خانه
خواص به را بشناسیم بهبود عملکرد دستگاه گوارش
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای تغذیه ای شب یلدا و خواص میوه های یلدایی
تند که نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی، سلامت چشم و پوست دارند؛ خرمالو سرشار از پتاسیم است و در کنترل فشار خون تأثیرگذار است؛ اثرات آن در کنترل یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش در مطالعات نشان داده شده است. خواص لبو اسلامیان با ابراز این که مصرف لبو به کنترل فشار خون کمک می کند، تصریح کرد: نوشیدن آب چغندر با اتساع و شل کردن رگ های خونی منجر به کاهش تدریجی فشار خون می شود. ...
خواص و فواید نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا و با معده خالی
درحین خوردن وعده های غذایی به گوارش غذا توسط تسریع روند تجزیه غذا کمک می کند و گوارش را بهبود داده و به تعادل الکترولیت و مواد معدنی در بدن کمک می کند و علاوه بر آن، نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا حرکات روده و یبوست را بهبود می دهد. علاوه بر این نوشیدن آب ولرم به سم زدایی بدن کمک کرده و انعطاف پوست را افزایش داده و قابلیت آن را برای ترمیم ارتقا می دهد، از این رو علائم پیری زود رس مانند ...
خواص بی نظیر ترب کوهی برای سلامت بدن
ترب کوهی، این گیاه خواص ضدسرطانی دارد و می تواند خطر ابتلا به سرطان های ریه و دستگاه گوارش را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است گلوکوسینولات موجود در ترب کوهی 10 برابر کلم بروکلی است. 2- تقویت سیستم ایمنی بدن: به دلیل آنکه ترب کوهی دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان هاست، این موضوع باعث افزایش سیستم ایمنی بدن و تحریک تولید گلبول های سفید خون می شود. 3- تنظیم فشار خون: ترب کوهی یکی از منابع ...
ده خاصیت شگفت انگیز و روش تهیه شیر طلایی را بخوانید
را کاهش می دهد. 6. میزان قند خون را کاهش می دهد. 7. احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. 8. خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچ دارد. 9. می تواند باعث بهبود سلامت دستگاه گوارش شود. 10. سرشار از کلسیم و ویتامین دی بوده و می تواند در سلامت استخوان ها و دندان نقش داشته باشد. ...
خواص آب تربچه | خواص ضد سرطان آب تربچه | خواص آب تربچه برای قلب
جریان صفراوی را تحریک کند. ریشه های تربچه نیز می توانند با باکتری ها و سایر میکروارگانیسم ها مبارزه کنند. آب ترب دارای پتانسیل هیپوگلیسمی خوب و اثربخشی آنتی دیابتی است. اثرات جانبی و ایمنی آب تربچه برای بسیاری از مردم ایمن است. مقدار زیادی از آب تربچه می تواند دستگاه گوارش را تحریک کند. هشدارها و هشدارهای ویژه: بارداری و شیردهی: در مورد استفاده از آب ...
خواص میوه نارنج، از درمان سرماخوردگی تا تقویت سیستم ایمنی
. این دمنوش برای رفع قولنج های عصبی و برطرف کردن غم و افسردگی بسیار مفید است. بهبود دستگاه گوارش نوشیدن دمنوش بهار نارنج به تسکین درد های پی در پی شکمی، درمان درد های نفخ معده، اسپاسم، سوء هاضمه و سکسکه مفید است. به طورکلی مصرف منظم دمنوش بهار نارنج اشتهاآور است و تاثیر بسیاری در تقویت معده دارد. بهبود خواب برای داشتن خواب آرام و راحت شبانه مصرف دمنوش ...
محافظت از بدن در برابر سرطان و بیماری قلبی با موسیر
محافظت از بدن در برابر سرطان و بیماری قلبی با موسیر 30 آذر 1399 ساعت: 11:9 موسیر، گیاه بومی آسیب به خصوص خاورمیانه و جنوب شرقی آسیاست که علاوه بر طعم خاص، منبع غنی از ویتامین های گروه B، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست. مطالعات مختلف نشان می دهد مصرف گیاهان آلیاسه مانند سیر، پیاز و موسیر نقش محافظت در برابر سرطان ها دارد. با خواص تره فرنگی بیشتر آشنا شوید! تاثیر شکلات تلخ و چای سبز در دوران کرونا 7 خوراکی که بیشتر از پرتقال در فصل سرما ویتامین C دارند برچسب ها ممکن است این مطالب هم برای شما مفید باشد راهبردنامه ...
