد استرس بوده و به هضم غذا کمک می کند. * مصرف دارچین و نعناع دوای درد معده معمولاً افرادی که در طول هفته زیاد درد معده را تجربه را می کنند با خوردن غذاهای چرب و شور دردشان بیشتر می شود خوراکی هایی مثل مایونز و کلم از این مواد غذایی است. * طب سنتی برای درمان و تسکین دردهای معده مصرف دارچین را توصیه می کند چراکه این گیاه درمانی برای کاهش درد ناشی از ...
خوش اخلاق شدن همسرتان با عرقیات گیاهی مخصوص
صورت روزانه میل کنید. احساس آرامش و خنکی با شربت سکنجبین برای کاهش حرارت بدن و از بین رفتن گرمای درونی بهتر است شربت سکنجبین بنوشید که دارای طبع سرد و خنکی که دارد موجب به وجود آمدن احساس راحتی و خنکی در شما می شود. برای رفع تشنگی و رفع التهاب های ناشی از گرما این شربت را به صورت خنک با یخ سرو کنید و مقداری خیار رنده شده در آن بریزید. کاهش خستگی ها با شربت آویشن ...
علائم بیماری کبد
سلامت انسان دارد و مسئول عملکرد های سوخت و ساز و تبدیل مواد مغذی از رژیم غذایی به بدن است و مواد سمی را از آن خارج می کند. کبد صفرا تولید می کند، از نمک های صفراوی برای هضم و جذب چربی و ویتامین های محلول در چربی استفاده می شود و بیلی روبین محصول نهایی انهدام گلبول های قرمز، در کبد ترکیب شده و از طریق صفرا دفع می شود. انباشته شدن چربی در سلول های کبدی به التهاب این سلول ها منجر شده و چربی در ...
خوشمزه های خون ساز برای کوچولو
قرار دهید تا نیازهای بدن او به آهن و سایر مواد مغذی را تامین کنند. حبوبات اگر کودکان شما گوشت دوست ندارند، لوبیا و عدس می تواند بهترین گزینه برای جایگزین باشد. مصرف یک فنجان از حبوبات در هر روز، 4 میلی گرم از آهن مورد نیاز برای بدن کودک شما را فراهم خواهد کرد پس حتما حبوبات را در رژیم غذایی روزانه کودکان خود قرار دهید. برای جذب بیشتر کودکان به آن ها می توانید از سس گوجه ...
چهره گُل خزان شد!
تهدیدکننده سلامتی پوست و مو راحت تر مبارزه کند. مصرف خوراکی های حاوی ویتامین های C و A و روی و شیر را فراموش نکنید. سعی کنید با دریافت یک دستورغذایی متناسب با مزاجتان از یک متخصص طب سنتی، طبعتان را همیشه در حد اعتدال نگه دارید تا آثار منفی غلبه مزاج به پوستتان آسیب نرساند. از نوشیدن منظم و کافی آب در طول روز مطمئن شوید. خواب منظم و به اندازه و استراحت کافی ...
کدام مزاج ها حافظه قوی تری دارند؟
، استدلالی و حفظی قوی دارند، افراد صفراوی یا گرم و خشک دارای حافظه سطحی قوی و تئوری خوبی هستند اما در حافظه عمقی ضعیف هستند، مگر اینکه طبع دوم آنان تر باشد، دارای حافظه قوی بوده اما در ریاضیات ضعیف هستند و به همین دلیل در مسائل، نمی توانند دلیل آورده و انعطاف پذیری کمی دارند. وی با بیان اینکه مزاج سرد و تر در استدلال ها و ریاضیات قوی هستند، ادامه داد: این افراد دچار فراموشی می شوند، حتی ...
10 گیاه دارویی برای درمان دیابت
گیاه رویش بیابانی و وحشی دارد. بوقناق از نظر طبع در طب سنتی، گرم و خشک است.به گفته متخصصان طب سنتی، بوقناق برای پاکسازی کبد و فعالیت های آنزیمی کبد بسیار مفید است. تجربه ثابت کرده است که عرق بوقناق برای کنترل و تنظیم قندخون در افراد دیابتی به خصوص دیابت نوع دو، موثر می باشد؛ اما هنوز به صورت علمی ثابت نشده است. 4. هندوانه ابوجهل هندوانه ابوجهل یکی از گیاهان دارویی متعلق به خانواده ...
