سایر منابع:
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز ازدواج برای خانم ها و آقایان
بیماران مجرد بیشتر است و تفاوت قابل توجهی در این میان دیده می شود ؛ بنابراین آیا ممکن است فواید سلامتی پنهان دیگری هم وجود داشته باشد؟ یا فقط به مسائلی مثل جوراب های کثیف شوهرتان و غرغرهایش فکر می کنید؟ متاهل شدن و ازدواج چه فوایدی دارد؟ 8 فایده ازدواج و متاهل بودن برای سلامت جسم زن و مرد تشویق برای رفتار امن تر: زوج های متاهل به طور قابل توجهی کم تر درگیر رفتارهای پرخطر ...
با زوج درمانی و جزئیات مهم آن آشنا شوید
که به شما کمک می کند در مورد دنیای درونی شریک زندگی تان و همچنین امید و احساسات ، تنش ، نگرانی و شادی او بیشتر اطلاع داشته باشید .این تکنیک به شما اجازه می دهد تا با مشخص کردن نیازهای خود ، نسبت به حل مسائل ، مدیریت داشته باشید. زوج درمانی متمرکز بر احساسات این روش مشاوره ازدواج در ابتدا برای زوج ها طراحی شد ، اما روشی مفید برای مشاوره خانواده ها نیز می باشد . این تکنیک توسط ...
تست روانشناسی/ تیپ شخصیتی خود را کشف کنید
تست های روانشناسی و شخصیت شناسی به شما کمک می کنند تا تیپ شخصیتی خود را کشف کنید. تیپ شخصیتی یکی از عوامل مهم در زندگی هر فرد است چراکه با اطلاع داشتن از تیپ شخصیتی خود می توانیم مسائل مختلف زندگی خود از جمله کار، ازدواج، تحصیل و دیگر برنامه ها را با روشی صحیح پیش ببریم و بهترین برنامه را برای رسیدن به موفقیت در هر کدام در نظر بگیریم. برای اینکه تیپ شخصیتی خود را پیدا کنید، بهتر است ...
مهم ترین ورود ممنوع ها در زندگی مشترک
طرفه است یا کسی که ورود ممنوع آمده شما هستید نه او! مشابه این اتفاق در زندگی مشترک هم رخ می دهد. زمانی که یکی از طرفین قانون را می شکند اما همچنان فکر می کند حق با اوست و دیگری اشتباه کرده است. کمی به زندگی مشترک تان دقت کنید. اما ورود ممنوع های زندگی مشترک چیست؟ چیزهایی که گاهی ناخواسته و در برخی مواقع کاملا عمدی آنها را رعایت نمی کنید و به آرامش و احساس خوشبختی در خانه تان صدمه می زنید ...
خجالتی و کمرو نباشیم؟
...> زمانی که شما احساس خجالت و کمرویی می کنید، احتمالا به مکان آرام و ساکتی می روید، زیرا این مدت زمان زیادی می با شد که تا به حال واکنش پیش فرض شما بوده است، اما این بار زمانی که احساس خجالت می کنید، خودتان را هل دهید و مخالفت کنید، یعنی با مردم صحبت کنید بله، شما احساس بسیار ناراحت کننده ای خواهید داشت، اما دوباره این احساسات را به عنوان یک ماشه ای برای فشار خودتان بدانید. پس از چند بار ...
زوج جوان سه ماه بعد از عقد برای طلاق به دادگاه رفتند
. آنقدر حالش بد شد که نمی دانست چه بگوید و مجبور شدم ماجرا را برایش تعریف کنم. بعد از چند ساعت هم صدایم کرد و گفت من به تصمیمت احترام می گذارم، اما تا زمانی که خانواده حسن موافقت نکنند، من او را به عنوان دامادم قبول نمی کنم و در اولین فرصت هم باید از او جدا شوی. در ادامه قاضی رو به حسن کرد و پرسید: خانواده عروس حق دارند. اما خانواده شما هم متوجه این عقد پنهانی شده اند؟ حسن پاسخ داد: بله ...
