سایر منابع:
سایر خبرها
بادگلوهای گوگردی؛ از دلایل تا درمان
امتحان کنید. - ترکیب یک قاشق کوچک جوش شیرین در یک لیوان آب را امتحان کنید. بیش از یک قاشق جوش شیرین در روز مصرف نکنید و آن را با دیگر داروهای ضد اسید ترکیب نکنید. - بیسموت ساب سالیسیلات یک داروی بدون نسخه است که برای درمان اسهال، سوزش سردل، و ناراحتی معده در بزرگسالان استفاده می شود. این دارو نباید همراه با آپسرین مصرف شود. - پروبیوتیک ها که غذاها و محصولاتی حاوی ...
با 4 دانه در کوتاه ترین مدت لاغر شوید
با 4 دانه در کوتاه ترین مدت لاغر شوید همه افرادی که از اضافه وزن رنج می برند این مسئله را به خوبی می دانند که علاوه بر داشتن فعالیت بدنی و ورزش و همچنین پیروی از یک رژیم غذایی معتبر و عدم مصرف برخی از غذاهایی که موجب چاقی آن ها می شوند باید از خوراکی هایی نیز استفاده کنند که به کاهش سریع وزن آن ها نیز کمک کند. معجزه این مطلب و راز لاغری شما با خوردن این 4 دانه مشخص می شود. ...
حال و روز بدن بعد مصرف زیاد چای سیاه
مبتلا به ورم معده یا زخم معده به دلیل افزایش اسیدیته باید از مصرف آن اجتناب کنند. مسائل زیبایی: مصرف منظم چای سیاه در طول زمان باعث تغییر رنگ ، سایش و لکه روی دندان ها می شود؛ بنابراین چای سبز یا دمنوش های دیگر را برای جلوگیری از این امر مصرف کنید. کاهش جذب آهن: مصرف چای سیاه با محدود کردن جذب آهن باعث مشکلاتی می شود. نوشیدن چای به اندازه یک فنجان با غذا ...
غذا هایی که خواب را مختل می کنند
. شکلات منبع مخفی کافئین است. کافئین باعث برانگیختگی شده و توانایی شما برای تجربه خواب عمیق را کاهش می دهد. شما باید 4 تا 6 ساعت قبل از زمان خواب، از این خوراکی فاصله بگیرید. غذا های چرب: این نوع غذا ها برای هضم شدن، به مدت زمان بیشتری نیاز دارند و باعث تجربه نفخ و سوء هاضمه می شوند. نفخ و سوء هاضمه کیفیت خواب را کاهش می دهند. سعی کنید 3 ساعت قبل از خواب، از مصرف غذا های چرب اجتناب نمایید ...
درمان سریع رفلاکس معده
آندوسکوپی است. در مواردی نیز از pH متری 24 ساعته یعنی اندازه گیری میزان اسید مری در یک شبانه روز یا عکسبرداری برای تشخیص بیشتر استفاده می شود. خوردن این غذا ها ممنوع! آگاه با بیان اینکه بیماران مبتلا به ریفلاکس به سادگی با دارودرمانی و رعایت رژیم غذایی خاص بهبود می یابند، افزود: این بیماران باید از مصرف غذا های چرب و حجیم خودداری کرده و بین غذا، آب و مایعات ننوشند. مصرف غذا های ...
صدای اعضای بدن شما از چه چیز خبر می دهند؟
حرکت و فشرده شدن باعث ایجاد صدای معده می شود. هنگامی که گرسنه هستید، هورمونی در مغز شما برای خوردن غذا ترشح می شود، این ماده هورمون مانند سیگنال هایی را به روده و معده می فرستد تا منقبض شود و این حرکت باعث ایجاد این صدای غرش می شود. معمولا این صدا آزاردهنده است به همین دلیل اگر این صداها هنگام گرسنگی می آید، سعی کنید به جای سه وعده غذایی بزرگ تر ، پنج وعده غذایی کوچک در روز بخورید. این ...
ادویه ای پر طرفدار برای سلامت پوست
. دارچین به هضم غذا کمک می کند دارچین هضم و جذب را بهبود می دهد. این ادویه یک ضد باکتری است و عفونت ها را در مسیر دستگاه گوارش بهبود می بخشد. اگر از ناراحتی معده رنج می برید، چای دارچین می تواند بسیار تسکین دهنده باشد. برای اسهال هم، نصف قاشق چایخوری دارچین مخلوط با ماست باعث می شود احساس بهتری داشته باشید. دارچین مسکن طبیعی است دارچین در موارد خاص می تواند ...