با 10 گیاه دارویی دیابت را ضربه فنی کنید
باباخازن از آن یاد می شود. این گیاه رویش بیابانی و وحشی دارد. بوقناق از نظر طبع در طب سنتی، گرم و خشک است. به گفته متخصصان طب سنتی، بوقناق برای پاکسازی کبد و فعالیت های آنزیمی کبد بسیار مفید است. تجربه ثابت کرده است که عرق بوقناق برای کنترل و تنظیم قندخون در افراد دیابتی به خصوص دیابت نوع دو، موثر می باشد؛ اما هنوز به صورت علمی ثابت نشده است. 4. هندوانه ابوجهل هندوانه ...
تدابیر طب سنتی برای دوران پس از زایمان
ضروریه مانند تغییر در خواب (کم خوابی یا بی خوابی)، افزایش استرس و فعالیت های آنها) به سمت گرم تر شدن پیش می رود. اکثر غذاهایی که به این افراد هم داده می شود مزاج گرم دارند. حال اگر مزاج پایه این افراد هم گرم باشد، زمینه برای سوء مزاج در این افراد به وجود می آید. حال اگر تدابیر مزاجی و بارداری و پس از آن به خوبی رعایت شود، این افراد به حالت طبیعی بر می گردند وگرنه تغییرات ایجاد شده در بدن ...
توصیه های طب سنتی به مبتلایان کرونا
: افراد در صورت ابتلا به بیماری کرونا چنانچه نیاز به درمان های رایج داشته باشند باید این درمان ها را زیر نظر پزشک متخصص انجام دهند و طب سنتی ایرانی هیچ منعی در رابطه با مصرف داروهای تجویز شده در این زمینه ندارد البته باید توجه داشت که تاکنون هیچ درمان قطعی هم تا هم اکنون برای این بیماری به تایید نرسیده است. دانشیار و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد ادامه داد: از دیدگاه طب ایرانی اولین ...
نسخه طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی
آنفولانزا را کاهش می دهد. برای درمان سرفه، یک تکه چوب دارچین را به آب جوش اضافه کنید و مدتی اجازه دهید دم بکشد. سپس دارچین را از آن خارج کنید و مانند چای بنوشید. مصرف دارچین باید به اندازه باشد. مصرف بیش از اندازه دارچین، ممکن است عوارض جبران ناپذیری برای بدن داشته باشد. برخی حتی با مصرف دارچین، نه تنها آلرژی آن ها درمان نمی شود، بلکه علائم آلرژی در آن ها افزایش می یابد. طبع دارچین گرم و خشک ...
تحقق اقتصاد مقاومتی با همت، خودباوری و کارآفرینی بسیجیان
در دفع ویروس کرونا شناخته می شود و در طب سنتی نیز مورد توصیه قرار گرفته است، فقط 10، 15 هزار تومان از گوشت گوساله گران تر است. وی در ارتباط با تأثیر کرونا در کسب و کار خود نیز می گوید: در سه ماه نخست شیوع کرونا مانند سایر کسبه ما نیز از قانون تبعیت و کارمان را تعطیل کردیم، ولی بعد از آن به دلیل اینکه برای پیشگیری و درمان کرونا از مواد غذایی طبع گرم استفاده می شود با استقبال قابل توجهی ...
یونجه چطور شما را لاغر می کند ؟
...> یونجه به روش های مختلفی استفاده می شود و می تواند حتی به سم زدایی از بدن نیز کمک کند. مصرف منظم یونجه می تواند در کاهش وزن نیز موثر واقع شود. در این قسمت از تناسب اندام نمناک به معرفی مزایای یونجه برای لاغری و کاهش وزن خواهیم پرداخت. طبع یونجه چیست؟ در طب سنتی، مزاج یونجه تازه گرم و تر است و طبع یونجه خشک، گرم و خشک می باشد. یونجه چطور لاغر می کند؟ باعث افزایش ...
