سایر منابع:
سایر خبرها
فصل سرد را با این لباس های گرم بگذرانید
از این لباس هم در استایل های رسمی، نیمه رسمی و هم کژوال استفاده کنید. سالیانه بافت مردانه و ژاکت مردانه در طرح ها و رنگ های متنوعی تولید می شوند که در ادامه مقاله با انواع و مدل های آن ها بیشتر آشنا می شویم تا بتوانید متناسب باسلیقه خود و ترند سال بهترین انتخاب ممکن را داشته باشید. ژاکت مردانه قدمت این مدل از بافت کمی طولانی است و به جنگ های قرن نوزدهم برمی گردد که ...
راهنمای انتخاب لباس زمستانی به ویژه سویشرت زنانه
. سویشرت ، یک پوشش گرم و راحت برای استفاده در فصل پاییز و زمستان است. البته بسیاری از افراد، سویشرتی که بافت نازک تری داشته باشد را برای فصل بهار که تنها نسیم خنکی می وزد، انتخاب می کنند. معمولاً در این فصل، می توانید یک تاپ و یا تی شرت ساده در زیر سویشرت بپوشید و چنانچه احساس گرما کردید سویشرت را دربیاورید. ویژگی مثبت این لباس، کاربردی بودن آن است که برای شما این امکان را به وجود می ...
چگونه در زمستان استایل مردانه متفاوت داشته باشیم
هم است. چندلایه بودن لباس در زمستان علاوه بر گرم نگه داشتن شما ، این امکان را به وجود می آورد تا حق انتخاب بیشتری برای ست کردن لباس های مختلف باهم را داشته باشید. در ابتدا شما باید موقعیت و شرایط را بسنجید و به نسبت آن تصمیم بگیرید که می خواهید استایل کژوال(روزمره) یا یک استایل رسمی داشته باشید تمرکز این مقاله بر روی استایل شیک مردانه است. در ادامه قصد داریم ...
چرا در زمستان ها درد مفاصل مشکلی شایع می شود
... دکتر Jain هم چند روش ساده برای تسکین این دردها به اشتراک می گذارد: دمای محیط را گرم نگه دارید. اندام ها را با لباس مناسب یا باندهای کشی عایق بندی کنید. برای مفاصل مانند زانو از زانوبند یا از گن های مخصوص استفاده کنید. فعالیت بدنی منظم داشته باشید؛ حتی وقتی که در خانه هستید. ورزش و تحرک بدنی با افزایش انعطاف پذیری و افزایش قدرت عضلات و تقویت ...
چگونه در روزهای سرد سال ایمنی بدن را بالا ببریم؟
و محدوده دید را بدتر می کند. عابران پیاده، موتور سوارها و دوچرخه سوارها بهتر است لباس های روشن دارای شب رنگ بپوشند. بسیاری از مردم وقت خود را در زمستان خارج از خانه می گذرانند و علاوه بر مسافرت، اقدام به ورزش های زمستانی می کنند. فعالیت در فضای باز می تواند برخی خطرات ایمنی را به همراه داشته باشد. اما شما می توانید با رعایت برخی موارد، برای این خطرات آماده باشید. ...
روش رنگ کردن لباس و شلوار جین در خانه
شیعه نیوز : همه ما برخی از لباس هایمان را بیشتر از بقیه دوست داریم اما لباس ها به مرور زمان کهنه می شوند و رنگشان می رود. آیا راهی است که بتوانیم دوباره از این لباس های قدیمی خود استفاده کنیم ؟شما می توانید با کمی خلاقیت در خانه و استفاده از نکات و روش رنگ کردن لباس که در ادامه این بخش از خانه داری نمناک ارائه می دهیم لباس های قدیمی خود را به زیبایی رنگ نموده و از داشتن لباس های خوشرنگ و زیبا لذت ...
معرفی انیمیشن روزی روزگاری یک آدم برفی
عاطفه جوینی | شهرآرانیوز - برف و سرما و فصل زمستان! چه کسی می تواند این فصل را دوست نداشته باشد؟ برف می آید و زمین را یک دست سپید می کند. از فصل زمستان می توانیم بفهمیم که چقدر همه عاشق رنگ سپید هستند! تماشای روز های برفی و رنگ سپید آرامشی خاص به همراه دارد که در فصل های دیگر تجربه نمی شود. شاید همه فکر کنیم که فصل های سرد به دلیل سرما و دمای پایین هوا، آدم ها را از هم دور می کنند و سردی ...
