خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراحل درست ضدعفونی کردن لباس مبتلایان به کرونا
مهار کردن هر چه سریع تر این ویروس منحوس باید نکاتی که در شیوه نامه های بهداشتی درج شده است، توجه ویژه ای به آن ها شود و راحت از کنار آن ها گذر نکنیم تا شاهد درمان سریع عزیزانمان باشیم. همه خانواده ها باید دقت کنند که اگر بیمار مبتلا به کرونا را در منزل نگهداری می کنند،تمام نکات بهداشتی را که مربوط به بیمار می شود،مو به مو اجرا کنند. نه تنها نزدیک شدن به فرد مبتلا می تواند خطرناک باشد ...
7 روش پیشگیری از عفونت های مخمری
رابطه جنسی از فردی به فرد دیگر منتقل شوند، مگر این که افراد از ابزار های محافظتی مانند کاندوم استفاده کنند. آلت تناسلی مردان پس از یک رابطه جنسی محافظت نشده با فردی مبتلا به عفونت مخمری واژن ممکن است دچار خارش شود. اگر هر دو نفر دارای علائم یک عفونت مخمری باشند، هر دو نیز به درمان نیاز خواهند داشت. مصرف پروبیوتیک ها باکتری های مفید به کنترل جمعیت قارچ هایی که در عفونت های مخمری نقش ...
کادر درمان خسته اند، یلدا را مجازی برگزار کنید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خانه پرستار به نقل از ایسنا، روزها پشت سر هم می گذرند، شاید باورش برای خیلی افراد راحت نباشد که نزدیک به یکسال از آمدن این مهمان ناخوانده به کشورمان می گذرد، البته که شرایط برای تمامی اقشار جامعه در این مدت آسان نبود، اما قطعا بیش ترین فشار از روزهای ابتدایی متوجه کادر درمان و مدافعان سلامت بود. مدافعان سلامت از همان روزهای ابتدایی در خط مقدم مبارزه با کرونا ...
چی میشه که تو خواب حرف میزنیم
شیعه نیوز : حتما برای شما هم پیش آمده است که شب ها از صدای حرف زدن دیگری از خواب بلند شوید . صحبت کردن در خواب بدون اینکه از آن آگاهی داشته باشیم پدیده ای بسیار معمول می باشد . مطالعات نشان داده است که حداکثر66 درصد از افراد در برخی از دوره های زندگی خود این امر را تجربه کرده اند. اگر چه صحبت کردن در خواب معمولا بی ضرر است و به هیچ گونه درمان پزشکی احتیاج ندارد اما می تواند باعث ناراحتی اطرافیان ...
آیا خانه نشینی بر سلامت افراد تاثیر منفی دارد؟
دوره های ماندن در خانه بهتر شده یا تغییر کرده است و آیا خودارزیابی یک مقیاس موثر اندازه گیری سلامت در طول این دوره بوده است یا خیر. تطابق نقاط عطف با آغاز همه گیری نتایج، چهار الگوی رفتاری در افراد را در دوره های خانه نشینی شناسایی کرد. آنان دریافتند که بیشتر افراد در زمان قرنطینه مربوط به همه گیری، در مقایسه با فعالیت های روزمره در سال 2019 و اوایل سال 2020، دچار کاهش عادات ...
تنبل شدن تخمدان به چه دلیل است؟
نیستند که به تنبلی تخمدان مبتلا هستند. اگر یک یا دو قاعدگی را پشت سر گذاشته اید (و می دانید که باردار نیستید) و مانند نوجوانی دوباره قاعدگی تان نامنظم شده است، آسان است که همه چیز را به استرس ربط دهید ، اما ممکن است اتفاق جدی تری مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) ، مشکلات سلامتی پنهان ناشی از عدم تعادل هورمونی و بوجود آمدن یک سری کیست های کوچک در تخمدان در جریان باشد. پنج تا 10 درصد از ...
اسهال و علائم گوارشی ناشی از کرونا و راههای درمان
رود داشتن IBD خطر ابتلا به ویروس کرونا را افزایش دهد. بر اساس اظهارات محققان در یک مرکز IBD در میلان افراد مبتلا به بیماری التهابی روده باید اقدامات احتیاطی بیشتری را برای جلوگیری از ویروس انجام دهند. این شامل شستشوی مکرر دست، هنگام سرفه و عطسه صورت خود را بپوشانید، دوری از افرادی که علائم شبیه آنفولانزا دارند و در صورت امکان در خانه ماندن است. برخی از داروهایی که برای درمان IBD استفاده ...
