خانه
آیا استفاده از 2 ماسک مفیدتر از یک ماسک است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
16
سایر خبرها
یک ماسک بهتر است یا دو ماسک؟
استفاده از ماسک در دوران شیوع کرونا بسیار رایج شده است و کمتر فردی است که اهمیت استفاده از ماسک برای پیشگیری از ابتلا به کرونا را نداند، با این وجود برخی از افراد عادت کرده اند از 2 ماسک همزمان برای پیشگیری از کرونا استفاده کنند. شواهد استفاده از ماسک صورت برای محافظت در برابر کرونا قوی است. طبق آخرین خلاصه علمی منتشر شده از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، پوشش صورت می تواند ...
برای خرید لباس کودک، چی بخریم؟ چطور بپوشونیم؟
.... به این دلیل که نوزادان واقعا خیلی سریع رشد می کنند، بهتر است حداقل لباس را در هر اندازه خریداری کنید. نوزادان به چند لباس نیاز دارند؟ می توانید موارد زیر را برای لباس نوزاد انتخاب کنید: ست شش تایی شش لباس بلند دو پیراهن شلواری سه تاپ دو ژاکت کش باف پشمی (اگر زمستان باشد) سه بانی راگز (پارچه ای شبیه قنداق است که دور نوزاد می پیچند) یک کیسه خواب (این کیسه خواب ...
با خواص تخم کتان آشنا شوید
کتان می تواند برای بانوان یائسه مفید باشد. با توجه به خواص استروژنی لیگنان می توان از آن به عنوان گزینه ای در درمان جایگزینی هورمونی استفاده کرد.لیگنان می تواند در کاهش احتمال ابتلا به پوکی استخوان مؤثر باشد و همچنین به منظم شدن چرخه عادت ماهانه زنان کمک کند.درتهیه مطلب از سایت چطور کمک گرفته شده است. ...
راه های سفیدی دندان؛ برای سفید شدن دندان چی خوبه؟
فرادید | زردی دندان در گذر زمان کاملا طبیعی است و نشان از بیماری نیست. غذایی که ما میخوریم، باعث تجمع طبیعی باکتری در لابه لای مینای دندان و دهان می شود اسید موجود در غذا سبب زردی دندان می شود. به گزارش فرادید؛ دندان ها به ناچار و طی یک روند طبیعی با افزایش سن، شروع به زرد شدن می کنند. اما طیف وسیعی از استراتژی ها و راهکار ها می توانند روند زرد شدن دندان ها را کندتر کرده و حتی آن را معکوس کنند. در حالی که کیت های سفید کننده د ...
پرده آشپزخانه فقط پوشش پنجره نیست!+تصاویر
زیان آور فرابنفش محافظت می کنند. این شید ها در ضخامت های مختلف وجود دارند؛ شما می توانید از انواع نازک آن برای فضا های کم نور و ضخیم آن برای فضا هایی که می خواهید شدت نور قابل کنترل تری داشته باشید، استفاده کنید. این شید ها با استفاده از طناب یا به صورت فنری پارچه را به دور غلتک بالایی جمع می کنند. استفاده ترکیبی از شیدرول های شفاف با پرده های پارچه ای نیز، این پرده های بالا رونده را بسیار ...
در روزهای آلوده و کرونایی چگونه از ریه های خود محافظت کنیم؟
ابتلا به آسم می تواند التهاب مجاری هوایی را بهبود بخشد و در صورت داشتن بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD)، احتمال مرگ را کاهش دهد. مضر: گوشت های فرآوری شده مطالعات نشان می دهد که ارتباط مستقیمی بین مصرف گوشت های فرآوری شده و عملکرد ضعیف ریه وجود دارد. محققان معتقدند که نیتریت های مورد استفاده در فرایند فرآوری و نگهداری گوشت ممکن است باعث التهاب در ریه ها شوند. مضر ...
اگر به فکر ترک سیگار با ویپ هستید، قبل از خرید به این نکات توجه کنید!
سال هاست که سیگار به جزئی جدا نشدنی زندگی اکثر افراد جامعه تبدیل شده. بسیاری از این افراد به دنبال راهی برای کنار گذاشتن آن هستند و همواره می خواهند این عادت را به دلیل مضراتی مثل احتمال ابتلا به سرطان یا تنگی نفس و خراب شدن دندان ها برای همیشه کنار بگذارند. تا امروز دانشمندان روش های مختلفی را برای ترک سیگار ابداع کرده اند؛ از آدامس های نیکوتین دار گرفته تا الکترو اسموک ها و چسب های پوستی ...