یخ آب زمستانه؛ راهکاری برای مبارزه با آفت های درختان + فیلم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان شمالی ، آبیاری غرقابی زمستانه یا یخ آب، یکی از راه های مبارزه با آفات درختان است که با شروع فصل سرما کشاورزان باید برای حفاظت از باغ ها انجام دهند، این روش علاوه بر کنترل بخش زیادی از آفات موجب بهبود خواص فیزیکی خاک می شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
سلامت قلب و دستگاه گوارش را با این میوه پرطرفدار تضمین کنید
، از فعالیت منظم روزانه دستگاه گوارش خود و اجابت مزاج خبر دادند. این افراد اعلام کردند روند دفع مدفوع آن ها بهتر شده است و به طور روزانه اجابت مزاج می کنند همچنین فرآیند دفع مدفوع در آن ها با درد کمتر و به سهولت انجام شده است.
درمان های خانگی برای کاهش درد
مانند درد مفاصل، دندان درد و التهاب دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. کورکومین، ماده اصلی فعال در زردچوبه، مسئول توانایی های دارویی قوی این ادویه است. ماست ساده اگر مستعد مشکلات گوارشی و ناراحتی شکمی هستید، غذا های حاوی پروبیوتیک را بیشتر بخورید. این باکتری های زنده، باعث هضم سالم غذا می شوند. ماست منبع عالی پروبیوتیک است اما برای جلوگیری از افزودن قند ها یا شیرین کننده ها ...
خواص شگفت انگیز سنجد
زیرا هم جلوی پوکی استخوان را می گیرد و هم دستگاه گوارش را تقویت می کند و هم سردردهای میگرنی را درمان می کند و هم نسیان و آلزایمر را کاهش می دهد و هم موجب تیزهوشی نوزاد شیر خوار می شود. سنجد برای ترمیم شکستگی و ترک استخوان، بی نظیر است و در درمان پوکی استخوان به عنوان چهارمین عامل مرگ و میر در جهان، اثرات معجزه آسایی دارد؛ می توان گفت همه بیماران مبتلا به پوکی استخوان از سنجد، غافل بوده اند!در مکتب طبی ابن سینا، آسیاب شده سنجد با هسته آن درمان ساده ، عالی و بی خطر برای آرتروز ، روماتیسم و پوکی استخوان است. ...
خواص شگفت انگیز ماست که از آن بی خبر هستید
. پروبیوتیک به باکتری های مفید و مخمر هایی اطلاق می شود که برای کارکرد طبیعی دستگاه گوارش ضروری هستند. باید به یاد داشته باشید که هر ماستی دارای پروبیوتیک نیست زیرا بسیاری از ماست ها به روش پاستوریزه تولید می شود. گرما می تواند تمامی باکتری های مفید را از بین ببرد. 3- مانعی برای پوکی استخوان: مصرف ماست می تواند مانع از پوکی استخوان شود. به دلیل آنکه ماست سرشار از کلسیم است، مصرف روزانه یک لیوان از آن می تواند نیمی از نیاز بدن به کلسیم را تامین کند. همچنین به دلیل آنکه ماست باعث استحکام و متراکم تر شدن بافت استخوان می شود، می تواند خطر شکستگی استخوان را کاهش دهد. ...
گیاه معجزه گر و مهمترین خواص درمانی بابونه
بیشتری لازم است. 4. کاهش التهاب التهاب یک واکنش سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت است. چای بابونه حاوی ترکیبات شیمیایی است که ممکن است التهاب را کاهش دهد. با این حال ، التهاب طولانی مدت با طیف گسترده ای از مشکلات سلامتی ، از جمله بواسیر ، درد دستگاه گوارش ، آرتروز ، اختلالات خود ایمنی و حتی افسردگی در ارتباط است . 5. درمان و پیشگیری از سرطان برخی مطالعات نشان می دهد که چای ...
