آیا خواص آنتی بیوتیکی در شلغم صحت دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
خطر بیماری قلبی را با خوردن ماست کاهش دهید
- غنی از پروبیوتیک : ماست یکی از منابع اصلی حاوی پروبیوتیک است. پروبیوتیک به باکتری های مفید و مخمر هایی اطلاق می شود که برای کارکرد طبیعی دستگاه گوارش ضروری هستند. باید به یاد داشته باشید که هر ماستی دارای پروبیوتیک نیست زیرا بسیاری از ماست ها به روش پاستوریزه تولید می شود. گرما می تواند تمامی باکتری های مفید را از بین ببرد. 3- مانعی برای پوکی استخوان: مصرف ماست می تواند مانع از پوکی ...
اکسیر طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی در برابر کرونا
واحد است. بعلاوه ، تخمین زده می شود که دریافت ناکافی میوه و سبزیجات حدود 14٪ از مرگ های ناشی از سرطان دستگاه گوارش ، حدود 11٪ از مرگ های ایسکمیک قلب و حدود 9٪ از مرگ های سکته مغزی در سراسر جهان را ایجاد می کند.همچنین 1.7 میلیون (2.8٪) از مرگ و میر در سراسر جهان ناشی از مصرف کم میوه و سبزی است. نقش مصرف میوه و سبزی در سلامت: تقویت سیستم ایمنی: ویتامین های C،A آنتی اکسیدانهای ...
خواص به را بشناسیم/بهبود عملکرد دستگاه گوارش
سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه در خصوص خواص میوه به ، گفت: این میوه دارای مقادیر بسیار زیاد فیبر است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک شایانی می کند. به گزارش سلامت نیوز، سید علی کشاور، در گفتگو با مهر، افزود: متأسفانه میوه به میوه رایجی نیست و مصرف محدودی دارد اما باید گفت که این میوه از فیبر بسیار بالایی برخوردار است. وی اظهار کرد: میوه به دارای مقادیر بسیار زیاد فیبر محلول ...
سیستم ایمنی بدن را با میوه های رنگارنگ علیه کرونا بیمه کنید
، آناناس، گریپ فروت، پرتقال، نارنگی و هندوانه و سبزی هایی مثل هویج، انواع کلم سفید و کلم قرمز، گل کلم، کدو حلوایی، شلغم، لبو، گوجه فرنگی و انواع فلفل دلمه ای، اسفناج از منابع سرشار این ویتامین ها هستند. البته به یاد داشته باشید که تمام میوه دارای ویتامین ث هستند و برای حفظ سلامت بدن مهم هستند. دولتی افزود: مصرف روزانه سبزیجات یکی از عوامل مهم پیشگیری از سرطان ها است. این اثر پیشگیری کننده ...
خواص شگفت انگیز سنجد
زیرا هم جلوی پوکی استخوان را می گیرد و هم دستگاه گوارش را تقویت می کند و هم سردردهای میگرنی را درمان می کند و هم نسیان و آلزایمر را کاهش می دهد و هم موجب تیزهوشی نوزاد شیر خوار می شود. سنجد برای ترمیم شکستگی و ترک استخوان، بی نظیر است و در درمان پوکی استخوان به عنوان چهارمین عامل مرگ و میر در جهان، اثرات معجزه آسایی دارد؛ می توان گفت همه بیماران مبتلا به پوکی استخوان از سنجد، غافل بوده اند!در مکتب طبی ابن سینا، آسیاب شده سنجد با هسته آن درمان ساده ، عالی و بی خطر برای آرتروز ، روماتیسم و پوکی استخوان است. ...
شب یلدا هندوانه بخورید/لزوم اضافه کردن انجیر به رژیم غذایی
کمک کرده، به طور کلی در کاهش وزن و لاغری مؤثر است. یکی از خواص هندوانه خاصیت مدر بودن آن است، از همین رو به سلامت کلیه ها کمک کرده، مصرف آن برای دفع سنگ های مجاری ادرار و درمان خانگی سنگ کلیه مفید است. مصرف هندوانه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده، پیشگیری از سرطان به ویژه خطر سرطان روده و سرطان پروستات و بیماری های قلبی عروقی از فواید هندوانه برای تندرستی است. هندوانه سرشار از مواد ...
