خانه
مصرف الکل؛ هفتمین علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیر و 7 فایده سلامت آن
کهنه می تواند میزان پیشرفت کلسیفیکاسیون عروق کرونر، یک عامل خطر برای رویداد های قلبی، از جمله حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. در افراد مبتلا به کلسترول بالا، سیر توانایی خود در کاهش سطوح کلسترول کلی و کلسترول بد (LDL) و افزایش اندک سطوح کلسترول خوب (HDL) را نشان داده است. مبارزه با فشار خون بالا حدود 25 درصد بزرگسالان در سراسر جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند و این شرایط ...
رژیم غذایی ویژه برای سلامت مردان (قسمت چهارم)
سلول های سرطانی را که مانع رشد می شود، مختل می کنند. بادام یک مطالعه در ژورنال Cancer Letters نشان داد که مغز های شیرین بادام می توانند خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهند. انگور یک مطالعه در ژورنال تغذیه ایالات متحده نشان می دهد که انگور توانایی مقابله با انواع سرطان ها را داراست، این موضوع با سرطان های مرتبط با مردان نیز مرتبط است. سیب ...
عادت های غذایی نادرست که باعث مرگ زودرس می شود
روزانه غذاهای سرخ شده می تواند باعث مرگ زودرس شود. قندهای اضافه شده یک مطالعه منتشر شده در مجله Mayo Clinic Proceedings نشان داده است که کاهش مصرف قندهای اضافه شده باعث کاهش دیابت و مرگ زودرس می شود. کاهش مصرف مواد غذایی و نوشیدنی هایی که حاوی قندهای اضافی هستند یکی از موثرترین راهکارها برای اطمینان از سلامتی فرد است. خطر الکل مصرف الکل با برخی از انواع سرطان مانند سرطان مری ارتباط دارد. نوشیدن بیش از حد مواد غذایی علاوه بر بیماری قلبی عروقی و آسیب به عضلات قلب منجر به نارسایی قلبی، بیماری کبدی، سکته مغزی و آسیب مغزی نیز می شود ...
7 نشانه که زنگ خطر مشکلات روده است
سرویس علم و فناوری وقایع اتفاقیه - روده انسان از آنچه تصور می شود پیچیده تر است و تأثیر زیادی بر سلامت کل بدن دارد. روده سالم به داشتن سیستم ایمنی قوی، سلامت قلب، سلامت مغز، بهبود خلق و خو، خواب درست، جلوگیری از ابتلا به برخی سرطان ها و هضم موثر کمک کند. در این گزارش 7 نشانه می خوانیم که نشان می دهد این اندام به توجه بیشتری نیاز دارند. 1. ریزش مو اگرچه ریزش مو به طور روزمره ...
این همه برنج میخوریم خاصیتی هم دارد ؟
تولید شده از لوزالمعده کنترل می شود. میزان قند خون در تجزیه کربوهیدراتهای حاصل از فرآیندی که توسط سلول های موجود در خون انجام می شود، حاصل می شود. در صورت مصرف مرتب برنج، فیبرهای موجود در آن می توانند به جذب مواد مغذی توسط اعضای بدن و سلول های خونی کمک کنند. با این فرایند، سطح قند خون افزایش نمی یابد. کاهش خطر سرطان برخی از انواع سرطان مانند سرطان روده بزرگ و سرطانی که به دستگاه ...
کاهش خطر مرگ برخی سرطان ها با مصرف آسپرین
140 هزار نفر در ایالات متحده انجام شده است که بیشتر آن ها بالای 65 سال هستند و به مدت 13 سال تحت نظر بوده اند. در این مطالعه مشخص شد کسانی که سرطان پستان یا مثانه دارند و حداقل سه بار در هفته آسپرین مصرف می کنند، به میزان یک چهارم تا یک سوم کمتر در معرض مرگ بوده اند. مطالعات نشان داده است که آسپرین با خواص التهابی سرطان های پستان و مثانه مقابله می کند، اما خطر ابتلا، درمان یا توقف چهار نوع سرطان: مری، معده، لوزالمعده و رحم را کاهش نداده است. ...
