خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سردردهای فصلی چرا سراغ ما می آیند؟
سردردهای خوشه ای هستند، نسبت به تغییرات طبیعی در میزان نور روز حساسیت زیادی پیدا می کنند و سردرد خوشه ای آنان را در تمام طول روز آزار می دهد. تابستان، زمان دیگری است که می تواند باعث بروز سردردهای خوشه ای در قالب میگرن شود، چون بسیاری از افراد مبتلا به میگرن نسبت به گرما حساس هستند. حساسیت نسبت به تغییرات طبیعی در فشار هوا نیز می تواند باعث همین سردردها شود. سردردهای فصلی چطور مدیریت ...
گوش بازی؛ ورزشی عجیب در آمریکای جنوبی (+عکس)
.... این نخ را یکی از شرکت کننده ها در گوش راست و دیگری درگوش سمت چپ خود می اندازد و 2 رقیب شروع به کشیدن می کنند. هر بازیکنی که به علت درد شدید از بازی خارج شود و یا طناب از گوش او پایین بیاید مسابقه را باخته است. گوش یکی از حساس ترین اندام های بدن است و به علت فشار شدیدی که این ورزش بر روی گوش های شرکت کننده ایجاد می کند، اغلب منجر به بریدگی شدید و یا خونریزی می شود ...
روش های درمان آستیگمات چشم
...> ماساژ دادن کره چشم: این ورزش برای اشخاصی که از آستیگمات شدید چشم رنج می برند بسیار مفید است، چون باعث می شود که عدسی چشم به حالت اولیه خود برگردد. برای این کار پلک های خود را به آرامی روی هم بگذارید و با انگشت اشاره خود چشم ها را به سمت چپ و راست، بالا و پایین در جهت عقربه های ساعت و خلاف جهت عقربه های ساعت حرکت بدهید. دقت داشته باشد که فشار نباید بیش از اندازه باشد و یک فشار متوسط کفایت ...
عوارض جسمی استفاده از گوشی های هوشمند و نحوه پیشگیری
عمودی در طولانی مدت خودداری کنید. 6- فشار آمدن به چشم ها کسانی که هر روز از کامپیوتر و تلفن همراه استفاده می کنند، ممکن است دچار چشم درد، سردرد، خشکی چشم و تاری دید شوند، چون صفحه ی دستگاه های دیجیتال چشم را به میزان بالایی درگیر می کند. به این مشکل Computer Vision Syndrome گفته می شود و برای جلوگیری از آن باید از عینک هایی با لنزهای مخصوص یا لنزهای چشمی استفاده کنید و بر حسب ...
چرا آستیگماتیسم بویژه در شب باعث تاری دید می شود؟
. بیشتر آستیگماتیسم ها خفیف هستند به همین دلیل فرد ممکن است در طول روز متوجه آن نشود، اما در شب که نورها، مثل چراغ جلوی ماشین و چراغ تابلو های راهنمایی رانندگی، گویی به سمت شما هجوم می آورند. به گفته ی چشم پزشکان باید توجه داشته باشید صفحه ی وسایل دیجیتال و دستگاه های این چنینی نه باعث آستیگماتیسم می شوند و نه اثری بر آن دارند، چون آستیگماتیسم یک مشکل فیزیکی مربوط به شکل چشم ها ...
مراقب 5 علامت زودهنگام بیماری ام اس باشید!
مشکلات بینایی: برای بسیاری از افراد اولین علامت بیماری مولتیپل اسکلروزیس یا فلج چندگانه در چشم است. اغلب، ام اس باعث نوریت اپتیک می شود، یک بیماری که به عصب ارتباط دهنده چشم به مغز صدمه می زند. این حالت معمولا تنها بر یک چشم تاثیر می گذارد، اما در موارد نادر شامل هر دو چشم می شود. علائم عبارتند از: تاری دید مات بودن رنگ ها درد در چشم، به ویژه هنگامی که آن را حرکت ...
ناهنجاری های مغزی ریشه ژنتیکی دارند
نوآوران آنلاین - تقریباً از هر 100 کودک یک نفر دچار یک اختلال مغزی شایع به نام ناهنجاری Chiari 1 (مغز بزرگ تر از جمجمه) است، اما بیشتر اوقات چنین کودکانی به طور طبیعی بزرگ می شوند و هیچ کس مشکوک به مشکلی نیست، اما تقریباً در کودکان این بیماری باعث سردرد، گردن درد، مشکل شنوایی، اختلالات بینایی و تعادل یا سایر علائم عصبی می شود . در برخی موارد این اختلال ممکن است در خانواده ها وجود داشته ...