خواص سرو کوهی | مضرات سرو کوهی | خواص میوه سرو کوهی
...> 3. بهبود شرایط پوست یک جستجوی ساده گوگل نشان می دهد که یکی از رایج ترین انواع استفاده از توت سرو کوهی، به ویژه در فرم اسانس، درمان مسائل پوستی مانند جوش و اگزما است. آنتی اکسیدان ها حاوی آن احتمالا یکی از دلایل اصلی این می تواند موثر باشد. استفاده های باستانی توت سرو کوهی به عنوان یک شفا دهنده پوست ، ریشه در حقایق علمی دارد. از مطالعه آزمایشگاهی در کره جنوبی، احتمالا ...
عادت های نادرستی که مانع هضم غذا می شوند
افراد می شود. علاوه بر تمام این موارد استرس باعث مشکلاتی در دستگاه گوارش می شود. مشکلاتی مانند بالا آمدن اسید معده و درد های گوارشی از جمله اثرات استرس در دستگاه گوارش است. استرس همچنین باعث کاهش اشتها می شود. مصرف بیش از اندازه ی سوسیس و کالباس در واقع می توان گفت زمان هضم غذا برای تجزیه کردن چربی های موجود در موادغذایی مثل سوسیس و کالباس طولانی تر می شود. هضم این مواد غذایی از ...
درد جسمی که علامت افسردگی است
سردردهای غیر میگرنی در معرض خطر ابتلا به افسردگی در حادثه هستند. سردرد از علائم جسمی افسردگی نشانه های جسمی افسردگی را بشناسید 6. مشکلات پوستی: هورمون های استرس به پوست شما آسیب می رسانند و افسردگی با بالا رفتن سطح هورمون استرس کورتیزول همراه است و بنابراین دیدن مشکلات پوستی در افراد مبتلا به افسردگی متداول است و حتی می تواند شرایطی مانند اگزما ، پسوریازیس و آکنه را بدتر کند ...
بهترین دکتر روانشناس در تهران برای درمان افسردگی و وسواس
اتفاق بیافتد. زیرا عوامل مختلفی در ایجاد افسردگی نقش بازی می کنند. تغییرات بیوشیمیایی: گاهی تغییراتی مانند زیاد و کم شدن برخی از مواد شیمیایی یا هورمون ها در مغز می تواند باعث ایجاد علائم افسردگی شود. ژنتیک: افسردگی می تواند به طور موروثی در میان خانواده انتقال پیدا کند. برای مثال اگر از بین دو دوقلوی همسان یکی از آن ها به افسردگی مبتلا شود به احتمال 70 درصد دیگری هم یه زمانی در ...
چرا خوابم نمی برد؟
است در نهایت برای درمان بی خوابی برای شما دارو تجویز شود، اما عجیب این که داروهایی وجود دارند که سبب بی خوابی می شوند داروهایی مانند: داروهای ضد افسردگی، استاتین ها (برای کلسترول)، بتا بلاکرها بسیاری از این داروها حاوی کافئین هستند وموجب اختلال خواب می شوند. حساسیت: در مطالعه ای میان 2 گروه از افراد مشخص شد افراد مبتلا به آلرژی بیشتر دارای اختلال خواب هستند تا دیگران. همانطور که آلرژی ها باعث بی خوابی می شوند در داروهایی که برای درمان آلرژی استفاده می شود نیز ممکن است مواد شیمیایی باشد که موجب بیخوابی شود. ...
فرسودگی شغلی چیست و چگونه درمان می شود؟
، مهارت های شناختی افراد را مختل کرده و حافظه کاری که توانایی آن ها در انجام دادن موثر وظایف شغلی و اندیشیدن منطقی است، دچار مشکل می شود. فرسودگی شغلی چگونه درمان می شود؟ انجام تفریحات سالم در خارج از زمان کاری و وقت گذاشتن برای خود به خصوص آخر هفته ها، در حفظ سلامت و بهداشت روانی افراد موثر است. به اشتراک گذاشتن تجربیات کاری و همدلی کردن با دوستان قابل اعتماد نیز به افراد ...
نحوه دور کردن استرس در زمان خواب شبانه
...> چانگ و تیم او دریافتند که استرس در محل کار در طول روز بر عادات غذایی کارگران در عصر تأثیر منفی می گذارد. بعلاوه، غذا های ناسالم که آن ها مصرف می کنند بر کیفیت خواب آن ها تأثیر می گذارد که به نوبه خود بر خلق و خوی آن ها در طی روز بعد تاثیرگذار است. آن ها دریافتند که داشتن یک خواب خوب شبانه از افراد در برابر این چرخه ناسالم محافظت می کند. چانگ گفت: خواب خوب باعث می شود که کارگران ...
