خانه
این ادویه چربی های بدن را به آتش می کشد!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
16 فایده در یک فنجان دمنوش رازیانه
بسیاری از مواد مغذی دیگر است که بدون شک همه ما باید آن را در رژیم غذایی خود بگنجانیم. دانه های رازیانه ماهیچه ها را آرام و شل کرده و جریان صفرا را تحریک می کند که در نهایت باعث کاهش درد شده و هضم را بهبود می بخشد. رازیانه از ان دسته گیاهانی است که خاصیت هضم را افزایش می دهد. با خروج گاز معده از بدن، نفخ معده را تسکین می دهد. گردش خون را در دستگاه گوارش افزایش داده و در نتیجه ...
مهمترین فواید فلفل قرمز برای سلامت مغز و قلب
سرطان، به ویژه در معده، کیسه صفرا، دهان و گلو شود، اما فلفل قرمز باعث سرطان نمی شود، ولی ممکن است در موارد زیادی احتمال عفونت را افزایش دهد. بیشتر بخوانید: درمان های خانگی برای کاهش درد خوراکی هایی که اعصاب و روانتان را بهم می ریزد انتهای پیام/
آنچه روغن بنفشه را اینقدر مهم کرده چیست
روغن بنفشه 1- بی خوابی را درمان می کند داشتن یک خواب شبانه خوب و راحت برای حفظ سلامت اعضای بدن و عملکرد صحیح سیستم های بدن مهم است و به شما کمک می کند تا امور روزمره تان را هم از لحاظ جسمی و هم از لحاظ ذهنی به طور موثر و کاربردی انجام دهید و پیش ببرید. از آنجا که روغن بنفشه خواص آرام بخشی و تسکین دهندگی دارد، می تواند به داشتن یک خواب شبانه باکیفیت کمک کند. در مطالب ...
آشنایی با خواص بی نظیر هندوانه
به گزارش برنا؛ به نقل از استیل کریز، یکی از میوه های شیرین، آبدار و اشتهاآور هندوانه است. این میوه اصالتاً برای آفریقای جنوبی است و از این کشور به سایر نقاط جهان منتقل شده است. اکنون چین بزرگترین پرورش دهنده هندوانه در جهان به شمار می رود. تحقیقات نشان داده است هندوانه سرشار از پتاسیم، و ویتامین های A، C، و ویتامین های خانواده B است. همچنین هندوانه دارای آنتی اکسیدانی به نام لیکوپین است که باعث سرخ رنگ شدن این میوه می شود. تحقیقات متعدد نشان داده است آنتی اکسیدان لیکوپین می تواند خطر سکته مغزی را کاهش داده و سطح فشار خون را پایین بیاورد. اگرچه هندوانه به اندازه سایر میوه ها دارای فیبر نیست، اما به دلیل کالری و چربی پایین و سرشار از آب بودن، برای کارکرد مناسب دستگاه گوارش مناسب است. براساس تحقیقات صورت گرفته مصرف یک قاچ هندوانه در روز از افزایش کلسترول بد خون جلوگیری می کند. همین موضوع می تواند سلامت قلب را تضمین کرده و از بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کند. دانشمندان آمریکایی در مطالعات خود پی بردند لیکوپین موجود در هندوانه خاصیت ضدالتهابی دارد. محققان می گویند لیکوپین حتی بهتر از بتاکاروتن می تواند باعث درمان التهاب شود. همچنین تحقیقات دیگر نشان داده است این آنتی اکسیدان در مبارزه با سرطان بسیار کارآمد است. دانشمندان دانشگاه شیکاگو می گویند مصرف دو قاچ هندوانه دارای 20 میلی گرم لیکوپین است که می تواند خطر بسیاری از سرطان ها بخصوص سرطان پروستات در آقایان را کاهش دهد. یکی دیگر از خواص بی نظیر هندوانه مربوط به ورزشکاران می شود. اگر پس از انجام فعالیت ورزشی دچار درد عضلانی شده اید، مصرف هندوانه می تواند به تسکین درد شما کمک کند. به دلیل آمینو اسید موجود در این میوه، بدن می تواند به آرامش بعد از ورزش دست یابد. سوزش سر معده یکی از مشکلاتی است که در زنان باردار رایج است. این زنان می توانند در طول بارداری از هندوانه استفاده کنند. این میوه می تواند به میزان قابل توجهی مشکل سوزش سر معده را حل کند. همچنین مواد معدنی موجود در هندوانه می تواند به جلوگیری از انقباض عضلات در سه ماهه پایانی بارداری کمک کند. از دیگر خواص هندوانه برای سلامت بدن می توان به جلوگیری از ابتلا به آسم یا وقوع حملات آسمی اشاره کرد. همچنین سیترولین، که یک آمینو اسید در هندوانه است می تواند در تنظیم فشار خون افراد تاثیر گذار باشد. ویتامین C هندوانه در ساخت کلاژن بسیار ضروری است و همین امر می تواند باعث شادابی و نشاط پوست و موی افراد شود. کمک به کاهش وزن، تقویت استخوان ها، بهبود عملکرد کلیه، تقویت سیستم ایمنی، کمک به درمان دیابت، جلوگیری از آسیب به سلول ها، تقویت سلامت لثه ها و افزایش سطح انرژی در ...