12 نکته طراحی ست اداری
...، سایز فونت نیز نباید بیش از 9 باشد. 2. انتخاب تصویر مناسب می توانید از تصاویری که با عملکرد سازمانی شرکت شما متناسب است و گویای نحوه ی فعالیت مجموعه ی شما باشد استفاده نمایید. 3. استفاده از فضا از فضای ست اداری خود مانند سربرگ نهایت استفاده را نمایید. 4. استفاده از لوگو و شعار تجاری رعایت این مورد اثربخش ترین فاکتور در نشان ...
15 نکته ای که مردم دنیا برای پیشگیری از سرما خوردگی رعایت میکنند
. به همین منظور باید میوه ها، سبزیجات، غلات، چربی ها و پروتئین ها را به میزان کافی در سبد غذایی خود بگنجانید. این مواد غذایی شما را در برابر ابتلا به بیماری ها مقاوم می کنند. تنوع غذایی نه تنها از گروه های مختلف ماکرو مانند چربی ها و کربوهیدرات ها ضروری است بلکه تنوع در هر گروه غذایی نیز منجر به افزایش ایمنی بدن می شود، برای مثال در گروه سبزیجات بهتر است بشقاب سبزیحات متنوعی از رنگ های گوناگون ...
اخلاط چهارگانه و مزاج ها از نظر طب سنتی
او بهتر است. او در زمستان لباس کم می پوشد، آب زیاد می نوشد، میل به خنکی ها و غذاهایی سرد نظیر ماست، خیار، ترشی و... دارد و در صورتی که مواد غذایی گرم مانند عسل، دارچین یا خرما مصرف کند بدن او دچار التهاب، جوش، خارش و کهیر می شود و در مجموع فردی پرانرژی است. در مقابل شخصی که طبیعت سرد دارد، درست برعکس شخص قبلی است. او در هوای گرم حال بهتری دارد. در سرما لباس بیشتری می پوشد. کمتر تشنه می ...
توصیه هایی برای ورزش کردن در هوای سرد و زمستان
به گزارش سلام نو به نقل از شفاآنلاین، بدون شک ورزش کردن در هوای بهار و خنکای پاییز لذت بخش است. اما سوال اینجاست که آیا در فصل سرما نیز باید ورزش کرد یا این که از انجام آن منصرف شد؟ البته که ورزش در هر حالی خوب است. برای ورزش کردن در هوای سرد راهبردهای پیشگیرانه خاصی وجود دارد که در صورت رعایت آن ها می توان از آسیب های ناشی از سرمای شدید جلوگیری کرد. درست است که هوا سرد شده ...
درباره مبلمان باغی حصیربافت چه می دانید؟ +مدل ها
مبلمان باغی حصیربافت امروزه طرفدارن زیادی پیدا کرده و با تنوع مدل و زیبایی آن به دلیل دست بافت بودن و کاربرد آن در تمام فضاها همچون حیاط ویلا، تراس، روف گاردن، آشپزخانه و همینطور مبل باغی در رستوران ها و کافی شاپ ها انتخابی خوبی برای دکوراسیون محل زندگی و کار شما می تواند باشد. از گذشته مردم علاقه به استفاده از مبلمان باغی در فضای بیرون از خانه و آپارتمان داشته اند و سال های سال این ...
معرفی 8 مدل شلوار دخترانه اسپرت در سال 2021
رسمی دارند. انتخاب یک پیراهن مناسب با این نوع شلوار می تواند زیبایی آن را چندین و چند برابر کند. یکی از انواع محبوب مدل شلوار دخترانه اسپرت ، بدون شک شلوارهای چسبان وینیل هستند. پوشیدن این نوع شلوار، به شما یک استایل جذاب، خاص و درعین حال مدرن می دهد. یکی از مزایای این نوع از مدل شلوارها این است که بسیاری از آن ها فری سایز هستند و می توانید با هر سایزی از آن ها استفاده کنید و لذت ببرید ...
