سایر منابع:
سایر خبرها
هرآنچه که باید درباره ی مزایای طب سنتی بدانید
خشک دارند و اصطلاحا سودای آنان زیاد است، بیشتر با بی خوابی درگیرند. برای بهبود اوضاع خواب این افراد باید خشکی مزاج شان را کم و تری را به بدن شان تزریق کرد. دمنوش ها در در مان بی خوابی حسابی کارساز هستند و آرامش را به شما تزریق می کنند. به عطاری بروید و گیاهانی را که مزاج گرم و تر دارند خریداری کنید. گلاب، بیدمشک و عرق کاسنی را در کابینت های تان جا دهید. این عرقیات باعث تری بدن تان می ...
خواص اعجاب انگیز عناب
. دفع سموم در هوای آلوده با عناب افراد می توانند 30 گرم عناب، 30 گرم پر سیاوش، 20 گرم آویشن را نیم کوب و روزی دو بار یک قاشق آن را در یک لیوان آب جوش دم؛ سپس آن را صاف و میل کنند. این دمنوش برای برونشیت، عفونت ریه، گرفتگی صدا، دفع سموم در هوای آلوده مفید است. افراد می توانند از شربت عناب برای درمان سرفه های خشک و گرفتگی صدا استفاده کنند. به این صورت که 50 گرم عناب خشک را ابتدا نیم ...
پیشگیری و درمان کبد چرب؛ 10 گیاه دارویی موثر
موثرترین گیاهان دارویی در پیش گیری و درمان کبد چرب خواهیم پرداخت. کبد، بزرگ ترین عضو بدن است که در متابولیسم و سوخت و ساز مواد مختلف و سم زدایی نقش اصلی را در بدن ایفا می کند. سم زدایی از داروها، دفع محصولات زاید ناشی از تخریب و نوسازی گلبول های قرمز خون به صورت صفرا، تولید عوامل انعقادی خون، ذخیره قند به صورت گلیکوژن و نیز تنظیم سوخت و ساز قند و چربی از مهم ترین وظایف کبد در بدن است. البته ...
بشنوید از خواص و مضرات بهار نارنج
ماده ای عالی برای حفظ سلامت پوست است. عوارض مصرف بهارنارنج مصرف بهارنارنج هیچ محدودیت سنی ندارد و عوارض خاصی ت کنون گزارش نشده است. اما با توجه به خاصیت افزایش فشار خون، افرادی که فشارخون بالا و بیماری قلبی دارند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. مصرف بهار نارنج برای همه افراد و در سنین مختلف محدودیت ندارد، زیرا عوارضی برای استفاده از این داروی گیاهی مشاهده نشده ...
مصرف این خوراکی ها موقع آلودگی هوا فراموش نشود
.... ماهی هم به علت وجود ویتامین E و امگا 3 به کاهش آسیب های آلودگی هوا کمک می کند. همچنین مصرف آب و مایعات در شرایط آلودگی موجب شستشوی دستگاه گوارش و رفع عطش و خشکی دهان ناشی از این شرایط هوایی می شود. با مصرف آب، بخشی از آلودگی هوا که وارد بدن شده، دفع می شود، اما باید بدانیم که مصرف نوشابه های گازدار به علت ایجاد اختلال در جذب عناصر مفید در بدن، می تواند آثار سوء آلودگی هوا را دو برابر افزایش دهد.در شرایط آلودگی هوا، همه گروه های سنی آسیب پذیر هستندو بایدمراقب بود. ...
خوشمزه هایی که حکم سم دارند
تواند بر سطح قند خون و تولید انسولین تأثیر بگذارد که خطر سندرم متابولیک، دیابت نوع 2، چاقی و بیماری کبد چرب را افزایش می دهد. ویتامین C مصرف ویتامین های ضروری به مقدار مناسب، به ویژه آن هایی که بدن نمی تواند به طور طبیعی تولید کند، مهم است. مصرف ویتامین C به میزان کافی، می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و تنظیم سطح فشار خون کمک کند. مصرف بیش از حد ویتامین C باعث ناراحتی های گوارشی مانند حالت تهوع، اسهال و رفلاکس معده می شود. خطر ابتلا به بیماری سبزیجات سیستم ایمنی بدن مصرف بیش از حد مغز ...
به درد دل نوزادمان گوش دهیم
سدیم بی کربنات علاوه بر آنکه موجب اختلال در جذب اسید فولیک و آهن می گردد، در کودکان زیر 6 سال به علت عدم تکامل عملکرد سیستم گوارشی مناسب نمی باشد. راهنمای مصرف شربت گرایپ واتر : هرچند که میزان استفاده و راهنمای استفاده از این شربت برای سنین مختلف متفاوت است اما به صورت کلی نحوه مصرف این شربت به صورت زیر می باشد : برای نوزادان: یک قاشق چایخوری یا 5/2 میلی ...
راهکارهای "طب سنتی" برای پیشگیری و درمان کرونا از زبان دکتر فصیحی
تغذیه ای برای پیشگیری و درمان کرونا یادآور شد: مصرف آب سیب، هویج، شلغم و استفاده از سبزی خوردن به جای ماست و سالاد بسیار مفید است و باعث افزایش سیستم ایمنی در بدن می شود همچنین انجام "بادکش" از موارد بسیار مفید برای بیماران بدحال، از بچه های کم سن تا افراد پیر است که "باعث افزایش سطح اکسیژن خون" بدون هیچ عارضه ای می شود؛ مبتلایان به کرونا هم می توانند به جای آب مقطر در دستگاه اکسیژن خود از "عرق نعنا و اسطوخودوس" که از نظر طب کلاسیک هر دوی اینها تقطیر هستند، استفاده کنند؛ با انجام این روشها میزان مرگ ومیر بسیار کم خواهد شد. پایان/ ...
خواص فخریون | خواص فخریون برای پوست و مو | مضرات فخریون
آن به مبارزه با شوره سر، هر دو نوع خشک و چرب می پردازد. اسانس گل پای کره اسبی به مبارزه با افسردگی کمک می کنند و به عنوان روغن های درمانی مورد استفاده قرار می گیرند. مصرف منظم گیاه تقویت ایمنی بدن است. کلسفوت مانع از بیماری هایی مانند اسهال، زخم معده، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و کولیت می شود. پای کره اسبی دارای خواص ضد میکروبی بسیار عالی است، بنابراین برای درمان بیماری های سیستیت و سایر ...
تاثیر تخم کتان بر لاغری
غذایی خود کنید. برای بهره مند شدن از این خاصیت باید روزانه 2 قاشق غذاخور از این تخم را به وعده غذایی خود اضافه کنید و یا یک قاشق غذاخوری روغن کتان را استفاده نمایید. کاهش کلسترول هم از خواص تخم آکنه می باشد همانطور که می دانید اگر کلسترول خون در بدن بالا باشد باعث ایجاد مشکلاتی در روند کار آن می شود، و این مشکل بسیاری از افراد جامعه است که دارای کلسترول خون بالایی می باشند و ...
این بشقاب را زمانی که عصبانی هستید میل بفرمایید!
هم نشان دهنده بروز مشکلات مربوط به کموبد اسیدهای چرب امگا3 در افراد است که از این میان می توان به اختلال های دوقطبی، بیماری های اوتیسم و همین طور افسردگی های شدید یا افسردگی های دوران بارداری اشاره کرد. پس به مقدار کافی گردو، ماهی و میگو، تخم کدو و تخم کتان مصرف کنید. منبع امگا3 در ماهی هایی مانند ماهی آزاد، قزل آلا، تن و شاه ماهی تعریف می شود. در گیاهان هم روغن های سویا، آفتابگردان ...
درمان شلی پوست گردن مثل آب خوردن
. روغن بادام ، کشک را به آن اضافه کنید. به خوبی مخلوط تا خمیر خوبی درست کنید. روی ناحیه گردن بمالید و بگذارید 30 دقیقه خشک شود آن را با پنبه و گلاب پاک و سپس با کرم و لوسیون مرطوب کنید این فرآیند را روزانه برای بهترین نتیجه تکرار کنید. گل سرشوی: گل سرشوی ماسکی ضد چروک شگفت انگیز برای صورت است. آیا می دانید که تغییر کمی بین مواد تشکیل دهنده می تواند آن را به ماسک مناسب پوست گردن تبدیل کند ...
درمان معده درد باطب سنتی
عرق نعناع گرم باشد). به مدت 14روز قبل از خورن غذا یک لیوان از این شربت را بنوشید. برای خوش طعم تر کردن آن می توانید عسل یا نبات هم به آن اضافه کنید. این دارو برای افرادی که دچار اسهال مزمن شدند هم مفید است. غیر از تخم بارهنگ، برگ بارهنگ حتی برای کسانی که زخم معده دارند یا دچار حرارت معده هستند بسیار مفید است. توصیه می شود این برگ را بپزند و به همراه ماست شیرین کم چرب میل کنند (مثل بورانی ...
علل ایجاد کم خونی
طولانی به مصرف آن ادامه می دهد که در این صورت با رسوب آهن در کبد، لوزالمعده، قلب و مفاصل این اندام ها دچار آسیب های شدید و خطرناک می شوند. تجمع بیش از حد آهن در بدن، بیماری هموکروماتوز (Hemochromatosis) را ایجاد می کند. مقدار توصیه شده آهن: معمولا مقدار مجاز مصرف آهن در روز به سن و جنسیت فرد بستگی دارد. نوزادان: 0 الی 6 ماهه: 0.27 میلی گرم ...
خواص فوق العاده ترب سیاه
کنترل کند. از بین برنده ی سنگ مصرف ترب سیاه یک درمان طبیعی برای سنگ کلیه و کیسه صفرا است. همچنین درد ناشی از سنگ را تسکین می دهد. ادرار را زیاد می کند. خواص ادرار آور ترب سیاه باعث دفع سنگ های کیسه صفرا و سنگ کلیه می شود. برای کاهش وزن مفید است ترب سیاه سرشار از فیبر غذایی و ویتامین هایی مانند A ، C و E و منیزیم و سلنیوم است. همه این مواد مغذی به ویژه در ...
بادام و روغن آن چه خواصی دارند؟
مواد سمی موجود در بدن مقدار کمی روغن بادام تلخ بخورید. این کار سبب می شود که بدن برای دفع روغن از راه ادرار، حجم ادرار را افزایش دهد و سموم بدن از راه ادرار دفع شود. ضد سرطان هیدروژن سیانید یا اسید هیدروسیانیک موجود در روغن بادام تلخ با رشد سلول های سرطانی مبارزه و امکان رشد و ترمیم سلول های سالم را فراهم می کند. خاصیت ضد میکروبی روغن بادام تلخ دارای ...
دردهایی که با خوردن باقلا درمان می شوند
لیوان باقلا موجب تامین 36 درصد از میزان منگنز موردنیاز بدن می شود . افراد بزرگسال روزانه به 11 میلی گرم منگنز احتیاج دارند. منگنز موجود در باقالی برای استخوان ها مفید است و به افزایش حجم استخوان ها می کند. همچنین منگنز سبب بهبود کمبود کلسیم می شود . منگنز برای داشتن استخوان هایی محکم و جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان مفید است. تقویت سیستم ایمنی مصرف باقلا به دلیل مقدار مس ...
علت عرق کردن بدن در زمستان چیست؟
... برای این مشکل انجام می گیرد. اما در مجموع کارهای زیر، عرق کردن وبوی بدن را تعدیل می سازد: به طور منظم استحمام کنید. لباس از جنس پلاستیک نپوشید. زیر بغلتان را خشک کنید. استرس را کاهش دهید. از دئودورانت و اسپری های ضد تعریق استفاده کنید. رژیم غذایی خود را اصلاح کنید. درمان با داروهای گیاهی بسیاری از داروها و دستورالعمل های خانگی وجود دارند که می توانند برای درمان ...
خواص آب گل رز روی پوست معجزه می کند
داشته باشید. هر چه بهتر بخوابید، بدن می تواند خودش را ترمیم کند. سلامت دهان : دانشمندان دریافته اند از آب گل رز می توان به عنوان دهان شویه استفاده کرد زیرا خاصیت ضد التهابی آب گل رز می تواند لثه را تقویت کند و به عنوان درمان لثه ملتهب مورد استفاده قرار گیرد. صبح یا قبل از خوابیدن، دهان را با آب گل رز بشویید. آب رز می تواند یک جایگزین عالی برای دهان شویه باشد که ممکن است حاوی ...
