سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر ماسک در پیشگیری از کرونا
داشته باشد ، اما این نقش در شرایط دنیای واقعی محدود است. شواهدی وجود دارد که استفاده از ماسک صورت می تواند شما را از انتقال ویروس از دستان به دهان محافظت کند ، احتمالاً به این دلیل که توجه بیشتری به عدم لمس صورت خود هنگام پوشیدن ماسک می کنید. اگر فرد آلوده در اطراف شما عطسه یا سرفه کند ، در برابر قطرات نیز محافظت می کند. بزرگترین نگرانی که پزشکان درباره ماسک توصیه می کنند احساس غلط ...
آیا مدت زمان ماندن ویروس ها روی سطوح مختلف یکسان است؟
(به ویژه چشم، دهان و بینی) و استفاده نکردن افراد از لنزهای تماسی باعث می شود که افراد بیشتر چشم های خود را لمس کنند، ضمن اینکه فرد باید از حضور در جمع های شلوغ و تماس نزدیک با افراد دیگر خودداری کند. عضو هیات علمی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خصوص مدت زمان ماندن ویروس ها روی انواع سطوح، گفت: این زمان در فلز 5 روز، در چوب 4 روز، در پلاستیک 2 تا 3 روز، در شیشه تا 5 ...
نسخه خانگی برای درمان خارش گوش
به گزارش بهداشت نیوز، داشتن خارش مداوم در گوش که با هیچ حرکتی هم نتوانید از آن خلاص شوید اثر بدی روی تان خواهد گذاشت؛ اجازه نمی دهد روی هیچ چیز دیگری تمرکز کنید، بیقرارتان می کند و حتی باعث می شود دلتان بخواهد گوشهای تان را از جا بکَنید! به نظر نمی رسد خارش گوش، خطری داشته باشد، اما آن هایی که از این مشکل رنج می برند تائید می کنند که واقعا عذاب آور است. گوش داخلی انسان بسیار ...
چگونه تلفن همراه خاموش را پیدا کنیم؟
.... 7. پیامی را که می خواهید یابنده یا سارق موبایل شما بخواند را تایپ کنید. 8.روی انجام شده کلیک کنید. ب) راهی برای قفل صفحه موبایل اندروید: 1. با استفاده از حساب Google که با گوشی شما در ارتباط است وارد سیستم شوید. 2. دستگاه موبایل مورد نظر را در بالای صفحه نمایش انتخاب کنید. 3. روی دستگاه امن کلیک کنید. 4. پیامی را که می خواهید یابنده یا سارق موبایل شما بخواند را تایپ کنید. 5. روی دستگاه امن کلیک کنید. منبع: ریدرز دایجست ...
چگونه بفهمیم کسی به ما دروغ می گوید؟
پیشنهاد می دهد که با طرح سوالات ساده و معمولی می توان رفتار فرد را تجزیه و تحلیل کرد. مثلا می توانید سوالاتی ساده بپرسید: برای صبحانه چه چیزی خوردید؟ تعطیلات کجا بودید؟ کمی در مورد محله تان بگویید. آهنگ مورد علاقه ات چیست؟ وقتی فرد به این سوالات ساده پاسخ می دهد، حالات و رفتارهای او را با دقت زیر نظر بگیرید. حرکت چشم هایش را با دقت مشاهده کنید. بالا را نگاه می کند یا پایین را؟ به ...
راه اندازی سرویس کارشناسی خودرو در مشهد
بدون پرداخت کمیسیون به فروش برسانند. نحوه استفاده از سرویس های کارنامه اگر در مشهد هستید و می خواهید از خدمات سرویس کارشناسی خودروی کارنامه استفاده کنید، کافی است با شماره تلفن 02191004343 تماس بگیرید یا درخواست تان را در وبسایت کارنامه به ثبت برسانید. پس از ثبت درخواست، در کمتر از 30 دقیقه، کارشناسان کارنامه به محل بازدید خودروی مورد نظر شما می آیند. آنها در عرض 90 دقیقه ...
تعمیر لوازم خانگی در تهران
مورد استفاده قرار دهد، دیری نمی پاید که شما دوباره مجبور خواهید بود با تعمیرگاه تماس بگیرید. اگر این مورد را مشاهده کردید، بهتر است نام تعمیرکار قبلی را فراموش کرده و با تاپ تعمیر تماس بگیرید؛ آنها سعی می کنند بهترین قطعات را در اختیار شما قرار دهند و رضایت کامل شما را فراهم کنند. ویژگی دیگری که بهترین تعمیرگاه لوازم خانگی در تهران باید دارا باشد، استفاده از افراد خبره و کارآزموده در ...
