فشار خون بالا این بیماری های خطرناک را به دنبال دارد!/بخوانید
سایر خبرها
علائم چربی بالای خون
نصف جهان: با داشتن کلسترول بالا، می توانید رسوبات چربی را در رگ های خونی خود ایجاد کنید. سرانجام، این رسوبات رشد می کنند و باعث می شود خون کافی در رگ های شما جریان نیابد. بعضی اوقات، این رسوبات می توانند به طور ناگهانی شکسته شوند و لخته ای تشکیل دهند که باعث حمله قلبی یا سکته مغزی شود. کلسترول بالا می تواند به ارث برسد، اما غالباً نتیجه انتخاب شیوه زندگی ناسالم است که باعث می شود قابل ...
ویتامین هایی برای تقویت گردش خون
اعضای خانواده دارند، باید ویتامین B6 و B12 مصرف کنند. این دو ویتامین هموسیستئین اضافه را از بدن دور می کند که در آمینو اسید وجود دارد و زمانی که زیاد ساخته شود، باعث لخته شدن خون می گردد. ویتامین B6 گردش خون را به واسطه توانایی مبارزه با رادیکال هایی که موجب سخت شدن رگ های خونی می شوند، بهبود می بخشد. ویتامین B3 به جریان خون مناسب کمک می کند و همچنین نقش مهمی در کاهش کلسترول خون دارد. ...
چگونه استرس بر قلب تاثیر می گذارد
مورد که چگونه استرس هیجانی می تواند سکته قلبی حاد را مانند افزایش فشارخون ، ضربان قلب و حتی ظرفیت تجمع پلاکت ها تحریک کند وجود دارد. همه این ها ارتباط نزدیکی با ترشح انتقال دهنده های عصبی دارند. افزایش قابل توجه ضربان قلب و فشار خون ممکن است منجر به افزایش نیاز اکسیژن از میوکارد شود. در برخی شرایط خاص بیمار، یعنی در کسانی که خطر قبلی بیشتری دارند، ممکن است منجربه حمله قلبی حاد شود ...
با این 9 نشانه ببینید که آیا دیابت دارید یا نه؟
بیشتر و زودتر از حالت نرمال احساس گرسنگی مفرط می کنیم. این گرسنگی کاذب نبوده و در اکثر مواقع با افت فشار ناگهانی و سرگیجه همراه است. 5. خستگی های همیشگی خستگی های همیشگی برای بیماران دیابت نرمال است. خستگی ها به این دلیل به وجود می آیند که غذاها، سوخت لازم برای سلول های بدن را تأمین نمی کنند و قندهای به دست آمده از موادغذایی دفع می شوند. 6. حالات بد روحی ...
چرا باید در صبحانه شکلات بخوریم؟
تولید می شود، فشار خون را کاهش می دهد و به آرام گرفتن عروق خونی کمک می کند. خوردن مقادیر مناسبی از شکلات تلخی که سرشار از کاکائو باشد هم می تواند نحوه ی سوخت و ساز گلوکز در بدن را بهبود ببخشد، امری که به مقابله با دیابت کمک می کند. و در نهایت آنکه شکلات تلخ می تواند سطح کلسترول مضر را کاهش دهد، کلسترولی که در مقادیر زیاد می تواند سرخرگ ها را مسدود کند. شکلات تلخ میزان کلسترول مفید را ...
عوارض خطرناک کمبود پتاسیم در بدن
منفی بگذارد. این کمبود همچنین باعث ایجاد اختلال در ارتباط بین سلول های عضلانی و دستگاه عصبی، قلب و دیگر عضلات می شود. بیشترین میزان پتاسیم در بدن در سلول ها یافت می شود. بر اساس نتایج پژوهشی که در سال 2008 به چاپ رسیده است کمبود آن یا هیپوکالمی می تواند اثرات مهمی روی بدن ما بگذارد که در ادامه فهرست وار به آن اشاره می کنیم: بروز کرامپ ها یا گرفتگی عضلانی ضربان قلب نامنظم ...
5 علامت مهم که از تاثیر کرونا بر قلب حکایت دارد
حمله کند. التهاب عضله قلب جریان خون را مختل می کند و این می تواند باعث افت سطح فشار خون به طور غیرمنتظره و همچنین باعث تجمع مایعات شود. اشباع اکسیژن یک عارضه رایج دیگر زمانی رخ می دهد که ویروس جریان خون اکسیژن دار (خون خالص) را در بدن مسدود کند. وضعیتی شبیه به کمبود اکسیژن، گیجی یا لب های مایل به آبی نشانه ای از یک مشکل قلبی است. هرگونه اختلال در جریان خون می تواند منجر ...