فقر ویتامین دی خطر کدام بیماری ها را افزایش می دهد؟
یا حداکثر 2000 واحد در روز و در دوران کودکی و پیری این میزان بالاتر است. منابع ویتامین دی از این قرارند: آفتاب: تابش پرتو فرابنفش به پوست انسان باعث می شود که ماده ای به نام دهیدروکلسترول با طی مراحلی در بدن در کلیه به ویتامین دی تبدیل شود. افراد با پوست روشن تر نسبت به تیره ترها می توانند در مدت کمتری که زیر آفتاب مانده اند نیاز خود به این ویتامین را تامین کنند. ...
شربت سرماخوردگی کاملا گیاهی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، با سرد شدن هوا سرماخوردگی در بین افراد افزایش پیدا می کند و در نتیجه افراد و به خصوص کودکان برای درمان عفونت های ناشی از سرماخوردگی مجبور به استفاده از آنتی بیوتیک های فراوان هستند. در این مطلب قصد داریم برای جلوگیری از سرماخوردگی شما را با تهیه چند شربت خانگی آشنا نماییم. شربت ضد سرماخوردگی ضد عفونت های ریه و دستگاه تنفس است و بدن را در مقابل ...
درمان "کبد چرب" با مصرف یک نوشیدنی گوارا و رعایت چند پرهیز ساده!
است که به ویژه روی صورت موجب کمبود اعتماد به نفس در برخی افراد می شود. برای درمان جوش، کافیست خاکشیر را با برخی از عرق های گیاهی طبیعی مخلوط نمائید. 2 قاشق غذا خوری خاکشیر را با یک استکان عرق شاهتره، عرق کاسنی و عرق به خوبی ترکیب کنید. نوشیدن این ترکیب علاوه بر از بین بردن جوش های صورت، در رفع گرفتگی صدا نیز موثر است. رفع شوره سر خاکشیر دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است ...
کاربرد وعوارض دیفن هیدرامین
... • صرع مقدار و نحوه مصرف شربت دیفن هیدرامین مقدار، نوع و توالی زمانی داروهایی که مصرف می کنید به موارد زیر بستگی دارد: • سن بیمار • نوع و شدت بیماری تحت درمان • نحوه واکنش به اولین مقدار مصرفی دارو • سایر شرایط پزشکی بیمار بزرگسالان • 25-50 میلی گرم خوراکی هر 6-8 ساعت کودکان • کودکان 2-6 سال ...
درمان کبد چرب با 4 گیاه دارویی
و بدن از سموم و مواد زاید کمک می کند. عرق کاسنی موجب دفع آسان تر صفرا از بدن می شود، زردی را می زداید و به طور کلی کبد را سبک می کند. هر چه این عرق تلخ تر باشد فایده آن بیشتر است و در التیام امراض کبدی موثرتر عمل می کند. عرق کاسنی نقش به سزایی در تولید و ترمیم سلول های کبدی ایفا می کند ومنبعی سرشار از ویتامین C و از بین برنده بیماری های مزمن کبدی است. شاه تره و خارمریم ...
عرق و 10 دلیل بوی سرکه ای آن
و بیماری تیروئید رخ می دهد اما ممکن است به تنهایی نیز شکل بگیرد. مقدار غیر عادی عرق تولید شده می تواند به بوی قوی و سرکه ای آن منجر شود. دیابت زمانی که دیابت به خوبی مدیریت نشده باشد، گلوکز به جای این که وارد سلول ها شده و برای تولید انرژی استفاده شود، بیشتر در جریان خون باقی می ماند. به جای گلوکز، بدن از چربی برای تولید انرژی استفاده می کند که متابولیت هایی مانند استون ...
افزایش قد کودکان با این ویتامین ها و مواد غذایی
املاح در کودک شما بالا باشد اما باید به خاطر داشته باشید دریافت کافی ویتامین D از اهمیت بسیار بسیار بالای در فرآیند جذب و مورد استفاده قرار گرفتن کلسیم و چرخه کلسیم و فسفر دارد بنابراین در معرض آفتاب قرار گرفتن کودک شما برای تولید ویتامین D در حدود 10 تا 15 دقیقه در روز (آفتاب میانه روز) تقریبا نیاز به ویتامین D را مرتفع می سازد اما ممکن است نیاز به مکمل در برخی کودکان احساس شود. زرده تخم مرغ، جگر ...
با مصرف این معجون خوشمزه سیستم ایمنی بدن را تقویت ببخشید
گروه دانش تیتریک ، عسل و لیمو از جمله خوراکی هایی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آن ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند. از دیگر خواص معجون عسل و لیموترش می توان به ...