سایر خبرها
ادویه شگفت انگیز برای درد مفاصل/کنترل استرس کرونا با دمنوش خانگی
. بر اساس این نتایج بیمارانی که کپسول زردچوبه مصرف کرده بودند در مقایسه با بیمارانی که شبه دارو مصرف کرده بودند، بعد از 12 هفته درد کمتری احساس می کردند. ضمن آنکه مصرف زردچوبه هیچ عوارض جانبی نداشت. همچنین افرادی که از کپسول زردچوبه استفاده کرده بودند در مقایسه با آن هایی که شبه دارو مصرف کرده بودند طی این مدت از مسکن های کمتری برای کاهش درد استفاده کرده بودند. اسکن ها هیچ ...
زردچوبه و این همه خواص؟
ساختار مفصل زانو گزارش نکرد که نشان می دهد اثر زردچوبه فقط روی گیرنده های درد است تا بخش جسمانی بیماری. درواقع هیچ درمان مؤثری برای ورم مفاصل وجود ندارد و مسکن ها هم به ندرت در این زمینه اثربخش هستند؛ برای همین نتایج این تحقیق بسیار مهم است. محققان می گویند تحقیقات بیشتری لازم است تا بتوان اهمیت بالینی این یافته ها را ارزیابی کرد. ضمن آن که مصرف زردچوبه هیچ عوارض جانبی نداشت. همچنین افرادی که از کپسول زردچوبه استفاده کرده بودند در مقایسه با آن هایی که شبه دارو مصرف کرده بودند طی این مدت از مسکن های کمتری برای کاهش درد استفاده کرده بودند. ...
درمان خانگی کمردرد: ورزش، ماساژ، دارو و استراحت رپورتاژ آگهی
چرا دچار کمردرد یا درد سیاتیک می شویم؟ آسیب و صدمه شایع ترین علت کمردرد است. این آسیب می تواند به یکی از دو روش اتفاق بیفتد: 1) ضربه سریع و ناگهانی، مانند تصادف اتومبیل، یا 2) استفاده مکرر که با گذشت زمان فشار زیادی را به کمر وارد می کند، مانند چندین بار خم شدن در طول روز یا هفته برای برداشتن جعبه ها. همچنین ممکن است کمردرد از برخی بیماری های زمینه ای مانند دررفتگی دیسک یا دیسک دژنرا ...
خواص بی نظیر کرفس برای درمان روماتیسم
این بود که باعث تقویت قوای جنسی می شود. کرفس و خواص دارویی اعجاب انگیز آرتریت و مشکلات روماتیسمی کرفس در طب سنتی اروپا دارویی مهم برای درمان مشکلات آرتروزی و روماتیسمی است. در این بیماری ها مفاصل عضلات و تاندون ها متورم و سفت می شوند و این حالت با درد همراه است. دانه های این گیاه حاوی نوعی روغن فرار (اسانس) است که باعث تحریک کلیه ها به دفع مواد زاید از بدن می شود. به طور خاص می توان به ...
خواص پوملو | خواص پوملو برای پوست | خواص ضد سرطان پوملو
چند صد سال رسیده است، اگر چه احتمالا برای مدت بسیار طولانی تر از آن در کشورهای جنوب شرقی آسیا کشت شده است. دلیل آن که پوملو بسیار محبوب است به علت ارزش غذایی قوی آن، از جمله ویتامین، مواد معدنی و مواد آلی مانند: ویتامین C ویتامین B6 پتاسیم منیزیم فیبر غذایی پیشنهاد می شود بخوانید : خواص منگوستین ( ترگیل) خواص پوملو مزایای سلامت ...
عسل برای سلامت دستگاه تنفسی
درون آن بریزید. • ظرف را به مدت 20 تا 30 ثانیه در ماکروویو قرار دهید. • آن را در حالی که هنوز داغ است با قاشق غذا بخورید. داروی سیر و عسل مانند روش های درمانی قبلی، عسل عنصر اصلی این درمان خواهد بود، اما سیر را هم به آن اضافه می کنیم. این ماده جدید چه کمکی می کند؟ خواص ضدعفونی کننده آن کمک می کند تا به طور مؤثرتری با مشکلات تنفسی مبارزه کنید. مواد تشکیل دهنده ...
خوراکی هایی که خونتان را رقیق می کنند
3 مانند ماهی سالمون یا تن، از بهترین غذا های رقیق کننده خون هستند. اسید های چرب امگا 3 به کاهش سطح کلسترول در بدن کمک می کنند و احتمال لخته شدن خون را کاهش می دهند. بادام بادام ترد و خوشمزه، یکی از عالترین منابع ویتامین E است. ویتامین E خاصیت ضد لخته شدن دارد و می تواند به عنوان یک رقیق کننده خون موثر عمل کند. روغن زیتون روغن زیتون که یکی از سالم ترین ...