معرفی تمام خوراکی های مزاج گرم برای رهایی از سردی بدن
... حتما به یاد داشته باشید اگر پنیر می خورید حتما با گردو خورده شود ، اگر ماست و دوغ می خورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود ، اگر ماهی می خورید با خرما خورده شود ، اگر برنج می خورید با زیره خورده شود ، مرغ حتما با گرمی خورده شود، و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم. لیست خوراکی هایی با طبع گرم لیست میوه ها و دانه های گرم وتر ...
طرز تهیه پاستا با سس پنیر و سیر سوخاری
یکبار درست کردن و مصرف آن دوباره آن را درست می کنید. اگر شما نیز از خوردن پاستا های تکراری خسته شده اید می توانید این پاستا را امتحان کنید و از طعم آن در کنار خانواده خود لذت ببرید. این غذا را می توانید به عنوان یک وعده کامل نهار و یا شام استفاده کنید. برای تهیه این غذا به یک سری مواد غذایی احتیاج دارید که تهیه تمام آن ها راحت و در دسترس می باشد. شاید در نگاه اول تعداد مواد اولیه آن ...
رفع بوی بد دهان؛ برای بوی بد دهان چی خوبه؟
باعث ایجاد پلاک دندانی می شود و به مشکل می افزاید. 5- رفلاکس اسید معده (GERD) را درمان کنید اگر علت بوی بد دهان رفلاکس اسید معده است باید آن را درمان نمود. بعد از غذا خوردن حداقل 2 تا 3 ساعت منتظر بمانید و سریعا دراز نکشید. از یک بالش بلندتر استفاده کنید یا سر تخت خود را بالا ببرید تا فشار وارد بر LES کاهش یابد. به جای سه وعده ی غذایی حجیم، وعده های غذایی کوچک تری در طول روز مصرف ...
چرا دهان بد بو می شود؟
غذایی با خمیردندان حاوی فلوراید دندان ها را مسواک بزنند. خمیر دندان هایی که خواص ضدباکتریایی دارند بوی بد دهان را کاهش می دهند. استفاده از نخ دندان بهتر است برای از بین بردن بوی بد دهان از نخ دندان استفاده شود. نخ دندان باعث می شود ذرات غذا و پلاک های به جا مانده لابه لای دندان ها از بین بروند و بوی بد دهان کمتر شود. مسواک زدن زبان زبان محل تجمع باکتری هاست ...
پنج پیشنهاد تند و تیز برای آشپزی ایرانی
...: 16 ژانویه روزجهانی غذا های تندوتیز است. در این روز هر سال جشنواره های خوردن غذا های خیلی تند برپا می شد که امسال به خاطر شیوع کرونا همگی آن ها لغو شده است. غذاهای تند طرفداران خاص خود را دارد. در ایران غذاهای خوزستان، سیستان وبلوچستان، آبادان، بندرعباس، بوشهر و اهواز بیشتر به تندی معروف هستند. به همین مناسبت امروز در این مطلب، 5غذای ایرانی تند و خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد. اگر ...
آسیب پذیری دستگاه گوارش در برابر کرونا
متصل شوند. محقق ارشد " جیسون سی میلز " گفت: هنوز هیچ مدرکی وجود ندارد که افراد مبتلا به " مری بارت " (ریفلاکس مزمن ترشحات معده به مری) میزان بیشتری کرونا داشته باشند یا در معرض خطر بیشتری هستند، اما بخشی از دلیل آن این است که مطالعه نشده است. وقتی اسید معده افزایش می یابد، افراد به اختلالی به نام ریفلاکس معده مبتلا می شوند که می تواند باعث آسیب مری در طولانی مدت شود. ...
طرز تهیه مرغ سوخاری اسپایسی کره ای؛ خوشمزه و لذیذ
داکگنجئونگ *برای این مرغ سوخاری کره ای می توانید از بال و کتف مرغ نیز استفاده کنید. *برای خوردن این غذا به هیچ نوع سسی نیاز ندارید و سس تند و شیرین غذا، آن قدر به آن طعم می دهد که به اندازه مزه دار می شود. *در نهایت بعد از اینکه مرغ ها را داخل سس ریختید، می توانید مقداری بادام زمینی و یا پیازچه خرد شده نیز به ترکیب سس و مرغ اضافه کنید. *برای سرخ کردن مرغ ها بهتر است از یک ظرف کوچک و گود استفاده کنید تا روغن کمتری مصرف شود. منبع: مجله کوروش انتهای پیام/ ...