سیاه دانه و خواص شگفت انگیزش
مخلوط به آنها کمک می کند تا از شر عطسه ها خلاص شوند. برخی از درمانگران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می شود. افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر آنها برای نوزادشان کم است موثر است و به مرور ...
نقش تغذیه در بروز سردرد های میگرنی
، جگر، شکلات های تیره رنگ وجود دارد. این متخصص طب ایرانی با تاکید بر پرهیز از مصرف خوراکی هایی مانند ترشیجات، سرکه و غذا هایی که دارای هضم مشکل هستند، گفت: مصرف مکرر مواد غذایی دارای مقادیر زیاد مس نیز باعث سردرد می شوند چرا که مس باعث حرکت تیرامین در بدن شده و سردرد ایجاد می شود. کاظمینی در این باره افزود: میوه های خشک، جوانه گندم و مرکبات باعث جذب مس در بدن می شوند. این عضو ...
مصرف سوپ جو با سیر و پیازچه راهی برای درمان سرماخوردگی عادی
؛ صرفا بدن ما را در برابر آنتی بیوتیک مقاوم می کند. مداخلات کورتونی باعث طولانی شدن دوره می شود یعنی فرد گمان می کند که شدت بیماری را کاهش داده اما در واقع دوره را طولانی تر کرده است. این متخصص طب ایرانی درخصوص راه های درمان و کنترل سرماخوردگی بیان کرد: سرماخوردگی داروی شیمیایی ندارد و در بین گیاهان هم عناب و بابونه می توانند علائم آن را کنترل کنند. کمااینکه در آلمان پزشک برای بیمار سرماخورده ...
آشنایی با فواید بی نظیر موسیر ایرانی
...: موسیر سبب تحریک آنزیم های گوارشی، بهبود هضم غذا، درمان زخم معده و سلامت دستگاه گوارش می شود و فیبر موجود در آن حرکات روده بهبود می بخشد و یبوست را درمان می کند. موسیر برای دیابت و قند خون: موسیر تولید انسولین در بدن را افزایش می دهد و به همین علت سبب کاهش قند خون در افراد دیابتی می شود. فیبربالای موجود در موسیر برای قند خون را تنظیم می کند. فواید موسیر برای دیابت ...
خواص شگفت انگیز پای مرغ
مردم نیوز :ناصر رضایی پور دبیر انجمن علمی طب سنتی ایران در خصوص خواص پای مرغ در طب ایرانی اظهار کرد: پای مرغ از خواص درمانی بسیار زیادی برخوردار است که معمولا اکثر افراد از آن بی خبر هستند و تمایلی برای مصرف این ماده غذایی ندارند. او بیان کرد: پای مرغ در کشور ما چندان مورد استفاده نیست درحالی که استان اردبیل، یکی از مهمترین صادرکننده های پنجه مرغ به کشور های آسیای جنوب شرقی محسوب می ...
طرز تهیه ترشی لوبیا سبز و آموزش مرحله به مرحله آن
...> 3 از آنجایی که طبع بیشتر مواد به کار رفته در طرز تهیه ترشی لوبیا سبز سرد است، می توانید مقدار کمی زیره به آن اضافه کنید. سخن پایانی سنت دیرینه ترشی انداختن در بین زنان ایرانی از دیرباز وجود داشته است. زنان ایرانی با رسیدن فصل پاییز اقدام به خرید مواد اولیه ترشی کرده و برای روز های سرد سال انواع ترشی و شور های متنوع تهیه می کنند. خوردن ترشی در کنار غذا، مزایا و ...
صفر تا صد تغذیه گروه های پرخطر در روزهای کرونایی
مختلف صورت گیرد. - مصرف منابع غذایی حاوی آهن( انواع گوشت و حبوبات) همراه منابع غذایی ویتامین C (مانند نارنج و آبلیموی تازه) به منظور جذب بهتر آهن. - استفاده از منابع غذایی حاوی ویتامین 6 B مانند تخم مرغ، مرغ، ماهی، قارچ، حبوبات و آجیل ها - مصرف مایعات گرم فراوان، آب آشامیدنی سالم به عنوان بهترین نوشیدنی برای رفع تشنگی، آب میوه های تازه، دوغ کم نمک و بدون گاز، شربت ...