افزایش قدرت مغز و تقویت حافظه کودک با این 10 ماده غذایی
. اما سعی کنید سیب های سالم و بدون آفت کش ها و مواد افزودنی شیمیایی را که سلامت بچه های شما را به خطر می اندازد، استفاده کنید. 10. زردچوبه زردچوبه، یک ماده ی شناخته شده است که دارای خواص ضدالتهابی بوده، و یکی از بهترین موادی است که برای تقویت حافظه کودکان می توانید به رژیم غذایی آن ها اضافه کنید. زردچوبه محتوای کورکومین بوده، که به عملکرد بهتر مغز در مبارزه با التهابات ...
پلی فنول چیست و چه خواصی دارد؟
نصف جهان: پلی فنول یک ترکیب گیاهی است که می تواند مانند یک آنتی اکسیدان عمل کند و رادیکال های آزاد را که باعث آسیب به سلول های بدن و بروز سرطان و بیماری های دیگر می شوند را خنثی کند. تصور می شود مصرف منظم پلی فنول ها باعث بهبود هضم غذا و افزایش سلامت مغز شود، همچنین در برابر بیماری های مختلفی چون دیابت نوع2 و بیماری های قلبی از بدن مراقبت کند. شکلات تلخ، چایی و انواع توت ها ...
خواص سیب چوبی | مضرات سیب چوبی | خواص سیب چوبی برای یبوست
... خواص سیب چوبی برای تصفیه خون سیب چوبی مخلوط با آب گرم و قند برای تصفیه خون و حذف سموم توصیه می شود که باعث آسیب جدی به بدن می شوند. اینکار موجب کاهش فشار روی کبد و کلیه ها می شود که خطوط عادی دفاع در برابر سموم هستند. موثر برای درد گوش ریشه درخت سیب چوبی جزء اصلی درمان گوش درد است. جلوگیری از پوسته پوسته شدن کمبود ویتامین C (اسید ...
درمان سنتی جای سوختگی روی پوست
شستشو دهید. از این خمیر به طور مرتب برای پاکسازی جای سوختگی استفاده کنید. آب سرد با زردچوبه نیز دارای خواص ضد عفونی کنندگی است، که به خوبی روی پوست های سوخته جواب می دهد. همچنین برای سایر مشکلات مو و پوست مانند آکنه، ریزش مو ، خارش پوست سر نیز مفید است. یک ضد عفونی کننده بسیار موثر برای کاهش درد است و باعث بهبودی سریع می شود. علاوه بر این، اسطوخدوس زخم ...
خواص کوپوآکو | خواص کوپوآکو برای سیستم ایمنی بدن | خواص کوپوآکو برای فشار خون و قلب
میوه Cupuacu به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان اختلال نعوظ است. چقدر شگفت انگیز است که یک میوه واقعا باور نکردنی مثل این پیدا کرد مزایای سلامتی زیادی برای Cupuacu وجود دارد که بیشتر آنها به پلی فنول های بسیار قوی فیتو پروتئین میوه، ضد اکسیدان، مواد مغذی ضروری، ویتامین ها و دیگر موارد ذکر شده اشاره می شود. خواص کوپوآکو برای سیستم ایمنی بدن این مزایای سلامت ...
ریه هایتان را از کرونا سالم نگه دارید + اینفوگرافی
. تحقیقات نشان می دهد یک رژیم غذایی غنی و کامل از نظر ریزمغذی ها نقش مهمی در پیشگیری از آسیب ریوی یا کاهش عوارض بیماری ها دارد. در این مطلب غذاهای مفید و مغذی از این نظر را بررسی می کنیم. چغندر و برگ چغندر چغندر و برگ چغندر غنی از نیترات و برای عملکرد ریه ها مفید است. نیترات باعث آرام شدن عروق، کاهش فشار خون و افزایش برداشت اکسیژن از خون می شوند. همچنین برگ چغندر نیز غنی از منیزیم ...
خواص آکی | خواص آکی برای قلب | خواص آکی برای یبوست
کاهش قابل توجه آسیب ژنتیکی سلول های سفید خون کمک می کند - نشانه معتبری برای پیشگیری از سرطان آکی علاوه بر این ، سیب به ویژه از نظر ویتامین C غنی است که به توسعه بافت همبند و جذب آهن در بدن کمک می کند.همانطور که در بالا توضیح داده شد ، آکی منبع غنی و گسترده ای از مواد شیمیایی شیمیایی مانند پلی فنول ها است. آنها در پوست و دانه های آکی متمرکز شده و دارای اثر آنتی اکسیدانی هستند. این باعث می شود رادیکال ...