چطور ورزش کردن را به یک عادت روزانه تبدیل کنیم؟
چطور ورزش کردن را به یک عادت روزانه تبدیل کنیم؟ مردم نیوز : ورزش کردن منظم، یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامتی است. به محض شروع تمرینات ورزشی تاثیرات مثبت آن را بر سلامتی خود احساس خواهید کرد. برای گنجاندن برنامه ی ورزشی در روتین خود باید نظم و خودکنترلی داشته باشید. در واقع شروع ورزش کردن دشوار نیست، بلکه تداوم آن دشوار است. اگر به شروع ورزش کردن فکر می کنید، ولی نمی دانید از ...
فواید مصرف غذاهای دریایی برای سلامت بدن سالمندان
رژیم غذایی شان به جنگ آلزایمر روند و خطر ابتلا به آن را کاهش دهند. حتی انجمن آلزایمر هم این موضوع را تایید کرده است. از جمله مشکلاتی که افراد مسن با آن مواجه می شوند، ضعیفی چشم است. مصرف ماهی در این مورد هم به سالمندان کمک می کند. امگا 3 موجود در ماهی سلامت چشم را تقویت می کند و خطر ابتلا به بیماری های چشم را کاهش می دهد. مصرف ماهی به تقویت استخوان ها و مفاصل هم کمک می کند. مطالعات ...
توصیه های کرونایی؛ کودکان را به شستشوی صحیح و مکرر دست ها عادت دهیم
صورت نیاز برای استفاده از ضدعفونی کننده دست، به کودکان کمک کنیم - مراقب باشیم فرزندان خردسال هنگام استفاده از ضدعفونی کننده دست آن را نخورند - به کودکان بگوییم برای محافظت در برابر کروناویروس باید عادت های سالم در خانه، مدرسه و بازی را تمرین کنیم - به کودکان بگوییم دست نشسته خود را به دهان، بینی و چشم نزنند - وسایلی و سطوحی مانند میز، کلیدهای روشنایی ...
7 فایده ی شگفت انگیز لوبیا سفید
محلول و نامحلول خاصی در لوبیا سفید پخته شده وجود دارد که به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. مطالعات انجام شده در طی یک دوره زمانی نیز نشان داد که قرار دادن لوبیای معمولی مانند لوبیا سفید در وعده های غذایی یک روش سالم برای محافظت از خود در برابر سرطان روده بزرگ، پستان و پروستات است. سلامت قلب منیزیم و فولات در لوبیای سفید با همکاری هم موجب تقویت قلب شده و از آن محافظت می ...
ارتباط ترک سیگار و افزایش وزن
تجربه می کنند و خوردن غذا اغلب جایگزین مناسبی به نظر می رسد. این می تواند به پرخوری و افزایش وزن منجر شود، از این رو بهتر است جایگزین سالم تری برای سیگار کشیدن انتخاب شود. دوپامین و نیاز به مصرف میان وعده: نیکوتین و غذا واکنش شیمیایی مشترکی را در مغز انسان موجب می شوند که ترشح دوپامین است. دوپامین به نام هورمون احساس خوب نیز شناخته می شود زیرا موجب شادی و خوشی در انسان می شود. زمانی که ...
بهترین میوه ها برای تقویت سلامت بدن در فصل زمستان
به نقل از اِوری دی هلث، با گذشت حدود یک ماه از فصل زمستان، بسیاری از مردم نگران سلامت بدن خود به دلیل همه گیری کرونا و نیز ابتلا به بیماری های دیگر هستند. فصول سرد سال همواره با ابتلا بیماری های مختلف عجین شده است. با این حال، نباید زیاد نگران باشید. محققان می گویند می توانید با مصرف میوه ها و سبزیجات به تقویت سلامت بدن خود کمک کنید. بر اساس تحقیقات صورت گرفته از سوی دانشمندان دانشگاه ...