خواص پای مرغ | خواص پای مرغ برای پوست | خواص پای مرغ برای پوکی استخوان
گوارشی ما! آنها بعد از همه از بافت همبند و مفاصل تشکیل شده است. پا مرغ حتی نشان داده است که به بهبود آرتروز کمک می کند و حتی برای ترویج بازسازی و بهبودی در آسیب نخاعی (منبع) مورد استفاده قرار می گیرد. خوردن پاهای مرغ ممکن است به برخی افراد آسیب برساند، اما در بسیاری از کشورهای آسیایی، از جمله چین، ویتنام، فیلیپین و کره، از پای مرغ استفاده می کنند. افرادی که در نقاط دیگر جهان نیز پای ...
با خواص جادویی سیاه دانه آشنا شوید!
این دانه های سیاه رنگ را به عنوان یکی از بهترین درمانگرهای طبیعی می شناختند. از سیاه دانه برای طعم بهتر نان و ترشی نیز استفاده می کنند. روغن سیاه دانه حاوی تیموکینون، نوعی آنتی اکسیدان است که علاوه بر خاصیت ضدالتهابی، می تواند به کاهش اندازه تومورهای سرطانی نیز کمک کند. خواص روغن سیاه دانه روغن سیاه دانه دارای خواصی است که از نظر علمی نیز ثابت شده اند. ...
شب یلدا هندوانه بخورید/لزوم اضافه کردن انجیر به رژیم غذایی
تغذیه به ورزشکاران توصیه می کنند یک ساعت قبل از تمرین یا مسابقات هندوانه یا آب آن را مصرف کنند. چرا باید انجیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم؟ محققان می گویند مصرف انجیر می تواند سلامت قلب و دستگاه گوارش را تضمین کند. انجیر یکی از میوه های پرطرفدار در رژیم غذایی مدیترانه ای و نیز کشورهای حوزه آسیای مرکزی و خاورمیانه است. ترکیه امروزه بزرگترین تولید کننده انجیر جهان است. در کنار ...
خواص روغن پنبه دانه چیست؟/چه خوراکی هایی دارای این روغن هستند؟
مفصلی یاد می شود به طوری که بیش از 30 درصد افراد در کهنسالی به آنها مبتلا می شوند. علاوه بر این، این خاصیت به شما در مقابله با سرطان پوست نیز کمک می کند. بهبود سلامت قلب در این مورد آزمایش های فراوانی انجام شده است که نتایج اکثر آنها نشان می دهد این روغن می تواند به صورت مؤثری کلسترول را کاهش بدهد. دانشمندان باور دارند که این موضوع به دلیل حجم بالای اسیدهای چرب غیر اشباع و تک ...
معرفی انواع مستربچ؛ ویژگی ها و کاربردها رپورتاژ آگهی
...، پرکننده های معدنی یا مواد شیمیایی هستند که به سه منظور مختلف شامل تولید رنگ، بهبود خواص و یا کاهش قیمت تمام شده به پلیمر اضافه می شوند. پایه پلیمری آن معمولا باید مشابه پلاستیک اصلی باشد و شکل ظاهری آن، دانه ای (گرانول) است. مستربچ ها دارای سه جزء اصلی پلیمر پایه، افزودنی و عامل سازگارکننده هستند: پلیمر پایه: پایۀ پلیمری مصرفی، غالبا انواع پلی اتیلن، پلی پروپیلن ...
تأثیر سیاهدانه و عسل بر درمان کرونا/آیا خواص آنتی بیوتیکی در شلغم صحت دارد؟
... بهبود سلامت دستگاه گوارش : شلغم سرشار از فیبر است که علاوه بر حفظ سلامت دستگاه گوارش (برطرف کردن یبوست)، به دلیل کالری کم می تواند در کنترل بهتر وزن بدن مؤثر باشد. مؤثر در کم خونی فقر آهن: شلغم، علاوه بر اینکه سرشار از ویتامین C است، یکی از سبزی های غنی از آهن نیز است. از این رو مصرف آن در افرادی که کم خونی فقر آهن دارند، مفید است. به یاد داشته باشیم با مزایای متعددی که برای مصرف شلغم بیان شد، در بیمارانی که کم کاری تیروئید، سنگ صفرا یا مشکلات کلیوی دارند، منع مصرف شلغم وجود دارد. کد خبر 462673 ...