ابتلا به بیماری های وحشتناک با استعمال سیگار
به گزارش کرج رسا، سیگار کشیدن شما را می کشد، اما قبل از مرگ بیماری های بسیار وحشتناکی ناشی از سیگار کشیدن، شما را تهدید می کند. در ادامه این مطلب برخی از بدترین بیماری های ناشی از سیگار کشیدن بیان شده است: 1. سرطان ریه افراد بر اثر سرطان ریه بیش از هر عامل دیگری می میرند. سیگار کشیدن عامل ابتلا به سرطان ریه است. این عامل 87 درصد مرگ های ناشی از سرطان ریه را شکل می دهد. ...
خوراکی های غنی از پروتئین بدون چربی
. پروتئین به ترمیم و بازسازی سلول های بدن کمک می کند. پروتئین، برای کاهش وزن نیز می تواند مفید باشد، زیرا به مغز کمک می کند تا هورمون لپتین را تشخیص دهد، که می تواند شما را بیشتر سیر نگه دارد و انرژی بدن شما را تأمین کند. با این حال، مشکل این است که برخی از غذاهای سرشار از چربی اشباع بالا هستند. چربی اشباع بیش از حد، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. آنجاست که ...
از تقویت سیستم ایمنی بدن تا چگونه به سهولت وزن خود را کاهش دهیم
کند و برخی علائم می تواند به عنوان آژیرخطر مشکلات این اندام را اطلاع دهد. چگونه با معاینه زبان متوجه ابتلای خود به کرونا شویم؟ داده های جدید نشان می دهد که ویروس کرونا می تواند برخی تغییرات را روی زبان ایجاد کند. رابطه حذف وعده شام با افزایش وزن یک مطالعه جدید و گسترده در ژاپن نشان می دهد که کنار گذاشتن وعده شام می تواند منجر به افزایش وزن و افزایش احتمال چاقی شود. انتهای پیام/ محققان می گویند مصرف قارچ می تواند فواید بی شماری برای بدن داشته باشد. ...
خواص حیرت انگیز مصرف زرشک
.... آنتوسیانین ترکیب دیگری است که به وفور در این گیاه دیده می شود و می تواند سلامت قلب و مغز را بهبود بخشد. تحقیقات نشان داده است آنتی اکسیدان های قوی موجود در زرشک به بدن برای مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کرده و خطر آسیب به سلول ها را کاهش می دهند. همچنین مصرف زرشک می تواند باعث کاهش قند خون و سطح کلسترول شده و سرعت رشد سلول های سرطانی را کم کند. افراد مبتلا به دیابت ...
تشخیص سرطان روده بزرگ با یک آزمایش ساده و ارزان
های تشخیصی هستند. در صورت مشاهده علائم بیماری، برای تشخیص نهایی از کولونوسکوپی و نمونه برداری استفاده می شود. افرادی که در خانواده خود سابقه بیماری روده یا انواع سرطان را دارند، بیشتر در معرض خطر هستند. عوامل متعددی از جمله عدم تحرک، سیگار و مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز، در افزایش احتمال بروز سرطان کولورکتال (روده بزرگ) نقش دارد. میوه و سبزیجاتی مانند انار، انگور، گلابی، قارچ، عدس، سویا و نخود سبز حاوی ترکیباتی هستند که می توانند باعث جلوگیری از التهاب و بیماری های روده شوند. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه British Journal of Cancer منتشر شده است. ...
سرطان روده بزرگ؛ تشخیص و درمان
کولون یا روده بزرگ بخشی از دستگاه گوارشی بدن (شامل: مری، معده، روده های بزرگ و کوچک) می باشد. روده باریک از انتهای معده شروع شده و به روده بزرگ ختم می شود و سپس روده بزرگ نیز از آنجا تا محل مقعد ادامه می یابد. در سرطان کولون (سرطان روده بزرگ)، سلول های سرطانی در داخل بافت روده شروع به تکثیر می کنند. اگر چه این سرطان از جمله معمول ترین سرطان های بشر به حساب می آید، اما به دلیل بهبود روش های ...
کاهش احتمال ابتلا به سرطان با مصرف قرص آسپرین
می کند، مصرف سه بار در هفته آسپرین خطر مرگ ناشی از سرطان سینه یا مثانه را تا یک سوم کاهش می دهد. میلیون ها انگلیسی برای محافظت در برابر بیماری های قلبی از این قرص استفاده می کنند. براساس یافته ها، محققان خواستار شواهد بیشتری برای درک اثرات محافظتی آسپرین هستند. به گفته پژوهشگران و با تکیه بر تحقیقات صورت گرفته، مصرف طولانی مدت آسپرین با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته، سرطان های دستگاه گوارش و مرگ ناشی از هر بیماری ارتباط دارد. یافته های این پژوهش در مجله JAMA Network Open منتشر شده است. منبع: خبرگزاری فارس ...