طرز تهیه کوفته مرغ مجلسی و خوشمزه
طرز تهیه کوفته مرغ مجلسی و خوشمزه ترکی اختصاص را در مطلب زیر به شما عزیزان آموزش خواهیم داد. مواد لازم گوشت بدون پوست و استخوان مرغ: 500 گرم پیاز: 2 عدد متوسط سیر: 1 حبه جعفری: 3 قاشق غذا خوری (ساطوری شده) تخم مرغ: 1 عدد آرد سوخاری: 2 قاشق غذاخوری پودر زنجبیل و دارچین: به میزان لازم پاپریکا و فلفل ...
بعد از خواندن این مطلب از خوردن نمک پشیمان خواهید شد
... 4.اختلالات کلیوی 5.ایجاد نفخ 6.پوکی استخوان 7.تنگی نفس 8.فقر کلسیم 9.تشدید سوزش سر دل (ترش کردن) 10.زخم معده 11.کم آبی و تشنگی مداوم شما به راحتی می توانید مصرف نمک را کاهش دهید. هرگز به غذای خود نمک اضافه نکنید، چه در هنگام پخت غذا و چه بر سر سفره. سایر اشکال نمک مثل سنگ نمک، نمک دریا و افزودنی های پرنمک ...
دلیل احساس خواب آلودگی پس از غذا خوردن چیست؟+8دلیل
ادامه با هشت دلیل احساس خواب آلودگی پس از غذا خوردن و چگونگی پیشگیری از این شرایط بیشتر آشنا می شویم. عادات خواب شما گاهی اوقات، احساس خواب آلودگی می تواند دلیل ساده ای داشته باشد: خواب ناکافی. اگر به طور معمول در طول روز با احساس خواب آلودگی اندک مواجه هستید و پس از وعده های غذایی این شرایط تشدید می شود، نخستین کاری که باید انجام دهید توجه به عادات خواب خودتان است. مشکل شما ممکن ...
سرطان معده، مهمترین عامل مرگ در استان همدان
، سیری زود رس، سوزش سردل، سو ءهاضمه و کم خونی از علائم این بیماری به شمار می روند. دوری از کشیدن سیگار و مصرف الکل، مصرف روزانه حداقل 5 واحد میوه و سبزی، کنترل وزن، استفاده از غلات سبوس دار، مصرف ماهی ومرغ به جای گوشت قرمز، داشتن فعالیت بدنی منظم و درمان و ریشه کنی عفونت هلیکو باکتر پیلوری در صورت ابتلا، نگهداری مواد غذایی در یخچال و اجتناب از مواد غذایی مانده و مصرف چای سبز و سیر از راه های پیشگیری از ...
ارتباط بیماری های گوارشی با استرس و اضطراب
جامعه بیهوده است. چاقی، نوع خوردن غذا، فست فود و میوه های ترش برای افرادی که ریفلاکس معده دارند ممنوع است و با تغییر شیوه زندگی به راحتی بیماری درمان می شود. بیماری ریفلاکس معده یک بیماری طولانی مدت است و بعد از تغییرات در زندگی افراد با دارو قابل درمان است و فرد باید برای از بین بردن این بیماری صبور باشد. کاهش بی دلیل وزن، استفراغ های مکرر، کم خون شدن و بی اشتهایی علائم های هشدار دهنده بیماری های گوارشی هستند که باید به پزشک مراجعه شود. بیماران گوارشی با کمی دور کردن استرس از خود به راحتی می توانند در درمان خود کمک کنند. ...
هشدار: این چیزها را قبل از رابطه جنسی نخورید
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به گزارش نامه نیوز، این مواد غذایی را قبل از رابطه جنسی نخورید: 1. صبحانه: بیکن و گوشت های چرب در صبحانه می تواند مشکل آفرین باشد، و با مشکلات قلبی در ارتباط باشد.در عوض بهتر است که تخم مرغ نیمرو، یا سفیده اش را بخورید. 2. اسپرسو: نوشابه های انرژی زا قوی می توانند باعث بروز مشکلات معده مانند ...
خواص عسل طبیعی برای زنان باردار و تاثیر آن بر جنین
این رو باید در مصرف آن احتیاط کنید. بطور معمول، دوران بارداری با حالت تهوع، سوزش سرسینه و گاهی سرماخوردگی و گرفتگی بینی همراه است. زنان باردار می توانند به کمک تاثیرات مثبت عسل تمام این دردها را بهبود ببخشند. مصرف عسل در دوران بارداری می تواند در رفع سوزش سر سینه موثر باشد. به این منظور می توان یک لیوان شیر داغ با یک قاشق مرباخوری عسل خالص ترکیب کرد و از آن به عنوان بهترین ...
