سایر خبرها
بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای سلامت ریه
شده مطالعات نشان می دهد که ارتباط مستقیمی بین مصرف گوشت های فرآوری شده و عملکرد ضعیف ریه وجود دارد. محققان معتقدند که نیتریت های مورد استفاده در فرایند فرآوری و نگهداری گوشت ممکن است باعث التهاب و استرس در ریه ها شوند. مفید: قهوه خبر خوب برای دوستداران قهوه: نوشیدن یک فنجان قهوه در وعده صبحانه برای ریه ها مفید است. کافئین ضدالتهاب است و پلی فنول های موجود در قهوه که ...
کاهش احتمال ابتلا به سرطان با مصرف این قرص
، مصرف سه بار در هفته آسپرین خطر مرگ ناشی از سرطان سینه یا مثانه را تا یک سوم کاهش می دهد. میلیون ها انگلیسی برای محافظت در برابر بیماری های قلبی از این قرص استفاده می کنند. براساس یافته ها، محققان خواستار شواهد بیشتری برای درک اثرات محافظتی آسپرین هستند. به گفته پژوهشگران و با تکیه بر تحقیقات صورت گرفته، مصرف طولانی مدت آسپرین با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته، سرطان های دستگاه گوارش و مرگ ناشی از هر بیماری ارتباط دارد. یافته های این پژوهش در مجله JAMA Network Open منتشر شده است. ...
خطر مرگ و ابتلا به بیماری های وحشتناک با استعمال سیگار
شیعه نیوز: سیگار کشیدن شما را می کشد، اما قبل از مرگ بیماری های بسیار وحشتناکی ناشی از سیگار کشیدن، شما را تهدید می کند. در ادامه این مطلب برخی از بدترین بیماری های ناشی از سیگار کشیدن بیان شده است: 1. سرطان ریه افراد بر اثر سرطان ریه بیش از هر عامل دیگری می میرند. سیگار کشیدن عامل ابتلا به سرطان ریه است. این عامل 87 درصد مرگ های ناشی از سرطان ریه را شکل می دهد. 2 ...
آشنایی با مرگبارترین بیماری ها برای آقایان
این بیماری ضروری است. براساس توصیه انجمن سرطان آمریکا مردان بالا 50 سال در خطر متوسط، آفریقایی تباران بالای 45 سال در خطر بالا، و افراد بالای 40 سال که دارای سابقه خانوادگی هستند در خطر بسیار بالای ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند که باید نسبت به غربالگری درباره این بیماری توجه لازم را داشته باشند. 3 - سرطان بیضه این سرطان در بین آقایان 20 تا 54 سال مرسوم است ...
چند خوردنی مفید و مضر برای ریه ها
کلم بروکلی اشاره کرد. مفید: قهوه خبر خوب برای دوستداران قهوه اینکه نوشیدن یک فنجان قهوه در وعده صبحانه برای ریه ها مفید است. کافئین ضدالتهاب است و پلی فنول های موجود در قهوه که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند نیز باعث کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب می شوند. مفید: غلات کامل غلات کامل شامل برنج قهوه ای، نان گندم سبوس دار، ماکارونی سبوس دار، جوی دوسر و کینوا نه ...
ارتباط ضدآفتاب، رژیم غذایی و سرطان چیست ؟
به گزارش صبحانه ، محققان در مطالعات حیوانی به بررسی اثرات ترکیبی از رژیم غذایی و قرار گرفتن در معرض ماده شیمیایی بنزوفنون-3 (BP-3) را روی تومورهای غده پستان پرداخته اند. آنها ارتباط پیچیده ای را بین این عوامل پیدا کرده اند که نشان می دهد قرار گرفتن در معرض این ماده شیمیایی که به وفور در ضدآفتاب ها و دیگر فرآورده ها به کار می رود، خطر ابتلا به تومورهای غده پستان را افزایش می دهند. BP-3 ...
خواص تخم مرغ | خواص زرده تخم مرغ برای مو | فواید زرده تخم مرغ برای پوست
سرطان سینه نتایج پژوهشی که در سال 2003 در دانشگاه هاروارد انگلیس انجام شد نشان می دهد نوجوانانی که روزانه 3 عدد تخم مرغ مصرف می کنند در سنین بزرگسالی کم تر به سرطان سینه مبتلا می شوند. در سال 2005 پژوهش های دیگری انجام شد و محققان ثابت کردند زنانی که در هفته 6 عدد تخم مرغ می خورند 44 درصد کمتر از زنانی که در هفته 2 عدد یا کمتر تخم مرغ می خورند به سرطان سینه مبتلا می شوند. در ...