محافظت از بدن در برابر سرطان و بیماری قلبی با موسیر
محافظت از بدن در برابر سرطان و بیماری قلبی با موسیر 30 آذر 1399 ساعت: 11:9 موسیر، گیاه بومی آسیب به خصوص خاورمیانه و جنوب شرقی آسیاست که علاوه بر طعم خاص، منبع غنی از ویتامین های گروه B، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست. مطالعات مختلف نشان می دهد مصرف گیاهان آلیاسه مانند سیر، پیاز و موسیر نقش محافظت در برابر سرطان ها دارد. با خواص تره فرنگی بیشتر آشنا شوید! تاثیر شکلات تلخ و چای سبز در دوران کرونا 7 خوراکی که بیشتر از پرتقال در فصل سرما ویتامین C دارند برچسب ها ممکن است این مطالب هم برای شما مفید باشد راهبردنامه ...
گیاه معجزه گر و مهمترین خواص درمانی بابونه
، اما ممکن است یک مکمل مفید برای درمان های موجود باشد. به همین ترتیب ، یک مطالعه نشان داد که مصرف مداوم چای بابونه ممکن است از افزایش قند خون جلوگیری کند. این اثر خطر طولانی مدت عوارض دیابت را کاهش می دهد ، پیشنهاد می کند که بابونه می تواند نتایج دیابت را بهبود بخشد. 3. کند شدن یا جلوگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان از دست دادن تدریجی تراکم استخوان است. این از دست دادن تراکم ...
آب این میوه هم ضد کرونا است هم تقویت کننده استخوان
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ،آناناس یکی از میوه های پرطرفدار گرمسیری است. این میوه سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی مورد نیاز بدن است. به دلیل خواص بی شمار از آن به عنوان تضمین کننده سلامت قلب نام می برند. تحقیقات نشان داده است 230 گرم آب آناناس حاوی 132 کیلو کالری انرژی، نیم گرم فیبر، 32 گرم کلسیم، 0/78 میلی گرم آهن، 30 میلی گرم منیزیم، 1/26 منگنز ...
بهترین مواد غذایی برای سلامت ریه ها چیست؟
...، اثرات مفیدی بر سلامت ریه ها دارد. غلات کامل از آنجایی که غلات کامل مانند برنج قهوه ای، نان سبوس دار، پاستای گندم کامل، جو دو سر، کینوا و جو سرشار از فیبر است و خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد، به بهبود عملکرد ریه ها کمک می کند. همچنین این مواد غذایی حاوی مقدار زیادی ویتامین E، سلنیوم و اسیدهای چرب ضروری بوده که برای سلامت ریه ها مفید است. غلات تصفیه شده مانند آرد ...
خواص روغن پنبه دانه چیست؟/چه خوراکی هایی دارای این روغن هستند؟
این روغن سطوح قابل توجه از آنتی اکسیدان ها وجود دارند که قادر هستند از جهش های سلولی در پروستات جلوگیری کنند. علاوه بر این، نتایج به دست آمده توسط دانشمندان دانشگاه پزشکی استانبول ترکیه نشان می دهد که ترکیبات این روغن در کاهش اندازه تومورها نیز نقش دارند. تقویت سلامت پوست پوست وسیع ترین اندام بدن است که باید در حفظ سلامت آن کوشا باشیم چرا که این عضو در معرض بیشترین میزان ...
تأثیر سیاهدانه و عسل بر درمان کرونا/آیا خواص آنتی بیوتیکی در شلغم صحت دارد؟
تواند نقش مؤثری در بهبود سیستم ایمنی داشته باشد. سلامت قلبی و عروقی: شلغم سرشار از فولیک اسید و ویتامین های K و C است که با داشتن خواص ضد التهابی و کاهنده سطح کلسترول خون برای سلامتی قلب و عروق مفید است. بهبود سلامت ریه و چشم: شلغم منبع غنی از ویتامین A است که فواید اصلی این ویتامین در حفظ سلامت ریه و چشم ها است. از این رو، مصرف شلغم برای افرادی که مشکلات تنفسی از جمله آسم ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای شب یلدا و خواص میوه های یلدایی
تند که نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی، سلامت چشم و پوست دارند؛ خرمالو سرشار از پتاسیم است و در کنترل فشار خون تأثیرگذار است؛ اثرات آن در کنترل یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش در مطالعات نشان داده شده است. خواص لبو اسلامیان با ابراز این که مصرف لبو به کنترل فشار خون کمک می کند، تصریح کرد: نوشیدن آب چغندر با اتساع و شل کردن رگ های خونی منجر به کاهش تدریجی فشار خون می شود. ...
