خانه
بی نظمی و تغییر اجابت مزاج را جدی بگیرید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پسیلیوم با طعم جدید پرتقالی
.... کاهش مصرف شیر (مصرف محصولات لبنی باعث یبوست می شود). ورزش منظم : می تواند، فرآیندهای بدن شما را منظم تر کند که عبور مدفوع یکی از این فرآیندها است . هنگامی که بدن خود را حرکت می دهید، عضلات روده شما نیز فعال تر می شوند زمانی که احساس دفع مدفوع داشتید، دفع مدفوع را به تعویق نیندازید و در اولین زمان ممکن اقدام به دفع مدفوع کنید.سعی کنید زمان مشخصی در هر روز را به دفع ...
ارتباط دیابت نوع 2 و مشکلات ادراری
...> مثانه بیش فعال - زمانی که اسپاسم یا انقباض عضلات مثانه حتی زمانی که ادرار بسیار کمی وجود دارد، رخ می دهد. این به نیاز فوری دفع ادرار منجر می شود. پلی یوریا یا پر ادراری - به تولید بیش از حد ادرار، به طور کلی بیش از 2.5 تا 3 لیتر در روز، گفته می شود. نوکتوریا یا تکرر ادرار شبانه - به بیدار شدن های مکرر شبانه و نیاز به دفع ادرار گفته می شود. بی اختیاری - به نشت ...
عدد قند خون نرمال در سالمندان
می تواند خطرناک باشد، افزایش قند خون هم خطرناک است و عوارض زیادی را به همراه دارد. با مشاهده علائم زیر بدانید که فرد سالمند دچار افزایش قند خون شده است و نیازمند اقدامات خاصی است. همانطور که قبلا اشاره کردیم، زمانی که فرد دچار بیماری قند خون می شود برای دفع آن نیازمند آب بیشتری است. زمانی که میزان قند خون در سالمندان افزایش پیدا می کند، نیازمند آب بیشتر می شود، تکرر ادرار دارد، دچار ضعف ...
حدود 40 درصد سرطان ها با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری است
است اضافه کرد: مهمترین علل افزایش ابتلا به سرطان افزایش سن، مصرف سیگار، رواج زندگی کم تحرک، چاقی و داشتن تغذیه ناصحیح است. وی یادآوری کرد: طبق آخرین بررسی صورت گرفته در سال 96 تعداد 2 هزار و 611 مورد جدید ابتلا به سرطان در استان همدان ثبت شد که 56 درصد موارد در مردان و 44 درصد در زنان بوده است. مدیرگروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت ...
روش های آب رسانی به بدن + طرز تهیه محلول آبرسان خوراکی
دمای بدن، روانکاری مفاصل، انتقال مواد مغذی، دفع مواد زائد و گردش خون کمک می کند. این بدان معناست در صورت کمبود آب بدن شما نمی تواند به درستی این عملکردها را انجام دهد این زمانی اتفاق می افتد که مایعات بیشتری از میزان مصرف خود از دست دهید به عنوان نمونه شما می توانید در اثر تعریق، استفراغ، اسهال یا مصرف داروهای ادرار آور که باعث کاهش مایعات می شوند دچار کمبود آب بدن شوید. برخی از افراد از ...
4 نشانه که خبر از میزان قند خون بالا می دهد
به گزارش بهداشت نیوز، درصورتی که برای مدت زمان طولانی برای کاهش قند خون کاری انجام ندهید ممکن است به اعصاب و اندام های بدن آسیب جدی وارد شود. از جمله علایم قند خون بالا می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1.از دست دادن آب بدن احساس خشکی در دهان و تشنگی بیش از حد معمول می تواند نشانه از دست دادن آب بدن ناشی از بالا بودن قند خون باشد. همچنین به دلیل وجود قند مازاد در خون، بدن تلاش ...
7 نشانه پنهان فقر ویتامین K در بدن
ویتامین محلول در چربی است بنابراین بهتر است با غذاهای حاوی چربی های سالم آنرا به بدن برسانید. زنان در سنین 19 سال به بعد به روزانه 90 میکروگرم ویتامین کا نیاز دارند. این میزان برای مردان در همین سنین باید 120 میکروگرم باشد. خونریزی زیاد: اگر زخم های شما خونریزی شدیدی دارند، شما ممکن است دچار فقر ویتامین کا شده باشید. دوره های شدید قاعدگی، وجود خون در ادرار یا مدفوع، خونریزی شدید بینی و ...