افسردگی در نوجوانی چی هست و چی نیست
....این نشانه ها را درباره افسردگی بزرگ سالی هم شنیده اید و می شناسید، اما لازم است بدانید بروز افسردگی در نوجوان ها لزوما مشابه تصور شما نیست. یعنی ممکن است شما احساس غمگینی را مترادف با افسردگی بدانید درحالی که بروز آن در فرزند نوجوان شما با نشانه های بدخلقی، رفتار خصومت آمیز، طغیان خشم و به آسانی ناامیدشدن باشد.درباره درد های بدنی هم باید هوشیار باشید؛ اگر برای شکایت های مکرر فرزندتان از سردرد و دل ...
بوئینگ 737 مکس برنگشته دوباره دچار سانحه شد
این هواپیما شامل نرم افزار کنترل پرواز آن اعمال کرده. بوئینگ چندین ماه پیش تولید این مدل هواپیما را از سرگرفت. طبق اعلام خدمه ایر کانادا، فشار کم هیدرولیک موتور سمت چپ و عدم تعادل سوخت در سمت چپ باعث چنین مشکلی شده. با وجود اینکه مسافران هنوز اعتماد کاملی به این هواپیما ندارند، شرکت ها برای پرواز مجدد آن عجله می کنند. ...
بررسی علت بروز سردردهای فصلی
،سردردهای خوشه ای خیلی شدید هستند و معمولا با تغییراتی که در ساعت درونی مغز اتفاق می افتد، تحریک می شوند. تابستان از مواقعی است که می تواند باعث بروز سردردهای خوشه ای در قالب میگرن شود، چون بسیاری از افراد مبتلا به میگرن نسبت به گرما حساس هستند. حساسیت نسبت به تغییرات طبیعی در فشار هوا مثلا در فصل زمستان نیز می تواند باعث همین سردردها شود. بر اساس تحقیقات، یکی از علل ...
اطلاعاتی بسیار مهم درباره پارگی دیسک کمر
.... در این بخش از سلامت نمناک بنا به درخواست برخی از شما کاربران راهکارهایی را معرفی می کنیم که بتوانید این وضعیت را بهبود ببخشید، برای درمان خانگی پارگی دیسک کمر متناوب از ماساژ یخ و گرم استفاده کنید و استراحت کنید و ورزش های روزانه دیسک کمر را انجام دهید. روش اعمال گرما و سرما قرار دادن کمپرس های سرد در محلی که درد می کند ؛ مخصوصاً در قسمتی که اولین بار درد را احساس کردید ...
5خطر مصرف هر روز ایبوپروفن برای بدن چیست؟
ایبوپروفن است، اما نکته عجیب این است که، در صورت استفاده زیاد از آن، می تواند باعث سردرد شود"استفاده از دارو های ضد درد مانند ایبوپروفن به طور معمول برای درمان سردرد می تواند باعث سردرد های برگشتی در هنگام قطع دارو شوند. افزایش فشار خون مصرف روزانه ایبوپروفن می تواند فشار خون را کمی افزایش دهد. طبق پژوهش کلینیک مایو، فشار خون بالا اغلب علائمی ندارد. اما با گذشت زمان، اگر درمان ...
13 روش برای کاهش درد پریود در روز اول
با استفاده از طب جایگزین مانند طب سوزنی و طب فشاری، تسکین پیدا می کنند. طب سوزنی عملی است که با قرار دادن سوزن در پوست بدن در برخی نقاط مشخص درد را کاهش می دهد. طب فشاری با فشار آوردن به نقاط خاصی از بدن، بدن را بدون سوزن تحریک می کند. این روش ها می تواند به شما کمک کند تا آرام شوید، تنش عضلانی را آزاد کرده و جریان خون را در بدن بهبود بخشید. 13. با قرص های ضد بارداری هورمون های خود را ...
سیر تا پیاز کمر درد در آقایان
...: پارگی دیسک : هر مهره در ستون فقرات با دیسک محافظت می شود. اگر دیسک دچار پارگی شود باعث ایجاد فشار بیشتر به عصب و درنتیجه کمردرد خواهد شد. بیرون زدگی دیسک: مانند پارگی دیسک، بیرون زدگی هم می تواند منجر به فشار بیشتر به عصب شود. سیاتیک: تیر کشیدن و درد شدیدی که از باسن به سمت پشت پا می رود و به دلیل فشار بیرون زدگی دیسک یا فتق دیسک بر عصب بروز پیدا می کند. ...