رازهای خطرناک قبل از ازدواج
بهتر است آمادگی عذرخواهی را نیز داشته باشید. بد نیست اینطور شروع کنید: چند وقتی است .می خواهم درباره ماجرایی با تو صحبت کنم اما از گفتنش خجالت می کشیدم. امیدوارم به خاطر این تاخیر مرا ببخشی. سوم؛ نفر سوم خوب است: زمانی که پای اعتراف های بزرگ به میان می آید، از شناختی که از طرف مقابل دارید استفاده کنید. مثلا ممکن است نامزد شما برای حریم خصوصی تان احترام ویژه ای قائل باشد و نخواهد دوستان ...
مردان بخوانند: 10 علت مهم درد بیضه و درمان آن / آیا این درد نشانه یک بیماری خطرناک است؟
جدیدا ایجاد شده باشد و به نظر غیرطبیعی برسد، باید به پزشک مراجعه کرد. اکنون و در صورت تشخیص بموقع سرطان بیضه، تا حدود 99 درصد می توان به طور موفقیت آمیزی از این مشکل رهایی یافت و آن را درمان کرد. بنابراین، در این مورد جای هیچ گونه ترس و نگرانی نیست و فقط باید اقدامات تشخیصی و درمانی را بلافاصله و تا دیر نشده، انجام داد. منبع: تبیان لینک کوتاه کپی لینک ...
13 روش طبیعی برای خلاصی از گلو درد
بخور در صورتی که گلوی تان درد می کند، نشستن در اتاقی که هوایش خشک است، می تواند گلو درد تان را بسیار بد تر کند. برای پیشگیری از ایجاد چنین محیطی، از دستگاه بخور استفاده کنید. این دستگاه موجب می شود که هوای اتاق مرطوب شود. تنفس در هوای مرطوب بسیار راحت تر خواهد بود در مقایسه با هوای خشک و همچنین برای درمان گلو درد نیز ممکن است مفید باشد. 12. یک قاشق غذا خوری عسل ...
رفتارهایی که در دراز مدت رابطه عاطفی تان را ویران میکند
بگیرید و تنها به او توجه کنید. اگر قدرت تان را فدای شریک زندگی تان کنید، خیلی زود از چشم او هم خواهید افتاد. شما باید در هر زمینه ای تعادل را حفظ کنید، در غیر این صورت مانند برده ای خواهید شد که هیچ اراده ای از خود ندارد. بنابراین قبل از هر کسی به خودتان اهمیت دهید تا بتوانید فرد بهتری برای شریک زندگی تان باشید. به سرعت زندگی مشترک را آغاز کردن بسیاری از افراد، پس از چند بار قرار ...
خواب عمیق و راحت با این روش ها
خواهد کرد تا با مشکل بی خوابی تان مبارزه کنید. در این مبحث چگونگی فراهم کردن مقدمات خواب و آداب صحیح به خواب رفتن را از دیدگاه متخصصان این حوزه با شما در میان می گذاریم. توجه داشته باشید، در بعضی افراد فقط رعایت چند کلید طلایی منجر به داشتن خوابی عمیق و آرام در طول شب می شود اما برای گروهی دیگر که از بی خوابی مزمن رنج می برند، رعایت همه کلیدهای طلایی لازم و ضروری به نظر می رسد. بنابر این ...
دکتر ترابی: آرمان های سازمانی وعشق به کار موجب تمرکز بر موفقیت هاست
سازمانی انجام می دهیم که دوستش داریم. وی با اشاره به 14 نشانه عشق به کار گفت: مادامیکه به کار خود عشق داریم، هرگز در مورد دیگران به صورت کلی صحبت نمی کنیم بلکه در مورد کارهای جالبی که دیگران انجام می دهند صحبت می کنیم (مسیر یادگیری عاطفی). به عنوان مثال ممکن است در مورد دانش و مهارت افراد صحبت نکنیم بلکه به کارهای خوبی که او می تواند انجام دهد توجه کنیم. اگر عشق به کار وجود داشته باشد، نگاه ...
5 پیشنهاد یونیسف برای آموزش کودکان در دوران کرونا
روزمره به عنوان فرصت های یادگیری برای کودکان استفاده کنید. فراموش نکنید که تا حد امکان این برنامه های روزانه را با یکدیگر ایجاد کنید. اگرچه ایجاد یک برنامه منظم و ساختارمند اهمیتی حیاتی برای کودکان و افراد جوان دارد، اما در نظر داشته باشید که در این دوران کودکان تان نیازمند سطحی از انعطاف پذیری هستند. فعالیت ها را برای بهتر شدن تغییر دهید. اگر زمانی که یک برنامه یادگیری آنلاین را پیگیری ...