از خواص شگفت انگیز روغن جوجوبا باخبرید؟
نرمی و انعطاف پذیری پوست می شود و مانند یک ماده ی مغذی ضد پیری در بدن عمل می کند. تحقیقات نشان داده است که ویتامین E به کاهش التهابات هم در بدن و هم پوست کمک می کند. همچینین، خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین E در پیشگیری از سرطان به کسانی که در معرض سیگار یا اشعه های فرابنقش خورشید هستند کمک می کند. روغن جوجوبا حاوی ویتامین E است. این ویتامین در اثر استفاده از طریق لایه ی بیرونی پوست جذب می شود ...
خواص باورنکردنی تخم شنبلیله
به گزارش بهداشت نیوز ، تخم شنبلیله برای سلامتی بسیار مفید است. این ماده قادر به مقابله با عفونت در قسمت های مختلف بدن است. همچنین فواید زیادی از جمله کاهش سطح کلسترول مضر در بدن برای سلامتی دارد. برخی از این فواید عبارتند از: خلاص شدن از شر عفونت های ادراری نوشیدنی دانه شنبلیله سنگ کلیه را از بین می برد، عفونت های ادراری و التهاب مثانه، سوزش ادرار و احساس سوزش در هنگام ادرار ...
درمان طبیعی گلو درد با چند پیشنهاد خانگی
اضافی نیاز ندارد. 14. چای بابونه برخی تحقیقات نشان می دهد که چای بابونه به عنوان آرام بخش در دوران بیماری نیز استفاده می شود تا باعث خواب آرام بیمار شده و به روند بهبودی سرعت بخشد. تحقیقات دیگری حاکی از این است که بابونه برای مبارزه ی با عفونت و کاهش درد بسیار مفید است. 15. مصرف آب نبات های مخصوص گلو درد درست است که مصرف انواع چای، دم نوش و سایر نوشیدنی ...
6 اثر ترکیب عسل و دارچین که معجزه می کند
مواد خواص ضد باکتری دارند و به مبارزه با مشکلات پوستی مانند سلول های مرده پوست، ترشح بیش از حد روغن و جوش و آکنه کمک می کنند. کاهش خطر بیماری قلبی عسل و دارچین هر دو دارای آنتی اکسیدان های فراوانی هستند که برای سلامتی بسیار مفیدند. عسل سرشار از آنتی اکسیدان فنول است که ممکن است به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. این ترکیب می تواند برای مبارزه با رادیکال های آزاد و جلوگیری از ...
بهترین مواد غذایی برای داشتن مژه های بلند
. از آنجا که تخم مرغ را می توان به راحتی به رژیم غذایی افزود، بهتر است مصرف آن را برای تقویت مژه های خود فراموش نکنید. 4- آجیل آجیل که شامل طیف گسترده ای از مواد غذایی مغذی مانند گردو، بادام، بادام هندی، فندق ، پسته و ... می شود، یکی از منابع غنی از اسید چرب امگا 3 است. همان طور که پیشتر ذکر شد، امگا 3 برای سلامتی و شادابی پوست و مو بسیار حیاتی است. همچنین آمینو اسید اِل ...
درمان آسیب دیدگی عضلات همسترینگ پا
از هرگونه ماساژ و پماد زدن و استفاده از درمان های سنتی مثل زرده تخم مرغ یا زردچوبه و ضماد زدن و مالش و استفاده از کمپرس آب گرم پرهیز کرد، زیرا این موارد می توانند عوامل تشدید کننده و هشداردهنده باشند. بهترین راه استراحت دادن، مصرف مسکن برای کنترل درد و فیزوتراپی است این متخصص ارتوپدی گفت: این افراد باید 8 هفته دوران توانبخشی و استراحت را پشت سر بگذارند تا بتوانند به سطح عادی ...
مضرات دریافت بیش از حد کافئین به بدن
اسید معده را افزایش می دهد، مصرف بیش از حد مواد غذایی حاوی کافئین زیاد، ممکن است باعث وخامت زخم معده در افراد مبتلا به این بیماری شود. همچنین بیماران مبتلا به رفلاکس معده باید مصرف مواد غذایی حاوی کافئین زیاد را محدود کنند. به افراد مضطرب نیز توصیه می شود مصرف این شکلات ها را محدود کنند قرص های لاغری: قرص های چربی سوز اغلب دارای کافئین هستند. در مصرف این گونه دارو ها احتیاط کنید و از ...
خواص غیرقابل انتظار پوست سیب برای سلامتی
مانند کلسترول مضر در جریان خون آن ها کاهش یافته است. خواص غیرقابل انتظار پوست سیب برای سلامتی خوردن سیب با پوست، روند سوزاندن کالری و از دست دادن وزن زائد را تسریع کرده و به تقویت عضلات کمک می کند.متخصصان تغذیه توصیه می کنند به عنوان بخشی از یک سبک زندگی سالم که مبتنی بر خوردن یک رژیم غذایی متنوع و فاقد چربی و قند است، حتما در رژیم غذایی خود از سیب استفاده کنید، همچنین به طور منظم ورزش کنید، به مقدار کافی آب بنوشید و در شب حتما 7 تا 8 ساعت بخوابید؛ اگر این قواعد را رعایت کنید، خواهید دید که پوست سیب چگونه به کاهش وزن و چربی سوزی در بدن شما کمک می کند. ...