چربی قهوه ای برای قلب مفید است یا مضر؟
از 52 هزار بیمار از مرکز سرطان Memorial Sloan Kettering را بین سال های 2009 و 2018 بررسی کردند. طبق نتایج این تحقیق، دیابت نوع 2 فقط در 4.6 درصد از افراد دارای بیشترین میزان چربی قهوه ای (حتی افراد چاق) مشاهده شد، در حالی که 9.5 درصد از افراد فاقد این چربی به دیابت نوع 2 مبتلا بودند. همچنین سطح کلسترول ال دی ال یا همان کلسترول بد در گروه اول به مراتب کمتر بود. چربی قهوه ای گلوکز را ...
علائم خطرناکی در دهان که از ابتلا به سرطان خبر می دهند
اتفاق زمانی رخ می دهد که سلول های سرطانی باعث آسیب عصبی یا آسیب رگ های خونی در دهان شوند. هر ماه یک بار دهان خود را با دقت بررسی کنید تا اگر علائم ناهنجاری وجود دارد، آن ها را مشاهده کنید. از یک آینه بزرگ کننده در زیر نور شدید استفاده کنید تا دید خوبی داشته باشید. سیگار کشیدن و سایر اشکال مصرف دخانیات با بیشتر موارد سرطان دهان در ارتباط است. همچنین مصرف بیش از حد الکل نیز خطر ابتلا به ...
خوراکی هایی که خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهند
فنجان حدود 140 کالری، 11 گرم پروتئین، بدون چربی اشباع، 0.9 گرم چربی کل و 10 گرم فیبر دارد. مطالعات نشان داده می دهد که حبوبات خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد، فشار خون بالا را کاهش می دهد و به کنترل وزن کمک می کند، احتمالاً به دلیل فیبر غذایی است. شیر کم چرب یک فنجان شیر کم چرب حدود 120 کالری، 10 گرم پروتئین، 1.51 گرم چربی اشباع و حدود 2.5 گرم چربی کل دارد. این ...
این سرطان قاتل مردان ایرانی است
دوچندان این بیماری به عنوان یک معضل بهداشتی و درمانی در کشور ما است. به گفته دکتر یوسفی سرطان معده کشنده ترین سرطان در مردان ایرانی محسوب می شود و براساس آمار وزارت بهداشت در سال گذشته 8800 مورد جدید ابتلا به سرطان معده در میان ایرانیان شناسایی شد. این دانشیار بیمارستان شهدای تجریش از مهمترین ریسک فاکتورها یا عوامل خطر بروز سرطان معده به تغییر سبک زندگی ایرانیان، افزایش مصرف فست ...
آب انار سالم ترین آب میوه
سرطان در بدن می شود. یک مطالعه دیگر نشان داد که آب انار تکثیر سلولی سرطان پروستات در آزمایشگاه را تضعیف کرده است و تاثیر بسیار خوبی بر کاهش فشار خون بالا وسلامت قلب دارد. آب حاصل از دانه های انار با کاهش التهاب غضروف می تواند نقش محافظتی در این زمینه داشته باشد. محققان معتقدند نوشیدن آب انار می تواند در بهبود حافظه و مبارزه با بیماری آلزایمر مفید باشد و فعالیت آنتی اکسیدانی آب ...
مصرف هفته ای سه آسپرین و کاهش تلفات ناشی از سرطان های سینه
التهابی آسپرین خطر ابتلا به سرطان روده و سایر اشکال این بیماری را کاهش دهد. اکنون محققان موسسه ملی سرطان در آمریکا در نتیجه یک مطالعه جدید که روی 140 هزار مرد و زن مبتلا به سرطان سینه و مثانه انجام شد، متوجه شدند که مصرف یک روز در میان آسپرین می تواند میزان بهبودیافتگان از سرطان های مثانه و سینه را افزایش دهد. محققان در این مطالعه میزان مصرف آسپرین افراد مورد مطالعه را بررسی ...
10 راهکار طلایی برای لذت بردن از یک فنجان قهوه سالم
پرخوری در اواخر روز شود. با این وجود، شما نباید در اواخر روز هم قهوه بنوشید. طبق مطالعه ای که در نوامبر 2013 منتشر شد، وقتی شش ساعت قبل از خواب کافئین مصرف می کنید، می تواند میزان خواب شما را بیش از یک ساعت کاهش دهد. نوشیدن قهوه در اواخر روز می تواند باعث کیفیت پایین خواب شود، که پس از آن منجر به خستگی روز بعد خواهد شد. کمبود خواب می تواند منجر به انتخاب نادرست هنگام مصرف غذا شود ...
مهمترین عوامل خطر و علایم مشکوک سرطان معده
کرده و درمان ها جنبه تسکینی پیدا می کند و باعث بهبود یا علاج کامل نمی شود. به گفته این دانشیار دانشگاه متاسفانه درصد قابل توجهی از بیماران که در مرحله پیشرفته یا چهارم بیماری شناسایی می شوند ظرف کمتر از دو سال علیرغم تمامی درمان های موجود فوت می کنند. دکتر یوسفی فست فود و غذاهای آماده را مهمترین عامل خطر و ریسک فاکتور ابتلا به سرطان معده برشمرد و تاکید کرد: بهتر است مصرف فست ...