کودک درون تان را فعال کنید البته از راه درست
یا در اوقات بیکاریتان با دوستان خود جمع شوید و یک دست شطرنج بازی کند و یا به تماشای فیلم های خنده دار بنشینید ، با این تفریح های کوچک اما تاثیرگذار،اعتماد بنفستان بالا می رود ، ارتباط های اجتماعی تان تقویت ، استرس تان کم می شود، خلاقیت تان شکوفا می شود. 3. هیچ کس را غریبه فرض نکنید از دید کودکان غریبه ها فقط کسانی هستند که تا به حال ملاقات شان نکرده اند و هنگامی که به بازی ...
عواقب ناگوار مورد خطاب قرار دادن مجردها با القاب نامعقول
: امروزه دختران مجرد ارزش کمتری برای ازدواج قائل اند چراکه با افزایش تحصیلات هدفمندتر شده اند و انتظار دارند همسر آینده خود تحصیلات و موقعیت بهتری نسبت به آن ها داشته باشد از این رو بسیاری از اوقات دخترانی که تحصیلات بالایی دارند و از موقعیت شغلی مناسبی برخوردارند ترجیح می دهند تنها زندگی کنند. وی با بیان اینکه عوامل فرهنگی و اعتقادی اثر چشمگیری در تداوم رفتارهای سنتی خانواده ها دارد ...
کدام ارجحیت دارد، همسر یا فرزند
کرد . امیدواریم این نوشتار به شما در انتخاب صحیح رفتارهای بهنجار و درست و داشتن یک خانواده موفق و با آرامش کمک کرده باشد. در هر جایی از زندگی تان هم احساس کردید تعادل از دست رفته و نیاز دارید حال خوب را به زندگی تان برگردانید با گشتن در بلاگ مشورَپ به مجموعه ای از مقالات کاربردی علمی دسترسی خواهید یافت. اگر احساس کردید که علاوه بر بالا بردن دانش تان نیاز دارید که با ...
7 نشانه نامحسوس استرس که زندگی را مختل می کند
گرفته اید. عدم صبر در تعامل با دیگران نشانه این است که باید کمی از فشار روی تان بکاهید. 6. نوسانات عظیم خلق و خوی دارید با افزایش سطح استرس، سلامت روان تحت تأثیر قرار می گیرد. اگر یک لحظه احساس خوشبختی می کنید، و لحظه ای بعد گریه می کنید یا عصبانی می شوید، ممکن است هورمون های شما تحت فشار زیاد نامتعادل شده باشند. 7. ریزش مو استرس زیاد ممکن است باعث تغییر در ...
با این تست روانشناسی احساسات عاطفی تان را بسنجید
ارتباط با دوستان، هر نوع حسادت را در شریک زندگی عاشقانه خود القا می کنید. اگر متوجه شدید که با احساس حسادت سر و کار دارید، بلافاصله ریشه این مشکل را برطرف کنید. چهره یک زن اگر ابتدا چهره زن را دیده اید، موضوعی که بیشتر در مورد آن با همسرتان بحث می کنید احساسات او نسبت به شما است، شما از اعماق وجود خود می دانید که فردی با ارزش هستید اما گاهی اوقات عزت نفستان افت می ...
جملات منفی که نباید به خودتان بگویید
بدن تان که آن ها را دوست ندارید نباشید، بلکه روی آن دسته از ویژگی های ظاهری تان تمرکز کنید که فکر می کنید زیبا، بامزه و جذاب هستند. چیزی مثل یک سطح و حد وجود ندارد که شما بخواهید داخل یا بیرونش باشید، بنابراین منفی صحبت کردن با خودتان را کنار بگذارید. اگر به کسی جذب شده اید و می خواهید معاشرت کنید یا از او کمک بخواهید، این را مستقیم و با صراحت بگویید.” حسادت احساس مخربی است که ...
اگر خوردن چربی را کنار بگذاریم چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
خواهیم ببینیم چرا ضرر حذف چربی از برنامه ی غذایی خود بیشتر از فایده ی آن است. 1- ممکن است بیشتر احساس گرسنگی کنید اگر مصرف چربی را به کلی کنار بگذارید ممکن است متوجه شوید که بعد از خوردن غذا آنچنان که باید احساس سیری نمی کنید. چربی غذایی یک ماده مغذی ضروری است که ما در حد تعادل در رژیم غذایی خود به آن نیاز داریم. مقدار ناچیزی از چربی شما را سیر نگه می دارد اما اگر تصمیم ...