اگر تمام روز می نشینید، 8ماده غذایی را حتما بخورید!
مبارزه با التهاب می رود. مصرف روغن زیتون همچنین می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را با کاهش وزن موثر کم کند. روغن زیتون یکی از بهترین چربی ها برای کنترل وزن است. زردچوبه: کورکومین موجود در زردچوبه یک ترکیب فعال با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. سیر: آلیسین موجود در سیر منجر به سوخت و ساز موثر قند خون، کنترل سطح چربی و کاهش سطح التهاب در بدن می شود. چای سبز ...
خواص پای مرغ همان راز زیبایی پوست چینی ها
معدنی مانند مس، منیزیم، فسفر، روی و کلسیم است که برای سلامتی مفید است و در مبارزه با بیماری و تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. پای مرغ برای افزایش قدرت مفاصل و جلوگیری از شکنندگی استخوان ها میزان کلسیم در بدن با پیر شدن انسان، کاهش یافته و بازسازی سلول ها سخت می شود. مصرف منظم پای مرغ به دلیل داشتن مواد معدنی بسیاری مانند کلسیم، پروتئین، غضروف و کلاژن به تقویت مفاصل کمک کرده و از ...
فواید خوردن گلابی در طول دوران بارداری
به عملکرد بدن کمک خواهد کرد. بعضی از آنها عبارتند از: ویتامین C به مبارزه با رادیکال های آزاد در برابر آسیب ها کمک می کند. همچنین باعث توسعه و تولید انرژی می شود.این اتفاق پیشرفت عصبی در جنین و همچنین مهارت های شناختی را در نوزاد افزایش می دهد. و باعث تقویت لثه ها دندان ها در جنین و همچنین زنان باردار می شود و مواد مغذی که در آن وجود دارد، جذب آهن را افزایش می دهد.آهن در رشد کودک ...
ضروری ترین مواد برای حفظ سلامت افراد مسن
مصرف گوشت، ماهی، تخم مرغ، و لبنیات کسب کنند. کاهش وزن، عمل جراحی و مصرف برخی دارو ها می تواند منجر به کمبود این ویتامین در بدن شود. 3- ویتامین D ویتامین D روند جذب کلسیم را تسهیل می کند و به طور غیرمستقیم مانع از پوکی استخوان می شود. همچنین این ویتامین در کارکرد صحیح عضلات، اعصاب و سیستم ایمنی بدن ضروری است. بدن می تواند نور خورشید را به ویتامین D تبدیل کند، اما با افزایش سن ...
مهمترین تداخل های دارویی با غذا ها
های حاوی ویتامین آ و هر نوع مکمل برای افزایش یا کاهش وزن و بدن سازی ممنوع است. توصیه می شود از مصرف الکل هم خودداری شود، زیرا باعث عوارض کبدی خواهد شد. بهتر است در طول درمان این دارو از زیاده روی در مصرف آب هویج (بیش از دو لیوان در روز) خودداری کنید چراکه این دارو از مشتقات ویتامین آ تولید شده است و زیاده روی در مصرف آب هویج همزمان با آن ممکن است باعث آسیب کبدی شود. تداخل دارو های شل ...
آشنایی با فواید باورنکردنی لوبیا سفید
، بنابراین از حملات قلبی و مغزی جلوگیری می کند. بیشتربخوانید: آشنایی با مضرات و خواص لوبیا چشم بلبلی از دیابت پیشگیری می کند مدت هاست غذاهای سرشار از فیبر مانند لوبیاسفید به دلیل توانایی شان در ایجاد ثبات در سطح قند خون و بهبود جذب مواد مغذی از روده، که تأثیر مفیدی بر دیابت دارند، مورد ستایش قرار گرفته اند. با حفظ سطح گلوکز و انسولین در محدوده ی سالم، احتمال ابتلا به دیابت ...
چطور طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟
که سموم و مواد زائد را سریعتر دفع کند و باعث می شود که خون و سلولهای شما به خوبی کار کنند. سوپ مرغ بخورید: این نوع سوپ حاوی ماده ای به نام سیستئین است که می تواند به بهبود مخاط و گرفتگی گلو کمک کند. همچنین خوردن آن می تواند از التهاب ریه ها بکاهد. ماست را فراموش نکنید: ماست و همچنین دیگر مواد لبنی، سرشار از روی، هستند که به بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن کمک می کنند. ...