دردهایی که با خوردن باقلا درمان می شوند
. برای درمان رماتیسم، درد مفاصل و سیاتیک مفید است. ورم پروستات را کاهش می دهد. در دوران نقاهت باعث افزایش نیرو و قوت بدن می شود. برای رفع گرفتگی صدا و پاک سازی ریه مصرف مخلوط باقالا با روغن بادام و قند کمک کننده است. برای درمان اسهال مصرف باقالای پخته همراه با سرکه و آب موثر است. قبل از قاعدگی یا بعد از شیردهی برای رفع ورم سینه می توان ...
آشنایی با فواید ترکیب شیر و عسل
به طور روزانه، باعث افزایش مقاومت بدن شما می شود. شیر دارای پروتئین و عسل حاوی کربوهیدرات است. هر دوی این عناصر برای تحریک متابولیسم شما ضروری هستند. حفظ سلامت استخوان ها: نوشیدن شیر به همراه عسل، باعث جذب بیشتر کلسیم در بدن شده و همین امر از بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان و التهاب مفاصل پیشگیری می کند. مبارزه با بی خوابی: خوردن شیر گرم همراه با عسل قبل از خواب شبانه ...
با گرده گل انرژی بدن تان را تامین کنید
برای تولید محصولات موضعی و درمان التهاب و سوزش های پوستی استفاده کرد. ضد سرطان محققان گرده ی زنبور را برای پیشگیری و درمان بسیاری از سرطان ها مناسب می دانند. تحقیقات نشان می دهد گرده ی زنبور می تواند رشد تومور های سرطانی را مهار و از ابتلا به سرطان های پروستات ، روده بزرگ و لوسمی جلوگیری کند. بعضی از دانشمندان معتقدند که گرده ی گل بید سفید به دلیل ...
10 نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید!
به گزارش بهداشت نیوز، کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و ... تاثیر می گذارد و این مهم است که علائم این اختلالات که گاهی اوقات نادیده گرفته می شوند را بشناسید: درد عضلانی و درد مفاصل: درد عضلات و مفاصل می تواند نشانه ای از مشکلات تشخیص داده نشده تیروئید باشد. در واقع درد یک علامت شایع اما فراموش شده مشکلات تیروئید است ...
راز مهمی که قبل از زالو درمانی حتما باید بدانید
توانند درمان کننده باشند: فشار خون رگهای واریس ی هموروئید مشکلات پوستی آرتروز آزمایشات بالینی نشان می دهد زالو درمانی درمان مناسب برای بیماری های مفاصلی مثل آرتروز است. خواص ضد التهابی و بیهوشی در بزاق زالو باعث کاهش درد و حساسیت در محل مفصل آسیب دیده می شود. مزایای زالو درمانی برای بدن زالو درمانی مناسب برای بیماری های جدی بیماری قلبی افراد ...
سبزی که سرطان سینه را از شما دور می کند
به گزارش بهداشت نیوز ، نگاهی به طبیعت که بیاندازیم به وضوح خواهیم دید که پروردگار حکیم درمان هر درد و لازمه جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری های سخت و کشنده را در دل طبیعت برای انسان قرار داده است. میوه ها و سبزیجاتی که برای هر بخش از بدن فواید بینظیری دارند. زیبایی و سلامت با این خوردنی های طبیعی ساده و بی دردسر است. این ها را گفتیم تا در یک گزارش نتیجه ی جدیدترین مطالعات بر روی هویج برای پیشگیری از ابتلا به سرطان ها به خصوص سرطان سینه زنان را شرح دهیم. ...
همه چیز درباره سرطان خون و انواع آن
سرطان خون یا لوسمی یکی از خطرناک ترین انواع سرطان است که تشخیص به موقع آن نقش بسیار مهمی در روند درمانش بازی می کند. این سرطان معمولاً از مغز استخوان شروع می شود و باعث شکل گیری تعداد زیادی گلبول سفید غیرطبیعی می گردد. این گلبول ها در واقع همان گلبول های سرطانی هستند. به خاطر شباهت این گلبول ها به گلبول های سفید، بدن متوجه نمی شود که باید با آن ها مبارزه کند. همین مسئله باعث خطرناک تر شدن سرطان ...