علائم حمله قلبی که نباید آن ها را نادیده گرفت
آنژین یا حمله قلبی باشد. این نوع درد ممکن است از قفسه سینه فرد شروع شود و سپس به سمت قسمت بالایی یا پایینی کمر گسترش پیدا کند. اگر این درد به هیچ مفصل یا ماهیچه خاصی مربوط نباشد و باعث شود شما از خواب شبانه بیدار شوید، باید حتماً به آن توجه کنید و آن را نادیده نگیرید. زمانی که فشار خون فردی پایین باشد و قلب خون کافی به مغز پمپاژ نکند، فرد احساس ضعف می کند. ممکن است مشکلات قلبی دلیل بروز ...
افزایش سن و عوامل خطر ساز مهترین دلائل دیسک کمر
دکتر هوشنگ صابری در "مجله پاسخگو" رادیو سلامت گفت: با افزایش سن و عوامل خطر ساز دیگر پارگی ها و ترک های خیلی ظریف در حلقه اطراف دیسک ایجاد می شود و مغز دیسک بیرون می زند. بیرون زدگی دیسک دو اثر دارد. اولا خود دیسک ماده ای التهاب زا است و حتی با حجم خیلی کم باعث التهاب شدید می شود. در ضمن در مواردی که بیرون زدگی شدید باشد به دلیل فشار روی ریشه های عصبی منجر به بروز درد میشود. گاهی اوقات درد فقط در ...
درمان درد جسمی ترک اعتیاد با طب سنتی !
جسم از یک حد معین ، سبب ایجاد نشئگی و پائین آمدن از یک حد معین، سبب ایجاد خماری می کند. طبع و مزاج نشئگی ، گرم است و طبع و مزاج خماری ، سرد و خشک است. وقتی سردی در بدن فرد معتاد غالب شود، نیاز به ماده مخدر افزون شده بنابراین فرد معتاد تمایل بیشتری به مصرف دوباره ماده مخدر دارند. برای درمان اعتیاد در طب سنتی از داروهایی مانند داروهای مسهل استفاده می شود که اخلاط فاسد و کثیف را از عمق ...
دمنوش پوست پرتقال و خواص درمانی آن در تقویت سیستم ایمنی
پوست پرتقال برای تقویت سیستم ایمنی بدن و سیستم اعصاب استفاده می شود، درمان سرفه، سرماخوردگی، تسکین استرس تنها برخی از خواص درمانی دمنوش پوست پرتقال هستند. از جمله خواص دمنوش پوست پرتقال می توان به تمامی خواصی که میوه پرتقال دارد اشاره کرد. به طور کلی تمامی دمنوش ها در طب سنتی کاربرد فراونی دارند و سال های زیادی است که در این شاخه از علم پزشکی مورد استفاده قرار می گیرد. دمنوش ...
چه گوشتی مصرف کنیم؟
بهتر است حیوان جوان بوده و بیمار نباشد و از اندام جلویی و بیشتر سمت راست بدن حیوان و همچنین گردن زیادتر استفاده شود. در بین چهارپایان در درجه اول گوشت گوسفند، بز و بزغاله و سپس گاو و گوساله ای که کمتر از یک سال دارند و در پرندگان، مرغ خانگی و طیور نزدیک به آن مانند کبک بیشتر توصیه شده است. در میان آبزیان هم بهترین ماهی باید جثه ای متوسط داشته و مانند قزل آلا ساکن آب جاری باشد اما جالب است بدانید در ...
چه گوشتی مصرف کنیم؟
حیوان جوان بوده و بیمار نباشد و از اندام جلویی و بیشتر سمت راست بدن حیوان و همچنین گردن زیادتر استفاده شود. در بین چهارپایان در درجه اول گوشت گوسفند، بز و بزغاله و سپس گاو و گوساله ای که کمتر از یک سال دارند و در پرندگان، مرغ خانگی و طیور نزدیک به آن مانند کبک بیشتر توصیه شده است. در میان آبزیان هم بهترین ماهی باید جثه ای متوسط داشته و مانند قزل آلا ساکن آب جاری باشد اما جالب است بدانید در مورد ...