چهار نشانه بالا بودن قند خون و دیابت
حد معمول می تواند نشانه از دست دادن آب بدن ناشی از بالا بودن قند خون باشد. همچنین به دلیل وجود قند مازاد در خون، بدن تلاش می کند از طریق ادرار مقدار اضافی از مواد قندی را دفع کند که عارضه جانبی آن از دست رفتن مقدار زیادی از آب بدن است. کاهش ناگهانی وزن گلوکز موجود در خون با کمک انسولین به انرژی تبدیل می شود. درصورتیکه بدن میزان کافی انسولین ترشح نکند، گلوگز در خون باقی می ...
سندروم دویک چیست ؟
به قسمت های جلوی بدن هم برسد. بی حس شدن ناحیه ای از گردن یا کمر به پایین از دست دادن کنترل ادرار و مدفوع یا عدم کامل تخلیه ادرار تاری دید و درد یک یا هردو چشم عدم تشخیص تفاوت رنگ ها به خصوص در طیف قرمز تشخیص تشخیص سندرم دویک براساس سابقه خانوادگی ، ارزیابی کلینیکی کامل ، شناسایی یافته های بدنی مشخص و انواع تست های تخصصی مثل آزمایش ...
نفس کشیدن عمیق چه تاثیراتی روی بدن دارد
عمیق نفس بکشید تا از مزایای آن بهره مند شوید محققان دانشگاه نورث وسترن می گویند یک تنفس عمیق از راه بینی مغز را تقویت و حافظه را سریع تر می کند. تنفس عمیق علاوه بر این که گامی موثر برای بازیابی انرژی است، منجر به دفع سموم و حتی بهبود سلامت دستگاه گوارش نیز می شود: کنترل کردن استرس و اضطراب پژوهشگران علوم پزشکی در آکادمی آمریکایی پزشکان خانواده می گویند ...
نشانه ها و درمان افزایش ناگهانی ضربان قلب
علائم تاکی کاردی و می توانند به واسطه شرایط پزشکی مختلفی شکل بگیرند. تشخیص دقیق دلیل بروز این شرایط و درمان مناسب اهمیت دارد. به گزارش رکنا ، تحت شرایط عادی، قلب یک فرد بزرگسالان سالم 60 تا 100 بار در دقیقه ضربان دارد. گاهی اوقات، ممکن است ضربان قلب به طور ناگهانی افزایش یابد. ضربان سریع قلب به نام تاکی کاردی شناخته می شود و به طور معمول بی خطر است. با این وجود، اگر افزایش ...
هفت بیماری که بعد از 50 سالگی به سراغ تان می آید
. تا قبل از این دوران، هورمون استروژن، میزان کلسترول خوب (HDL) را در بدن شما بالا و میزان کلسترول بد (LDL) را پایین نگه داشته است. در دهه 50 سالگی، به دلیل به وجود آمدن تغییراتی در کلسترول، احتمال بروز مسایل و مشکلاتی درخصوص قلب و عروق و فشار خون، بسیار بیشتر از دهه 30 سالگی و 40 سالگی است. ناراحتی ها و بیماری های لثه با رسیدن به سن 50 سالگی، خطر بروز ناراحتی ها و ...
دانشمندان راز عشق گربه ها به نوعی "نعناع" را کشف کردند
...> پژوهشگران برای بررسی فرضیه خود، سر گربه هایی را در محفظه هایی پر از پشه قرار دادند. هنگامی که تعداد پشه های جذب شده را شمردند، دریافتند که تنها نیمی از پشه های فرود آمده روی سر گربه ها، به گربه هایی که نپتالاکتون مصرف کرده اند، جذب می شوند. پژوهشگران، یک ماده دفع کننده حشرات را ثبت کرده اند که مبتنی بر نپتالاکتون است. این پژوهش، مثال مهمی از چگونگی شکل دادن حشرات به رفتار حیوانات به شمار می رود. این پژوهش، در مجله "Science Advances" به چاپ رسید. انتهای پیام ...
تاثیر رژیم غذایی در بروز سرطان
وجود دارد، وی می تواند با یک تغییر کوچک در رژیم غذایی و پیروی از رفتارهای سالم بهداشتی اثرات بلند مدت آنها را بر روی سلامتی خویش مشاهده کند و حتی در صورت ابتلا به سرطان نیز فرد می تواند با داشتن یک رژیم غذایی سالم و مصرف مغذی های مفید مقاومت بدن خویش را افزایش داده و بهبودی سریع تر حاصل شود. این متخصص تغذیه عنوان کرد: راه های ساده برای پیروی از رژیم غذایی سالم جهت پیشگیری از ابتلا به ...
