آسیب های ناشی از تشویق کودکان به رقابت افراطی
سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی برای افزایش عزت نفس
ارزشمندی و بررسی رابطه ی آن ها با یکدیگر، به یک تعریف جامع و پویا از عزت نفس می رسیم. صرف اینکه حس خوبی در مورد خودتان داشته باشید اسمش عزت نفس نیست. حتما باید عنصر شایستگی هم خودش را نشان بدهد و قبول کنید که رفتارهایتان نه به خرابکاری بلکه به اعمالِ مفید منتهی می شوند. اگر آدم زیاده از حد احساس ارزشمندی بکند هم کارش به خودبینی و حتی خودشیفتگی می کشد. عزت نفس سالم یعنی تعادل بین این دو عنصر. ...
فال روزانه امروز دوشنبه 8 دی 99
روز اخیر در خانه بوده اید،امروز دوست دارید بروید بیرون.شاید بیش از حد خرج کنید اما از لحظات لذت می برید. ... مهر فال روز متولدین مهر: حس اعتماد به نفس تان خیلی زیاد است پس خجالتی نباشید. برنامه های سفر و بهتر کردن زندگی تان در شما رشد می کند و شما دقیقاً آدم های مثبت را در اطراف خود دارید که راجع به این ایده ها با آنها صحبت کنید. طبق معمول دارید راجع به آینده، دورنگری می کنید و ...
راهکار هایی برای افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان
...، تردیدها، نارضایتی ها و فرازونشیب هایی که در زندگی پیشِ روی شان قرار خواهد گرفت، روبه رو شوند. روابط، احساسات، فشار هایی که از طرف همسالان گریبانگیر نوجوان می شود، رقابت و سطح توقعات خودش و دیگران، همگی روی اعتماد به نفس نوجوان تأثیر می گذارند. اعتماد به نفس به نوجوان کمک می کند اهدافش را پیگیری کند و آن ها را به دست بیاورد، دوران جوانی اش را به شیوه ی مناسبی سپری کند، روابط بهتری ...
تغییر دادن همسر اینجوری محاله
روش سبب کاهش اعتماد به نفس همسرمان و آسیب به رابطه مان می شود . برای پیشرفت و رشد زندگی مشترک همسران باید به یکدیگر قدرت و اعتبار ببخشند و عزت نفس همدیگر را بهبود دهند. امان از مقایسه برای موفقیت در تغییر دادن رفتار همسرمان، باید در او ایجاد انگیزه کنیم . گاهی برای ایجاد کردن انگیزه در همسرمان اشتباه ترین را ه ممکن را انتخاب می کنیم و به مقایسه همسرمان با دیگران می پردازیم که این مقایسه تنها سبب ناراحتی و ایجاد حس حسادت در همسرمان می شود. منبع : نمناک ...
لذت رابطه زناشویی، حقایقی که باید بدانید!
بیایید با یک داستان شروع کنیم. زن و شوهری بودند که به دلایلی از هم فاصله گرفته بودند و احساس می کردند دیگر زندگی متاهلی برای آن ها معنا ندارد. در نهایت تصمیم گرفتند آخرین تلاش خود را برای حفظ ازدواج شان به کار بگیرند. آن ها چالشی 30 روزه را با هم شروع کردند. در این چالش باید متعهد می شدند که هر روز به مدت 1 ماه، با هم رابطه جنسی برقرار کنند. در پایان ماه، ازدواج آن ها قوی تر شد و دوباره با هم ...
چگونه بفهمیم طرف مقابلمان دوستمان دارد یا نه؟
خسته کننده است، اما همه ما دوست داریم که کسی که دوستش داریم را به همه معرفی کنیم. گاهی چیزی مانند گرفتن دستان کسی که دوستش داریم در خیابان نیز می تواند احساس خیلی خوبی به ما بدهد. وقتی او با اشتیاق شما را به دیگران معرفی می کند، این نشان می دهد که به شما و رابطه با شما افتخار می کند. همراه بودن با کسی که صادقانه نیازهای شما را در اولویت بالاتری از نیازهای خود قرار دهد، قطعا ...
راهکار های روانشناسان برای تربیت بهتر
از چه چیزی لذت می برد و دلیل لذت بردنش از آن کار خاص چیست ؟ تنها راه تشخیص این است که زمان کافی را در کنار او سپری کنید . فعالیت هایی را با او انجام دهید که حس نزدیکی شما را به او افزایش می دهد . با او دوست باشید تا بتوانید احساس راحتی بیشتری کنید . فرصت دهید که از شما یاد بگیرد و شما هم از او یاد بگیرید . گاهی مانند او کودک شوید و کارها و بازی های کودکانه انجام دهید . شکل گیری شخصیت ...
اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ نداشتن اعتماد به نفس از شرایطی مثل بیماری جسمی و یا اتفاقات منفی زندگی مانند از دست دادن شغل، طلاق گرفتن، احساس کمبود در روابط و کنترل نداشتن روی اتفاقات زندگی تأثیر می گیرد. حس عدم کنترل معمولا در کسانی دیده می شود که از احساسات شان سوءاستفاده شده است، مورد آزار جسمی و جنسی قرار گرفته اند یا به خاطر مذهب، فرهنگ، نژاد، جنسیت مورد تبعیض قرار گرفته اند ...
یک راهنمای جمع وجور درباره دلایل گریه نوزادان و روش های مواجهه با آن
اگر یکباره کودک تان گریه کرد به جای این که نگران بشوید، پوشکش را چک کنید، شاید در شرایط بدی به سر می برد و به خاطر خیس بودنش، اذیت می شود. خواب آلودگی : این طور نیست که تا کودک تان خسته است، چشم هایش را ببندد و راحت بخوابد. بعضی بچه ها، نیاز دارند در زمان و مکان مناسبی که احساس راحتی و امنیت می کنند، بخوابند. بنابراین به خاطر خستگی و خواب آلودگی بهانه گیر می شوند و گریه می کنند. ...
راهکارهایی برای تربیت کودکان مستقل
... والدینی که از استقلال کودک جلوگیری می کنند ، کودک مستقل نمی شود و در نتیجه به اضطراب و کمبود اعتماد به نفس دچار می شود. راهکارهایی برای رشد احساس استقلال در کودک پیوند عاطفی خودرا با کودک تان محکم کنید قبل از اینکه کودک از شما دور شود و به بررسی و کاوش جهان اطرافش بپردازد ، نیازمند داشتن یک پیوند عاطفی مطمئن با شماست. پس سعی کنید همیشه به کودکتان عشق بورزید و ...
فال روز سه شنبه 9 دی 1399
گاهی اوقات احساس می کنید صبر کردن فایده ای ندارد و برایتان نفعی ندارد. اگر می خواهید احساس تعادل در زندگی خود را حفظ کنید، باید کمی از فشار کاری تان بکاهید. خندیدن زیاد را فراموش نکنید. بنابراین با افرادی صحبت کنید که همیشه موضوعات خنده دار دارند وشوخ طبع هستند. شوخ طبعی آنها به شما کمک می کند تا ذهن خود را کمی فارغ از هیاهو قرار دهید. همچنین ...
شرمِ مضرِ زنانه؛ سوادِ جنسی، خیلی هم واجب
زمان ازدواج از بر قراری رابطه جنسی نه تنها احساس خجالت می کنند بلکه احساس می کنند به گناه آلوده شده اند. با وجود اهمیت رابطه جنسی در زندگی زناشویی و تاثیری که بر روابط زوجین دارد، خجالت و کناره گیری از رابطه جنسی می تواند آسیب های فراوانی به زندگی زناشویی وارد کند. طی تحقیقات انجام شده مردان معمولا به اندازه ای که زنان به ظاهر و اندام خود توجه می کنند و حساس هستند، حساس نیستند و به لذت ...
فال روزانه سه شنبه 9 دی 1399
.... برای بهبود یافتن رابطه خود به همان اندازه ای که برای کارتان انرژی صرف می کنید وقت می گذارید؟ چرا کمی بیشتر در این زمینه تلاش نمی کنید؟ همین حالا دست به کار شده و برای یک قرار عاشقانه دونفره برای همین امشب برنامه ریزی کنید تا همین امشب ببینید که چند ساعت وقت گذاشتن برای رابطه تان تا چه حد روی آن اثر خواهد گذاشت. اسفند شما احساس می کنید که زمان آن فرا رسیده است که نسبت ...
طلاق به خاطر خسیس بودن
نیازهای عاطفی و روانی طرف مقابل را به خوبی برآورده کند و همسرش را از رابطه سرد می کند. بحث و دعوا در خانواده زیاد می شود چون اشخاص خسیس با کوچک ترین هزینه ها مشکل دارند و به سختی قانع می شوند. حس می کنید توسط همسر خسیس تان محدود شده اید و ازادی عمل ندارید زیرا باید برای هر خرید جزیی از وی اجازه بگیرید و اجازه گرفتن از فرد خسیس، هفت خان رستم است! بیماری فرد خسیس هیچوقت ...