چگونه با همسر خود صمیمی تر شویم؟
تواند به گرم تر و صمیمی تر شدن رابطه شما کمک کند، می پردازیم. زندگی مشترک را فرصتی برای با هم بودن بدانید و اجازه ندهید حتی یک روز دیگر هم به حال بد بگذرد. 1. صبح ها زودتر بیدار شوید قبل از سرکار رفتن همسرتان بیدار شوید و صبحانه را با هم میل کنید. قبل از جدا شدن از یکدیگر تا زمان شام، باهم وقت بگذرانید. برنامه روزانه تان را با هم بررسی کنید، برای شام اتفاق ...
با اضافه کردن فلفل هر غذایی را به راحتی هضم کنید
تان نباشید. در بسیاری از اوقات واقتی غذای پر ادویه خورده و احساس ناراحتی می کنید این مشکل مربوط به ادویه ها نبوده و باید در جای دیگر به جست جوی ان بپردازید. البته هیچگاه ذائقه خود را نیز فراموش نکرده و به اندازه ای به غذا ادویه نزنید که دیگر از خوردن آن لذت نبرید.
آیا ازدواج حتما باید رمانتیک باشد؟
همیشگی باشد و همان احساس عاشقانه اولیه را داشته باشند، آن ها وقتی که دچار تعارض می شوند به شدت ناامید می شوند. آن ها تصور می کردند که عشق رمانتیک سبب می شود که بر هر مانعی غلبه کنند,، چون عاشق هم هستند با همه مشکلات و ناکامی ها کنار می آیند و اصلا دیگر مشکلی به وجود نمی آید. اما بعد از مدتی متوجه می شوند که شور و اشتیاق لذت بخش اولیه کم و محو می شود و وقتی که با واقعیت های زندگی روبرو می ...
تکیه گاه و حمایتگر همسر
حساسیت نشان دهید. وقتی رفتارهایتان را توضیح می دهید تهاجمی و پرخاشگر نباشید. دیدگاهتان را ارام و معقول بیان کنید و فقط ازجانب رفتار و عقاید خودتان صحبت کنید.مثلا در مورد انتظارات او اینطور پاسخ ندهید که من حمایتگر نیستم چون تو هم اصلا حمایتگر نیستی. اگر طرفتان فکر می کند که شما بیش از حد حمایتگرید تلاش کنید رفتارهای حمایتگرانه تان را کم کنید. مثلا اگر بیش از حد پیامهای او را موشکافی می کنید یا در مورد ...
راهکارهای بهبود رابطه جنسی
...: از ابتدای عقد یا عروسی انتظار دارید شور و حرارت عشق را در همسرتان ببینید. اما به جای آن کوه یخی را می بینید که انگار هیچ گرایشی به شما ندارد. فکر می کنید چرا برخی زوج ها در ابتدای ازدواج دچار سردمزاجی می شوند؟ رازی که مردها نمی دانند وقتی همسران تفاوت های یکدیگر را به خوبی بشناسند، سردی های کمتری در زندگی آنان پیش می آید. این تفاوت ها دو دسته اند. گروهی از تفاوت ها عمومی ...
تست ادینبورگ، به شما می گوید که افسردگی دارید یا نه
) نه چندان زیاد د) به هیچ وجه 9- احساس افسردگی، من را وادار به گریه می کند. الف) بله، بیش تر اوقات ب) گاهی اوقات ج) نه چندان زیاد د) به هیچ وجه 10- به فکر آسیب رساندن به خودم هستم. الف) بله، بیش تر اوقات ب) گاهی اوقات ج) نه چندان زیاد د) به هیچ وجه تست ادینبورگ، کلید آزمون به تمام پاسخ های الف ، 3 امتیاز، ب ، 2 امتیاز، ج ، 1 امتیاز و ...