چرا در پاییز افراد دچار افسردگی فصلی می شوند؟
افسردگی باشد. نور درمانی برای برخی افراد نیز مفید است. این شامل نشستن در مقابل یک جعبه نور درمانی است که هنگام فیلتر کردن اشعه ماورا بنفش، نور شدید ساطع می کند. طبق APA، نور درمانی به طور معمول شامل نشستن در مقابل نور مستقیم حداقل 20 دقیقه در روز و صبح ماه های پاییز و زمستان است. چرا پاییز امسال افراد بیشتری دچار افسردگی فصلی می شوند "ترکیبی از روش های مختلف درمانی در درمان بیماری موثرتر خواهد بود. هرچه پیشگیری زودتر انجام شود، بهتر است، زیرا به کاهش تأثیر بر سلامت جسمی و عاطفی فرد کمک می کند. " منبع: healthline ...
6 برنامه برتر برای مدیتیشن در روزهای کرونایی
کمک می کند. اپلیکیشن Calm هم مانند برنامه قبل، دارای دو نسخه رایگان و پرداخت درون برنامه ای است. این برنامه کارآمد مدیتیشن و آرامیش می تواند به کاربران کمک کند تا عملکرد خود را بهبود بخشند، استرس خود را کاهش دهند، حق شناسی خود را بالا ببرند، بهتر بخوابند، احترام به نفس و شادی خود را افزایش دهند و در نهایت خشم را از خود دور کنند. برنامه Calm دوره هایی را برای افزایش آگاهی از خود پیشنهاد ...
افزایش درخواست زایمان در منزل به کمک مامای همراه
خوردن دمنوش ها که به افراد مبتلا به کرونا توصیه می شود، خورداری کنند، فقط می توانند از دارچین، هل و یا زنجبیل به مقدار بسیار کم در چای استفاده کنند و در صورت استفاده از عسل، حتماً عسل پاستوریزه مصرف کنند. این کارشناس زنان، زایمان و مامایی در پایان توصیه کرد: افراد مبتلا به کرونا و به ویژه مادران باردار از حمام آب گرم که سبب اُفت سطح اکسیژن و تحریک دستگاه تنفسی می شود، خودداری کنند. ...
جهش کرونا، عوامل ژنتیکی و اکتسابی؛ 3 عامل برای ابتلا به کووید 19/ ویروسی که بیماری های زمینه ای را از ...
، ویتامین دی، زینک، سلنیوم دوره بیماری را کوتاه کرده و شدت بیماری و التهاب را به حداقل می رساند در نتیجه بعضا توسط پزشکان توصیه خواهد شد. وی با تاکید بر اینکه افراد از استفاده خودسرانه این مکمل ها بپرهیزند، افزود: مردم با نظارت پزشک و مشورت با آنها کمبود ریز مغذی ها را جبران کنند و حتما با استفاده از تغذیه مناسب که شامل انواع میوه جات و سبزی و .... کاستی ها را از بین ببرند. توکل ...
چگونه بر کابوس هایمان غلبه کنیم؟
...> استرس و ضربه های روحی در افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب و دیگر اختلالات روانی ، کابوس دیدن تجربه ی رایج تری است.هم چنین افراد مبتلا به آسیب های روحی ، ممکن است کابوس هایی را تجربه کنند که حوادث ناخوشایند گذشته دوباره زنده شود. مصرف داروها تحقیقات نشان می دهد مصرف برخی از داروها بر الگوی خواب تأثیر می گذارد و باعث ایجاد کابوس می شود. ابتلا به بیماری ...
زخم های روانی بعد رهایی از کرونا
به این زودی ها قصد مهار شدن ندارد. در ادامه، رضا فریدی روانشناس بالینی و مشاور در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: مطالعات جدید علمی نشان داده بیش از نیمی از بهبودیافتگان ویروس جدید کرونا یک ماه بعد از ترخیص از بیمارستان ها و مراکز درمانی به اختلال های روانی از جمله افسردگی، اضطراب، بی خوابی و استرس پس از سانحه دچار می شوند. پس خیلی مهم است که بعد از درمان جسمی افراد مبتلا به ویروس ...