سرمازدگی با بدن چه می کند؟ / توصیه های هلال احمر برای مقابله با سرما زدگی
، سرعت هایپوترمی را به شدت افزایش می دهد، غوطه وری در آب سرد ممکن است باعث هایپوترمی کشنده شود. درمان در فضای باز 1) فرد مصدوم را به سرعت به یک فضای بسته امن منتقل کنید. باید فرد را از وزش باد مصون نگه دارید. 2) همه لباس های مرطوب فرد را خارج کنید، ولی مواظب باشید بدن وی در معرض باد و یا هوای سرد قرار نگیرد، بهتر است با حفظ برقراری راه هوایی، سر فرد مصدوم هم پوشانده ...
ساعت مچی مردانه لاکچری با قیمت مناسب و طراحی ساده
2021 هستید می توانید مجموعه دیدنی زیر را مشاهده کنید. اینکه در کجا میخواهید از آن ساعت استفاده کنید ، عامل اصلی تصمیم گیری در خرید طرح ساعت است.بر روی استایل ساعت تصمیم گیری کنید، میتوانید ساعتی تهیه کنید که طرحش برای ورزش، کار، قرارملاقات رسمی، بیرون رفتن و قرارهای غیررسمی مناسب باشد.اگر می خواهید آن را به هنگام دویدن، شناکردن استفاده کنید یا میخواهید وضعیت نوار قلبتان را به شما نشان دهد ...
تاثیر سرما بر پریود
سردی هوا قرار می گیرد و معمولا شرایط را برای بسیاری از زنان بدتر خواهد کرد. آگاهی از تاثیرات سرما بر چرخه قاعدگی می تواند به شما کمک کند تا بهتر با این تغییرات کنار بیایید. در این قسمت از نمناک برخی از راه های تاثیر سرما بر چرخه قاعدگی و نکاتی برای مقابله با این تغییرات آورده شده است. 1- علائم قبل از قاعدگی سندروم قبل از قاعدگی به علائم متعددی گفته می شود که چند روز ...
گامبیِ وزیر؛ نابغه ها چطور لباس می پوشند؟
تشکیل می دهد. در تصویر نابغه شطرنج را با چهره ای مصمم و لباسی چهارخانه می بینیم که کتی مشکی و کوتاه آن را همراهی می کند. 7. راحت و در عین حال شیک در این سکانس بث هارمون را درحال مطالعه تکنیک های شطرنج می بینیم درحالیکه شلوار ساده مشکی و بلوز کرم به تن دارد. طراح لباس استادانه با انتخاب ژاکتی با رنگ متصاد با بلوز، تیپی ساده را به نمایشی خیره کننده تبدیل کرده است. 8 ...
مردم رعایت کنند زمستان را بدون قطعی گاز پشت سر می گذاریم
از گرمایش لازم و مناسب به ازای میزان گاز مصرفی بهرمند شویم. تقی نژاد با تاکید بر رعایت مصرف بهینه گاز از سوی ادارات و سازمان های مستقر در استان، ادامه داد: ما ضرورت رعایت دمای 21 درجه در این مکان ها را اعلام کرده ایم و کار کنان دستگاه های اجرایی نیز می توانند با پوشش مناسب و استفاده از لباس گرم درفصل زمستان کمک شایانی به این مهم داشته باشند. وی تصریح کرد: برای عبور از فصل ...
لباس کوهنوردی زمستانی را بشناسید
هنگام بارش داشته اند، قربانی یخ زدگی در زمستان کوهستان می شوند. پوشاک و کفش مناسب و آب و غذای کافی و سنجش هوا، از شروط اولیه رفتن به کوه است. حتی اگر بعد از ریزش یک برف سنگین، هواشناسی با خبر خوش آسمان صاف و بدون باد و بارش همراه باشد، حداقل 24 ساعت برای آغاز پیمایش کوه باید صبر کرد. در انتخاب برنامه های زمستانی و همراهان برنامه دقت بسیار زیاد و هوشیارانه ای لازم است. درغیر این صورت زمستان و کوهستان فقط می توانند خاطرات تلخ و جبران ناپذیر برای هواداران صعود، به جا بگذارند. پایان پیام نویسنده: آرزو قدوسی ...