با پاسخ به این 12 سوال توانمندی خود را کشف کنید
من حمایت خواهند کرد. د) بعداً به آن ها می گویم. 9. اگر این مسأله یک بخش ضروری از طرح شما باشد، قادر خواهید بود کسب وکارتان را راه اندازی کنید و در عین حال شغل فعلی تان را هم حفظ کنید؟ الف) بله ب) اگر چند تغییر جزئی در برنامه ی روزانه ام ایجاد کنم، دلیلی نمی بینم که نتوانم این کار را بکنم. ج) شاید بتوانم ماهی چند ساعت روی کسب و کار خودم کار کنم. د) من فقط ...
من عاشق حجاب هستم
گرفته ام، به دنبال چه چیزی هستم و علت را جویا می شدند. اما خدا را شکر که با مشکلات جدی روبرو نشدم. آن ها سعی می کنند که من را درک کنند آیا خانواده تان تلاش کردند که شما را قانع کنند از تصمیمتان صرف نظر کنید؟ خانواده ام خیر، اما بهترین دوستم تلاش کرد تا مسلمان نشوم. بعد از آنکه مسلمان شدید، آیا اطرافیان روابطشان را با شما قطع کردند؟ بله زمانی که ...
راهکار های موفق بودن خانم خونه در کار های منزل
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان ، وقتی میان مردم می روی و نظرات آنها را درباره خانه داری می شنوی با برداشت های جالبی مواجه می شوی. ما برخی از این نظرات را با شما به اشتراک می گذاریم: زهرا 39 ساله: آرزوی همیشگی من به عنوان یک دختر این بود که خانه دار باشم. همیشه ترجیح می دادم شکل سنتی زندگی را حفظ کنم و از فرزندانم مراقبت کنم. این رؤیا محقق شد اما پس از سال ها این رؤیا کاملاً تغییر کرد. این روزها وقتی به ا ...
رابطه زناشویی در بارداری، تفاوتی با گذشته دارد؟
با انقباضات خفیف رحمی همراه باشد (به عنوان مثال تحریک نوک پستان و پروستاگلاندین موجود در مایع منی می تواند این لذت را ایجاد کند)، باید بگوییم که این انقباضات موقت و برای جنین بی ضرر هستند. با این حال برخی شرایط وجود دارند که در صورت وجود آنها ممکن است نیاز باشد که رابطه زناشویی در بارداری را تغییر دهید یا در کل برای تمام یا قسمتی از دوره بارداری تان از برقراری رابطه پرهیز کنید. ماما یا پزشک ...
مراحل جدا کردن یارانه پس از ازدواج /افراد مجرد هم می توانند یارانه خود را از خانواده جدا کنند؟
زوجینی که به تازگی ازدواج کرده اند نیز گفت: اگر هنوز یارانه شان را از خانواده شان جدا نکرده باشند و یارانه شان وصل باشد که مشکلی وجود ندارد؛ اما اگر یارانه شان قطع شده باشد یا قصد داشته باشند حساب یارانه خود را تفکیک کنند باید به پلیس +10 مراجعه و پرونده تشکیل بدهند و مراحل لازم را طی و سپس اطلاعات خود را با ذکر دلیل در سامانه ای که اعلام خواهیم کرد، وارد کنند تا مراحل لازم طی شود. سخنگوی ستاد ...
تغییراتی که بدن تان در فصل زمستان به آن دچار می شود
تولید گرما برای گرم نگه داشتن شما کمک می کند. لرزیدن، انقباض عضلات اسکلتی است به همین دلیل وقتی در یک جا می نشینید، محیطی گرم را پس از برخاستن ایجاد می کنید. 6- مو به تن تان سیخ می شود وقتی وارد اتاق سردی می شوید یا نسیم خنکی را احساس می کنید، اگر به بازوی خود نگاهی بیاندازید متوجه این می شوید که پوست بدن تان همانند پوست مرغ دون دون می شود. اگرچه این اتفاق طبیعی ممکن است خنده ...
نشانه های مخفی ابتلا به بیماری تیروئید
بیشتر از آن وزنتان پایین بیاید. خستگی: احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود.