خانهراهکارهایی موثر برای مقابله با وسواس شستشو
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلالات روانی که همراه با کرونا شایع شدند
افکار پارانوئیدی، بیشتر از مردان بود. افرادی که تجربه ابتلا به کرونا را داشتند، در مولفه های شکایت جسمانی، وسواس جبری، اضطراب و ترس مرضی، نشانه های اختلال روانی بالاتری نسبت به افرادی که به کرونا مبتلا نشده بودند، داشتند. این نشانه ها در افراد مجرد بیشتر از متاهلین بود. همچنین نشانه های شکایات جسمانی، اضطراب و ترس مرضی در بین افراد دارای بیماری های مزمن بالاتر از افراد بدون بیماری مزمن ...
دکتر روانشناس تهران و نحو انتخاب آن
هستند و درمان وسواس برای آنها و خانواده آنها اهمیت بسیار زیادی دارد. روانشناس از خانواده آنها کمک می گیرد و با روش های موثر و متفاوت به خانواده و فرد مبتلا آموزش می دهد و سعی می کند به درمان وسواس بپردازد. گروه درمانی یکی از راه های دیگری که امروزه مورد استفاده دکتر روانشناس تهران قرار می گیرد استفاده از گروه درمانی است. در این روش فرد با افراد دیگری که مبتلا به وسواس هستند ...
آنچه برای درمان افسردگی نیاز داریم | نگذارید افسرده شوید
...> افسردگی عمده ممکن است در پی یک اتفاق، رویداد، ضایعه ی فاجعه انگیز و هر حادثه دردناکی رخ دهد این نوع افسردگی همچنین ممکن است به دنبال یک اضطراب شدید به وجود آید. این نوع افسردگی می تواند بر تمام ابعاد زندگی شما را تاثیر بگذارد و عملکرد شما را مختل کند. دارو، روان درمانی و سایر روش ها می توانند به طور موثری افراد مبتلا به افسردگی عمده را درمان کنند و به آن ها کمک کنند تا علائم بیماری ...
بررسی موثرترین تکنیک های پاکسازی ضمیرناخودآگاه و بیداری کودک درون
در زندگی فرد می شود. تیم روانشناسی نبض کیهانی تیم ما دارای تیمی مجرب از روانشناسان برای درمان هرگونه اختلال شخصیتی، وسواس، بهترین روش تربیت و روانشناسی کودک مشاوره ازدواج و زناشویی و حتی روانکاوی در زمینه بیداری کودک درون، تقویت قوه شهود و الهامات درونی، پاکسازی و تخلیه ضمیر ناخودآگاه، مدیتیشن و ... می باشد و در این زمینه با ارائه ی بروزترین و موثرترین روش ها در پی جلب رضایت مراجعه کنندگان خود می باشد.. این مطلب، یک خبر آگهی بوده و خبرگزاری مهر در محتوای آن هیچ نظری ندارد. کد خبر 5102937 ...
درمان لکنت زبان در اثر استرس و اضطراب
، این افراد در تنهایی و یا با کسانی که راحت هستند کاملا” بدون لکنت و یا با لکنت زبان کمتری صحبت می کنند. در واقع می توان چنین گفت ترس و اضطراب و یا به عبارتی احساس ارزیابی منفی از سمت دیگران (شاید همان ترس ناهشیار اولیه لکنت زبان) باعث لکنت زبان و یا تشدید آن می گردد. روش های رفع لکنت زبان در اثر اضطراب: پیش از تماس با مردم، یک مکالمه خود را تصور کنید. به چیز هایی فکر کنید که ...
مصرف دارو امکان انتقال ایدز را به صفر نزدیک می کند
مبتلا سر بزند، خشم است و بعد از خشم هم امکان دارد فرد دچار غم و افسردگی شود. علاوه بر اینها یکی دیگر از اختلالاتی که امکان بروز دارد، ترس و اضطراب خواهد بود؛ این مراحل مشابه شخصی ست که درگیر سوگ شده است. او با بیان اینکه مجموع رفتارها و کنترل های پیرامونی باید به نحوی باشد که فرد بتواند رفتار سازگارانه ای داشته باشد، افزود: در چنین شرایطی برخورد اطرافیان با فرد بسیار حائز اهمیت است. تأیید ...
انواع اختلالات اضطرابی در کودکان، چه چیزهایی باعثشان می شود؟
به برخی از آنها اشاره می کنیم و راهکارهایی برای درمان آنها ارائه خواهیم داد. اختلال اضطرابی منتشر اگر کودک شما نگرانی زیاد و غیرقابل کنترلی در مورد بسیاری از موضوعات مثل تنش های خانوادگی، ارتباط با همسالان، فجایع طبیعی مانند زلزله (به خصوص بعد از فاجعه اخیر در زلزله کرمانشاه)، مسائل تحصیلی و... دارد و علائم آن شامل بی قراری، بی خوابی ، کاهش تمرکز و تحریک پذیری است یعنی مبتلا به ...
مشکلات جنسی آقایان، علل و راه حل ها
روان شناس ماهر بر احساس ترس و اضطراب و گناهی که در حین رابطه ی جنسی دارند، غلبه کنند. کاهش استرس در رابطه زناشویی را بخوانید. کمک های مکانیکی دستگاه های وکیوم و کاشت یا پروتز آلت تناسلی ممکن است بتواند به مردان مبتلا به اختلال نعوظ کمک کند. آموزش آموزش درباره ی رابطه و رفتارهای جنسی ممکن است به مردان کمک کند تا بر اضطراب خود از مقاربت غلبه کنند. ...
چگونه در زندگی وابستگی عاطفی نداشته باشیم؟
... وابستگی عاطفی چیست؟ بالا بردن عزت نفس: آموختن روش های تقویت عزت نفس کمک فراوانی جهت رهایی از وابستگی های عاطفی به افراد می کند. فعالیت های اجتماعی گسترده:همانطور که گفته شد یکی از علل وابستگی ترس از تنهایی و طرد شدن است زمانی که فرد احساس کند در اطرافش دوستان و آشنایان زیادی هست که در مواقع بحران عاطفی در کنارش هستند مسلماَ راحت تر می تواند از بند وابستگی عاطفی رها شود و یا ...
قرص گیاهی نروکسین
افسردگی یکی از رایج ترین اختلالات روانی است که به احساس غم یا تجربه بحران های ناخوشایند زندگی محدود نمی شود و به تشخیص زودهنگام و اقدامات درمانی مناسب نیاز دارد. افسردگی یک اختلال پیچیده و پنهان هست. به همین دلیل بیشتر افراد بدون مراجعه به متخصص و با روش های دلخواه سعی در درمان آن دارند. این بیماری روحی باعث اختلال در عملکرد روزانه و کاهش بازدهی کار و کیفیت زندگی می شود، هم چنین افسردگی زمینه ساز ...
راه مقابله با شپش سر چیست؟
درمان شپش با سرکه و نمک یکی از روش هایی است که مدت ها است برای مبارزه با این معضل مورد استفاده قرار گرفته و به جداسازی تخم شپش از ناحیه سر کمک می کند. در واقع، سرکه ماده ای غیر سمی است که قادر به کشتن شپش ها نبوده و تنها تخم این حشره را از موها و پوست سر جدا می کند. انجام این کار، از تولد دوباره حشرات بیشتر جلوگیری کرده و با ایجاد آسیب های احتمالی بیشتر در پوست مقابله می کند. ...
ردپای کرونا روی روان مردم/ تبعات روانی بحران کرونا چیست؟
مواجهه سازنده داشته باشیم که بتوانیم تاب آوری خود را افزایش دهیم تبعات روانی بحران کرونا اما محمدتقی یاسمی هم چندی قبل درباره تبعات روانی کرونا بر جامعه عنوان کرد: منبع و منشأ اغلب اختلالات و مشکلات سلامت روان در شرایط فعلی جامعه یعنی اضطراب ها، استرس ها، ترس و ناامیدی، پرخاشگری و غیره از همین بحران کرونا سرچشمه گرفته است. بنابراین اولویت اول کشور کنترل بحران کروناست، به عبارتی ...
راهکارهایی برای تمیز کردن جرم گوش
سشوار قرار دهید تا داخل کانال گوشتان خشک شود. چه افرادی نباید گوششان را شستشو دهند؟ افراد مبتلا به دیابت اگزما ، درماتیت یا مشکلات پوستی دیگر ضعیف بودن سیستم ایمنی وجود لوله درپرده گوش برای جلوگیری از تجمع مایعات در گوش میانی عوارض تمیز کردن به روش نادرست توجه کنید که استفاده از وسایل مختلف برای تمیز کردن گوش مشکلات مختلفی ...
علت گرفتگی بینی و نحوه درمان آن
ایجاد پولیپ در پوشش داخلی بینی می شود. پولیپ ها به طور معمول موجب درد یا خونریزی نمی شوند، اما ممکن است به اندازه بزرگ شوند که سینوس ها و مسیرهای بینی را مسدود کرده و موجب گرفتگی بینی شوند. همچنین، آن ها می توانند موجب اختلال در حس بویایی و چشایی شوند. ابتلا به فیبروز سیستیک یا آسم، فرد را هرچه بیشتر مستعد ابتلا به پولیپ های بینی می کند. برای برخی افراد، استروئیدهای خوراکی یا بینی برای کوچک شدن ...
راز مهمی که قبل از زالو درمانی حتما باید بدانید
، اختلال جریان خون چشم، بیماری های وریدی مانند بیماری های التهابی اعضای داخلی تاثیر قابل توجهی دارد. زالو درمانی مناسب چه افرادیست؟ چه کسانی نباید زالو درمانی انجام دهند؟ افراد مبتلا به کم خونی ، بیماری لخته شدن خون و یا شریان های آسیب دیده گزینه های مناسب انجام زالو درمانی نیستند. معمولا توصیه می شود کودکان زیر 18 سال ، سالمندان بالای 60 و زنان باردار از آن جلوگیری شود. افرادی ...
روش درمان انحراف انگشت شست پا
ژنتیکی و اکتسابی مثل پوشیدن کفش های جلو تنگ دارد که شست پا را تحت فشار زیاد قرار می دهد و باعث تمایل آن به سمت انگشتان دیگر می شود. سعیدی بیان کرد: شدت آرتروز در دراز مدت ممکن است فرد را تحت عمل جراحی قرار دهد که در واقع کمک خوبی به این مشکل نمی شود؛ چرا که مفصل از بین خواهد رفت و فرد را در راه رفتن با اختلال رو به رو می کند؛ بنابراین بهتر است در همان ابتدا که متوجه انحراف شست پا شدید از ...
اوتیسم چگونه تشخیص داده می شود؟
وانمودی تا 18 ماهگی (مانند مراقبت از عروسک) * تمایل به تنهایی بازی کردن * عدم درک احساسات سایر افراد * عدم تکلم و یا صحبت کردن با یک ریتم و لحن غیر معمول (به عنوان مثال حرف زدن شبیه به ربات) * دادن پاسخ های نامربوط به سؤالات * نادیده گرفتن شما به هنگام درخواستی از او (در آزمون جامع باید شنوایی کودک مورد بررسی قرار گیرد). * تکرار مداوم ...
وسواس را در پاندمی کرونا چگونه مدیریت کنیم؟
. بررسی ها نشان می دهند حدود 20 درصد از افراد به صورت جدی با شیوع کرونا درگیر وسواس شده اند و افراد وسواسی علائمی از جمله تمیز کردن زیاد وسایل را دارند. وی تصریح کرد: ترس از آلودگی شایع ترین وسواس بوده و با آداب اجباری مانند شستشوی دست ها، تمیز کردن و انجام اقدامات متناسب برای کاهش قرار گرفتن در معرض منابع آلوده همراه است، با توجه به اینکه رعایت بهداشت فردی، شست و شوی مداوم دست ها ...
کرونا چه تاثیری بر سلامت مادر و جنین در بارداری دارد؟
...> پورآدینه تاکید کرد: برای مادرانی که شرایط خطرسازی برای آن ها وجود دارد مانند افراد مبتلا به بیماری های مزمن تحت درمان، افرادی که سابقه عوارض بارداری و زایمان در بارداری قبلی را داشتند، مصرف کنندگان مواد مخدر و ...، انجام مراقبت های دوره ای در مراکز درمانی بر اساس دستورالعمل های سلامت مادران با حفظ شرایط فاصله فیزیکی، ضوابط بهداشتی، حضور بر اساس نوبت دهی و عدم باقی ماندن در مراکز با حجم بالای مراجعین ...
عواقب ناگوار مورد خطاب قرار دادن مجردها با القاب نامعقول
شیعه نیوز : دکتر گوهر یسنا انزانی با تاکید بر غیر اخلاقی بودن قضاوت افراد با توجه به مجرد و یا متاهل بودن آن ها، اظهار کرد: خطاب قرار دادن افراد با اصطلاحات این چنینی علاوه بر اینکه به دور از اخلاق است می تواند در افراد ترسی را نسبت به شرایط تجرد خود ایجاد کند که از روی این ترس دست به انتخاب های اشتباهی برای ازدواج بزنند و اینگونه شرایط خود را بدتر کنند. وی با بیان اینکه فشار روحی ناشی ...
روش های صحیح ضدعفونی قفسه بندی انبار در دوران کرونا
خواهد داشت. به همین دلیل نه تنها بسته بندی کالاها، بلکه سطوح قفسه ها نیز باید به طور مداوم ضد عفونی شوند. در انتخاب شیوه ها و روش های ضد عفونی قفسه ها، در مرحله اول باید به نوع و ساختار آنها توجه شود. با توجه به اینکه احتمال برخورد دست انسان به بخش های مختلف قفسه چقدر می باشد و آیا بدنه قفسه قابل شستشو هست یا خیر و موارد مشابه در نهایت می توان روش مناسب و متناسب با هر نوع قفسه را انتخاب ...