فرمول گیاهی دمنوش ضد سرفه
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، با وارد شدن به فصل سرما، ابتلا به آنفولانزا خیلی سریع رخ می دهد. آبریزش بینی ، سرفه های خشک و گلو درد حتی قوی ترین فرد را نیز از پا در می آورد. خوشبختانه درمان های طبیعی بسیاری وجود دارد تا از شر علائم این بیماری خلاص شده و به سرعت خوب شوید. دمنوش ها یکی از بهترین درمان های خانگی هستند که در فصل سرما متقاضی بسیاری دارند. یک فنجان از دمنوش گرم می ...
با خواص شگفت انگیز شلغم آشنا شوید
.... همچنین مهار تجمع پلاکت ها و حفظ یا بهبود اختلال عملکرد اند. علاوه بر این تلیال(نوعی پروتئین که در نحوه سوخت و ساز بدن اثر گذار است) ایفا می کنند. هم چنین شلغم دارای مقادیر قابل توجهی پتاسیم که است که منجر به خارج شدن سدیم از بدن می شود. فرآیندی که فشار خون را پایین می آورد. کاهش وزن، هضم غذا و سم زدایی شلغم منبعی سرشار از فیبر است. ماده ای باعث می شود فرد در طول روز مدت زمان طولانی تری احساس ...
علائم خونریزی دستگاه گوارش را هرگز نادیده نگیرید
راست روده باشد. احتمال سرطان روده بزرگ، پولیپ روده بزرگ، کولیت و دیورتیکولوز کمتر است اما همه اینها می توانند باعث خونریزی شوند. 6- درد در ناحیه فوقانی شکم: درد در قسمت فوقانی شکم به خصوص اگر به سرعت شدت پیدا کند و بدتر شود، ممکن است کیسه صفرا عود کرده باشد و زمانی است که سنگ صفرا مانع جریان مایع صفرا در داخل کیسه صفرا می شود. این اتفاق ممکن است بعد از خوردن غذا یا هر زمان دیگر ...
ارتباط بین سرطان های پستان و تیروئید چیست؟
... علائم سرطان تیروئید رایج ترین علامت سرطان تیروئید نیز توده ای است که به طور ناگهانی ایجاد می شود. این توده معمولاً به سرعت رشد می کند. دیگر علائم سرطان تیروئید عبارت اند از: سرفه مزمن که ناشی از سرماخوردگی یا آنفولانزا نیست مشکل تنفس مشکل در بلعیدن درد در قسمت جلوی گردن دردی که تا گوش می رود صدای خشن مداوم ...
سندروم قوس دردناک و روش های درمان آن
عضلانی- اسکلتی شناخته شده است و همچنین در محصولات تسکین دهنده کمر مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه به دلیل خاصیت ضد التهابی، دارای خاصیت تسکین دهندگی است. این گیاه همچنین به دلیل خاصیت خنک کنندگی آن باعث کاهش درد می شود. با ماساژ دادن آن روی بدن می توانید از آن به عنوان تسکین دهنده درد استفاده کنید. اسطوخودوس خواص مختلفی برای سلامتی فرد دارد. این گیاه با داشتن خاصیت ضد التهابی، به ...
تاثیر شگفت انگیز این گیاه در سلامت کبد
...> خار مریم برای بهبود سلامت قلب: عصاره ی خارمریم حاوی مقادیر زیاد اسیدهای چرب مفید و امگا 3 است که برای حفظ سلامت قلب ضروری است اسیدهای چرب امگا 3 می توانند سطح کلسترول بدن را متعادل نگه دارند، که می تواند از ابتلا به آترواسکلروز جلوگیری کند، بنابراین خطر ابتلا به سکته مغزی یا حمله قلبی را کاهش می دهد. پتانسیل ضد سرطان: به نظر می رسد عصاره خار مریم می تواند اثر ...
همه به منیزیم نیاز جدی داریم چون ...
ضربان قلب ، موجب آرامش می شود و این نه تنها برای درمان استرس مفید است، بلکه به بهبود خواب نیزکمک می کند. تسکین فیبرومیالژیا: افراد مبتلا به فیبرومیالژیا در سراسر بدن احساس درد می کنند. این بیماری با مصرف غذاهای سرشار از کلسیم و منیزیم تسکین می یابد. مفید در دوران بارداری : منیزیم یکی از عناصر مهم در دوران بارداری است. مصرف مناسب مکمل منیزیم در دوران بارداری ...
خواص فراوان زنجبیل در چربی سوزی
، در صورتی که دچار تاخیر در قاعدگی شده اید، ادویه زنجبیل با ایجاد انقباضات رحمی می تواند باعث کمک به شروع قاعدگی شما شود. علاوه براین، زنجبیل باعث کاهش درد و گرفتگی های قاعدگی خواهد شد.می توانید در این دوره از دمنوش طبیعی زنجبیل استفاده کنید. کاهش درد مفاصل و آرتروز زنجبیل توانایی کاهش مواد شیمیایی التهاب زای تولید شده توسط بدن را دارد. بررسی ها ثابت کرده است این ریشه گیاهی ...