رفتارهایی که در دراز مدت رابطه عاطفی تان را ویران میکند
بگیریم که در کنار دیگری برنامه و هدف های زندگی خودمان را نیز پیش ببریم. بنابراین همه ما به زمان های تنهایی احتیاج داریم تا بتوانیم خود و آنچه به راستی دلمان می خواهد را پیدا و به آن عمل کنیم. حسادت شاید حسادت در ابتدای رابطه برایتان رمانتیک باشد و به شما ثابت کند که برای طرف مقابل تان مهم هستید اما هر چه رابطه بیشتر پیش می رود، ممکن است که این حس رابطه تان را ویران کند. طبیعی است که هر ...
راهنمای برگزاری یک هیئت خانگی برای بچه ها/ چطور فاطمیه امسال را با بچه ها عزاداری کنیم؟
پرچم که نام هیئت کوچک خانگی شماست به بچه ها حس خوبی می دهد و این اسم در ذهن شان مرور می شود و هربار انگیزه بیشتری پیدا می کنند که فعالیت جدی برایش داشته باشند و در ذهن شان دنبال خلاقیت های تازه می گردند. خانه را سیاهپوش کنید و از المان های عزا استفاده کنید با همه آنچه که در خانه در دسترس دارید. مثل چادر و روسری های مشکی خانه را سیاهپوش کنید. این کار شکل و شمایل هیئت را بیشتر ...
آذرتاش: شاد بودن باعث افزایش قدرت بهره وری مغز می شود
...، تقویت آن و عوامل تأثیرگذار بر دستیابی به این نیاز حیاتی است. شخصیت، عزت نفس، اعتقادات مذهبی، سرمایه اجتماعی، فعالیتهای اوقات فراغت و ... از جمله عواملی هستند که پژوهشها نشان می دهد بر این پدیده تأثیر بسزایی دارند. فاطمه آذرتاش مشاوره خانواده و مدرس دانشگاه بر این باور است که حس شادمانی، تجربه لذت، رضایت و بهزیستی همراه با این حس، باعث زندگی خوب، پرمعنا و ارزشمند می شود و همچنین 33 درصد ...
بی اعتنایی بزرگ زلاتان به لئو مسی و رونالدو!
ترشح ادرنالین بودیم. البته این بار کار خیلی زشتی مرتکب شده بودیم. وقتی برادرم سرطان خون گرفت و در سن 40 سالگی فوت کرد، فهمیدم زندگی به سرعت تمام می شود شما باید احساس خوبی داشته و از خود لذت ببرید، اینگونه حسرتی نخواهید داشت. پیروز شدن در فوتبال مانند مواد مخدر برای من است. توضیحش دشوار است، اما وقتی در زمین هستم باید برنده شوم، به هر قیمتی، اما همیشه. من بیش از حد میل به برنده شدن دارم ...
سلامت روان چیست و چگونه بدست می آید ؟
تعادل بین کار و بازی ، استراحت و فعالیت توانایی ساخت و بهبود روابط اعتماد به نفس و عزت نفس افراد با سلامت ذهن و روان، کنترل بهتری روی احساسات دارند و افراد با انرژی و مثبت نگر هستند و راه های زیادی را برای افزایش سلامت روان می شناسند . چگونه سلامت ذهن و روان را افزایش دهیم ؟ هرکس که از مشکلات ذهنی و احساسی رنج می برد ، معمولا احساس تنهایی زیادی می کند و همچنین ...
اتاق فرار شام آخر اصفهان بازی ترسناک و دلهره آور
اتاق فرار شام آخر اصفهان بازی ترسناک و دلهره آور به گزارش گلونی اتاق فرار شام آخر اصفهان بازی ترسناک و دلهره آور است که شما را به اوج ترس و هیجان می رساند. شما در اتاق فرار اصفهان درون فضایی کاملا شبیه یک رستوران قرار می گیرید و ترس، دلهره و حس کشته شدن را تجربه خواهید کرد. بعد از گذراندن چند روز در یک مسافرت بی نظیر و عالی حالا بسیار خسته و بعد از ترافیک های ...
شخصیت شناسی زنان براساس شکل حلقه ازدواج شان
بفرد شما به دنبال چیزهای منحصر بفرد هستید، چیزهایی که لنگه آن هیچ کجای دیگر پیدا نمی شود. تلاش و کوشش زیاد شما را خسته نمی کند زیرا می دانید که ننتیجه آن ارزشمند است و آنطوری خواهد بود که شما دوست دارید. عاشق خانواده و دوستانتان هستید اما گاهی رفتارهایی از خود نشان می دهید که کمی غیر عادی و غیر قابل پیش بینی است. 4. حلقه پهن جسور شما تعهدی به پیروی از ...