خوردن غذاهای فرآوری شده ممنوع!
روزانه غذا های سرخ شده می تواند باعث مرگ زودرس شود. قند های اضافه شده یک مطالعه منتشر شده در مجله Mayo Clinic Proceedings نشان داده است که کاهش مصرف قند های اضافه شده باعث کاهش دیابت و مرگ زودرس می شود. کاهش مصرف مواد غذایی و نوشیدنی هایی که حاوی قند های اضافی هستند یکی از موثرترین راهکار ها برای اطمینان از سلامتی فرد است. خطر الکل مصرف الکل با برخی از انواع سرطان مانند سرطان مری ارتباط دارد. نوشیدن بیش از حد مواد غذایی علاوه بر بیماری قلبی عروقی و آسیب به عضلات قلب منجر به نارسایی قلبی، بیماری کبدی، سکته مغزی و آسیب مغزی نیز می شود. ...
هرچه شکلات تلخ تیره تر باشد، بهتر است/ فلاوانول ها یک ترکیب گیاهی برای مبارزه با بیماری ها است
سرشار از مواد جامد کاکائو هستند که حاوی فلاوانول هستند. فلاوانول ها نوعی فلاونوئید هستند، یک ترکیب گیاهی با آنتی اکسیدان های قدرتمند برای مبارزه با بیماری ها است. مطالعات چه چیزی را نشان می دهد؟ محققان شواهدی یافته اند که نشان می دهد شکلات تلخ می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کند. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که خوردن بادام خام، شکلات تلخ و کاکائو ممکن است به ...
اختصاصی| رابطه ویتامین D و پیشگیری از سرطان
ای مشخص شد که خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان یائسه ای که دارای سطح ویتامین D قابل قبولی هستند، به مراتب کمتر است. افزایش سطح استروژن در بدن سبب بالارفتن ابتلا به این نوع سرطان می شود که می توان این مساله را با دریافت میزان مشخصی از ویتامین D کنترل نمود. این ویتامین تاثیر خوبی بروی تشخیص سلول های سرطانی در روده بزرگ داشته است. در سال های اخیر تحقیقات زیادی در این باره انجام شده و مشخص ...
عوارض نخوردن میوه و سبزیجات
دهند و از تورم رگ های روده که باعث بواسیر می شود، نیز جلوگیری می کنند.” مطالعه ای از دانشکده پزشکی هاروارد نشان داد که رژیم غذایی حاوی فیبر غذایی، مانند میوه ها و سبزیجات، خطر ابتلا به دیورتیکولیت (التهاب دیورتیکول های جدار روده) را کاهش می دهد. خطر ابتلا به سرطان افزایش می یابد طبق موسسه تحقیقات سرطان آمریکا (AICR)، هیچ غذایی نمی تواند شما را از قرار گرفتن در معرض ...
آیا ویتامین های ضد سرطان را می شناسید؟
تحقیقات نشان می دهد زنانی که دو بار در هفته ماهی های چرب مصرف می کنند کمتر دچار ابتلا به سرطان آندومتر می شوند. با این حال روغن ماهی فواید دیگری هم دارد از جمله این که منجر به جلوگیری از بیماری های قلبی یا سکته مغزی می شود ضمن این که با کاهش خطر ابتلا به افسردگی نیز ارتباط دارد. بتاکاروتن: بتاکاروتن نوعی آنتی اکسیدان مرتبط با ویتامین آ است که در میوه ها و سبزیجات به رنگ نارنجی وجود دارد ...
رژیم غذایی مناسب یک عمر
... اکنون زمان پیشگیری جدی از بیماری است. خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی در نیمه دوم زندگی بیشتر می شود اما رژیم غذایی می تواند احتمال خطر مشکلات جدی سلامتی را کاهش دهد. – میزان کالری غذا را بسنجید. بدن شما نسبت به زمانی که جوان تر بودید، کمتر کالری مصرف می کند اما وزن اضافی خطر ابتلا به بیماری های متعدد از جمله بیماری های قلبی، دیابت و سرطان را افزایش می دهد. زنان 50 سال ...