بهترین و بدترین صبحانه ها کدامند؟
انرژی تان، بیشترین بهره وری را برای بدنتان به ارمغان آورید. صبحانه با وجود چنین نقش مهمی وعده غذایی حذف شده خیلی از افراد است. دانش آموزان یا کارمندان معمولاً آن را حذف می کنند و خیلی از مادران نمی دانند چه صبحانه ای به فرزندشان بدهند تا سالم و مغذی باشد. ما به شما خوراکی های مفیدی را پیشنهاد می کنیم که در وعده صبحانه می توانند مورد استفاده تان قرار گیرند. فواید مصرف صبحانه برای بدن ...
نکات مهم در پرواز های داخلی و خارجی
دریافت کنید اما باز هم بد نیست که پرینت بلیط خود را به همراه داشته باشید و یا فایل آن را در گوشی تان ذخیره کنید. به یاد داشته باشید که صندلی شما به هنگام ارائه بلیط در فرودگاه مشخص می شود و امکان انتخاب آن توسط شما وجود ندارد. اگر مسافر اقامت یا ویزای کمتر از 6 ماه در کشور مقصد را گرفته است باید بلیط برگشت را نیز تهیه کند. در صورت رعایت نکردن این مورد، ممانعت در سوار شدن به ...
راهکار هایی برای افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان
صحبت کنید. نوجوانان معمولا انتقاد را تمسخر تلقی می کنند و تصور می کنند که مایه ی سرافکندگی شما شده اند. وقتی مجبورید از او انتقاد کنید، به لحن خود دقت کنید! او را به انجام فعالیت های فوق برنامه تشویق کنید بگذارید نوجوان تان علایق خود را دنبال کند. او را به شرکت در فعالیت های بیشتر تشویق کنید. فرزندتان می خواهد در کار مورد علاقه اش، برتر باشد. فعالیت های فوق برنامه فرصت خوبی برای ...
نخستین سیستم احراز هویت با ماسک در ایران ساخته شد
و مسئولان مربوطه را از ورود فرد مطلع می سازد. شمساپور در مورد کارکرد این محصول نیز خاطرنشان کرد: کاربردهای عملیاتی این محصول شامل تشخیص پوشش ماسک و جلوگیری از ورود افراد بدون ماسک، شناسایی سارقان و افراد لیست سیاه در فروشگاه ها با وجود ماسک، کنترل حضور و غیاب پرسنل با وجود ماسک و مدیریت و کنترل دسترسی به مراکز حساس مانند اتاق سرور است. مدیر عامل شرکت بینش هوشمند نسل پیشرو با اشاره ...
آزموده را آزمودن...
فدراسیون خوب، مجمع را با شکست ترک کرده باشد. در مورد دوم، عملکرد خوب رئیس فدراسیون، به تنهایی ضامن موفقیت او در مجمع بعدی خواهد بود و نیازی به هیچ لابی یا تبلیغ اضافه تری نیست، درست بر خلاف مورد اول، که برنده انتخابات با لابی گری مشخص می شود. وقتی شما یک دوره 4 ساله درخشان را در کارنامه تان داشته باشید، برای مجمع بعدی، خود به خود افراد کمتری نامزد می شوند. چرا؟ چون برایند یک مدیریت خوب ...
ترفندهای استفاده از نوشابه برای نظافت و خانه داری
حل مناسبی باشد. فقط اجازه دهید که نوشابه با موهای تان چند دقیقه ای تماس داشته باشد تا بتواند اثرگذار واقع شود. 7. رهایی از درد حاصل از گزیدگی نیش حیوانات اگر شما توسط زنبور عسل و یا عروس دریایی نیش خورده اید، لازم نیست به وحشت بیافتید. فقط کافی است، مقداری نوشابه سیاه را به محل نیش خوردگی بمالید تا درد حاصل از نیش خوردن خنثی شود. این اثر خنثی سازی به خاطر مواد شیمیایی است که ...
یک راهنمای جمع وجور درباره دلایل گریه نوزادان و روش های مواجهه با آن
، نوشته ایم. گریه های هدف دار بعضی از گریه ها برای بیان درد است. در این شرایط بهتر است به پزشک مراجعه کنید. در برخی از موارد، بچه ها حتی نمی توانند با گریه بگویند که بیمارند و باید حواس تان به علائم دیگری باشد. خلق وخوی بد: اگر کودک شما، همیشه خوش خلق است، اما به یکباره تغییر می کند و بدعنقی و گریه را پیش می گیرد، بهتر است با پزشک نوزادتان تماس بگیرید و مشکل را با ...