بهترین شیوه رفتار با فرد لجباز چیست
: تو درست می گویی و کار خودت را انجام بده . بسیاری از خانم ها از لجبازی همسر خود شکایت دارند و این مسئله را مشکلی بزرگ در زندگی می دانند. در این مطلب قصد داریم نحوه برخورد با آقایان لجباز را... 2. در رفتار با فرد لجباز حس مهم بودن به آن ها بدهید یکی از خصوصیات افراد لجباز نداشتن اعتماد به نفس است. اما وقتی شما این حس را به آن ها هدیه دهید، آن فرد از همه چیز کوتاه می آید ...
اعترافات عجیب زلاتان؛ از دزدی دوچرخه تا ماشین!
...> البته یک بار هم با دوستانم یک ماشین را دزدیدیم که البته این دیگر از نیاز نبود و ما فقط به دنبال هیجان و ترشح ادرنالین بودیم. البته این بار کار خیلی زشتی مرتکب شده بودیم. وقتی برادرم سرطان خون گرفت و در سن 40 سالگی فوت کرد، فهمیدم زندگی به سرعت تمام می شود شما باید احساس خوبی داشته و از خود لذت ببرید، اینگونه حسرتی نخواهید داشت. پیروز شدن در فوتبال مانند مواد مخدر برای من است. توضیحش ...
مرزداران بزرگترین سرمایه جمهوری اسلامی هستند
و این نشان از جایگاه ارزشمند این قشر در جامعه دارد. ماموستا شیرزادی افزود: جامعه روحانیت در طول تاریخ همواره در مسیر آگاهی بخشی و بصیرت افزایی جامعه تلاش کرده اند و با وجود تمام مشکلات اقتصادی همواره عزت نفس خود را حفظ نموده اند. وی عنوان کرد: روحانیون و ماموستایان دینی پیشانی نظام هستند و هرچه عزت و جایگاه آنها بالاتر برود به همان میزان به عزت نظام افزوده می شود. ...
یادداشت رسیده | معضلی به نام آرایش کودکان
اموری را که برای بچه ها گیرایی بالایی دارد جایگزین آرایش کنیم مثل تعبیه کردن صورتک هایی که بچه ها روی آنها بتوانند نقاشی بکشند یا نقاشی در دفتر و کار با آبرنگ و...این امر سبب می شود تا حس تنوع طلبی آنها ارضا شود. با توجه به اینکه دختر بچه ها به جذابیت نیازمند هستند تهیه کردن گل سر،تاج، سنجاق سر و... می تواند به عنوان ابزار دیگری جانشین لوازم آرایش شود. از موارد دیگر که می توان به آن اشاره کرد ...
راه و روش ارسال پیامک برای جذب شوهر
می کند صحبت کنید، اما این می تواند جذابیت شما را کاهش دهد. اگر مدام به همسرتان در مورد سختی های زندگی تان بگویید، در نهایت به این فکر خواهد کرد که هیچ کنترلی روی زندگی خود ندارید ... یا حتی بدتر، شاید او احساس مسئولیت در قبال مشکلات شما کند بنابراین تلاش خود را انجام دهید تا شاد و مثبت نگر باشید و مطمئن باشید که پیغام های متنی شما این را منعکس می کنند. زمانی که همسرتان می بیند که چگونه ...
فال روزانه 99/10/07
صبری شما مشکلاتی برایتان ایجاد می کند که نمی توانید آنزوری که دوست داشتید با سرعت به سمت جلو حرکت کنید. به جای گیر کردن در دام موانع و مشکلات، شما می توانید با آرام کار کردن و بیشتر احتیاط کردن آنها را از سر راه خود بردارید. حالا که شش سیاره در نشانه شما حضور دارند زندگی برایتان ساده نیست! شما سنگینی بار کل جهان را روی شانه های خود حس می کنید و از پشتیبانی کردن همه آنها خسته شده اید ...
مدرنیته بی حوصله مان کرده است!
...، در نتیجه دسترسی به آن ها در کشاکش آن حس دشوار بود، اما حالا این کار ساده تر است. اما اگر ملال در نبودِ معنا رشد می کند، محدودیت هایی که همه گیری بر ما تحمیل می کند شاید ملالت بار نباشند (محرک اضطراب، خالی کننده احساسات، مملو از عدم قطعیت، بله، اما ملالت بار) اگر این روز ها وجودتان محدودتر شده است، دست کم زندگی را با هدف تلاش برای مهار همه گیری و نجات جان انسان ها به پیش می برید و ...