چرا بزاق دهانم زیاد شده
در دهان، بادگلو زدن مکرر، سوزش سردل و بوی بد دهان شده اید به پزشک مراجعه کنید. به گفته موسسه ملی ناشنوایی و دیگر اختلالات ارتباطی آمریکا، اگر احساس می کنید چیزی در گلوی شما گیر افتاده است، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید زیرا برخی انواع سرطان مانند سرطان مری می توانند موجب دشواری در بلع شوند. به آلرژی مبتلا هستید آبریزش چشم و بینی ممکن است یک مکانیسم دفاعی در برابر هر ...
راهکارهایی برای کاهش عوارض روش های درمانی سرطان
ب یا یک صندلی حرکات کششی انجام دهند. حتی انجام مقدار کم تمرینات ورزشی نیز باعث می شود فرد احساس بهتری داشته باشد. مصرف غذاهای پرکالری معمولاً زمانی که احساس خوبی ندارید تمایل شما برای خوردن غذا کاهش می یابد، اما بدن بیماران برای مقابله با سرطان به کالری نیاز دارد. بنابراین باید در طول روز چندین وعده غذایی مصرف کنند و مطمئن شوند که بدن آن ها به میزان کافی مواد مغذی دریافت ...
معنی سروصداهای بدن؛ وزوز گوش، غرغر شکم، بنگ بنگ سر و...
و کافئین را ترک کنید. آروغ زدن آروغ زدن به علت بلعیدن هوای زیادی رخ می دهد. وقتی هوایی که گیرافتاده از مری یا لوله غذا آزاد می شود، باعث می شود صدای آروغ ایجاد شود. سو هاضمه یا برگشت اسید معده – وقتی که اسید به سمت گلو حرکت می کند – می تواند باعث آروغ زدن شود. پروفسور ریس می گوید: افراد ممکن است برای کم کردن احساس سوزش ناشی از برگشت اسید، هوا بلعیده باشند. خروج باد معده ...
7 نشانه که زنگ خطر مشکلات روده است
های معده و اسید نه تنها غذای ما را تجزیه بلکه برای جلوگیری از بروز عفونت، آن را تمیز و استریل می کنند. وقتی روده شما به شکلی که باید عمل نمی کند، قادر به پردازش صحیح غذایی که می خورید، نیست؛ روندی که می تواند منجر به بیماری های پوستی مانند اگزما و سایر تحریکات پوستی شود. 7. مشکلات گوارشی با توجه به این واقعیت که یک روده ناسالم قادر به پردازش صحیح غذا نیست، ممکن است به طور مداوم و با حس ناراحتی معده به دستشویی برویم. به غیر از اسهال، علائم دیگری مانند نفخ و گاز یا دل درد و یبوست می تواند نشانه عدم سلامت روده ها باشد. باشگاه خبرنگاران ...
طرز تهیه خورش انار مسما گیلانی؛ غذایی برای شب یلدا
.... ما نیز خوردن این غذا را علاوه بر طعم هیجان انگیزش به دلیل خواص بی نظیر انار برای درمان سرما خوردگی، کرونا، دیابت و ... به شما توصیه می کنیم. مواد لازم: مرغ: 1 عدد کامل یا 2 عدد سینه پیاز: 1 عدد متوسط دانه انار: 1 لیوان دسته دار فرانسوی آب انار: 2 لیوان دسته دار فرانسوی رب گوجه: 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم زعفران دم کشیده: 1 قاشق چایخوری نعنا و ...
انواع عفونت و راه های پیشگیری از آن
. فقط دقت داشته باشید که بیشتر از 10 دقیقه دم نکشد و بعد از 10 دقیقه دمنوش را صاف کرده و بنوشید. این دمکرده را روزی سه بار به اندازه یک فنجان بنوشید تا ترتیب اثر داشته باشد. بادرنجبویه بادرنجبویه گیاهی است که می توان به عنوان یک دمکرده برای پاک سازی بدن از میکروب استفاده کرد. این گیاه قادر است اکثر عفونت های بدنی را از بین ببرد، حتی گاهی اوقات شما خبر ندارید که در بدن تان چه می ...
خواص دانه چیا ؛ از کاهش وزن تا کاهش التهاب
. چندین مطالعه انسانی این موضوع را تأیید می کند که خوردن نان حاوی دانه های چیا باعث کاهش قند خون افزایش یافته بعد از صرف غذا، در مقایسه با نان فاقد دانه چیا می شود. التهاب، پاسخ طبیعی بدن به عفونت یا آسیب می باشد. پوست قرمز و متورم یک نمونه معمول آن است. اگرچه التهاب به بدن فرد کمک می کند تا با باکتری ها، ویروس ها و دیگر عوامل عفونی مبارزه کند و وضعیت را بهبود بخشد، اما گاهی اوقات می تواند ...