آشنایی با خواص یک میوه جادویی
یافته های مشابهی را منعکس کرد و نشان داد که خوردن سیب بیشتر با کاهش خطر سرطان روده بزرگ مرتبط است. تحقیقات دیگر نشان می دهد که یک رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات می تواند در برابر سرطان معده، روده بزرگ، ریه ها، حفره دهان و مری موثر باشد. با این حال، تحقیقات بیشتری برای ارزیابی اثرات بالقوه ضد سرطانی سیب و تعیین اینکه آیا فاکتور های دیگری در آن دخیل هستند، لازم است. از دیگر مزایای این میوه جادویی می توان به کاهش وزن، بهبود سلامت استخوان ها، افزایش کارایی ذهن، مقابله با آسم و کاهش شانس ابتلا به دیابت نوع 2 اشاره کرد. ...
خواص خاص خرما
به 20 تا 35 گرم فیبر نیاز دارد که این مقدار مصرف برای سلامتی و مبارزه با انواع سرطان ها بسیار خوب است و به همین دلیل خوردن خرما می تواند همین میزان فیبر را برای بدن تامین کند. مرادی با اشاره به خواص دیگر خرما، بیان کرد: در افراد دچار شب کوری، مصرف خرما بسیار مؤثر است، براساس بررسی ها در بین افراد مختلف دچار کمبود ویتامین A، مشخص شده مصرف خرما در افزایش میزان این ویتامین بسیار مؤثر است ...
خواص بی نظیر ترب کوهی برای سلامت بدن
دلیل وجود گلوکوسینولات در ترب کوهی، این گیاه خواص ضدسرطانی دارد و می تواند خطر ابتلا به سرطان های ریه و دستگاه گوارش را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است گلوکوسینولات موجود در ترب کوهی 10 برابر کلم بروکلی است. 2- تقویت سیستم ایمنی بدن : به دلیل آنکه ترب کوهی دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان هاست، این موضوع باعث افزایش سیستم ایمنی بدن و تحریک تولید گلبول های سفید خون می شود. 3 ...
خواص سیر
شده از همبستگی بین مصرف سیر و محافظت از قلب پشتیبانی می کند، در مطالعه ژورنال تغذیه، برای تصمیم گیری در مورد شکل و دوز مناسب برای مصرف روزانه، تحقیقات بیشتری لازم است. در صورت استفاده صحیح از این گیاه مغذی، در مقایسه با استفاده از دارو های مختلف، دوز، مدت و اثر متقابل آن، باید نتایج نزدیک به هم داشته باشند. 5. خواص محافظت کننده عصبی خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی سیر خام ...
خاصیت های گردو برای بدن
. فیبر همچنین می تواند باعث رشد و تکثیر میکروب های مفید دستگاه گوارش شود که مانع از اختلالات گوارشی در فرد می شود. 4- یکی از خواص های ویژه گردو، کمک به سم زدایی بدن است. فیبر بالای گردو به کبد و کلیه ها در فرآیند طبیعی سم زدایی کمک می کند. 5- منیزیوم، ویتامین E و اسید چرب امگا 3 موجود در گردو به فرآیند مبارزه با التهابات بدن کمک می کند. همچنین مصرف مداوم گردو می تواند مانع از ...