هموروئید چیست؟ از علائم تا درمان آن
علائم هموروئید چیست؟ وجود برخی نشانه ها و علائم در بدن شما می تواند نشان دهنده ابتلا به هموروئید یا بواسیر باشد. در ادامه به برخی از اصلی ترین علائم بیماری هموروئید اشاره خواهیم کرد. در صورتی که با هر یک از علائم گفته شده مواجه شدید، سریعا به پزشک معالجه کنید تا از پیشرفت آن جلوگیری کنید: خارش شدید اطراف مقعد سوزش و درد در اطراف مقعد برآمدگی یا متورم شدن اطراف مقعد که با درد ...
شایع ترین عفونت واژن در زنان
کاندیدیایی خارش، التهاب و تورم ناحیه تناسلی همراه با سوزش ادرار و درد هنگام مقاربت است. وی افزود: در عفونت قارچی واژن، ترشحات فرد به رنگ سفید بدون بو یا بوی کپک، غلیظ و پنیری شکل است. میزان ترشحات در خانم مبتلا، کم یا متوسط است. حبیب زاده در مورد عفونت باکتریایی واژن اظهار کرد: عفونت باکتریایی واژن، ممکن است 40 یا 50 درصد از خانم ها وجود داشته باشد. در این نوع عفونت ممکن است ...
انواع عفونت و راه های پیشگیری از آن
باکتری ها ویروس ها آن ها می توانند به چندین روش مختلف انتشار پیدا کنند، از جمله از طریق: تماس پوستی تماس با مدفوع انتقال مایعات بدن مصرف مواد غذایی یا آب آلوده استنشاق ذرات یا قطرات موجود درهوا دست زدن به یک شی که شخص حامل بیماری زا آن را لمس کرده انواع عفونت نحوه انتشار عفونت و ...
خواص شگفت انگیز میوه انجیر
...، آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها می باشند. انجیر خشک شده در مواد معدنی و ویتامین بسیار متمرکز است. انجیر منبع غنی از قند های طبیعی و فیبر محلول هستند. مزایای بهداشتی انجیر ها 1 . بهبود سلامت گوارش با مصرف انجیر انجیر ها یبوست را کاهش می دهند و سلامت کلی هضم را بهبود می بخشند. هر روز صبح انجیر مصرف کنید تا با مشکلات گوارشی خداحافظی کنید. 2 . خواص انجیر ...
علایم اولیه سرطان معده
کم خونی منجر شود که به معنای کاهش گلبول های قرمز خون بوده و یکی از دلایل بروز خستگی است. 3. وجود خون در مدفوع و استفراغ این نشانه چندان رایج نیست، ولی ممکن است در فرد مشاهده شود. در این حالت، مدفوع با رگه های سیاه و تیره دیده می شود. این امر ممکن است به خاطر خونریزی در معده یا قسمت های بالایی روده باریک باشد. 4. احساس سیری احساس سیری، حتی وقتی مقدار کمی ...
تعداد دفعات معمولی ادرار در روز
...، سلول های سرطانی و غیر سرطانی، کیست کلیوی، دراز مدت دویدن و سنگ مثانه و صفرا است. دکتر یوسفی اظهار کرد: تعداد دفعات دستشویی رفتن زیاد یا کم، در واقع نشانه مهمی از سلامت عمومی فرد است، که از نوزادی آغاز می شود و در سرتاسر زندگی ادامه پیدا می کند. عضو هیئت علمی دانشگاه افزود: به طور کلی سه تا چهار بار در روز ادرار و معمولا یک یا دوبار دفع مدفوع، نشانه سلامت بدن است. ...
علائم درست کارنکردن کلیه
های خود می شود که به از کار افتادگی کلیه ها مبتلا شده است. بیماری های کلیوی در آغاز، معمولا تنها در صورتی تشخیص داده می شوند که فرد آزمایش خون یا ادرار بدهد و مشکل احتمالی به صورت اتفاقی شناسایی شود. بررسی علائم از کار افتادن کلیه در مراحل اولیه می تواند از طریق مصرف دارو و آزمایشات منظم کنترل و از پیشرفت آن جلوگیری شود. نقش کلیه در بدن چیست؟ اصلی ترین وظیفه کلیه ها این است که ...