شدت و تعداد زلزله ها در سیاره سرخ چقدر است؟/ دنیای آینده در دستان پرقدرت احساسات بشر
...> بر اساس یافته های جدید گروه تحقیقاتی دانشگاه آمستردام کمبود خواب و اختلال کم توجهی بیش فعالی ارتباط متقابل دارند. درواقع ریتم شبانه روزی در 80 درصد از مبتلایان به این اختلال با تأخیر افتاده است. این امر باعث هجوم هورمون ملاتونین یا هورمون خواب می شود. هجوم ملاتونین در افراد معمولی ساعت 9:30 شب اتفاق می افتد اما هجوم هورمون خواب در افراد مبتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی ساعت 11 شب رخ ...
تعریف ثبات شخصیت و راه رسیدن به آن
...> شخصیت بی ثبات در کدام اختلال ها دیده می شود؟ اختلال شخصیت مرزی نمونه ای از اختلالاتی است که دارای شخصیت بی ثبات می باشد. در این اختلال فرد در رفتار خود تعادلی ندارد و در یک شرایط ممکن است شخصی را دوست داشته و در موقعیت دیگر نسبت به او احساس تنفر داشته باشد. افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی، به هویت، وفاداری ها، اهداف و ارزش های خود مطمئن نیستند و در اعتماد کردن به دیگران با مشکل ...
فواید شگفت انگیز بوتاکس در درمان بیماری ها
..., زمانی که به درستی انجام شود, می تواند ماهیچه های اطراف را محکم و صاف نگه دارد, و این خطوط ریز و چروک را کاهش دهد. فواید درمانی بوتاکس میگرن: همچنین این مسله باعث کمک به افراد مبتلا به میگرن نیز شده است.مهم ترین چیز در مورد دوره درمان بوتاکس، این است که به هیچ دارویی نیاز ندارید که همانطور که می دانیم, اغلب عوارض جانبی خطرناک دارند. دقیقاً معلوم نیست ...
آنالیز داده ی کاربران فیسبوک با هوش مصنوعی برای تشخیص بیماری روانی
، معمولا رسم بر این است که وقتی بیماری به مرحله ی متاستاز و سرایت کامل رسیده است، درمان را شروع کرد. اما حالا این امکان وجود دارد که بیماری را در همان مراحل اولیه تشخیص دهیم. برنبائوم اولین محققی نیست که از داده ی شبکه های اجتماعی برای پیش بینی اختلال روانی استفاده کرده است. پیش از او، محققان دیگری با استفاده از استاتوس های فیسبوک ، توییت ها ، و پست های ردیت سعی در تشخیص بیماری های روانی مختلف ...
افسردگی زمستانه چیست و چه چیز سبب بروز آن می شود؟
شبیه سازی وضعیت دریافت نور آفتاب در ماه های گرم تر سال در معرض نور مصنوعی بسیار پرقدرت قرار می گیرند؛ و درمان رفتاری شناختی (CBT) که روشی مبتنی بر گفت وگودرمانی با تمرکز بر تغییر رفتار و باور های فرد است. مقایسه این 2 روش نشان می دهد که در سال اول درمان، نوردرمانی و CBT به لحاظ تأثیرگذاری وضعیت برابری دارند، اما در سال دوم تفاوت هایی پدیدار می شوند. دکتر رهان می گوید: وقتی در سال دوم به ...
ولع کسب موفقیت در جهان جدید
مهم برای ایجاد تنفر از خود و دیگران، خستگی و دلزدگی و ناامیدی است. افسانه موفقیت در تحقیق گسترده ای که توسط مجله معتبر بیزینس اینسایدر از افراد موفق در سراسر دنیا انجام شد این نتایج به دست آمد که افراد موفق لزوماً موفقیت را طبقه الگوی رسمی ارائه شده در رسانه ها تعریف نمی کنند. در عوض آن ها اغلب در مورد روابط اجتماعی قدرتمند به جای رقابت و حذف دیگری، رفاه و تأثیرگذاری اجتماعی حرف ...
9 راه برای خارج شدن از احساس شکست در زندگی
منحصر به فرد خود را داریم. نکته مهم این است که شما یاد بگیرید چگونه در زندگی خود با این موانع روبه رو شوید. هر زمان که احساس شکست در زندگی می کنید، می توانید با این 9 روش برای به دست آوردن قدرت و کنترل دوباره زندگی خود، مسیر را از نو طی کنید.
مصرف گرایی از دل سرمایه داری بیرون آمده و ما را با خود خواهد برد
جلوه های این شرایط است. و اما توضیح این مسئله: همان گونه که می دانید، بین "تربیت کردن" و "تربیت شدن" افراد تفاوت وجود دارد. و این تفاوت، به دو روش مختلف اما موجود در فرایند تربیت اشاره دارد. در "تربیت کردن" مراد این است که فرد، به وسیله ی عوامل خارج از شخصیتش به درک عمیق از ارزش ها و ضد ارزش ها دست می یابد و خود را ملزم به رعایت آنها می بیند. این روش به عنوان رایج ترین روش تربیتی شناخته ...