استرس در مردان و پیامد های آن
استرس زا باشد و برای دیگری این طور نباشد. حتی یک اتفاق می تواند در یک دوره ی زندگی مرد ها استرس زا و در دوره ای دیگر، مسئله ی بزرگی نباشد. اندازه گیری استرس در مرد ها استرس را می توان به روش های مختلفی محاسبه کرد، اما عموما به صورت یک گزارش توسط خود فرد تهیه می شود که در آن نسبت به میزان احساسات خود در طی یک دوره آزمایشی یا رویدادی خاص اشاره می کند. مهم ترین آزمایش را دو ...
درگیری ریه در کرونا؛ از علائم تا درمان/ درد بین دو کتف و شانه ها را جدی بگیرید
از بهبودی چه کارهایی انجام دهند، عنوان کرد: بیماران مبتلا باید بدانند عوارض ناشی از کرونا تا مدت ها در فرد باقی می ماند و اینکه چقدر زمان می برد که فرد بدون عوارض شود نمی توان روز و ماه تعیین کرد، زیرا بدن افراد با یکدیگر متفاوت است. همچنین بستگی به مقدار درگیری ریه دارد. اگر درگیری ریه کمتر باشد به همان نسبت درمان زودتر و عوارض کمتر خواهد بود. همچنین اگر درگیری ریوی زیاد باشد به همان نسبت درمان و ...
رژیم غذایی و ارتباط آن با بیماری ام اس
.... اگرچه رژیم غذایی نمی تواند بیماری ام اس را درمان کند، برخی پژوهش ها نشان می دهد که تغییرات غذایی ممکن است به افراد مبتلا به این بیماری در مدیریت بهتر علائم کمک کند. این شرایط ممکن است به بهبود کیفیت زندگی آنها کمک کند. رژیم غذایی چگونه بر بیماری ام اس تاثیر می گذارد؟ در حال حاضر، هیچ دستورالعمل غذایی رسمی برای افراد مبتلا به بیماری ام اس وجود ندارد. ...
داروهای درمان کرونا اثر بخشی های متفاوتی دارد/ این داروها طول دوره درمان را کاهش می دهد
عباس آزادبخت در گفت وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: برای بیماران مبتلا به کرونا دو بخش سرپایی و بستری وجود دارد. بخش بستری پروتکل های خاص خود را دارد و داروهایی نیز برای بیماران این بخش موجود است. وی افزود: اثر بخشی داروها بر اساس کاهش طول درمان است. به طور مثال چنانچه بیماری کووید 19 در فردی هفت تا هشت روز طول بکشد، مصرف دارها، طول درمان را دو تا سه روز کاهش می دهد، اما داروی قطعی صد ...
افزایش افسردگی در ایران بعد از شیوع کرونا و اقدامات لازم پس از اتمام کرونا
شده و حتی تا سال ها آثار روانی، جسمانی، اجتماعی و اقتصادی بر جای گذاشته است. از آنجا که زمان با ارزش ترین چیزی است که همه ما داریم، دیگر مانند گذشتگان نباید حل مسائل را به زمان بسپاریم، استرس ها و افسردگی هایی که پس از اتمام بیماری بر جای می مانند هر چه زودتر باید درمان شوند. طبق گزارشات غیررسمی آمار تنش های خانوادگی، نزاع ها و طلاق در این دوران افزایش چشمگیری داشته است. این موضوع اهمیت نقش ...
چگونگی مدیریت استرس و عوامل بروز این اختلال در افراد
مهرناز آزاد یکتا روانشناس درباره مدیریت استرس اظهار کرد: استرس موقعیتی است که فرد مجبور می شود سازگاری معمول خود را تغییر دهد، البته استرس می تواند زمینه خوشایند و ناخوشایند داشته باشد و همه انسان ها در طول عمر خود آن را تجربه می کنند. وی با اشاره به دو نوع استرس هاد و مزمن افزود: در استرس هاد فرد به طور ناگهانی با آن مواجه می شود، اما در استرس مزمن شخص روزانه با آن درگیر است مانند ...
شب یلدا ؛ شاید وقتی دیگر
مجازی برگزار کرد. وی با اشاره به محبت افراد بزرگتر نسبت به بچه ها و کودکان و در بغل گرفتن و بوسیدن آنها ادامه داد: گاهی کودکان، خود ناقل ویروس کرونا هستند و افراد بزرگتر فامیل را به راحتی مبتلا به این ویروس کرده و ناخواسته باعث ایجاد مصیبت در یک خانواده می شوند گاهی نیز بعد از برگزاری جلسات خانوادگی، شاهد مبتلا شدن تمام افراد جمع به بیماری کووید 19و درگیری با کرونا هستیم به گونه ای که ...