با خواص معجزه آسای ویتامین c از مرگ جلوگیری کنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک ،ویتامین ث یا آسکوربیک اسید یکی از موثرترین و سالم ترین مواد مغذی است. این یک ویتامین قابل حل در آب و یک آنتی اکسیدان قدرتمند در سنتز کلاژن است که به تقویت رگ های خونی و ماهیچه ها کمک می کند. بدن انسان ظرفیت ساخت ویتامین ث را ندارد و لازم است که از غذا و دیگر مکمل ها این ویتامین را دریافت کند. در این بخش شما را با خواص ویتامین ث برای سلامتی آشنا خواهیم نمود ...
غذا های گیاهی که بیماری ها را از شما دور می کند
دلیل ماده ای به نام لیکوپن؛ یک کاروتنوئید است و رشد برخی از سرطان ها را کاهش داده یا سرکوب می کند. همچنین در تقویت قدرت بینایی، سیستم ایمنی بدن و کاهش عوارض پیری مفید است. بروکلی: یک فیتوریزمغذی است و خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. آنتی اکسیدان ها با مولکول های مضر رادیکال آزاد مقابله کرده و خاصیت سم زدایی دارند. سیر: یک منبع خاص غنی از نوعی فیتوریزمغذی ها موسوم به ترکیبات ...
سرطان تیروئید چیست ؟
. پزشک شما را به یک مشاور ژنتیک ارجاع می دهد که می تواند احتمال ابتلا به سرطان تیروئید را تعیین کند. افرادی که در نزدیکی نیروگاه های هسته ای زندگی می کنند، نسبت به افرادی که در نزدیک نیروگاه هسته ای زندگی نمی کنند، بیشتر در معرض سرطان تیروئید هستند. اگر در نزدیکی یک نیروگاه هسته ای زندگی می کنید با پزشک خود در مورد قرص های ید پتاسیم صحبت کنید. معاینات سالانه راه مناسبی برای انجام اقدام به موقع در صورت به مخاطره افتادن سلامتی است. این کار باعث می شود که پزشک در مراحل اولیه بیماری را شناسایی و نسبت به درمان اقدام کند. منبع: هلث لاین ...
فواید شگفت انگیز دارچین
...> دارچین دارای خواص ضد میکروبی، آنتی بیوتیکی، ضد قارچی و ضد ویروسی است یعنی این که می تواند از سیستم ایمنی بدن حمایت کند و خطر ابتلا به بروز بیماری هایی مانند کاندیدا، برونشیت، سرماخوردگی، گلو درد و ذات الریه را کاهش دهد. دارچین همچنین می تواند به تازه شدن نفس شما کمک کند و با کشتن باکتری های مضر در داخل دهان، به سلامت دهان و دندان کمک کند. علاوه بر این، به نظر می رسد که دارچین به درمان ...
علائم هشدار دهنده ابتلا به سرطان در مردان چیست؟
است یا نه و چه نوع آزمایشی لازم است. حتی اگر سرطانی وجود نداشته باشد، شما از رفتن به نزد پزشک نفع خواهید برد زیرا پزشک با بررسی می تواند به شما کمک کند تا دریابید چه عاملی باعث درد شما شده و برای تسکین آن چه کار می شود کرد.این متخصص جراحی عمومی گفت: تغییر در اندام ها یکی از نشانه های ابتلا به سرطان است.سرطان بیضه اغلب در مردان سنین 20 تا 39 سال رخ می دهد. انجمن سرطان آمریکا توصیه می کند ...
نکات جالب که در مورد روغن شترمرغ باید بدانید
دردهای مفصلی و بهبود ورم مفاصل در بیماران مبتلا به بیماری های مفصلی موثر باشد. با این تفاصیل، روغن شترمرغ یک گزینه ایده آل برای کاهش دردهای مفصلی و استخوانی است! از طرفی روغن شترمرغ با افزایش جریان گردش خون در موضع درد به کاهش درد و تسریع روند درمان کمک می کند.
قاتل خاموشی که هر 50 دقیقه با سلامت یک زن بازی می کند
مختلف بدن صورت گیرد این بیماری با درمان به موقع می تواند به طول درمان بیماران نیز کمک و زندگی این افراد را ارتقا دهد. او افزود: این بیماری می تواند در مردان نیز با میزان کمتری شیوع داشته باشد، اغلب سرطان سینه توارثی در آقایان به شدت دیده می شود. این متخصص سرطان سینه در ادامه علاوه بر برنامه های غربالگری انجام ماموگرافی و سونوگرافی را مطمئن ترین راه برای تشخیص و درمان این بیماری ...