اصول کمپ زدن صحیح و حرفه ای در زمستان
سلولوزی مثل کتان اجتناب کنید و پارچه های مصنوعی را انتخاب کنید. در شب هایی که باد شدید می وزد، نوبتی استراحت کنید. یک نفر باید هر چند ساعت طناب های چادر را بررسی کند. اگر هر چند ساعت طناب ها را محکم نکنید و طناب ها شل شوند آسیب دیدن چادر حتمی خواهد بود و دیگر نمی توان آن را کنترل کرد. هر قدر سطحی که باد به چادر فشار می آورد کمتر باشد، بهتر است. اگر دوست دارید به مناطقی با ...
چه ماسک هایی باید در زندگی به صورت بزنیم؟
گروه جامعه | شهرآرانیوز؛ ما انسان ها به ماسک پوشیدن عادت داریم. صرف نظر از ماسک های فیزیکی که این روز ها روی صورت همه مان هست و باید باشد، ما همیشه ماسک هایی نامرئی به چهره می زنیم که بیشتر اوقات خودمان بیشتر و بهتر از همه از وجودشان آگاه بوده ایم. این ماسک های نامرئی ابزاری هستند که ما انسان ها بیشتر برای سازگارشدن با شرایط استفاده می کنیم، برای از نو ساختن خودمان و حرکت به جلو. این ...
مشاهده افزایش ابتلا به کرونا پس از انتشار دی اکسید نیتروژن در هوا
...: در سطح کشور مراکزی مانند نیروگاه های تولید برق وجود دارد که در زمستان به دلیل کمبود سوخت گاز، از سوخت فسیلی مازوت استفاده می کنند و موجب انتشار این نوع آلاینده در هوا می شوند. افزایش این آلاینده ها همزمان با وارونگی و ایستایی هوا، موجب ماندگاری ذرات در هوا و افزایش میزان آلاینده ها می شود. وی با اشاره به ارتباط مستقیم آلودگی هوا با کووید - 19، ادامه داد: کاهش کیفیت هوا عامل خطری ...
تفاوت واکس و پولیش خودرو
پولیش و واکس تفاوت های عمده ای با یکدیگر دارند. در حالی که واکس از بدنه و رنگ خودرو محافظت می کند؛ پولیش با لایه برداری از رنگ، آن را در برابر اشعه ماورا بنفش آسیب پذیرتر می کند. از این رو استفاده از واکس بلافاصله پس از آن توصیه می شود. از سوی دیگر پولیش ها تنها برای برخی رنگ ها قابل استفاده است درحالی که استفاده از واکس برای هر خودرویی محدودیت ندارد. استفاده منظم از واکس باکیفیت نیاز به پولیش را ...
مهمترین تداخل های دارویی با غذا ها
اگرچه این درد ها را کاهش می دهد، اما احتمال ابتلا به آسیب های کبدی را نیز بالا می برد. احتمال ابتلا به این آسیب ها زمانی سه برابر می شود که همزمان هم دارو های ضد دردی مانند استامینوفن را مصرف کنید و هم نوشیدنی های انرژی زا بنوشید. تداخل دارو های ضد آکنه با هویج: مصرف همزمان داروی ضدآکنه مانند ایزوترتینوئین (آکوتان و دکوتان) با دارو های داکسی سیکلین، مینوسیکلین، تتراسیکلین، متوترکسات، مکمل ...
نقش ژنتیک در طراحی و فردی سازی تمرینات ورزشی
نتایج دارند. علم و تکنولوژی همواره در جهت حل مشکلات به ما کمک می کنند–پس چرا ما در برابر این تغیرات مقاومت می کنیم؟ همواره مقاومت در برابر تغییرات، خواه از روی عادت یا ترس از ناشناخته ها، وجود داشته است. این به این دلیل است که ما به طور غریزی برای زنده ماندن برنامه ریزی شده ایم. بشر به طور طبیعی به دنبال چیزهایی است که احساس امنیت، راحتی و رضایت به دنبال دارد. به موجب”تاثیر ...
انواع کلاه مردانه ی زمستانی که شما را گرم تر می کنند
وجو کمک می کنند تا در صورت بروز حادثه هر چه سریع تر آنها را پیدا کنند. البته شکارچیان هم در زمان شکار حیوانات از لباس هایی با این رنگ ها استفاده می کنند. به هر حال اگر ورزشکار حرفه ای زمستانی یا شکارچی نیستید، بهتر است برای انتخاب رنگ کلاه تان به سراغ رنگ های کمی تیره تر بروید. رنگ هایی که حالت فسفری و نئونی ندارند اما در دسته بندی رنگ های روشن و اولیه (مانند آبی و قرمز) قرار می گیرند ...