با این 9 نشانه ببینید که آیا دیابت دارید یا نه؟
نشانه های خاموش دیابت در بدن، مانع از آسیب به چشم ها، کلیه و قلب شویم. 1. دستشویی رفتن های مکرر اولین نشانه دیابت نوع دوم، تکرر ادرار است. در بدن ما میزان زیادی از قند (گلوکز)، بلا استفاده وجود دارد که کلیه تشخیص دفع آنها را می دهد. در این صورت تعداد دستشویی رفتن ها زیاد شده و در هر بار، میزان ادرار به طور محسوسی بیش از حد طبیعی است. 2. تشنه تر از حد معمول ...
اگر همیشه احساس تشنگی دارید این دلایل را بخوانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بدن شما زمانی کم آب می شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می رود. نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت دارد، اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی یا یک مشکل پزشکی باشد: رژیم غذایی پرنمک: زمانی که شما نمک بیشتری از رژیم غذایی دریافت ...
اگر مدام احساس تشنگی دارید این دلایل را بخوانید
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ، بدن شما زمانی کم آب می شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می رود. نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت دارد، اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی یا یک مشکل پزشکی باشد: رژیم غذایی پرنمک: زمانی که شما نمک بیشتری از رژیم غذایی دریافت می کنید ...
برنج مانع کم خونی شما می شود
اطراف روده شود. اگر مصرف برنج به صورت مرتب ادامه یابد که حاوی فیبر می باشد، روده ها برای پردازش مواد غذایی به خوبی کار می کنند تا روند دفع مدفوع راحت تر شود. سطح قند خون توسط انسولین تولید شده از لوزالمعده کنترل می شود. میزان قند خون در تجزیه کربوهیدراتهای حاصل از فرآیندی که توسط سلول های موجود در خون انجام می شود، حاصل می شود. در صورت مصرف مرتب برنج، فیبرهای موجود در آن می توانند به جذب ...
علائم عدم هضم غذا
...: این علائم معمولا نشانه عدم هضم مناسب بعضی از مواد غذایی است. مشکلات عدم تحمل مواد غذایی معمولا توسط آنزیم های خاص هضم ایجاد می شود. مشکلات گوارشی در کودکان، آلرژی غذایی ایجاد می کند. یبوست یکی از علائم اصلی یک مشکل گوارشی یا هضم ضعیف غذا مدفوع سفت یا تعداد دفعات ناکافی اجابت مزاج می تواند باشد. مواد خوراکی مفید برای هضم غذا فیبر ...
چرا مواد شیمیایی خانگی بر پوست برخی افراد تاثیر بیشتری دارند؟
وارد جریان خون شده و منجر به سمیت بدن شوند. فیلاگرین، یکی از اجزای مهم پوست این که مواد شیمیایی با سرعت بیشتری جذب می شوند، به خصوصیات لایه بیرونی پوست به نام لایه شاخی بستگی دارد. علاوه بر این، اگر لایه شاخی آسیب دیده، خشک یا اختلال داشته باشد، مواد شیمیایی می توانند به سرعت وارد بدن شوند. یکی از اجزای لایه شاخی، فیلاگرین است که برای یکپارچگی سد لایه شاخی ضروری است؛ به ...
آزمایش تیروئید در منزل با آزمایش آنلاین
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : غده پروانه ای شکل بدن انسان سرعت سوخت و ساز را تنظیم می کند. بی توجهی به این تنظیم کننده مهم بدن، اثرات جبران ناپذیری در سلامت ما خواهد داشت. از همین روست که انجام آزمایش تیروئید در زمان مناسب می تواند مانع از بیماری های مختلف شود. آیا شما هم مثل کسانی هستید که تقریبا هر روز احساس خستگی دارند؟ مشکل در میزان حافظه ...
کبد محل سم زدایی بدن است
وجود دارد و اگر این مکمل نیز خارج از دوز استفاده شود می تواند به کبد چرب آسیب زیادی برساند لذا تحت نظر پزشک برای هر فرد تجویزمی شود. محمد شاهی ادامه داد: بسیاری از کبدهای چرب ناشی از مصرف دم نوش ها است، دم نوش ها داروهای گیاهی هستند که اگربیش از اندازه مصرف شوند می توانند به کبد آسیب بزنند لذا خوردن بیش از اندازه دم نوش مختلف برای اهداف متفاوت ،کاهش و افزایش وزن، پوست و هر چیزی می تواند به قیمت آسیب زدن به کبد تمام شود . ...