اگر نفخ دارید این دمنوش مخصوص شماست
... دمنوش بابونه دمنوش بابونه به بهبود خواب کمک می کند اما این دلیل نمی شود تا هر شب قبل از خواب آن را میل کنید! گل های خشک بابونه حاوی تریپنوئیدها و فلاونوئید هامی باشد که خاصیت ضدالتهابی را به این گیاه بخشیده است. گل بابونه سلامت دستگاه گوارش را تقویت کرده و به طور سنتی برای درمان اختلالات دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. مواد لازم: 4 قاشق چای خوری گل ...
آیا خواص آنتی بیوتیکی در شلغم صحت دارد؟
مهمی در کاهش استرس اکسیداتیو و ضد سرطان دارد. بهبود سلامت دستگاه گوارش: شلغم سرشار از فیبر است که علاوه بر حفظ سلامت دستگاه گوارش (برطرف کردن یبوست)، به دلیل کالری کم می تواند در کنترل بهتر وزن بدن موثر باشد. موثر در کم خونی فقر آهن: شلغم، علاوه بر اینکه سرشار از ویتامین C است، یکی از سبزی های غنی از آهن نیز است. از این رو مصرف آن در افرادی که کم خونی فقر آهن دارند، مفید است. به یاد داشته باشیم با مزایای متعددی که برای مصرف شلغم بیان شد، در بیمارانی که کم کاری تیروئید، سنگ صفرا یا مشکلات کلیوی دارند، منع مصرف شلغم وجود دارد. ...
خواص شکر قهوه ای چیست و چه تفاوتی با شکر سفید دارد؟
زایمان کرده اند. شکر قهوه ای به دلیل ترکیبات ویژه ای که دارد، روند بهبودی را برای زنانی که تازه زایمان کرده اند، تسریع می کند. 7. کمک به درمان یبوست این شکر در عملکرد دستگاه گوارش تأثیر مثبتی دارد؛ و برای درمان و کاهش علائم یبوست می توان از آن استفاده کرد. 8. ضد پوکی استخوان برخی از کارشناسان تغذیه بر این باورند که مصرف به اندازه به دلیل وجود مواد معدنی غنی ...
خاصیت های گردو برای بدن
. فیبر همچنین می تواند باعث رشد و تکثیر میکروب های مفید دستگاه گوارش شود که مانع از اختلالات گوارشی در فرد می شود. 4- یکی از خواص های ویژه گردو، کمک به سم زدایی بدن است. فیبر بالای گردو به کبد و کلیه ها در فرآیند طبیعی سم زدایی کمک می کند. 5- منیزیوم، ویتامین E و اسید چرب امگا 3 موجود در گردو به فرآیند مبارزه با التهابات بدن کمک می کند. همچنین مصرف مداوم گردو می تواند مانع از ...
خواص باورنکردنی معجون طلایی شیر زنجبیل
توانیم آن را کندتر کنیم. تأثیر بر سیستم گوارش شیر زنجبیل همچنین برای محافظت و کمک به دستگاه گوارش ما برای تسریع بیشتر هضم مفید است. این نوشیدنی می تواند ما را از یبوست محافظت کرده و بیماری دل پیچه را علاج کند. علاوه بر این، شیر زنجبیل همچنین می تواند به ما در کاهش وزن کمک کند. بنابراین، اگر رژیم دارید، شیر زنجبیل به شما کمک می کند. تأثیر بر سیستم تنفسی شیر ...
نورخورشید چه ساعتی از روز فواید بیشتری دارد؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، اولین کاری که صبح ها از خواب بیدار می شوید و انجام می دهید چیست؟ احتمال دارد مستقیم در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید چگونه ممکن است توانایی خواب شما را تضعیف کند؟ یاد بگیرید چگونه قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحها ممکن است به شما در بهبود خواب کمک کند، به خصوص اگر اختلال ریتم شبانه روزی دارید. نورخورشید در کنار برخی مضرات ، فواید و خواص بسیار دیگری ...