50 مدل شلوار اسلش دخترانه + ست هودی و بلوز با شلوار اسلش
که انتخاب میکنید کاملا فیت و متناسب با اندام شما باشه.؛ چراکه ست کردن شلوار اسلش فیت خیلی راحتتر از ست کردن شلوار اسلش گشاد هست و به راحتی میتونید این مدل شلوار رو با سایر لباسها و کفشها ست کنید. البته لازمه به راحت بودن شلوار اسلش هم توجه داشته باشید. برای ست کردن شلوار اسلش میتونید از یک کت یا ژاکت شیک و زیبا استفاده کنید و مطمئن باشید استایل منحصر به فرد و خاص خواهید داشت. بهتره رنگ ...
آنچه درباره مدلینگ و فشن بلاگری باید بدانیم
... فشن بلاگری به روش کیارا فراگنی کیارا فراگنی با 22 میلیون دنبال کننده از معروف ترین فشن بلاگرهای اینستاگرام است. هر روز چند تصویر از زندگی خود به اشتراک میگذارد. در اینستاگرامش، قریب به 14000 عکس از زندگی او در سال های اخیر است. یکی از پر درآمد ترین فشن بلاگرهای اینستاگرام است. او از ترکیب لوکیشن، چهره جذاب و لباس برای معرفی برندهایی که با آن ها همکاری دارد استفاده می کند. بررسی استایل های فشن بلاگرهای معروف دنیا و روش کسب و کار آن ها،درس های خیلی خوبی برای مشتاقان مدلینگ و فشن بلاگری دارد. برای معروفیت،باید کالا و خدمات خوب قابل عرضه داشته باشید. ...
علت چاق شدن در فصل زمستان چیست؟
وجود داشته باشد. اما علم می گوید که دلایل دیگری نیز برای چاق شدن در فصل زمستان وجود دارد. بدون وجود نور خورشید کافی و ورود مکانیزم بقای بدن به ماجرا، افزایش وزن در فصل زمستان موضوعی محتمل است و سخت می توان از آن فرار کرد. در ادامه این مطلب قصد داریم دلایل علمی چاق شدن در فصل زمستان را با شما در میان بگذاریم. 1- متابولیسم بدن بالا می رود در فصل زمستان، متابولیسم به میزان قابل ...
علت درد مفاصل و استخوان در سرما
انتخاب کنید. مثلا اگر دست شما در اثر سرما درد می گیرد، می توانید دستکش های پشمی که وزن کم، اما قدرت گرمابخشی زیادی دارند را انتخاب نمایید و یا برای زانوی ملتهب خود یک زانوبند گرم و مناسب در نظر بگیرید. شما با این کار می توانید به جای پوشیدن لباس های زیاد و کلافگی، به راحتی مفاصل درد آلود را در برابر سرما حفظ کرده و آن ها را گرم نگه دارید. 5. ویتامین D دریافت کنید دریافت ویتامین D در ...
معرفی زیباترین و جذاب ترین مبلمان باغی برای ویلا و حیاط
...> ضمنا مبلمان باغی را در فضای باز می خواهید استفاده نمایید می توانید با تهیه چتر سایه بان ضدآب در زمان آفتابی بودن هوا مانع تابش مستقیم نور خورشید به کسانی که روی مبل نشسته اند شده و در زمان بارندگی نیز چتر باغی مانع برخورد قطرات باران به مبل و مهمانان شما می شود و نکته دیگر آن که برای تهیه ست تاب باغی با سایز دو و سه نفره از جنس فلز آهنی با رنگ کوره ای و تحمل وزن بالا نیز می توانید با ست رنگ پارچه ...
این سه ماده غذایی را در فصل زمستان بخورید
زمستان ها بهتر است./ع به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، همه می دانیم که غذا سوخت لازم برای خوب کار کردن و سلامت بدن ما را تامین می کند، هنگام زمستان برای گرم تر ماندن بدن شما به انرژی بیشتری نیاز دارد و به همین دلیل غذایی که انتخاب می کنید، اهمیت زیادی دارد. به همین دلیل خوردن برخی مواد غذایی در این فصل ضرورت دارد، با پنج مورد از مهمترین این مواد غذایی اینجا آشنا شوید: ...