ارتباطات غیر کلامی
اطراف بدن خود انجام می دهد. سطح: اشاره به تفاوت در میزان ارتفاع بین برقرار کنندگان ارتباط دارد .به طور کلی ارتباط هنگامی راحت تر خواهد بود، که افراد در یک سطح باشند. برقراری ارتباط بین دو نفر در دو سطح متفاوت می تواند دریکی از طرفین یا هردو طرف، احساس بی ثمر بودن رابطه را پدید آورد و گاهی این کار به منظور خاص صورت می گیرد. دعوت نکردن فرد به نشستن هنگام ورود وی به یک اتاق کار، این پیام را ...
افزودن لینک به استوری در اینستاگرام
این صفحه، می توانید لینک یا آدرس مورد نظر خود را در بخش مربوطه وارد کنید و بعد از آن گزینه تایید آبی رنگ در بالای صفحه را انتخاب کنید. پس از افزودن لینک به استوری گزینه زنجیر مانند کمی تغییر شکل می دهد که نشان دهنده لینک دار شدن استوری شماست. برای اطمینان بیشتر بعد از انتشار استوری می توانید گزینه زنجیر مانند در قسمت پایینی صفحه را لمس کنید. فالوور های شما می توانند با استفاده از گزینه (see more) یا بالا کشیدن صفحه استوری وارد لینک مورد نظر تان شوند. ...
تزریق چربی به صورت و هزینه آن
برای چه افرادی مناسب است؟ تزریق چربی به صورت جهت بازیابی حجم از دست رفته شرایطی دارد که باید طی جلسه ی مشاوره توسط پزشک ارزیابی شود. فرد باید سالم باشد و توقعات واقع گرایانه داشته باشد. تزریق برای کسی انجام می شود که چربی کافی برای برداشتن داشته و قبل از عمل، به وزن ثابتی رسیده باشد. عمل تزریق به صورت معمولا برای افرادی مورد استفاده قرار می گیرد که لیپوآتروفی را تجربه کرده باشند. در ...
نشانه های بدترین همسر دنیا
. تنبلی همسران تنبل همه چیز را حاضر و آماده می خواهند و نسبت به دیگران متوقع هستند و زندگی بسیار سطح پایینی دارند. این ویژگی بد سبب می شود که شما همیشه مسئولیت زندگی را به تنهایی به دوش بکشید و در زندگی مشترک خسته و فرسوده شوید. مخفی کاری همسرانی که مخفی کاری می کنند و با نیرنگ و فریب خواسته های خود را با اهمیت تر از خواسته های همسرشان قرار می دهند و کاری که خودتشن دوست دارند در خفا انجام می دهند، در زندگی مشترک با مشکل روبرو می شود زیرا بعد از مدتی این مخفی کاری ها فاش می شود و مشکلات شروع می شود. آنها از نظر همسر خود جزو بدترین همسرانند. ...
تغییرات روانی و جسمانی بدن بعد از ازدواج
مورد چگونگی برگزاری مراسم و...، اما همین که زندگی مشترک تان را آغاز می کنید، همه چیز به آرامش می رسد. تحقیقات ثابت کرده افراد متاهل کمتر از مجرد ها استرس دارند. بعد از ازدواج دیگر شما نگران انتخاب نیمه گمشده تان نیستید، اولویت های زندگی تان تغییر می کند و بسیاری از ترس ها و نگرانی هایتان پایان می یابد که نتیجه آن کاهش سطح استرس تان است. زندگی سالم تری دارید ازدواج، حتی بدون آن ...
با این 12 نفر نباید ازدواج کرد !
.... در واقع برای انتخاب فردی برای آغاز زندگی مشترک، ابتدا باید به خودشناسی دست یابید و پس از آن با توجه به معیارهای شخصی تان، فردی را انتخاب کنید که بیشترین تفاهم را با شخصیت و روحیات شما داشته باشد. برای تصمیم گیری قطعی در خصوص انتخاب همسر، بهتر است به مشاوره پیش از ازدواج مراجعه کنید و از او کمک بخواهید، اما در مراحل مقدماتی آشنایی تان با فرد مورد نظر، اگر نشانه های زیر را ...
پرتوکل های بهداشتی که باید با رفع محدودیت های کرونایی رعایت شود
در بدن رشد و در نهایت سلامتی فرد را به خطر بیندازد. که در این صورت تنها راه تشخیص ابتلا به این بیماری انجام آزمایش کرونا است تا با اطمینان خاطر بتوان به روند عادی زندگی ادامه داد. سیستم های بهداشتی می گویند هرچقدر ظرفیت انجام آزمایش بالا برود، امکان تشخیص و مهار بیماری بالاتر است. خانم های باردار، افراد مسن، افراد دارای بیماری زمینه ای و همچنین افرادی که در نزدیکان خود فرد مبتلا به ...