آن چه باید درباره میگرن و سکته مغزی بدانید
هنگام تحریک شدن موجب ترشح انواع مختلف مواد شیمایی به نام نوروپپتید ها می شوند. نوروپپتید ها به نوبه خود موجب گشاد یا تنگ شدن رگ های خونی می شوند که به بروز علائم مرتبط با میگرن منجر می شود. در سکته مغزی جریان خون به بخشی از مغز کاهش می یابد. یک سکته مغزی می تواند به واسطه انسداد در یک رگ خونی شکل بگیرد که به نام سکته مغزی ایسکمیک شناخته می شود یا به واسطه پارگی رگ خونی و نشت خون رخ دهد که ...
ابتلا به بیماری های وحشتناک با استعمال سیگار
ابتلا به COPD ناشی از استعمال سیگار است. COPD چهارمین علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. 3. بیماری قلبی سیگار کشیدن تقریباً به همه اعضای بدن از جمله قلب آسیب می رساند. سیگار کشیدن می تواند باعث انسداد و باریک شدن عروق شود، که به این معنی است که خون و اکسیژن کمتری به قلب شما جریان می یابد. وقتی میزان مصرف سیگار در ایالات متحده کاهش یافت، میزان بیماری های قلبی نیز کم شد. با این ...
خوراکی هایی که سردردتان را درمان می کنند
مانند رژیم غذایی مناسب قابل کنترل و تسکین است؛ به گونه ای که برخی غذا ها باعث بروز سردرد می شوند و برخی دیگر آن را درمان می کند. خوراکی هایی که سردرد را درمان می کنند، به شرح زیر است: موز: به دلیل غنی بودن از پتاسیم و منیزیم، متداول ترین و آسان ترین راه حل برای مقابله با سردرد است؛ این میوه به حفظ تعادل خوب الکترولیت ها در بدن، آزاد سازی رگ های خونی و کاهش سردرد کمک می کند ...
بهترین تصفیه کننده های خون
؛ زیرا اکسیژن کمتری در هوا وجود دارد. • دارو های خاصی مانند جنتامایسین و متیل دوپا می توانند میزان RBC شما را افزایش دهند. جنتامایسین آنتی بیوتیکی است که برای درمان عفونت های باکتریال در خون استفاده می شود. • متیل دوپا اغلب برای درمان فشارخون بالا استفاده می شود. مکانیسم این دارو با شل کردن رگ های خونی باعث می شود که خون به راحتی در بدن جریان یابد. • تعداد بالای RBC ...
کاهش فشار خون با 15 ماده غذایی معجزه آسا
...> دانه های بدون نمک دارای مقدار بالایی پتاسیم، منیزیم و سایر مواد معدنی شناخته شده برای کاهش فشار خون هستند. 1⁄4 فنجان مغز تخمه آفتابگردان می تواند یک میان وعده سالم و خوشمزه باشد. البته حواستان باشد که باید بدون نمک باشند! سیر و چاشنی ها سیر با افزایش میزان نیتریک اکسید در بدن سبب کاهش فشار خون می شود. نیتریک اکسید موجود در سیر سبب کشاد شدن عروق شده و درنتیجه ...
اثربخشی ویتامین k2 در سلامت قلب و استخوان
که ویتامین k در انعقاد خون دارد، باعث می شود که کلسیم در استخوان ها ذخیره شود و از رسوب کلسیم در رگ های خونی و کلیه جلوگیری می کند. مطالعات زیادی از این نظریه پشتیبانی می کند که ویتامین k2 رسوب کلسیم در رگ ها را کاهش می دهد، در حالی که k1 در این فرایند تاثیر زیادی ندارد. مطالعات انسانی نشان می دهد که مکمل یاری، با ویتامین k2 در سلامت قلب و استخوان ها تاثیر چشم گیری داشته است. در واقع ...
فشار خونتان را بدون مصرف دارو کاهش دهید
.... عمیق نفس بکشید بدن ما با ترشح هورمون های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین در خون، به استرس واکنش می دهد. این هورمون ها می توانند ضربان قلب شما را افزایش دهند و رگ های خونی را منقبض کنند و باعث افزایش فشار خون شوند اما تکنیک های تنفس عمیق می تواند به کنترل هورمون های استرس و کاهش فشار خون کمک کند. غذا های غنی از پتاسیم بخورید پتاسیم کلیه ها را ترغیب ...