انتقاد عارف از اصلاح طلبان
ت این است، ائتلاف های این چنینی که در چند سال گذشته داشتیم با هدف انتخابات تشکیل می شود و از فردای انتخابات پاسخگویی برای آن دیگر معنایی ندارد و گا ها دیده می شود که این ائتلاف ها تغییر می کنند. اهم اظهارات او به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان و برنا از این قرار است: *جمهوریت نظام ایجاب می کند که ما ساز و کار های قوی داشته باشیم و پاسخگوی رفتار و عملکرد ها باشد و در این مسیر ...
206 دستگاه ماینر در ورامین کشف شد
مین کشف شده بود تا شمار ماینر های کشف شده در این شهرستان طی دو سال گذشته به بیش از 2 هزار و 500 دستگاه برسد. در گذشته پول مجازی (بیت کوین) پیش از این با استفاده از رایانه های خانگی تولید می شد، اما در سال های اخیر دستگاه های مخصوص تولید این پول مجازی (ماینر) ساخته شده است که واردات و استفاده از آن ها در ایران غیر مجاز است. ورامین در 35 کیلومتری جنوب شرق تهران واقع شده است. ...
ارزان ترین خودروی بازار 106 میلیون+جدول
br/> 109 میلیون 109 میلیون --- پراید 151 113 میلیون 114 میلیون یک میلیون کاهش پراید 151 آپشنال 121 میلیون 122 میلیون یک میلیون کاهش
توصیه های طلایی برای مراقبت از کودکان
بهتر انجام دهد و بعضی موارد باعث می شوند که در مقابل هجوم بعضی از عفونت های پوستی از پوست کودک شما محافظت کنند. زمانی که کودک شما دچار سرماخوردگی می شود این میکروب ها به سیستم ایمنی کودک شما کمک می کند تا بالغ شود. یک متخصص کودک می گوید: برای مفید است که چند بار در سال مریض شوند، اما تنها چند بار نه بیشتر! زیرا بدن آنها احتیاج دارد تا یاد بگیرد که چگونه عفونت را دفع کند. سالم ...
گلکسی بادز پرو با قیمت 199 دلار معرفی شد: بهترین هدفونی که سامسونگ تا کنون عرضه کرده است
ها در بین تمام مدل های بادز تا این لحظه را دارد. این هدفون دارای سه میکروفون داخلی است تا صدایی کاملا شفاف در زمان تماس های صوتی و تصویری منتقل کنند. یکی از این میکروفون ها به فناوری Signal-to-Noise-Ratio مجهز شده است تا صدای پس زمینه کاملا از بین برود. ویژگی دیگر گلکسی بادز پرو، استفاده از فناوری برای محافظت در برابر باد است. افزون بر این، این هدفون ها دارای فناوری صدای 360 درجه بوده ...
آیا باید محصولات مراقبت از پوست ارگانیک بخریم؟
تاکنون کلمه ارگانیک را روی همه موارد، از بسته بندی و تولیدات غذایی گرفته تا لباس و محصولات مراقبت از پوست صورت و بدن، مشاهده کرده اید. طبق گفته متخصصین بهداشت، برای اینکه غذایی نماد رسمی ارگانیک را داشته باشد، باید محتوای ارگانیک آن بیشتر یا برابر با 95 درصد باشد. متخصصان می گویند: اساساً، اصطلاح ارگانیک به این معنی است که یک محصول از منابع طبیعی ای تهیه شده باشد که مطابق با روش های ...
تابلو های کنتور برق سه فاز
سرویس آموزش های تخصصی برق نیوز : تابلو های برق محفظه های فلزی هستند که برای محافظت از تجهیزات برقی نصب می شوند. از تابلو برق ها برای حفاظت، کنترل و هدایت بهتر برق استفاده می شود. این تابلو ها در دو دسته ثابت وکشویی تولید می شوند تابلو برق ها درسه سطح ولتاژپایین (LV)، ولتاژ سطح متوسط (MW) و ولتاژ سطح بالا بهره برداری می شوند. برای بکار انداختن ماشین آلات صنعتی و دستگاه هایی با ظرفیت بالا نمی ...