خواص بینظیر فندق برای سلامت بدن
کلسترول بد خون و مصرف فندق را تایید کرده است. فندق می تواند باعث کاهش کلسترول بد و در عین حال، افزایش کلسترول خوب خون شود. فندق دانشمندان در مطالعات خود مشاهده کردند خطر ابتلا به سرطان در افرادی که به طور مستمر از فندق در رژیم غذایی خود بهره می گیرند کاهش می یابد. منگنز و ویتامین E باعث محافظت از سلول ها و جلوگیری از آسیب به آن ها می شوند. از سوی دیگر، پژوهش ها نشان ...
خوراکی های مفید و مضر برای ریه/ چرا موارد سکته قلبی زودرس افزایش یافته است؟
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 29 دی نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. خوراکی هایی که خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهند کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف پروتئین بدون چربی می تواند خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. سردرد های پس از خواب چه دلایلی دارند؟ برخی از افراد هنگام بیدار شدن ...
این غذاها را باهم نخورید، دچار التهاب می شوید!
مانند بیماری کرون، کولیت اولسراتیو است. تمشک و انگور این دو میوه حاوی میزان بسیار بالای آنتی اکسیدان ها هستند و نشان داده شده مصرف همزمان آنها برای مبارزه با التهاب، کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، پوکی استخوان و سرطان ریه بسیار مفید است. سیر، پیاز، برنج قهوه ای سیر و پیاز و مصرف آنها با غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای یا ماکارونی کامل، می تواند جذب روی در بدن را سه برابر افزایش دهد. جذب بیشتر روی در بدن نیز مساوی است با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با التهاب مزمن از قبیل آترواسکلروز، سرطان، واکنش های ایمونولوژیک و ... ایرنا ...
فیلم|آموزش ساده آش هالاو
باعث پایین آمدن فشار خونشان می شود طبق یافته های محققان مصرف منظم آب چغندر فشار خون را تنظیم می کند. همان طور که گفتیم چغندر سرشار از نیترات است و مصرف آن علاوه بر اینکه فشار خون را پایین می آورد بلکه خطر بیماری قلبی و سکته را تا حدودی کاهش می دهد. مصرف چغندر و آب آن در افراد سالمندی که در معرض خطر نارسایی قلبی هستند، بسیار بهبود ببخش است. سرطان سینه و پروستات از جدی ترین ...
ریه هایتان را در دوران کرونا سالم نگه دارید + اینفوگرافی
سیگاری بهبود می بخشد. گوجه فرنگی غنی ترین منبع غذایی لیکوپن است. لیکوپن یک آنتی اکسیدان قوی است که در پیشگیری از بیماری ها و سرطان های مختلفی نقش اثبات شده دارد. مصرف منظم گوجه فرنگی در رژیم غذایی خطر ابتلا به عفونت های مجاری تنفسی را کاهش می دهد. یکی از مفیدترین روغن های مصرفی روغن زیتون است. این روغن منبعی غنی از پلی فنول ها و آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E است و می تواند ...
ارتباط مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات
به گزارش برنا؛ مطالعات نشان می دهد نوشیدن چندین فنجان قهوه در روز ممکن است با کاهش خطر ابتلاء به سرطان پروستات مرتبط باشد. سرطان پروستات دومین سرطان شایع و ششمین علت اصلی مرگ سرطان در مردان است. از هر چهار مورد تقریباً سه مورد در کشورهای پیشرفته رخ می دهد و از دهه 1970، موارد جدید این بیماری در کشورهای آسیایی از جمله ژاپن، سنگاپور و چین به شدت افزایش یافته است. مصرف قهوه با ...
وجود خون در مدفوع خطرناک است؟
روشن در مدفوع می تواند با وجود هموروئید هم ارتباط داشته باشد اما چنانچه مشاهده این خون به طور مستمر در افراد بالای 50 سال وجود داشته باشد، حتما باید نسبت به احتمال ابتلا به سرطان روده تحت نظر پزشک قرار گیرید. به گفته محققان، اگر مدفوع قرمز تیره، سیاه یا قیرمانند باشد، نشانه این است که مشکلی وجود دارد. البته به این نکته توجه کنید که مصرف برخی موادغذایی و نیز مصرف آهن می تواند مدفوع را تیره ...
خواص درمانی فلفل قرمز/بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن در سه روز
به گزارش خبرنگار ایمنا ، محققان دریافتند که افزایش دما منجر به سوءتغذیه کودکان و کاهش کیفیت رژیم غذایی آنان خواهد شد. این بررسی به رهبری دانشگاه ورمانت ایالات متحده به عنوان بزرگترین بررسی در مورد چگونگی تأثیر تغییرات آب وهوایی بر رژیم غذایی کودکان انجام شد. محققان کیفیت رژیم غذایی 107 هزار کودک ازجمله میزان مصرف ریزمغذی ها را بررسی کردند. آنان دریافتند که تغییرات آب وهوایی (دمای ...