کدام غذاها را نباید باهم مصرف کرد؟
سیب زمینی شیرین و کدو، میزان جذب ویتامنی آ در بدن را افزایش می دهد. نشان داده شده که مصرف ویتامین آ، شرایط التهابی ناشی از آکنه و همچنین دیسپلازی ریوی را کاهش می دهد. بادام و کفیر کفیر سرشار از باکتری های مفید برای حفظ سلامت روده و بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش بعلاوه تقویت سیستم ایمنی بدن است. پوست بادام نیز حاوی پری بیوتیک برای کاهش التهاب مزمن روده و کاهش شرایطی مانند ...
خواص جادویی هل برای سلامتی
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز سیستان و بلوچستان ،فواید هل شامل حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول، ضد سرطان، تسکین دردهای قلبی عروقی و بهبود گردش خون در بدن است. این گیاه شگفت انگیز برای درمان بیماری های دندان و عفونت های دستگاه ادراری مانند بیماری های مثانه، نفریت و گونوره مفید است. هل دارای خواص تقویت قوای جنسی بوده و همچنین برای درمان ناتوانی جنسی، اختلال نعوظ و ...
خواص باورنکردنی معجون طلایی شیر زنجبیل
شیر زنجبیل جز معجون هایی است که مصرف آن برای سلامت بدن انسان بسیار مفید می باشد و کمک شایانی به جلوگیری و درمان برخی بیماری ها می کند. شیر زنجبیل یکی ازمعجون هایی است که می تواند بسیاری از بیماری ها را درمان کرده یا از حمله بیماری به بدن ما جلوگیری کند. اما همه ما نمی دانیم فواید شیر زنجبیل برای بدن ما چیست؟ خوب، زنجبیل یکی از گیاهان دارویی است که فواید زیادی برای بدن دار ، چه برای ...
نورخورشید چه ساعتی از روز فواید بیشتری دارد؟
دارد که زیاد به آن پرداخته نمی شود . فوایدی که در بهبود بیماری های پوستی و برخی مشکلات اعصاب و استخوان بسیار قابل توجه هستند و در ادامه مطلب قبلی که در مورد خواص نور خورشید بود این بار در مورد نور خورشید صبحگاهی خواهیم گفت. اثرات فوق العاده نور خورشید صبحگاهی بر درمان این بیماری ها و بهبود سلامت بدن چگونه نور کمک می کند نور کنترل اصلی چرخه شبانه روز ما است، که همه چیز را از ...
خواص سبوس گندم | خواص ضد سرطان سبوس گندم | خواص سبوس گندم برای یبوست
IBS خفیف تا متوسط می شود. جلوگیری از سرطان کولون (روده) و یا رکتوم قابل اعتماد ترین تحقیق نشان می دهد که مصرف فیبر، از جمله سبوس گندم، باعث می شود که تومورهای کولون در افرادی که قبلا آنها را داشته اند دوباره ظاهر نشوند. دیابت نوع 2 به نظر می رسد مصرف سبوس گندم به طور مداوم کنترل قند خون را بهبود بخشید. به نظر می رسد فشار خون، سطح کلسترول و یا سایر عوامل ...
ویتامین دی چگونه می تواند تضمین کننده سلامت باشد؟
به گزارش جام جم آنلاین ، نقش مهم ویتامین دی در افزایش جذب کلسیم و بهبود عملکرد عضلات، قلب و ریه ها ثابت شده است. مطالعات نشان می دهد که مصرف روزانه 1200 واحد از این ویتامین، با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به بیماری های ویروسی بخصوص آنفلوآنزا را کاهش می دهد. بسیاری از فواید دیگر مصرف مقادیر کافی ویتامین دی، از این قرارند: بهبود سلامت استخوان ها: ویتامین دی در جذب دو ماده معدنی ...
از خاصیت میوه های قرمز چه می دانید؟
بیماری های قلبی را کاهش می دهد. این میوه با برخی سرطان ها به خصوص سرطان پروستات مقابله کرده و دژنراسیون ماکولا را کاهش می دهد. هندوانه عملکرد رگ های خونی را بهبود بخشیده، خطر سکته مغزی را کاهش می دهد، به آب رسانی بدن کمک کرده و برای سلامت پوست و مو مفید می باشد. انار این میوه خاصیت ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد، خطر ابتلا به سرطان پروستات و سینه را کاهش می دهد ...