هرچه شکلات تلخ تیره تر باشد، بهتر است/ فلاوانول ها یک ترکیب گیاهی برای مبارزه با بیماری ها است
...، یا انعطاف پذیری، در گروه شکلات با آنتی اکسیدان بالا افزایش می یابد. اطلاعات زیادی در مورد فواید شکلات برای سلامت قلب و عروق ، مغز و روده شناخته شده است، اما تأثیرات شکلات بر پوست هنوز در مراحل ابتدایی است. نتیجه گیری بخاطر داشته باشید درصد کاکائو مهم است که هرچه درصد مواد جامد کاکائو بیشتر باشد، مقدار فلاونول کاکائو بیشتر خواهد بود شکلات تلخ با حداقل فرآوری ...
اثرات فیزیولوژیک نیروی گرانش چیست؟
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا ، گرانش زمین شتابی است که اجسام با این شتاب به سمت زمین جذب می شوند و با g نشان داده می شود. نیروی گرانش بیش از اندازه اثرات فیزیولوژیک برای انسان به همراه دارد که بسته به جهت این نیرو متفاوت است. پنج g شتاب رو به بالا می تواند بر توانایی قلب در پمپاژ خون به مغز غلبه کند که این امر منجر به گرسنگی اکسیژن در مغز شده و فرد در عرض چند ثانیه سیاه می شود ...
مصرف الکل؛ هفتمین علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان
...، سکته، فشار خون بالا شود. کبد: نوشیدن زیاد مشروبات الکلی به کبد آسیب می رساند و می تواند منجر به مشکلات مختلف و التهابات کبدی شود از جمله: استئاتوز، یا کبد چرب، هپاتیت الکلی، فیبروز، سیروز. پانکراس: الکل باعث می شود لوزالمعده مواد سمی تولید کند که در نهایت می تواند منجر به پانکراتیت، التهاب و تورم خطرناک رگ های خونی در لوزالمعده شود که از هضم ...
راه و روش لاغری با گردو
، B2 می باشد و خواص زیر را داراست : محافظت از پوست استحکام استخوان تنظیم متابولیسم بدن تقویت هوش و حافظه درمان کننده درد مفاصل تقویت کننده سیستم ایمنی بدن تنظیم کننده فشار خون مفید برای پوست و مو بهبود گردش خون جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی بهبود صفرا منبع : نمناک ...
مغز انسان آناتومی، عملکرد، بیماری ها و سایر دانستنی ها
ذرات مانند نیکوتین موجود در دود سیگار نیز می توانند از این سد عبور کنند و فعالیت سلول های مغزی و پیام عصبی را تحت تأثیر قرار دهند گردش خون مغز گردش خون مغزی همانند سایر بافت های بدن، شامل ورود خون اکسیژنه و سرشار از اکسیژن و گلوکز از طریق شریان های مغزی و خروج خون بدون اکسیژن و سرشار از مواد حاصل از متابولیسم، از طریق وریدهای مغزی است. سرعت عبور جریان خون در مغز بزرگسالان به ...
افزایش میل جنسی با روش های ساده
قرار دادند، فوایدبسیاری از ان را کشف کرده اند، بنابر این حال می توانید بدون عذاب وجدان روزانه مقداری شکلات تلخ بخورید. شکلات گردش خون بدن و به همان نسبت گردش خون اندام تناسلی را افزایش می دهد ودر نتیجه درنعوظ موثر است. فنتیل آمین موجود دراین ماده بر میزان سروتونین و اندروفین مغز نیز تاثیر می گذارد. برگ های سبز برگ های سبز سرشار از مواد مغذی هستند اما این تمام ماجرا ...
انجام حرکات کششی برای پایین آوردن فشار خون بالا مؤثرتر از پیاده روی است
...> این امر موجب کاهش سفتی سرخرگ ها می شود که به معنای مقاومت کمتر در برابر جریان خون است که می تواند به کاهش فشار خون منجر شود. فشار خون بالا از علل اصلی بیماری های قلبی عروقی و عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. ممکن است دشوار باشد؛ اما کارهای زیادی می توان برای کاهش فشار خون خود انجام داد؛ مانند کاهش مصرف نمک، نوشیدن الکل کمتر یا گذراندن وقت با خانواده و دوستان. شاید بتوانیم ورزش های ...