کنترل فشار خون بالا با کمک گیاهان مفید
شعار سال: اگر شما جزو افرادی هستید که پرفشاری خون در شما مزمن شده و دارو مصرف می کنید بهتر است قبل از استفاده از هر نوع داروی مکمل و گیاهی با پزشک خود مشورت کنید. اگر منعی برای مصرف دارو های گیاهی نداشته باشید می توانید از آن ها به عنوان روش کمکی یا مکمل برای کنترل فشارخونتان استفاده کنید. با ما همراه باشید تا با 6 نمونه از بهترین گیاهان برای کاهش فشار خون بیشت ...
چگونه از شر سردردهای سینوسی خود خلاص شویم؟
سردرد در درمان سردرد اهمیت به سزایی دارد، زیرا اگر سینوس ها مسدود شده باشد، فرد به عفونت سینوسی مبتلا بوده یا تب داشته باشد، احتمالاً سردرد از نوع سینوسی بوده ولی برای تشخیص قطعی نیاز به مراجعه به پزشک است. متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد، در رابطه با درمان سردردهای سینوسی، ادامه داد: هدف اصلی از درمان سردرد سینوسی بهبود علائم بیمار و درمان عفونت است که نیازمند مصرف دارو یا استفاده چند روزه از ...
تسکین دردها با فشار دادن نقطه ای خاص روی گوش
دانش و علم ما محدود است. این امکان پذیر نیست که هرکدام از ما ها از رمز و راز پزشکی باخبر باشیم و تمام اطلاعات آن را برداریم. نقاط مخصوص روی گوش برای تسکین درد یکی از روش های غیر متعارف این است که برخی با دانش طب فشاری شان ممکن است باعث تعجب و حیرت زدگی شما شوند. این روش شامل یک گیره لباس (یا کلپیس) می باشد که با آن به برخی از نقاط گوش فشار وارد نمایید. نقاط ...
این عادت غلط موجب کمردرد می شود
گیرند و صبح با کمردرد از خواب بیدار می شوید. کریستن گاسنیک، درمانگر فیزیکی، می گوید: خواب بر روی شکم می تواند باعث هیپرلورروز، یا قوس بیش از حد، ستون فقرات کمری شود. افزایش فشار بر قسمت پایین مهره ها باعث افزایش کمر درد می شود. 2. آسیب به منحنی نرمال ستون فقرات موجب آسیب به گردن نیز می شود. وقتی به روی شکم می خوابید، برای تنفس باید گردنتان را به یک طرف بپیچاند. این پیچ و تاب در گردن شما ...
فیزیوتراپی در منزل توسط خانم
کشش ستون فقرات استفاده میشود، تراکشن است. در این روش، فشار از روی دیسک بین مهره ها که باعث بروز درد شده برداشته میشود و در درمان بیماری دیسک کمر، سیاتیک، گیر افتادگی اعصاب مورد استفاده قرار میگیرد. حرارت درمانی آسیب های ناشی از اسپاسم عضلانی می تواند با استفاده از حرارت درمانی بهتر شود. این کار توسط فیزیوتراپ انجام میشود و باعث افزایش تحرک مفصل و کاهش درد در تاندون، ماهیچه ها ...
راز استفاده از پونه کوهی در رژیم غذایی مدیترانه ای/ عادت های اشتباه در نوشیدن قهوه
... برخی گیاهان و ادویه ها حاوی ترکیباتی هستند که اثرات آنتی اکسیدانی قوی در برابر درد و التهاب دارند. خواص بادام خیس خورده که اگر بدانید دست از آن نمی کشید دانشمندان می گویند مصرف بادام خیسانده شده می تواند در سلامت بدن موثر باشد. چگونه از بروز سردرد هنگام استفاده از ماسک جلوگیری کنیم؟ برخی از افراد هنگام استفاده از ماسک به صورت مستمر دچار سردرد می شوند ...
سندروم قوس دردناک و روشهای درمان آن
بسته ژل گرم، پد گرمکن یا یک بطری آب گرم استفاده کنید. شل کننده های عضلانی در صورت تنش عضلانی یا اسپاسم در اطراف مفصل شانه، شل کننده های عضلانی ممکن است به درمان درد کمک کنند. شل کننده های عضلانی معمول شامل سیکلوبنزاپرین، تیزانیدین و باکلوفن هستند. شما برای مصرف این موارد به تجویز پزشک نیاز خواهید داشت. شل کننده های عضلانی باعث خواب آلودگی می شوند بنابراین به هنگام رانندگی و ...