ضد مواد مغذی، مفید یا مضر؟
در حبوبات می توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند، خطر ابتلا به سرطان، کلسترول بالا و قند خون بالا و خطر سنگ کلیه را کاهش دهند و با لخته شدن خون در حملات قلبی و مغزی مقابله کنند. لکتین ها که در غلات و حبوبات وجود دارند، با کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، دیابت، برخی سرطان ها و اضافه وزن یا چاقی در ارتباط هستند. تانن ها که معمولا در انواع چای، قهوه و گوشت های فرآوری شده و ...
از درمان سردرد بدون مصرف دارو تا کاهش خطر مرگ بر اثر سرطان با قرصی دم دستی
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در اول بهمن نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. 4 عادت غذایی نادرست که باعث مرگ زودرس می شود مطالعه ای جدید نشان داده است که مصرف زیاد غذا های فرآوری شده و صنعتی با افزایش میزان مرگ و میر ارتباط مستقیم دارد. درمان سردرد بدون مصرف دارو یکی از شایع ترین دردها ...
باکتری هایی که ضدمیکروب و ضدسرطان هستند!
های باکتری های بیماری زا جلوگیری کنند و با تاثیرگذاری بر مسیرهای پیام رسان سلولی، توان زیستی سلول های آدنوکارسینومای کولورکتال انسانی را کاهش دهند و از این طریق در درمان سرطان کولورکتال موثر واقع شوند. یافته های این مطالعه دی ماه سال جاری به صورت مقاله علمی پژوهشی با عنوان اثرات سایتوتوکسیسیتی و ضد باکتریایی لاکتوباسیلوس ساکئی بر رده سلولی آدنوکارسینومای کولورکتال انسان (HT-29) و برخی میکروب های بیماری زا ، منتشر شده است. پایگاه خبری تحلیلی صدانیوز || واحد فنی پایگاه خبری تحلیلی صدانیوز ...
خواص موز که از آن شگفت زده می شوید!
، محققان متذکر شدند به نظر می رسد کودکانی که موز، آب پرتقال یا هر دو را مصرف می کنند خطر کمتری برای ابتلا به سرطان خون دارند. نویسندگان این مطالعه اظهار داشتند این می تواند به دلیل محتوای ویتامین C باشد زیرا این ماده نیز دارای خواص آنتی اکسیدانی است. تاثیر موز بر سلامت قلب موز حاوی فیبر، پتاسیم، فولات و آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C است همه اینها از سلامت قلب پشتیبانی می ...
اثربخشی ویتامین k2 در سلامت قلب و استخوان
یک رژیم غذایی عادی بدون مصرف مکمل کلسیم زندگی کرد؟ آیا تمام کسانی که به دلایل فیزیولوژیک مجبور به مصرف مکمل کلسیم هستند در خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی قرار دارند؟ آیا مصرف مکمل ویتامین دی می تواند افراد را از پارادوکس کلسیم مصون نگه بدارد؟ بیشتربخوانید: دانستنی های مهم درباره ویتامین K ویتامین k2 چیست؟ منابع و مقالات، ظهور k2 را به طلوع ...
کاهو، گیاه سبز پرخاصیت
.... علاوه بر این مشاهدات، برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف کاهو از بروز انواع سرطان ها مانندسرطان دهان، مری و گلو پیشگیری می کند . مطالعات بیشتر در مورد سرطان نشان داده است که کاهو، باعث کاهش بروزسرطان ریهدر افراد سیگاری می شود و برای آنها اثر محافظتی دارد . کاهش خطر ابتلا به دیابت مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه کاهو می تواند خطر بروز دیابت را در افراد کاهش دهد ...
سهم 53 درصدی مردان از بیماری سرطان در البرز/ دخانیات و تغذیه ناسالم؛ تهدیدی برای شهروندان
بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی البرز در خاتمه با بیان اینکه غربالگری رایگان افراد 50 الی69 سال برای سرطان روده، غربالگری رایگان زنان 30الی69 سال برای سرطان سینه و غربالگری رایگان زنان 30الی59 سال برای سرطان دهانه رحم در البرز انجام می شود، افزود: مردم می توانند به مراکز درمانی مراجعه کنند. انتهای پیام/ س ...