خواص سیر
، شکم درد، احتقان سینوسی، نقرس ، روماتیسم ، هموروئید ، آسم، برونشیت ، تنگی نفس ، فشار خون پایین، قند خون پایین، قند خون بالا و جای گزیدگی مار استفاده می شود. همچنین از سیر برای مبارزه با استرس و خستگی و حفظ سلامت کبد نیز استفاده می گردد سیر از جمله سبزیجاتی است که باعث پیشگیری از بسیاری از سرطان ها می شود. مانع از بروز سرطان روده بزرگ، سینه، معده، پروستات و مثانه می شود. سیر ...
کاهو، گیاه سبز پرخاصیت
مهمی در سلامتی قلب و عروق دارد. خوردن مقدار کافی از ویتامین B باعث می گردد احتمال بروز لخته های درون عروق به شدت کاهش پیدا کند. کاهش لختگی در رگ ها سلامتی بیشتر برای قلب به ارمغان می آورد. همچنین چنانچه در بخش قبلی سلامت نمناک و در بحثمواد غذاییمفید برای سلامت قلب اشاره شد علاوه بر ویتامین B ، ویتامین های A و C نیز در کاهو وجود دارند که به نوبه خود، کمک بسیاری در کاهش بروز آسیب های قلبی و عروقی ...
سندرم لازاروس چیست؟
...، اما در سندرم لازاروس فرد هرگز به واقع نمی میرید. سندرم لازاروس چیست؟ قلب وظیفه پمپاژ خون به سراسر بدن را از طریق رگ های خونی بر عده دارد. زمانی که ضربان قلب متوقف می شود، گردش خون متوقف شده و روند از کار افتادن اندام ها آغاز می شود، زیرا دیگر اکسیژن دریافت نمی کنند. به طور معمول، دلیل متوقف شدن ضربان قلب قابل اصلاح یا معکوس شدن نیست و به رغم احیای قلبی ریوی ...
فشار خون عادی چند است؟
.... متخصص قلب و عروق افزود: کودکان و افراد بالغ باید حداقل سالی دوبار فشار خون خود را چک کنند. در برخی مواقع فشار خون به دلیل مشاهده پزشک و استرس فشار گیری بالا می رود به همین دلیل نیاز است اگر فردی فشار خون بالا داشت چند جلسه چک شود. اگر فشار خون بالا باشد فرد باید دارو مصرف کند. هرچه فشار کمتر باشد بهتر است به شرطی که علامت داشته باشد ولی فشار خون بالا تحت هر شرایطی نیاز به مصرف دارو ...
این افراد به چای ترش لب نزنند
نشاسته و گلوکز را کاهش می دهد و باعث کاهش وزن می شود. موارد منع مصرف چای ترش چای ترش موجب کاهش فشار خون می شود بنابراین افرادی که فشار خون پایین دارند باید از مصرف آن خودداری کنند. مصرف زیاد چای ترش در افراد با فشار خون پایین می تواند عوارضی مانند ضعف، سرگیجه و حتی آسیب به قلب و مغز را به همراه داشته باشد؛ زنان باردار نیز نباید چای ترش مصرف کنند. مصرف چای ترش در برخی افراد موجب توهم می شود؛ همچنین برخی از اشخاص نیز به مصرف چای ترش حساسیت نشان می دهند. این حساسیت بیشتر به صورت قرمز شدن چشم یا تب بروز می کند. ...
حرکات ورزشی مناسب برای کاهش فشار خون
...> آن ها دریافتند که نیم ساعت تمرینات کششی برای کل بدن در روز، بیش از یک پیاده روی سرعتی به همان مدت زمان، درکاهش فشار خون موثر است. میانگین سنی افرادی که مورد آزمایش قرار گرفتند 61 سال بود و این آزمایش برای بررسی تاثیرات ورزش های مختلف برکاهش فشار خون بود. برای انجام این آزمایش یک گروه به مدت هشت هفته، پنج روز در هفته برای نیم ساعت حرکات کششی انجام دادند و گروه دیگر به همین ...
نشانه هایی که می گوید کلسترولتان بالاست
به راحتی قابل تشخیص است. به گفته پزشکان، سطح کلسترول بالا می تواند 1- باعث درد در اندام ها شود. از آنجا که پلاک رگ های خونی را مسدود می کند ، جریان خون در بازوها و پاها مختل می شود. 2- یکی دیگر از علائم سوزن سوزن شدن دست و پا است. کلسترول جریان خون را ضخیم می کند ، گردش خون مختل می شود ، که باعث احساس سوزن سوزن شدن می شود. 3- درد قفسه سینه در سمت چپ نیز ...